Яичная диета популярна сегодня во всем мире. Предлагаю вам познакомиться с самыми различными вариантами этой методики похудения.

 

Яичная диета на 3 дня

Этот вариант диеты рассчитан всего на 2-3 дня и потеря вашего веса составит - 0.6 - 1,0 кг в день. В его меню входят следующие ингредиенты:

1) Яйца отварные (без соли) – 3 шт.
2) Грейпфрут – 1 шт.
3)   Несладкий зеленый чай и вода.

Источник