Злоупотреблять ею, конечно, не стоит, но это единственный путь к самопознаню, к самооценке, к формированию своей личности.
1. Ты ешь что ни поподя, напихиваешь в желудок все, что угодно, тебе то хорошо, то тошно, и ты не отслеживаешь: от чего твоему организму хорошо, от чего плохо. Безлаберная жизнь, где правят случайности и обстоятельства.
2. Ты знаешь, какие продукты вредны, какие полезны, ты сознательно ведешь здоровый образ жизни, формируешь свое тело,даешь физическую нарузку мышцам, чувствуя, что после тренировок твое тело ok. Ты формируешь свой организм и рельефы мышц. сознательно.
3. Как-то глупо в настоящее время, когда столько информации о мире, вещах, человеке, вести инуитивный образ жизни, изобретая колесо и при этом искренне верить в собственную индивидуальность. Это характерно для детства, но не для взрослости. У взрослости, как у периода жизни, а не состояния души, другие задачи, другие вопросы, другие цели.
4. Используй достижения науки, теории и практики для самопознания и формирования себя для поиска ответов на основные вопросы, которые получает каждый при своем появлении на свет.
5. Это не рефлексия. Это стиль жизни. Осознанной жизни, а не определяемой теневой природой человека. Развитие - количественные и качественные преобразования.