-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gsesk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2007
Записей: 9020
Комментариев: 175
Написано: 9228


Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2011 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения impossible_maybe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Против боков




\r\n
\r\nУникальность строения моей фигуры заключалось в том, что даже в дни голодовок, когда живот соприкасался с позвоночником, эти ненавистые бугры оставались свисать на полсантиметра по бокам узких джинс/юбок/колготок/трусов.
\r\n
\r\nА вот эти волшебные упражнения за пару недель убрали эти лишние округлости. Фотографиями \"до\" и \"после\" не могу удивить, т.к. когда начинала этот комплекс особо в его действие не верила. Но тем не менее - упражнения легкие, но очень эффективные - придется верить на слово:)
\r\n
\r\nВсем ненавистниками аппетитных бочков посвещается, в общем!
\r\n
\r\np.s. Ну конечно, это не единственная физнагрузка - я все это время продолжала заниматься по обыкновенной программе - бег, вело, редко - танцы. Но повторюсь - раньше мне это не помогало убрать эти зоны.

Рубрики:  Худеем/фитнесс

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2011 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение растяжек кожи

Растяжки кожи, или, по другому, стрии - это портящие поверхность некоторых частей тела небольшие и неглубокие рубцы. По сути, растяжки - следствие деформации рыхлой соединительной ткани, которая находится сразу за истонченной кожей. Вследствие сильных и постоянных нагрузок «на разрыв», появляются белые полоски или стрии, которые со временем темнеют. Они не имеют пигмента, поэтому когда вы загораете, растяжки на коже остаются белыми.

Основными причинами появления растяжек принято считать:
* Гормональные перестройки организма (наиболее часто в подростковом возрасте)
* Резкий набор и сбрасывание веса
* Беременность
* Наследственность

Растяжки на коже чаще всего возникают из-за резкого изменения веса, как повышения веса (например, беременность), так и снижения. При резком похудании кожа повисает - образуются многочисленные складки. Причина в том, что при резком похудании нарушается питание эластических структур кожи, поэтому в складках образуются «заломы», впоследствии превращающиеся в растяжки на коже. Врачи - диетологи предлагают допустимой скорость, с которой худеть без риска заработать растяжки на коже, - ежемесячно уменьшать свой вес не более чем на 2 %.

Есть еще одна причина появления растяжек - генетический фактор. Если ваши мама, бабушка и прочие родственники имели растяжки на коже, вам это грозит тоже. Многое зависит от возраста. В 15-25 лет - самый высокий риск появления растяжек. Причина в том, что организм быстро растет, а кожа не успевает за ним, растягивается, рвется, что приводит к появлению растяжек. В зрелом же возрасте растяжки на коже не появляются.

Эффективное лечение растяжек дома и стационарно >>>

Рубрики:  красота

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2011 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прическа "Бант": как сделать бант из волос

 

Прическа "Бант" - это стильно и модно. Такое оформление волос не требует дополнительных аксессуаров. Эта прическа смотрится вполне самодостаточно. Выполнить бант из волос можно в разных вариантах: на макушке, на затылке, сместить от центра в сторону. Нужен деловой стиль, сформируйте бант на затылке, челку сделайте гладкой на бок. Вечерних вариантов прически "Бант" тоже достаточно много, один из них предложен в этом фото-уроке.

Для того, чтобы сделать бант из волос вам понадобятся:

  • две резинки
  • шпильки
  • лак для волос (желательно сильной фиксации)
  • невидимки

Если у вас волнистые волосы, то нужно воспользоваться утюжком и выпрямить их.

Если волосы очень тонкие и "жидкие", лучше предварительно накрутить их на крупные бигуди, чтобы придать объем. Но не перестарайтесь, локоны не должны быть спиральными, просто легкая волна.


Шаг 1. В теменной зоне нужно выделить треугольник-это наша челка, на височной части головы оставить пряди волос. Для дополнительного объёма эти пряди можно накрутить на крупные бигуди.

прическа бантбант из волос

 

прическа бант

 

Шаг 2. Затем все оставшиеся волосы соберите в тугой хвост на затылке. Перед тем, как Вы начнете формировать бант, на руки следует нанести гель или воск. Это для того, чтобы волосы не рассыпались, а прическа выглядела аккуратно. Выделите прядь вверху хвоста и заколите, чтобы она пока Вам не мешала.

 

 

Шаг 3. Возьмите ещё одну резинку и закрепите её внизу. Волосы от первой до второй резинки разделите на две части. Сформируйте бант, внизу зафиксируете шпильками. Оставшиеся концы волос делите на две части и прячьте в левой и правой половинках бантика (кончики можно предварительно начесать, чтобы бант получился более объемным.

прическа бант

 

бант из волос

 

Шаг 4. На бантике должен быть узелок, для этого возьмите прядь, которою мы оставили в самом начале, у основания банта закрепите её двумя невидимками, прядь положите посередине банта, и внизу зафиксируйте, оставшиеся концы спрячьте.

бант из волос

 

Шаг 5. Волосы в височной зоне слегка начёсываем и скручиваем в слабый жгут, буквально три витка и закрепляем шпильками и прячем под бантом.

бант из волос

 

Шаг 6. Челку укладываем лёгкой волной. Фиксируем всю прядь невидимками и лаком желательно сильной фиксации. Минут через 5-10 аккуратно снимаем невидимки.

как уложить длинную челкукак уложить челку

прическа бантбант из волос

Рубрики:  прически

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2011 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУМОЧКА - МАЛЮТКА.


1 (510x510, 130Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/шьём

Без заголовка

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поставить пароль на компьютер

Регулирование доступа к компьютеру, через учетные записи пользователей в Windows XP. Защита компьютера, защита информации от случайного пользователя.

По умолчанию учетные записи пользователей в Windows XP имеют уровень доступа к компьютеру на уровне администратора, т.е. пользователь учетной записи может устанавливать драйвера, программы, полностью управлять компьютером и данными в нем. Также по умолчанию учетные записи пользователей в Windows XP не имеют паролей. Защита компьютера перед случайным пользователем нулевая.

Ограничение прав учетной записи «второстепенных пользователей», позволит ограничить их роль в управлении компьютера, запретит им изменять настройки сделанные «администратором компьютера», не даст устанавливать некоторые программы. Также урезание в правах не дает возможности просматривать документы и другие данные, хранящееся в учетной записи администратора.

Допустим, на компьютере есть одна учетная запись – «Admin», с правами администратора. Наша задача, создать пароль для учетной записи «Admin» и создать учетную запись «Guest» без пароля, с ограниченными правами. Таким образом, пользователи, зашедшие на компьютер по учетной записи «Guest» не смогут просматривать информацию из учетной записи «Admin», не смогут менять настройки компьютера, не смогут в полной мере устанавливать программы на компьютер.

Мы загрузили компьютер и находимся в учетной записи «Admin». Нажимаем «Пуск» на «Панели задач», выбираем «Панель управления»:



учетная запись Admin



Читаем дальше



Серия сообщений "Уроки по ПО, Интернет":

Часть 1 - Автоматическая смена обоев на вашем рабочем столе делается легко и просто.
Часть 2 - Поставим любимую музыку на телефон!
...
Часть 56 - Урок по Nero - создание CD с данными, копирование
Часть 57 - 11 заповедей Word
Часть 58 - Как поставить пароль на компьютер


Рубрики:  все для ПК

Без заголовка

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонные жевательные конфеты

Лимонные жевательные конфеты

К приготовлению этого фруктового угощения можно привлечь ваших малышей, так как процесс

напоминает лепку из пластилина.

лимонные дольки

 

Ингредиенты на 70 штук:

400 г  сахара

120 мл воды

4 пакетика желатина

сок 1 лимона

цедра апельсина

2-4 капли желтого пищевого красителя

Для украшения: 100 г сахарной пудры

Инвентарь:

Форма размером 20х20 см

Кастрюля среднего размера

Маленькая миска

Нож

Ножницы

Приготовление

-   Тщательно смажьте противень сливочным маслом.

-   Смешайте в кастрюле сахарный песок и воду и доведите до кипения, постоянно помешивая.

-   Затем в маленькой миске разведите желатин в 120 мл теплой воды и добавьте к основноймассе. Варите ее еще 15 минут, постоянно помешивая.

-   Добавьте свежевыжатый лимонный сок и апельсиновую цедру и варите еще 5 минут. Если необходимо, используйте пищевой краситель. Полученную массу вылейте в форму и оставьте на 3часа.

Ножницы смажьте сливочным маслом. Разрежьте тягучую массу на небольшие кусочки ислепите из них маленькие шарики. А потом обваляйте в сахарной пудре

Приятного аппетита!!!

Жевательный мармелад

Рубрики:  Десерты

Без заголовка

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛЮДА ИЗ МОРКОВИ

 

Уже около трех тысяч лет морковь считается одним из самых важных и полезных корнеплодов, по праву занявшим лучшие позиции на всех кухнях мира. Морковка легка в приготовлении, обладает специфическими вкусовыми качествами и поэтому прекрасно сочетается с другими продуктами как в различных салатах, так и в десертах, а также в качестве ингредиента для вторых блюд, супов и маринадов. Удивительно, но европейцы вплоть до XII века покупали морковь лишь для прокорма лошадей, а британцы применяли этот овощ для украшения волос.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/диетическое питание

Без заголовка

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубничный рулет - ароматное лакомство!

3407372_klb (300x300, 15Kb)

Ингредиенты

Тесто

2 ст. л. меда

4 ст. л. сахара

1, 5 стакана муки

3 яйца

Начинка

1 стакан клубники + сахар для взбивания

Для посыпки

Сахарная пудра

РЕЦЕПТ

3407372_41 (476x14, 7Kb)
Если вы являетесь гурманом и ценителем итальянской кухни, рекомендую посетить сайт компании империя пиццы. Огромный ассортимент поможет вам выбрать пиццу с любимой начинкой и заказать ее с доставкой  в офис или на дом!

Рубрики:  Десерты

Без заголовка

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектные бусы за 10 минут.

Разнообразные виды стеллажей позволяют максимально использовать площадь и высоту задействованных зданий. металлические стеллажи очень удобны, когда требуется хранение тяжелых грузов или большого объема документов, например в архивах. Стеллажи это оптимальное средство для того чтобы упорядочить рабочее пространство и сделать его более функциональным.




Минимум материалов, пол часа свободного времени и у вас чудесное украшение, которое вы вряд ли встретите на ком то еще!



d96f96ce4ebc (393x36, 24Kb)

Упаковка должна быть достаточно надёжной и сохранять товар и его качества. Здесь контейнер нам предлагают профессионалы, они-то точно знают, какой должна быть упаковка, чтобы она максимально работала на вас и продажу вашей продукции.
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие маски для лица с эфирными маслами .

Лучшая очищающая маска для кожи лица.

Измельчи в кофемолке 3 столовые ложки манной крупы. Добавь к 1 столовой ложке масло авокадо 4 капли масла сандала. Смешай масло с 4 столовыми ложками сливок и манной крупой. Если маска слишком густая — разбавь ее теплой водой или молоком. Нанеси смесь на чистую кожу лица и смой теплой водой через 20 минут. Ополосни лицо настоем ромашки и нанеси крем для лица.
 (512x387, 70Kb)
ДАЛЕЕ
Рубрики:  красота

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовый суп



Когда еще побаловать себя и семейство легким, полезным фруктовым супом как не летом! Сейчас как раз идет сезон свежей клубники, ягод в изобилии и можно кроме традиционной клубники с сахаром или сливками приготовить вкусный фруктовый суп. Впрочем, супом он только называется, это настоящее лакомство, от которого вряд ли кто откажется.

Ингредиенты для фруктового супа

киви — 3 шт.
клубника — 250 г
вода со льдом — 1/2 ст.
сахар — 5 ст.л.
ванильный экстракт — 1/2 ч.л.
йогурт — 150 г

Способ приготовления фруктового супа

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/диетическое питание

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛЬЯ_Скороб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА

 


Господи Боже,Великий Царю Безначальный!

Пошли Господи,Архангела Твоего Михаила на помощь рабу

Твоему(имя) изьяти его от враг его видимых и невидимых.

О Господень Михаиле Архангеле!

демонов сокрушителю,запрети всем врагам борющимся со мною,сотвори их яко овцы и сокруши их яко прах пред лицем ветра.

О Господень Великий Архангеле Михаиле!

Архистратиже,шестокрылых первый княже, воевода

Небесных сил - Херувим и Серафим и всех святых.

О Угодный Михаиле Архангеле!

Хранителю неизреченный буди мне,Великий Помощник, во всех

обидах,в скорбях,печалях,в пустынях,на распутьях, на реках и на морях - тихое пристанище.

Избави мя, Великий Михаиле Архангеле,от всяких прелестей лукавых дьявольских,егда услышит мя грешного раба Своего(имя), молящегося Тебе и призывающего имя Твое Святое, ускори на помощь мне и услыши молитву мою.

О Великий Архангеле Михаиле!

Победи вся противящиеся мне силою Честнаго и Животворящего Небесного Креста Господня, молитвами Пресвятые Богородицы, Святых Ангелов и Святых Апостолов,Святаго Пророка Божия Илии, Святаго Великого Николая,архиепископа Мир Ликийских чудотворца,Святаго Андрея Юродивого,Святых Великомучеников Никиты и Евстафия,Преподобных Отец и Святых Святителей и Мучеников и всех Святых Небесных Сил.

О Великий Архангеле Михаиле!

Помози мне, грешному рабу Твоему(имя),избави мя от труса,потопа,от огня и меча,от напрасныя смерти,от всякого зла и от врага льстивого, и от бури наносимыя и от лукавого избави мя,Великий Михаиле Архангеле Господень всегда ныне и присно и во веки веков.

Аминь.

(Молитва сия древняя,написана ЧУДОВА монастыря в Кремле,в церкви Михаила Архистратига)

Аще который человек прочтет сию молитву,того дня не прикоснется к нему ни диавол,ни зол человек,ни лестию соблазнится сердце его.

Аще ли представиться от жития сего,то и ад душу его не примет!

 

Рубрики:  молитвы

Без заголовка

Среда, 08 Июня 2011 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/куклы

Без заголовка

Среда, 08 Июня 2011 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/цветы

Без заголовка

Среда, 08 Июня 2011 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще корзинки из газет.Подробный МК

usatci (700x525, 297Kb)

01_4 (700x525, 26Kb)

10c (700x525, 263Kb)

011_2 (700x525, 28Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Среда, 08 Июня 2011 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вещи, говорящие о любви



Если вещи в вашем доме вдруг начали жить собственной жизнью, стали ломаться и теряться с завидной регулярностью, это явный повод внимательнее присмотреться к своей второй половинке. Потому что бытовая техника, предметы интерьера и другие вещи в доме очень чутко реагируют на любые семейные проблемы и тем более - на измену одного из супругов.

5 (350x235, 33Kb)

Чуткий дом
Читать далее...
Рубрики:  Психология и эзотерика

Без заголовка

Вторник, 07 Июня 2011 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение семени льна в домашних условиях

 

 

Семена льна являются замечательным средством для внутреннего очищения организма и для сохранения молодости лица. Поговорим о применении и чудесных свойствах, которыми обладает льняное семя.

 

Применяют семена льна для похудения и как эффективное средство от запоров. Добавление семян льна в пищу с целью похудения незаменимо даже в отдельности от специализированной диетотерапии.

 

Секрет действия этой добавки заключается в том, что при попадании в желудок семян льна происходит их разбухание и увеличение в объеме, что создает эффект насыщения. Растянутый кишечник начинает сокращаться, тем самым стимулируя пищу к продвижению.

 

Рецепты для похудения

1. Для избавления от лишних килограммов делают следующий отвар: столовую ложку семян льна заливают полулитром кипящей воды, около двух часов томят на медленном огне, при этом постоянно помешивая. Принимают готовый отвар трижды в день по полстакана за полчаса до еды. Курс приема отвара 10 дней.

 

2. Можно воспользоваться и таким рецептом. Сварите жидкий ягодный кисель, всыпьте в него льняные семена. В процессе остывания семечки разбухнут и станут полезной массой, которая прекрасно сможет утолить ваше чувство голода. А улучшить работу желудочно-кишечного тракта поможет простой комплекс упражнений для похудения.

 

3. Добиться положительного эффекта можно и простым добавлением в пищу 3 полезных льняных семечек. Применение льняного семени активируется совместным употреблением с медом, фруктовым повидлом или конфитюром. А также нужна фруктовая диета.

 

Рецепты для омоложения лица

Семена льна также с успехом используются в домашней косметологии.

Например, их можно использовать для освежения кожи вокруг глаз. Вам понадобятся две столовые ложки семени льна и стакан воды. Наполненные льняными семенами маленькие льняные же мешочки опускают на двадцать минут в очень горячую воду. Потом мешочки слегка остужают и кладут на веки. Через четверть часа снимают мешочки с глаз и умываются прохладным настоем ромашки. Эта косметическая процедура служит для успокоения воспаленной отечной кожи вокруг глаз.

 

А вот рецепт маски из льняного семени для сухой кожи. С этой целью пару столовых ложек льняных семечек заливают двумя стаканами кипящей воды и ждут, пока семена не разбухнут. Маску еще горячей накладывают на лицо, держат около получаса и смывают теплой водой. Потом ополаскивают холодной.

 

С помощью семян льна можно избавиться и от двойного подбородка. Для этой цели семена льна отваривают в молоке. И перед сном накладывают на проблемное место горячий компресс на полчаса.

 

Используют «волшебные» семена и для ножных ванн. Две столовые ложки льняных семечек заливают литром кипящей воды. Продолжительность теплой ванночки для ног составляет около 15 минут. После такой ванночки проходит усталость, улучшается кровообращение, очищается кожа. Компрессы из настоя на льняных семенах дают хороший эффект при ожогах и обморожениях. Смотрите еще рецепты для правильного ухода за ногами.

 

Находят семена льна применение и в уходе за волосами, для улучшения их состояния и внешнего вида. С этой целью неполную столовую ложку семян льна заливают полутора стаканами воды и затем кипятят на сильном огне буквально одну минуты. Отвар оставляют настаиваться на 3 часа, затем его процеживают через марлю. Полученное натуральное средство рекомендуется использовать в качестве средства для фиксации волос, заменяя им гели, пенки, муссы и лаки для волос. Смотрите все средства от выпадения волос – уход и рецепты красоты.

http://ecologico.ru/page/12/

 

 

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 74 - Натуральные заменители
Часть 75 - 100 лучших советов как не жрать
Часть 76 - Применение семени льна в домашних условиях
Часть 77 - Диета на детском питании: похудеть на 5 кг за неделю -
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 07 Июня 2011 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЙСИНГ - кондитерские украшения

АЙСИНГ - 
Рисовальная сахарно-белковая масса

Читать далее...
Рубрики:  Десерты

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мышка-красотка из соленого теста.МК

источник  http://foncee.canalblog.com/archives/tutos/p30-0.html

СМОТРИМ  ДАЛЕЕ...


 

Рубрики:  Детское творчество

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Беcплатно Скачать

 

887р (236x78, 9Kb)

 


У нас можно Беcплатно Скачать с Контакта Youtube Зайцев Яндекс Рутуб DepositFiles Rapidshare и еще 165 ресурсов.. игры клипы видео mp3 и файлы


GlobeTorch.Com – это бесплатный сервис для скачивания файлов (видео, музыки, программ, игр) с других ресурсов (сайтов).

Важная информация : проект GlobeTorch не хранит файлов (роликов, музыки, и др.), а всего лишь позволяет бесплатно скачивать с других ресурсов!

Почитать как скачивать из разных браузеров можно нажав на опцию - Важно для всех!

Клик на картинку ниже для перехода на сайт

   

 

887р (236x78, 9Kb)
kru4inka





 

Рубрики:  все для ПК


Поиск сообщений в gsesk
Страницы: 450 ... 117 116 [115] 114 113 ..
.. 1 Календарь