-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в haritta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 53375



Говори себе с утра:
Счастье,нам вставать пора!!!
Так со Счастьем и вставай,
От себя не отпускай!!!
Улыбнись ему пошире
И со Счастьем будешь в мире.
Счастье любит улыбаться тем,
Кто хочет признаваться,
Что в земную жизнь влюблен,
Каждым вздохом опьянен...
И не хочет видеть зла,
Сея семена добра.


Поиск по блогу
 
Яндекс




free counters

Как помочь ребенку?

Пятница, 08 Октября 2010 г. 12:29 + в цитатник
 (450x600, 76Kb)
Как помочь ребенку?

Чтобы исцелить ребенка, родителям нужно в первую очередь очистить свою душу от страхов, чувства вины и чрезмерной жалости к ребенку. Внести в подсознание установки на любовь к себе. Тогда здоровье ребенка будет улучшаться. Старайтесь как можно меньше думать о болезни ребенка и больше думать о своем душевном состоянии.
Вам нужно в течение длительного времени делать пять упражнений.

1) Утром после пробуждения подойти к зеркалу. Глядя внимательно в глаза, сказать: "(Имя), я тебя люблю. Будь здорова и счастлива". Поцелуйте свои руки. (Слова любви к себе можно придумывать любые, хвалить себя).

2) Один раз в день (по возможности) в любое время ложитесь в ванную, и когда ваше тело будет максимально расслаблено, начинайте мысленно повторять: "Каждая клеточка, я тебя люблю! Будь здорова и счастлива!" или слушайте аудио-внушения. Поцелуйте свои руки и колени, ласково и с любовью погладьте тело.

3) Перед сном возьмите тетрадь и ручку и напишите сначала правой рукой, потом левой:
1. (Свое имя), прости меня.
2. Я тебя люблю!
3. (Свое имя), твоя жизнь прекрасна.
4. Вокруг меня хорошие люди.

Вспомните тех, на кого у вас есть обиды. Перечислите их по именам с такими фразами:
(Имя), прости меня, я люблю тебя.
Если не знаете имени, представьте лицо этого человека и напишите фразу без имени.

Если вам трудно это сделать, не заставляйте себя насильно, а напишите так: (Имя), Бог тебе судья. И так перечислите всех своих обидчиков.

4) После этого нельзя смотреть ТВ или общаться с людьми - сразу спать. Перед сном повторяем мысленно:
1. (Имя), я тебя люблю!
2. (Имя), ты моя радость.
3. (Имя), ты мое солнышко!
4. Какое счастье, моя жизнь удивительна.
И так далее, придумывайте сами для себя любые позитивные утверждения.

Гладим с любовью свою шею, грудь, живот, бедра и интимные места. Целуем руки. Засыпаем с миром в душе.

По мере улучшения вашего душевного состояния и увеличения любви к себе, будет улучшаться здоровье вашего ребенка.

Если в жизни вашего взрослого ребенка происходят не очень приятные события, вы можете ему помочь. Например, неудачи с учебой, работой или в отношениях с людьми. Но не стоит помогать действиями или советами, потому что не принесете ничего, кроме вреда. Не вмешивайтесь в жизнь вашего ребенка. Он должен стать самостоятельной личностью.

Помочь вы ему сможете даже на далеком расстоянии во много тысяч километров таким образом: делайте все вышеперечисленные упражнения и добавьте видео-гипноз. Это мой личный положительный опыт. С помощью видео-гипноза я вношу в свое подсознание установки о том, что с моими сыновьями и внучкой всегда все хорошо. О том, что они счастливы в личной жизни, что у них веселая и дружная семья.

Дело в том, что наши глубинные бессознательные страхи за детей притягивают к ним проблемы. Страхи с помощью видео-гипноза или аудио-внушений можно заменить на пуленепробиваемое спокойствие о своих детях. И это поможет им. Они получат родительскую ментальную защиту от бед и несчастий. В этом я уже убедилась на собственном опыте.
Рубрики:  психология



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как похудеть, не нанеся вреда организму, и с гарантированным эффектом?

Пятница, 08 Октября 2010 г. 10:46 + в цитатник
Как похудеть, не нанеся вреда организму, и с гарантированным эффектом?

Маложирное питание на сегодняшний день самая эффективная и самая легко переносимая программа контроля за весом. Изучаем 6 приемов похудения, которые доступны абсолютно каждому человеку и не требуют специальных ужасных диет...]
Есть у нее и еще одно преимущество. Маложирное питание не только легко переносится, но и легко исполняется.
Список жирных продуктов не такой уж и большой. Продуктов с незначительным содержанием жиров гораздо больше (см. таблицу).
Таблица жирных и нежирных продуктов



Продукты с большим содержанием жира масла, маргарины, сало, жирное мясо, жирные молочные продукты, изделия из песочного теста, шоколад, мороженое, кремы

Продукты с небольшим содержанием жира нежирное мясо, рыба, нежирные творог, молочные и кисломолочные продукты, яичные белки; сложноуглеводные продукты (крупы, макароны, хлеб, картофель, нежирная выпечка), овощи, фрукты, нежирные сладости - сахар, мед, зефир, пастила, мармелад, варенье и т. д.

И не надо запрещать себе продукты из "жирного" списка. Есть много подходов, которые позволяют, и сохранить в нашем рационе все эти вкусности и при этом довольно значительно снизить жирность питания, и, как следствие похудеть.

Вот эти подходы:

Как похудеть: 1. Статистический подход
Самый простой способ похудеть - кушать поменьше жирного, это есть побольше нежирного!

Жирность рациона будет значительно ниже, если использовать в пищу больше хлеба, макарон и круп. Эти продукты благодаря их высокой сытности очень быстро вызывают насыщение, и мы рефлекторно уменьшаем потребление других продуктов, в том числе и жирных. Имеются прямые исследования, показывающие, что сложные углеводы защищают нас от набора веса, способствуют похудению. Таким же действием обладают и овощи. Чем больше в рационе овощей, тем меньше жирность питания.

Сюда же можно отнести и пожелание кушать побольше рыбы и молочных продуктов. При увеличении их доли в питании человек естественным образом уменьшает потребление мяса, а значит и жира. Ведь мясо в среднем содержит больше жиров, чем молоко или рыба. Отличная возможность похудеть!

Выигрыш в виде уменьшения жирности можно получить, если чаще использовать супы без так называемых поджарок - пережаренных в растительном масле лука и морковки, а так же, если есть молочные и овощные супы чаще, чем мясные.

При увеличении в пище отварных и тушеных блюд мыы будем наблюдать уменьшение доли жареной пищи, и соответственно масел, которые мы используем при жарке.

Кстати, статистические методы хорошо воспринимаются худеющими, так как вместо привычного "вам это нельзя!", или "это надо есть как можно меньше!", рекомендуют, наоборот, есть побольше той или иной пищи.

Как похудеть: 2. Аналоговый подход
Используем менее жирные продукты в ряду аналогичных.

Например, творог может быть жирностью и 0, и 5, и 7 и даже 18%. Понятно, что используя нежирный творог вместо жирного мы избегаем нагрузки жиром в 18-20 г на каждую порцию.

Как выбрать пельмени, если вы хотите похудеть? Пельмени с добавлением свиного сала имеют жирность 35-40 г на порцию. Пельмени из мяса птицы имеют жирность порядка 5-7 г. Выигрыш, около 30 г "не съеденного" жира на каждую порцию.

Молоко. Жирность его так же может колебаться от 0,05% до 6%. Соответственно стакан молока может содержать и 0,1 и 12 г жира. Понятно, что первое для нас гораздо лучше, чем второе. Это в полной мере касается и кисломолочных продуктов - йогуртов, простокваш и так далее.

Несколько труднее найти замену сырам и сметане. Но и здесь можно кое-что подобрать. Например, вместо сметаны идеально подходит так называемая "сметанка", которую мы активно рекомендуем нашим пациентам - мягкий нежирный творог, перемешанный в соотношении 1:1 с ряженкой. По вкусу, консистенции и свойствам эта смесь очень похожа на обычную сметану. Но жира в ней в 15 раз меньше.

Вместо сыра иногда можно использовать плотный подсолнечный творог. Кстати, обратите внимание - по ГОСТу содержание жира в сырах указывается в пересчете на сухой остаток. Поскольку сыры всегда содержат воду, фактическая их жирность обычно раза в полтора-два ниже заявленной. То есть, если на этикетке Российского сыра указано - 45% жирности, то на самом деле там вряд ли будет больше 25%. Еще меньше жирность у так называемых мягких сыров - сулугуни, адыгейский, брынза и так далее. Там фактическое содержание жира обычно не превышает 12%. Наконец, сейчас в продаже появляется домашний сыр, очень, кстати, вкусный. Так вот, его жирность не выше 5%.

Десерты и сладости. Порция молочного мороженого содержит на 10 г меньше жира, чем порция сливочного. Жирность стандартной 100 граммовой плитки шоколада - 45-55 г, тогда как Ни в коем случае не следует запрещать себе жирные продукты. Имеется масса способов, как нам их есть, получать удовольствие и при этом похудеть.

100 г порция зефира, или мармелада, жира не содержат вовсе.

Опять же повторим. Речь не идет о полной стопроцентной замене жирных продуктов менее жирными аналогами. Для похудения достаточно просто изменить соотношения. Например, раньше человек ел в неделю 4 порции пельменей обычных и одну порцию пельменей с мясом птицы, и всего получал с пельменями 145 г жира в неделю. Теперь наоборот, 4 порции пельменей из мяса птицы и одну порцию обычных. Суммарно - 60 г жира. Выигрыш 85 граммов в неделю, или 12 г в пересчете на день, или больше четырех килограммов в пересчете на год.

Ну, и конечно, не стоит забывать о специально разработанных специализированных продуктах питания, которые при низкой калорийности обладают высокой насыщающей способностью. На сегодняшний день это - коктейли, каши и супы. Все эти продукты быстрого приготовления. Максимум удовольствия на каждую поглощаемую калорию!

Как похудеть: 3. Подход третий - кулинарный
Уменьшаем жирность блюда в процессе его приготовления.

Как похудеть с помощью кулинарной обработки продуктов? Например, при разделке мяса можно частично убирать видимый жир, жирность птичьего мяса уменьшается в 2,5-3 раза, если просто удалить кожу.

Очень известный прием - мясной бульон помешается на ночь в холодильник, а утром убирают поднявшийся к верху жир. Такая операция позволяет уменьшить жирность стандартной порции супа на 10-12 граммов.

Довольно много жиров мы получаем вместе с жареной пищей. Отсюда и распространенная идея, что для успешного похудения ни в коем случае нельзя есть жареное. Действительно, при жарке на масле продукты впитывают очень много жира. Например, стандартные картофельные чипсы имеют жирность порядка 30 граммов на 100 г продукта, картошка, жареная по домашнему, содержит порядка 15% жиров, а ведь в самом картофеле жира практически нет. Весь жир попадает туда со сковороды. Но все чудесным образом меняется, если использовать не пригорающую посуду. Тогда для приготовления 3-4 порций жареного картофеля уйдет буквально 1, максимум две ложки растительного масла, и вы получите продукт с жирностью не более 3%. Одной ложки масла хватит, что бы пожарить 8-10 кусков рыбы. Это увеличит содержание жира в каждой порции всего на 2 грамма.

Мне удалось нажарить целое блюдо блинов, истратив на все это дело всего 5 г растительного масла. И очень приличные получились блинчики. Я взял сковороду с не пригорающим покрытием, прокалил ее, и вместо того, что бы масло лить, я им смазывал, используя в качестве помазка половинку сырой картофелины. В результате из стакана муки, стакана молока жирностью 1,5%, одного яйца и 5 г растительного масла у меня получилось 7 блинов весом по 50 г каждый. Энергетическая ценность одного блина - 95 ккал, жирность - 2 г. Кстати, примерно такая же калорийность у груши, или стандартного ломтика хлеба. А стакан ряженки 4% жирности имеет калорийность 140 ккал.

Еще интересный прием для гото, чтобы похудеть, не снижая качества питания. Довольно много жира впитывается при обжаривании кружочков кабачков и баклажанов. Их жирность может быть снижена путем обсушивания кусочков салфетками. "Выигрыш" с одной порции может достигать и 15 граммов жира.

Есть способы жаренья, которые не только не увеличивают жирность продукта, но, наоборот, уменьшают. В первую очередь это запекание на гриле, барбекю, запекание на решетке и другие формы так называемой инфракрасной кухни. Так, при запекание на шампуре жирность стандартной порции шашлыка уменьшается на 8-10 граммов. Близкий результат получится, если мясо запекается в фольге.

Как похудеть: 4. Гастрономический подход.
Уменьшаем жирность пищи уже непосредственно в тарелке, во время еды.

Как похудеть за столом? Здесь все просто - отрезаем куски жира и откладываем их в сторону, снимаем с птицы кусочки кожи, откладываете и оставляем более жирные кусочки торта, и так далее. Есть и еще несколько правил, которые мы рассматриваем на отдельном занятии нашей Школы Питания, при соблюдении которых даже отпуск в Таиланде, где "все включено" и все надо попробовать приводит к потере лишнего жира.

Как похудеть: 5. Гедонистический подход
Едва ли не самый главный.

Как похудеть с помощью лакомств? Делим пищу на повседневную и лакомую. Задача первой нас насыщать, наполнять энергией, задача второй, доставлять удовольствие, наслаждение.

Наедаться лакомствами, все равно, что заливать в бензобак автомобиля французские духи. Машина может и поедет, но какой ценой!? Да и вряд ли такое горючее пойдет ей на пользу! Так что, ешьте лакомства, когда вы уже сыты, когда ваш организм уже наполнен энергией и питательными веществами. Тогда вас устроит совсем небольшое количество.

Еще несколько слов о шоколаде. Часто мои пациенты с целью похудеть или поддержать вес в порядке отказываются от этого лакомства. Но сохраняют в питании кисломолочные продукты. Но стакан ряженки 4% жирности содержит порядка 10 г жира. Столько же, сколько и четверть обычной плитки шоколада. И жир там и там один и тот же, молочный…

Ну и совсем простое пожелание для желающих похудеть. Чем медленнее вы кушаете лакомство, тем лучше вы улавливаете все тонкие оттенки вкуса.

Ориентироваться в жирности привычных продуктов питания поможет следующая таблица. Согласитесь, пользоваться ей гораздо проще, чем многостраничной таблицей калорийности.

Содержание жира в наиболее часто употребляемых продуктах (на 100 граммов продукта)

Таблица содержания жира в продуктах (на 100 г)

Продукт

Содержание жира

Говядина не жирная 5-10
Говядина жирная до 30
Свинина мясная 25-35
Сало 70-75
Вареные колбасы (останкинская, докторская и др.) 25-30 и более
Копченые свиные колбасы 35-45
Сосиски и сардельки 25-30
Пельмени с добавлением свиного фарша 18-25
Сливочное масло и маргарины 75-80
Топленое масло и кулинарные жиры 92-98
Растительное масло 95
Майонез 70
Что бы наглядно представлять себе, какой выигрыш дает та или иная замена в питании в пересчете на стандартную порцию, обратите внимание на таблицу, приведенную ниже

Замена продуктов для похудения

Группа продуктов

Жирный продукт

Менее жирный аналог

Выигрыш - примерное количество жира (на стандартную порцию), которое нам удалось не съесть и при этом полностью сохранить качество питания)

Молочные продукты Молоко жирностью 5% 1 стакан Молоко жирностью 1,5% 9
Сметана 30% 1 ст.л. "Сметанка" - смесь нежирного творога с ряженкой 5
Сыр Российский 50 г Плотный нежирный подсоленный творог 12
Сливочный йогурт 6% Нежирный йогурт 10
Мясо Колбаса любительская 50 г Телятина, запеченная в фольге 10-11
Жареная свинина Телятина барбекю 20
Традиционные пельмени Пельмени из мяса птицы 30-35
Майонез Провансаль 1 ст.л. "Легкий" майонез 20% жирности 15
Десерты Торт бисквитно-кремовый Торт "йогуртовый" 5% жирности 15
Сливочное мороженое Фруктово-ягодный щербет 12
Пирожок с ягодной начинкой жареный Пирожок с ягодной начинкой печеный 6-7
Как похудеть: 6. Метод предварительной еды
Довольно часто упорядочить питание, немного снизить аппетит и скорее наесться помогает так называемая предварительная еда.

За 10-15 минут перед основными приемами пищи можно маленькими глоточками выпить стакан теплой воды или слабо сладкий чай с молоком, или стакан молока. Можно съесть небольшую порцию нежирного творога или творожной смеси с ряженкой и крупами или фруктами. Обычно калорийность такой порции оказывается раза в два меньше, чем то количество калорий, на которое удается безболезненно уменьшить основную еду. Например, обычно человек съедал на обед пищи на 600 калорий . Перекусив перед едой калорий на 50, он потом съедает на обед калорий 400. И наедается. Выигрыш - 150 калорий!

Содержание сахаров в пище уменьшить тоже довольно просто. Конечно, при условии, если вы не попытаетесь запретить их себе совсем. Человек очень быстро привыкает использовать меньше сахара в напитках. Чаще использует прохладительные напитки с заменителями сахара. Из хлеба чаще использует ржаной и отрубной хлеб и несколько реже - белый. Из круп хорошо бы чуть почаще гречку и чуть пореже манку.

Желательно, выстраивая стратегию вашего питания использовать не один какой-то метод уменьшения жирности, а сразу несколько, выбирая те из них, которые лучше всего подходят к данной ситуации.

Мы многократно исследовали, какова калорийность питания человека, если он уменьшает потребление жира до 35-40 г в день и не злоупотребляет сладким. Оказалось, что в этом случае калорийность его питания не превышает 2000-2100 килокалорий в день. Это полностью предотвращает нарастание веса даже у людей, ведущих относительно спокойный образ жизни и не занятых физическим трудом.



Сметана 25-40
Твердые и плавленые сыры 30-50
Семена подсолнечника, тыквы, орехи 30-50
Шоколад 40
Сливочное мороженое 15
Песочное печенье 12-25

Серия сообщений "рекомендации":
Часть 1 - Как похудеть, не нанеся вреда организму, и с гарантированным эффектом?
Часть 2 - Лишний вес
Часть 3 - 11 правил идеальной фигуры, или Как похудеть без диет? Может ли желание сделать фигуру стройной?
...
Часть 20 - Польза отрубей
Часть 21 - Едим сладкое и не толстеем!
Часть 22 - Точечный массаж для похудения




Процитировано 12 раз

Как изменить отношение к собственному телу?

Пятница, 08 Октября 2010 г. 10:42 + в цитатник
 (497x539, 45Kb)
Зачем худеть, если худеть не нужно? Как изменить отношение к собственному телу?
Примите себя такой, какая вы есть, и сумеете избежать многих проблем, – заклинают нас психологи! Дело в том, что недовольство внешностью нередко провоцирует развитие депрессивных состояний, что в свою очередь вызывает нарушение обмена веществ и мешает быстро похудеть. Более того, негативные эмоции в буквальном смысле разрушают организм женщины, вызывая быстрое старение кожи и появление боли в спине. Это ли не повод изменить отношение к собственному телу? Правда, полюбить себя бывает намного сложнее, чем следовать эффективной диете.
Как мы относимся к своему телу?
Сегодня хочу с вами обсудить, почему тело иногда так упорно сопротивляется отдавать лишние, по нашему мнению, килограммы. Мировой психологией уже давно доказано, что все наши чувства, эмоции, переживания отражаются в особенностях нашей мимики, телесных зажимах, привычных болях, формах тела…
Чем меньше мы умеем проживать свои чувства по мере их возникновения, направлять свои негативные эмоции – страх, гнев, обиду – тому, кто их вызывает, – тем больше таких незавершенных ситуаций и действий накапливается в теле… Как правило, в виде болезней… Часто – в виде лишнего жира… А наше «избавиться от избыточного веса» зачастую (в бессознательном) несет еще идею сброса накопившегося незавершенного негатива.
Но добиться этого только механическими методами – сокращая питание, изнуряя тело чрезмерными тренировками, и т.п. – это загнать наше тело – да и психику – в еще больший стресс… Есть более здоровый и щадящий метод – вместе с программой совершенствования телесных форм начать осваивать программу душевного исцеления.
Попробовать «здесь и сейчас» завершить травматические ситуации, следы которых уродуют нашу стройность и красоту. Это, конечно, труд. Иногда долгий… Но радующий своими результатами. Путь к себе можно начать с признания, что мое тело – это я! Я люблю свое тело. Я уважаю потребности своего тела. Я благодарна своему телу за его честную работу.
Если я хочу, чтобы мое тело изменилось – я уважительно прошу его об этом. Я поощряю свое тело каждый раз, когда оно меня слушается. Я с пониманием и сочувствием отношусь к его сопротивлениям. Сопротивления моего тела – путеводная нить моего развития.
Как все это начать воплощать в жизнь?
1. Каждое утро, стоя перед зеркалом, проговариваем вслух либо написанное мной выше, либо свой текст – но без приставок «НЕ», которые бессознательным игнорируются.
2. Питаем тело по его биологической потребности.
3. Работаем со своими страхами, эмоциями, незавершенными травматическими ситуациями – как самостоятельно, так и с помощью профессионала, чтобы сопротивляться тяге «заедать» все вышеперечисленное.
Почему так трудно быстро похудеть?
Так почему же наше тело иногда так упорно сопротивляется отдавать накопленное? Взгляд обычной среднестатистической женщины на свое тело – по материалам исследований американских психологов – оценочно-критически-недовольный. Когда мы смотрим на себя в зеркало, то в подавляющем большинстве случаев мы заняты подсчетом морщинок, складочек, бугорков, волосков и т.п.
А уж когда мы начинаем прикладывать усилия, чтобы тело усовершенствовать сообразно своим вкусам (которые обычно являются репликой вкусов общества), то недовольство наше возрастает в степень… «Как это так?! – шипим мы на тело, стоя утром на весах. – Я вчера ценой огромных усилий отказалась от ужина, а стрелка весов на прежнем месте?!» И т.д., и т.п…
Представьте себе на минутку такую ситуацию: вы работаете на пределе своих возможностей, стараетесь, выкладываетесь каждый день «по полной», а ваш начальник постоянно вами недоволен. Вместо того чтобы – хоть изредка – вас хвалить, поощрить, поблагодарить, он постоянно наращивает обороты своих требований, сравнивает вас с Клавдией Петровной из Планового, у которой все «на отлично», а вот у вас…
Вы рассчитываете на премию – а он вас штрафует по любому, самому пустячному поводу. При этом «запредельно» эксплуатирует, пренебрегая вашими потребностями в полноценном отдыхе. Думаю, каждой из вас есть, что добавить в такую картинку…Долго вы в таком режиме протянете? И как вы будете относиться к такому начальнику?
Думаю, что степень вашего сопротивления такому отношению будет прямо пропорциональна его давлению на вас… Надеюсь, что эта зарисовка вам кое-что напоминает. Если вы, и правда, относитесь к своему телу по-другому – очень за вас рада! Но для тех, кто к этой строчке подошел задумавшись... Идем дальше.
Когда происходит отчуждение от своего тела?
Похоже, что у многих из нас – в раннем детстве. Когда родители часто ругаются, например: «Грязнуля!» или «Посмотри, как ты выглядишь! Все дети как дети, а ты…» Когда нас по любому поводу загоняют в стыд – это чувство, которое появляется при сообщении от значимого взрослого: «Ты – другой! Гаже, грязнее, глупее, уродливей, менее совершенный, чем МЫ».
Стыд делает человека одиноким: вот они – такие совершенные, и вот я – такой гадкий… Как маленькому существу с этим справляться? Один из способов – внутренне отчуждаться от тела, которое творит все эти безобразия. А телу что делать? Сжиматься, сутулиться, прятаться под слоем жира. Или утешаться чем-нибудь вкусненьким.
Причем, лакомиться в одиночестве, тайком от всевидящего ока взрослого. А когда мы вырастаем, то часто копируем поведение и установки своих родителей в отношении к себе. Например, в отношении к телу. Шансов иметь идеальную фигуру у нас и так немного – уж больно извращенные, далекие от физиологической нормы стандарты телесного совершенства в современном обществе.
А тут еще и детская привычка стыдиться своего тела, наказывать его, игнорировать его потребности… Но тело – это я! Значит, мы стыдимся и игнорируем самих себя? Похоже на то…
Как договариваться со своим сопротивлением переменам?
ШАГ ПЕРВЫЙ
Телу необходимы прикосновения, через них восстанавливается связь и единство с душой, с самой собой. Купите ручной массажер (двуручную мочалку или «наладонник») и выполняйте самомассаж, приговаривая про себя: «Я – красавица, я – умница, какие у меня ножки, животик, ручки».
ШАГ ВТОРОЙ
Вспомните, как вы ворковали со своими детьми – вот так же теперь и с собой. И еще – под душем представьте, как вода смывает все лишнее – вплоть до жировых накоплений, от которых тело так жаждет избавиться…
ШАГ ТРЕТИЙ
Ну и крема, конечно! Мажемся и представляем, как возвращается – или подтверждается – упругость, мышечный тонус, сами формируем то тело, которое так хотим.

Имейте в виду: тело будет сопротивляться! Ведь вы всю жизнь тело свое в основном игнорировали и стыдили, оно привыкло к вашему предательству и «наездам». Отнеситесь и к сопротивлению с пониманием и сделайте паузу – только без ворчания и обвинений! Вы в зеркало хотя бы пару раз в день заглядываете? Просто себе улыбнитесь или подмигните, или как-то еще дайте понять, что вы – едины.
Каждый раз, подступаясь к себе с заботой, любовью, мочалкой, массажером или кремом, помните, что вы свободны в любой момент эти «заигрывания» прекратить и стать себе опять суровым судьей и отвергающей, строгой оценщицей. Со временем точно сориентируетесь, что для вас приятней и полезней.
Рубрики:  психология



Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

ФОРМУЛЫ ДЛЯ ОТКРЫТЫИЯ 5-ГО ИЗМЕРЕНИЯ:

Пятница, 08 Октября 2010 г. 08:59 + в цитатник
 (600x375, 45Kb)
Добрый День, мои дорогие Ангелы.
Я Есмь Крайон и я продолжаю своё Служение вам в вашем новом состоянии Света. Я являюсь вашим Проводником, Направителем и Воспитателем. И если на Земле в третьем измерении я был для вас кем-то вроде стюарта, то здесь я являюсь вашим прямым Наставником и даже своего рода ректором. Я намерен преподать вам в сегодняшнем Уроке дисциплины пятого измерения. Пятое измерение это достаточно сложная и большая тема для вас сейчас. Поэтому мы с вами будем двигаться постепенно по волнам многомерности пятого измерения, которое, кстати, вмещает в себя в настоящем моменте и все остальные. Мы будем плыть вместе с вами в ладье познания и осознания без спешки, напряжения и суеты. Главное, вы должны хорошо усвоить - вы здесь и сейчас, и вам необходимо научиться жить в состоянии пятого измерения, вам нужно научиться принимать, усваивать и работать с его энергиями и пользоваться новыми возможностями и качествами этого Нового Духовного Пространства и времени мира, в котором вы оказались. Постепенно ваше сознание будет совершать свою полную перенастройку и адаптацию в новом качестве вашего существования. Итак, первое, что вам необходимо сделать – это полностью открыться своей Божественной Пятимерности. Следующие формулировки я даю вам для ежедневного использования. Хотя в пятом измерении все ваши слова и вербальные формулы действуют намного быстрее и глубже. Так что кому-то из вас достаточно будет произнести эти формулы 1-3 раза.

ФОРМУЛЫ ДЛЯ ОТКРЫТЫИЯ 5-ГО ИЗМЕРЕНИЯ:

1)-ВО ИМЯ Я ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ, Я ВЫРАЖАЮ КОЛЛЕКТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ МОЕЙ БОЖЕСТВЕННОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ОТКРЫТЬ В МОЁМ СОЗНАНИИ БОЖЕСТВЕННЫЙ УРОВЕНЬ ПЯТОГО ИЗМЕРЕНИЯ.

2)-ИМЕНЕМ Я ЕСМЬ ПРИСУТСТВИЯ, Я ВЕЛЮ ВСЕМ МОИМ КЛЕТКАМ, МОИМ ГЕНАМ И МОЕМУ СОЗНАНИЮ ПЕРЕЙТИ НА ПЯТЫЙ УРОВЕНЬ ДУХОВНОГО КОСМИЧЕСКОГО ОСОЗНАНИЯ.

3)-ИМЕНЕМ Я ЕСМЬ ПРИСУТСТВИЯ, Я ВЕЛЮ ПОЛНОСТЬЮ ПРОБУДИТЬСЯ ЛЮБВИ, МОГУЩЕСТВУ И СИЛЕ, КОТОРЫЕ СООТВЕТСТВУЮТ МОЕМУ СУЩЕСТВОВАНИЮ В ПЯТОМ ИЗМЕРЕНИИ И УРОВНЕ ОСОЗНАНИЯ.

4)-ИМЕНЕМ Я ЕСМЬ ПРИСУТСТВИЯ Я ВЕЛЮ ВСЕМ МОИМ КЛЕТКАМ, СИСТЕМАМ И ОРГАНАМ, ВСЕЙ МОЕЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ ЖИЗНИ ПРИНЯТЬ ПОЗИЦИЮ ЭНЕРГИЙ ПЯТОГО ИЗМЕРЕНИЯ И ПЕРЕНАСТРОИТЬСЯ НА ЭТОТ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ.

Это первый Урок. И этого пока достаточно. Теперь мы поговорим о том, что является наиболее важным для вас сейчас, для вашего глубокого осмысления. Вам необходимо хорошо и глубоко усвоить следующие правила:

1. -то что обычно было правильным и действенным в мире третьего измерения, здесь возможно вообще не будет работать,
2. -в пятом измерении всегда первичны Состояние, Мысль и Образ, а не ваши действия. Поясняю: если в мире третьего измерения вы автоматически и подсознательно всегда больше полагаетесь на конкретное действие, то здесь первично СОСТОЯНИЕ. Именно состояние – ключ ко всем изменениям.


В мире третьего измерения, когда вы хотите изменить что-то, вы обычно прилагаете к этому физические усилия. И даже если вы не прилагаете их, то вы имеете их в виду. Этот мир так устроен. Вы всегда до сих пор больше полагались на вашу физическую силу и действие. Пятое измерение это мир могущественных, но тонких лёгких подвижных энергий. Поэтому для того, чтобы что-то менять здесь и сейчас, вам необходимо научиться пользоваться своим воображением и духовной мощью вашего Божественного Существа. Например, чтобы в вашем Доме было чисто, вам теперь, прежде всего, необходимо медитировать хотя бы пять секунд в день и видеть желанную вами гармонию и чистоту мысленно устраняя из вашего поля виденья всё нежелательное. Чтобы исцелить себя от недуга или освободиться, от какого-то недостатка вам нужно просто представить, себя уже исцелёнными и освобождёнными от них. Чтобы быть защищёнными и богатыми вы должны научиться ощущать свою защищённость и богатства каждый день. Если раньше вы прилагали усилия воли, чтобы совершенствовать себя, то теперь это Вдохновение, Воображение и Состояние. В пятом измерении вы являетесь теми, в каком состоянии пребываете. И вы получите в своей жизни то, с чем сольётесь. Если вы сливаетесь, каждый день с состоянием Совершенства, то очень скоро вы станете Совершенными. И наоборот. Поэтому здесь очень важно отслеживать свои состояния и мысли. Теперь всё зависит только от вас. Груз, который вы чувствуете это лишь груз вашей психологической человеческой инертности. Пятое измерение это то, где ваша человеческая природа окончательно растворится, преобразуясь в природу Бога Сущностей. Если этого с вами не произойдёт, то вы вернётесь обратно в третье измерение. Вам дан экспериментальный срок. Если вы пройдёте его успешно, то вам откроются Великие Возможности. Но пока о них речи идти не может, так как вы ещё находитесь в состоянии пространственно- временной дезориентации.


Мы продолжаем наш Урок. Итак - ключевой момент вашего управления реальностью в пятом измерение - это ваше СОСТОЯНИЕ. Приведу ещё один пример, чтобы подытожить всё вышесказанное и перейти к следующему этапу сегодняшнего занятия. Ели в состоянии третьего измерения, чтобы трансформировать своё тело вы больше полагались на продуктивность физических упражнений, каких либо напряжённых движений, и на длительные тренировки для обретения и оттачивания Мастерства, то в мире пятого измерения вам необходимо больше полагаться на Духовный Разум вашего тела. Который способен почти мгновенно перепрограммировать вашу биологическую духо-физическую систему так, что она будет в состоянии максимальной тренированности, чистоты, гибкости и совершенства. Для этого вам необходимо поддерживать духовное общение с вашим телом, говорить с ним вслух и образами того, что вы хотите от него получить. Если вы хотите научиться танцевать, то медитируйте и танцуйте мысленно. Если вы хотите сесть в позу лотоса медитируйте, и ваше тело получит нужные сигналы и перепрограммирует себя так, что вы через некоторое время легко и свободно примите эту позу. Если вам необходима гибкость, медитируйте и говорите вашему телу о том, что вам обоим необходима молодость и гибкость. Всё теперь зависит от глубины вашего общения с телом. И вашего взаимодействия. Если в состоянии третьего измерения вы больше полагались на механические действия последовательно расположенные в потоке линейного времени, то в пятом измерении вы должны научиться создавать бесконечную реальность позитивных явлений в многомерном моменте здесь и сейчас. Например, ваши комнатные цветы всегда политы, посуда всегда чистая, кошелёк всегда полный (до тех пор, пока вы в этом нуждаетесь), ваше тело всегда молодое и гибкое. Вы всегда совершенны и прекрасны. Пятое измерение это Настоящее вечное и неисчерпаемое время бесконечности, и все его проявления вы можете выбирать самостоятельно. Только вам решать, что будет существовать в Божественном Времени Здесь и Сейчас вашей Реальности Пятого Измерения. Наращивайте моментум пятого измерения своим осознанным выбором. Пятое измерение – это мир детства, радости и волшебства.


Мои Дорогие Ангелы, вспомните себя Детьми и начинайте творить как дети, просто, легко и радостно, свой новый мир, новую многомерную картину мира. Ваш духовный труд в пятом измерении должен быть, как бы кристаллизован в вашем творчестве. Мы предлагаем вам следующее: периодически собирайтесь вместе и творите простые и радостные вещи, рисуйте, делайте коллажи и аппликации, лепите и создавайте символы нового мира. Создавайте то, что вы сможете распространить, подарить своим знакомым и близким. Сделайте своё творчество простым и духовным. Занимайтесь этим вместе с детьми. Как я уже говорил, в пятом измерении максимально позитивно и продуктивно действует ваше коллективное намерение. Именно поэтому в одной из вербальных формул использован этот термин. Поэтому когда вы будете собираться вместе и творить всё, что вам захочется, начиная с самых простых и по детски привлекательных и удивительных вещей, вы будете творить реальное пространство пятого измерения. Это практические занятия, и это очень важная практика, не менее важная чем чтение молитв и пение мантр.


Пришло время сделать духовный план пятого измерения тем, что вы называете "физическим", хотя с уверенностью могу вам сказать, что ничто в этом мире никогда не было сугубо физическим, и тем более не является таковым сейчас. И ещё немного о том мире, в котором вы оказались; Итак, Я Есмь Крайон. Здесь и сейчас я провожу для вас нечто вроде сеанса адаптации и ориентации в новом пятом измерении. Возлюбленные, мне известно насколько тяжело многим из вас дался этот переход. Многие из вас были на грани жизни, многие сильно пострадали духовно и физически, но, тем не менее, я заявляю тебе мой Ангел, открой своё сердце и я войду в тебя, ибо ты совершил свой Рывок, отчаянный и стремительный. Это свершилось и я намерен обучить тебя всему, что знаю сам, для того, чтобы ты полностью вспомнил свои Божественные Возможности здесь и сейчас во всех мирах и измерениях. В пятом измерении вашими Наставниками-Хранителями- Воспитателями наряду со мной являются так же те прекрасные Сущности, которых вы на Земле называете Египетскими Богами. Это очень серьёзные и могущественные Сущности, с Большим Чувством Юмора. Многие из них входят в состав Галактического Совета, Кармического Правления и даже Тайного Вселенского Ордена Эволюции. Эти существа намерены вам помогать в новых условиях вашего существования. Теперь они контактируют с вашими духовными энергиями и направляют вам своё Покровительство и Любовь. Примите эту поддержку с Большой Благодарностью в вашем сердце.


Мы продолжаем. Итак, если вы хотите что-то изменить, то вначале подумайте, так, будто это уже изменилось и войдите в состояние этих изменений. У вас будет очень много межпространственного обучения в мире пятого измерения, но этот момент является ключевой базовой фазой всего вашего существования здесь и сейчас. Поэтому пока Этот Урок не будет усвоен вами в должной степени, вы не продвинетесь дальше на этом пути обучения. И теперь я немного расскажу о новых качествах и свойствах пятого измерения.


В пятом измерении нет линейного времени. Оно сохраняется вашим сознанием как временная мера-предохранитель. Но вскоре вы заметите, что время ваших суток перестаёт соответствовать вашим привычным трёхмерным часам. Сутки и часы начнут сжиматься и расширяться. Вы заметите, что циклы становятся волнообразными и взаимопроницаемыми. Этот процесс будет развиваться до тех пор, пока вы полностью не освободитесь от линейных рамок времени внутри вашего сознания. Так вы научитесь более свободно и легко скользить во времени. В пятом измерении нет смерти. Но есть Уход и Приход. Эта тема для вас пока преждевременна, но когда вы полностью адаптируетесь, в этом измерении вы поймёте, что теперь спровоцировать смерть тела может только ваш страх и ваша импринтированная память. Здесь нет старости и умирания как таковых. Потому что нет кармы и линейного времени. В пятом измерении вы сами управляете своим временем как внутренним, так и внешним. Вы оказались в здесь и сейчас. Ваши биологические тела уже принимают своё естественное уравновешивание и исцеление. Энергии пятого измерения благотворно воздействуют на вашу генетику. И тонкие тела, ваши центры и все внутренние органы и системы вашего духа физического существа. Тело начинает самым естественным образом исцеляться, омолаживаться и приводить к гармонии все свои священные механизмы. Теперь вам ничего не нужно делать для того, чтобы быть гармоничными, прекрасными и здоровыми, для того, чтобы быть "в форме", как вы любите говорить. Теперь это состояние для вас естественно, ибо в пятом измерении вы максимально приближены к энергиям и состояниям своего Высшего Я. Именно здесь и сейчас вы полностью соединитесь с Ним. Уходят все искажения и болезни.

Чем больше пятого измерения вы впустите, и примите в себя, тем спокойнее, быстрее и глубже произойдут для вас все желанные изменения. Здесь, каким бы давним и сильным не был ваш недуг, он покинет вас и будет полностью трансформирован. Исцеляются все ваши энергии, все ваши центры. Теперь, чтобы хорошо выглядеть вам ничего не нужно будет делать, возможно, только ваша творческая медитация-сотворение своего Нового Божественного Образа. Пятое измерение буквально начинает поглощать все ваши проблемы, суету, неверие, спешку. Проблемы растворяются, и всё в вашей жизни начинает, циркулировать в Волшебном Круге Превращений, так будто в руках у вас волшебная палочка. Но всё это наберёт силу и обороты тогда когда как я уже говорил, вы полностью откроетесь, пятому измерению и совершите необходимую духовную работу. В состоянии пятого измерения вы легко научитесь управлять энергиями стихий внутри себя, а через себя и в мире вокруг вас. Это может показаться вам забавным, но стихиями корректно управлять при помощи стихов. Великие Первородные Духи понимают Язык Высокой Поэзии, и они научат вас тому, что стихиями нужно не столько управлять, сколько дружить и партнёрствовать с ними. Вся ваша техника так же полностью перепрограммируется и перестраивается на энергии пятого измерения, она становится буквально живой и разумной, чтобы быть рядом с вами пока вам это необходимо. Вы можете разговаривать с вашей техникой и отдавать ей свои веления. В пятом измерении вы можете управлять очень многим с помощью своего голоса, и велений.

Научитесь говорить с пространством, временем, энергией изобилия, с электричеством в вашем доме, с вашими биологическими особенностями, с энергией времени и даже событиями вашей жизни, прошлого, настоящего и будущего. Здесь вы больше не можете пытаться кого-то изменить, если человек не меняется, рядом с вами, не пытайтесь, изменить его вашими словами и действиями. Подумайте и направьте ему вашу мысль, ваше сообщение о том, что он должен измениться. И мысленно объясните ему, в чём именно. А так же "подумайте его" уже изменённым. Животные в пятом измерении свободно понимают ваш язык. Говорите с ними вслух и мысленно так же как с людьми. И вскоре вы поймёте, что так же свободно понимаете мысли и речь животных, деревьев, птиц и стихий. В пятом измерении вы становитесь Универсальными Магами Вселенной. Но и это только начало. Вы стоите у Истока. Вы на входе. И то, что я сообщаю вам сейчас равносильно тому, что написано на таблице над этим входом. Я сообщаю вам общие правила Новой Игры. Не углубляясь в подробное описание всех деталей. Но я бы хотел, чтобы каждый день вы помнили о том, что пятое измерение это ДРУГОЙ МИР. И здесь ВСЁ ДЕЙСТВУЕТ ПО - ДРУГОМУ. Будет меняться абсолютно всё. Все ключевые моменты ваших практик, творчества, духовного развития теперь изменяются. Ваше творчество становится другим. Ваша йога станет другой. Ваше Служение тоже изменяется. Меняетесь вы сами интенсивно и необратимо. Изменится всё, что вы считали в мире третьего измерения незыблемым и непоколебимым. Вы становитесь наблюдателями глобальных мировых трансформаций всех физических законов мира. Квантовым становится ваше сознание и ваша Память. Врата в следующие уровни и измерения ни для кого не закрыты, но войти в них вы сможете только тогда когда пройдёте свою индивидуальную и коллективную эволюцию в пятом измерении вашего Божественного Состояния Сознания.

Переход не закончен. Переход только начался, но вам больше некуда торопиться, потому-что время здесь и сейчас начинает развиваться в вашу пользу.

Крайон. 5.01.2010. Иерархаим.

**********



Процитировано 1 раз

Всего 10 дней специального питания – минус 10 килограммов лишнего веса

Четверг, 07 Октября 2010 г. 20:43 + в цитатник
Всего 10 дней специального питания – минус 10 килограммов лишнего веса
Мы не предлагаем вам экспресс-диету, обещающую быстро похудеть на 10 килограммов за 10 дней, а вместе с этим приобрести букет заболеваний пищеварительного тракта. Данные рекомендации помогут в течение полутора недель скорректировать свое питание таким образом, чтобы победить тягу к калорийным и вредным для здоровья продуктам. Попробуйте следовать примеру женщины, написавшей данную статью! Она не только убедилась в эффективности данного метода быстрого похудания, но и сохранила здоровье!
Минус 10 килограммов за 10 дней
Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.
Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.
А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.
Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 килограммов, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.
Мы переехали в Белоруссию, когда мне было всего лет девять. Моя прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности ясновидения. Прожила она до ста двенадцати лет. Да, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ну, и не срослось, так сказать…
Так вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. Соблюдая нашу семейную традицию, заведенную моей Прасковьей Матвеевной, я и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника.
И мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. Потому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). Поликлиники с нами знакомятся только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу.
А тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во время командировки в Германию подслушать там дискуссию по местному ТВ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. Дедушка-знахарь «шпрехал» на родном немецком о шиповнике и «недиете».
Я, в то время сильно располневшая после вторых родов, все внимательно послушала и записала. Потом и от Ларисы Долиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгоняла свои десятки килограммов.
Милые дамы и господа, не претендуя на авторство, не имея других доказательств, кроме как мое честное слово, поделюсь и с вами. Надеюсь через десять дней услышать хорошие отзывы.
Итак, оговорим главное:
• Ограничьте себя максимально в сахаре и соли хотя бы на 10 дней.
• Пить можно кофе, чай, воду. Кофе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. Обязательно – отвар шиповника. Не покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. Ради себя сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите ягод 10–15 на 1,5-литровый термос. Дробить, молоть не нужно. Не делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. Пить можно и горячий, и остуженный отвар. Он сладкий, сахар тут совсем лишний.
• Ешьте сколько хотите. Вечером, конечно, лучше бы не есть. Но дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. Я и ела.
• Не нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодня курица или творог, пожалуйста, не ешьте даже одно маленькое яблочко, мороженое или семечки. Не пугайте желудок, не раздражайте его.
• Спиртные напитки, кроме бокала сухого или полусухого красного вина, исключаются.
• Все 10 дней нужно исключить из рациона хлеб и крупы.
Количество «убежавших» от вас килограммов, естественно, зависит от потребности организма. Если вы и так стройны и, сбросив десяток килограммов, рискуете взлететь и без воздушного шарика, конечно, не выставляйте претензий типа «А у меня ушло только три килограмма»! Ну, конечно же, чем полнее вы, чем больше в вас лишнего, тем с большим весом вы и распрощаетесь.
Вес не набирается после окончания «недиеты» вовсе. Но, конечно, я питаю надежду (как и тот немецкий знахарь – автор сего рецепта похудания), что такого режима питания вы и сами захотите придерживаться в будущем.
Итак, питание:
День первый -Яйца вкрутую.
День второй - Отварная курица.
День третий - творог
День четвертый - Рыба отварная или приготовленная в духовке.
День пятый - Фрукты (кроме банана и винограда), можно по отдельности и в виде салатиков.
День шестой - Овощи (я всегда делаю винегрет, заправляю слегка маслицем растительным).
День седьмой - Отварная говядина, телятина или баранина. Можно приготовить в пароварке со специями.
День восьмой - Сыр.
День девятый - Только кефир.
День десятый - Только отвар шиповника.
Дни можно менять местами (или, вообще, придумать свой продукт), пить можно только указанные напитки.
Я хитрила и так: на мясе, курице, рыбе варила суп для всей семьи, со специями и солью, а потом извлекала «свое», оставляя семье только вкусный бульон.
Если вдруг вас пригласили в гости, или к вам на шашлыки едет компания, в этот день сделайте себе, например, отварное мясо или птицу, пейте красное вино – никто и не заметит, что вы на диете.
Желаю всем удачи и здоровья!

Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Правила диеты Монтиньяка
Часть 2 - диета Монтиньяка
Часть 3 - Всего 10 дней специального питания – минус 10 килограммов лишнего веса
Часть 4 - Самая эффективная диета
Часть 5 - похудею 100%
...
Часть 12 - Эффективная диета Татьяны Устиновой
Часть 13 - Диета с корицей
Часть 14 - Диета "5 столовых ложек":минус 4-6 килограмм за неделю




Процитировано 39 раз
Понравилось: 4 пользователям

МЕТОДЫ ANGEL-ТЕРАПИИ

Четверг, 07 Октября 2010 г. 20:31 + в цитатник
 (476x600, 1968Kb)
О последней части книги вы узнаете о лечебных методах, применяемых в ангельской медицине. Этапы лечения можно менять местами, можно добавлять новые стадии: поступайте так, как велят вам ангелы или ваш внутренний голос. Практикуя ту или иную технику, важно помнить общую ее концепцию: это гораздо важнее, чем какие-то конкретные слова или последовательность действий. В любой практике главное — ваша вера и оптимизм.


ОЧИЩЕНИЕ ЧАКР

Очищая свои чакры и приводя их в равновесие, мы заряжаем тело энергией, укрепляем здоровье и усиливаем свои парапсихологические способности. Мы должны стремиться равномерно увеличить все чакры, вычистив их снаружи и изнутри. Представьте себе, что чакры — пористый драгоценный камень, внутреннюю и внешнюю поверхность которого нужно регулярно прочищать. Существует множество способов очищения и уравновешивания чакр. Я приведу два самых быстрых и действенных.


Глубокое очищение пеной

Представьте, что из кувшина в ваше тело через теменную чакру вливается белая пенистая жидкость-очиститель. Как можно яснее представьте себе эту пену, прочувствуйте, как она омывает каждую чакру снаружи и изнутри. Пена быстро и тщательно вымывает всю копоть, всю маслянистую жижу, весь скопившийся там мусор. Затем попросите архангела Рафаила осветить вас изнутри зеленым светом, чтобы убрать остатки пены и мусора, пока все чакры не заблестят как свежевымытое стеклышко на солнце.

Читать далее...
Рубрики:  исцеление



Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что делать, чтобы люди нравились?

Четверг, 07 Октября 2010 г. 20:28 + в цитатник
Люди нам нравятся не всегда. Люди бывают и противные, и трудные. А иногда хочется, чтобы люди вам нравились – от этого и самому среди них бывает приятнее находиться, и это иногда нужно для дела. Бывает, что вы головой понимаете – человек наверное хороший, а в душе теплого отношения нет, и тогда хочется поправить душу. Что может этому помочь? Что можно сделать, чтобы какой-то человек вам стал нравиться больше?

Возможно, причина в вас.
Люди тревожные боятся окружающим доверять, им спокойнее находиться от людей подальше, объясняя это на всякий случай теми или другими дурными особенностями окружающих. Если у вас будет меньше личных тревог и страхов, люди вам будут нравиться больше, затруднение только в том, что перестроить себя со страхов на доверие – дело не совсем быстрое, и это отдельные технологии...

Может быть и другая, более ситуативная причина: возможно, вы просто себя плохо чувствуете или устали. Когда человек приболел, все люди вокруг становятся для него более противными. Можно так себя проверять: здоровы вы или нет. Если идете по улице и видите, какие симпатичные люди вокруг вас и навстречу вам, замечаете красивые лица и добрые глаза – вы здоровы. Если все какие-то морды кривые и ни одного приличного человека нет – возможно, вы все-таки заболеваете. Тут все просто – отдохните, займитесь своим здоровьем, и к людям у вас будут более позитивные чувства.
Не помогает? Все равно противные? – обратитесь к психологу или психотерапевту. У вас общий негативизм, а что за ним стоит, необходимо разбираться.

Если же вы уверены, что с вами все в порядке: вы здоровы, бодры, позитивны и доброжелательны, но какой-то человек (или какие-то люди) все равно вам не близок и не нравится – и вы хотите это изменить, то может помочь следующее:

Снимите связанные с человеком (или людьми) страхи
Одна из причин антипатии может быть в том, что вы чувствуете от конкретного человека ту или иную угрозу. Быть осторожным – скорее разумно, а вот относиться к человеку со страхом – скорее неадекватно. Страхи лучше снимать. Если человек перестанет быть для вас страшным, вы расслабляетесь, а он становится приятнее. Если это ваш случай, как это можно сделать?

Представьте страшного смешным
Чтобы вызывающий у вас раздражение персонаж стал симпатичным, перестал злить вас и, может быть даже, стал вам ближе, можно представлять его в комичном образе – в нелепой одежде, со смешной прической и т.д... Это отвлекает от негатива, веселит и, как следствие, повышает настроение.

Найдите позитивную точку зрения
У каждого человека много граней, и отношение к человеку нередко зависит от того, с какой позиции вы оцениваете человека, с какой точки зрения вы на него смотрите. Если вы взглянете на человека глазами тех, кто его любит и ценит, вы сможете разглядеть и понять в нем то, что раньше не замечали. Отсюда прием: «А кто его любит?»: представьте, что вот этого «противного» человека кто-то любит и ценит, ждет дома – родители, дети, супруги, собака, наконец! Он для кого-то дорог и очень важен. Тут же вспоминаются уже ваши родные и любимые люди, и становится светло и легко!

Отнеситесь к человеку по-доброму
Лев Николаевич Толстой когда-то писал, пересказывая известную и до него житейскую мудрость: нам нравятся люди не столько за то добро, которое они сделали для нас, сколько за то доброе, что мы сделали для них. В этом – большая правда. Нам действительно становятся более близки и симпатичны люди, в которых мы начали вкладывать свою заботу и доброту.

Представьте, что вы дарите подарок
В данном случае самое простое и дешевое, что можно сделать – подарить человеку самый радостный для него подарок. Не нужно никаких денег и никаких магазинов, сделайте это только в своем воображении, но сделайте честно: поищите, подумайте, от какого подарка расцветет лицо у этого человека, что его порадует по-настоящему. Подойдите к этому творчески: этому ребенку подарите упругий звонкий мяч, тому чиновнику – толстый портфель, набитый пачками денег, бабушке – долгожданное письмо от любимого внука, этой паре – сумасшедшую поездку на катере, летящем по волнам, этой усталой женщине – огромный душистый букет и поздравления от друзей...

Окажите человеку внимание и помощь
Если вы человеку вольно или невольно помогли, оказали содействие, вам нужно будет потом самому себе объяснить, почему вы это сделали. Ну не сдуру же? Самое простое объяснение, которое люди почти бессознательно находят своим добрым поступкам: «Потому что в этом человеке что-то (доброе) есть». И после этого относятся к человеку с большей доброжелательностью и симпатией.

Скажите человеку добрые слова. Особенно хорошо – о нем самом и от души
Как написал один из читателей Психологоса, Виктор: «Если человек, к которому хочется улучшить отношение – женщина, для меня очень было полезно найти в ней какую-то хорошую черту, особенность, поступок (важно, чтобы для меня это было по-настоящему правда) и от души ей об этом сказать. Обычно это не сложно, если за человеком немножко понаблюдать. Отношение этой женщины ко мне после этого улучшается и немного автоматически улучшает моё отношение к ней».

Разглядите во взрослом человеке – ребенка
Дети обычно вызывают безотчетную симпатию. И если нам удается разглядеть вовзрослом человеке малыша, которым он когда-то был – в нас поднимаются к этому человеку теплые чувства. Он тоже когда был симпатичным!

Глядя на человека, постарайтесь представить, каким он был ребенком – например, первоклашкой. Мы все когда-то были маленькими, все когда-то ждали, что пойдем в школу, все мечтали, что пойдем с настоящими портфелями и будем сидеть за настоящими партами. Если это мужчина, постарайтесь именно в нем разглядеть маленького мальчика (он был коротко пострижен?), который с ранцем за спиной деловито шагает рядом с папой или мамой. Его держат за руку или он идет самостоятельно? В какой руке он держит цветы? Какое у него выражение лица? Вы хотите пожелать ему счастья на его пути? А если вы смотрите на женщину, то попробуйте представить, в каком она была платьице, когда шла в школу, был ли у нее в волосах огромный белый бант? Что в ее больших детских глазах? Вам она нравится?

Радости вам! Симпатичных собеседников
Рубрики:  психология



Процитировано 7 раз

Жизнь удивительно прекрасна,

Четверг, 07 Октября 2010 г. 09:58 + в цитатник
 (345x378, 43Kb)
Жизнь удивительно прекрасна,
Какое чудо просто жить!
Пришли на Землю не напрасно,
Здесь жизнью надо дорожить.

Душой летать, быть птицей вольной,
Желать всем сердцем, всей душой
С улыбкой радостной, довольной,
Любви прекрасной и большой.

Вдыхать всей грудью благость лета
Не ждать от счастья вдруг ответа,
В лучах рассвета заслужить.

И достучаться непременно
К своей мечте, одновременно
Самим путь к счастью проложить!
Рубрики:  стихи

диета Монтиньяка

Четверг, 07 Октября 2010 г. 09:56 + в цитатник
Основной принцип диеты Монтиньяка: «Чтобы похудеть, нужно есть как следует». Он призывал раз и навсегда оставить убеждение, что к лишнему весу приводят чрезмерные калории и переедание. Монтиньяк доказывал, что люди полнеют лишь потому, что неверно комбинируют продукты. В раздельном питании и заключается смысл диеты Монтиньяка: в одной порции еды нельзя смешивать жиры и углеводы.
Диета Монтиньяка рассчитана на долгий срок и делится на две фазы.

Первая фаза диеты Монтиньяка – потеря веса Вторая фаза диеты Монтиньяка – стабилизационная
Длится минимум три месяца. Есть можно практически все, что угодно, и в любых количествах. Исключить необходимо следующие продукты: картофель, рис, выпечку, бананы, дыню, свеклу, чипсы, кофе, чай и алкоголь. Если верить автору метода, к концу первой фазы диеты вас покинет хроническая усталость, желудок будет работать как часы, сон станет крепким, а лишние килограммы исчезнут.

Вторая фаза диеты Монтиньяка – стабилизационная
На этом этапе можно побаловать себя вином, бифштексом, авокадо, шоколадом и крем-брюле. Как видите, соблюдать диету Монтиньяка достаточно просто, однако такая система правильного питания основана на нескольких правилах, которые обязательно нужно соблюдать.

Придерживаясь диеты Монтиньяка, быстро похудеть не получится, но зато результат будет долгим, и лишние килограммы не вернуться.
Самой известная книга маэстро диетологии называется «Я ем, а значит, я худею». Она была впервые опубликована в 1987 году и разошлась в 40 странах мира тиражом более 16 миллионов экземпляров. Кроме того, Монтиньяк зарегистрировал собственную торговую марку – под его именем через Интернет продавались продукты и множество товаров для здорового образа жизни.

Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Правила диеты Монтиньяка
Часть 2 - диета Монтиньяка
Часть 3 - Всего 10 дней специального питания – минус 10 килограммов лишнего веса
Часть 4 - Самая эффективная диета
...
Часть 12 - Эффективная диета Татьяны Устиновой
Часть 13 - Диета с корицей
Часть 14 - Диета "5 столовых ложек":минус 4-6 килограмм за неделю




Процитировано 5 раз

Правила диеты Монтиньяка

Четверг, 07 Октября 2010 г. 09:50 + в цитатник
Правила диеты Монтиньяка
• Есть не менее трех раз в день с промежутком не меньше трех часов.
• Ужинать не позднее 20.00.
• Не ложиться спать после приема пищи.
• Ограничивать употребление продуктов, в которых есть и жиры, и углеводы (орехов, шоколада, мороженого, печени и т.д.).
• Не пить во время еды.
• Есть фрукты только на пустой желудок и ни в коем случае не после еды (между потреблением жирных продуктов и фруктов должно пройти не меньше трех часов).

Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Правила диеты Монтиньяка
Часть 2 - диета Монтиньяка
Часть 3 - Всего 10 дней специального питания – минус 10 килограммов лишнего веса
...
Часть 12 - Эффективная диета Татьяны Устиновой
Часть 13 - Диета с корицей
Часть 14 - Диета "5 столовых ложек":минус 4-6 килограмм за неделю




Процитировано 6 раз

Почему нас не слышат?

Четверг, 07 Октября 2010 г. 09:44 + в цитатник
 (499x362, 23Kb)
Я хочу поговорить о том, почему мы нередко чувствуем себя вынужденными вступать в конфликт с близкими людьми в тех ситуациях, когда нам совсем этого не хочется. Почему наши слова часто «пропускаются мимо ушей», а просьбы – «забывают», хотя
дети, супруги или родители, которым они адресованы, в
принципе, хорошо к нам относятся?.. А если даже и «не хорошо», то - как
побудить человека сделать что-то в Ваших интересах?.. (Ведь если Вы чем-то
озабочены в чужом поведении– это ВЫ чем-то озабочены, а не те, к кому Вы
обращаетесь. И для начала стоит признать «собственный интерес» во всем этом!)


-Мама!.. Ну, сколько можно говорить: не смотри ты «Новости» по телевизору – опять давление поднялось!.. (за кадром остается наше недовольство: «…теперь тебе плохо и я вынуждена заниматься твоим
самочувствием..)


-Саша!.. Я же тебе сто раз уже объясняла: почему не надо оставлять мокрые ботинки в коридоре, и что же - «опять двадцать пять»!.. («…ты забыл их посушить, пойдешь с мокрыми ногами в школу, а потом
опять - пропуски, отставания, нервотрепка с твоей учебой...»)


Такого рода стереотипные фразы произносят большинство людей, не задумываясь о «девальвации» своих речей и утрате собственного авторитета в глазах собеседника. Поскольку чем чаще Вы говорите «мимо», тем меньше Вас слышат.


Многие родители жалуются на то, что дети их «не слышат» с первого раза по поводу разных бытовых мелочей. Я - тоже была в их числе. Причем, я следила за своей интонацией, старалась быть
понятной детям, однако это не помогало в очень многих случаях!.. Потребовалось
накопить большой опыт профессионального общения, что бы обнаружить типичные
ошибки повседневного взаимодействия в семье.


Теперь я произношу гораздо меньше слов в адрес своих детей, но с гораздо большим результатом!.. Как ни странно, помогли мне в этом наблюдения за неудачными контактами моих клиентов с представителями систем
образования и здравоохранения.


Не секрет, что сейчас многие люди хотят в полной мере использовать свои юридические права в этих областях. Они хотят получить альтернативное по форме образование для своих детей;
отказаться от опасных с их точки зрения вакцинаций или еще каких-либо
вмешательств в иммунитет ребенка, прояснить права и обязанности человека, занимающего
определенную должность и т.д.


Но, даже будучи одинаково компетентны в этих вопросах, разные люди достигают разных результатов. Точнее – одни достигают, а другие вместо этого вступают в затяжную изматывающую «войну»!.. Почему так происходит?


Потому что одни люди помнят о несовпадении своих целей с целями оппонента и выстраивают свои аргументы с учетом позиции собеседника, а другие вместо достижения конкретной цели тратят
силы на доказательство своей «правоты»!


Если Вы разговариваете с человеком, от которого Вам что-то нужно и при этом Вам известно, что Ваш оппонент убежден, например, в следующем: «Земля держится на трех китах, а не
вращается как сумасшедшая в пустом пространстве», то, по меньшей
мере, глупо обсуждать с ним «орбиту, по которой планета движется вокруг
солнца», или что-то в этом роде!.. Человек не лучше и не хуже Вас, если
думает по-другому. Стоит иметь в виду, что каждый имеет право жить в
согласии со своими представлениями, и если Вы хотите
свободы в этом вопросе для себя – уважайте подобную свободу для других!..


Попробуйте продемонстрировать своим поведением такую позицию: «Я уважаю Вашу систему, не сомневаюсь в ее ценности (а значит – в Вашей ценности как специалиста и просто человека!), но у меня есть свои
причины, по которым в данный момент мне удобнее то-то и то-то, что
находится в рамках закона»


Люди должны чувствовать, что Вы хорошо к ним относитесь, причем именно в тот момент, когда Вы с ними взаимодействуете.


Если Вы хотите достичь своей цели, Вам стоит подумать заранее: какие именно чувства может вызвать Ваше обращение, и, по возможности, предвосхитить их!.. (Например, когда я сама 13 лет назад (!) отказывалась от
прививок своим детям, я понимала, что участковому врачу СТРАШНО подписать
мое заявление. Поэтому, я как могла, успокоила доктора, письменно подтвердила
отсутствие претензий с моей стороны к органам здравоохранения, указала
конкретные правовые акты для подобной возможности, преподнесла свое
решение как индивидуальный выбор, а не концептуальное «несогласие»!..)


А теперь давайте вернемся в семью. Почему-то там мы ведем себя так, как будто все наши ожидания – бесспорно ценны для всех!.. То есть мы - правы, мы –в порядке, а тот, кого мы безрезультатно
побуждаем что-то сделать – ошибается (виноват)!..


Не удивительно, что люди игнорируют информацию, которую Вы сами считаете превосходящей интересы собеседника! Как бы корректно и даже «ласково» Вы не распоряжались – люди чувствуют игнорирование их интересов, пренебрежение
собой, и бессознательно «блокируют» неприятные сигналы. По «сути», как
правило, им нечего Вам возразить – Ваша позиция имеет очевидный смысл, но
эмоционально Вас НЕ ХОЧЕТСЯ СЛЫШАТЬ!..


Так же как цветок в горшочке на окне, или котенок на Вашем диване, любой человек чувствует энергию, исходящую от Вас. Поэтому если Вы не испытываете симпатии к собеседнику в момент обращения к
нему, он своими поступками ответит Вам НЕ НА СЛОВА , а на Ваше подлинное
отношение к нему!..


Когда я поняла эту простую закономерность, я просто перестала начинать разговор, если не могла в этот момент с юмором и добротой посмотреть на человека, действия которого меня не устраивают. Вы скажете: «Бред
какой-то!.. Для того и обращаешься, что бы исправить ситуацию, когда ты кем-то
недоволен!..» Но дорогие мои, а разве не абсурдно на полном серьезе ожидать
понимания со стороны того человека, к кому
ты сам в данный момент плохо
относишься, в чей адрес испытываешь
негативные чувства?..


Ведь для каждого действия (или его отсутствия) в жизни есть свои причины!.. Если ребенок зависает над «компом», а бабушка перед экраном телевизора – они что-то получают от этого; если ребенок не хочет
чистить зубы, а муж – возвращаться вовремя домой, у них есть для этого
причины!.. Как только Вы «забудете» о «превосходстве» ваших аргументов и примите за
аксиому равнозначность Ваших желаний, («для него это важно!») Вам станет гораздо проще привлечь внимание
собеседника к нужному Вам развитию событий. Потому что Вы обнаружите, что энергия осуждения
понемногу уйдет из вашей жизни, очистив поле для реального, эффективного
взаимодействия.


Результативным бывает только ВЗАИМО выгодное сотрудничество. И очень быстро Вы в нем преуспеете, когда начнете учитывать равноценность Ваших позиций.


Раньше, когда я не могла допустить мысли, что болтовня по телефону (часами!) гораздо более ценна для моей растущей дочери, чем успехи в учебе или порядок в комнате, мне постоянно приходилось
конфликтовать с ней, «вводя процесс в приемлемое русло». Это было неприятно для
нас обеих, потому что мы любим друг друга и страдаем, когда ссоримся. Но решив
для себя, что всякое, даже самое абсурдное для меня действие,
имеет смысл для того, кто его совершает, я научилась влиять на развитие событий рационально. Как, спросите Вы?
Парадоксальным образом!.. Осознав свое раздражение, я переключаю «тумблер»:
стараюсь увидеть человека «добрым глазом» - в конце концов, это моя любимая
дочь!.. И эта частная ситуация никак не умаляет моего счастья растить
ее!.. «Дым» претензий рассеивается и я или вижу, что не стоит вмешиваться –все
само скоро войдет в русло, или со спокойной уверенностью вмешиваюсь,
сопровождая свои слова искренней симпатией и прикосновением. 1 раз. И в полной
уверенности, что меня услышали – ухожу. Как правило, существует некая инерция
перед тем, как человек сможет переключиться. Дайте ситуации «протечь». Если Вы
взаимодействуете с маленьким ребенком, потерявшим самообладание, уместно
просто крепко обнять его, окутать своим спокойствием и изолировать от
других людей.


Если Ваши слова не произвели действие, значит Вы недостаточно оценили масштаб мотива Вашего оппонента. Стоит поговорить об этой ситуации отдельно и попросить человека объяснить Вам, «что именно
значит это действие (бездействие) для него?» Возможно, в результате Вы найдете компромисс, или примите ситуацию
такой, какая она есть, освободившись от массы негативных эмоций по этому
поводу!..


Когда Вы ясно понимаете, что хотите вмешаться для пользы дела, а не для самоутверждения или «сбрасывания» собственного негатива, Вы ясно начинаете видеть абсурдность
обращения к другим людям в тот момент, когда внутри у Вас «кипит». Даже если «результат
получен», в последствие окажется, что Вам нужно прилагать все больше и больше сил
для его достижения. Плюс –объект Вашего воздействия теряет способность
самоуправления и двигается вперед только вашими «пинками».


Наши эмоции – это химия: специальный отдел мозга выбрасывает в кровь соответствующие конкретным мыслям нейропептиды, влияющие на наше самочувствие. К эмоциям можно пристраститься как к наркотику: организм
требует химических веществ, к которым привык, поэтому так трудно, даже
переосмыслив ситуацию, по-новому к ней отнестись!..


Но каждый раз, с усилием переключая свое внимание с осуждения на юмор (например), мы разрываем прежние нейронные связи в своем мозгу и создаем новые, тем самым меняя привычный гормональный фон,
а значит - и поведение!..


А уж как меняется все вокруг нас!..
Рубрики:  психология



Процитировано 12 раз
Понравилось: 1 пользователю

Космическое Братство Процессы синхронизаций. Приход денег в нашу жизнь.

Четверг, 07 Октября 2010 г. 08:51 + в цитатник
 (427x640, 43Kb)
О взаимосвязи получения и отдавания. 05.10.10

У денег есть свое собственное движение, как у энергопотока, есть свой собственный ритм.
У каждого из человеческих существ есть свой ритм. Причем люди соединены в определенные сообщества, конгломераты. Каждый из которых вращается также в определенном ритме.


Помимо этого существуют планетарные ритмы и вселенские ритмы.
Каждая из систем вращается самостоятельно.
Полное понимание наступает тогда, когда ритмы синхронизируются.


Как только вы синхронизируетесь с планетарными ритмами, нормализуется здоровье, нормализуется чувствование о том, что делать, как быть, когда спать, куда пойти.
Когда вы синхронизируетесь с ритмами определенных людей, то начинаете чувствовать друг друга, как очень близких, как то, что вы имеете взаимопонимание, что вы родные друг для друга.


Либо вы можете синхронизироваться с ритмами людей для выполнения процесса, тогда вы синхронизированы не только с ритмами людей, но и с данным процессом, и все вместе направляете свои ритмы на этот процесс.


У каждого процесса существует связь, т.к. он запускается в трехмерном пространстве, с ритмом движения финансовых потоков.
Ритм движения денег имеет разные уровни и сектора, его можно сравнить с чакорной системой человека, где существуют замыслы, проявления, реализация, желания, действия. Уровни денежного пространства так или иначе соприкасаются с каким-то процессом.


Любой процесс, который запускается всегда стремится синхронизироваться с денежным пространством. Это одна из питающих сил для любого процесса. Тогда он пытается встраиваться в процесс денег.


В зависимости о того, насколько люди синхронизированы в этом процессе между собой, насколько их направление связано с высшими энергиями, с их собственными возможностями, с целями и задачами процесса, он встраивается на возможном уровне в находящийся рядом денежный процесс.
Встраивание происходит на каком-то уровне, допустим, желание получать деньги. Это уровень желания. Тогда запущенный процесс функционирует и всегда пребывает в желании.


Иногда это уровень глобализации и целей, тогда есть огромный потенциал у данного процесса (предприятия, организации). Соединение происходит в перспективе. Процесс движется и видит перед собой, что наступит что-то грандиозное, которое может случиться.
Но самый действенный уровень – нижний, первый, который является уровнем реализации и получения. Первый – уровень реализации, второй – уровень получения.
Когда правильно синхронизированы энергии процесса и энергии денежного потока, то они выстраиваются на уровне реализации и отдачи, получения. Так происходит полноценный обмен.


Когда взаимодействие осуществляется с самого низа, то все остальные уровни и потенциал в том числе, и перспектива, и самый верхний – высшее водительство, при включении которого, все происходит само, через странные стечения обстоятельств, даже если кажется, что неоткуда взять потенциал. Весь цикл тогда задействован.
Если включение происходит в середине цепочки денежного процесса, то скорее всего, не будет реализации, т.к. энергии, как правило, текут снизу вверх. Будет потенциал, перспективы, божественное провидение, творческое проявление, но отдачи не предвидится, если только не перевести процесс, как дочерний и на новом уровне начать его с минимальных, первых шагов.


Каким же образом выстраивается правильный процесс?
Здесь большую роль играют люди, те составляющие единицы человеческого сознания, на ком строится этот процесс.
На каком уровне принятия и отдачи находятся данные человеческие существа? Практически у каждого человека в России существуют моменты заблокированности принятия либо отдачи или и того и другого. Эти блоки выстраиваются не здесь и сейчас, они принесены с собой из прошлого. Человек в процессе жизни испытывает дискомфорт, когда он получает или испытывает дискомфорт, когда отдает, либо человек испытывает дискомфорт от того, что денежный поток свободно течет, ему хочется задерживать поток, перестраховываться, прятать, накапливать.


Это как раз причина, искажающая канал соединения процесса с денежным потоком, денежной энергией.
Что здесь можно сделать? Правильно подбирать партнеров, если говорить о внешних действиях.


Что касается внутреннего, то посмотреть глубоко в себя: насколько легко и свободно вы принимаете, насколько легко и свободно вы отдаете, насколько легко и свободно вы способны пропускать через себя денежный поток, движение энергии, насколько вы испытываете не сжатие, но благодарность, когда от вас это утекает, или насколько комфортно вам, когда кто-то сказал, что что-то будет стоить больше, чем вы ожидали.


Это способ контролировать, удерживать рядом с собой. Множество тонких и незримых инструментов. Которые могут влиять на процесс свободного течения – притока и отдачи.
Что здесь происходит? Зачем все это нужно?


Как только вы отрегулируете свой собственный канал свободного течения через вашу структуру денежных средств, то тогда нечто Высшее, что имеет связь с вами, также на другом уровне начинает сопровождать вас.


Приходит некий потенциал, ресурс, который связан с чистотой этого канала. Это дополнительная сила, энергия, которая, как некое существо выстраивается и формируется рядом с вами. Тогда данное существо усиливает вас на эфирном уровне, на уровне энергетических центров, особенно, это центр солнечного сплетения и нижние уровни.
Между вами образуются каналы связи. Тогда это тот Высший незримый источник, который создает для вас поддержку, т.е. он создает поддержку на уровне реализации и отдачи и тогда вы, обладая дополнительной силой, находите интуитивно верный путь для того, чтобы процесс, в котором вы пребываете, начинаете, участвуете, набрал силу именно в таком русле, которое встроится в денежный поток в правильном соотношении, именно с самой ее нижней части.


Постепенно проходя и достигая верхних уровней денежного потока, он возвращается к вам через низ, как реализация и одновременно как благодарность, которая приходит к питающему вас существу.
Вы питаетесь тем, что приходит из первого уровня, а сопровождающее вас существо другого мира, имеющее отношение к высшим мирам, питается верхней энергией, которая возвращается, она его питающая сила. Тогда весь цикл случается.


Через данную теорию вы можете знать, что чем более очищенными сами являетесь, чем более свободно вы можете пропускать через себя любого уровня энергии, это касается не только денежной сферы.


Данное существо вы можете назвать ангелом денег, ангелом бизнеса. Такие существа всегда были рядом с вами, они могли приносить радость, успех, благополучие. Когда у человека все получается и о нем говорят, что он родился в рубашке, это ни кто иной, как ангел, который выполняет свою работу, энергия протекает нужным образом, затем возвращается и питает этого ангела.
Таков цикл.




О взаимосвязи получения и отдавания.
Все, что относится к материальной сфере, является очень хорошим инструментом для того, чтобы создавать очищение, переоценку ценностей, чтобы создавать возможность быть непривязанным, быть в служении, иметь возможность делиться и заботиться в первую очередь не о себе, а перейти к тому, чтобы думать, видеть, чувствовать, исходить в своей жизни из того, чтобы поддерживать гармонию и иметь возможность помогать тем, кто оказался в данный момент рядом с тобой, делиться с ними тем богатством своих возможностей, своей души, которые есть в тебе.


Как только ты сможешь наладить беспрепятственный круговорот энергии, то все будет нормализовываться. И ты можешь проследить это в своей жизни уже сейчас, что когда ты перестаешь отождествляться и начинаешь просто искренне включаться и желать создать более качественное пространство для тех людей, которые вдруг оказались рядом с тобой, то каким-то невероятным образом то, что находится в мире, сдвигается и притекает к тебе в качестве вознаграждения, дарения, не связывая напрямую то, что ты делаешь и то, что ты получаешь.


Но когда ты отождествляешься с тем, что ты даешь, потому что получаешь или тебе нужно давать, т.к. нужно получать, или подсознательно ты знаешь, что тебе нужно получить и поэтому ты можешь отдать, ты выстраиваешь в структуре прямой угол между тем, что можешь отдать и желаешь получить.


Таким образом ты замыкаешь определенный код, схему, создавая короткое замыкание в себе, своей структуре, блокируешь себя и пространство своих безграничных возможностей, блокируешь свободный ток энергии через тебя и поддержку и сбалансированное присутствие тех существ, через которых происходит поддержание в данный момент твоей жизни.


Почему так происходит? Потому, что когда существа света, незримо находящиеся рядом с тобой поддерживают, то не опираются на то, что ты им отдашь, они просто поддерживают тебя из любви, потому что ты – это ты, потому что они желают поддержать, чтобы тебе было хорошо и ты был счастлив, радостен, наполнен и реализован. Они приводят к тебе определенных людей и приносят определенные возможности через одни пути или совершенно другие.


Но представь, когда ты говоришь: Я сделаю это, если это будет вот так или Я буду включаться, если это будет вот так. Как только ты выставляешь условия, образуя прямой угол, то в это мгновение парализуешь систему и незримые помощники отходят на шаги от тебя и ожидают твоего расслабления.


Когда наступают такие перемыкания, ты можешь наблюдать, что после происходят моменты спадов, тупиковых ситуаций. Данные ситуации направлены на то, чтобы убрать жесткие конструкции, твердые установки причинно-следственных связей, когда есть четкая устойчивость между тем, что ты отдаешь и получаешь. На самом деле данная конструкция является деформированной, правильная форма является свободно перетекающей слева направо, тогда в центре находится баланс, ток энергии Вселенной, которая свободно течет через твое существо.


Когда ты просто заботишься о том, что ты можешь сделать для этого мира, оказываясь рядом с кем-то ты включаешься именно в его пространство так, как будто это единственный твой смысл и после него не существует ничего, то тогда, то мудрое, что всегда центрировано, поддерживает баланс, равновесие за счет притока к тебе.
Если же ты создаешь определенное направление, оно как правило идет из ментальной проекции, то таким образом создаешь блок, протекания не происходит. Больше того, если твое отдавание происходит из таких позиций и процесс случается, то качество этих энергий значительно отличается от того, когда ты просто искренен.


Если ты пребываешь в состоянии искренней включенности в процесс, а не настройки на получения, искренне живешь процессом и радуешься тому, что у тебя есть чем поделиться, тому, что человек, который рядом с тобой создает эту возможность поделиться, тогда данный процесс притекает и создает для тебя дополнительные силы, вся вселенная дает тебе подсказки, благодарение, приносит нечто ценное, что обогащает человека и тебя.


Больше того, обогащенное существо обладает естественным сознанием благодарности в такой момент, и оно делится с тобой тем, что есть в нем. В каждом существе есть уникальность, когда оно открывается тебе навстречу, ты можешь считать его отпечаток, теперь он хранится в тебе, как нечто завершенное, имеющее свой собственный смысл.


Когда будет потребность, ты можешь обратиться к архиву, библиотеке, которая есть в тебе, взять для себя модель мастерского проживания, подсказку для передачи еще кому-то. Это как диски с записями, которые ты набираешь для последующей передачи. Таким образом ты можешь все больше создавать обменов.


Если же ты выстраиваешь жесткую конструкцию, где есть четкие связи между отдачей и получением, то не настроен на открытость твоего пространства и тогда высшие эманации не способны в большей степени протекать через тебя. Они так или иначе присутствуют в тебе, но качество того, что приходит к людям неумолимо, гораздо меньше, чем если бы ты передавал другим способом. В данном случае человек, получая что-то испытывает неудовлетворенность, т.к. Знает, что в тебе есть потенциал гораздо больший и он желал получить больше для своего глубинного роста.


Мы хотим сказать, все что бы ты не делал в трехмерном пространстве, является лишь предлогом. Насколько бы важным оно тебе не казалось, значимым, ведущим к новым вершинам, все это лишь способы взаимодействовать, играть в игры, которые нравятся тебе и ты находишь такого же партнера. Но самое главное — это ваш процесс взаимодействия, взаимосвязей, объединения, обмена.


В пространстве существует нечто большое и устойчивое, что соединяет людей по подобию для их глубинного преобразования, роста, обмена. Когда два существа способны обменяться и обогатить друг друга, тогда создаются предлоги из трехмерного пространства, где у каждого свои роли. Здесь нет того, что один более умный, продвинутый, а другой — наоборот. Это просто роли, эффекты.


Ты обучаешься не создавать прямые связи между тем, что ты делаешь и что приходит в твою жизнь, а пространству большего доверия.
Вокруг тебя сотни людей, в которых есть благодарность из предыдущего опыта. Благодарность живет в их клетках. Ты можешь просто принимать ее. Важно позволить себе принимать, осознавая, что ты достоин.


При этом ты способен отдавать, не думая о принятии. Научись четко видеть, что не существует никакой прямой взаимосвязи между отдаванием и принятием. Связь существует, она всегда в балансе, но не прямая. Ты вкладываешь в общее то, что ты можешь вложить и как благодарность от вложенного в согласии с этой благодарностью, ее эквивалентом всеми путями приходит к тебе материальная устойчивость.


Постепенно, когда ты понимаешь, как быть в творческом процессе отдавания, вне зависимости от желания получить, когда ты не держишь на заднем плане мысль: А что ты от него получишь?, тогда ты включаешься во вселенский процесс изобилия. Ты становишься в него и окутанный вихрем находишься в центре. И просто наслаждаешься оттого, что можешь сеять, давать, дарить в этот мир, наполнять, творить.


Когда ты делаешь это искренне, находишься в служении, дарении, то тогда неминуемым обменом приходит к тебе бесконечная благодарность и благодать. Благодарность накапливается вокруг тебя, создает притоком множественные каналы материальных проявлений вокруг тебя. Они могут идти напрямую, а могут — косвенным путем.


Между вложенным трудом и получением существует прослойка — бескорыстность, искренняя отдача и затем, благодарность. Когда две компоненты соединяются, то получается равенство и все свободно течет в тебя. Важно осознать и постичь этот уровень
Латуйя
http://blessyou.ru/[/spoiler]

Серия сообщений "финансы":
Часть 1 - Сколько денег Вам нужно?
Часть 2 - РАБОТА, ДЕНЬГИ И ТВОРЧЕСТВО
Часть 3 - Космическое Братство Процессы синхронизаций. Приход денег в нашу жизнь.
Часть 4 - Не мешайте себе быть богатым
Часть 5 - Деньги - это поток энергии
...
Часть 42 - В рабстве у денег
Часть 43 - Деньги как барометр любви
Часть 44 - Тело и деньги




Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

OSHO - sounds for the 7 chakras - Crown Chakra

Среда, 06 Октября 2010 г. 21:21 + в цитатник


Рубрики:  чакры



Процитировано 14 раз
Понравилось: 1 пользователю

Chakra 6 - The Indigo Float

Среда, 06 Октября 2010 г. 21:20 + в цитатник


Рубрики:  чакры



Процитировано 15 раз

Chakra 5

Среда, 06 Октября 2010 г. 21:19 + в цитатник


Рубрики:  чакры



Процитировано 17 раз

Chakra 4 - The Emerald heart

Среда, 06 Октября 2010 г. 21:18 + в цитатник


Рубрики:  чакры



Процитировано 14 раз

chakra 3 - The Yellow Belly

Среда, 06 Октября 2010 г. 21:18 + в цитатник


Рубрики:  чакры



Процитировано 13 раз

Chakra 2 - The Orange source

Среда, 06 Октября 2010 г. 21:17 + в цитатник


Рубрики:  чакры



Процитировано 14 раз

Chakra 1 - The Red Root

Среда, 06 Октября 2010 г. 21:16 + в цитатник


Рубрики:  чакры



Процитировано 15 раз

Анахата чакра

Среда, 06 Октября 2010 г. 21:13 + в цитатник


Рубрики:  чакры



Процитировано 16 раз

Поиск сообщений в haritta
Страницы: 467 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь