-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в haritta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 53379



Говори себе с утра:
Счастье,нам вставать пора!!!
Так со Счастьем и вставай,
От себя не отпускай!!!
Улыбнись ему пошире
И со Счастьем будешь в мире.
Счастье любит улыбаться тем,
Кто хочет признаваться,
Что в земную жизнь влюблен,
Каждым вздохом опьянен...
И не хочет видеть зла,
Сея семена добра.


Поиск по блогу
 
Яндекс




free counters

Новогодние обычаи

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 18:23 + в цитатник
 (600x450, 77Kb)
Новогодняя ночь— самая волшебная ночь в году. Давайте мы с вами совершим необыкновенное путешествие по странам и узнаем, как принято встречать новогодний праздник у разных народов.


В Болгарии с последним ударом часов на три минуты выключается свет. Это — время новогодних поцелуев. Каждый целует того, кто ему нравится, а сам поцелуй остается тайной для всех остальных людей.



Шотландские мужчины сразу после первых тостов отправляются к соседям. Им нужно первыми переступить порог дома друзей — это принесет всем счастье. А если в дверь войдет женщина — год будет неудачным. Двери в домах в новогоднюю ночь закрывать не принято — заходите все, угощайтесь.



В Норвегии перед боем часов вся семья пишет свои новогодние пожелания на бумажках. Первый удар часов — сигнал! Тут уж нужно не мешкать и поджечь бумажки! Если они сгорят до последнего удара, то все загаданное
исполнится.



В Италии в новогоднюю ночь принято выбрасывать в окна битую посуду и даже старую мебель. А потом народ высыпает на улицу, и начинается шумный и веселый карнавал!



В Венгрии с первыми минутами нового года нужно посмотреть на пламя свечи или огонь в камине — это принесет удачу на весь год! А в первый день Нового года — умыться... монетами!



Во Франции главные гуляния проходят на Елисейских полях. Здесь светло, как днем! Деревья украшены множеством лампочек, а в воздух все время взлетают фейерверки.



В Греции принято встречать Новый год в чем-то новом. За два часа до полуночи греки выходят на улицу с бубнами, свистками, дудками. И начинается шум-гам, тарарам! Берегитесь, злые духи, уходите прочь! Зато в первый день Нового года надо ходить и говорить тихо-тихо, чтобы не спугнуть счастье. Еще в этот день нельзя заниматься торговлей — товар можно отдавать только бесплатно.



В Дании в новогоднюю ночь шутники снимают чужие садовые калитки. А утром хозяева находят их на крышах домов или на деревьях.



В Новый год испанцы наряжаются в национальные костюмы, поют и танцуют на улицах. На площадях выступают жонглеры и фокусники. Юноши прыгают через костер, соревнуясь в ловкости и смелости.



Финны в последний день года обязательно идут в баню — смыть с себя все тяготы и неприятности старого года. За стол садятся не менее девяти раз. А больше всех должен съесть хозяин дома, его тарелка должна все время быть полной!



В Португалии перед Новым годом до блеска моют окна, а в первый день Нового года — зеркала.



Японцы считают, что Новый год — это новая жизнь, начинать ее надо с чистой страницы. Звонит колокол — по нему бьют толстенным бревном. Колокол бьет 108 раз. Почему? Потому что, согласно японским поверьям, человек имеет 6 главных пороков: алчность, глупость, злость, жадность, легкомыслие и нерешительность. У каждого порока — 18 оттенков. С каждым ударом колокола происходит очищение человека от одного из пороков. В Новый год (и другие праздники) японцы радушно принимают гостей, но если гости утомили хозяев, те ставят на видное место перевернутую вверх прутьями метлу — гости понимают, что пора откланяться. А в последний
день года в Японии проходят... парады пожарных!



На Филиппинах гостя кормят до отвала целых два дня, а на третий — отправляют работать по дому.



В Турции в первый новогодний день на головы прохожим летят мука, конфетти, а еще — льется вода из ведер.



В Камбодже принято в Новый год строить холмики из песка. Каждая песчинка холмика — прощение одного дурного поступка.



В Бирме люди обливают друг, друга водой. Счастлив будет тот, на ком нет ни одного сухого пятнышка.



В Англии в Новый год принято сжигать полено — огонь согревает сердца всех домочадцев. Этот обычай ведется еще от викингов. Есть и примета — если полено сгорит за 24 часа, в доме на весь год поселится счастье.



В Португалии новогоднее полено не сжигают, а только обжигают в новогоднем пламени. Его хранят весь год, но если в дом приходит беда — сжигают. Полено обладает чудодейственной силой, добрый дух домашнего очага сразу же приходит на помощь домочадцам.



У греков принято "кормить" новогоднее полено. Его сначала посыпают фруктами, поливают вином и маслом. И только потом сжигают.



Во Вьетнаме в новогоднюю ночь все собираются в родительском доме. Дети должны быть вежливы и почтительны с родителями. И ни в коем случае нельзя ссориться!

Серия сообщений "информация":
Часть 1 - Полнолунная феерия солнцестояния
Часть 2 - ПРОСЬБА!!!
...
Часть 5 - 2012: от user Ashatur - Подайте Земле руку!
Часть 6 - У собак лишь один недостаток - они верят людям.
Часть 7 - Новогодние обычаи
Часть 8 - Рецепт на Новый Год.
Часть 9 - ВНИМАНИЕ: Москва - Анонс встречи Международной Ассоциации «Эспаво»
...
Часть 38 - Вопрос...
Часть 39 - Посылаем любовь Земле
Часть 40 - Принцип одной минуты




Процитировано 3 раз

Добавьте огонь страсти в свою жизнь

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 18:12 + в цитатник
 (600x449, 55Kb)
Ура! Снова понедельник! Я с нетерпением жду начала этой волнующей недели! Это ли слова, которые вы произносите в понедельник, выползая утром из кровати? А, может, каждое утро вы просыпаетесь и чувствуете, что полны воодушевления? Тогда позвольте вас поздравить – вы живете полноценной жизнью. Если же вы ответите: «Нет! Я люблю поспать. Мой мир грез привлекает меня больше, чем реальная жизнь!», вы присоединитесь к подавляющему большинству людей, которые в жизни предпочитают плыть по течению.

Всю жизнь мы решаем какие-то повседневные проблемы. В какой-то момент мы понимаем, что нам чего-то не хватает, что мы могли бы добиться большего. Мы даже пытаемся не думать о чувстве пустоты в душе. Отговоркой служат слова о том, что нам не следует быть такими алчными, ведь можно наслаждаться жизнью и тем, что ты имеешь в данный момент, а не ждать подарков судьбы в будущем. Таким мысли настолько прочно укоренились в нашем подсознании, что мы действительно считаем себя счастливыми. Но на самом деле в глубине души мы все еще мечтаем о более насыщенной и увлекательной жизни.

Осознаем мы это или нет, но такой поверхностный образ жизни разрушает человека. Мы не даем себе развиваться, а вместо этого становимся жертвой обстоятельств. Наша жизнь должна быть захватывающей и интересной, а увлеченность и энтузиазм помогают нам получать удовольствие от жизни во всех смыслах. Войти в азарт может каждый, и нам нужно лишь приложить немного усилий, чтобы мечты о жизни в удовольствии стали реальностью.

Что подразумевают понятия «страстное увлечение» и «энтузиазм»?

В наши дни слово «страсть» утратило свое первоначальное значение. Иногда люди неразборчиво употребляют это слово, говоря о своих желаниях или увлечениях. Но смысл слова «страсть» не ограничивается всего лишь сферой потребностей и желаний. Все мы хотим чего-либо от жизни. Но действительно ли мы страстно этого желаем? Сможем ли мы добиться желаемого и не остановиться на полпути? Для того чтобы ответить на эти вопросы, нужно разобраться в значении слова «страсть» и отделить наши страстные увлечения от простых потребностей.

Почему страсть и энтузиазм так нужны нам в жизни?

1) Это источник мотивации

Понаблюдайте за листьями в ветреный день. Они падают с деревьев и кружатся, повинуясь направлению ветра. Если ветер дует на запад, листья тоже летят в этом направлении. Если ветер прекращается, листья просто падают. Без энтузиазма и азарта мы ведем себя точно так же. Мы четко осознаем, в каком направлении двигаться, но порой у нас не хватает стимула, и мы сворачиваем с пути, не достигнув намеченной цели. Страстное увлечение чем-либо превращает нас в «стрелу». Шторм может сбить «стрелу» с пути, но она все же продолжит лететь. Страсть мотивирует нас двигаться вперед, несмотря на удары судьбы.

2) Это секрет успеха

Вы когда-либо замечали, что большинство миллионеров и успешных предпринимателей в школе были неудачниками? Почти никто из них не имеет высшего образования. Как же получилось, что у таких, казалось бы, обычных людей такая удивительная жизнь? Во всем «виноват» запал, азарт. Посмотрите на всех целеустремленных людей, которые добились в жизни успеха, и вас просто поразит их энтузиазм. Например, вспомните, с каким пылом Махатма Ганди боролся за права человека, как отстаивал свободу Уинстон Черчилль и с каким энтузиазмом Билл Гейтс изучал технические и прикладные науки. Все эти личности доказали, что добиться успеха можно только в том случае, если ты этого очень хочешь.

Теперь, когда вы поняли, почему страсть играет такую важную роль в нашей жизни, давайте разберемся, как разжечь в себе этот огонь.

Так как же впустить страсть в свою жизнь?

1) Обратитесь к себе

Многие люди говорят, что им просто не хватает энтузиазма или азарта. В нашем бешеном ритме жизни очень трудно найти время для того, чтобы поразмыслить над своими целями и ожиданиями. Но именно это и надо сделать, чтобы найти тот запал и энтузиазм, которого нам так не хватает. Попробуйте мысленно вернуться в прошлое. Вспомните, что вы могли выполнять долгое время, будучи ребенком? Поверьте, вам понравится размышлять, но самое главное, это поможет понять, чем бы вы хотели заниматься сейчас.

2) Берегите свой энтузиазм

Наше страстное увлечение чем-либо можно сравнить с сокровищем, которое нужно беречь и не позволять страху украсть его. Страх перемен, неудачи или боязнь выйти из зоны комфорта не позволяет большинству из нас увлечься какой-либо идеей. Если же вы хотите, чтобы ваша жизнь была более интересной и насыщенной, избавьтесь от своих страхов. Никогда не позволяйте чувству страха овладеть вами.

3) Не позволяйте скептикам критиковать ваше увлечение

Когда мы при достижении определенной цели решаем не идти проторенной дорожкой, то часто слышим такие слова: «Ты сошел с ума? И думать забудь, это никогда не сработает!» Не позволяйте людям, настроенным пессимистически, сбивать вас с толку. Слушайте свое сердце, и тогда ваши мечты осуществятся.

4) Впустите азарт и энтузиазм в вашу профессиональную деятельность

Ваше страстное увлечение чем-либо должно быть с вами постоянно, а не в определенные дни недели. У многих людей увлечение переросло в карьеру. Например, один водитель очень любил петь. И пел он даже за рулем своего автобуса. Поэтому не удивительно, что им заинтересовались не только пассажиры его автобуса, но и средства массовой информации. В одном из интервью он отметил, что считает себя не водителем, а профессиональным певцом. А автобус он водил якобы лишь для того, чтобы каждый день исполнять песни перед новыми слушателями. Используя творческий подход, водитель сумел объединить свою профессию и страстное увлечение музыкой. Вам тоже нужно попробовать поступить таким же образом.

5) Общайтесь с увлеченными людьми

Людей, страстно увлеченных чем-либо, всегда легко увидеть в толпе. Такие люди отличаются не только блеском в глазах, но и неуемной энергией. Они обаятельны и доброжелательны, поэтому и притягивают к себе остальных. Их страсть очень заразительна, и те, которые общаются с ними, сами увлекаются какой-либо идеей. Когда вы чувствуете, что ваше стремление сходит на нет, отправляйтесь к энтузиастам. Вы снова поверите в свои силы.

6) Держите ухо востро

Если вы понимаете, что вам уже не хочется заниматься чем-либо, найдите себе новое увлечение. Не бойтесь экспериментировать. Ведь иначе вы не узнаете, от чего еще вы можете получать радость в жизни. Если человек будет со страстью заниматься сразу несколькими делами, его жизнь заиграет яркими красками.

Источник: http://improve-me.ru
Рубрики:  любовь к себе



Процитировано 3 раз

Вся правда о вас

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 14:21 + в цитатник
 (374x300, 7Kb)
Если вы хотите взять под контроль свою жизнь, то в первую очередь должны понять, кто вы такой. Образ собственного «я», то есть мысленное представление о самих себе, играет решающую роль в нашей жизни. Все наши действия, чувства, мысли и даже способности согласуются с этим придуманным образом. Мы в буквальном смысле играем ту роль, которую сами для себя придумали. Но вы должны знать, что, пока вы цепляетесь за этот образ, никакие усилия, никакая решимость и никакая сила воли не помогут вам стать другим человеком, поскольку вы всегда будете поступать в соответствии с собственным представлением о самом себе. Чтобы его изменить, сначала нужно разобраться в том, как оно формируется.
МЫСЛЕННЫЙ ОБРАЗ


С раннего детства мы накапливаем мысли о себе как о хорошем или плохом человеке, умном или глупом, уверенном или боязливом и т.д. В результате многократного повторения, эти нередко необоснованные мысли постепенно превращаются в стойкую убежденность и складываются в воображаемый образ самого себя, ко­торый либо позволяет нам жить полноценной счастливой жизнью, либо заставляет мучиться и страдать. Каждый из нас обладает определенным представлением о себе, даже если мы этого не осознаем. Этот мысленный образ точен и вырисован до последнего штриха. Только на самом деле он представляет не наше истинное «я», а, скорее, то, что мы о себе думаем.

Мнения или убеждения, на основании которых сформировался этот образ, могли совершенно не соответствовать истине, но для нас они стали правдой. Если данная информация отложилась в подсознании, мы уже не ставим под сомнение ее обоснованность. В большинстве случаев мы даже не можем вспомнить, как или откуда ее получили. Мы просто ведем себя так, будто она соответствует действительности. Даже если эта информация не является правдой, мы сами верим в обратное.
ИЗВЕЧНЫЙ СЕКРЕТ


К сожалению, большая часть человечества так и не поняла того, что с незапамятных времен пытаются сказать нам все великие наставники. И этот извечный секрет, самая невероятная истина, постичь которую удается лишь немногим, заключается в том, что духовная сущность человека, называемая его высшим «я», является цельной, законченной и совершенной. В каждом из нас отражаются все качества Творца.

И естественные науки, и философия, и религия учат нас тому, что во всей Вселенной существует только ОДНА сила и что человек составляет с этой силой, или энергией (как вам больше нравится), единое целое. Каждый из нас является индивидуальным проявлением этой силы. Она и есть наше высшее «я».

Разрушить свое высшее «я» невозможно. Можно отрицать его, пытаться спрятаться от него, лгать о нем, но факт остается фактом: это «я» – наша истинная сущность. Мы должны это осознать и научиться направлять ее с помощью своих мыслей.
ТО, КТО ВЫ, И ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ – ЭТО НЕ ОДНО И ТО ЖЕ


Нужно понимать разницу между «быть» и «делать». Духовная сущность человека совершенна, а вот его по­ступки — не всегда. То, что он делает, расходится с тем, кто он есть, только из-за незнания. Если человек не осознает своего духовного совершенства, он и вести себя будет далеко не идеально.

Прямо сейчас скажите себе: «Я знаю, что моя духовная сущность совершенна». Теперь прислушайтесь к свое­му внутреннему голосу. Возможно, он возразит: «Нет, ты не идеален». Утверждение о совершенстве высшего «я» человека дискредитирует его собственное «я», то есть его эго, и оно начинает протестовать: «Как это, твоя сущность совершенна? Ну же, взгляни на себя. Подумай о том, как ты поступаешь с другими людьми. Вспомни, что ты вчера вытворял. Ты постоянно жалуешься. А как ты относишься к своей матери, к отцу, к начальнику, к другу? Как ты относишься к самому себе? Помнишь, как ужасно ты поступил в 1986 году? Как ты можешь после всего этого утверждать, что совершенен? Внимательно посмотри на себя и прекрати нести эту чушь».
ЭГО ПЫТАЕТСЯ ВАС ОБМАНУТЬ


Если вы узнаете истину о себе, ваше собственное «я» может пострадать, поэтому оно и заставляет вас отож­дествлять себя не с тем, кто вы есть, а с тем, что вы делаете. Оно хочет, чтобы вы судили о себе по своим поступкам и испытывали чувство вины за то, что не оправдываете собственных и чужих ожиданий. Вы должны понять, что ваше эго пытается ввести вас в заблуждение. Образ собственного «я» не является вашей истинной сущностью.

Выбраться из этой западни поможет утверждение собственного совершенства. Это не эгоизм. Более эгоистично — не сделать этого. Помните, что первый и самый главный шаг к изменению жизни — осознание истины о самом себе, понимание того, что вы являетесь духовно цельным, законченным и совершенным.
КАК ЗАГЛУШИТЬ ГОЛОС ЭГО


Чтобы разрушить ложное представление о себе, нужно полюбить себя безоговорочно, без каких-либо условий. Любовь к себе не тождественна себялюбию или эгоизму, наоборот, она заглушает обманчивый голос эго.

Мы должны понимать, что бытие определяется сознанием, то есть наши убеждения материализуются в дей­ствительности. Наша жизнь такова, какой мы ее осознанно воспринимаем. С нами происходит только то, в реальности чего мы убеждены. Это очень важно, и поэтому стоит повторить. С нами происходит только то, в реальности чего мы убеждены. Говоря себе: «Я не могу этим обладать, я этого не заслуживаю, я нехороший человек» и так далее, мы продолжаем своими руками создавать обстоятельства, соответствующие этой убеж­денности.

Вывод следующий: до тех пор, пока мы не примем себя, своей ценности и достоинства, мы не сможем при­знать, что другие люди не менее ценны и достойны.

Чтобы решить эту проблему, нужно научиться безоговорочно любить себя и окружающих. Это единственный способ обрести истинную свободу. Мы должны целиком и полностью принять сначала самих себя, а потом и всех остальных, зная, что все люди духовно совершенны.
ВЫ САМИ СЕБЯ СОЗДАЛИ


Понимаете ли вы, что сами себя создали? Все черты характера, манеры, стиль общения, походку, мимику, жесты, даже образ мышления и представления о жизни вы у кого-то позаимствовали или придумали для себя са­ми. Образцом для подражания могли быть родители или другие члены семьи, любимый учитель, друг, персонаж из книги или кинофильма.

Черты характера вы могли перенять даже у того человека, который не вызывал у вас симпатии. Возможно, в его присутствии вы испытывали дискомфорт или страх и начали подражать ему, чтобы избавиться от этого чувства или чтобы скажем, вызвать eго у кого-то другого.
НИКОГДА СЕБЯ НЕ ОТВЕРГАЙТЕ


Внимательно посмотрите на того человека, которого создали своими руками. Возможно, до сих пор вы не хотели этого делать, понимая, что просто подражаете окружающим. Не стоит придавать этому такого значения. Поймите, что невозможно сформировать личность из каких-то неповторимых черт. Все мы в чем-то похожи друг на друга, потому что выбираем из одних и тех же присущих человеку качеств. Даже если каждая черточка вашей индивидуальности позаимствована у кого-то другого, все равно вы не подделка. Вы уникальны, потому что больше никто не собрал эти отдельные фрагменты в такую же композицию. Не забывайте, что в октаве всего восемь нот, тем не менее из них созданы сотни тысяч прекрасных и неповторимых мелодий. Все дело – в их сочетании.

То, что вы переняли какие-то черты у других людей, не делает вас менее уникальным. И что самое главное, раз вы сами себя создали, то в любой момент можете сами себя изменить. Этот процесс может продолжаться до бесконечности. Не проблема, если вдруг обнаружится, что на самом деле вы не такой, каким себя считали. Наоборот, понимание этого — первый шаг к решению проблемы.

Чтобы изменить свою жизнь и устранить из нее все, что причиняет боль и дискомфорт, сначала нужно четко осознать, что отвергать или отрицать какую-то часть себя бесполезно и бессмысленно. Причина нелюбви к себе заключается в том, что наше представление об идеале собственного «я» основано на мнении родственников, сверстников, друзей, религиозных организаций и общества в целом. Как это ни печально, но мы никогда не смо­жем стать такими, какими по нашему мнению, должны быть. С точки зрения психологии это тупиковый путь.
СВОБОДА НАЧИНАЕТСЯ С ПРИНЯТИЯ САМОГО СЕБЯ


Попадая в сети своего эго, мы убеждаем себя в собственной некомпетентности, ненадежности, глупости и прочих недостатках. Это называется заниженной самооценкой или неадекватным представлением о самом себе. Ничего не изменится до тех пор, пока мы не примем осознанного решения изменить свое мышление. Первый и самый важный шаг к позитивным переменам принять самого себя, полюбить себя таким, какой есть, быть собой. Только полюбив себя, начинаешь любить остальных людей.

Мы часто слышим о том, что нужно забыть о себе и в первую очередь возлюбить ближнего. На самом деле это не выход. В первую очередь вы должны принять себя со всеми своими ошибками, так называемыми грехами, со всеми теми мгновениями, когда чувствовали себя глупо или вели себя неподобающим образом. Вы должны суметь встать перед лицом всего мира и не оправдываться. Только тогда вы сумеете безоговорочно полюбить самого себя.

Представление о самом себе управляет вашими действиями, а от них зависит результат, определяющий вашу жизнь. Если оценивать себя по своим поступкам и достижениям, это не приведет ни к чему, кроме разочаро­ваний. Сколько бы усилий вы ни прилагали, для кого-то все равно останетесь недостаточно хороши. Запомните: вы всегда будете неудачником в чьих-нибудь глазах. Невозможно нравиться всем сразу или даже большинству. Подумайте о том, какое место в вашей жизни занимает стремление заслужить одобрение окружающих, и поймите одно: вы никогда его не получите! Вы не сможете угодить каждому, поэтому научитесь угождать себе и любить себя таким, какой вы есть.
НЕ ОТОЖДЕСТВЛЯЙТЕ СЕБЯ СО СВОИМИ НЕУДАЧАМИ


Стоит повторить еще раз: ваша духовная сущность совершенна, но поступки не всегда таковы. Ваши дейст­вия могут увенчаться успехом или закончиться полным провалом, но вы не должны отождествлять себя с конеч­ным результатом, помня о том, что человек — это не то, что он делает или чем обладает. Успех или неудача со­относимы с его поступками, но не с его сущностью.

Ругая себя за какие-то действия или бездействие, коря окружающих за то, что они вам чего-то не дали, вы обрекаете себя на страдания. А это путь к самоуничижению, к злости на себя. Если разобраться, то все наши страдания, несчастья и озлобленность на окружающий мир идут от разочарования в себе из-за несоответствия собственным или чужим ожиданиям.

Работая с людьми, склонными к саморазрушающему поведению, я пришел к выводу, что главная причина подобного поведения — чувство ненависти к самому себе. Эта ненависть порождается осознанием того, что они не оправдали чьих-то надежд. Большинство из нас оценивают себя по тому, чем мы обладаем и чего достигли. Нам кажется, что, потерпев неудачу, мы подводим себя и других. Не сумев оправдать ожидания родителей, работодателей, религиозных наставников, друзей, любимых, мы приходим к выводу о своей никчемности, бесполезности. Это называется самокритикой.

Критиковать себя — значит думать о себе плохо. Осуждая себя за совершенный – или, наоборот, несовершенный — поступок, вы переживаете отрицательные эмоции. Самокритика уничтожает последние крохи и без того мизерного самоуважения. Она не несет в себе ничего позитивного, ее последствия целиком и полностью деструктивны.

Каждый из нас, безусловно,- совершал какие-то поступки, о которых потом жалел, но в какой-то момент мы должны перестать зацикливаться на сожалениях и продолжать жить дальше. Мы должны извлечь урок из ошибки и выкинуть из головы мысли о ней.

Пока вы против самого себя, вы не можете быть за кого-то. А быть против других – значит быть против себя. С этим согласны не только эзотерики, но и психологи. Ничто так не разрушает человека, как критика в адрес окружающих. Подавлять чужую индивидуальность и подрывать чьи-то жизненные силы – это худшее проявление саморазрушающего поведения.
ЗАБУДЬТЕ ОБ ОБИДАХ


Каково это – ни о чем не сожалеть? Попробуйте на минуту представить, что вы полностью простили всех своих обидчиков независимо от степени их вины. Какие чувства вы бы после этого испытали? Надеюсь, теперь вы начинаете понимать, что, пока вы не сможете простить — себя или кого-то другого, — несчастья, лишения и недуги не исчезнут из вашей жизни.

Многие из нас отказываются прощать чужие ошибки. Любой, кто может у нас что-то отобрать или обидеть нас – потенциальный враг. Но на самом деле никто не может обидеть нас без нашего личного участия. По большому счету, окружающие вообще не имеют намерения нас обидеть. Мы сами указываем им, как с собой обращаться, а они просто следуют этим указаниям.

Постарайтесь прямо сейчас забыть обо всех обидах, потому что в противном случае они вас разрушат. «Да, — скажете вы, - это понятно, но вы не знаете моей ситуации. Меня действительно жестоко обидели. Возможно, когда-нибудь я сумею забыть об обидах, но не сейчас». Поймите, что подобное мышление более губительно и разрушительно для вас самих, чем для вашего обидчика.

Знайте, что невозможно разбогатеть, обижаясь на состоятельных, невозможно добиться успеха, обижаясь на преуспевающих людей, невозможно стать счастливым, обижаясь на тех, кто счастлив. Неприятие чего бы то ни было говорит о том, что у вас этого нет. Кроме того, душевные переживания отражаются на физическом состоянии. Вы не выздоровеете, пока на кого-то злитесь, поскольку негативные эмоции снижают иммунитет.

Помните: на кого бы вы ни обижались, вы обижаетесь на себя, потому что все мы – одно целое. Вместо того чтобы злиться на тех, кто имеет или делает то, что хотели бы иметь или делать вы, лучше учитесь у них. Пусть они станут вашими наставниками. Будьте ближе к мастерам своего дела, общайтесь с теми, кто знает жизнь. Восхищайтесь ими, цените их, радуйтесь тому, что они обладают тем, что им необходимо — и обретете возможность обладать тем, что нужно вам.

Многие философские и религиозные тезисы основаны на той посылке, что нечто одно всегда лучше чего-то другого. «А» всегда лучше, чем «В». Не позволяйте себе попасться в эту ловушку. Забудьте о том, что другие считают для вас «правильным». Просто помните, что вы связаны с общим источником силы и сами знаете, что для вас лучше.
СТРЕМЛЕНИЕ ВСЕМ УГОЖДАТЬ – ЭТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТУПИК


Эта история произошла около 700 лет назад. Великий учитель, умудренный опытом, пользующийся почетом и славой, лежал на смертном одре. Ученики и верные последователи спрашивали, страшно ли ему умирать. «Да, - ответил мудрец, - я боюсь встречи с Творцом». «Как же так? - удивились они. - Вы прожили такую достойную жизнь. Вы вывели нас из мрака незнания, как Моисей - свой народ. Вы решали споры между нами с мудростью Соломона». Услышав эти слова, учитель тихо ответил: «Когда я встану перед Творцом, он спросит меня не о том, на кого я был похож, на Моисея или Соломона. Он спросит: «Был ли ты собой?» Как видите, человек с незапамятных времен пытается быть собой. Почему он до сих пор не преуспел в этом? Потому что стремится угодить сразу всем.

Вы несете ответственность за то, что решили жить по-своему. Вы отвечаете за результаты своих поступков и за обстоятельства своей жизни. Вина за ваши действия (или бездействие) ложится на ваши плечи. Нередко цен­ности и убеждения других людей будут расходиться с вашими. Несоответствие вашего образа жизни их представлениям о том, что правильно, а что неправильно, пугает их, поскольку на этих представлениях строи­лась вся их жизнь.
КАК ВЫ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ?


Скажите, вы себя любите? Вы себе доверяете? Вы выполняете данные себе обещания? Вы считаете себя хоро­шим человеком? Остаетесь ли вы верны себе в повседневной жизни или кем-то притворяетесь, скрывая свою истинную натуру? Если бы у вас был друг, который обращался с вами так, как вы обращаетесь с собой, так же разговаривал с вами, так же предавал вас, как вы предаете себя, вы бы сохранили эту дружбу? Признайтесь, вы не захотели бы поддерживать такие отношения.

Задумайтесь о собственном отношении к себе. Это очень важно. Нередко мы поступаем с собой хуже, чем это сделал бы самый заклятый враг. Мы боимся заглянуть себе в душу, подозревая, что увиденное там может нам совсем не понравиться.

Я часто слышу от людей: «Я хочу себя узнать, но боюсь правды. Я не знаю, каких монстров могу обнаружить в своей душе». Вы должны четко понимать, что правда о себе не может вызывать страх. Какой бы ужасной она ни была, сама по себе она бессильна, не способна напугать или обидеть вас. Причина страха — нежелание принять истину и ее неправильное понимание.
ПЕРВЫЙ ШАГ К ПОНИМАНИЮ СЕБЯ


Начните изучать себя прямо сейчас, и это принесет вам только пользу. Поймите свои страхи, и вы от них из­бавитесь. Не думайте о том, каким вы должны быть, о том, что вы лучше или хуже других. Лучше постарайтесь узнать себя таким, какой вы есть, и таким, каким вы хотели бы быть.

Глупо ведь браковать наполовину построенный дом только из-за того, что он еще не завершен. Вы не стали бы утверждать, будто он хуже какого-то другого дома или что он некрасив, а просто признали бы, что он требует дополнительной работы. Попробуйте отнестись к себе точно так же. В каком бы состоянии вы сейчас ни находились, просто поймите, что вам еще нужно над собой поработать. Наберитесь терпения, но будьте тверды и решительны в своих конструктивных намерениях.

Чувство собственного достоинства - это именно собственное чувство, а не чужое. Оценивая себя с точки зрения других, вы никогда не сможете себя полюбить. Если же вы знаете себе истинную цену, то знаете цену и всем остальным людям. Сознательный человек знает себя. Он знает свою истинную сущность и поэтому знает правду обо всех остальных, поскольку сущность у всех одинакова. Познайте себя таким, какой вы есть, и тогда вы познаете других такими, каковы они на самом деле.

Никогда не бойтесь обнаружить свою слабость. Обнаружить слабость — значит сделать первый шаг к обре­тению силы. Помните: знание всегда лучше незнания, что бы вы о себе ни узнали. Какой бы горькой или не­ожиданной ни оказалась правда, она всегда конструктивна. Всегда помните об этом, особенно когда некое новое знание о мире вступит в противоречие с вашим устоявшимся убеждением, от которого давно пора отказаться, и вы сами это понимаете, но по каким-то причинам упорствуете. Мудрый человек всегда охотно пожертвует куском угля ради бриллианта. Найдите в себе смелость сделать этот шаг, и вы встанете на путь к самосовершенствованию.

Чтобы изменить свою жизнь, не нужно ни у кого спрашивать разрешения. Не задавайте лишних вопросов типа «Правильно ли я поступлю, пойдя против всего, во что меня учили верить?». Лучше скажите себе: «Посмотрим, хватит ли мне упорства и рвения на самопознание». Желание обрести личную свободу - это единственный «ордер на обыск», который вам нужен.
ПОДУМАЙТЕ, В ЧЕМ ВЫ СЕБЕ ОТКАЗЫВАЕТЕ


Если вы действительно решите узнать всю правду о себе и прожить жизнь так, как способны, многим это может не понравиться, ведь они выбрали другой путь. Откажете ли вы себе в богатстве потому, что другие живут бедно? Откажете ли вы себе в здоровье потому, что миллионы людей страдают от неизлечимых болезней?

Внимательно подумайте, в чем вы себе отказываете, и навсегда забудьте о том, что чего-то хотеть — это «плохо».

На пути самопознания мы неизбежно оступаемся. Но все так называемые ошибки, промахи, грехи или проступки — это не вы. Вы должны четко разграничивать понятия «быть» и «делать» или «иметь». Ваша сущность — это не то, что вы делаете или чем обладаете. Поднимитесь над всем происходящим в вашей жизни, осознав, что это лишь временные обстоятельства, которые постоянно меняются. При этом очень важно понимать, что ваше высшее «я» остается неизменным. Если вы будете отождествлять себя со своим временным состоянием, то начнете верить в то, что ваши поступки и то, чем вы обладаете — это и есть вы. Пожалуй, это самая большая ошибка, на которую способен человек.

Чтобы понять истинное величие своей человеческой сущности, никогда не отождествляйте то, чем вы обла­даете и что делаете, с тем, кто вы есть. Вы должны четко понимать, где спектакль, а где актер, чтобы прини­мать непосредственное участие во всех событиях своей жизни, при этом не отождествляя себя со своей времен­ной ролью.

Нет ничего плохого в том, чтобы, стоя на морском берегу, провожать взглядом исчезающие вдали корабли, при условии, что вы просто стоите и наблюдаете со стороны. Но как только вы начинаете отождествлять себя с этими кораблями, сразу возникают боль и страдания. «Это мой корабль», говорите вы и переживаете, теряя его из виду. «Я должен управлять этим кораблем» — заявляете вы и начинаете терзаться опасениями, что кто-то другой может занять ваше место у штурвала. Так же и с нашими ошибками и промахами: беспристрастное наблюдение за ними со стороны предотвращает болезненное отождествление со своими временными неудачами.
ПОЧЕМУ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ?


Легко обвинять других в своих бедах, но таким мышлением мы еще больше связываем себя по рукам и ногам, потому что добровольно устанавливаем пределы своей свободы. Еще раз повторю: правильное мышление подразумевает понимание разницы между тем, чем мы обладаем или что делаем, и тем, кто мы есть – то есть отделение действия от исполнителя. Существуйте в окружающем мире, но не позволяйте ему жить внутри себя – вот и весь секрет. Лодка должна быть в воде, а не вода — в лодке. Попав внутрь, вода начинает тянуть судно ко дну, и, чтобы остаться на плаву, приходится вычерпывать ее в сумасшедшем темпе. Нередко мы оказываемся в пучине обстоятельств, которые сами и создаем. Начиная тонуть, мы не видим другого способа удержаться на поверхности, кроме как бороться с этим обстоятельствами и пытаться их изменить.

Прежде чем продолжать, позвольте вас спросить: «Для чего вы хотите изменить свою жизнь?» Все наши попытки изменить происходящее, будь то в бизнесе, карьере, политике, семейных отношениях или окружающих людях, основываются на том заблуждении, что люди или обстоятельства способны что-то с нами сделать. Но менять нужно не их, а свое отношение к ним.

Ни люди, ни обстоятельства ничего с нами не делают. Они просто заставляют прорываться наружу чувства, которые уже таятся у нас в душе. Вспомните фундаментальный принцип мироздания: с нами происходит только то, что мы уже давно приняли как данность в глубине своего сознания. Сколько раз было сказано, что че­ловеку дается то, во что он верит, и иногда эта вера очень глубока. Все, что творится у нас в душе, в точности соответствует происходящему вокруг нас, даже если мы сами этого не осознаем. Должен признать, что принять этот принцип не так просто, ведь в жизни каждого из нас есть что-то такое, против чего протестует наше сознание. Но на самом деле, если с нами что-то происходит, значит, где-то в глубине подсознания такая потребность существует, и мы просто реализуем ее.

Представьте себе несчастного человека, который сидит на пороге своего дома и думает: «Я хочу изменить свою жизнь». Он затевает ремонт в доме. Но новая обстановка не приносит ему счастья. Он переделывает интерьер несколько раз, но не чувствует перемен в своей душе. Сколько среди нас таких, которые думают, будто смогут стать счастливее, изменив внешние обстоятельства? В чем их ошибка? Что поможет им измениться?

Будьте предельно честны с собой и внимательно проанализируйте происходящее в своей жизни, тогда вы рано или поздно поймете, в чем дело. Сколько бы вы ни пытались исправить следствие (внешнее), но если вы не измените причину (внутреннее), то лишь снова и снова будете переживать одно и то же.

Если вы перестали понимать, как жить дальше, то этот процесс самооценки должен помочь вам найти себя. Поймите, что ваше механическое мышление не сможет преодолеть собственные ограничения и выйти на новый уровень. Если вы не уверены в своих намерениях или вас что-то тревожит, не пытайтесь избавиться от этого ощущения. Просто проникнитесь ситуацией и позвольте ей самой подсказать вам правильное решение.

Итак, вся правда о вас заключается в том, что ваша сущность не тождественна тому, чем вы обладаете и что делаете. Вы духовно цельны и совершенны. А счастье и жизненный успех зависят только от вашей способности принять эту правду о самом себе.

Энтони Р.
Рубрики:  психология



Процитировано 4 раз

Таинственное Зазеркалье

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (240x320, 89Kb)
Зловещей славой убийцы пользовался в 80-е годы прошлого века в Сицилии один из жителей Мессины, некий Карло Назарин. Завидев его, люди заранее сворачивали в переулки: боялись стать очередной жертвой. Но никто не мог ни привлечь его к ответственности, ни даже предъявить обвинения. Потому что убивал этот полуграмотный человек весьма необычным способом. Взглядом… И все же он был наказан. Остановившись однажды в городе у зеркальной витрины магазина, он долго рассматривал свое отражение. Именно это стало причиной его скоропостижной смерти. Во всяком случае, так утверждали жители поселка. Жертва собственного взгляда?...
Читать далее...

Серия сообщений "эзотерика":
Часть 1 - Джим Селф. Живые слова.
Часть 2 - Разоблачение фокусов обнаженного ума
...
Часть 45 - 5 элементов Природы
Часть 46 - ПОДДЕРЖАНИЕ БАЛАНСА Космический пульс Вознесения Шала Мата декабрь 2010
Часть 47 - Таинственное Зазеркалье
Часть 48 - Прекрасного всем дня!!!


Листовые cалаты - кладовая здоровья

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 12:18 + в цитатник
 (120x90, 15Kb)
Включая в рацион зелёные салаты, вы обогащаете свой организм витаминами и минералами, помогаете ему бороться с болезнями.

Любимое блюдо людей, употребляющих здоровую пищу, салат: свежий, хрустящий, малокалорийный и богатый жизненно важными веществами. Все зелёные салаты очень полезны для здоровья, так как содержат витамины Е, А, железо, фолиевую кислоту. Витамин А – мощный антиоксидант, необходимый для иммунной системы, хорошего состояния кожи и волос. Улучшает зрение, препятствует преждевременному старению. Витамин Е – борется со свободными радикалами, предохраняет от заболеваний сердечно-сосудистой системы и рака. Железо и фолиевая кислота помогают организму обновлять кровь и извлекать полезные вещества из еды. Включая в рацион зелёные салаты, вы обогащаете свой организм витаминами и минералами и помогаете ему бороться с болезнями.

Листья зелёных салатов прекрасно сочетаются с творогом, яйцами, мясом, рыбными консервами, помидорами, сыром пр. Листьями салата можно выстелить плоское блюдо и выложить на них любой, заправленный майонезом, сметаной или другим соусом, салат или закуску. А как красиво смотрятся свёрнутые в трубочку листья салата, начинённые яркими овощами, маринованными или заправленными всевозможными соусами. Прекрасно сочетаются салаты с макаронными изделиями, с добавлением разнообразных соусов. Но сам зелёный салат несколько пресен, а пикантность и особый вкус придают ему пряные травы и зелень - просто необходимо добавить в него душистый базилик или кинзу, молодой укроп, пряный эстрагон или ароматный сельдерей.Используя рецепты из нашей рубрики вы сможете приготовить замечательные витаминные салаты на каждый день, украсить праздничный стол красивыми, полезными и вкусными блюдами. Нужно экспериментировать, заменяя один салат другим, выбирая лучшее сочетание. Дерзайте! Приятного аппетита!
Рубрики:  питание

Лоранский пирог с курицей, грибами и брокколи.

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю Вашему вниманию популярный рецепт вкуснейшего Лоранскинского пирога с курицей, грибами и брокколи. Если Вы не любите брокколи, ее можно не добавлять. Также, вместо куриного филе можно использовать ветчину. 

Лоранский пирог с курицей, грибами и брокколи
Лоранский пирог с курицей, грибами и брокколи. Ингредиенты

Ингредиенты

Тесто:
50 г сливочного масла (или маргарина) ,
1 яйцо,
3 ст.л. холодной воды,
200 г муки,
0.5 ч.л. соли

начинка:
300 г куриного филе,
400 г грибов,
200 г брокколи,
100 г лука,
соль,
растительное масло

заливка:
200 мл сливок (20-33%),
150 г сыра,
2 яйца,
1 ч.л. мускатного ореха (по желанию) ,
соль

 

 

Далее инструкция в фотографиях  ...

 дайтека

Рубрики:  выпечка/пироги

Московская сказка?!

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 11:57 + в цитатник
 (525x700, 91Kb)
 (525x700, 74Kb)
 (525x700, 70Kb)
 (525x700, 60Kb)
 (525x700, 100Kb)
 (525x700, 50Kb)
 (525x700, 79Kb)
 (525x700, 47Kb)
Рубрики:  сегодня



Процитировано 1 раз

Вход в Гиперборею

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Русс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В одном из самых загадочных мест Кольского полуострова - Сейдозере - обнаружен вход в легендарную страну лапландских колдунов. Вот уже более 80-ти лет ученые стремятся в нее проникнуть, Но только в наши дни появилась реальная возможность это осуществить. Одним из первых заинтересовался Русским Севером Александр Васильевич Барченко-личность разносторонняя и весьма примечательная. С ранних лет его занимали паранормальные человеческие способности - феномены телепатии и гипноза. Перед самой Первой мировой войной (1914) он даже написал два фантастических романа «Доктор Черный» и «Из мрака».
   

На фото: Этот лаз "под озеро", обнаруженный и сфотографированный в первую экспедицию Барченко, впоследствии так и не удалось никем обнаружить.

Читать далее...
Рубрики:  история

Все мы родом из Гипербореи

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Русс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все мы родом из Гипербореи! Есть легенда, что в давние времена существовала на Земле страна Гиперборея. И была она великой и могущественной, и населял ее народ богатый и счастливый...   
 
Увы, сейчас об этой стране куда больше говорят фантасты, чем ученые. Официальная наука не верит древним легендам.
 
В. Иванов. "Видение поморам богини Гипербореи."  
 
Читать далее...
Рубрики:  история

Запись 1920 года. Танцы на карельской свадьбе.Суоярви

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Русс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запись 1920 года. Танцы на карельской свадьбе.Суоярви



 


Свадебные платья 2009 от дома моды  "Stella Shakhovskaya". Изысканные свадебные, вечерние и детские платья от модного дизайнера.  Платья от Екатерины Шаховской - это элегантность, безупречность, красота и эксклюзивность. Коллекции 2009 и 2010 года. Насладитесь и Вы...

Рубрики:  Это интересно.

У собак лишь один недостаток - они верят людям.

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльвин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
 
 
СОБАКА - единственное существо на этой планете, которое любит вас больше, чем себя.
Джош Биллингс
 
Боги не засчитывают время жизни, проведенное на прогулке с собакой.
Народная мудрость
 
Все пудели - собаки, но не все собаки - пудели.
Американская пословица
 
Без кошки нет дома, без собаки - двора.
Пословица
 
Дальше

Серия сообщений "информация":
Часть 1 - Полнолунная феерия солнцестояния
Часть 2 - ПРОСЬБА!!!
...
Часть 4 - Создай себя сам
Часть 5 - 2012: от user Ashatur - Подайте Земле руку!
Часть 6 - У собак лишь один недостаток - они верят людям.
Часть 7 - Новогодние обычаи
Часть 8 - Рецепт на Новый Год.
...
Часть 38 - Вопрос...
Часть 39 - Посылаем любовь Земле
Часть 40 - Принцип одной минуты


Скорая помощь без лекарств - помоги себе сама...

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 09:22 + в цитатник
 (399x295, 22Kb)
Иногда складываются такие ситуации, когда требуется срочная медицинская помощь, а под рукой нет ни одной нужной таблетки. В этом случае приходится использовать любые подручные средства и надеяться только на собственные силы и знания.
Биологические точки

Акупрессура (воздействие на биологически активные точки организма) - один из самых эффективных и быстрых способов лечения и улучшения самочувствия. Главное в этой науке – найти «нужную» точку и правильно на нее воздействовать. Биологически активная точка часто находится в небольшом углублении диаметром 0,2-5 мм и отличается повышенной болевой чувствительностью.

Специалисты акупрессуры и акупунктуры используют для воздействия на точки иглы, моксы (тлеющие полынные палочки) или пальцевый массаж. Мы рассмотрим только способ воздействия пальцами, так как для использования игл и моксов требуются определенные профессиональные навыки.

Основы техники

Нужно помнить, что от способа, силы и продолжительности воздействия зависит конечный эффект – успокаивающий или возбуждающий.

Массаж, как правило, осуществляется большим или указательным пальцем, а продолжительность воздействия на точку составляет от 30 секунд до 5 минут.

Быстрая помощь при укачивании

Вас внезапно укачало в самолете, машине или на пароходе? Быстро справиться с головокружением и тошнотой поможет точка, расположенная на 2 пальца ниже основания ладони (по направлению к локтевому сгибу) посередине запястья. Указательным и большим пальцами сильно зажмите эту точку с двух сторон запястья. Через 10-30 секунд вам станет легче.

От насморка и заложенного носа

Точка находится над переносицей, посередине между бровями, у основания носа. Нужно надавить на точку и, совершая легкие вибрирующие движения на месте, держать до тех пор, пока не наступит облегчение.

Рефлексология от носового кровотечения

Для остановки носового кровотечения необходимо использовать точку, находящуюся на стопе. Вам потребуется помощник.

Сядьте на кровать или на стул. Ваш знакомый должен поднять вам правую или левую ногу (если из правой ноздри идет кровь, то поднять нужно правую, если из левой - левую) и похлопать ладонью по нижней части пятки. Через некоторое время кровотечение прекратится.

Избавиться от боли за несколько секунд

1. Определите местоположение боли, ее границы и насколько сильна боль.

2. Поставьте указательные пальцы в начало и в конец боли (например, вы потянули мышцу ноги: один палец поставьте вверху, где начинается боль, другой – внизу, где кончается). Если болевая зона небольшая, поставьте оба пальца рядом. Мягкими круговыми движениями начинайте делать массаж. Если вы правильно определили границы боли, она начнет стихать.

Вы добьетесь лучшего результата, если ваши пальцы будут находиться рядом с болевой зоной, а не непосредственно на ней. Не переусердствуйте – сильное надавливание усилит боль.

При солнечном ударе

Ровно в центре ладони находится точка, при стимуляции которой ритмичными нажатиями можно снять симптомы солнечного удара.

Скорая помощь при высокой температуре

С высокой температурой можно справиться следующими способами:

1. Приложите мокрое холодное полотенце к лодыжкам. Вместо полотенца можно намочить прохладной водой носки и надеть их. Особенно хорошо этот метод помогает понизить температуру у детей.

2. Выпейте чай с шалфеем или мелиссой: залейте травы кипящей водой и заваривайте 10 минут.

3. Приложите холодный компресс к голове и шее.
Подручные средства вместо таблеток
Избавиться от недугов можно, используя подручные средства.

Для снятия головных болей и приступов мигрени

1. При головных болях, вызванных умственным переутомлением, рекомендуется принять теплую ванну или попарить ноги в течение 10-15 минут.

2. Если головная боль сопровождает простудные заболевания, нужно намазать ментоловым маслом лоб, виски, затылок и за ушами.

3. Сильную головную боль любого происхождения можно снять, смазав лоб и виски лимоном, перетертым с цедрой.

4. При мигрени смочите ватный тампон соком красной свеклы или лука и положите в ухо.

5. При хронических головных болях помогает следующий рецепт: взбить в стакане свежее яйцо и залить кипящим молоком. Все перемешать и выпить.

Компрессы

Горячий компресс от мышечной боли

Вам понадобятся: полотенце и горячая вода.

1. Нагрейте воду, не доводя до кипения. Сверните полотенце так, чтобы им можно было покрыть только ту область, на которую вы собираетесь сделать компресс.

2. Окуните свернутое полотенце в миску с водой, слегка отожмите и наложите на болевую зону. Держите до тех пор, пока не остынет полотенце. При необходимости повторите процедуру.

Такой компресс нельзя использовать, если вы только что получили травму. В этом случае необходимо приложить к болевой зоне не тепло, а холод.

«Рисовый носок» от боли и дискомфорта

Это универсальный компресс – его можно сделать как горячим, так и холодным. Вам понадобятся: сырой рис и чистый носок

1. Насыпьте в носок рис так, чтобы он мог легко внутри пересыпаться. Завяжите носок нитками или лентой.

2. Для приготовления горячего компресса положите носок с рисом в микроволновую печь на 1 минуту, для холодного - в холодильник на 45 минут.

3. Встряхните носок и приложите к нужной зоне.

К рису можно добавить несколько капель ароматического масла (например, лавандовое масло для релаксации) или высушенные травы (часто используется смесь высушенной лаванды, цветков ромашки и лимонной цедры).

Вместо носка можно использовать маленький тряпичный мешочек, а вместо риса – вишневые косточки, зерновые, льняное семя, гречневую крупу или соль.

Быстро избавиться от насморка

Капли в нос:

1. Разведите мед с водой в пропорции 1:1 и закапайте несколько капель.

2. Закапайте 5-6 капель свежевыжатого свекольного сока, сока алое или лука.

При насморке помогает теплый компресс, приложенный к переносице. Можно использовать компресс из мешочка с рисом, крупой, солью или сваренное вкрутую яйцо, обернутое платком. Держать такой компресс нужно до тех пор, пока идет тепло.

Остановить кашель

1. Если кашель мучает по утрам или вечерам, рекомендуется выпить стакан горячей воды с добавлением 3 капель йода.

2. Поставьте на горло и верхнюю часть грудины горчичники.

3. Прополощите горло смесью сока лука и меда.

4. Бразильский рецепт: 2 банана протереть и залить 1 стаканом сладкой воды. Смесь хорошо перемешать, подогреть и выпить.

5. Ингаляция: растворить в горячей воде 10 таблеток валидола и вдыхать пары в течение нескольких минут.

Для успокоения зубной боли

Быстро успокоить зубную боль можно, положив на больной зуб кусочек сырой свеклы или натерев десну возле больного зуба долькой очищенного чеснока. Также можно мелко нарезать лук, завернуть его в марлю или платочек и положить в ухо: если болит зуб на правой стороне, то луковый тампон нужно положить в левое ухо, и наоборот.

«Разумная» помощь

Отдельно хочется сказать о том, как человек может себе помочь, используя силу собственной мысли. Многие специалисты уверяют, что возможности человеческого разума безграничны, так почему же не использовать это для собственной пользы?

Сила мысли против боли

1. Необходимо отвлечься от боли. Сядьте поудобнее, закройте глаза и сфокусируйтесь на чем-нибудь определенном: блюде, запахе, фильме или книге. Главное – думать о том, что вам действительно нравится.

2. Подумайте, ради чего или кого вы готовы пожертвовать своей жизнью или терпеть невыносимую боль. Сфокусируйтесь на этой вещи или человеке и в течение 10 минут мысленно рисуйте себе ее/его образ.

3. Нарисуйте мысленно свое тело в виде прозрачной трехмерной фигуры: ваша энергия течет по вашим сосудам, а ваша сила создает «защитную» ауру вокруг тела. Представьте свою боль в виде точек на теле и направьте силу и энергию против боли. Вы должны мысленно увидеть, как боль уменьшается и исчезает.

Таким способом можно избавиться абсолютно от любой боли: головной, зубной, боли во время менструации или при травмах.

Все вышеперечисленные рецепты очень просты в применении и эффективны. Однако помните, что если ваше недомогание является симптомом серьезной болезни, то нужно как можно скорее обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Рубрики:  здоровье



Процитировано 8 раз

Для сухой кожи лица

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения siurpriz_siur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла вот такой совет, думаю, кому то он поможет избавиться от маленькой проблемы, Попробуйте!
"Хочу посоветовать женщинам,у кого очень сухая кожа.

Я страдаю от этого всю жизнь,точнее страдала.Особенно в осенне-зимнюю пору.Пока мне на глаза не попался совет,рецепт,не знаю,как это назвать,разницы никакой...Но после этого я просто заново родилась и вздохнула с облегчением.И что самое главное,разглаживаются морщины,и на фига тратить бешеные деньги на дорогостоящие крема,если можно обойтись малой кровью.Мне вообще ни один крем не помогал,мылом вообще не пользуюсь.Вот такая сухая кожа.Слушайте теперь рецепт: 2 головки чеснока раздавить,я в чесночной давилке, ...сложить в баночку,типа майонезной маленькой и залить оливковым маслом на 1 см выше уровня и закрыть на 7 дней,при комнатной температуре.Потом на 3 дня убрать в холодильник,получается 10 дней.Дальше процедить и всё,вуа-ля...Чудо средство готово.Пользоваться только на ночь,2-3 капли этого масла капните на свой ночной крем,которым вы пользуетесь и нанесите на лицо и шею.Можете потом остатки снять салфеткой.Кожа потом становится бархатной,морщины разглаживаются,ведь всё полезное...Уверяю вас,стоит попробовать.Но только у кого сухая кожа...Ну вот и всё,берегите себя."

Серия сообщений "маски":
Часть 1 - Маски на любой случай
Часть 2 - Маски от морщин
Часть 3 - Крем для лица "Подходит всем!"
Часть 4 - Для сухой кожи лица
Часть 5 - Омолаживающий крем
Часть 6 - Старинные рецепты красоты
...
Часть 25 - Вместо ботокса — крахмал!
Часть 26 - Морщинки вокруг глаз: советы по уходу
Часть 27 - алоэ делает нас красивее,5 секретов



Понравилось: 1 пользователю

Фэн-шуй кошелька

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 09:10 + в цитатник
 (300x150, 27Kb)
Учению фен-шуй уже не одно тысячелетие и благотворное влияние этой науки на нашу жизнь невозможно не заметить. Если следовать советам мастеров фен-шуй или самому изучить эту науку, то можно добиться всего, что только хотите.

Если честно, то ни в одной старинной книге вы не найдете такого понятия, как «фен-шуй кошелька», но мастера фен-шуй не стоят на месте и переносят в современную жизнь старинные знания. Ведь все хотят улучшить свое материальное положение и увеличить денежный поток.

Кошелек нас сопровождает везде, куда бы мы ни пошли, он сопровождает нас повсюду. Иногда мы сравниваем наш кошелек с неким магнитом, который притягивает к нам благополучие и процветание. С помощью советов фен-шуй вы сможете сделать свой кошелек более действенным магнитом для привлечения денег.

Но, чтобы кошелек сделать таковым, нужно соблюдать всего три правила фен-шуй.

Цвет кошелька по фен-шуй

Как вы уже знаете, у каждого человека есть своя стихия. И цвет вашего кошелька зависит от того, к какой стихии вы принадлежите. Определите свою стихию и, исходя из этого, выбирайте свой цвет богатства. Цвет богатства можно вычислить по Кругу Разрушения. Круг Разрушения выглядит следующим образом: Водная стихия держит под контролем стихию Огня: Огонь влияет на Металл; Металл возвышается над Деревом; Дерево держит под контролем Землю, а Земля – Воду.

И если ориентироваться на вышеприведенную таблицу, то можно вычислить ваш цвет. Так если ваша стихия Земля, то ваш кошелек должен быть желтых оттенков.

В таблице, которая приведена ниже, вы сможете без труда определить, какого цвета кошелек вам нужен. Но хотим заметить, что какова бы не была ваша стихия, не покупайте кошельки голубого и синего цвета, т.к. из такого кошелька деньги будут утекать, словно вода сквозь пальцы.

Стихия Цвет

Земля Желтый, бежевый, оранжевый, золотой

Дерево Зеленый, коричневый

Огонь Алый, бардовый, красный

Вода Черный, синий, фиолетовый, голубой

Металл Серебристый, серый, белый

Итак, когда цвет подобран, нужно уделить внимание и размеру кошелька, т.к. это тоже немаловажная вещь.

Размер кошелька по фен-шуй

Во-первых, хотим вас предупредить, что складные кошельки лучше не покупать. Покупайте те кошельки, где денежные купюры не будут сгибаться и сминаться. Во-вторых, выбирайте кошелек императорских размеров. При выборе кошелька обращайте внимание на его ширину, глубину и высоту. Было бы очень хорошо, если бы размер кошелька был благоприятен со всех сторон, но если такого не нашлось, то выберите кошелек хотя бы с одной благоприятной стороной. А если вы найдете кошелек, который идеален со всех сторон, то считайте, что удача на вашей стороне.

Материал кошелька по фен-шуй

И самое, пожалуй, главное, что нужно учесть при выборе кошелька, это из какого материала он сделан.

Самый лучший материал для кошелька - это, конечно же кожа. Не заменитель под кожу, а именно натуральная кожа. Такой кошелек стоит, конечно, дорого, но согласитесь, ведь можно пожертвовать некоторой суммой сейчас, чтобы потом ваш кошелек всегда притягивал к себе деньги.

Полиэтиленовые кошелки лучше обходить стороной. Мало того, что они не несут в себе никаких денежных энергий, так они еще и закрывают доступ естественной энергии.

Матерчатые кошельки и кошельки из замши можно приобретать без опаски. Они воздействуют на вашу финансовую состоятельность так же, как и кожа.

Когда кошелек куплен, нельзя забывать о талисманах, которые нужно носить в кошельке для привлечения денежного потока.

Талисманы для кошелька

Большинство людей любят в своих кошельках носить фотографии любимых и родных людей. Но этого делать нельзя. Во-первых, денежная энергия, проходя сквозь фотографию родного человека, может очень навредить его энергии, а во-вторых, фотографии не лучшим образом воздействуют на денежную энергию.

В кошельке лучше носить один из нескольких талисманов фен-шуй: это могут быть три китайских монетки, подвешенных на красной ленточке или зеркало фен-шуй императорского размера. Это зеркальце вы можете приобрести в специальных магазинах. Оно поможет увеличит ваш денежный поток.

Денежным ароматом в фен-шуй принято считать запах мяты, поэтому, если хотите, чтобы ваш кошелек никогда не был пустым, капните в него одну каплю эфирного мятного масла. Если по каким-то причинам масло мяты вам не подходит, то можете просто положить в кошелек фантик от мятной жвачки или конфеты. Листик мяты то же придется к месту.

Так же для привлечения денег можно положить в кошелек первую, заработанную вами монету или купюру в 100 долларов. Это тоже увеличить ваш финансовый поток.

Стручок фасоли защитит вас от воровства и излишней траты денег, а кусочек хрена, положенного в кошелек, привлечет к вам еще больше денежных потоков и материальную удачу.

Возможно, на первый взгляд это покажется странным, но, чтобы укрепить и стабилизировать свои денежные поступления, нужно смазать одну купюру медом. И тогда вы будете иметь стабильный доход.

А если хотите скопить деньги на какую-нибудь покупку или на отдых, то специалисты фен-шуй рекомендуют найти картинку той вещи, которую хотите купить и положить ее в кошелек. И каждый раз, когда вы будете открывать кошелек, вы будете видеть эту картинку, тем самым создавая положительные вибрации, которые и принесут вам


недостающую сумму.

Как вы могли заменить, фен-шуй кошелька не требует больших средств и сил. Но если вы недавно купили неправильный кошелек с точки зрения фен-шуй, и у вас нет желания его выкидывать в мусорный бак, то мы раскроем вам небольшой секрет, которым пользовались древние мастера фен-шуй. Все свои деньги они хранили в шкатулках, которые они могли сделать своими руками по всем правилам фен-шуй.

Также и вы можете сделать свою волшебную шкатулочку. Она может быть сделана из картона или дерева, и должна быть обязательно императорских размеров. Обтяните эту шкатулку красивой тканью вашего цвета и положите в нее небольшие денежные амулеты. Единственное, что будет не совсем удобно, это то, что в этой шкатулке вам придется хранить большую часть денег.

Процветания вам и денежной удачи!

Источник: www.inmoment.ru

Серия сообщений "финансы":
Часть 1 - Сколько денег Вам нужно?
Часть 2 - РАБОТА, ДЕНЬГИ И ТВОРЧЕСТВО
...
Часть 21 - Как улучшить отношения с деньгами
Часть 22 - 10 Золотых Правил обращения с деньгами
Часть 23 - Фэн-шуй кошелька
Часть 24 - Новогодние денежные приметы.
Часть 25 - Деньги и Духовность
...
Часть 42 - В рабстве у денег
Часть 43 - Деньги как барометр любви
Часть 44 - Тело и деньги




Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Женская самоценность

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 09:08 + в цитатник
 (300x150, 24Kb)
В последнее время ко мне стали обращаться женщины с вопросом о том, что в отношениях они живут не свою жизнь. Женщины описывают своё состояние примерно так: «Муж не видит, не хочет видеть и слышать мои желания. Не поддерживает меня. Не прислушивается ко мне. Оценивает меня, мою женственность по тому, что я для него сделала, как я себя веду. Делает замечания о том, что я веду себя «не так». Получается, что я должна жить так, как ему хочется, как ему удобно. Я чувствую себя несвободной в отношениях. Я не могу проявлять себя, свои желания, если они неудобны ему... А я хочу жить СВОЮ жизнь. Но люблю его, и он любит меня, и мы оба очень дорожим нашими отношениями. Как быть? Как сделать так, чтобы он слушал и слышал меня?»

В этой ситуации есть много граней. В том числе и такая: «Слышат того, кто слушает...» Хочешь, чтобы тебя услышали – прислушайся к другому. Но сегодня мне хочется раскрыть другую грань. Она заключается в том, что женщина сама для себя, и, как следствие для мужчины, не представляет ценности. Женщина не понимает, в чём её ценность. И поэтому этого не понимает и мужчина рядом. И они оба оценивают вклад женщины в отношения по тому, что она СДЕЛАЛА для того, чтобы мужчина рядом был счастлив.

«Ты в этом месяце меня плохо любила, поэтому я заработал мало денег.» Эта фраза «проскакивает» в отношениях «продвинутых» пар, которые знают, что основная задача женщины – любить, а мужчины – творить. Вот мужчины и ждут от своих продвинутых жён вполне конкретных проявлений любви. И они, конечно, знают, КАК женщина ДОЛЖНА их любить.

Женщина не понимает, в чём её ценность в отношениях, кроме того, что проявлять себя так, как нужно мужу. Поэтому старается жить так, как нужно мужу. Старается из чувства «должна», а не потому, что любовь свободным радостным потоком изливается из её сердца. «Делать то, что должна» - установка, на которой воспитаны большинство женщин. И поэтому мы сами обесцениваем себя, своё состояние, стараясь вести себя так, как нужно... как нужно маме, папе... мужу...

Как вернуть себе свою самоценность? В чём причина низкой самооценки женщин?

Корни этой ситуации, как я вижу, уходят в воспитание девочек в нашей культуре.

С раннего детства девочку воспитывают как удобного послушного ребёнка. Как хорошую девочку. Что это значит? ДЕЛАТЬ то, и БЫТЬ такой, как надо взрослым. Наказание за то, что веду себя «не так» страшное – лишение любви. В тяжёлых случаях – игнорирование и «психологическое давление», в более простых -- лёгкая отстранённость родителя. Для ребёнка это страшно: меня не любят! И ребёнок принимает множество решений о том, как жить, как вести себя так, чтобы меня любили.

Осознание «я любим» для ребёнка означает «я жив». И поэтому детский разум принимает решения о том, как жить дальше для того, чтобы вернуть любовь родителей, и, следовательно, жить.

Разум принимает множество решений, которые на тот момент помогают выжить. Их коварство в том, что детские решения, принятые "на боли", действуют и потом, много позже во взрослой жизни.

Рассмотрим некоторые из этих решений и их последствия, проявленные во взрослой жизни.

«Слушайся старших, и делай, как тебе сказали». Непослушание карается лишением любви, болезненным настолько, что девочка принимает решение «Всегда делать то, что мне говорят». Во взрослой жизни это проявляется тем, что женщина растворяется в любимом человеке. Живёт его жизнью, живёт так, чтобы ему было хорошо... и теряет себя. Теряет себя для себя, и для него. Становится неинтересной сама себе и ему. Отказывается от своих желаний, от своих устремлений, от движения своей души. Предаёт себя. И чувствует себя при этом плохо,


неуютно...

А когда женщине плохо, то плохо всем вокруг. И мужчина обвиняет – «ты меня плохо любишь, не поёшь, не радуешься...». Как же женщине радоваться, если она изнасиловала себя, свою душу? Отказалась от себя. Суть женщины – в проявлении красоты её души, её желаний. Если женщина живёт не по душе, то она очень быстро истощается и перестаёт светить. Но именно света ждут от неё те, кто рядом...

«Никого не интересует, что ты хочешь. Есть слово «надо»!» Так жили наши мамы и бабушки. И мы приняли когда-то решение, что «чтобы меня любили», надо делать всё «как надо». Кому надо? Как правило – кому-то другому, не мне самой. Во взрослой жизни это превращается в гонку за тем, чтобы соответствовать каким-то ЧЬИМ-ТО идеалам и стандартам. Прочтя в книгах списки качеств женщины, мы ведём себя так, как надо: «кроткая, нежная, заботливая...» Ведём так себя не потому, что это проявляется моя СУТЬ, моя прекрасная Душа, а потому, что так НАДО. И всё дальше уходим от проявления своей сути, своей Души. Запрессовываем себя новыми «надо так!».

«Хорошие девочки так не поступают!». При этом взрослый точно знает, как ДОЛЖНА поступать хорошая (читай – удобная) для него девочка. Девочка принимает решение «быть хорошей». И следует ему всю жизнь. И всегда есть кто-то, кто определяет, какой должна быть хорошая девочка. Что делать, как себя вести... Во взрослой жизни часть это – мужчина, который рядом. Но женщина, идя против себя, в стремлении быть хорошей девочкой, уходит от себя и от своей сути...

В чём же выход? Как перестать «вести себя как хорошая девочка»?

Нам очень трудно вырваться из власти образов, в которых нас воспитывали. В обществе, где есть равенство женщин и мужчин, из девочек выращивают «инструменты наслаждения». Сначала мама наслаждается тем, какая девочка хорошая, потом ожидается, что муж будет наслаждаться «хорошестью» жены. Девочка вырастает с осознанием того, что она сама – ничто, её желания – ничто. Они никого не интересуют. Но есть другой мир, другой подход.

Женщина – огромная ценность просто потому, что она ЕСТЬ. Есть она, её прекрасная Душа. Желания женщины – это желания Души. То, что проявляется в окружающем мире – это состояние Души женщины. Если женщина чувствует себя, свою душу, живёт по душе, то красота души ЕСТЕСТВЕННО проливается любовью в мир вокруг. Не потому, что она ДОЛЖНА любить, а потому, что это – её СУТЬ.

Что делать? Как проявить свою суть? Искать себя. Искать то, что я действительно ЛЮБЛЮ делать, что меня РАДУЕТ, радует мою душу. Входить в контакт с душой и следовать её желаниям.

Прислушиваться к себе. Чего хочу я сейчас? Чего хочет моя душа? Нет, чего она НА САМОМ ДЕЛЕ хочет? Что делает меня счастливой? И следовать движениям души. По возможности. Начиная с того, что доступно сейчас... А потом и бОльшее придёт.

Баловать себя. Находить время на маникюр, причёску, массаж, танцы, общение с подругами, рукоделие, чтение хороших книг, новые знания... На всё, что радует Душу. Усилия, деньги, время, вложенные в себя, любящая женщина передаст своим близким естественно. Ничего не утаит, ничего не спрячет.

Общаться со своим телом. Самой. Делать себе массаж, гладить себя, нежить, ласкать. Наслаждаться СОБОЙ. Открыть для себя удовольствие от общения с собственным телом. Практика «Нетленное тело» -- замечательный инструмент.

Общая задача мужчин и женщин – следить за состоянием женщины и поддерживать его. «Что я чувствую?» -- вопрос женщины к себе, открывающий для неё двери в мир души. ИСКРЕННЕ отвечая на него, женщина видит, ЧТО она сейчас отдаёт в свой мир. Чувствую раздражение – отдаю раздражение, чувствую любовь – отдаю любовь. Искусство управлять своим состоянием – важнейшее женское искусство. Ему можно и нужно учиться. Тренинг «Открытие женского мира» -- об этом. О том, как позволять себе чувствовать, не бояться чувствовать себя, и безопасно для себя и окружающих освобождаться от болезненных переживаний.

«Что ты чувствуешь?», - вопрос мужчины-творца женского состояния к любимой. Поддержка мужчины, его осознанность – то, что помогает женщине расслабиться и просто стать женщиной. Просто выслушать женщину, посочувствовать, побыть рядом тогда, когда непросто. Выяснить, что её НА САМОМ ДЕЛЕ волнует. С любовью, юмором, мягко помочь увидеть то, что мешает. Дорогие мужчины, нам так нужно ваше понимание! Для мужчин это непросто. Но если к этому подходить как к ТВОРЕНИЮ женщины, творению состояния женщины, от которого во многом зависит успех и реализация пары, то задача вполне решаемая. И очень


мужская.

Если мужчине и женщине в паре НА САМОМ ДЕЛЕ нужна счастливая, лёгкая, радостная женщина как источник любви и вдохновения для всей семьи, то общая задача – творить её такую.

Когда женщина знает, что она может расслабиться рядом с мужчиной, она, наконец, становится самой собой. И здесь и появляются и щебет, и улыбки, и игривость, и другие ЕСТЕСТВЕННЫЕ проявления любви... Появляются естественно, как будто из ниоткуда... И женщина становится любовью и вдохновением...

Истинная ценность женщины в красоте её Души, которая проявляется через всё, что женщина делает в любви и радости. Именно проявления Души вдохновляют на творение прекрасного мира. Поверить, что Душа прекрасна, не испугаться внутренних драконов и освободить себя миру – вот путь к открытию Творящей женственности.

С уважением и любовью, Елена.
Рубрики:  любовь к себе



Процитировано 6 раз

Новогоднее письма

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 09:07 + в цитатник
 (300x150, 125Kb)
Не знаю как вы, я всегда жду Новый Год с предвкушением. С волнением ребенка, которому кто-то Большой и Добрый обязательно принесет подарков. С ожиданием волшебного перехода в новую, добрую, полную чудесных возможностей реальность. Из старого, в чем-то удачного, а в чем-то - вовсе и нет – года. Из накопившейся усталости. Из очень взрослого – и поэтому иногда так напрягающего – статуса «Я сама отвечаю за свою жизнь». Да, конечно, отвечаю – но ведь так иногда хочется «спрятаться» от ответственности за кем-то Большим, Добрым и Сильным – Сантой например – и просто подождать, пока он решит все мои проблемы и уладит все мои дела…

Если вы мне скажете, что у вас давно уже нет никаких ожиданий от этого праздника – я вам верить – откажусь. Ребенок живет в каждом Взрослом – иначе откуда у нас любопытство к жизни, умение радоваться пустякам и иногда творить всякие смешные и веселые глупости?!

И если какая-то ваша часть и правда хоть немного верит, что ночь перехода из декабря в январь – это дверь между «старой» и «новой» реальностью – давайте посмотрим, как можно сделать этот переход таким…и правда немножко волшебным.

Для этого имеет смысл вечером тридцатого – или утром тридцать первого взять у предпраздничной суеты хотя бы полчаса. На то, чтобы как следует попрощаться с уходящим годом. Оглянувшись с порога посмотреть на уходящий год своей жизни внимательно, перед тем как закрывать эту дверь и устремляться в «светлое будущее». Да, конечно можно и без этого обойтись – «долгие проводы – лишние слезы» - но незавершенные ситуации и впопыхах засунутые в «темный угол» проблемы имеют обыкновение возвращаться… И отравлять нашу «новую» реальность привычным «бегом по граблям» например…

Так что давайте все-таки возьмем время на то, чтобы «привести в порядок дела» - или хотя бы поточней определиться со своим отношением к некоторым из них. Для этого хорошо бы свои размышления записать. Например, на одной половине листа: «Что я хочу оставить в уходящем году?» а на другой: «Что забираю с собой в Новый Год?» Пишите особо не раздумывая, отпустив свое воображение и контроль. На одном дыхании. И если потом – в течение дня – вас будут какие-то мысли или идеи «догонять» - пополняйте свой лист.

И еще хорошо бы сделать одну работу. Подумать – почувствовать, за что вы бы хотели поблагодарить уходящий год. Это может быть что-то совсем маленькое – вспомнить, как вам кто-то симпатичный просто так улыбнулся, или большое и значимое – хорошее самочувствие, например. Или по-прежнему любовь ваших близких. Или «Слава Богу, без войны!» По большому счету это похоже на ревизию – именно с оттенком благодарности – того, что у вас есть «здесь и сейчас». И – материального, и – духовного, человеческого. Того, что смогло вас порадовать – как приобретение, или как проявление ваших качеств – в разных ситуациях уходящего в прошлое Времени.

Если то, что вы сейчас читаете, вам хоть немного – откликается, то можно и еще одну – совершенно детскую штуку – сделать. Написать письмо «Деду Морозу» - читай Доброму, Мудрому и Веселому Большому Папе. Который – точно Волшебник. И у которого в новогоднем мешке есть ключи к исполнению ваших желаний. Если вас в детстве учили писать эти письма, начиная с перечисления «доказательств», что вы – «хорошая девочка – хороший мальчик», потому что «делали уроки и слушались старших» - выкиньте эту воспитательскую ересь из головы. Вы достойны в этой жизни всего самого наилучшего просто по факту своего рождения. Поэтому смело отдайте бумаге самые фантастические, самые неожиданные свои желания. Без ограничений – по их возможной выполнимости или по количеству. Пишите от души – из своей детской, веселой и жадной до жизни части.

Написали? А теперь предлагаю вам проделать вполне взрослый – и вполне психологический – ритуал. Постарайтесь только на время этого действа уединиться. А то домашние могут обеспокоиться вашим поведением…

Поставьте 2 стула друг напротив друга. На один сядьте сами, на другой – мысленно – посадите «Деда Мороза». Волшебного Доброго, Взрослого Папу. Представили его – во всех деталях образа? Теперь прочтите ему вслух ваше письмо. Отмечая свои чувства – и смущение может быть, и удовольствие от этой новой для вас игры, и ощущение себя полным дураком – или дурочкой. Если вслух такое читать вам совсем стыдно, или у вас – тонкие стены, и домашние могут сбежаться на ваше «тихо сам с собою беседу я веду» - читайте «про себя».

Прочитали? А теперь сделайте три вдоха – выдоха мягким, расслабленным животом. И пересядьте на стул Волшебного Папы. Представьте себя им. Вполне взрослым, устойчивым, добрым, ответственным – это ведь вы во Взрослой части вашей психики. Представили? А теперь посмотрите на стул напротив – видите там себя в роли ребенка, который так искренне верит в то, что чудеса – возможны? Только что он – или она – прочитали вам письмо про свои желания и ожидания в новом году. Что вы – мудрый (мудрая) и взрослый (взрослая) - можете ответить? Какие желания вы с удовольствием постараетесь выполнить? На какие – снисходительно улыбнетесь? А какие вас может быть слегка и испугают?! Только пожалуйста помните – это очень любимый вами ребенок. Да, со своими может быть иногда напрягающими или раздражающими вас особенностями. Но – всегда, даже когда вы на него ворчите и сердитесь – очень и очень любимый…И – в каком-то смысле – единственный и неповторимый…

Напишите своей девочке


или мальчику ответное письмо. Пишите опять-таки на вдохновении. Если какие-то желания кажутся вам – невыполнимыми – постарайтесь хоть как-то это обосновать. Но если вы и правда пообещаете, что вот это и вот это желание вы поможете исполнить – будьте готовы соответствовать своим обещаниям.

Потом верните мебель на свои места и «вернитесь в себя». Еще раз перечитайте свое «взрослое» письмо. И если вам правда жалко отвергнутых вашей же взрослой частью каких-то желаний – загадайте их на бокал шампанского под бой курантов. Чудеса – случаются!

А с теми из ваших «запросов», которые прошли «взрослую цензуру», и работать по-взрослому. В новом году. Как с векторами своих ближайших – или дальних – целей. Но это уже – совсем другая история…

Ирина Лопатухина, психолог
Рубрики:  психология



Процитировано 3 раз

Жиросжигающий коктейль

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (270x272, 25Kb)
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Автор: Наталия Романова
http://www.mycharm.ru/
фото:http://www.edimka.ru



Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 59 - Будем молодыми!
Часть 60 - Волшебные духи для похудения
Часть 61 - Жиросжигающий коктейль


Серия сообщений "полезные напитки, продукты":
Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Крупа, которая выводит жир из организма
Часть 3 - 7 продуктов поспособствуют нашей стройности
...
Часть 25 - Летние рецепты смузи для похудения
Часть 26 - Вода Сасси
Часть 27 - структурированная лечебная вода - простым способом.



Понравилось: 7 пользователям

10 Золотых Правил обращения с деньгами

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Серый_Волк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Азбучные Правила Обращения с деньгами 

Файл:Червонец Николая 2 1899 орел.jpg
 

КРИТЕРИЙ ГАРМОНИЧНОСТИ ПУТИ ДЕЛОВОГО ЧЕЛОВЕКА

  • Труд приносит радость. Ты воспринимаешь его не как необходимость, чтобы заработать на жизнь, а как потребность, чтобы полноценно жить.
  • Человек, становится сильнее физически,
  • богаче эмоционально,
  • начинает лучше и полнее чувствовать окружающий мир и людей,
  • видит во взаимоотношениях проявление универсальных законов, гармонию, либо осознает пункты нарушения гармонии и тогда строит свою деятельность в соответствии с направлением гармонизации окружающих структур.

10 Золотых Правил обращения с деньгами

ПРАВИЛО 1

ПОКУПАЙ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ЗНАЕШЬ.

 

ПРАВИЛО 2

Каждый человек, у которого есть хоть какие-либо деньги, должен придерживаться принципа: 

>>>

Серия сообщений "финансы":
Часть 1 - Сколько денег Вам нужно?
Часть 2 - РАБОТА, ДЕНЬГИ И ТВОРЧЕСТВО
...
Часть 20 - Магия денег
Часть 21 - Как улучшить отношения с деньгами
Часть 22 - 10 Золотых Правил обращения с деньгами
Часть 23 - Фэн-шуй кошелька
Часть 24 - Новогодние денежные приметы.
...
Часть 42 - В рабстве у денег
Часть 43 - Деньги как барометр любви
Часть 44 - Тело и деньги


Шанс начать новую жизнь в Новом году!!!

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 (484x353, 43Kb)

Итак! На пороге 2011-й!
12 месяцев неизвестности!
365 дней новых возможностей!
...Целых 53 ПОНЕДЕЛЬНИКА - чтобы начать НОВУЮ ЖИЗНЬ!:))

Как обычно, перед началом НГ пишу свои планы, цели и мечты. Запечатываю в конверт и убираю до след НГ. А вот в этом году - под бой курантов - получаю долгожданное письмо "из прошлого"

Прошлогодние планы, цели, мечты. Приятно). Результат всегда вкуснее ожидаемого.
Хотя какие то пункты и не достигнуты - маршруты имеют право меняться по пути к Цели...

Читать далее...

Серия сообщений "ритуалы на Новый год":
Часть 1 - Новогодний ритупал-оберег
Часть 2 - 12 волшебных дней года
...
Часть 5 - Ритуал на любовь, благосостояние.. данный ритуал Делается один раз в год на перекрестке годов.
Часть 6 - Новый год на пороге.
Часть 7 - Шанс начать новую жизнь в Новом году!!!
Часть 8 - ПОДАРОК ОТ НОВОГОДНЕЙ ИЕРАРХИИ К СМЕНЕ ГОДА
Часть 9 - ВОЛШЕБНАЯ МОРКОВКА ДЛЯ КРОЛИКОВ
...
Часть 12 - Новогоднее изгнание БЕСОВ
Часть 13 - Скоро,скоро Новый год...
Часть 14 - Новогодние ритуалы...



Понравилось: 2 пользователям

Яблочная горчица

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (412x640, 35Kb)
Требуется:
• 3 кислых яблока
• 3 ст.л. сухой горчицы в порошке
• 3 ст.л. уксуса из белого вина
• 3 гвоздичинки
• 3 зёрнышка перца
• 2 ст.л. сахара
• 1 ч.л. соли

Готовим:
Испечь яблоки, очистить от кожи и семян, протереть через сито.

Довести до кипения уксус, добавить сахар, соль и хорошенько размешать до полного растворения. Добавить гвоздику и перец.

Смешать 4 ст.л. яблочного пюре с сухой горчицей, тщательно растирая, чтобы не было комочков. Влить уксус со специями, хорошенько размешать. Выложить в баночку и поставить в холодильник.

Через 3 дня горчица готова.


Мои комментарии: Очень вкусная горчица, делаю регулярно. Идеально с антоновкой. Вместо сахара кладу мед. Хорошо подходит к мясу, картошке и др. овощам, я еще люблю просто на хлеб намазывать :)

Источник http://arx0nt.livejournal.com/10387.html
Рубрики:  вторые блюда/разные рецепты.


Поиск сообщений в haritta
Страницы: 467 ... 112 111 [110] 109 108 ..
.. 1 Календарь