Секреты Джиллиан Майклс |
Джиллиан Майклс на сегодняшний день является фитнес инструктором мирового уровня, а ее обучающие видеокурсы пользуются неимоверным спросом. С чем связан подобный секрет успеха простой американской девушки, которая в 12 лет весила почти 80 килограмм при росте всего 150 см? А может быть, и нет никакого секрета? Но давайте обо всем по порядку...
Заниматься фитнесом Джиллиан Майклс начала в юном возрасте и вовсе не по своей воле. В возрасте 12 лет девочка веси
Серия сообщений "Танцы,гимнастика,упражнения":
Часть 1 - Чтобы живот стал плоским и упругим
Часть 2 - Унмата
...
Часть 12 - НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА... комплекс упражнений... любопытненько...
Часть 13 - Для всех и каждого! Очень полезные и совершенно несложные упражнения
Часть 14 - Секреты Джиллиан Майклс
Часть 15 - ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний...
Часть 16 - Гимнастика славянских чаровниц «Стоячая вода»...
Часть 17 - Без заголовка
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |