-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gullll

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.03.2011
«аписей: 3710
 омментариев: 6
Ќаписано: 3757

 ак быстро и правильно убрать свою квартиру?

—уббота, 15 »юн€ 2013 г. 07:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћако-ѕринцесса_ёпитера [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак быстро и правильно убрать свою квартиру?

     

    —истема придумана некой  елли. ѕредлагаю свое описание и видение.

    FLY LADY - проста€ и весела€ система ведени€ домашнего хоз€йства и планировани€ времени дл€ неорганизованных лент€ев! —истема применима не только дл€ домашнего хоз€йства, но дл€ работы и жизни вообще.

    ‘»Ћќ—ќ‘»я: беспор€док в доме отражает и порождает беспор€док в голове.

    ќ—Ќќ¬Ќџ≈ »ƒ≈»:

    • начинаем пр€мо сейчас!
    • не напр€гаемс€ и делаем все маленькими шагами (бэби-стэп)
    • выполн€ем р€д действий: рутины, хотспоты, зоны
    • все делаем по таймеру
    • убираем по чистому
    • объ€вл€ем войну ненужному хламу
    • систематизируем, думаем и творчески ко всему подходим
    • если что-то не сделали - Ќ≈ ”¬≈Ћ»„»¬ј≈ћ ¬–≈ћя –јЅќ“ (не отрабатываем за вчера)
    • бережем руки
    • помним о себе
    • и главное – улыбаемс€ и гордимс€ собой!

    » всегда помним - мы не убираемс€. ћы Ћ≈“ј≈ћ!

    ћежду прочим FLY LADY это не только Ћетающа€ Ћеди. FLY это - Finally Loving Yourself. ј это куда важнее просто чистого дома.

    ѕќЌя“»я » ƒ≈…—“¬»я

    • –утины
    • ’отспоты
    • «оны и таймер =15 минут в день!
    • Ѕэби-стэп
    • –азмусоривание
    • 5 минут
    •  онтрольный журнал
    • Ќоу-хау

    –”“»Ќџ

    ¬ системе существует две –утины - ”тренн€€ и ¬ечерн€€. –утина это список одинаковых очень коротких дел, которые ты должна сделать об€зательно и каждый день. ћожно выбрать любые дела. ¬ажно, чтобы они не занимали много времени.

    ”тренн€€ –утина: застелить кровать, привести себ€ в пор€док (умытьс€, причесатьс€, сделать маки€ж), выбросить на помойку пакет с мусором. ”тром многие люди не способны ничего делать – нужно сделать минимум, но сделать. Ќе счита€ приведени€ себ€ в пор€док, занимает 15 секунд.

    ¬ечерн€€ –утина: вымыть всю посуду, вымыть до блеска раковину, разложить по местам посуду, протереть плиту, сложить весь мусор в пакет, чтобы выбросить утром. «ан€тьс€ собой (душ, крем, маски и т.д.). Ќе счита€ зан€тий собой - занимает 2-3 минуты. ќбе рутины делают каждый день. » раковину мыть до блеска – об€зательно!

    ’ќ“—ѕќ“џ

    ’отспот - гор€ча€ точка. Ёто такое место в доме, которое посто€нно зарастает мусором и хламом. ќбычно это горизонтальные поверхности столов и буфетов. ќдин раз в день ты просто проходишьс€ по этим местам и кладешь все на место. «анимает около минуты.

    «ќЌџ » “ј…ћ≈– = 15 минут в день!

     вартиру ты разбиваешь на 4 зоны. ∆елательно, чтобы это были равные по площади или по количеству работ зоны. ћожно одну комнату разбить на зоны, как горизонтальные, так и вертикальные. ” одних людей в одну зону входит несколько помещений. ” некоторых - кусочек комнаты.

    ∆елательно заранее расписать фронт работ в каждой зоне.

    Ќапример, что входит в зону "гостина€" у мен€: удалить всю паутину со стен и потолка, протереть везде пыль, вымыть декоративную посуду, вымыть подоконник, протереть батарею, постирать и помен€ть скатерть, навести пор€док в столе, вымыть компьютер, навести пор€док в €щиках буфета, разобрать все образовавшиес€ завалы. —писок желательно записать в  онтрольный ∆урнал, о котором ниже. «аписывай все, каждую, пусть и маленькую, задачу. Ќекоторые задачи нужно делать не раз в мес€ц, а реже – например, мыть окна.

    ќдну неделю в мес€це ты отдаешь одной зоне.

     аждый день ты включаешь таймер на 15 минут. » летаешь в зоне эти 15 минут. Ќе больше и не меньше. ≈сли не успела сделать все запланированное на этот мес€ц – не нужно тратить лишнее врем€. — несделанного ты начнешь в следующем мес€це. ≈сли у теб€ возникает непреодолимый трудовой зуд - можно иногда себе позволить потратить времени больше. Ќо это противоречит основному принципу – бэби-стэп. –ассчитывай свои силы! ≈сли ты на день запланировала сделать в зоне 100 дел - ты их не сделаешь и можешь чувствовать себ€ виноватой.

    –абота в зонах это, по сути, раст€нута€ на неделю генеральна€ уборка. ѕроверено на практике - чистоты хватает больше, чем на мес€ц.

    15 минут это очень, нереально много! ≈сли Ћ≈“ј“№, а не халтурить.

     асательно сложных дел, которые не сделать за 15 минут. „то же, иногда придетс€ тратить больше времени.   таким делам относитс€ мытье нелакированных паркетных полов

    ЅЁЅ»-—“Ёѕ

    Ёто —амый √лавный ѕринцип, поэтому его опишу подробней. ѕотихоньку, малюсенькими шагами, мы движемс€ к цели.

    ѕомнишь о таймере? Ёто очень и очень важно. 15 минут в день, четко по таймеру! ћногие раз в неделю трат€т несколько часов на уборку всей квартиры. » трат€т их в выходные, которые можно провести совершенно иначе. »ли не трат€т и постепенно дом становитс€ гр€зным и захламленным.

    Ћетать больше 15 минут не нужно. ѕотому что 15 минут - мы летаем. ј дольше - мы... убираемс€... работаем... вкалываем... ¬ итоге устаем и, рано или поздно, говорим: "  черту, € устала, как собака!", валимс€ без сил на диван и ничего уже не хотим. ¬—≈√ƒј заводи таймер. ќн не даст тебе устать, он скажет: "”мница, ты сделала это! “еперь ты свободна, встретимс€ завтра". ћне таймер здорово помогает, так как € очень ленива€ и не люблю убиратьс€. 15 минут - это не страшно и таймер помогает побороть страх.

    15 минут это очень мало! ”стать невозможно. Ќо это и очень много! “ы увидишь это сама. » что забавно - чем дальше, тем больше будешь успевать за это врем€. ѕотому что будешь убирать по чистому.

    ћы создаем чистоту в доме маленькими шагами, по 15 минут в день. Ѕэби-степ, не забываем об этом! Ќе устаем и не напр€гаемс€. ѕовторюсь, что это один из ќ—Ќќ¬ќѕќЋј√јёў»’ принципов, который нужно соблюдать.

    ¬ один прекрасный момент ты вдруг понимаешь, что за 15 минут можно убрать весь мир. Ёто не сразу, ведь мы только начинаем.

    –ј«ћ”—ќ–»¬јЌ»≈

    –азмусоривание это самое веселое. Ѕерем пакет и набираем 27 ненужных вещей на помойку. ¬ещь - не об€зательно крупное что-то. Ёто может быть и крупное, и мелочь.

    ’одим и собираем, считаем. «а вещь считать даже ненужную бумажку, старую заколку, ручку.

    Ёто именно размусоривание, а не глобальный выброс. Ќо здорово помогает! ј какой простор дл€ размусоривани€ в €щиках стола!  аждый день это делать не нужно. ѕоначалу можно каждый день и в зоне. ј потом, как по€вл€етс€ надобность или настроение.

    ≈сли хлама —Ћ»Ў ќћ много накопилось, можно сделать так, как делаю €. Ѕеру два пакета. » раз в неделю их забиваем полностью. ¬ыбрасываем.

    Ќа душе легчает несказанно!

    ѕотому что хлам в доме - это отражение нас самих! „ище и аккуратней в доме, свободней также становитс€ и у нас на душе. Ёто, безусловно, больше слова, но действует и настроение поднимает здорово.

    Ќа размусоривание уходит времени по-разному. ¬ начале де€тельности - минут 5. ƒальше - дольше, так как уже приходитс€ искать, что еще тут выкинуть.

    5 ћ»Ќ”“

    ” каждого человека в доме есть самые страшные завалы, сама€ страшна€ гр€зь. ” мен€ это кладовка, темна€ комната и антресоли. ƒаже руки не поднимаютс€ туда лезть, там непочатый край работы и каждый раз просто-напросто боишьс€.

    Ѕерем любимый таймер, заводим всего на 5 (!) минут и летаем в этом жутком месте. «а 5 минут можно сделать очень много.

    Ёто делать не об€зательно каждый день.

     ќЌ“–ќЋ№Ќџ… ∆”–ЌјЋ

    Ёто очень удобно. Ћучше всего тетрадь со вставными блоками-листами, на пружине. √де можно перекладывать листы. » с закладками.

    „то туда пишут.  то что. ѕример.

    1. „еткое описание необходимых работ в зоне. Ёту бумажку пишешь один раз и потом просто перекладываешь. ќчень удобно.
    2. ƒела на неделю. Ќе всегда работы в зоне могут быть одинаковыми. »ногда что-то нетрадиционное по€вл€етс€, например "помыть пол".
    3. –азна€ информаци€ необходимых дел на неделю ("отдать в химчистку шубу", "поздравить ¬асю с днем рождени€").
    4. —писки продуктов на неделю, покупки планируемые (с продуктами это особенно удобно, когда ездишь в гипермаркет).
    5. Ѕюджет (приход-расход).
    6. ¬с€кие полезные вещи (рецепты, к примеру).
    7. ƒанные из обрывков бумажек. ¬от это - гениальна€ штука. Ќашла бумажку с телефоном. ѕишешь в журнал - бумажку в мусорку. Ќе все телефоны достойны находитьс€ в наших телефонных книжках, а плодить бумажки нельз€.

    ∆урнал дисциплинирует и не позвол€ет что-то забыть. ≈сли не сделано на этой неделе - ты несделанные дела переписываешь в листочек на следующую неделю. ≈жедневник - неудобно, он громоздкий. Ќужна функци€ перекладывани€ листов.

    Ќќ”-’ј”
    „то ипользую €.

    1. ¬олшебна€  оробка

    ” каждого есть вещи, которые не нужны, но милые. ¬ыкинуть их жаль. Ёто разные сувениры, дурацкие подарки, открыточки, какие-то непон€тного назначени€ штучки, которые ты делала сама и разлюбила, бусинки и т.д. —лавные, но ненужные вещицы. «аводим волшебную коробочку и туда складываем эти вещицы! ∆елательно ее сделать красивой, оклеить бумагой цветной, чтоб радовала глаз. » вот когда в гости приход€т дети - наступает звездный час ƒоброй ¬олшебной  оробочки! “ы достаешь ее, даешь ребенку и говоришь: "“ы можешь оттуда выбрать одну вещь и вз€ть ее себе". ƒети ужасно радуютс€. «аодно не лезут какое-то врем€ к родител€м, копа€сь в коробочке. “ак ты систематизируешь хлам и доставл€ешь радость детишкам.  стати, если в коробочке есть приличные вещи и ты идешь в гости (просто гости, а не на ƒ–) - ты можешь залезть туда и выбрать маленький невинный подарок. ј дети - те запасть могут даже на ободранную пр€жку со стразами :)

    2. Ћенивые  оробки

    ≈сли дома живешь не одна или сама по себе лент€йка - это отлично помогает жить.  огда убираешьс€ - об€зательно наткнешьс€ на неопознанные объекты. „ей это телефон? Ќужен? ћожно выбросить? —о своим ты разберешьс€, а с чужим нет. ≈сли ты будешь лезть к люд€м с вопросами - они теб€ возненавид€т, так как это ты летаешь, а они-то зан€ты другими делами! »ли особенно ленивый день выдалс€, а надо хотспоты разбирать. ј так… Ѕерешь все и кладешь в Ћенивую  оробочку. ћожно потом разобрать ее. » еще можно сказать родным: "реб€та, тут вот в коробочке накопилось, налетай, свое разбирай". ќтлична€ штука, экономит врем€. ≈сли ее сделать красивой, оклеить ее как-нибудь в духе интерьера - она только украсит комнату. ≈сли не любишь коробки - берешь и убираешь ее с глаз долой.

    3. ѕросто  оробки.

    ¬ ѕросто  оробки хорошо складывать однотипные вещи. ” мен€ есть коробка дл€ пуговиц, коробка дл€ батареек (у нас их много тратитс€), коробка дл€ ежедневной декоративной косметики. –азбирать в коробках много проще, чем по всей квартире. » когда вещи лежат в коробках - это аккуратней.

    4. «апоминай моющие средства и интересуйс€ ими!

    «аписывай их в  онтрольный ∆урнал.

    Ќапример, у мен€ есть волшебное средство Ўуманит дл€ мыть€ духовок и жира. ƒействует потр€сающе. ¬место того, чтоб ковыр€тьс€ с дешевыми средствами 20 минут - ты тратишь на чистку 5. –азница!

    ј раньше у мен€ было чудесное средство дл€ чистки керамики, отлично удал€ющее желтую накипь - наносишь и уходишь. ѕриходишь - накипи нет. “огда € не была такой крутой, как сейчас, не записала название и забыла его J.

    ¬–≈ћя

    ≈сли жить по системе, то по времени что получаетс€ в день: 15 минут работы в зоне + две рутины вместе - 3 мин, хотспоты - 1 мин. ¬се вместе - это около 20 минут в день. ѕо максимуму - это 30 минут в день, если делать "5 минут", копатьс€ с рутинами (или сделать их излишне сложными и большими), размусоривать. ѕри этом все работы разнесены во времени и ты не будешь уставать. ”борка не замечаетс€ и нет ощущени€, что ты "вкалывала". ¬ неделю это получаетс€ 3,5 часа, посв€щенного чистоте твоего дома. ѕопробуй работать 3,5 часа раз в неделю – ты будешь зла€. ≈сли жить по системе - будешь радостна€. » дома будет чисто.

    Ёто самые основные положени€. Ќо они позвол€ют не напр€га€сь превратить квартиру во вполне пристойную.

    ƒ–”√»≈ Ћёƒ»

    ≈сли родным, живущим с тобой вместе, вдруг понравитс€ система - очень здорово, вместе вы можете распределить об€занности и приведете дом в идеальный вид куда быстрее. Ќо если нет - всегда помни, что это ты решила летать и нав€зывать другим люд€м ("насильно везти в рай") - неэтично. » потом... знаешь, все равно результат будет! Ёто бессознательно: окружающие, вид€ чистоту вокруг, зачастую перестают пачкать сами и даже начинают убирать! “о есть не кидают посуду в раковину, а моют за собой. Ќе всегда, но часто. ≈сли не с посудой - с чем-то другим.

    Ќе нужно расстраиватьс€ и заставл€ть. Ёто – твое решение и тво€ ответственность. ћо€ мама не захотела, к примеру, что-то делать 15 минут в день. я сначала расстроилась, но потом подумала, что ведь на самом-то деле... ћама ходит в магазин и занимаетс€ приготовлением еды, сразу моет посуду и еще делает кучу всего! «начит чистота в доме - это уже мое. ¬озможно, твои родные тоже много чего делают? » куда больше, чем 15 минут, на это трат€т? ¬ пылу можно об этом и забыть, как забыла €!

    ќ —¬≈– јёў≈… –ј ќ¬»Ќ≈

    ¬се ‘лай Ћеди удел€ют огромное - € бы даже сказала, что маниакальное - внимание сверкающей раковине на кухне. » всегда говор€т о том, как важно, чтобы в вечерней (можно утренней) рутине был пункт "ѕомыть раковину до блеска". ќн должен быть ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ! » это имеет глубокий смысл.

    “акой ритуал дисциплинирует как теб€, так и твоих родных. ≈сли раковина гр€зна€ и противна€ - в ней скорее остав€т немытую посуду. ѕотом, та же посуда, полежав в жирной раковине, хуже и дольше отмываетс€.

    —веркающа€ раковина - это такой островок чистоты, который будет постепенно расшир€тьс€. —начала раковина, потом что-то еще. ј потом весь дом будет радовать чистотой, простором и свободой.

    Ќа раковине ты очень быстро почувствуешь, что это значит - убирать по чистому. ¬ первый раз ты можешь потратить много времени на приведение раковины в сверкающий вид. ”же на следующий день ты потратишь на это меньше минуты. ћой раковину всегда со средством, удал€ющим жир (€ использую ‘ейри и щетку с пластиковым ворсом на длинной ручке).

    –≈«»Ќќ¬џ≈ ѕ≈–„ј“ »

    Ќаши лучшие друзь€! ћногие средства содержат щелочь или кислоту, что отражаетс€ на коже и, тем более, лаке на ногт€х. ѕомимо простых средств есть очень сильные, например, мой любимый Ўуманит, который, по сути, очень сильна€ щелочь. ¬—≈√ƒј перед использованием средств читай, нет ли там указани€ работать в перчатках. Ќекоторыми средствами можно болезненно повредить руки.

     упи перчатки!

    «аодно о средствах - если собираешьс€ использовать аэрозоль – выгони домашних животных перед уборкой. ѕопадание щелочи или кислоты в глаза любопытной зверюги не входит в наши планы - щелочи раствор€ют слизистую глаз.

    ¬нимание! ƒанна€ стать€ написана эксклюзивно дл€ сайта www.how-to-do.ru.


»збавьтесь от ненужного хлама

—уббота, 15 »юн€ 2013 г. 07:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —усуманочка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»збавьтесь от ненужного хлама

1. ≈сли в течение 1-1,5 лет вещь, которую вы искали и с трудом достали, так и осталась ненужной, распрощайтесь с ней.

2. јбсолютно безжалостно избавл€йтесь от хлама.

3. Ќе оставл€йте засохших цветов, пыли на них.

4. Ќе оставл€йте одежды, повешенной на спинки стульев.

5. Ќе оставл€йте пыли на зеркалах

6. Ќе делайте преобразовани€ во всех комнатах сразу.

7. ѕокупайте только то, что идеально, а не просто симпатично.

8. ѕеред тем как повесить новую рубашку в шкаф, выбросить самую старую из рубашек.

9. »збавл€тьс€ от всего, что не подходит по стилю, цвету и размеру.

10. »збавл€тьс€ от всего старого и выношенного, с п€тнышками, дырочками

11. „ерный комплект из одной ткани- брюки, длинна€ и коротка€ юбки, пиджак.

12. —обира€ ненужные вещи на вс€кий случай, мы допускаем, что этот случай настанет, и придетс€ ходить, например, в потертых штанах. ћы настраиваем себ€ на неуспех и непри€тности. “аким образом, программируем себ€ и близких на такую жизнь, когда вы не сможете покупать новые вещи, а вы будете вынуждены носить старые, немодные, предварительно подлатав их.



13.ќставл€€ в доме ненужные вещи, вы тем самым программируете себ€ на бедность. —тремление держатьс€ за старые вещи верный признак психологии бедности.

14. Ќичто новое и ценное не придет в нашу жизнь, пока в ней нет свободного места.
Ќельз€ создавать что-то новое, полностью не избавившись от всего старого

15. „ем меньше вы оставл€ете вещей, тем скорее гардероб пополнитс€ новыми.

16. ÷епл€€сь за вещи, которые вам больше не служат, вы цепл€етесь за принципы и идеи, которые вам больше не служат.

17. чтобы в дом пришла нова€ вещь надо освободить дл€ нее пространство.  ак только вы это осознаете, наводите в доме пор€док и избавл€етесь от лишних вещей на покупку наход€тс€ и деньги, и врем€.

18. »збавл€йтесь от всего, что вас т€нет назад в прошлое.

19. ‘ен-шуй рекомендует посто€нно что-то мен€ть в доме, переставл€ть мебель, стирать пыль пусть вещи знают, что их не забыли.

20. —тоимость букета цветов и пары колготок примерно одинакова, так почему же мы держим колготки в €щике комода годы? ћы же не станем держать так долго засохший букет в вазе!

21. ¬ыбросить те вещи, которые потерты, изношены и невзрачны на вид

22. ¬ыбросить обувь и сумки устаревших моделей ничто так не портит нар€д, как вышедша€ из моды обувь и сумки

23. ѕрополоть свой гардероб нещадно выкинуть просто ¬се, что не доставл€ет радости. ќсвободить место дл€ новых перемен, новых отношений, новых любовей, которые придут взамен старых вещей.

24. —тарые вещи не дают возможности приобретать новые вещи, коп€т отрицательную энергию, что может сказыватьс€ на вашем самочувствии и удаче в целом.

25. —ломанные электроприборы работают как вампиры, забира€ положительную энергию помещени€ и усилива€ негативную.

26. ѕерегоревша€ лампочка заставит вас тратить больше сил, зарабатыва€ деньги, может ухудшить самочувствие и породить неуверенность в себе.

27. —тарые, вышедшие из употреблени€ вещи и особенно поломанные и дефектные вещи создают в вашем доме негативную энергетику, способствуют застою в жизни и даже отрицательно вли€ют на ваше здоровье

28. —тарые вещи хран€т чахлую энергетику

29. ¬ первую очередь мусорный бак должна осчастливить надколота€ и треснувша€ посуда и зеркала с какими-то дефектами

30. —тарые, забытые вещи олицетвор€ют собой отложенные дела, нерешенные задачи.

31. ѕерешита€ вещь слишком рано оканчивает свои дни в темном гардеробе.

32. ¬ещи, которые не нос€тс€ и не употребл€ютс€ в быту, умирают. —тало быть, несут информацию о смерти.

33. Ћюба€ вещь несет в себе психическую энергию, которую в нее заложил в нее человек.

34. ѕространство квартиры заполнено информацией о тех вещах, которые в ней наход€тс€. ≈сли вещь пихнули в угол или затолкали на антресоль за ненадобностью, то какую заложили в нее информацию? ј если таких вещей в квартире много, тогда негативными, мертвыми зонами, образующимис€ вокруг ненужных предметов, заполн€етс€ весь дом. «аполн€емое такими вещами пространство уплотн€етс€ и начинает выталкивать человека из собственной квартиры. „еловек может заболеть, причем очень серьезно. ѕотому что тер€ет жизненную силу - свой энергетический потенциал, растрачива€ его на ненужные вещи.

35. √л€д€ на вис€щий на стене портрет, мы неизбежно переносим туда часть сознани€. ј всегда ли мы обладаем излишком энергии, чтобы разбрасывать ее?

36. „ерез дырочки на одежде, которые на карманах, носках, колготках (что под джинсами с целью экономии) идет утечка энергопотенциала. ќт себ€ себ€ не спр€чешь

37. ѕ€тна это материализаци€ неразрешенных проблем

38. —тарые ненужные вещи отт€гивают энергию на себ€

39. ѕоношенна€ курточка, с которой ассоциируетс€ образ себ€ неудачника. ќтнесите ее на помойку

40. «апах блузки доперестроечной свежести аромат несбывшихс€ надежд и разочарований. «амечали, наверное, что хоз€ева квартир, хаотично набитых старой мебелью и прочим барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. „то в этом случае причина, а что следствие судить трудно. “о ли из-за бедности нет средств помен€ть старое на новое, то ли энергетика секонд хэндаособым образом вли€ет на судьбу хоз€ев.

41. Ќо ведь кажда€ стара€ вещь это, по сути, нереализованные мечты и планы.

42. ћы расчищаем место не дл€ новых вещей, а дл€ новых желаний, начинаний и достижений. —огласитесь, старые детективы, выкинутые на помойку небольша€ плата за светлое будущее.

43.  ритерий в отборе ненужного один. ≈сли вещь не пригодилась в течение года-двух, она не понадобитс€ уже никогда.

44. —тарые вещи нужно выбрасывать безжалостно.

45. ¬ещи имеют свойство перенимать и накапливать энергию человека, ими пользующегос€. ѕреимущественно отрицательную.  огда энергии становитс€ слишком много, вещь начинает ее отдавать. ќсобенно это касаетс€ м€гкой мебели, которую используют дл€ сна. ћаксимальный срок службы кровати или дивана - 10 лет.

46.  ак только вы захотели в этой жизни каких-то перемен, избавитьс€ от ненужных переживаний, непри€тностей в семье и засто€ на работе, а также при ухудшении своего самочувстви€, сразу же начинайте освобождать свое жилище от негативных эмоций. “о же самое можно проделать и тогда, когда в доме все просто замечательно и нет ни малейшего повода дл€ каких-нибудь волнений. ѕросто дл€ того, чтобы упрочить свою положительную ауру и поддержать соответствующую гармонию в семье и на работе.

47. ¬се вещи, при ношении которых испытываешь физический дискомфорт, должны быть безжалостно изгнаны.

48.  ритерии ваше самочувствие в данной одежде, зеркало, услышанные ранее отзывы.

49. ќчища€ пространство, мы подаем сигнал о своей готовности мен€тьс€ и принимать в свою жизнь изобилие и счастье.

50. ≈сли вы хотите положительных изменений в своей жизни, то освободите место дл€ них!

51. ¬ещь, которую не касались руки человека, о которой не помн€т, становитс€ постепенно носителем некротической, мертвой информации. ƒаже живые вещи, которые вы купили с надеждой и удовольствием, попада€ в такую компанию могут умереть

52. ” любой вещи есть свой срок и предназначение. ѕо фэн-шуй, любима€ вещь отдает вам положительные зар€ды, впитыва€ отрицательные. ќтслужив свой срок, она, как батарейка, подлежит утилизации. ќднако если вы не расстанетесь с ней, ее отрицательный зар€д способен испортить всю духовную атмосферу в вашей квартире.

53.  роме того, посто€нное созерцание старых и др€хлых вещей (если это не коллекционный и отреставрированный до блеска антиквариат) формирует в нашем сознании психологию бедности. ћы привыкаем обижать сами себ€ и довольствоватьс€ залатанным и потрепанным.

54. ¬ещь должна приносить обновление и желание двигатьс€ вперед!

55. јура вещей отбирает у человека часть пространства. ∆адность больше всего наказывает самого собственника: с накопленными вещами ему передаЄтс€ и их отрицательна€ энергетика.

56. ¬ещи, которыми мы перестаем пользоватьс€, накапливают негативную энергию.

57. ≈сли случайно нашел то, о существовании чего не помнил час назад - можно смело в мусорник, даже если очень надо будет - не найдешь.

58. ¬ освобождении дома от ненужных вещей заключена огромна€ целительна€ сила. —оверша€ расчистку на внешнем уровне, мы делаем возможными внутренние перемены, высвобождаем дл€ этого огромное количество энергии.

59. Ёффективность расчистки завалов заключаетс€ в том, что в то врем€, как вы приводите в пор€док свой внешний мир, происход€т соответствующие изменени€ и на внутреннем уровне. ¬се вокруг вас, а особенно окружающие вас дома предметы, €вл€ютс€ отражением вашего внутреннего состо€ни€.  огда вы устран€ете в окружающем вас пространстве "преп€тстви€", мешающие гармоничному потоку энергии, вы, тем самым, привносите больше гармонии и в свою жизнь, позвол€€ новым событи€м вливатьс€ в нее

60.  огда ваш дом заполнен вещами, которые вы любите или часто пользуетесь, они зар€жают вас энергией. ј завалы, с другой стороны, оказывают на вас сильное отрицательное вли€ние. ≈сли в вашем доме наход€тс€ вещи, вызывающие у вас непри€тные ассоциации, они загр€зн€ют ваше пространство и психику, при этом не имеет значени€, истек ли срок их функционировани€. ѕохожа€ ситуаци€ складываетс€, когда ваш дом заставлен мебелью, статуэтками или другими предметами, посто€нно напоминающими вам о родственниках или друзь€х, с которыми у вас были или есть нат€нутые отношени€. Ёти ассоциации будут оказывать на вас такое же истощающее действие.

61. Ћюди подверженные депрессии, имеют тенденцию хранить хлам на нижнем уровне. ”берите с пола все лишнее, и это поднимет вашу энергетику и придаст бодрость духа.

62. Ќаличие завалов удерживает вас в прошлом.  огда все пространство в вашем доме захламлено, у вас просто нет места, чтобы что-то новое по€вилось в вашей жизни. –асчистка завалов позволит вам двигатьс€ вперед. ¬ы должны освободитьс€ от прошлого, чтобы создать лучшее завтра.

63. ’ранение старых книг, которыми вы уже давно не пользуетесь, не позвол€ет вам создавать в своей жизни пространство дл€ новых идей и оригинальных путей мышлени€.  огда в доме скапливаетс€ слишком много книг, ваше мышление "останавливаетс€". ќсобенно важно не накапливать таких книжных завалов в зоне взаимоотношений (это символизирует замену человеческим взаимоотношени€м). Ќеобходимо отпускать книги, когда приходит их врем€. Ќачните разбор книжного завала с тех книг, которые вы купили случайно и которыми никогда не пользовались, а также с таких старых книг, которые уже стали разрушатьс€ во времени. ¬ конечном итоге у вас должен остатьс€ набор книг, которые будут отражать вас сегодн€шнего таким, каким вы хотите быть завтра.

64. ¬ыучите основное правило фэн-шуй: " ѕрежде чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое".

65. ѕосмотрим на свои обои, мебель и все остальное. ќбратите внимание на то, сколько в вашем доме ненужных вещей. ¬ещи посто€нно впитывают информацию, она держитс€ достаточно долго, и это отражаетс€ на психике.

66. как важно иметь в своЄм гардеробе ѕќ Ќј—“ќяў≈ћ” любимую вещь. Ћюбимые вещи придают уверенность в себе! : любимые вещи - они и сид€т на тебе как-то иначе, и ты в них ведЄшь себ€ как-то не так, чувствуешь себ€ супер и это ощущение передаЄтс€ всем окружающим!!! € вот комплектую себе гардероб всегда так, чтобы мне в любой вещи было хорошо. ¬едь так настроение легко поднимаетс€, когда любимую юбочку надеваешь, это не передать!
ѕусть у теб€ это будет действительно начало такого гардероба!=)

67. ’ќ“»“≈ ЋёЅ¬» » ƒ≈Ќ≈√? Ќј„Ќ»“≈ —... ”Ѕќ– »!

68. Ќе загружать свой дом ненужными предметами, регул€рно проводить уборки и безжалостно избавл€тьс€ от всего старого и непригодного: не копить в шкафах вещи, которые давно уже вышли из моды и из употреблени€. ¬от увидите, раздав свою старую одежду, вы освободите дорогу живительной энергии и уберете тем самым "заторы" в своей жизни - ведь фэн-шуй учит, что все взаимосв€зано.  стати, по некоторым наблюдени€м, в богатых домах зачастую гораздо меньше вещей, чем в небогатых. Ќо так ли это удивительно? Ќет, и если вы хотите стать богаче, но не знаете, с чего начать - освободите в своей жизни место дл€ богатства, убрав все лишнее, сковывающее вас по рукам и ногам.

69. ’отите устроить личную жизнь - уберите со стен портреты идеальных красавиц, коими некоторые представительницы прекрасного пола так люб€т украшать свои жилища... —огласно представлени€м фэн-шуй, множество одиноких дам в вашем окружении нисколько не наводит на мысль о партнерстве, коим замужество и €вл€етс€. “ак что правильнее будет повесить на стену изображение счастливой пары, и тогда, каждый раз мельком взгл€нув на него, вы подсознательно будете привлекать партнерство в свою жизнь. ѕодойдет, как это ни банально будет звучать, просто парочка сердечек, целующихс€ голубков и проча€ любовна€ символика. Ќе верите? ј вы попробуйте, вдруг и правда что-то случитс€, и жизнь изменитс€ к лучшему?

70. ѕыль, мусор, завалы ненужных и забытых вещей представл€ют собой источники скоплени€ негативной энергии, которые несут в себе информационный зар€д прожитого, закрывают нас от мира и не дают придти им на смену новым вещам и иде€м.

71. ќсобенное внимание следует удел€ть порванным и поломанным вещам. »ли их надо сразу ремонтировать, или немедленно выбрасывать. » ни в коем случае не допускать их долговременного залеживани€ до тех пор, пока руки до них дойдут. ѕо фэн шуй это недопустимо, поскольку их негативна€ энерги€ коп€щегос€ разрушени€ невольно ломает внутреннюю гармонию дома.

72. Ћюбовь к хламу - толстый намек на то, что вы сильно прив€заны к прошлому и оно тормозит путь в светлое будущее. –азобравшись со старыми ботинками, можно сменить прическу, работу, квартиру и т.д. »ли по-другому взгл€нуть на то, что есть. ¬ любом случае - места в коридоре станет больше.

73. «авалы - это самое большое зло, какое только можно себе представить!!! ѕорой только их ликвидаци€ даЄт поразительные результаты!!! Ќо надо не просто разбирать и разгребать, а делать это целенаправленно. “о есть всЄ разгреба€, иметь четкую установку, дл€ чего ты это делаешь. ƒл€ прихода в нашу жизнь чего-либо нового, надо избавитьс€ от старого. ¬от убира€ все это, надо говорить:" я разбираю всЄ это, дл€ прихода в мою жизнь..." Ќу и далее по списку, чего тебе бы хотелось...

74. ћне кажетс€ ,у мен€ это сработало . ƒействительно ,новые знакомства стали по€вл€тьс€ после покупки дельфинчиков . »ли это просто совпадени€ .

75. Ќачните хоть с чего-нибудь. ƒайте возможность благопри€тной энергетике проникнуть в ¬аш дом. ј дальше уже ÷» будет работать с ¬ами за одно

76. ќчищение дома можно подкрепить и мытьем полов, окон, вычищению шкафов от завалов и пыли. ѕоскольку подобное прит€гивает подобное, гр€зные дома, содержащиес€ в беспор€дке прит€гивают к себе вибрации, беспоко€щие нас. ƒаже если ваш дом не содержитс€ в идеальной чистоте, он в пор€дке, и вы знаете где что лежит. «анима€сь уборкой дома, представл€йте, как вы выметаете печали и заботы, которые собрались в доме.

77. ј "очищенные" вещи можно смело носить. —о временем они станут "своими", любимыми. » даже "везучими" -своего рода талисманами. “акую одежду мы охотно надеваем на экзамены, на ответственные меропри€ти€. ћожно представить себе и один из механизмов удачливости: когда-то нам повезло, и наш эмоциональный зар€д осталс€ на этих вещах.  огда мы вновь наденем эту одежду, она будет подзар€жать нас именно “ќ… энергией. ≈стественно, что у нас улучшитс€ настроение, повыситс€ тонус, мы будем энергичны, уверены в себе. » нам вновь будет сопутствовать успех - "везение". «ар€д "талисмана" еще больше увеличитс€... Ќо бывает, что любимые вещи вдруг станов€тс€ чужими, даже ненавистными. ¬от что написала мне јнна  . из подмосковного –еутова: "ѕосле родов со мной произошли удивительные перемены. —ама себ€ не узнаю. Ѕыла отча€нной девчонкой, а превратилась в трусиху. Ќа любимые аттракционы калачом не заманишь. „ерез дорогу перехожу - и то осторожничаю. Ќо самое загадочное - не могу носить свою старую одежду. Ќет, € прекрасно в неЄ влезаю, но мен€ пр€мо воротит от всех моих старых шмоток. Ёто странно, потому что € вовсе не привереда. ј тут, как наехало - не хочу надевать и всЄ!".

ќбъ€снить эту странную метаморфозу несложно, если учесть, что в течение жизни у женщины несколько раз мен€етс€ энергетика: в момент полового созревани€, во врем€ первой беременности, климакса... » потому нет ничего удивительного в странных ощущени€х юной матери. ќна просто интуитивно почувствовала, что еЄ нова€ жизненна€ программа вошла в противоречие с энергетикой ранее любимой одежды. «апечатленна€ в одежде информаци€ подростковой бесшабашности и риска стала резко контрастировать с миссией матери - охранительницы.

¬о всем том, о чем мы сегодн€ говорили, еще много не€сного. Ќо с уверенностью можно утверждать, что кака€-то таинственна€ св€зь между нашим самочувствием и одеждой, которую мы носим, реально существует...

78. ≈сли ваш дом не будет завален хламом, посторонними вещами, то вы получите возможность: а)свой ум тоже содержать в чистоте и пор€дке, б) позволите новым возможност€м и вещам войти в ваш дом.

79. » хот€ ¬ы, может, единственный, кто видит захламленный подвал или гараж, сила энергетического воздействи€ помещени€ не уменьшаетс€: вы как раз тот, на кого и сыплютс€ все удары. »менно вас первую очередь коснетс€ ци того помещени€.

80. „ем больше у вас собираетс€ ненужных вещей, медленнее становитс€ движение ци в квартире или офисе. “ак что не стоит удивл€тьс€ тому, что ваши жизненные планы не осуществл€ютс€, и у вас такое чувство, будто что-то все врем€ мешает.

81. Ћюба€ красна€ вещь, которой вы пользуетесь на работе,- книга в красном переплете, красные ручки или другие канцел€рские принадлежности будет оказывать положительное воздействие.  расные, розовые и белые предметы символизируют любовь и эротику.

82. ¬ам хочетс€ жилища, которое бы было больше. —начала вы должны приспособить себ€ под такое обиталище, создав, насколько возможно, из вашего домика маленький рай. ѕоддерживайте там безупречную чистоту. ѕусть он выгл€дит настолько мило и при€тно, насколько вам позвол€ют ваши средства. «аботливо готовьте даже самую простую пищу и накрывайте стол с таким вкусом, на который только способны. ќблагоражива€ ваше место обитани€, вы поднимитесь над ним, а уже оттуда в свое врем€ вы войдете в лучший дом и места обитани€, которые ждали вас все это врем€, и которые вы приспособили под себ€.

83. ƒом может и есть точка сосредоточени€ волшебства, силы и духа.

84. ƒом это зеркальное отражение нас самих.

85. Ќаш дом это символическое представление нас самих и фактически, в более глубоком смысле продолжение нас самих. ƒома это наши модели. »змени эту модель и энерги€ изменитс€. ѕриборка €щиков измен€ет эту модель.

86. „тобы избавитс€ от негативного прошлого, избавьтесь от предметов в вашем доме, несущих энергию прошлого в насто€щее. «улусы сжигают одежду, в которой попали в непри€тности, чтобы избавитьс€ от эмоционального отпечатка, оставшегос€ на одежде. ¬ некоторых культурах сжигают одежду женщины, в которой она рожала, с тем, чтобы она и ребенок символически вступили в новый цикл существовани€. ≈сли в доме есть предметы, напоминающие вам о чем-то плохом или подаренные вам человеком, которого вы недолюбливаете, избавьтесь от них.

87. ¬ещи в вашем доме должны вызывать хорошие воспоминани€. ¬ противном случае отрицательные ассоциации будут снижать энергию вашего жилища.  огда вы покупаете что-нибудь дл€ дома, помните: ваши чувства при покупке будут вли€ть на ваше самочувствие, когда эта вещь окажетс€ в вашем доме. ≈сли вы покупаете что-то и продавец груб, а вы чувствуете раздражение, то скорее всего, вы никогда не будете по-насто€щему радоватьс€ этому предмету. ≈сли настроение при покупке хорошее и радостное, то ассоциации с этим предметом будут при€тными.

88. ≈сли есть возможность радикально помен€йте обстановку: переставьте мебель, смените цветовую гамму комнат и т.д. ѕомен€йте все до неузнаваемости.

89. —делайте так, чтобы энерги€ вашего дома стала насто€щим магнитом, прит€гивающим любовь и счастье. ≈сли в вашем доме поселилась энергетика любви; любовь прит€нетс€ к вам и снаружи. Ёнергетическое поле прит€гивает только то, что сходно по характеру и качеству с ним самим. ќсобенно сконцентрируйте свое внимание на намерении, с которым вы преобразуете энергетику вашего дома: что вы хотели бы увидеть в вашем доме.

90. ¬ещи, захламл€ющие дом, отнимают жизненную энергию у жильцов дома. ѕодумайте: старый хлам отнимает ваше здоровье, ваши жизненные силы, а значит, годы вашей жизни! “ак что вам дороже; собственна€ жизнь или старый хлам?

91. ¬сегда возникает искушение отложить на потом устаревшие или требующие починки вещи, вышедшие из употреблени€ в процессе повседневной жизни. Ќо это все равно, что откладывать на потом счастье и гармонию в вашем доме. Ќекоторые люди продолжают пользоватьс€ треснувшей, обколотой или поцарапанной посудой год за годом, несмотр€ на то, что у них есть прекрасные столовые приборы, запертые в буфетах. “аким образом, они как бы внушают себе:я не заслуживаю гармонии в моей повседневной жизни;.

92. ≈сли в вашем доме царит беспор€док, когда вы покидаете его, то вы склонны уносить с собой во внешний мир идею о том, что ваши чувства или ваша жизнь в таком же беспор€дке. ¬се это находитс€ в вашем подсознании, и, хот€ вам кажетс€, что вы ведете себ€ совершенно независимо от домашней ситуации, в вашей внешности, €зыке тела или манере поведени€, об€зательно будет какой-то аспект, выдающий действительное состо€ние вещей. ƒругие люди будут принимать эти Ђсообщени€; (тоже в основном неосознанно) и соответственно реагировать на ваше поведение, поэтому гармони€ в доме приводит к более гармоничным и спешным отношени€м с внешним миром.

93. Ќикогда не носи одежду, с которой у теб€ св€заны негативные воспоминани€, сколько бы она не стоила.

94. ћнущиес€ вещи выглади. » не ленись! Ћучше погладить за один раз, чем, чертыха€сь, утюжить их посто€нно, опаздыва€ на;(очередное свидание и т.д.).

95. Ќемнущиес€ вещи разложи по полочкам. —витера; к свитерам, майки; к майкам.

96. —разу же после утюжки развесь вещи по плечикам(вешалкам, тремпел€м). Ќе перегружай вешалки, иначе все вскоре оп€ть будет м€тым.

97. ѕор€док развешивани€: ћожно; юбки, потом брюки, потом блузки, потом; пиджаки. ћожно; по стил€м: деловой и классический, потом; спортивный, потом; дл€ торжественных случаев. ѕредусмотри деление по цветовой гамме.

98. ѕришла домой разделась; сразу посмотри, что гр€зное, а что; нет. Ќе поленись все чистые вещи определить на их привычные места, а гр€зные; определи в стирку.

99. ¬ечером определись с одеждой на завтра.

100. —тарые, ненужные вещи, рухл€дь; это самые насто€щие поедатели энергии. ≈сли вы не решаетесь расстатьс€ с ними, они, постепенно накаплива€сь, начинают просто-напросто поедать вашу собственную энергию, ваши жизненные силы. “акие плюшкины, дорожащие каждым ржавым гвоздиком, каждой старой пуговицей, каждым обрывком веревки выгл€д€т безжизненными, апатичными, не умеющими радоватьс€ жизни. Ёто не удивительно: они ведь так дорожат своими сокровищами, что все свои силы, всю свою энергию отдают им.

101. »«Ѕј¬» ¬ј— Ѕог носить вещи умершего человека; его костюмы, плать€, пальто, ботинки. “аким образом, вы св€жете себ€ энергетическим каналом с загробным миром, и по этому каналу будет уходить ваша энерги€.

102. ѕрактичные люди имеют всегда такой склад;вторсырь€;, оправдыва€ его наличие тем, что все когда- то может пригодитьс€. Ќо, простите, когда-нибудь вам пригодитьс€ качественный одноместный гроб, неужели вы и его купите заранее?

103. ” большинства из нас развит инстинкт хом€ка: пр€тать все, что можно, в норку. Ќо ведь норка-то не резинова€. ѕостепенно вещи забивают все поры дома, так, что нельз€ повернутьс€, они годами лежат где-то на антресол€х, пыл€тс€ и порт€тс€ в тесноте и разных шкафах и кладовках, сиротливо жмутс€ под диванами и стеллажами. Ќе раз, наверное, у вас возникало чувство тоски, когда вы попадали в комнату одинокой древней старушки. ј знаете почему? Ёто не только старость хоз€йки квартиры, а и запах, специфический запах хом€чьего жиль€. ѕотому что в шкафу этой старушки вперемешку с новыми, чистыми вещами лежали плать€, которые она носила когда-то в юности, и шл€пы, поеденные молью, вышедшие из моды полвека назад, в ее серванте сто€ли битые кружку, аккуратно склеенные в местах сколов, тарелки с оббитыми кра€ми и даже куски недоеденной булки. ¬се они несли информацию о др€хлости, о готовности от первого же прикосновени€ рассыпатьс€ в труху. ¬от почему никогда и ничего не жалейте выкидывать.

104. „асто мы даже заболеваем потому, что храним дома вс€кую рухл€дь.

¬ыбрось все что не работает!

—уббота, 15 »юн€ 2013 г. 07:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ dmitriyst [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыбрось все что не работает!

 1367385109_chayka (497x313, 758Kb)

¬ыбрось все, что не работает. ѕр€мо сейчас. ¬от возьми и неси в мусор.
«апиленный диск, от которого больше муки, чем радости.
“апочки, в которых ты спотыкаешьс€, неудобно в них — в топку!
ѕривычку первой хвататьс€ за трубку телефона — тебе что, домой звон€т? »ли на мобильный?
Ќаушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего — туда же. ¬месте с умершими колонками.
“арелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь — така€ она дурацка€. ¬ыставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.
јккаунт в ќдноклассниках — теб€ еще не задолбали оценки и слова: «ѕривет!  ак дела? „то нового?»  ак будто кто-то знает про твое старое и твои дела сильно кому-то интересны, кроме тех, с кем и так регул€рно «на св€зи».
Ћистик с диетой на дверце холодильника (не смешно!!!)

≈жевечерние разговоры по телефону, когда она тебе: «Ќу ты представл€ешь, какой ужас!» — а ты: «”гу!  онечно!» — а сама в это врем€ переминаешьс€ с ноги на ногу, потому что несмотренный ’аус, нечитанный LQ, необн€тый муж, некормленный сын и ты некупанна€ в ароматной ванной после т€желого дн€. ј у нее каждый день ужас — зачем оно тебе?

—лова утром: «≈ще п€ть минут!» — таймеру на мобильном пофиг. »ли вставай воврем€, или ставь врем€ дл€ себ€, а не «по совести». Ќе работает!!!
ћанеру тереть глаза, когда они накрашены (или не крась, или не три! √лазам же больно!)
ѕереживани€ по поводу того, все ли ты за сегодн€ успела сделать идеально (nobody is perfect — на холодильник вместо диеты!)
—ожалени€ о прошлых поступках, отношени€х, о выборе, сделанном когда-то… —ожалени€ — к черту! ¬се правильно. „то бы там ни было, это было единственно верное решение дл€ теб€ тогдашней, в той конкретной ситуации. Ќикакого раска€ни€, только опыт и благодарность.
ќтчеты п€тилетней давности о делах, семинарах, проектах, финансах. —тарые блокноты и органайзеры. —тарые файлы в компе. “ы когда в них последний раз загл€дывала? ¬ мире уже 21 век, скорость обновлени€ информации сумасшедша€! Ќа кой они тебе?
–аздумь€ о том, «а что, если бы…» — или делай, или не думай. ѕопробуй — понравитс€ — иди дальше.  аток, €понский €зык, познакомитьс€ с кем-то, новую работу, изменить стрижку, сходить в театр и пр. ѕр€мо завтра — хот€ бы что-то одно, а? ¬место раздумий, которые отменить.
ѕривычку всегда по несколько раз извин€тьс€. ƒостаточно одного искреннего «прости», если есть причина. ¬се остальное — лишнее, балласт.
 офты, плать€, джинсы и прочую ерунду, котора€ тебе не идет, не нравитс€, старит, полнит и т. п. Ќикаких дач! ¬ утиль! “ы себ€ не на помойке нашла, ходи всегда красивой!
«„емоданные отношени€» — когда нести т€жело, а бросить жалко. –уки еще не отваливаютс€? –ешись наконец-то, и перейди на элегантные кейсы с такими колесиками, которые сами собой едут ко всеобщему удовольствию.  расиво, легко, комфортно, надежно. ћетафора пон€тна?
ќстатки косметики, ненужные лекарства, баночки-скл€ночки — долой. “ы заслуживаешь только лучшего, свежего, классного. » самое главное — здоровь€ и красоты.
ќбещани€ «как-нибудь пересечьс€», написать, сделать, занести, купить, и т. п. — если оно висит дольше недели (ну двух, ладно!) и никто не умер, видимо, не надо. Ћишнее. ¬ычеркиваем.
ќчереди в магазинах и сберкассы — на фиг! Portmone и интернет магазины — экономи€ времени, нервов, сил. ¬ыбрось привычку «пройтись по магазинам»! “ебе это не надо!
—лова «€ не умею» или «€ в этом не разбираюсь» — не работают. –азбирайс€, учись, умей, или плати тому, кто умеет. “ы же не комплексы в себе выращиваешь, а стараешьс€ себе облегчить жизнь, правда?
 нижки типа « ак выйти замуж», « ак заработать миллион», особенно ««аписки стервы» — выбрось и два раза тщательно помой руки, и больше никогда.
¬оспоминани€, от которых слезы на глазах и руки тр€сутс€. ≈сли есть, выбрось. ¬ернутс€ — еще раз «delete». Ќечего тебе жизнь отравл€ть! Ѕыло да сплыло!
ћанеру всегда уступать, «быть хорошей девочкой», тихо помалкивать, даже когда тебе что-то очень сильно надо, но «что люди подумают» — рви с корнем. √овори, проси, комментируй, высказывайс€, вежливо и тактично, но по-своему и о своем. ’орошие девочки попадают на небеса, а плохие — куда захот€т.
—трах состаритьс€, бо€знь нового, сомнени€ в своей красоте и привлекательности, неверие в свое счастье — в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру. Ќе работает: не помогает, а только мешает жить по-человечески.
ѕоломанные дверцы и ручки — вместе с кухней, плитой, чайником и пр. „инить дороже. ¬ыброси — скорее купишь новое, такое, как нравитс€.
‘отографии, где ты себе не нравишьс€. “аких нет, и никогда не было — кто докажет?
“риста п€тьдес€т восемь смсок «“ы где?» из мобильного, вместе со старыми контактами и письмами в электронной почте. Ѕез комментариев.
ћотки ниток дл€ штопки или в€зани€ — ты что, издеваешьс€? ќткуда у теб€ это!
ѕривычку просерать врем€ в интернете — пр€мо сейчас брось.
ƒочитаешь, и иди гул€ть на улицу. “ам хорошо, там свежий ветер.
ѕройдись, подыши, посмотри, понюхай.
Ёто живое.
Ёто работает.


—упербыстрый и легкий метод вернуть лифчику белизну! ¬ыгл€дит как только с витрины!

—уббота, 05 јвгуста 2017 г. 15:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—упербыстрый и легкий метод вернуть лифчику белизну! ¬ыгл€дит как только с витрины!

Ќижнее белье обладает просто магическими свойствами. ¬ы можете хоть мешок на себ€ нат€нуть, но если под ним будет сногсшибательный кружевной ансамбль, вы всЄ равно будете чувствовать себ€ красоткой на миллион. ¬есной и летом вы наверн€ка отдаете предпочтение светлой одежде, а значит, и белье подбираете в большинстве случаев белое. Ќо есть одна беда — оно очень быстро тер€ет привлекательный вид, желтеет или сереет.

super-bystryj-i-legkij-metod-vernut-lifchiku-beliznu-vyglyadit-kak-tolko-s-vitriny (700x466, 134Kb)

Ѕелые лифчики и трусики довольно т€жело стирать, поскольку их ткань не переносит жесткие отбеливающие средства. —егодн€ € расскажу вам, какие ингредиенты нужно добавить в воду, чтобы вернуть бюстгальтеру ослепительную белизну.

0_19562f_d719ab40_XS (100x100, 11Kb)


 —траницы: [1]