А вы знаете такое об уксусе?...

 

А вы знали такое об уксусе?

 

Лавровый лист от прыщей — народные рецепты

 

Лавровый лист от прыщей — народные рецепты

Читать далее...

Ритуалы на похудение

Если вы хотите похудеть, примите во внимание уникальные свойства воды.
Купите 1.5 литра минеральной негазированной воды. Дождитесь убывающей луны, и совершите магический ритуал. Откупорьте бутылку и наговорите воду следующими словами: «Воду силой заряжаю, в каждой капле волшебство. И теперь эта вода мой жир сжигает навсегда». Напишите на бутылке и на небольшой бумажке фломастером: «Вода для сжигания жира». Поставьте бутылку на бумажку на ночь. Когда будете выключать в комнате свет, скажите: «Ночь магией полна, заряжается вода».
За ночь вода впитает в себе все ваши магические слова, и уже утром будет иметь совсем иное свойство. У некоторых меняется даже вкус воды, ну если взять для примера точно такую же бутылку в том же магазине.
Выберите для себя самое удобное время: утро или вечер. И каждый день выпивайте по стакану волшебной воды. Для усиления эффекта, можете шептать в стакан: «Ты – волшебная вода, мой жир сжигаешь навсегда», а потом уже пить.
Советую взвеситься до проведения ритуала, а потом сравнить результаты после того, как опустошите всю бутылку.

Если вы мечтаете об идеальных пропорциях и вздыхаете, глядя на весы, то воспользуйтесь интересным ритуалом для похудения.
Для его проведения вам понадобятся 3 большие желтые свечи, игла и зеркало.
Поздним вечером, когда ночь будет опускаться на ваш дом, распустите волосы, сядьте у зеркала (желательно, чтобы оно было большим, в полный рост) и поставьте перед собой свечу. На свече нацарапайте иголкой «Мой лишний вес», можете даже указать конкретные цифры лишних килограммов. Например: «Мои лишний вес – 5 кг».
Обратите внимание, что свечи три, так что основную сумму килограммов делим на три. Перед тем как зажечь свечу, посмотрите на себя в зеркало и скажите: «Я лишний вес из тела изгоняю, и с первой искрой его навеки я теряю». Зажгите свечу. Когда она начнет гореть, скажите: «Свеча горит – мой вес сжигает и килограммы испаряет. Да будет так!»
Теперь встаем и смотрим на себя в зеркало. Представьте, хотя бы на секунду, что в вашем отражении нет больше лишнего жира, фигура идеальна, вы себе нравитесь. После этого скажите «Да будет так» три раза. Все, ритуал закончен. Оставьте свечу догорать у зеркала.
Ровно через 3 дня повторите ритуал со второй свечой, еще через три – с третьей. Желательно его выполнять на убывающей луне.

Травяной чай для печени.

Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Травяной чай для печени очень приятный на вкус и замечательно пахнет! Ингредиенты: 2 ст. ложки цветков календулы, 200 гр. кипятка, 1 ст. ложка семян моркови, 400 гр. горячего молока.

Читать далее...

Никитин С.А. Посмотрим на себя - диагностика


Здоровье


Театр ,как известно ,начинается с вешалки ,а здоровье – просто с умения посмотреть на себя со стороны ,объективно ,а это диагностика…

Есть ,ну есть все но ,все по порядку.

В течение дня наше состояние меняется ,это и биоритмы органов и систем и иньско – янский цикл. Не секрет ,что работа нашего организма днем и ночью принципиально отличается и не только тем ,что мы спим. Ночью идут все восстановительные процессы. Это настолько важно ,что полезно знать,что худеем мы тоже ночью. Поэтому странный , на первый взгляд , принцип – больше спишь ,больше худеешь –верен. Днем –организм обеспечивает нашу жизненную активность ,на что все его ресурсы и уходят.

Поэтому и «контролировать его» - проводить диагностику мы будем в строгом соответствии с ритмами организма. У нас есть два рабочих модуля диагностики – один (у-син) дает функциональное состояние органов и систем организма ,второй «чакры» - состояние чакр ,а они как работают как «коммутаторы работы всего организма». Поэтому – по органам диагностику проводим каждый день ,по чакрам – раз в неделю(недельный или иньский ритм…)


Как работает наш организм


Утром он «просыпается» и начинает постепенно «приводить органы и системы в норму дневной активности ,этим он занят до 9.00 и здесь идут сплошь переходные процессы – соответственно диагностика ничего не покажет. Можно ,конечно ,посмотреть как он просыпается и провести оценку каждый час с 6 до 9,но глубокого смысла это не имеет.

С 9.00 до 11.00 запускается канал сердца (С) – и вот тут-то как раз и все хорошо. Это и показатели янского состояния(как восстанавливаемся за ночь) и ,заодно ,состояние сердечно – сосудистой системы ,что не маловажно.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":

Часть 1 - Никитин С.А. Худеть не старея
Часть 2 - Никитин С.А. Этот неприятный запах
Часть 3 - Очистка организма от Академии красоты
Часть 4 - Никитин С.А. Посмотрим на себя - диагностика
Часть 5 - Приветствие участникам Академии
Часть 6 - Заварим чай
...
Часть 8 - Расширим рацион
Часть 9 - Восстановим печень
Часть 10 - План работ академии красоты и здоровья

Конъюнктивит - лечение народными средствами

 

Конъюнктивит - это воспаление конъюнктивы, то есть наружной прозрачной слизистой оболочки, покрывающей склеру и внутреннюю поверхность век. Наиболее часто встречаются три вида конъюнктивита: вирусный, бактериальный и аллергический. Естественно, каждая разновидность лечится по-своему. Между прочим, конъюнктивит, за исключением аллергического, - заразное заболевание. Оно легко передается через грязные руки и полотенца. Конъюнктивит можно подхватить и в бассейне, если в нем плавал больной человек.
Вирусный конъюнктивит часто связан с острым респираторным заболеванием, простудой или ангиной. При таком типе болезни врачи выписывают препараты на основе интерферонов и ацикловира, а также капли на их основе.

Читать далее...

ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


Щитовидная железа отвечает за правильное протекание многих важных биохимических процессов в организме. Заметить зависимость работы внутренних органов от состояния щитовидной железы в повседневной жизни крайне сложно. Даже не все медики учитывают этот момент, назначая реабилитационный курс для больных. Последствия же такого неведения могут привести к серьезным осложнениям, иногда неизлечимым. Поэтому в случае отклонения от нормы работы этого органа, параллельно с медикаментозным курсом рекомендуется проводить лечение щитовидной железы народными средствами.

Щитовидная железа представляет собой орган, регулирующий различные функции организма, работу всех органов, посредством выделения тех или иных гормонов. Соответственно, если она перестает работать правильно, то сразу же наблюдаются нарушения многих систем. К примеру, в сердечно-сосудистой системе может наблюдаться тяжелая дистрофия миокарда, мерцательная аритмия.

Щитовидная железа также отвечает за нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, снижая кислотность при язве двенадцатиперстной кишки и желудка, а также влияет на работу ферментной системы и обмена веществ в организме. К примеру, при повышенной функции щитовидки, человек может есть сколь угодно много, но при этом стабильно терять вес и, наоборот, при заниженной функции можно вообще не есть ничего, и все равно, добавлять лишние килограммы, поскольку будет развиваться слизистый отек.

Лечение щитовидной железы народными средствами предусматривает использование различных настоев из трав, семян и ягод. Несколько общедоступных рецептов, которые помогают восстановить ее работоспособность, приведены далее.

• РЕЦЕПТ УРАЛЬСКОГО ЦЕЛИТЕЛЯ Е. П. СУЛИМОВА "ШЕСТЬ СОСТАВЛЯЮЩИХ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ", который помог многим людям вылечить узловой зоб народными средствами.Читать далее...

ПЯТЬ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ

Мы не волшебники и повернуть время вспять мы не можем, но растянуть его мы попытаемся. Применяя  здоровую  диету  и сбалансированное  питание, мы  будем   чувствовать себя всё время в тонусе,  и наше тело всегда будет нам благодарно. 

Вот те  продукты, которые мы  должны есть, чтобы очень долго оставаться счастливой  и здоровой

Лосось

Рыба вообще имеет огромное  значение для нашего здоровья. Рыба  богата жирными кислотами,  антиоксидантами и белками. Предпочтение здесь, конечно, к  свежей  рыбе, - вы  не потеряете  ни одного  питательного вещества.

Лосось очень хорош для нашей кожи, он уменьшает воспаления,  предотвращает образование тромбов.

Помните,  регулярное употребление рыбы сохранит  целостность нашей иммунной системы, а также  системы кровообращения.

 Помидоры

Ликопин, красный пигмент  помидоров,  прекрасный  антиоксидант для здоровья наших глаз. Он отлично  усваивается нашим организмом, когда этот красный овощ  нагревается во время обработки  и приготовления.

Помидор содержит витамины А, C, и K, железо и калий. Он  способствует развитию здоровых костей, зубов, волос и  кожи, понижает  уровень холестерина и давление.

 Яблоки

Они богаты флавонолом,  являются источником и питательных веществ  и антиоксидантов. Помимо этого, яблоки предотвращают выпадение волос и появление морщин, они  содержат вещества,  защищающие наш  организм от развития  сердечно-сосудистых заболеваний.

Этот вкусный фрукт  защищает  кости и избавляет от астмы, помогает не допустить  болезнь Альцгеймера и снижает уровень холестерина.

Яблоки предотвращают диабет и некоторые виды рака,  помогают нам  контролировать вес тела.
 

Белый чай 

Именно белый, а не  зеленый (хотя это иной вариант для  здоровья). Белый чай  содержит  антиоксидантов больше, чем чай зеленый, хотя  происходит они практически из одного и  того же растения.

Белый чай делается   из почек несозревших  растений, покрытых еще белым пушком (отсюда и его название), а вот зеленый  чай изготавливается из  зрелого растения.

Белый чай  предотвращает  рак,  защищает сердце, снижает кровяное давление,  укрепляет зубы и кости,  улучшает эластичность кожи.

 

Специи

Такие пряности,  как корица, оказывают огромную пользу нашему  здоровью. Корица  снижает в крови  уровень сахара,  уровень холестерина,  улучшает работу кишечника, помогает желудку.

Стручковый перец  и паприка благотворно влияют на циркуляцию крови и стабилизируют  кровяное давление.

Имбирь снижает укачивание и тошноту  в транспорте, помогает при  болях  в суставах.

Перец и розмарин  останавливают развитие рака.

 

 

 

***НЕЦЕЛЕВОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗУБНОЙ ПАСТЫ***

Все два раза в день чистят зубы пастой. А знаете ли Вы о том, что есть еще масса вариантов использования зубной пасты в хозяйстве?

Мать-и-мачеха - лечебные свойства

Цветы мать-и-мачехи напоминают одуванчики, но они не такие крепкие и совершенно лишены зеленого обрамления. Зеленое обрамление у мать-и-мачехи появляется после цветения. Листья у этого растения широкие прикорневые. Сверху у них гладкая холодная поверхность – мачеха, а снизу – словно налет теплого белого войлока – мать. Цветки и листья никогда не живут на растении одновременно, также как и мать с мачехой никогда не живут вместе. Самое ценное в мать-и-мачехе – это ее листья. В листьях содержится свыше 2,5% горьких гликозидов, эфирное масло, органические кислоты и другие вещества, которые помогают при лечении кашля и приступов удушья. Мать-и-мачеха обладает мягчительным и отхаркивающим действием. Настои из мать-и-мачехи используются при лечении пневмонии, бронхиальной астмы, бронхита и туберкулеза.

Читать далее...

5 лучших средств для иммунитета

1. Овес.
Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день для повышения иммунитета. Курс лечения - месяц, а затем сделать перерыв. Вместе с шиповником можно положить сухофрукты: сушеные яблоки, груши, курагу, изюм, чернослив, сушеную рябину. Читаем дальше))

Маленькие хитрости для желающих похудеть

Маленькие хитрости  для желающих похудеть

-Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.

-Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.

-Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.

-Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами. 

-Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, порции, необходимые для утоления голода, сократятся на треть.

дальше

Быстрая очистка помещения от негативной энергетики

«Малыш после визита родственницы плачет и кричит до посинения…»
«Заметила, есть покупатели, после которых торговля не идет несколько дней…»
«Моя соседка тяжело болеет, после ее ухода атмосфера в квартире невыносима, я в депрессии, дочь жалуется на головную боль, муж тянется к выпивке…»

Сегодня очистка – самый востребованный из обрядов. Эта статья – мои ответы на часто задаваемые вопросы.



От чего будем чистить
При конфликтах, болезнях, стрессовых ситуациях и других случаях, связанных с напряжением психической энергии человека, в окружающем пространстве образуются деструктивные энергоструктуры, в просторечье называемые «злыми духами». На открытом воздухе они быстро рассеиваются, а под защитой стен некоторое время продолжают существовать, и при этом угнетающе действуют на все происходящие в помещении процессы и жизненный тонус людей.

Под влиянием определенных факторов (например, наличии источников активного электромагнитного излучения), напряжение энергоструктур способно возрасти до такой степени, что проявляется на физическом плане. Тогда ломается сложная техника, или в доме на несколько дней заводится полтергейст.

Однако чаще атаке подвергается энерготело человека, так называя «аура». Депрессия, плохое самочувствие, болезни, неудачи – наиболее частые последствия подобных атак.
Нейтрализовать негатив можно при помощи очистки помещения. В этой статье я приведу несложные для самостоятельного выполнения методы экспресс-очисток. Используйте их по–отдельности, или в комплексе. Они позволят быстро, не привлекая лишнего внимания и не затрачивая много сил почистить не только квартиру или дом, но и офис, магазин, мастерскую, цех. Эти методы очистки помещения могут применять христиане, мусульмане, буддисты и т.д., результат будет получен вне контекста какой-либо религии.
Читать далее...

Очищающие разгрузочные дни

Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.

Как избавиться от носогубных складок

Носогубные складки рано или поздно появляются у каждой женщины. Хотим мы этого или нет, но они неизбежны. Вещь это довольно неприятная: мимические морщины придают лицу уставший вид, зрительно старят его и выглядят не эстетично.

Обычно первые признаки старения становятся заметными после 35 лет, но у некоторых женщин они могут начать проявляться и гораздо раньше. Зависит это от многих факторов: в частности, от образа жизни, мимических привычек, наследственности и неправильного ухода за лицом.

Дальше

Секреты лаврового листа

Пищевые и лечебные свойства

В народной медицине знают, что лавровый лист хорошо влияет на поджелудочную железу, печень, желудок, а заболевания этих органов могут быть причиной поражения кожи псориазом, поэтому он также является профилактическим средством против этой болезни.

Поэтому не ленитесь класть в блюда лавровые листочки, конечно, соблюдая разумную дозу. В первые блюда листочки кладут за 5 мин. до готовности.

Лекарство из лаврового листа

Двадцать листочков лавра благородного измельчить, залить двумя стаканами кипятка, кипятить минут десять на маленьком огне, процедить. Пить в течение дня. Можно по одной столовой ложке раз восемь в день.

Edoran

Семь вредных веществ, которые мы используем ежедневно

 

Потребительская осведомленность населения стремительно возрастает, благодаря, главным образом, Интернету, что дает нам возможность пользоваться более качественными продуктами и уменьшает вероятность негативных последствий для нашего здоровья. Данная публикация посвящена семи компонентам, входящих в состав товаров, которыми мы пользуемся ежедневно. Речь идет, большей частью, о косметических товарах и средствах гигиены, таких как помада, шампуни, солнцезащитные кремы и так далее. По мнению большинства специалистов, нам следует избегать пользования этими товарами как раз по той причине, что в них входят компоненты, информация о которых представлена ниже.

Парабены

 

Парабены, или эфиры пара-оксибензойной кислоты, являются синтетическим консервантом и противомикробным средством одновременно. Парабены широко представлены в средствах гигиены, содержащих большой процент жидкости. Речь идет о шампунях, кондиционерах, лосьонах, составах для мытья тела и очищающих или дезинфицирующих средствах. Кроме того, как оказалось, эти вещества содержатся и в твердых косметических средствах, к примеру, в твердых дезодорантах. В основном, они составляют такие вещества, как метилпарабен, этилпарабен, бутилпарабен или пропилпарабен. Многочисленные исследования продемонстрировали, что парабены способны имитировать такой гормон в нашем организме, как эстроген, приводя к нарушению нормального гормонального баланса. Считается, что наличие парабенов увеличивает риск развития рака груди.

Читать далее

Забытая диета


Забытая диета.
Забытая диета иногда может обрести свою новую жизнь. Главное вовремя вспомнить об этой забытой диете. На сегодняшний день каких только диет нет, на любой вкус и пищевые предпочтения. 
Сколько раз, каждый из нас, порывался похудеть, строил планы, вырабатывал стратегию. Несколько дней все шло по плану, но наступал момент и диета отступала на задний план. В силу каких-то причин, а вернее лени, искали какой-либо повод — и находили. Многие просто не могут вести длительную и изнуряющую голодовку или ограничения в еде и привычном образе жизни.
Может они и правы? Есть же короткие недельные диеты, которые в принципе не слишком уж и голодные. Вспомним, что о такой диете, короткой и эффективной говорили еще в 80 годах прошлого столетия. Называлась эта диета Долинской, так как на данной диете Лариса Долина приобрела небывалую стройность. Вся страна ахнула, когда увидела эти результаты. А не вспомнить ли нам хорошо забытое старое?

Быстрая забытая диета.

Быстрая потому, что придерживаться ее надо неделю. Потом можно передохнуть и опять включиться. Фишка этой диеты в том, что каждый день нужен свой продукт, который мы будем есть в течении дня. Продукты вы можете выбирать самые разнообразные. Но кушать вы должны малыми порциями и только выбранный продукт.
Кроме того, следует знать, что продукты вы должны выбирать без разных добавок (ГМО), так как это только повредит вам. Сейчас я вам приведу примеры продуктов, которые рассчитаны на неделю. Вы можете выбрать либо один из предлагаемых вариантов, либо выбрать из каждого варианта приглянувшиеся вам продукты.
Продолжить чтение и просмотреть видео можно на сайте uyutnidom.com

Здоровые рецепты

 

Лечим насморк

НАСМОРК. ГОРЯЧАЯ СОЛЬ НА область ПЕРЕНОСИЦЫ - хорошее средство для борьбы с этим недугом....

Расскажу вам, как я лечу иногда насморк.

Беру 1 л теплой воды и развожу в ней пару щепоток морской соли. Затем эту смесь выливаю в глубокую посудину, опускаю туда лицо и втягиваю этот раствор носом. Промываю таким образом нос и заодно и горло.

Процедуру делаю раз пять, пока есть возможность погрузить нос в раствор этой рапы.

Читать далее

____________________________________

Материалы, предоставленные на страницах этого полезного медицинского журнала, осуществленного в рамках программы "Будущая мама", думаю, окажут помощь многим женщинам. Здесь предоставляется уникальная возможность смотреть видео беременности по неделям, каким образом избежать токсикоз и другая очень нужная и полезная информация, которая поможет поддержать здоровье будущим мамам. _____________________________________

Рецепты от гриппа, простуды, болей в горле, гайморита

От гриппа попробуйте этот народный рецепт. Возьмите эмалированную кастрюлю, налейте в нее 1 л молока, добавьте 3 бутончика гвоздики и половину чайной ложки молотой корицы. Доведите трижды до кипения, добавьте 1 чайную ложку измельченного свежего корня имбиря и снимите кастрюльку с огня. Когда отвар немного остынет, удалить гвоздику, добавить 5 чайных ложек меда. Размешать и выпить постепенно в горячем виде небольшими глоточками - вечером, а затем перед сном.

От болей в горле поможет сырая красная свекла. Натрите 1 стакан свеклы, добавьте 1 столовую ложку уксуса. Дайте настояться в течение получаса, отожмите из смеси сок и полощите им горло. Боль уйдет, воспалительный процесс постепенно отступит.

От простуды. В эмалированный ковш вылейте 1 л пива, добавьте 4 бутона пряностей гвоздички, щепотку корицы, немного цедры лимона. Подогрейте, но не доводите до кипения. Добавьте 3 сырых желтка, растертых с 4 столовыми ложками сахара до появления пены. Слегка помешивая, варите до загустения, но не кипятите. Вечером выпейте 1-1,5 стакана лечебного пряного напитка на основе пива и сразу ложитесь в постель.

Мазь для лечения гайморита поможет избежать прокола и устранит воспалительные процессы. Народный рецепт можно использовать в домашних условиях до полного выздоровления.

---

Интернет-аптека PharmaStore.ru предлагает качественные препараты для восстановления потенции. Здесь можно купить виагру дешево и получить консультацию по использованию препарата. Вся информация о виагре с описанием принципа ее действия есть на сайте аптеки.

Продлить молодость и очистить организм Вам помогут......

Очень интересная информация и рецепты, которые смогут продлить молодость и очистить организм . Кое то открыла для себя интересного, так что прочитайте и Вы , думаю многим это тоже пригодится и даст огромную пользу.

ВИНОГРАД: ПРОТИВ ВОЗРАСТА

в тексте использованы слова автора материала.

Тем, кто хочет отсрочить старость, нужно сейчас активно налегать на виноград: он лечит сердце, восстанавливает память плюс к тому богат на антиоксиданты. А для разнообразия можно приготовить целебное молодое вино-бурчак по такому рецепту.
Темный виноград не мыть (на ягодах находятся дрожжи). На 1 кг ягод беру всего 100 г сахара, всю эту массу хорошо руками передавливаю, и она стоит у меня 3 дня. Потом пропустить через марлю или через сито, получается чистый виноградный сок. Вылить в бутыль и поставить затвор. А оставшуюся массу залить кипятком из расчета на 1 кг массы 1 л кипятка. Все это стоит 3 дня, затем процедить, перелить в бутыль и — под затвор с трубочкой. Через 3 дня, когда и первая, и вторая субстанция начинают пениться, все это смешать, разлить в бутылки, закупорить и начинать пить». А выпить бурчака нужно 7 л. Это равносильно переливанию крови, настолько хорошо бурчак чистит ее

Читать далее...

Разгрузочные дни на яблоках

Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.

Овсяная диета - очищающий эффект

Овсяная диета

Овсяная диета - эффективная, щадящая и полезная. Она не имеет строгой системы. Предложенные ниже продукты можно употреблять в удобное время. Но есть правила, которые нужно соблюдать.

Ограничить жирную, сладкую, соленую, копченую и мучную пищу. Вместо этих вредных продуктов ввести в рацион овсянку: кашу, хлопья, мюсли, хлебцы, печенье. Диета может длиться 1 месяц. Затем после диеты, достаточно делать разгрузочный день, к примеру, 1 раз в неделю. Это поможет организму очиститься и улучшить обмен веществ. Давно известный факт, что употребляя овсянку, мы способствуем очищению организма от шлаков и похудению. А состояние кожи лица значительно улучшится.

В овсяной каше много растительных жиров и белков, которые хорошо усваиваются организмом. Присутствуют также органические кислоты, эфирные масла, микроэлементы, минеральные вещества и витамины. Овсянка чрезвычайно полезна для желудка и кишечника.

Меню овсяной диеты

На завтрак, обед и ужин употребляйте овсяную кашу, лучше на молоке. Утром можно добавлять горсть изюма, или немного кураги. Между приемами пищи разрешаются фрукты в умеренных дозах. Пить нужно много. Это вода, черный или зеленый чай. За час до и через час после еды не рекомендуется пить ни воду, ни чай. Можно употреблять сырые и тушеные овощи, а также рыбу, птицу и нежирное мясо, приготовленные на пару или запеченные в духовке. О хлебе и конфетах можете забыть.

Отзывы об овсяной диете позволяют судить о ее эффективности. Можно сбросить от 2-х кг в неделю и до 7-ми кг в месяц. Лишние килограммы уйдут за счет очищения.

---

Если вы не являетесь приверженцем диет, то можете попробовать 25 кадр для похудения по специальной методике. Официальный дистрибьютор в России и СНГ предлагает оригинальную методику с 50 % скидкой.

На что обращать внимание при выборе матраса

   Человек тратит на сон не менее 25% своей жизни. И так как этот процесс является необходимым звеном в цепочке жизнедеятельности, то ложе для расслабления и оздоровления должно быть максимально комфортным, в частности речь идет о матрасе.

Читать далее...

Лечение насморка народными средствами

Острый ринит постарайтесь лечить при первых симптомах насморка. Если заложило нос, появилось жжение,  першение в горле, головная боль, чихание - нужно срочно приготовить горячую лечебную ванночку для ног с добавлением горчицы. Следите, чтобы температура воды была не более 45°С. Парить ноги следует в течение 10-ти минут. Затем выпить горячий чаек с лимоном, липой и имбирем, подсластив его медом. Затем надеть теплые носки и, насыпав в них горчицы, ложиться под теплое одеяло. Важно хорошо пропотеть.

При начинающемся насморке закапывать нос свежим соком каланхоэ трижды в день.

Настойка багульника на растительном масле помогает при насморке. 1 столовую ложку измельченного багульника настаивайте три недели, залив 100 мл растительного масла и поставив банку в темное место. Каждый день смесь взбалтывайте. Затем процедите и капайте в нос по 1 капельке 4 р. в день. Но не более недели.

Если насморк хронический - эффективны промывания носа теплой соленой водой с добавлением  спиртовой настойки эвкалипта или календулы. 1 чайн. ложка на 0,5 л воды.

---

Чудесные капли Дыши помогут уничтожить бактерии и вирусы. В их состав входят натуральные эфирные масла, обладающие антисептическими, антибактериальными, противовоспалительными и повышающими иммунитет свойствами. Эвкалиптовое, можжевеловое, каепутовое и другие масла облегчают дыхание при насморке и способствуют быстрому выздоровлению.

Разгрузочные дни на кефире

Разгрузочный день на кефире – это незаменимая помощь Вашему организму, который ежедневно поддаётся воздействию негативных факторов и нуждается в кратковременном отдыхе. При этом виде разгрузки на протяжении всего дня организм получает только лёгкую для переваривания пищу. Именно это и запускает процесс самоочищения.

Проблема вен

В теории Инь – Ян Ян соотносится в верхом, а Инь – с низом. Этот "мнемонический" закон в переводе на "анатомические моменты", предполагает, что у мужчин должны быть проблемы в основном с артериями, а у женщин – с венами.
Собственно говоря, "венозные проблемы" также делятся на две группы: янские и иньские, или, более точно, иньско – янские, поскольку Инь всегда идет первым. Именно Инь является "управляющей энергией". В переводе на обычные проблемы здоровья, это означает, что "иньский патогенез" вен должен превалировать в картине заболеваний, которыми страдает женщина. Поскольку Инь – всегда недостаточность, к этой группе относятся заболевания, имеющие в своей основе гипотоничность венозной системы во всех отношениях. Гипотоничность тканей вен приводит к их слабости, неэластичности, непрочности. Здесь мы имеем целый букет заболеваний, таких как: венозная недостаточность, застой, тромбофлебит и так далее.Читать далее...

Как снизить уровень холестерина в крови, про насморк и хвощ

 

Читать далее...

Народная медицина: лечение суставов различными методами

 

Читать далее...