Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину |
Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение. Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю суть техники можно описать несколькими предложениями и рекомендациями: |
Метки: здоровье |
Обряды очищения дома! |
Духовные причины болезней...
Алкоголизм - чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.
Аллергия - неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.
Апатия - сопротивление чувствам, страх, заглушение своего "я", безучастное отношение других. Читать далее
Взят текст - из дневника Lkis
дневникtinaklimowa
Серия сообщений "Полезная информация":здоровьеЧасть 1 - Упражнения для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
Часть 2 - Снизить давление +Цзу-сань-ли - точка долголетия... + видео о спине...
...
Часть 41 - Видео: " Почему появляются судороги в ногах? Причины и лечение. "
Часть 42 - "Диета - против рака..." Полезная информация, прочитайте!
Часть 43 - "ДУХОВНЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ..."
Метки: здоровье это интересно |
Наладка по ладошке |
Метки: приметы здоровье полезности советы |
Вы забудете о болях в спине навсегда. |
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. это должен знать каждый Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
|
Метки: здоровье |
Все разделы ЗОЖ/ Здоровый образ жизни народными средствами. |
Метки: здоровье народная медицина |
"При первых признаках простуды" |
Метки: здоровье народная медицина |
Гречка! Страшный враг жира! |
Метки: диета худеем здоровье |
Меню диеты Лесенка на 5 дней |
|
Метки: худеем диета здоровье |
Тренировка. |
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале
|
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Кулинарная книга
Часть 2 - Анимированый текст онлайн
...
Часть 26 - Как установить настройки Фотошоп для его быстрой работы
Часть 27 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ В БЫТУ ФЛЭШКА
Часть 28 - Всем, всем, всем!!!
Метки: худеем полезности |
15 эффективных способов вылечить бессонницу. |
|
Метки: бессонница здоровье советы народная медицина |
Соль снимает головную боль! |
Метки: здоровье народная медицина |
Избавляемся от отёков |
Познакомьтесь с простыми и доступными народными рецептами, которые помогут убрать отёки. Они выведут лишнюю воду с организма и приведут Вас в порядок.
Метки: народная медицина здоровье отёки |
Папилломы? Как избавиться? |
|
Метки: здоровье |
Как легко вытащить занозу |
Наверное, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не загонял себе занозу. Ощущение неприятное, болезненное. Большинство из нас пытается выковыривать занозу иголкой, повреждая кожу. Такой способ может вызвать воспаление! Лучше, если вы воспользуетесь пинцетом. Но не всегда это может помочь, особенно в случае, если заноза засела слишком глубоко. Приготовьте густую пасту из пищевой соды и воды, нанесите раствор на участок кожи с занозой, накройте бинтом и оставьте примерно на тридцать минут. Паста из соды и воды поможет коже сжаться и вытолкнуть занозу ближе к поверхности кожи, где вы без труда сможете подцепить ее пинцетом.
В целях предупреждения воспаления кожи, обработайте травмированный участок кожи спиртовым раствором.
Метки: здоровье советы |
Продукты для здоровья сосудов |
|
Метки: народная медицина здоровье |
Лечение варикоза народными средствами. |
Дневник |
Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом. У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после пары месяцев применения такого метода лечения варикоза больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона! Возьмите белый чеснок и размельчите его. Чеснок обязательно требуется с белой шелухой, а не с синеватой! После размешайте его с двумя частями сливочного масла. Этот раствор прикладывают к выступающим венам на ночь, сверху прикладывают пергаментную бумагу, закрепляют бинтом или тёплым шарфом. Наутро, помыв ноги, следует надеть на них что-нибудь тёплое. Напомним, что одним из залогов благополучного лечения считается соблюдение диеты при варикозном расширении вен. |
Метки: варикоз вен народная медицина советы лечение здоровье |
Как быстро и вкусно вылечить кашель. |
|
Метки: кашель здоровье народная медицина |
Пелена, застилающая глаза |
Метки: зрение здоровье |
Долой изжогу |
|
Серия сообщений "разное/полезные советы":
Часть 1 - Кухня без запахов и насекомых
Часть 2 - Зеленый лук круглый год!
...
Часть 20 - 80 советов по очистке пятен на все случаи жизни
Часть 21 - Заготавливаем и используем - лимон... Советы.
Часть 22 - Долой изжогу)))
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ, РЕЦЕПТЫ, ":ОНКОЛОГИЯ
Часть 1 - Золотое молоко
Часть 2 - Сухофрукты
...
Часть 12 - "Полезный напиток при болезнях сердца"
Часть 13 - ЗОЛОТО, ДОСТУПНОЕ ВСЕМ: Черный перец
Часть 14 - Долой изжогу)))
Метки: рецепты советы изжога здоровье народная медицина |
ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА |
Метки: здоровье советы |