-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gnfyz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Царство_Кулинарии -HochuVseZnat- Рецепты_приготовления
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2013
Записей: 9620
Комментариев: 98
Написано: 29039


Банановые маски – для вас немного ласки))

Суббота, 05 Октября 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановые маски – для вас немного ласки))

Покупая в магазине связку бананов, купите их немного больше, чем обычно. Объясню почему. Бананы – это не только вкусный и полезный фрукт, но не менее замечательный косметический продукт, который можно использовать для приготовления масок любого типа кожи, для волос, и даже для ванны.

2749438_15 (700x393, 57Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Рыбий жир для похудения

Суббота, 05 Октября 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбий жир для похудения

Содержащиеся в рыбьем жире вещества не только способствуют ускорению обменных процессов в организме, но и разрушают молодые жировые клетки, не давая им становиться постоянными, что значительно сокращает накопление жира в организме.

2749438_18 (600x626, 116Kb)


Также употребление рыбьего жира способствует повышению уровня такого гормона как лептин, который отвечает за контроль аппетита и также участвует в сжигании накопленных ранее жиров.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Зимний уход за руками)

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний уход за руками)

Зимой руки требуют особенного ухода, помимо регулярного маникюра и увлажняющего крема. Зимой могут появиться сухость, шелушение, краснота.

Регулярные домашние процедуры помогут защитить кожу рук от негативного воздействия окружающей среды. Ежедневно необходимо использовать крем для рук. Остальные процедуры делают как минимум раз в три дня.

2749438_33 (700x393, 77Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Домашнее обертывание для красоты тела

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее обертывание для красоты тела

Женщины всегда стараются выглядеть безупречно. И, конечно, особое внимание уделяют уходу за кожей. Ведь здоровая, красивая и ухоженная кожа - уже половина успеха. Согласитесь, женщина с безупречной кожей всегда выглядит привлекательно))

2749438_1337196473_377107929_1 (520x347, 17Kb)

И если вы не успели к Новому году как следует подчистить перышки кожу и сделать ее сияющей и безупречной, то спешу вас порадовать! Еще осталось время, чтобы успеть сделать это к нашему профессиональному празднику - 8 марта! И делать мы это будем с помощью обертываний))

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Красное вино в приготовлении масок для лица

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красное вино в приготовлении масок для лица

2749438_2402932560x1600 (700x437, 153Kb)

После праздников у вас осталось вино, и вы не знаете, куда его деть?) Используйте его для своей красоты!

Медовая маска с красным вином

Для приготовления маски на основе красного вина и меда нам понадобится:

  • столовая ложка меда
  • три столовые ложки красного вина
  • один яичный белок

Все компоненты необходимо аккуратно перемешать до получения однородной массы и нанести на предварительно очищенное лицо и шею, избегая области глаз, оставить на 10-15 минут, затем смыть теплой водой. После маски неплохо будет использовать питательный крем.

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Рецепты масок для волос с коньяком

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты масок для волос с коньяком

Для кожи мы на днях уже попробовали маски с вином)) Кто не успел почитать - этот пост ТУТ.

А сегодня попробуем сделать волосы еще красивее с помощью коньяка. Ну не пропадать же добру после праздников))

2749438_img1345364844 (700x437, 254Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Продукты, которые не желательно кушать натощак

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые не желательно кушать натощак

2749438_Modern_Lifestyle_Interiors_HL059 (700x525, 24Kb)


Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.

ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден — он просто бесполезен. Его надо есть после еды и только.


Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Диеты на 3,5,7 и 9 дней

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диеты на 3,5,7 и 9 дней

Каждому – свое.  И диеты не исключение. Кто-то не в состоянии терпеть ограничения в еде более 3-х дней, а для других и месяц – не предел.

2749438_38985 (700x437, 90Kb)

Трехдневная диета. Подобная разгрузка каждому пойдет на пользу. Чтобы подобное воздержание принесло не только пользу организму, но  и помогло похудеть, стоит  ограничить рацион. Например, яблочно-кефирная диета – подходящий вариант. Здесь нет никаких хитростей, просто в течение указанного времени употребляйте яблоки и кефир, хоть по отдельности, хоть вместе. Ускорить процесс поможет выпитый натощак стакан теплой воды.

Читаем дальше))
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Уборка и фигурка. Считаем в каллориях))

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уборка и фигурка. Считаем в каллориях))

Уборка очень и очень полезна для фигурки!

2749438_artleo_com31586 (700x525, 196Kb)

Вообще, уборку можно смело отнести к одному из разновидностей домашнего фитнеса. Смотрите сами, за 10 минут вы можете истратить:

  • 70 ккал – вымыв полы шваброй;
  • 120 ккал – сделав то же самое, только стоя на коленях;
  • 120 ккал – вымыв кафельную плитку в ванной;
  • 110 ккал – очистив до блеска раковину и ванну;
  • 60-80 ккал – протерев пыль с мебели;
  • 60 ккал – почистив мебель и ковры пылесосом.


Читаем дальше)))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Маникюрная диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюрная диета

2749438_12546 (700x393, 80Kb)


Диету для ногтей часто называют «маникюрной диетой».

Основные компоненты диеты для ногтей:

  •  Животный белок. Он отвечает за скорость роста ногтей. Если они у вас медленно растут – стоит усилить свой рацион белым куриным мясом, яйцами, жирной рыбой.
  •  Магний. Данный минеральный компонент также обеспечит вам скорый рост прочных ногтей. Находится магний в кашах: рисе, гречке, и, особенно, в овсянке, а также в орехах, сырах и бобовых.
  •  Кальций. Мы с детства знаем, насколько он полезен. Кальций отвечает за прочность ногтей. А это молочные продукты.
  • Ретинол. Жирорастворимый витамин А придаст вашим ногтям хороший и ровный цвет. Это морковь, тыква, те же орехи, сметана и творог.
  • Витамин Е. Этот «женский» витамин улучшит структуру ваших ногтей. Употребляйте растительные масла: подсолнечное, кукурузное, оливковое и т.д.
  • Железо. Оно незаменимо в борьбе за прочные, красивые ногти. А это уже печень, морепродукты, яблоки и шиповник. Ешьте шарлотку из яблок.

На правах рекламы

Увидеть центр Оренбурга на карте, все достопримечательности и развлекательные заведения, узнать его историю, а так же много интересностей о других городах вы можете на zemlyanin.info. Все, чего вы еще не знали о Земле!

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Рецепты красоты с помощью кофе

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты с помощью кофе

2749438_1_1_ (596x380, 187Kb)

1. Кофейный пиллинг
Вам потребуется одна столовая ложка глины, одна столовая ложка кофейной гущи и одна столовая ложка мелко нарезанной лимонной цедры. Смешайте все компоненты в мисочке, залейте кипятком и всыпьте чуть-чуть соли. Когда вода остынет до приемлемой температуры, нанесите смесь на лицо, помассируйте, чтобы лучше очистить поры и оставьте смесь на лице на пять-десять минут. Смойте водой.

2. Кофейный скраб для всех типов кожи.
Сварите и выпейте кофе, гущу, которая осталась на дне чашки, размешайте с 2-мя чайными ложками овсяных хлопьев. Если у вас сухая кожа, то добавьте еще 1 столовую ложку сметаны, а если кожа жирная, то столовую ложку йогурта. Помассируйте полученным скрабом влажное лицо в течение 2-х минут.
Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Лучшие рецепты от целлюлита.

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты от целлюлита.

2749438_35517 (700x437, 89Kb)

Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка

Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.
Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Чайная диета - одна из самых приятных))

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайная диета - одна из самых приятных))

2749438_29388 (700x437, 132Kb)

Думаю, что многие удивятся, прочитав заголовок этой статьи.  Но такая диета действительно  существует, причем довольно успешно. Ее популярность легко объяснить: она довольно мягкая и простая, а ее смысл заключается в употреблении большого количества зеленого чая, который большинство из нас просто обожают.  И не напрасно, поскольку этот напиток  имеет исцеляющее действие на организм, тем самым приковывая внимание медиков.  Интересный факт – благодаря  исследованиям стало известно, что  зеленому чаю вполне под силу  заменить большую часть медицинский препаратов, наличествующих в вашей аптечке. О том, что благодарить за этот напиток мы должны Китай, знают многие. Так же не является секретом то, что эта страна-лидер по развитию нетрадиционной медицины. Еще одна особенность заключается в стройности восточных женщин. Учитывая все вышеперечисленные факты,  диетологи не долго думая решились на разработку диеты, которая позволит  вам без титанических усилий  добиться вожделенного результата.
Уверена, что вы с нетерпением ждете подробностей.Итак, в чем же заключается методика?

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Какое масло для каких волос

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какое масло для каких волос

2749438_8542 (700x437, 95Kb)

Льняное масло — увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы. Маски для волос с льняным маслом предотвращают выпадение волос.

Подсолнечное масло — применяют, для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков, при чрезмерной сухости волос. Особенно рекомендуется применять маски для волос из подсолнечного масла в зимнее время года.
Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

10 признаков того что диета не работает

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 признаков того что диета не работает

2749438_39740 (700x437, 120Kb)

1. Вы постоянно думаете о еде
Постоянная тяга к пище – нехороший знак, который, как правило, означает, что ваш организм «голодает». Увеличьте суточную норму калорий, иначе постепенно будет снижаться основной обмен веществ, в результате, вы наоборот начнете прибавлять в весе, а не терять его!

2. Вы фантазируете о том, что вы могли бы съесть на завтрак / обед / ужин
Если вы постоянно чувствуете искушения, это показатель того, что вы слишком строго к себе относитесь и неоправданно исключили из рациона питания некоторые ключевые группы продуктов. Проверьте, что вы получаете из пищи все необходимые питательные вещества, и действительно наслаждаться тем, что вы едите. Например, я стараюсь съесть что-нибудь, что мне нравится, по крайней мере, несколько раз в неделю.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Добавляем витамины в шампунь

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добавляем витамины в шампунь

2749438_75308334_large_3675324_1382_MEGA_HD_WALLPAPERS_Populyarnye_kachestvennye_oboi_3_RapidZona_com (700x437, 169Kb)

При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке)
Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.
Способ применения:
Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин С, например, только 20 минут на воздухе живет. А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.
Когда намыливаем второй раз, оставляем шампунь на волосах минут на 5, потом смываем.После первого раза заметите, что объем стал просто сумасшедший,что волосы на много меньше стали выпадать.

 

Рубрики:  Домашн. косметика

Вошлебный скраб - невозможно не восхищаться!))

Суббота, 05 Октября 2013 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вошлебный скраб - невозможно не восхищаться!))

Хотите чтобы Ваш молодой человек не мог оторваться от Вас, когда трогает Вашу кожу? Тогда попробуйте этот волшебный скраб. Делать 1-2 раза в неделю.

2749438_scrubskrabkofecoffee600x399 (600x399, 64Kb)

Ингредиенты:

  • оливковое масло 2-3 ст.л.
  • сахар
  • кофейная гуща (будет также давать антицеллюлитный эффект) или просто кофе (для запаха и цвета)

Способ приготовления:

Все смешать, нанести на тело и круговыми движениями аккуратно втирать. Не стоит драить кожу, делайте все более нежно!)

Эффект виден уже после 1го применения. Кожа бархатистая, мягкая. Кофе придает едва заметный оттенок загара, что тоже неплохо.

Рубрики:  Домашн. косметика

10 самых полезных сладостей

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых полезных сладостей

2749438_687464381 (700x525, 287Kb)

1. Черный шоколад
В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах), кальций, белок, железо, магний и витамины.

2. Зефир
Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань.

3. Пастила
В разумных количествах пастилу можно есть, не опасаясь за фигуру. Она выводит из организма соли тяжелых металлов.
Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Худеем без мучений

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем без мучений

2749438_pohydenie (466x700, 63Kb)

1. Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Вам оно надо? 
2. 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 
3. Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Подручные средства, которые заменят косметику

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подручные средства, которые заменят косметику

Любая современная женщина не может обойтись без косметики. А хорошо выглядеть и оставаться молодой, можно и без нее, если выполнять такие процедуры при помощи подручных средств.

2749438_3 (692x516, 54Kb)

Лед. Он делает вашу кожу кожу эластичной. Возьмите несколько кубиков льда, положите их в тонкую ткань.
Начинайте массировать льдом грудь, выполняя круговые движения, при этом избегая от льда область сосков. Делайте эту процедуру каждый вечер, - это предотвратит образование растяжек и улучшит кровообращение...
Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Антицеллюлитное обертывание горчицей

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитное обертывание горчицей

2749438_4 (700x532, 63Kb)

1. Самый простой рецепт

Такое антицеллюлитное обертывание требует небольшое количество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки. Горчицу нужно смешать с небольшим количеством горячей воды.
Горячей вода должна быть потому, что в ней горчичный порошок растворится быстро, и не образуя комочков. Полученную кашицу нанести на проблемные участки кожи, сверху обернуть в два слоя пищевой пленкой. Длительность – не более 15 минут, более продолжительная процедура может привести к ожогам. После обертывания нужно принять теплый душ без использования мыла и нанести на кожу крем (лучше использовать увлажняющий).

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Кокосовое масло. 30 советов для красоты и здоровья

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кокосовое масло. 30 советов для красоты и здоровья

Если и существует универсальное питательное масло, это, конечно же, масло кокосового ореха. Оно подходит для всех типов кожи — молодой, зрелой, сухой, чувствительной, нормальной, в том числе жирной, так как масло полностью поглощается кожей, и не закупоривает поры. Используется для ежедневного ухода и лечения, даже в качестве солнцезащитного средства. Восстанавливает здоровый вид лица, тела, волос, ногтей и организма в целом.

2749438_1ciya (700x525, 56Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Натуральный крем против старения кожи

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный крем против старения кожи

Натуральный крем против старения кожи - это чудо-стредство, которое можно легко приготовить в домашних условиях.

Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!
 
2749438_4_1_ (700x465, 203Kb)

Ингредиенты:
  • половина яичного желтка
  • чайная ложка морской соли
  • две чайные ложки отвара ромашки
  • чайная ложка меда
  • две чайные ложки миндального или оливкового масла
  • вазелин или натуральное масло какао

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

6 кг за 6 дней!

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 кг за 6 дней!

Диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. И если вам нужно срочно скинуть несколько килограмм, обратите внимание на эту диету.

2749438_ncldheoaqqkh (700x394, 67Kb)

1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

5 причин съесть банан

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 причин съесть банан

Если бы только ваш организм мог говорить, он бы сказал, что просто обожает бананы. Что в них такого особенного? Давайте выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту.

2749438_ckVBLYcq7jA (700x525, 190Kb)

У вас есть целых 5 причин съесть банан. И вот они!))
Читаем дальше))

Рубрики:  Здоровье

Очистка кожи лица

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистка кожи лица

На правах рекламы

Многие из нас допускают ошибки, пытаясь ухаживать за кожей лица самостоятельно. Наш медицинский центр уже много лет занимается косметологическими процедурами, такими как фракционное лазерное омоложение, ботокс, рестилайн и многими другими современными методиками, позволяющими качественно и недорого сделать женщину на несколько лет моложе. Поэтому, чтобы сохранить кожу в здоровом и красивом виде, следуйте нашим советам.

2749438_2JhJupEYyZw (700x437, 201Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Чудесная маска, которая ускорит рост волос

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная маска, которая ускорит рост волос

На правах рекламы

Нам, женщинам, просто необходимо уделять огромное внимание своей внешности. Лицо, фигура, волосы, кожа - для того, чтобы оставаться в форме, нам просто необходимы всевозможные диеты, упражнения, маски и прочие средства. Для лица, например, отлично подойдет такая процедура, как вакуумный массаж лица, ведь именно с его помощью можно сделать подтяжку, убрать ненавистные морщинки, отеки и тонизировать кожу. Кстати, для при выпадении волос вакуумный массаж так же будет очень полезным.

2749438_Bankoboev_Ru_bliny_konvertikom (700x525, 280Kb)

А вот для ускорения роста волос отлично подойдет и одна чудесная маска. Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам.

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Содовые ванны для похудения

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Содовые ванны для похудения

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

2749438_26807 (700x465, 187Kb)

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Список продуктов для худеющих

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список продуктов для худеющих

У худеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

2749438_4 (650x390, 30Kb)

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Продукты для похудения - топ 7

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты для похудения - топ 7

Что быстрее поможет похудеть? Предлагаю вам посмотреть топ 7 продуктов для похудения, - уверена, о некоторых вы не знали.

2749438_88060405_1_644x461_botilenytrend2013samerikanskimflagomsimferopol (583x600, 77Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

БЕЛКОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛКОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА






БЕЛКОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА.


Маски для лица, приготовленные на основе белка, являются очень популярным и доступным народным средством, творящим настоящие чудеса с женской кожей. В зависимости от добавленных в маску компонентов они повышают упругость, восстанавливают, подтягивают, питают и отшелушивают омертвевшие частицы кожи. Рекомендуется использовать белковые маски один раз в неделю, поскольку белок сушит кожу и от этого на ней может образоваться шелушение. Во избежание появления сухости кожи можно добавить в маску несколько капель масла растительного происхождения (оливкового, подсолнечного и т.д.).
Рецепты белковых масок для лица:


Рецепт № 1. Маска для жирной кожи.

Если у Вас жирная кожа то в маску рекомендуется добавлять 5-10 г. лимонного сока, или 15 г. (1ст. л) свежеотжатого сока кислых фруктов или ягод (кислые виноград, яблоки, клюква, рябина, вишня, гранат, грейпфрут и т.д.). Только не забывайте, что кислые соки слегка осветляют кожу.

Рецепт №2. Для матирования, обезжиривания и подсушивания кожи.

Белок смешивают с кисломолочными продуктами (кислое молоко, кефир, йогурт, простокваша, сыворотка). На 15-30 г. какого-либо кисломолочного продукта берется 1 сырой белок. Продукты взбиваются или смешиваются в однородную массу, которую на 10-15 мин. наносят на лицо, затем смывают прохладной водой.

Рецепт № 3. Медово-белковая маска.

Чтобы приготовить ее понадобится жидкий липовый мед и один взбитый белок куриного яйца. Белок смешать с медом и нанести на кожу. Через 25 минут умыться теплой водой и нанести питательный крем. Поднимает тонус сухой стареющей кожи.

Рецепт № 4. Масляно-белковая маска.

Один куриный белок смешать с 10 г. оливкового масла. Нанести получившуюся смесь на лицо. Спустя 20 мин. умыться теплой водой. Маска разглаживает морщинки, восстанавливает и питает сухую и чувствительную кожу.

Рецепт № 5. Летняя витаминная маска.

Любые ягоды: красная смородина, клубника, земляника, малина и пр., измельчаем в блендере или вилкой. На 30 г. (2 ст.л.) ягодного пюре приходится 1 белок. Продукты перемешиваются до однородной массы, наносятся на лицо в три слоя через 5-8 мин. каждый следующий. Держим минут 20, после чего смываем прохладной водой.

Рецепт № 6. Белковая маска для пористой увядающей кожи.

5 г. лимонного сока, цедра 1 лимона растертая в пудру, 1 белок, 10 г. (2 ч.л.) овсяных хлопьев молотых на кофемолке. Взбить белок, затем добавить цедру, лимонный сок, и хлопья. Нанесите на 15 мин. снимается теплым компрессом.

ИСТОЧНИК:healthharbor.ru/maski-dla-li...i-dla-lica.html



http://blogs.mail.ru/mail/nadezhda.pol/6B50D98065A4374A.html
Рубрики:  Домашн. косметика

Диета при гастрите и правильное питание

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета при гастрите и правильное питание

Основная цель лечебного питания при обострении гастрита – свести к минимуму раздражение воспаленной слизистой оболочки желудка принимаемой пищей. В первые сутки обострения гастрита рекомендуется воздерживаться от пищи вовсе. Разрешается лишь теплое питье – вода, некрепкий травяной чай, компоты. Со второго дня добавляют кисели, протертые каши, слизистые супы. Питание обязательно должно быть дробным.

2749438_7c56731797aksessuaryobodokruchnojrabotystekstilnymn0702 (600x250, 49Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Здоровье

23 умных совета про еду и похудение

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 умных совета про еду и похудение

Худеем мы по-разному. Кто-то предпочитает диеты, кто-то больше предпочитает спорт. Но предлагаю вам прочитать 23 умных совета про еду и похудение, которые должна знать каждая из нас.

2749438_c4 (556x279, 23Kb)

Данные советы помогут похудеть более легко и правильно.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Минус 12 кг за 2 недели!

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минус 12 кг за 2 недели!

Эта диета позволяет сбросить от 8 до 12 кг за 2недели, но единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.

2749438_5tMHFygquk (519x700, 174Kb)

Суть диеты ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вам нужно выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. 

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

30 вариантов вкусных диетических завтраков

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 вариантов вкусных диетических завтраков

Полезный завтрак - главное условие нашего хорошего самочувствия на весь день. Предлагаю вам 30 вариантов вкусных диетических завтраков, которые придадут вам энергии и сохранят вам красивое тело.

2749438_zaktrak (700x437, 197Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Кефирный пилинг для ног

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирный пилинг для ног

Этот рецепт придумала очень пожилая женщина, которая в свое время очень любила внимание к своей персоне и старалась выглядеть на все сто в любой ситуации. Именно она изобрела кефирный пилинг для ног, который подойдет даже самым ленивым девушкам.

2749438_nogi (402x500, 41Kb)

Ингредиенты:

  • крем жирный
  • полиэтиленовые пакеты
  • теплые носки
  • кефир - 1/2 чашки

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Аватар Divia О чем думаете? В друзья -Метки видео вторые блюда выпечка десерты дети диета диетическое питание дом еда женские секреты женские хитро

Суббота, 05 Октября 2013 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от целлюлита - лучшие рецепты

Целлюлит - проблема для многих девушек. Но теперь вы узнаете как избавиться от целлюлита - лучшие рецепты для вас, дорогие мои!

2749438_aego (700x466, 311Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Шведская диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шведская диета

Шведская диета предназначена для тех, кто не любит много голодать. Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете. Все дни диеты разные, и нам не придется каждый день смотреть на один и тот же продукт.

2749438_c3 (498x367, 25Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Чистка кишечника соленой водой

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка кишечника соленой водой

Если вы стремитесь хорошо похудеть, необходимы не только быстрые диеты и спортивные упражнения. Чистка кишечника так же очень важна, чтобы избавиться от шлаков и разной гадости.

2749438_gshsh_1_ (700x464, 174Kb)

Самым распространенным и простым средством чистки кишечника является соленая вода. метод чистки кишечника соленой водой  заключается в том, что необходимо пить подсоленную воду в течение определенного времени.

Для этого необходима поваренная или морская соль и чистая вода. Смешивать данные составляющие раствора необходимо в следующей пропорции: одна чайная ложка соли на литр кипяченной воды, остывшей до температуры 40°С. В течение часа-полтора необходимо выпить от 10 до 12 стаканов такого раствора.

Читаем дальше))
Рубрики:  Здоровье

Как стать красивой за 30 дней

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой за 30 дней

2749438_f11 (600x359, 39Kb)

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика
Похудение (здоровый образ)

7 мифов о «здоровой» пище

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 мифов о «здоровой» пище

Чудеса маркетинга и гуру здоровой пищи заставляют нас полагать, что определенные продукты творят чудеса в организме человека: помогают худеть, сжигают жиры, уменьшают чувство голода, или даже делают нас счастливыми. Однако большинство фактов о здоровом питании являются мифами.

здоровая пища


1. Цельные продукты способствуют похудению.
Многие считают, что «цельные продукты» – это то же самое, что «диетические». Огромная ошибка. Разные виды муки и цельных зерновых элементов содержат практически столько же калорий, сколько и рафинированные (очищенные). Да, можно сказать, что они более здоровы из-за высокого содержания минералов и волокон, которые способствуют выводу токсинов из организма, но никоим образом не способствуют похуданию.

2. Салаты в фастфудах — самый здоровый выбор.
Очень часто случается так, что в Макдональде между гамбургером, который, между прочим, сам бог велел съесть, и салатом, выбираешь салат, потому что это «здоровая пища». Недавнее частное исследование салатов, которые продаются в сетях быстрого питания, показало, что в этих продуктах содержится чрезмерное количество соли и жиров. Вот краткий пример: в БигМаке содержится 450 ккал и 1,040 мг соли; в то время как в салате с курицей и соусом 530 ккал и 1,260 мг соли. БигМак является более здоровым продуктом, либо менее вредным. А ещё он вкуснее.

3. Продукты, которые содержат 0% жира, являются здоровыми.
Последнее время достаточно популярно считать, что продукты, которые относятся к категории 0% жирности, можно употреблять без угрызений совести и вреда для фигуры. Много людей употребляют их, думая, что каким-то магическим образом при этом теряют вес. Проблема в том, что вместе с жирами продукты теряют большинство своих вкусовых качеств, что заставляет производителей добавлять сахар и много химических веществ, состав которых достаточно сомнительный. Поэтому продукция, которая содержит 0% жира, может быть куда хуже, чем обыкновенная.

4. Печенье, крекеры лучше, чем хлеб.
Всё больше разоблаченных мифов, и следующий будет для любителей хлеба: в печенье гораздо больше калорий (420 ккал на100 г), чем в хлебе (280 ккал на 100 г), в том числе больше жира. Потому пора прекращать употреблять непонятные печенья, а смело тянуться за очередным кусочком ароматного хлеба.

5. Лимоны содержат необходимое количество витамина С и не содержат сахара.
Это очевидно, что в лимоне содержится витамин С, но в то же время абсолютная правда, что и другие фрукты обладают тем же количеством витамина, при этом не менее вкусные. Также стоит принять во внимание, что килограмм различных фруктов содержит больше витамина С, чем килограмм лимонов, и, несмотря на мнение многих, содержат меньше сахара. Потому хватит страдать, упиваясь лимонным соком, чтобы избежать простуды и вирусов, мечтая о том, что лимоны делают нас всемогущими. К примеру, в клубнике содержится не меньшее количество витаминов, но её вкус гораздо богаче.

6. Зерновые хлебцы помогают худеть.
В последнее время на полках супермаркетов увеличилось количество разнообразных зерновых хлебцев. Многие спортсмены употребляют их в пищу как дополнение протеинами. Правда в том, что калорийность хлебцев составляет в среднем около 300 килокалорий, что почти равно калорийности обычного хлеба.

7. Морковь улучшает зрение.
Если вы едите морковь, как кролик Багз Банни, она не спасёт вас от очков, если имеются проблемы со зрением. Бета-каротин, который содержится в этом овоще, является предшественником витамина, А, необходимого для производства пигмента родопсина, который улучшает остроту зрения в помещениях с плохим освещением. Вывод таков: у нас не будет орлиного зрения, мы просто будем немного лучше видеть в темноте.



А вот если вы действительно заботитесь о своей фигурке, тогда антицеллюлитные бриджи Ti-pants - отличный выбор! Уже очень скоро вы станете стройнее и избавитесь от ненавистной "апельсиновой" корочки. Спешите, до лета осталось совсем немного!)))
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Безкрахмальная диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безкрахмальная диета

 Главная составная часть диеты — фрукты и салаты. Принцип безкрахмальной диеты - не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть — подскажет ваш аппетит. Продолжительность диеты до 2 недель.

2749438_y1 (604x457, 59Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Выходная диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выходная диета

Многие набирают килограммы на выходных, позволяют себе поблажки в еде. Выходная диета - хорошее решение, и если вы не будете есть большими порциями, то не поправитесь, а может и похудеете.

2749438_y21 (700x525, 102Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Диета "Идеальные формы"

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета "Идеальные формы"

За месяц можно похудеть на 7 кг. А объемы уменьшатся на 3-4 см. Диета "Идеальные формы" предполагает питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательно, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 1-1,5 часа в день.

2749438_y17 (683x700, 38Kb)

 

Исключено сладкое, мучное. Но все мы люди, поэтому раз в неделю можно позволить себе кусочек (30-50г) шоколада или тортика. Но на следующий день либо разгрузочный день, либо на 15 минут больше тренировок.
Итак, выбрать один из вариантов и так питаться в течении месяца.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как избавиться от темных кругов под глазами: рецепты примочек

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от темных кругов под глазами: рецепты примочек

Как избавиться от темных кругов под глазами: рецепты примочек.

2749438_y1 (494x329, 19Kb)

1. Огуречная примочка. Есть два варианта: прикладывать к глазам огуречные ломтики, либо ватный тампон, пропитанный в огуречном соке.
2. Картофельная примочка. Сырой картофель натирается на терке, заворачивается в кусочек марли и прикладывается к закрытым глазам минут на 15. Затем лицо надо умыть и смазать кремом.
3. Чайная примочка. Охлажденные чайные пакетики минут на 15 прикладывают к закрытым глазам. Лучше использовать черный чай.
4. Творожная примочка. Свежий творог, примерно по десертной ложке завернуть в марлю и приложить к глазам. Время – минут на 15.
5. Розовая вода. На ватный тампон нужно капнуть пару капель розовой воды и в течение 5 минут легко массажировать им область под глазами.

Рубрики:  Домашн. косметика

Рецепты полезной воды

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты полезной воды

Нашему организму требуется не менее одного литра воды в день для красоты и здоровья, а если это еще и жаркое время, то выпиваем мы даже больше. Предлагаю вам вкусные рецепты полезной воды для жарких летних дней.

2749438_7zGn2DQyJt8 (496x298, 99Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Здоровье

Рыбная диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбная диета

Диет придумано множество. Но сегодня предлагаю одну из очень интересных женских диет. Рыбная диета - продолжительность диеты 10 дней.

2749438_JaGSwabTB9s (400x600, 54Kb)

Проснувшись утром, надо выпить большой стакан негазированной воды. В течение дня нужно выпивать не менее 1,5 л воды. Это правило неизменное для всех методик похудения.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Домашняя маска для волос - придает объем и шелковистость

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя маска для волос - придает объем и шелковистость

Волосы - это наше женское тайное оружие. А домашняя маска для волос, которая придает им объем, шелковистость и делает их живыми и красивыми.
Приготовить эту маску достаточно легко.
 
2749438_rw_rNqtGpSs (604x403, 41Kb)
 
Нам понадобится:
  • яйцо - 1 шт.
  • какао - чайная ложечка
  • кефир - 0,5 стакана

Читаем дальше))
Рубрики:  Домашн. косметика

Правильная ванна - 9 рецептов

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильная ванна - 9 рецептов

Ванна - ну кто не любит в ней понежиться вечером, или перед главным свиданием? Какая она, правильная ванна - 9 рецептов разных ванн для вас, мои дорогие!

2749438_7zGn2DQyJt8 (700x393, 142Kb)

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Виноградная диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виноградная диета

2749438_W89lxov5kY (684x440, 25Kb)

Многие заморачиваются просто с голодовкой для похудения. Но существует вкусная, сочная виноградная диета, которая длится от 1 дня до 7 дней (на выбор). Предлагаю вам варианты виноградной диеты для похудения.
Результат: минус 0,5–4 кг

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)


Поиск сообщений в gnfyz
Страницы: 192 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь