-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в haritta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 53360



Говори себе с утра:
Счастье,нам вставать пора!!!
Так со Счастьем и вставай,
От себя не отпускай!!!
Улыбнись ему пошире
И со Счастьем будешь в мире.
Счастье любит улыбаться тем,
Кто хочет признаваться,
Что в земную жизнь влюблен,
Каждым вздохом опьянен...
И не хочет видеть зла,
Сея семена добра.


Поиск по блогу
 
Яндекс




free counters

Цитата сообщения liyanka

Оксисайз. Подробное объяснение дыхания

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 17:57 + в цитатник
Просмотреть видео
6030 просмотров
OXYCISE – это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.Оксисайз сжигает калории за рекордно короткое время по сравнению с традиционными программами потери веса!.

* Оксисайз! Убирает лишние килограммы и сантиметры!
* Всего 15 минут ежедневных упражнений требуется для того, чтобы получить долгожданные результаты. Проверьте и убедитесь сами!
* Оксисайз экономит ваше время.
* Достижение заметных результатов традиционными способами требует по меньшей мере нескольких часов в неделю. С Оксисайз вы можете достичь фантастических результатов всего за 15 минут в день.
* Оксисайз! Помогает избавиться от целлюлита.
* Долой дряблые мышцы ног! Вы замрёте перед зеркалом в восторге.
* Оксисайз! В состоянии понизить и вашу константу веса!
* Программа улучшает обмен веществ, что приводит к заметному снижению веса.
* Оксисайз! Формирует новую фигуру!
* Увеличивает потребление кислорода, прочь отвислые ягодицы, дряблые руки, пухлые щеки и двойные подбородки!
* Оксисайз! Увеличивает физическую выносливость!
*Оксисайз! Улучшает состояние кожи, пищеварение и очищение организма, укрепляет спину и позвоночник, увеличивает потребление кислорода.

Читать дальше

Серия сообщений "Бодифлекс":
Часть 1 - Бодифлекс — 15 минутный комплекс
Часть 2 - Бодифлекс Занятие 8
...
Часть 12 - Бодифлекс избавляет от второго подбородка
Часть 13 - Король пилатеса - Майкл Кинг. (мастер-класс)
Часть 14 - Оксисайз. Подробное объяснение дыхания
Часть 15 - Cупер сжигатель жира. Видео урок
Часть 16 - Как уменьшить объем талии
...
Часть 25 - Дыхательная гимнастика для похудения
Часть 26 - Калланетик. Эффективное похудение
Часть 27 - Разминка


Комментарии (0)

НЕМРУТ-ДАГ, ТУРЦИЯ

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Lux_Illuminas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В Турции на горе Немрут-Даг были найдены каменные головы огромных статуй. Что это за статуи, кем они были созданы и для чего, а также к чему это привело?
Читать далее

Серия сообщений "Турция":
Часть 1 - Памуккале
Часть 2 - КАППАДОКИЯ, ТУРЦИЯ
Часть 3 - НЕМРУТ-ДАГ, ТУРЦИЯ
Часть 4 - Монастырь Sumela в Турции.
Часть 5 - вырубленный в скалах - монастырь Селиме (Selime)
...
Часть 13 - Термальные источники Памуккале.Известковая сказка.
Часть 14 - Вода в небе - Памуккале
Часть 15 - Дымовые трубы фей


ЗАГАДОЧНЫЕ КИТАЙСКИЕ ПИРАМИДЫ

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Lux_Illuminas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (420x300, 37Kb)
"Белая пирамида", фото американского пилота 1945-го года
Наверное, только грудные дети не слышали о египетских пирамидах. А вот про китайские? Нет, это не подделка китайцев под Египет.))) Это реальные пирамиды, одна из которых даже выше египетских. Вот и я удивился и решил по подробнее узнать про них. И вот что оказалось.
Читать далее...
Рубрики:  страны/Китай


Понравилось: 1 пользователю

"КАМЕННЫЕ ЛАБИРИНТЫ" КАРЕЛИИ

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Lux_Illuminas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (600x398, 61Kb)

Среди археологических памятников культового характера, расположенных на территории Севера России, видимо, нет таких, которые, подобно каменным лабиринтам, вот уже около двухсот лет вызывали бы живой интерес многих исследователей. Каменные лабиринты - это сооружения диаметром от пяти до тридцати метров, сложенные из небольших природных камней в многократно извивающуюся линию, образующую спиралевидную фигуру. Они известны на Кольском полуострове, Соловецких островах, Беломорском побережье Карелии, а также на ряде островов Белого моря.
Читать далее...
Рубрики:  страны/Россия

ЗАГАДОЧНЫЕ ОБЛАКА АВСТРАЛИИ

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Lux_Illuminas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренняя глория — это очень редкое явление в метеорологии, которое часто наблюдается в заливе Карпентария, что в северной Австралии.

 (600x400, 48Kb)

Облака являются грозовым воротником, расположенным на высоте 1-2 км, и достигающим 1000 км в длину.


Читать далее...

Серия сообщений "Австралия":
Часть 1 - Сиднейский оперный театр
Часть 2 - Улуру – в самом сердце Австралии
...
Часть 6 - Храм Танах-Лот на Бали [20 фото]
Часть 7 - Водопады Австралии
Часть 8 - ЗАГАДОЧНЫЕ ОБЛАКА АВСТРАЛИИ
Часть 9 - Чарующая Ява
Часть 10 - АВСТРАЛИЙСКАЯ ПУСТЫНЯ ПИННАКЛИ
...
Часть 26 - Великая Океанская Дорога
Часть 27 - Удивительный мир. Австралия. Остров Тасмания.
Часть 28 - Светящееся озеро Гипселенд



Понравилось: 1 пользователю

КАППАДОКИЯ, ТУРЦИЯ

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Lux_Illuminas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Местность в Турции, где пересекаются древние пути из Китая в Европу по справедливости считают одним из самых удивительных мест. Действительно, в самой глубине Турции, которая имеет стойкую репутацию лишь популярного и недорогого курорта, скрывается огромное чудо - Каппадокия.


Читать далее...

Серия сообщений "Турция":
Часть 1 - Памуккале
Часть 2 - КАППАДОКИЯ, ТУРЦИЯ
Часть 3 - НЕМРУТ-ДАГ, ТУРЦИЯ
Часть 4 - Монастырь Sumela в Турции.
...
Часть 13 - Термальные источники Памуккале.Известковая сказка.
Часть 14 - Вода в небе - Памуккале
Часть 15 - Дымовые трубы фей



Понравилось: 2 пользователям

СПАСИБО....

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (445x500, 568Kb)
Спасибо за СИМПОТКУ. только кому мне выразить ответную..... Ау, отзовитесь....



Серия сообщений "спасибо":

Часть 1 - спасибо.
Часть 2 - доброе утро
...
Часть 12 - Осознай прямо сейчас.....
Часть 13 - ПАМЯТЬ........
Часть 14 - СПАСИБО....
Часть 15 - Я соберу тебе в ладошках свет...
Часть 16 - Тебе прекрасный Ангел...
Часть 17 - Просто нравишься ты мне
Часть 18 - А просто так....
Часть 19 - Спасибо жизнь.


Серия сообщений "спасибо":
Часть 1 - спасибо.
Часть 2 - ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!
...
Часть 12 - А просто так....
Часть 13 - Спасибо жизнь.
Часть 14 - СПАСИБО....
Часть 15 - СПАСИБО....
Часть 16 - Спасибо.
...
Часть 33 - СПАСИБО ВАМ, ДРУЗЬЯ МОИ...
Часть 34 - Международный день «спасибо»
Часть 35 - Прошу к столу...



Понравилось: 3 пользователям

Как легко вымесить тесто

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  выпечка/выпечка разная

Перуанские террасы,для чего их построили?

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Африка":
Часть 1 - Мечеть шейха Зайда в Абу-Даби
Часть 2 - Сад Мажорель(Марракеш,Марокко)
...
Часть 5 - Дубай
Часть 6 - Каменный лес на Мадагаскаре
Часть 7 - Перуанские террасы,для чего их построили?
Часть 8 - Арабская сказка
Часть 9 - Привет, Африка!
...
Часть 32 - Бар в баобабе
Часть 33 - Лазурное окно острова Гозо
Часть 34 - Гигантская рука в пустыне Атакама


Пять принципов свободы

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_женская_волна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Источник: ПРАКТИКА ЧИСТОТЫ НАМЕРЕНИЯ
 (700x537, 58Kb)
Это важнейший и совсем не простой элемент практики.

Следующие правила будут освобождать разум, чувства, и дела от накопленных тяжёлых и вредных привычек. Попытки следовать этим правилам потребуют много новых сил и соответствующей практики – практики владения силой.

Правила выделены из практики (из жизни) и представлены пятью принципами. Если Вы знакомы с Раджа-йогой, найдёте ряд пересечений. Также вы обнаружите компактность и доступность к пониманию. Кроме того, тексты о Раджа-йоге – это переводы и трактования руководств, составленных древними авторами; зачастую содержание этих руководств полностью утратило изначальный смысл, и даже противоречит ему. Здесь этого нет. Приведённые ниже принципы прямо следуют из современной практики.
Читать далее...
Рубрики:  заповеди, правила


Понравилось: 2 пользователям

Хорошо быть стеклышком цветным...

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения IRIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Мелодия Стекла и Света


Хорошо быть стеклышком цветным,
Леденцом малиновым прозрачным,
Чтобы день, невзрачный, неудачный,
Полыхнул соцветьем расписным.


Хорошо быть золотым стеклом,
На просвет – как долька мандарина,
Твердый многогранник декабриный
Нежным обволакивать теплом.


Ну, давай, печальный мой стажер,
Ты попробуй, это же не трудно:
Хочешь, стану линзой изумрудной,
Ну а ты – веселым витражом?

Надежда Коган.



Читать далее...
Рубрики:  стихи

Supermoon

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения -мило- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Земля


Понравилось: 3 пользователям

Вот оно, бытие…начало весеннего дня…ОЩУЩЕНИЕМ...

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения IRIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



жизни праздник...


Утро стуком сердца разбудит. Проснулась?
Приоткрыть полусонные жизни глаза. Нет, немного еще укрываться расслабленной негою сна. Вдохнуть…
Сгруппироваться, обхватив голову и колени, руками. И впустить, принять звуки реальности … осторожно, бережно… улыбкой пространства, касаясь. И почувствовать вдруг обостренно сердцевиной надежды себя. Задержаться в дыхании.
Аххх….Вот как! Я - словно вода!




фламинго...
Читать далее...

Серия сообщений "информация":
Часть 1 - Полнолунная феерия солнцестояния
Часть 2 - ПРОСЬБА!!!
...
Часть 15 - 12 марта 2011 г.
Часть 16 - Обращение к человеку
Часть 17 - Вот оно, бытие…начало весеннего дня…ОЩУЩЕНИЕМ...
Часть 18 - 26 марта 2011 - Час Земли
Часть 19 - ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ! ОЧЕНЬ КРУТАЯ ШТУКА ))
...
Часть 38 - Вопрос...
Часть 39 - Посылаем любовь Земле
Часть 40 - Принцип одной минуты


Маринованный овощной салатик

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения vata1951 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовлю его второй раз, первый раз он был съеден с космической скоростью. Он прост в приготовлении.

 (700x525, 110Kb)

Ингредиенты:

3 баклажана (желательно без семян)
2 большие моркови
1 болгарский красный перец
3-4 зубчика чеснока
По неполной ст. ложке соли и сахара
2-3 ст. ложки уксуса и раст. масла.

Баклажаны отварить в подсоленой воде, чтобы они стали мягкими, но не разварились. Вынуть из воды и дать остыть. Перец порезать соломкой, а морковь натереть на специальной тёрке для корейской моркови. У кого нет такой, порежьте очень тонко соломкой. Когда баклажаны остынут, порежьте крупными полукольцами. Всё перемешайте.
Теперь готовим маринад. Чеснок выжмите через чеснокодавку. Добавьте соль, сахар, уксус и масло. Перемешать. Можно добавить сухой базилик и эту смесь вылейте в овощи и снова всё перемешайте. Можете ставить в холодильник. И в течении 1.5-2 суток перемешивайте. Когда будете подавать на стол, добавьте зелень какую любите + несколько листочков мяты.
Приятного аппетита! Будьте здоровы! Поверьте, его можно кушать каждый день и по несколько раз в день!

Серия сообщений "салаты овощные":
Часть 1 - Салат " Апельсинка"
Часть 2 - Салат по-чилийски
...
Часть 5 - Салат из пекинской капусты, киви и моркови
Часть 6 - Как варить овощи разной окраски для полезных и красивых салатов.
Часть 7 - Маринованный овощной салатик
Часть 8 - КОПЧЕНАЯ КАПУСТА
Часть 9 - Салат «Капуста медовая»
...
Часть 46 - Слоёный салат с зелёным луком
Часть 47 - Салаты из Пекинской капусты
Часть 48 - САЛАТ *МГНОВЕННЫЙ*

Рубрики:  соленья...

Бегство от тени.Ошо

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

" Был один человек, которого беспокоил вид его собственной тени
и которому настолько не нравились собственные шаги,
что он решил избавиться и от того и от другого.
Для этого он избрал метод , который заключается в том,чтобы убежать от них.
Итак,он вскочил и побежал, но каждый раз, когда он опускал ногу,это был ещё один шаг.

и в тоже время его тень держалась за него без малейшего труда.
он отнёс свою неудачу к тому, что бежал недостаточно быстро.
Итак он побежал быстрее и быстрее, без остановки,
пока в конце в концов не свалился мёртвым.
Он не смог понять,что если он просто вступит в тень, его тень изчезнет,
а если он сядет и останется недвижимым, тогда не будет больше шагов "

Чжуан-цзы 

Мастер света и тени Kumi Yamashita

 

Человек сам творит своё сметение лишь потому,что он продолжает отвергать себя.
Не творите для себя идеал.Этот идеал всегда в будущем.Он и должен там быть,т.к.
никакого идеала не может быть в настоящем,а будущего нигде нет,оно ещё не родилось.
Не пытайтесь убежать от себя.Вы уникальное и индивидуальное существо,оно несравненно,
его никогда раньше не было и никогда не будет потом.
Только вы им обладаете.Празднуйте это!
Естественное - правильно. Лёгкое - правильно. Быть собой - правильно.
Быть собой - это всё, чем вы действительно можете быть.
Всё остальное - заблудиться.

Ошо .

Рубрики:  притчи


Понравилось: 1 пользователю

Салатик с фасолью сухариками

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения -eLenka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делюсь еще одним очень простым и вкусным рецептом салата.

Ингредиенты:
- помидоры нарезать кубиками
- любое копченое мясо на ваш вкус - тоже кубиками
- банка консарвированной фасоли
- 2 пакета сухариков - у меня были черные.
- и обязательно зелень - укропчик, перушку - без нее совсем не то!

Делается за 5 минут, заправляется майонезом и отставляется немного промокнуть.
Не скажу, что это черезчур здоровая еда, но вот, что вкусная, это точно)
Выглядит приблизительно так, только я резала помельче)
 (500x375, 30Kb)

Серия сообщений "салаты разные":
Часть 1 - Салат с копченым сыром
Часть 2 - Рецепты холодных закусок с фото
...
Часть 22 - Салатик «Лёгкий и Хрустящий»
Часть 23 - Салат "Белая ночь"
Часть 24 - Салатик с фасолью сухариками
Часть 25 - Салат "Аргентина"
Часть 26 - Салат ВИЗИРЬ
...
Часть 40 - Салат "Обжорка"!
Часть 41 - Салат "Рисовый с ананасом"
Часть 42 - Рецепты салатов с гранатом


Алла Пугачева - 58 песен.

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  музыка


Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Siferot

Завораживает

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 21:42 + в цитатник
Просмотреть видео
437 просмотров

Очень интересное видео, где человек невысокого роста демонстрирует необычно две изогнутые палки. Но как говорится - мир полон чудес. Смотрим.

Серия сообщений "удивительное рядом":
Часть 1 - Пять самых загадочных мест России
Часть 2 - МЕСТА СИЛЫ: МОСКВА - КРЕМЛЬ - ВЕРСИИ
...
Часть 35 - Рисунки на перьях
Часть 36 - Земля зовёт
Часть 37 - Завораживает
Часть 38 - Очень интересно и удивительно!
Часть 39 - Это невероятно!
...
Часть 46 - Что хотят сказать нам облока ?
Часть 47 - Никому нельзя верить.... даже себе
Часть 48 - Faith - удивительная собака без передних лап


Комментарии (0)

Ошибки медитации

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главная ошибка - приступать к медитации, ожидая результата. Само по себе ожидание результата становится ловушкой ума, который привязывается к этому ожиданию и не может отпустить вас, дать вам войти в состояние медитации, потому что его держит мысль о результате. Поэтому так важно, приступая к медитации, не ожидать ничего.

Другая ошибка - чрезмерное старание. Если вы очень стараетесь сделать все как можно лучше - у вас тоже ничего не получается. Старание - это тоже ловушка ума, который решил все делать "правильно" и "как надо". Доверьтесь своей истинной природе, не ставьте над собой никаких правил вообще - отбросьте их, скажите себе: "Надо мной нет правил, я свободен". Тогда возможно чудо - чудо медитации, чудо просветления, чудо исцеления. Не ждите ничего, не старайтесь - просто позвольте состоянию медитации захватить вас, просто позвольте себе влиться в состояние медитации.

Третья ошибка - достигнув даже минимального успеха в медитации, начать считать себя отличающимся от других людей, обладающим каким-то особым "знанием". Настоящее знание скромно и тихо, оно не заявляет о своем превосходстве, оно даже не ощущает его. Если вам кажется, что вы "знаете что-то, чего не знают и не понимают другие" - значит, вы на самом деле ничего не знаете и ничем от этих других не отличаетесь, кроме возросшей гордыни. Но гордыней вы никого не удивите - этим пороком страдает большинство. Так что гордиться нечем. Как только вы начали смотреть на других свысока и считать, что вам доступна истина, которую не знают другие, вы на ложном пути. Медитация - не средство достичь какого-то особого положения в обществе и не средство стать святым, просветленным или обрести какие-то особые свойства. Большинство из нас пришли в этот мир не для того, чтобы стать святыми и просветленными, а для того, чтобы быть обычными нормальными людьми, если считать, что норма - это здоровье и счастье, а не болезни и невзгоды. Пусть медитация сделает из вас нормального здорового человека, а не напыщенного индюка, гордящегося своими якобы особенными знаниями.

Четвертая ошибка: достигнув в медитации состояния блаженства, радости, стараться потом всегда и везде пребывать в этом состоянии и повторять его вновь и вновь. Такое состояние не приходит по заказу и не способно быть с нами всегда. Если мы будем пытаться войти в него искусственно, заставлять себя быть благостными и лучезарными всегда, на наших лицах застынет уродливая неестественная улыбка, с трудом скрывающая недовольное и даже злое выражение лица. Искусственная радость - что может быть хуже?

Позвольте вашим чувствам быть естественными. Если вы чувствуете гнев - гневайтесь, давайте гневу течь свободно, только так вы отпустите его от себя. Если вы будете пытаться вытеснить гнев искусственной улыбкой - вы только вгоните его в каждую клетку своего существа, откуда он будет ежечасно сочиться помимо вашей воли, и ваша искусственная улыбка никого не обманет, люди будут ощущать это сочащееся из вас зло.

Радуйтесь, если радость приходит сама. Радуйтесь, если это состояние возникло в медитации. И не старайтесь повторять его снова и снова, не ожидайте его и не подталкивайте себя к такому состоянию - только тогда оно придет вновь. Радость не терпит насилия. Вы испытали ее - хорошо, забудьте этот опыт, не привязывайте свой ум к нему, и тогда он повторится.

 (600x516, 1476Kb)

Рубрики:  медитации


Понравилось: 2 пользователям

Инопланетное место на Земле.

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиза_Кошкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (640x436, 89Kb)
Пердставляю Вашему вниманию Остров Сокотра. Чтобы поверить, Вы должны его увидеть. Этот остров, является частью группы 4 островов, был географически изолирован от материка Африки последние 6 или 7 млн. лет.
Остров может похвастаться более 700 чрезвычайно редкими видами флоры и фауны, более 1 / 3 из которых являются эндемичными, то есть уникальными на Земле. Другого такого места не найти. Достаточно посмотреть на фотографии, чтоб понять, что здешняя природа неповторима. Сокотора выходит далеко за рамки обычных понятий о том, что такое необычное место.
Читать далее...

Серия сообщений "интересные места":
Часть 1 - Необычные места на Земле
Часть 2 - Остров Мауи
...
Часть 14 - 25 умопомрачительных бесконечных бассейнов мира
Часть 15 - Лучшие фото прекрасных садов и парков - 2 / The best photos of beautiful gardens and parks
Часть 16 - Инопланетное место на Земле.
Часть 17 - Болгария, Белоградчик: Белоградчишкие Скалы - каменная сказка
Часть 18 - Цветущая пустыня
...
Часть 41 - Экзотические сады
Часть 42 - Чудеса мира
Часть 43 - Чудо природы



Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в haritta
Страницы: 325 ... 129 128 [127] 126 125 ..
.. 1 Календарь