-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GroLis

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.11.2012
Записей: 6760
Комментариев: 182
Написано: 7249


Личный биоритм дня

Пятница, 03 Марта 2023 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Гороскоп, тесты

Метки:  

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СТИРКИ СВОИМИ РУКАМИ

Вторник, 19 Июля 2016 г. 19:08 + в цитатник
liveinternet.ru/users/38039...394777769/

Натуральные средства для стирки могут стать прекрасной альтернативой фирменным стиральным порошкам.Самодельные стиральные средства хороши, если в доме есть дети – зачем им лишняя химия? Сделанный собственными руками стиральный порошок будет выходом и для тех, кто страдает аллергией на химические составляющие. Вы будете приятно удивлены эффективностью самодельных натуральных средств для стирки белья.



В данной статье вы узнаете:


Как сделать стиральный порошок своими

Активация чакр, медитации и мантры

Вторник, 19 Июля 2016 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активация чакр, медитации и мантры

Активация чакр в медитации при помощи мантр

чакры/1868538_vseochakrahru_1 (700x175, 170Kb)

Гармоничной работе чакр способствует пение мантр. У каждой чакры своя мантра:

¦ Первая чакра – Муладхара - расположена чуть ниже половых органов. Активизируется звуком - ЛАМ.
¦ Вторая чакра – Свадхиштхана – охватывает нижнюю часть живота. Активизируется звуком – ВАМ.
¦ Третья чакра – Манипура – располагается в области пупка. Активизируется звуком - РАМ.
¦ Четвертая чакра – Анахата – сосредоточена в области солнечного сплетения. Активизируется звуком - ЙАМ.
¦ Пятая чакра – Вишуддха – расположена около гортани. Активизируется звуком - ХАМ.
¦ Шестая чакра – Аджня – находится в области «третьего глаза». Активизируется звуком - АУМ.
¦ Сахасрара – седьмая чакра, расположенная чуть выше макушки. Ее максимальная активизация происходит, когда другие чакры работают в унисон, и человек обрел внутреннее спокойствие и гармонию с миром. Активизируется звуком - ОМ.

Читать далее...
Рубрики:  Йога, зарядка/медитация

Продукты, которые помогут сохранить зрение

Вторник, 19 Июля 2016 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые помогут сохранить зрение

6 продуктов, которые помогут сохранить зрение

Наверное, зрение — одно из самых ценных наших чувств. И как назло, очень хрупкое: влияние внешних факторов может легко его испортить. Но существует также множество способов защитить наши глаза. Поговорим о них подробнее.

Отказаться от курения, меньше времени проводить за компьютером — это, пожалуй, самые очевидные способы сохранить зрение. И обязательно стоит убедиться, что вы носите правильные солнцезащитные очки. А это такие, которые блокируют 99–100% ультрафиолетовых лучей. Однако полезным для зрения является и ваш рацион питания. Вернее, он может таким стать, если вы будете есть больше определённых продуктов.

Яичные желтки

Вы, наверное, слышали о том, что яичные желтки оказывают неблагоприятное воздействие на уровень холестерина. И, может быть, даже старались поменьше употреблять их. Вам стоит подумать ещё раз. По словам медиков (в частности, Пола Догерти), яичный желток — главный источник лютеина. Это антиоксидант, который борется со свободными радикалами.

В сочетании с цинком, который также присутствует в яичных желтках, он может помочь в борьбе с макулярной дегенерацией. А эта самая макулярная дегенерация — основная причина потери зрения среди людей старше 65 лет. В каком виде лучше всего есть яичные желтки? В сыром! Если вы не можете есть яйца сырыми, то не переживайте. Лютеин также в большом количестве содержится в зелени.

Шпинат и другая листовая зелень

Что бы вы ни делали, не забывайте есть зелень! Листовая зелень, такая как приготовленный шпинат, капуста и репа, содержит большое количество лютеина и зеаксантина. Эти вещества уменьшают риск хронических глазных заболеваний. Например, таких, как дегенерация жёлтого пятна или катаракта.

Смешанная зелень — отличный вариант для получения антиоксидантов, несмотря на то что вещества, которые находятся в ней, усваиваются не так легко, как вещества в яичных желтках. А антиоксиданты очень нужны вашим глазам. Приготовьте зелень с большим количеством оливкового или кокосового масла, и вы используете её преимущества по полной.

Лосось и другая жирная рыба

Лосось, скумбрия, тунец и анчоусы — это не только вкусно, но и 3–4 килограмма диетического, легкоусвояемого мяса очень полезно. Ведь жирная рыба богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Эти кислоты содержатся в сетчатке нашего глаза и играют важную роль в предотвращении синдрома сухого глаза. Также они резко снижают риск возрастной макулярной дегенерации.

Двух-четырёх порций жирной рыбы должно быть достаточно, чтобы поддерживать здоровье глаз. Если вы не едите морепродукты, то можете получить необходимые кислоты, добавив в рацион рыбий жир.

Ягоды и цитрусовые

Ягоды (особенно черника) считаются одним из самых полезных продуктов для наших глаз. Всё благодаря высокому содержанию витаминов A, C и E, а также цинка. Витамин А — это мощный антиоксидант, который предотвращает воспаление глаз. Также он нейтрализует свободные радикалы.

Витамин С препятствует повышению внутриглазного давления, которое при отсутствии контроля может увеличить вероятность развития глаукомы. Витамин E может помочь предотвратить образование катаракты.

Цинк же, в свою очередь, очень мощный минерал, который помогает защититься от куриной слепоты. Также отличным союзником в борьбе с болезнями глаз являются цитрусовые, ведь они содержат большое количество витамина C.

Морковь

Да, морковь и другие продукты оранжевого цвета (тыква, манго и так далее) — это не волшебники, и они никак не помогут вам восстановить зрение. Но они, безусловно, могут улучшить общее состояние здоровья глаз.

Эти фрукты и овощи содержат лютеин и бета-каротин. Бета-каротин — это провитамин витамина А, который, как мы уже знаем, очень полезен для здоровья глаз. Поэтому обязательно включайте различные источники витамина А в свой рацион.

Миндаль

Миндаль и другие орехи богаты витамином Е. А витамин Е, как мы писали выше, помогает в борьбе с дегенерацией макулы. Также этот витамин защитит вас от катаракты.

Не отказывайте себе в горсти миндаля каждый день, и тогда вы будете получать около половины рекомендуемой ежедневной дозы витамина Е. А если добавить ягоды и другие продукты, которые также богаты этим витамином, то вы с лёгкостью будете потреблять норму.

Мы гораздо сильнее влияем на наше здоровье, чем думаем. И в нашу зону ответственности входит обеспечение наших глаз необходимыми питательными веществами. Включите эти шесть продуктов в ваш рацион, и вы сделаете шаг в верном направлении.

4208855_jD0XxL_9JQs (566x368, 58Kb)

Рубрики:  уход за глазами

Варенье из мяты для здоровья

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из мяты для здоровья

Не только необычно и приятно на вкус, но и помогает при простудных и желудочных заболеваниях. Варенье из мяты для здоровья готовится именно летом. Так что быстренько готовьте вкусняшку для себя и семьи!

2749438_Varene_iz_myati_dlya_zdorovya (687x453, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/заготовки

Японский самоучитель по вязанию спицами

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский самоучитель по вязанию спицами

129621992_jap_spici (200x319, 72Kb)
Обучающие иллюстрированные курсы

по вязанию на спицах.

Наглядные пошаговые фото-инструкции.

Очень будет полезна тем,

кто вяжет по японским схемам.

Знание языка необязательно.



119815330_b8m7fAcXlSZF (120x120, 15Kb)
Рубрики:  Журналы

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения pirina10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

садоводам-огородникам

Рубрики:  Садоводство/удобрения, подкормка

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Волжанка-52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 бабушкиных рецептов от колорадского жука.


416124d37710 (600x17, 1Kb)
13 бабушкиных рецептов от колорадского жука.
zhuk_1 (700x205, 18Kb)

Взошла картошка, красивая, зеленая, как на подбор. Но и колорадский жук не дремлет. И сейчас как раз пришло время начинать борьбу с ним, чтобы не допустить массового нашествия на картофельные плантации.

Конечно, в продаже есть масса химических препаратов, но ведь так хочется получить на своем участке экологически чистые овощи, не «обремененные» химией. Поэтому я предпочитаю бороться с этим паразитом без покупных препаратов. Тем более, что в народе накопилось масса рецептов.
Способ 1.
100 г горчицы размешиваем с водой до кашеобразного состояния, добавляем 100 мл 9-процентного уксуса и размешиваем в 10 л воды. Этим составом опрыскиваем картофель, когда на нем появились первые жуки.
Способ 2.
Колорадский жук не выносит запаха листьев ореха и тополя. Поэтому желаем так: 2-3 кг ореховых или тополиных листьев настаиваем в 10 л воды в течение двух-трех дней. Состав процеживаем, доливаем воды до 10 л и опрыскиваем картошку.
Способ 3.
При посадке картофеля у лунку нужно вносить по горстке золы. А когда появится колорадский жук, опрыскать картофель водой и опылить золой. Или сделать болтушку из золы и опрыскать картофельные кусты. Грязные листья жук не любит, а личинки погибают.
Способ 4.
На 10 л воды влить 2 ложки уксусной кислоты, добавить ложку жидкого мыла. Обильно опрыскать всходы картофеля. Если прошел дождь, то опрыскивание нужно повторить.
Способ 5.
В помощники против колорадского жука возьмите жидкое мыло. 100 г корней девясила измельчите, засыпьте в ведро и залейте кипятком. Остудите под крышкой. Этим настоем можно опрыскивать томаты, картофель и баклажаны.
Способ 6.
Стакан растительного масла влейте в ведро теплой воды, хорошо перемешайте и опрыскайте картофельные посадки.
Способ 7.
Жук очень реагирует на запахи. Вокруг картофеля можно посеять календулу, бархатцы (тагетес), укроп, петрушку чеснок. А в рядках разложить луковую шелуху. Способ 8. Если после уборки урожая участок обработать куриным пометом, то жука на следующий году будет значительно меньше.
Способ 9.
Помогает в борьбе с колорадским жуком и высокое окучивание кустов картофеля, когда ботва засыпается вместе с колорадским жуком землей. В этом случает колорадский жук появляется на две-три недели позже, когда растения уже окрупнут и будут ему не по зубам.
Способ 10.
Говорят, что надо опудривать ботву кукурузной мукой – она разбухает в желудке вредителя и он погибает.
Спосов 11.
Полезно делать приманки на участке до посадки и после уборки картофеля. Для этого нужно разложить по участку разрезанный картофель, обработанный Актарой и Регентом. Жук слетаются на запах со всей округи, поедает приманку и погибает.
Способ 12.
Чистотел – очень ядовитое растение. Из него можно приготовить отличное «угощение» для колорадского жука. Измельчаем всю массу двух кустов чистотела, замачиваем в 10 л горячей воды. Через 3-4 часа, когда масса станет коричневой, можно приступать к опрыскиванию картофеля. Этот же настой – отличное средство против тли и гусениц. Также измельченную ботву чистотела можно раскладывать в рядках между кустами картофеля.
Способ 13.
Оказывается, колорадский жук не выносит запах рыбы, когда она разлагается. На Дальнем Востоке, где рыбы добывается много, отходами рыбного производства даже удобряют огороды. На таких огородах нет колорадского жука. Одна женщина мне рассказывала, что весь год она собирает рыбные головы и хранит их в морозилке, а весной, перед посадкой картофеля, размораживает. При посадке картофеля в каждую лунку бросает по рыбной голове. Говорит, что жука на ее картошке нет. Ну вот кажется и все. Если у кого-то есть другие народные рецепты против колорадского жука.
С уважением, Зинаида Купро, Краснодарский край, с. Новое Село, источник http://hozvo.ru

Рубрики:  Садоводство/защита растений

Витушки с сахаром и корицей

Суббота, 21 Мая 2016 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витушки с сахаром и корицей

Булочки-завиточки с клюквенной начинкой, которые я недавно готовила, разлетелись на раз-два – к детям пришли в гости их друзья, и булочки размели за вечер. Очень удивившись, что на блюде осталась только одна булочка, дочка попросила меня испечь завтра ещё. Но клюква закончилась, и тогда я решила попробовать испечь витушки с сахаром и корицей.

завитки с корицей и сахаром

Получилось тоже очень вкусно!

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/дрожжевая выпечка

тертый грибной пирог

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

тертый грибной пирог


В очередной раз думая о том, что же приготовить чтобы накормить и порадовать домашних, попробуйте решиться на приготовление тертого грибного пирога. Нежное тесто, сливочно-грибная серединка, ароматный, вкусный и все это об этом пироге!

Грибной пирог

126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)

Пирог получился замечательный, с запахом  грибов и вкусным тестом, которое тает во рту.

Рубрики:  Выпечка/несладкая выпечка

Без заголовка

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание киви в домашних условиях

 

киви

Лучшим временем для посева киви считается период с марта по май месяц. Выполняем действия по выращиванию киви в следующей последовательности:

Идем в магазин и выбираем самый спелый киви. При этом он должен быть ровным, мягким и не иметь никаких изъянов. Фрукт необходимо помыть и разрезать на несколько частей, мякоть аккуратно размять.

Берем стакан с теплой водой и в него помещаем полученную кашицу. Перемешиваем и ждем пока отстояться. Промываем многократно до тех пор пока не уйдет мякоть и останутся плавающие на поверхности косточки киви.

Далее
Рубрики:  Садоводство/огород без хлопот

ЙОД ДЛЯ ПОМИДОР. САДОВО - ОГОРОДНЫЕ ПОДСКАЗКИ

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЙОД ДЛЯ ПОМИДОР. САДОВО - ОГОРОДНЫЕ ПОДСКАЗКИ

3925311_rassada_pomidorov_4 (398x265, 26Kb)

Рассаду помидоров поливают раствором йода для более быстрого роста (1 капля на три литра). После применения этого раствора рассада зацветёт быстрее, а плоды будут крупнее. Может йод защитить помидоры и от фитофторы. Для этого Вам понадобятся несколько капель йода и 250 грамм молока, смешайте их с 1 литром воды.

Читать далее...
Рубрики:  Садоводство/огород без хлопот

ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ - НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ - НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!

ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ - НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! (604x427, 69Kb)Весна уже щедро залила землю солнцем и просыпала на зелёные полянки миллионы жёлтых радостных посланников — одуванчиков. Удивительно милые цветы и удивительно полезное растение!

У меня есть заветный рецепт одуванчикового «мёда». И это не просто варенье, это самый настоящий спаситель от… нет, лучше я всё-таки расскажу эту историю.

Одуванчиковая история
Впервые я услышала об этом варенье не от подруг-кулинарок, а в кабинете врача.

Только что привезённая из роддома дочка, в отличие от двоих предыдущих детей, наотрез отказывалась взять в рот пустышку. Ну и подумаешь, меня это ничуть не напрягало.

А вот моей маме показалось это неправильным. Придя на часок, чтобы последить за малышкой, пока я слетала на работу отвезти справки из роддома, она решила исправить эту ошибку природы. И стала приучать ребятёнка к соске, обмакивая пустышку в мёд, чтобы «была слаще». И правда, пока пустышка была сладкой, дочурка её сосала, а потом выплёвывала соску. А бабуля снова пустышку в мёд…
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/заготовки

МНОГО ЛЕТ ЖИВУ С ГИПЕРТОНИЕЙ, НО УМЕЮ С НЕЙ ЛАДИТЬ

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МНОГО ЛЕТ ЖИВУ С ГИПЕРТОНИЕЙ, НО УМЕЮ С НЕЙ ЛАДИТЬ

В качестве подпитки для сосудов употребляю не только чеснок и чесночную настойку, но и такое вкусное средство. 

Стакан свежевыжатого сока зеленых яблокКартинки по запросу сок яблочный смешиваю со стаканом лимонного сокаКартинки по запросу лимонный сок, добавляю стакан меда Картинки по запросу мед  и 2 ст. ложки коньякаКартинки по запросу коньяк, тщательно перемешиваю и принимаю по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после нее.

Картинки по запросу в баночке  лимон мед

МНОГО ЛЕТ ЖИВУ С ГИПЕРТОНИЕЙ, НО УМЕЮ С НЕЙ ЛАДИТЬ

Всем советую после 40 лет принимать это средство. Оно тонизирует, насыщает необходимыми микроэлементами, витаминами. А главное – предотвращает отложение солей и жирных кислот на стенках сосудов.

Рубрики:  Будьте здоровы!/давление

Без заголовка

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный домашний сыр из сметаны и кефира

Творожный сыр из сметаны и кефира.

3925311_sir_iz_smetani_1 (403x604, 76Kb)3925311_sir_iz_smetani_2 (404x604, 65Kb)


Вкусно, кремовый, как очень очень густая сметана, совершенно не кислый и конечно совершенно без крупинок: вкусно:))
Отлично в салаты, как намазку на хлеб. Хорошо будет взять с собой на природу, завернуть в лаваш. Хорошо!

Вам потребуется:

500 г сметаны 20% жирности,
500 г кефира 2,5 % жирности
1 ч л соли.

Как готовить:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/домашний сыр

Без заголовка

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажанные "тефтельки"

Баклажанные "тефтельки"

Рецепт баклажанных "тефтелек"
Быстрое в приготовлении и очень необычное блюдо из баклажана.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/овощи

Забавные фигурки вырезаем

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные фигурки вырезаем... из банана!

Хотите удивить своих близких и знакомых? Детки точно будут в восторге. И совсем не сложно, попробуйте!





Рубрики:  Кулинария/десерт

Без заголовка

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Xymena21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника Навахо

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 13:21 (ссылка) + в цитатник

Техника Навахо







В любой момент можно снова вернуться к вязанию в одну нить. Это дает возможность формировать интересную фактуру полотна, чередуя участки с разной насыщенностью, не обрывая при этом рабочую нить.

Цветные квадратики сделать сложнее — нитка другого цвета приплетается в начале и обрывается по окончании каждого квадрата.


Как вязать в четыре нити
Можно взять два мотка по две нити — рабочая нить + нить из середины мотка. Или использовать один моток — нить из середины мотка + тройная рабочая нить.

Как вязать в пять нитей
Две нити от одного мотка + Три нити от второго мотка

Как вязать в шесть нитей
Три + Три от одного мотка либо от двух мотков
Рубрики:  Вязание/узоры

КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!

КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!


клубничное варенье (600x387, 90Kb)
Варите ли Вы по такому способу клубничное варенье? 
Клубничное варенье без варки ягод получается настолько ароматным! 
Познакомьтесь с рецептом, возможно многие так варенье не варят. 
Попробуйте в этом сезоне сварить хоть немножко по этому рецепту. 
Вам понравится, даже не сомневайтесь.

ИТАК, КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- 2 кг клубники
- 1 кг сахара
- 0,5 стакана воды

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/заготовки

Дачный участок 10 соток: как распланировать и обустроить?

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачный участок 10 соток: как распланировать и обустроить?


Что собой представляет участок размером 10 соток? Это территория в границах землеотвода размером 1000 кв.м (прямоугольный - 20х50м или квадратный 30х 33м), разбивка которого зависит от общей схемы планировки садового товарищества или индивидуальной жилой застройки.

Практичные идеи планировки дачного участка 10 соток >>>

Рубрики:  Садоводство/Идеи для дачи


Поиск сообщений в GroLis
Страницы: [338] 337 336 ..
.. 1 Календарь