Творожные сырки

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные сырки


Ингредиенты для творожных сырков

500 г творога
1 ст. сахара (или сахарная пудра)
100г сливочного масла
цедра 1 лимона
цукат (орешек, кусочек кураги)
кокосовая стружка

Приготовление
Рубрики:  СЛАДОСТИ, НАПИТКИ, ВЫПЕЧКА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Запеченная в беконе рыба

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченая в беконе рыба

Красиво и просто. Правильно говорят, что все гениальное просто. Но оно еще и красиво!

Берем судачка. Не крупного. Режем кусочками. Не солим, но перчим. Режем лимон дольками. Перекладываем рыбку лимоном. Даем промариноваться в течение получаса. Бекон лучше покупать уже резаный, длинными узкими полосками. Самому вряд ли получится красиво порезать, поэтому покупайте, не глядя на дороговизну. (как-то не по кризисному предложение построено) 

            Заворачиваем каждый кусочек судачка в полоску бекона. В огнеупорной форме делаем подушку из порезанного кольцами лука и лимона, выкладываем завернутые кусочки, посыпаем сверху сухим укропчиком и майоранчиком. Закрываем сверху фольгой и ставим в духовку, нагретую до 250 градусов на 15 минут. Снимаем фольгу и на несколько минут, до образования красивой корочки оставляем в духовке. Соли не надо, соленый бекон с удовольствием отдаст соль и сочность судачку.  Украсить рекомендуется порезанной мяткой, которая очень гармонично впишется во вкусовую гамму блюда.

            И красивая рыбка получается….

 (700x468, 135Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ЗАКУСКИ, САЛАТЫ

Метки:  

Шампиньоны в меду

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампиньоны в меду.

Купил я как-то намедни китайскую сковороду "вок". И первое, что решил приготовить, это удивительно простое блюдо, состоящее практически всего из одних грибов.
Итак, приступаем. Моем грибы 400 г., сушим салфеткой, отрезаем ножки и выбрасываем их.
Большие шляпки режем пополам, очень большие – на четыре части.
Ставим на огонь вок. В него наливаем ложку кунжутного, ложку арахисового масла. Нагреваем и высыпаем грибы. Перемешивая, жарим минуту. Добавляем столовую ложку соевого соуса и столовую ложку меда. Перемешиваем. Закрываем крышкой на две минуты. Снимаем крышку и даем соусу загустеть (еще минута). Добавляем пол чайной ложки красного острого перца, у меня был кайенский, перемешиваем и пересыпаем в салатницу.
Я думаю, что такого прикольного и необычного блюда Вы еще не ели. Вместо сковороды вок можно использовать тонкостенную сковородочку с антипригарным покрытием.
Прекрасная закуска и чудесное украшение блюд!
 (699x543, 199Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ЗАКУСКИ, САЛАТЫ

Метки:  

Запеканка из макарон

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из макарон

Если нашлись вчерашние макаронки или не жалко, как мне, отварить их специально, то можно сделать чудненькую запеканку.

Макарон надо – 250 г., 450 г. творога, 3 яйца, 200 грамм несладкого йогурта, полстакана сахара, полстакана изюма,  3 чайных ложки ванильного сахара.
            Традиционно отвариваются макароны. Желтки яиц растираются с сахаром. Добавляем йогурт,  творог, взбитые в пену белки яиц, размоченный и промытый изюм. Форма смазывается сливочным маслом, заливается полученной смесью.  В предварительно разогретую до 180 градусов духовку помещаем форму и ждем, пока сверху не появятся приятная золотистая корочка.
            Кушать можно холодной, а можно теплой со сметанкой, вареньем, да и просто так, вспоминая детство и столь неоднозначную в детстве запеканку.

 (700x468, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗАКУСКИ, САЛАТЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Жизнь с эпилепсией

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Molasses [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь с эпилепсией

Жизнь с эпилепсией

Жизнь с эпилепсиейДиагноз «эпилепсия» накладывает множество ограничений для учебы в школе, работы и жизни в обществе. Однако это не значит, что при эпилепсии возникает необходимость в понижении качества жизни. Эпилепсия - это всего лишь повод для того, чтобы наилучшим образом для себя и окружающих организовать образ жизни. Примерно 1 из 20 человек, страдающих эпилепсией, восприимчив к вспышкам света. Поэтому приступ может случиться при просмотре телевизора, во время видеоигры или от вспышек стробоскопа. У большинства приступ может возникнуть в результате злоупотребления алкоголем, транквилизаторами и от недосыпания. Стресс также может повышать частоту приступов эпилепсии.

Рекомендации по безопасности

Несмотря на то, что потенциально опасные ситуации, связанные с альпинизмом, подводным плаванием и дельтапланеризмом должны быть исключены из образа жизни, важно отметить, что на жизнь эпилептиков накладывается не слишком много ограничений.

В полной мере возможно плавание. Желательно, чтобы поблизости был кто-нибудь, кто знаком с основами медпомощи и знает, что нужно делать в случае припадка. Также следует поставить в известность персонал бассейна.

Принимать душ безопаснее, чем принимать ванну. Но если вы желаете принять ванну, убедитесь, что воды там немного, поставьте кого-нибудь в известность о том, что вы делаете, и оставьте дверь в ванную комнату незапертой.

Используйте защитные приспособления для каминов, радиаторов отопления и кухонных плит.

Микроволновка предпочтительнее плиты.

Если у вас случаются приступы с падениями на пол, то рекомендуется носить защитный шлем. Это может быть полезным для тех, кто живет один.

Первая помощь

Если вы живете или проводите большую часть времени с человеком, страдающим эпилепсией, то очень важно знать, что необходимо делать в случае приступа.

В случае любого приступа:

Уберите подальше от больного опасные предметы.

Убедитесь, что больной находится в безопасном месте.

Оставайтесь с человеком до тех пор, пока он не придет в себя.

В случае судорог:

Засеките время для того, чтобы отследить продолжительность приступа, ибо в случае затянувшегося приступа может потребоваться скорая медицинская помощь.

Не пытайтесь вставить в рот больному какой-либо предмет - для него нет никакой опасности в том, что он заглатывает язык. К тому же вы можете повредить человеку зубы.

Подложите под голову больному что-нибудь мягкое, например, свернутый валиком пиджак.

Не пытайтесь сдерживать судорожные движения больного, так как вы можете травмировать этим человека или себя.

Убедитесь в том, что вокруг шеи больного нет ничего – ни галстука, ни украшений другого рода.

После того, как судороги прекратятся, поверните человека на левый бок и оставайтесь с ним до тех пор, пока он полностью не придет в себя

Проверьте, чтобы ничего не затрудняло дыхание больного.

Если судороги продолжаются дольше 5 минут или сразу же после приступа повторяются вновь, вызовите скорую помощь.

 

Право на вождение автомобиля

Приступы эпилепсии являются достаточно распространенной причиной дорожно-транспортных происшествий.

Каждый человек, страдающий приступами эпилепсии - не имеет значения насколько серьезно (будь то ауры или одиночные судороги) - обязан сообщить об этом в ГАИ.

Те, кто игнорируют данное требование и продолжают садиться за руль, совершают уголовное преступление. Кроме того, такие лица лишаются автостраховки.

ГАИ аннулирует водительские права, однако в будущем документы можно восстановить:

если в течение года не произошло ни одного приступа эпилепсии

если эпилептические припадки случаются лишь во время сна, и течение заболевания сохранялось неизменным в течение последних трех лет подряд

Если человек восстановит свои права, но при этом пожелает прекратить прием лекарств, то ему не разрешается водить машину до тех пор, пока идет смена препарата, а также в течение 6 месяцев после полной отмены лекарств.

И хотя подобные ограничения незаконны, тем не менее - приступ, который произойдет в результате отмены лекарственных препаратов, приведет к лишению водительских прав.

Правила установленные для владельцев большегрузных и пассажирских транспортных средств ещё более строги, и управлять таким транспортом возможно лишь при отсутствии предрасположенности к эпилепсии.

Этим подразумевается, что человек не имел эпилептических приступов и не принимал анти-эпилептических лекарственных средств в течение предшествующих 10 лет.

Эпилепсия на работе

Страдающие эпилепсией защищены законом, согласно которому предприниматель не имеет права предвзято относиться к сотрудникам из-за их недееспособности. Согласно этому закону эпилепсия рассматривается как ограничение трудоспособности, даже в том случае, когда приступы у человека полностью купированы посредством медикаментов.

Люди, страдающие эпилепсией, могут работать где угодно, кроме службы в вооруженных силах. При приеме на работу не должно быть даже намеков на отказ и каждый кандидат должен рассматриваться в индивидуальном порядке.

Тем не менее, существует ряд профессий, предусматривающих особые требования к здоровью и обеспечению безопасности, к которым могут допускать лишь тех лиц, у кого не наблюдалось приступов эпилепсии в течение долгого времени.

Пожарная служба и скорая помощь в каждом регионе имеют свои требования, что может в некоторых местах затруднить трудоустройство туда, вследствие каких-либо особых требований. Для вождения машины скорой помощи людям, страдающим эпилепсией, необходимо соответствовать нормам, установленным для данных транспортных средств.

Необходимо проинформировать своего работодателя о своем заболевании, если оно затрагивает вашу способность к выполнению работы или общую безопасность на рабочем месте - ведь в случае трудоустройства сотрудник, страдающий эпилепсией, находится под защитой трудового страхования.

В том случае, если на работе часты случаи приступов эпилепсии, то было бы неплохой идей рассказать сослуживцам, что следует делать в случае приступа.

Рубрики:  ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Пост для сладкоежек. Более 200 рецептов выпечки

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пост для сладкоежек. Более 200 рецептов выпечки

Рецепты выпечки

 

Избранные рецепты (с фото) 

Продолжение

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мои любимые пяточки

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения МИНИЕГ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои любимые пяточки

Что такое трещинки на  пятках, я думаю знают многие. Этот рецепт мне подсказала моя мама. Нужно взять один объем  свечки, обычной стеариновой, без красителей, залить двумя объемами растительного масла. Все это начать подогревать, пока свечка не растает,хорошо размешать. Мазь готова. Подогревать можно на водяной бане,я же ставлю в микроволновку примерно на 3 минутки,все зависит от объема вашей будущей мази. Намазать пятки,одеть целофановые пакеты,я одеваю бахилы,сверху носки, и можно ложиться спать. Утром все это смыть.Уже после первой процедуры ваши пяточки скажут Вам :"Спасибо". Если мазь получилась, при остываниии ,очень твердой ,можно добавить еще масла и подогреть, а можно чуть чуть подогревать ее перед каждым применением. Я последний раз добавляла не растительное ,а касторовое масло. Обычно хватает пяти процедур,чтобы надолго забыть об этой проблеме.

 (234x180, 52Kb)

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЕ МАСКИ
Часть 2 - МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
...
Часть 68 - Фейскультура
Часть 69 - Удивительные свойства кофе
Часть 70 - Мои любимые пяточки
Часть 71 - ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ
Часть 72 - Лечение кашля
...
Часть 98 - Тайны традиционной китайской медицины
Часть 99 - ЧИСТОТЕЛ +СЫВОРОТКА
Часть 100 - Без заголовка
Рубрики:  ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

БЕСПЛАТНОЕ SMS ТЕЛЕФОНУ В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ.

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

SMS Ёлка

Бесплатные смс!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Бесплатная отправка SMS с сайтов операторов
Для выбора оператора нажмите на игрушку с логотипом.





Поставить себе такую же SMS-панельку.
Рубрики:  ДЕЛА КОМПЬЮТЕРНЫЕ

Здоровье Ваших глаз

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Аугсбург [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье Ваших глаз

Здоровье Ваших глаз


"Глаза - это лазурное небо, ни для кого не досягаемое... женщина, в которую мы влюбляемся благодаря ее глазам, приводит нас в восторг, в восхищение, в душевный экстаз..." - написано в одном старинном трактате. - "Вожделения любви и пламя страсти сходятся здесь, как бы в естественном центре..."

Но глаза это не только зеркало души, но и зеркало здоровья, образа жизни. У того, кто правильно питается, достаточно спит и много двигается, глаза обычно ясные и красивые. Прокуренный воздух, продолжительное сидение перед телевизором или компьютером, перенапряжение зрения, недосыпание плохо отражаются на состоянии глаз. Глаза утомляются, теряют свой естественный блеск, веки опухают, появляются морщины и "мешки" под глазами. Не ждите, когда будет слишком поздно! Уход за ними - это прежде всего гимнастика, ванны, компрессы. При первых же признаках переутомления позаботьтесь о глазах.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ - ЭТО СОВСЕМ НЕСЛОЖНО

Возьмите себе за правило во время утреннего туалета делать несколько движений веками и бровями.

1-е упражнение: глядя в зеркало, начинайте подиимать верхние веки сначала обоих глаз вместе, затем по отдельности. Продолжайте упражнение, приведя в действие и брови.

2-е упражнение: поморгайте с сомкнутыми веками.

3-е упражнение: откройте широко глаза и удержите их в этом положении 2-3 с. Прикройте веки, а затем опять широко откройте глаза.

4-е упражнение: закройте глаза; не размыкая век, сначала поднимите глаза кверху, затем опустите их книзу, после этого поверните глаза вправо и влево.

Эти упражнения позволяют, во-первых, немного, как говорится, вспомнить детство и погримасничать, что, возможно, улучшит ваше настроение, а во-вторых, улучшают циркуляцию крови, производят массаж слезных желез и протоков, столь необходимый по утрам после длительного периода ночного бездействия, предрасполагающего к скоплению внутри глаза густых слизистых веществ.

Зрительная работоспособность человека во многом определяется состоянием мышц глаза - самого подвижного из всех органов человеческого тела. Тем, у кого в силу профессии, зрительная деятельность основная, эти упражнения помогут включить в работу глазные мышцы, бездействовавшие во время трудовых операций и расслабить те глазные мышцы, на которые падала большая нагрузка. Как и любой другой вид гимнастики, упражнения принесут пользу в том случае, если выполняются регулярно.

ЕСЛИ ГЛАЗА ВОСПАЛЕНЫ

Усталость и воспаление снимают глазные ванночки. Лучше всего делать их в специальном стаканчике, который можно купить в аптеке, но годится и обычная кофейная чашечка.

Делают ванночку так. В выбранный сосуд наливают отвар ромашки, петрушки, мяты или заварку чая. Можно использовать 1 %-ный раствор борной кислоты. Стакан с раствором плотно прикладывают к глазу, запрокидывают голову и в таком положении открывают и закрывают глаз 8-10 раз. При этом глазное яблоко как бы купается в растворе. В конце процедуры открывают глаз и делают им несколько вращательных движений. Затем повторяют процедуру с другим глазом. После ванночки кожу вокруг глаз надо промокнуть и осторожно намести питательный крем. Лучше пользоваться специальным кремом для век.

Если вы недосыпаете, расстроены, плакали и глаза воспалены, могут помочь компрессы. Для их приготовления используют молоко, отвар ромашки, мяты, петрушки, укропа, процеженный чай. Ватные тампоны окунают в теплую жидкость и тут же накладывают на закрытые веки. Вата должна покрывать все пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Держать ее следует в течение 1 - 2 мин. Процедуру повторяют 3-4 раза.

Если в глаз попала соринка, ни в коем случае не трите его. Лучше всего закройте другой глаз и попытайтесь интенсивно моргать. Это вызовет обильные слезы. Вместе с ними выйдет соринка. Крупную соринку можно вытащить кончиком чистого платка (не ваткой и не бумажной салфеткой - они могут оставить волокна в глазу). Можно также промыть глаз теплой, чуть подсоленной водой. Если в глаз попал стиральный порошок, краска для волос, нужно немедленно промыть глаз большим количеством воды. Если не поможет - обратиться к врачу.

Часто причиной воспаления век бывает реакция на косметические средства. Это не означает, что от косметики следует отказаться совсем, необходимо лишь исключить препараты, вызывающие раздражение. Помните, что накладывать и снимать грим нужно чистыми руками. Не рекомендуется пользоваться чужой тушью для ресниц (бактерии, безвредные для владельца тюбика, могут вызвать воспаление глаз и век у другого). При накладывании грима на руках не должно быть следов духов или одеколона, так как резкие запахи и спирт часто раздражают глаза.


ГЛАЗА И ВРЕМЯ ГОДА

Летом глаза защищают от солнца темными очками. Однако глазам солнечный свет необходим, поэтому летом приучайте к нему глаза следующим образом. Закройте их, поверните лицо к солнцу и медленно наклоняйте голову налево и направо. Затем быстро откройте и закройте глаза. Повторите так несколько раз, не глядя непосредственно на солнце. Упражнение делайте каждый день.

Осень и зима - сезоны, когда уход за лицом, а значит, и за глазами должен быть особенно тщательным. Это связано с частыми переменами погоды, холодными ветрами, большими колебаниями атмосферного давления и в некоторой степени с изменением распорядка дня.

У некоторых людей при сильном ветре и холоде наступает слезоточение, результатом которого может быть краснота и ощущение жжения под глазами и на щеках. Таким людям в морозные и ветреные дни следует перед выходом из дома слегка смазать нижние веки и кожу под глазами натуральным жиром, например гусиным.

Осенью и зимой день короток, и большую часть работы мы делаем при электрическом освещений. Электрический свет должен быть рассеянным. Для этого его источник прикрывают плафоном или абажуром. Следует избегать такого освещения, при котором весь поток света направлен вниз, а все кругом погружено в темноту.

Нельзя находиться в пределах круга, освещенного лампочкой без абажура. Это может вызвать ослепление и непроизвольное прищуривание глаз, а следовательно, и лишние морщины.

Осенью независимо от освещения у многих женщин, которым больше сорока, появляется переутомленность - начинают побаливать глаза, голова. Вот несколько советов, которые могут помочь. При чтении старайтесь расслаблять веки и придавать мягкость взгляду, не хмурить брови и мигать неторопливо, но часто. Следите за увлажненностью роговой оболочки глаз, поддерживая ее миганием век. При этом пропадают неприятные покалывания.

Выполняя работу вблизи от глаз, требующую особенной сосредоточенности, дышите глубоко и ритмично - глазам необходима циркуляция обогащенной кислородом крови. Время от времени, поглядев вдаль, например в окно, переведите взгляд на ближайшие предметы - ногти рук, браслет часов и т. д.

Многие склонны считать, что чтение перед сном, лежа в постели, совершенно безвредно. При этом почти у всех повторяется одна и та же картина: веки тяжелеют, глаза закрываются все чаще, наконец, книга падает из рук и будит ровно на такое время, чтобы нетвердой рукой погасить свет и с глубоким вздохом уснуть... Любителям чтения в постели любого возраста следует помнить, что привычка засыпать, когда глаза после внезапного прекращения чтения не успели сбросить напряжение, не сулит для зрения ничего хорошего.

ОЧКИ

Часто главная причина головных болей и переутомлений - отсутствие очков для работы или чтения, иногда - необходимость их замены. Некоторые женщины не носят очки, боясь выглядеть некрасивыми. В данном случае можно сказать одно: если врач прописал очки, носите их! Или может стоит подумать о контакнтых линзах?

Из-за постоянного напряжения глаз морщины образуются рано. А модные очки, соответствующие типу лица, могут даже подчеркнуть вашу привлекательность. Например, при круглом лице больше всего подходит тонкая оправа с приподнятыми вверх углами; при овальном - тонкая, округлая; при треугольной форме лица хорошо будет выглядеть оправа с приподнятыми вверх углами, а тем, у кого лицо ближе к прямоугольной форме, рекомендуется толстая оправа горизонтальная сверху и закругленная снизу.

При сильном солнечном свете (за рулем, на пляже, в горах) необходимы темные очки. Однако непрерывное их ношение, особенно в закрытом помещении и вечером, является очень вредной привычкой. Чем чаще будете носить темные очки, тем больше будет в них потребность, тем труднее глаза будут переносить солнечный свет, который им так необходим.

Подавляющее большинство людей, приобретая темные очки, заботится главным образом о том, чтобы очки им шли к лицу. Но если зрение снижено, то обыкновенные темные очки, которые вы приобретаете для того, чтобы не жмуриться и избежать морщин, здесь не помогут. Лучше посоветоваться с офтальмологом и купить корригирующие темные очки. В них глаза не будут утомляться, и вы перестанете щуриться.

Информация взята из книги С. Сикорской и Е. Бельченко "Косметика без секретов".
Рубрики:  ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Если "Firefox" тормозит...

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если "Firefox" тормозит...

 


Если «Firefox тормозит». Лучший способ ускорить работу Mozilla Firefox.

Обновила версию Mozilla Firefox до Mozilla Firefox 3.6.12 и вынуждена констатировать тот факт, что потребление памяти браузером ни сколько не сократилось, при запуске браузер сильно тормозит, а уж о скорости открытия страничек и вообще говорить не приходится. А уж если открываемая страничка с графическим контентом - то просто катастрофически медленно грузится оная.
Но так как мириться с этой напастью я не намерена, а уж менять свой любимый браузер на какой-либо другой- и подавно, пришлось затратить энное количество времени на поиски решения этой проблемы. Благо, что в интернете есть достаточно информации на эту тему.
Итак, я делюсь с вами двумя замечательными программами, которые ускоряют работу браузера в несколько раз. Кроме того, программы не требуют от вас специальных знаний, очень доступны, интуитивно понятны, и, что немаловажно - на русском языке.
Читать далее...
Рубрики:  ДЕЛА КОМПЬЮТЕРНЫЕ

Метки:  

ЭТО ИНТЕРЕСНО!!!

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВСЁ ОБО ВСЁМ

Метки:  

Много движений бедрами, много сожженных калорий

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много движений бедрами, много сожженных калорий

Спортзал на дому: Зумба (Zumba). Давай пошевеливайся!
 



 

Казалось еще недавно, танцы в стиле хип-хоп были самой популярной танцевальной «фишкой», но мода весьма капризная дама, и сегодня весь мир сходит с ума по зумбе.

Расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, женских восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»).

Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Десерт «Новогодние искры»

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт «Новогодние искры»

 (450x398, 24Kb)
- Творог — 200 г,
- Шоколад — 100 г,
- Кофе растворимый — 1,5 ч. л.,
- Мука пшеничная — 3 ст. л.,
- Молоко — 2,5 стакана,
- Яйцо куриное — 1 шт,
- Ванилин,
- Масло сливочное — 20 г,
- Желе (апельсиновый сухой концентрат) — 50 г,
- Ананас (консервированный, кусочками) — 1 стакан,
- Сахар — 2 ст. л.

Готовим желе, как указано на упаковке, выливаем в застеленную пищевой пленкой форму и ставим в холодильник для застывания.Делаем пока творожный крем: взбиваем яйцо с сахаром, добавляем 2 ст.л. муки, ванилин, перемешиваем. Вливаем 1,5 стакана молока, ставим на водяную баню и, помешивая, доводим до загустения. Снимаем с огня, остужаем, добавляем размягченное сливочное масло, творог и взбиваем до получения пышной массы.Шоколадный крем: шоколад, кофе, 1 стакан молока, 1 ст.л. муки, ванилин смешиваем и держим, помешивая, на водяной бане до загустения.Украшаем краешки стаканов: сначала обмакиваем в лимонный сок, а затем в смесь сахара с серебристыми конфетками.Теперь собираем десерт: на дно стаканов кладем кусочки ананасов, затем по 1 столовой ложке творожного крема, затем слой желе. Сверху по 1 столовой ложке шоколадного крема и раскладываем оставшийся творожный крем. Перед подачей подержать немного в холодильнике. Новогодний десерт готов!
Рубрики:  СЛАДОСТИ, НАПИТКИ, ВЫПЕЧКА

Метки:  

Заговоры на деньги и удачу на веник

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_попова_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры на деньги и удачу на веник

Заговоры на деньги и удачу на веник


 

С давних времен существует масса примет насчет веников, чтобы сохранить удачу и благополучие в доме:

 

·         веник всегда ставят ручкой вниз – сохраняет благосостояние и уберегает от демонов;

 

·         нельзя мести веником за порог, чтобы не вымести деньги;

 

·         нельзя мести после заката, чтобы не заболеть;

 

·         нельзя переступать через веник;


Рубрики:  ВСЁ ОБО ВСЁМ

Метки:  

новогодние рецепты

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ola_ola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

новогодние рецепты

Насобирала себе клевые новогодние рецепты. Взяла их на сайте recepty-prigotovlenija.ru. Рекомендую. посетить сайт и вам.

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

сельдереевый суп для похудения

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Всех_пошли_нафиг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сельдереевый суп для похудения

Кстати, а вы знаете, что сельдереевый суп для похудения? Его приготовить легко. Для этого достаточно пройти на сайт, который яуказала выше и прочитать рецепт.

Рубрики:  ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ
СУПЧИКИ

Метки:  

Салат «Сосновые шишки»

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Сосновые шишки»





Салат «Сосновые шишки»
 (388x390, 43Kb)
Вам понадобится:
200 г копченой курицы
150-200 г плавленого сыра
3-4 клубня картофеля
3 яйца
1 головка репчатого лука
1 банка консервированной кукурузы
орешки (любые)
миндаль
сосновые ветки или розмарин
майонез
Читать далее
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  ЗАКУСКИ, САЛАТЫ

Метки:  

Нашла очень оригинальные часики.С маленькими бегающими голенькими мужчинами. Когда секундная стрелка доходит до 12 они выпускают шарики. Если вам надо

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные часики.С голенькими Мужчинами..

Нашла очень оригинальные часики.С маленькими бегающими голенькими мужчинами.
Когда секундная стрелка доходит до 12 они выпускают шарики.
Если вам надоел этот циферблат- можно кликнуть на часы и человечки
сделают их похожими на электронные часики.


[flash=650,600,http://lovedbdb.com/nudemenClock/nudemenClock2.swf]
Милолика Покровская
Рубрики:  ДЕЛА КОМПЬЮТЕРНЫЕ

МАФФИНЫ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАФФИНЫ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ

МАФФИНЫ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ

100 гр. маргарина
3 яйца
250-300 гр муки
150 мл молока
1 чл разрыхлителя, соль, перец
сыр, ветчина
Читать далее
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  ЗАКУСКИ, САЛАТЫ

Метки:  

Маффины банановые с ириской

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маффины банановые с ириской

Вкусно и быстро можно приготовить маффины с бананом и ириской. Для приготовления такого десерта надо иметь формочки для маффинов.

Ингредиенты:


Масло растительное – пятьдесят миллилитров;
Сахар-песок – сто граммов;
Мед – три суповых ложки;
Яйцо куриное – одна штука;
Мука – сто пятьдесят граммов;
Разрыхлитель – одна чайная ложка;
Бананы – две штуки;
Ириски – десять штук;
Орехи

Ход приготовления:

Необходимо масло влить в миску и добавить к нему сахар-песок, мед и куриное яйцо. Все хорошо перемешать и после этого постепенно вводить муку с разрыхлителем. Из бананов сделать пюре, которое добавить к тесту. Еще раз хорошо все вымешать.
Подготовить формочки для маффинов, смазать их маслом и выложить в них тесто. Сделать углубление в тесте и положить одну ириску.

Орехи нужно очистить и мелко подробить, затем посыпать ими каждый маффин.

Поставить в духовой шкаф. Запекать нужно примерно двадцать пять или тридцать минут. Температура должна не превышать ста восьмидесяти градусов.

Готовые маффины нужно разложить на блюде и присыпать пудрой.

Приятного аппетита!
 

 

 

Рубрики:  СЛАДОСТИ, НАПИТКИ, ВЫПЕЧКА

Метки:  

салат "Ананасовое чудо"

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салат "Ананасовое чудо"

 (300x225, 54Kb)
Побалуйте себя и своих близких салатом из сыра и  болгарского перца с ананасами . Блюдо получается очень вкусное и нежное, изюминку и неповторимый вкус придают салату сочетание перца и ананаса.

Читать далее...
Рубрики:  ЗАКУСКИ, САЛАТЫ

Метки:  

Запеканка "Вуаля"

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка "Вуаля"

 (200x267, 41Kb)
Очень часто поднимается вопрос - что же приготовить? Если у вас ничего не приходит на ум на эту тему то советую -

запеканку "Вуаля". Эта запеканка является удачной альтернативой знаменитого «Мяса по-французски», но мне этот вариант нравится больше, потому как здесь жирная свинина с легкостью заменяется диетическими куриными грудками, но при этом, блюдо ни в чем не проигрывает, даже наоборот…

рецепт
Рубрики:  ЗАКУСКИ, САЛАТЫ

Метки:  

Pannukakku - блин в духовке по-фински

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Pannukakku - блин в духовке по-фински

Подходит и для лентяев, и для занятых людей: у плиты стоять не надо, сама печет!
Pannukakku можно сделать и сладким, и нейтральным. Можно с припеком, а можно и с "таком".
Спасибо johannа из Финляндии за этот рецепт!

Ингредиенты для "Pannukakku - блин в духовке по-фински"
Рецепт "Pannukakku - блин в духовке по-фински"
Pannukakku - блин в духовке по-фински ингредиенты Вот такой знакомый набор продуктов: масло, сахар, мука, яйца.
Масло растопим в микроволновке (30 сек) и дадим остыть. Муку просеем, добавим к ней соль, сахар (по вкусу), разрыхлитель теста.  Введем, постепенно взбивая,  молоко.

Количество ингредиентов дано на 1/2 большого протвеня (у меня маленькая духовка).

Pannukakku - блин в духовке по-фински Яйца взобьем до пышной пены.

фото Pannukakku - блин в духовке по-фински В молочно-мучную массу постепенно введем взбитые яйца. Аккуратно размешаем ложкой до однородной консистенции. Поставим минут на 10 "отдохнуть" от наших очумелых ручек.

Pannukakku - блин в духовке по-фински Яйцо Духовку разогреем до 200 градусов. Протвень с бортиками прикроем бумагой для выпечки так, чтобы бумага выходила за бортики. Бумагу хорошо смажем частью растопленного масла. В половину теста я добавила сверху свежую чернику (это по желанию). Финны добавляют иногда тонко нарезанные дольки яблок. Тесто жидкое, поэтому аккуратно ставим протвень в нагретую духовку минут на 35-50 (в зависимости от духовки).

Pannukakku - блин в духовке по-фински Молокo Вот такой красавец у меня получился! Всем блинам блин!
Дать чуть остыть и нарезать, как душа пожелает!


Вот так я подала для младшего поколения:

Так для сладкоежек:

 

 

 

Рубрики:  СЛАДОСТИ, НАПИТКИ, ВЫПЕЧКА

Метки:  

4-х дневная диета на квашеной капусте

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4-х дневная диета на квашеной капусте

 (225x148, 29Kb)

Диета на квашеной капусте рассчитана на 4 дня и включает в себя полноценное 3-х разовое питание.

Плюсы диеты

Сбросите около 3-х кг. В капусте содержится холин, нормализующий обменные жировые процессы, что важно в похудении. Нормализуете работу ЖКТ.

Квашеная капуста не только вкусна, но еще и чрезвычайно полезна. В ней сохраняются все витамины и появляются углеводы, которые, в свою очередь, превращаются при брожении в целебную молочную кислоту.

Квашеная капуста очень полезна. В 150 гр. содержится суточная норма такого необходимого человеку витамина С, витамин В6, участвующий в белковом обмене, жизненно необходимые минеральные вещества: железо, калий, кальций, кремний, натрий, фосфор, бор, сера, цинк,  медь. Витамин К также присутствует в квашеной капусте. Он отвечает за свертывание крови. Как видите, это целый поливитаминный комплекс!

Калорийность квашеной капусты составляет около 24 ккал.

Меню диеты

День 1-й

Завтрак: 150 г обезжиренного творога смешайте с солью, молотым черным перцем и 1-й ст. л. газированной минеральной воды, добавьте кресс-салат и смажьте ломтик хлеба, желательно из муки грубого помола.

Обед: обжарьте одну нарезанную луковицу, добавьте 100 мл бульона, 200 г капусты и 2 лавровых листика. Тушите 10 мин., добавьте в конце  грушу, нарезанную кубиками. Подавайте с ломтиком отварной свинины, обжаренной предварительно в сливочном масле (100 г ).

Ужин: приготовьте салат из 150 г квашеной капусты, половины белой редьки, 4-х редисок  и половины огурчика. Заправьте соусом: 75 г йогурта + 1 ч. л. молотых орехов + перец и соль.

Белоснежка Аля

ДАЛЕЕ

Ваш новогодний стол непременно будет праздничным и необычным, если вы воспользуетесь полезными советами и предварительно составите новогоднее меню! Приглашаю вас на интересный кулинарный сайт, где собраны лучшие рецепты: десерты, торты, салаты, горячие блюда и закуски!

Качественный и быстрый ремонт офиса "под ключ" вам обеспечен, если вы обратитесь в строительную компанию "Отделка-Мастер"! Комплексные услуги:  проектирование, разработка дизайна интерьера, отделка помещения и создание архитектурных форм по доступной цене.

Рубрики:  ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

БИОГРАФИЯ ДЖУГАШВИЛИ-КОБЫ-СТАЛИНА

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БИОГРАФИЯ ДЖУГАШВИЛИ-КОБЫ-СТАЛИНА

gtg_stalin.jpg (29469 bytes)

Биография Джугашвили - Кобы - Сталина, политического долгожителя XX века, содержит в себе несчетное число противоречащих друг другу характеристик: де, жестокий, но и отец родной; лидер коммунистической партии, однако под конец правления практически отстранил партбюрократию от власти; "ленинскую гвардию" разогнал, пересажал, перестрелял, - монстр. И в то же время - правильно сделал, что эту саму "ленинскую гвардию", состоявшую преимущественно из людей глубоко нерусских (и настроенных против всего русского) казнил, по сути дела расправился с виновниками гибели двух или трех десятков миллионов (!) лучших русских людей.

Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ ОБО ВСЁМ

Метки:  

БАНК РЕЦЕПТОВ

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАНК РЕЦЕПТОВ

 

                                          ЖМИ НА КАРТИНКУ

Серия сообщений "Журналы-Сайты":
Часть 1 - "ХОРОШАЯ КУХНЯ"
Часть 2 - КУХНЯ НАРОДОВ МИРА. РЕЦЕПТЫ С ФОТОГРАФИЯМИ-128 НАИМЕНОВАНИЙ
...
Часть 11 - ОНЛАЙН-МЕНЮ: РЕЦЕПТЫ С ФОТОГРАФИЯМИ, КУЛИНАРНЫЙ СПРАВОЧНИК
Часть 12 - ЭЛЕКТРОННАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА 4.0.5 (Portable)
Часть 13 - БАНК РЕЦЕПТОВ
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

МОНЕТЫ ДРЕВНЕГО МИРА

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОНЕТЫ ДРЕВНЕГО МИРА


Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ ОБО ВСЁМ

Метки:  

Закуска "Фейерверк вкуса"

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска "Фейерверк вкуса"

Закуска "Фейерверк вкуса"


 

Рецепт

Рубрики:  ЗАКУСКИ, САЛАТЫ

Метки:  

Любительницам сладостей.

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Jussi_LoVe_Fruit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любительницам сладостей.

Всем привет!

Я очень люблю сладкое,и многие из вас тоже,но все мы знаем,как это отражается на фигуре, поэтому я попыталась найти "диетические" рецепты сладостей.

Вот,что я нашла:

http://www.koolinar.ru/enciclopedia/comments/446

 

там собрано очень много низкокалорийных рецептов сладостей.

Если кому-то неясно,например,написано в блюде 1600ккал. написано на  8 порций, это значит,что в 1 порции 200 ккал.

Сама уже кое-что готовила,очень вкусно и не так уж калорийно)

Буду рада,если кому-то пригодится!=)

 

Рубрики:  ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины.

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины.

http://www.kp.ru/daily/theme/2856/

Доктор «Спартака» Лю Хуншен  Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке. Сейчас в интернациональной семье Лю двое детей.

Как за пять минут понизить давление Как за пять минут понизить давление

Как за пять минут избавиться от головокружения  Как за пять минут избавиться от головокружения

Как за пять минут повысить давление  Как за пять минут повысить давление

Как за пять минут избавиться от головокружения  Как за пять минут избавиться от головокружения

 Как за пять минут избавиться от боли в животе  Как за пять минут избавиться от боли в животе

Как за пять минут успокоить зубную боль  Как за пять минут успокоить зубную боль

Как за пять минут вылечить насморк  Как за пять минут вылечить насморк

Как за пять минут снять усталость [видео]

Рубрики:  ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в GRIFS
Страницы: 156 ... 60 59 [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь