-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gnfyz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Царство_Кулинарии -HochuVseZnat-
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2013
Записей: 9912
Комментариев: 93
Написано: 28668


Система минус 60

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения The_one_lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система минус 60

 

далее
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины.

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, к примеру, Japanese Matcha green tea powder
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
 

 

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Курс омолаживающих масок
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

 

 
источник
 
Рубрики:  Домашн. косметика

Избавляемся от волосков навсегда.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от волосков навсегда.



Убираем волосы навсегда. Это реально



Йод нашатырь – популярное и действенное средство.

1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла.
2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день.
Через некоторое время волосы выпадают сами навсегда.

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Выпадение волос. Лечение народными средствами

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпадение волос. Лечение народными средствами

Лопух, фото

  • Втирать состав, состоящий из 4 частей лукового сока, 1 части коньяка, 6 частей отвара корней лопуха. Затем больное место смазывается профильтрованным керосином.
Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

50 привычек стройных женщин.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 привычек стройных женщин.

50 привычек стройных женщин

• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
• Завтракать полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли и т.д.)
• Пить перед сном кефир.
• Не отказывать себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок.
• Тщательно пережевывать пищу.
• «Смаковать» каждый кусочек, оказавшийся во рту.
• Не увлекаться обезжиренными продуктами, а также заменителями сахара (еда должна питать организм).
• Не есть за компьютером и перед телевизором.
• Спокойно воспринимать ситуативные переедания. Это не катастрофа, просто съешьте меньше на следующий день.
• Не лечить шоколадками стрессы и волнения.
• Есть медленно.
• Отказаться от пищевого мусора (фастфуда и т.д).
• Пить чай и кофе без сахара.
• Много ходить пешком.
• Регулярно заниматься сексом.
• Не запивать основной прием пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок, необходимый для пищеварения.
• Не стремиться оставлять тарелку чистой, как в детстве. Не доели - вот и отлично.
• Есть из посуды холодных цветов (синий, темно-зеленый, сиреневый).
• Ограничить употребление соли.
• Принимать контрастный душ.
• Заниматься интересным делом. Безделье - лучший провокатор обжорства.
• Не «кусочничать» во время приготовления еды.
• Взвешиваться только натощак.
• Ходить в продуктовый магазин сытой.
• Чаще смеяться.
• Налегать на белковые продукты, овощи, фрукты, зелень.
• Использовать натуральные специи.
• Поддерживать состояние влюбленности и счастья.
• Не окружать себя людьми, помешанными на диетах.
• Устраивать разгрузочные дни, если чувствуете, что пора очистить организм.
• Забыть отрицательные установки вроде «Я толстая», «Я лентяйка» и т. п.
• Следить за состоянием здоровья.
• Читать хорошие книги. Фитнес для мозга - не менее важен, чем для тела.
• Полюбить супы.
• Не пренебрегать массажем.


• Избегать мешковатой одежды, скрывающей фигуру.
• Полноценно отдыхать от работы.
 

http://buduvforme.mirtesen.ru/

Рубрики:  Домашн. косметика

ПОЛЬЗА ШАМПИНЬОНОВ ДЛЯ КОЖИ!!!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения МаРиШкА_О [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЬЗА ШАМПИНЬОНОВ ДЛЯ КОЖИ!!!


Грибные маски очень полезны для кожи.
Они разглаживают и питают кожу, помогают
улучшить цвет лица.

Маска из шампиньонов :

Рубрики:  Домашн. косметика

Домашний супершампунь! Вроде просто и не трудоемко!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний супершампунь! Вроде просто и не трудоемко!



Домашний супершампунь)))

Хочу поделиться с вами своим секретом)))
Не помню где,мне на глаза попалась заметка о том,как сделать обыкновенный шампунь суперэффективным средством для всех типов волос.
4278666_mumie50af94e133768 (600x188, 18Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика


Понравилось: 1 пользователю

Как использовать растения в домашней косметике

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать растения в домашней косметике

растения в домашней косметике
Современные химики считают, что "простые"

растительные средства - цветы, фрукты, листья, стебли, корни - обладают неоценимыми достоинствами.

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Уход за сухой кожей лица.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за сухой кожей лица.

 

 


Умываясь вечерами, используйте только кипяченую воду, в которую добавляйте соль (чайную ложку на стакан). Можно протирать лицо лосьоном для сухой кожи, а чтобы снять раздражение, хорошо добавить в лосьон чайную ложку меда, тщательно размешав его.
Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Ванночки для смягчения ручек.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванночки для смягчения ручек.


Ванночки для смягчения кожи рук

Шелушение, сухость, трещины — проблемы, которые часто встречаются на руках в зимний период. Чтобы помочь коже нормализоваться, следует делать специальные ванночки для рук.

Существует несколько эффективных рецептов таких ванночек.

1. 2 ложки растительного масла смешать с полстаканом молока. 
Смешать с 0,5 л теплой воды. Опустить руки в смесь на 10 минут, чтобы масло впиталось в кожу.

2. В литр воды добавить ложку крахмала и размешать до полного его растворения. Опустить руки в ванночку на 20 минут, после чего вытереть их насухо и нанести питательный крем.

3. Запарить овсяные хлопья в горячей воде, после чего слить воду и добавить немного растительного масла. Нанести полученную смесь на руки на 10-15 минут. Смыть прохладной водой

Пусть ваши ручки благоухают и будут нежными как шелк.и обязательно покрыты поцелуями любимого мужчины
MORE20
Рубрики:  Домашн. косметика

Касторовое масло, для женской красоты.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касторовое масло, для женской красоты.

Конечно же сейчас очень много разных косметических средств которые обещают нам красоту и здоровье, но так ли это на самом деле? Разве не проще, да и будит это гораздо дешевле, использовать уже проверенные методы, тем более что это сто процентов натуральное средство. А именно - касторовое масло! 

Касторовое масло для волос:

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

ЛОСЬОНЫ для лица.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОСЬОНЫ для лица.

 

Как приготовить огуречный лосьон?

 

Можно приготовить огуречный лосьон впрок. Для этого свежий огурец натрите на терке, залейте спиртом и держите в бутылке с притертой пробкой. Ватным тампоном, смоченным таким настоем, протирайте лицо.

 

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Скраб- "ЛАКШМИ". Наведем красоту!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб- "ЛАКШМИ". Наведем красоту!

Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.

Ингредиенты:
1/2 стакана сахара
1/2 стакана морской соли
1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"
1/2 стакана меда
эфирные масла
( иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое,в общей сложности 30 капель )
1 ст. ложка масла ши
1 ст. ложка масла какао
25 гр. корицы
25 гр. сухого имбиря
25 гр. какао-порошка



Приготовление:

Смешать морскую соль и сахар, добавить оливковое масло и ваши любимые эфирные масла. Их должно быть не более 30 капель в общей сложности. На водяной бане растопить мед, в него, постепенно помешивая деревянной ложечкой, добавить сухие ингредиенты - имбирь, какао, корицу. Когда мед полностью расплавится, немного остудить и перелить получившуюся смесь к соли, сахару и оливковому маслу.

Можно хранить скраб "Лакшми" в чистой баночке. Для одного раза достаточно всего пары ложек.

Желательно его использовать после бани или сауны, но можно и в домашних условиях, после ванны или теплого душа. Его наносят на все тело массажными движениями, а затем смывают теплой водой без мыла. Он отлично смывается, а после его применения кожа становится увлажненной, мягкой и приятно пахнущей. Эффект длится около недели, так что каждый день применять этот скраб совсем не нужно.

Источник
 

 

Рубрики:  Домашн. косметика

Маска из крахмала от морщин.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из крахмала от морщин.

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса



Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
@Ninetta 

 

Рубрики:  Домашн. косметика

Гениальный способ ухода за пяточками!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальный способ ухода за пяточками!

Гениальный способ ухода за пяточками! И делов-то — на пять минут…

К концу недели пятки похожи на что угодно, но только не на пятки: на розовый лепесток, на лобик младенца, на румяное яблочко, на ножку богини.



Ну вот, еще и с пятками возись!

Казалось бы, самая распоследняя часть моего тела, а туда же — и отвар приготовь, и пятку распарь, и ванночку прими, и пакет полиэтиленовый с натертым на терке хозяйственным мылом на ноги одень…

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Уход за кожей вокруг глаз.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей вокруг глаз.

Часто говорят, что глаза – это зеркало души. Стоит только посмотреть человеку в глаза и сразу становится понятно, кем является ваш собеседник. Приятно общаться с человеком, глаза которого излучают счастье и позитив. К тому же такой собеседник становится намного привлекательней.

Кожа вокруг глаза очень чувствительная и тонкая, поэтому на ней появляются первые морщинки и следы усталости. Не забывайте ухаживать за кожей вокруг глаз, чтобы она оставалась эластичной.

Для ухода за кожей вокруг глаз нужно выбрать специально предназначенный для этого крем. Косметологи не рекомендуют наносить на кожу вокруг глаз обычный крем для лица, поскольку он может быть тяжелым для нежной кожи и растянуть ее, в результате чего появятся морщинки. Лучше всего подойдут легкие средства по уходу за кожей век, которые хорошо питают и увлажняют кожу.
>>>>>>>
Рубрики:  Домашн. косметика

Ваш рецепт красоты.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Домашн. косметика

Доступные, натуральные маски для лица.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доступные, натуральные маски для лица.


Медовая маска
Взбейте яичный белок, добавьте 2 ч. ложки меда и несколько капель лимонного сока, все осторожно перемешайте и полученную массу тонким слоем нанесите на лицо.

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

33 полезных совета для красоты и здоровья.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 полезных совета для красоты и здоровья.

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. 
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала. 
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая. 
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней. 
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки). 
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао. 
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба. 
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу. 
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды. 
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола. 
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие. 
16. Эфирные масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами. 
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи. 
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом. 
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями. 
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла. 
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока. 
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом. 
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда. 
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек. 
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергие. 
27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром. 
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку. 
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.) 
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах). 
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!

 

http://buduvforme.mirtesen.ru/

Рубрики:  Домашн. косметика

СПА в домашних условиях.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПА в домашних условиях.

Принятие ванны дает возможность не только получить удовольствие, расслабиться, но и благоприятно сказывается на коже и в целом на организме. Приготовить полезную для здоровья ванну в домашних условиях совсем не сложно, достаточно иметь несколько необходимых компонентов под рукой.

СПА для современной женщины - это синоним блаженства, неги и расслабления.



Настои для ванн
Нужно взять по 5 ст. ложек крапивы, ромашки, череды, листа березы, корня лопуха большого. Все компоненты необходимо измельчить и перемешать. Взять 0,5 кг сухого измельченного сбора, залить 5 л крутого кипятка, поставить на медленный огонь и прокипятить 7 минут. Настоять полчаса и процедить.
Отвар нужно вылить в подготовленную ванну и принимать ванну нужно в течение 15 мину для снижения избыточного веса и стимулирования обменных процессов. Температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов.

Хвоя для ванны
Нужно взять веточки и шишки, залить холодной водой и прокипятить в течение получаса. Дать настояться в течение 12 часов в закрытой посуде. Если экстракт хороший, то он будет коричневого цвета.
На полную ванну нужно использовать 1,5 кг экстракта, на половину ванны – 750 г экстракта, на сидячую и ножную ванну – 250 г экстракта. Ванны с таким экстрактом хорошо помогают при избыточном весе.


НГ (355x37, 7Kb)

cultqueens:    Mamie Van Doren.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Крапива.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крапива

 

«Одна крапива заменяет семерых лекарей», — так говорили в древности. О целебных свойствах крапивы наши предки знали не понаслышке, эта трава была универсальным лекарством от многих болезней; прекрасным пищевым продуктом, обогащающим рацион нужными и полезными веществами; сырьем для изготовления ткани, веревок, канатов. Особенно стоит сказать про пользу крапивы для здоровья. Богатейший витаминно-минеральный состав крапивы делает ее полезные свойства почти всесильными.                    
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Лечение отрубями.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение отрубями

Лечение-отрубями-300x300 (300x300, 24Kb)
Лечение отрубями мало кто практикует… А зря…

Отруби – это настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур.Вообще, отруби ( пшеничные, ржаные, соевые ) – это побочный продукт мукомольного производства. Отруби состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Каждый зерновик знает, что при помоле зерна одна его пятая часть превращается в отруби, которые считаются как бы отходами.

И только последнее время стали осознавать, что отруби — ценное питательное сырье. Но, тем не менее, в нашей стране еще не до конца осознали потрясающую ценность этого продукта, поэтому основная часть наших отрубей уходят за рубеж: через Украину в Турцию, Израиль, Ливию, Ливан и т.д.

Главная ценность, которая есть в отрубях – это пищевая клетчатка — нерасщепляемый нерастворимый жесткий и грубый углевод.

Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры, поэтому отруби применяются в комплексном лечении дисбактериозов кишечника. Кроме того, кишечные бактерии, употребляя клетчатку, выделяют незаменимые витамины группы В.

Набухая под действием воды, пищевая клетчатка формирует большой объем каловых масс — более рыхлых, что облегчает опорожнение кишечника и избавляет от запоров. Регулярное употребление отрубей может избавить от привычных запоров и предотвратить их появление в будущем, после прекращения приема отрубей (восстановление нормального рефлекса опорожнения кишечника)

Именно клетчатка, а это до 30-40% объема отрубей, используется в борьбе с лишним весом: пища с большим количеством клетчатки медленнее поглощается и дает чувство насыщения на более длительное время, кроме того, усиливается перистальтика кишечника, что уменьшает всасывание питательных веществ и, следовательно, калорийность съеденной пищи.

Входящие в состав отрубей пищевые волокна связывают холестерин, поэтому отруби могут применяться с целью профилактики атеросклероза. Выявлено положительное действие отрубей при сахарном диабете, так как они снижают уровень сахара в крови.

Белково-крахмальная слизь способствует выведению токсинов. Частицы отрубей, благодаря содержанию в них разнообразных волокон, являются универсальным биологическим веществом, связывающим ионы тяжелых металлов, радионуклиды, вредные продукты распада пищевых веществ.

Желчегонный эффект отрубей обеспечивается стимулирующим влиянием их на общую двигательную способность пищеварительного тракта (механическая стимуляция). В виде пищевой добавки отруби эффективны при нарушениях функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, хронических заболеваниях желудка и кишечника — гастритах, гастродуоденитах энтероколитах в период ремиссии и стихания острого воспалительного процесса (при расширении диеты).

Поэтому прием отрубей показан при дисбактериозах, запорах, для профилактики раковых заболеваний толстой кишки, при ожирении, сахарном диабете, а также рекомендуется для приема в пищу всем людям, заинтересованным в правильном питании.

Современные научные данные говорят, что с недостатком растительных волокон в нашей пище связаны такие заболевания, как: дивертикулез, геморрой, хронические колиты.

Кроме того, в отрубях содержится до 15% протеина, а еще калий, магний и другие микроэлементы.

Калий играет важную роль в обеспечении нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, в выведении жидкости из организма. Магний обладает сосудорасширяющим свойством, именно поэтому продукты, его содержащие, включают в рацион питания при гипертонической болезни.

Помимо белка, отруби богаты полиненасыщенными жирными кислотами, участвующими в энергетическом жировом обмене, в формировании оболочек клеток, в иммунном ответе.

Противопоказания к лечению отрубями:

: отруби не рекомендуется применять в острый период при гастритах, язвенной болезни, колитах и энтеритах инфекционной этиологии. По мере стихания воспалительного процесса можно возобновить прием отрубей, начиная с малых доз.

Обычно отруби употребляются мелко размолотыми в виде муки. За 15-20 минут до каждой еды, т.е. обычно это 3 раза в день, берете по 2 ст ложки (10 гр) таких размолотых отрубей и съедаете, запивая водой. Отруби надо обязательно запивать водой (1-2 стакана), иначе весь смысл их употребления сводится на нет.

Суточная доза отрубей — не более 30 г. Проявив неумеренность в употреблении казалось бы полезных отрубей мы рискуем нажить обострение заболеваний кишечника, вздутие живота, метеоризм, нарушение функции кишечника, и, как минимум, гиповитаминоз — питательные вещества и витамины будут настолько стремительно покидать наш кишечник, что мало что успеет усвоиться организмом.

Еще раз обращаю ваше внимание – отруби без воды не работают! Те волокнистые пищевые вещества, ради которых мы и едим отруби, имеют смысл только тогда, когда они впитывают в себя воду и разбухают.



Серия сообщений "полезные напитки, продукты":

Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Крупа, которая выводит жир из организма
...
Часть 4 - РАСКРЫТ СЕКРЕТ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ!!!!!!
Часть 5 - Ускоряем обмен веществ!
Часть 6 - Лечение отрубями
Часть 7 - Дренажные напитки
Часть 8 - чудо продукты для похудения
...
Часть 25 - Летние рецепты смузи для похудения
Часть 26 - Вода Сасси
Часть 27 - структурированная лечебная вода - простым способом.


Рубрики:  Здоровье

Заливное мясо.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заливное мясо

Заливное мясо

Заливное мясо
Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Полезное о лимоне.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное о лимоне.

 


ПОЛЕЗНОЕ О ЛИМОНЕ...

Для кожи

Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в солярий.

Если у вас расширенные поры, то попробуйте протирать кожу соком лимона, который, как известно, стягивает поры.
С прыщиками тоже можно бороться с помощью лимона-антисептика – выжмите немного сока на ватную палочку и «прижгите» прыщики. Да, иногда эта процедура не очень приятная – может пощипывать, но результат того стоит! Делайте эту процедуру вечером, перед сном, и прыщики больше не будут вас беспокоить.

Чтобы морщинки не портили вам настроение, приготовьте следующее волшебное средство: оливковое масло и лимонный сок в равных пропорциях. Протирайте кожу лица утром и вечером, она станет гладкой и нежной.

Можно также побаловать себя маской: взять натуральный йогурт, выжать туда сок половины лимона, нанести на лицо и руки массирующими движениями. Дождаться, пока смесь высохнет, и смыть теплой водой. Это маска эффективно борется с морщинками и пигментными пятнами.

Лимонный сок отлично смягчает грубую кожу на локтях и ногах – для этого достаточно потереть проблемные места кусочком лимона в течение нескольких минут.

Для зубов

Чтобы избавиться от зубного налета, можно два раза в неделю чистить зубы соком зеленого лимона и грейпфрута. Только не переусердствуйте – не нужно проводить эту процедуру слишком часто и подолгу, чтобы не разрушить эмаль зубов.

Для волос

Чтобы придать блеск потусневшим волосам, ополаскивайте их водой, в которую добавлен лимонный сок. Этот способ особенно хорош, если у вас светлые волосы - сок лимона придаст им потрясающий лучистый оттенок.

Лимонный сок смягчает жесткую воду, и после мытья ваши волосы будут шелковистыми.

Для ногтей

Если вы использовали лимон в кулинарных целях, и у вас осталась кожура с мякотью, не выбрасывайте ее сразу же. Потрите ею ногти – лимон не только укрепит их, но и отбелит, и придаст блеск.

Для цвета лица и стройности фигуры

Очень полезно начинать каждой утро с чашки горячей воды с лимонным соком. Благодаря этому вы избавитесь от токсинов, станете стройнее и обретете изумительный цвет лица. Если добавлять в воду сок зеленого лимона, то пользы будет еще больше, чем от желтого.

Дезодорант

Может случиться так, что под рукой не окажется дезодоранта. Но если в доме имеется лимон, то проблема решена – этот цитрус можно использовать как дезодорант. Конечно, после душа. Не бойтесь, что лимон будет пощипывать – если на теле нет ранок, то этого не произойдет.

Но все же не стоит прибегать к этому способу слишком часто, чтобы вместе с вредными бактериями, «живущими» на коже, лимон не уничтожил и полезные.
Лимон для здоровья

От головной боли

Если у вас разболелась голова, попробуйте экспресс-метод: нанесите на виски несколько капель лимонного сока.

А если у вас есть полчаса-час свободного времени, то нарежьте лимон дольками и положите на лоб, затем расположитесь на кровати в темной прохладной комнате, подложив под ноги подушку – чтобы они были выше уровня всего тела. Спустя полчаса-час вы обязательно почувствуете себя лучше.

От простуды и боли в горле

Если вы простудились, у вас болит горло, то проготовьте себе чашку горячей воды с лимоном. К этому питью можно добавить мед по вкусу.

Хорошо помогает полоскание: выжмите сок из половины лимона, добавьте к нему кофейную ложку крупной соли и растворите в половине чашки теплой воды.

Источник витаминов

Хотя вы уже знаете, как с помощью лимона избавиться от головной боли и боли в горле, все же лучше не болеть. Поэтому, чтобы всегда быть в хорошей форме, пейте свежевыжатый сок из двух апельсинов, одного лимона и половинки грейпфрута. Добавив в сок небольшое количество меда и пророщенных зерен пшеницы, вы получите уникальный коктейль здоровья.

Чтобы ножки не уставали

Вы так набегались за день, что ваши ножки гудят от усталости? Найдите в себе силы дойти до холодильника, достаньте кусочек лимона и помассажируйте им уставшие ножки.

От укусов насекомых

От укусов насекомых этот цитрус тоже помогает! Если смазать лимонным соком место укуса, то через некоторое время раздражение и боль исчезнут.



Как выжать из лимона максимум пользы?Часть 2
Эллен Бэлль
В прошлой статье я рассказала о том, как можно использовать лимон для красоты и здоровья. Не знаю, удивитесь ли вы, если я скажу, что на этом полезные свойства лимона не заканчиваются...
Лимон в хозяйстве

Удаляет пятна

Чтобы удалить чернильное пятно с кожаного изделия, нужно потереть его тряпочкой, смоченной лимонным соком.

Если ваш ребенок во время рисования запачкал одежду фломастером, от пятен также легко избавиться: лимонный сок и мелкую соль нужно нанести на пятно, потереть, а затем выстирать одежду обычным способом.

Лимонный сок также избавляет от пятен крови на одежде.

Но использовать лимон следует осторожно с деликатными и цветными тканями.

Удаляет ржавчину

Чтобы избавиться от ржавчины, попробуйте такой способ: нанесите на вещь лимонный сок и посыпьте крупной солью. Затем положите предмет на солнце, и через несколько часов ржавчины как ни бывало!

Возвращает блеск

Чтобы вернуть блеск металлическим кастрюлям, потрите их кожурой лимона, на которой осталась мякоть, а затем ополосните водой. Поверхность кастрюль станет как зеркало!

Против известкового налета

Чтобы избавиться от известкового налета, также помогает лимонный сок. Его нужно нанести на поверхность и через какое-то время смыть водой.

От муравьев и других насекомых

Если в вашем доме завелись муравьи, не паникуйте! Смажьте лимонным соком их «любимые» места, и муравьи в буквальном смысле забудут дорогу в ваш дом.

Помогает сохранить фрукты

Если в вазу с фруктами положить лимон, то он поможет сохранить их свежесть – фрукты не испортятся раньше времени. Но если лимон положить к недозревшим бананам, то они «дозреют».

Чистит клетку

Если в вашем доме живут кролики или хомяки, то вы знаете, как непросто порой отмыть их клетку. С помощью лимонного сока дело пойдет быстрее – выжмите его в те места, который ваш питомец использует в качестве туалета, и оставьте на время (зверек при этом не должен находиться в клетке), затем потрите щеткой и смойте водой. Это эффективное и безопасное для зверьков средство.

Отбеливает

Чтобы вернуть пожелтевшей ткани белый цвет, опустите ее в кипящую воду, в которую добавлен лимонный сок.

Избавляет от запахов

Вы только что чистили лук, чеснок, разделывали рыбу? Вымойте руки лимоном, и неприятный запах не будет вас беспокоить.

Кстати, если на ужин вы подаете мидии, которые предполагается есть руками, то не забудьте поставить для каждого гостя пиалу с водой и лимонным соком для ополаскивания пальчиков.

Чтобы избавиться от запаха в микроволновке, положите несколько долек лимона в чашку с водой и отправьте в микроволновку на две минуты, включив полную мощность. Затем эту лимонную воду можно остудить и отправить в холодильник – таким образом вы «освежите» и его.

Когда варится цветная капуста, то запах на кухне - не из приятных. Не стоит затыкать нос или убегать с кухни – гораздо проще добавить в воду небольшую дольку лимона.

А напоследок хочется сказать несколько слов о том, как практично хранить лимон:

На блюдечке!

Этот способ – самый известный, самый простой. Половинку лимона нужно положить на блюдце, накрыть стаканчиком и отправить в холодильник.

Сделать дырочку

Если вы не собираетесь использовать весь лимон, а вам всего-то нужно несколько капель сока, то не разрезайте его. Сделайте дырочку в лимоне с помощью зубочистки, выжмите необходимое количество сока, затем закройте дырочку зубочисткой и отправьте в холодильник до следующего раза.

Заморозить!

Хороший способ - заморозить неиспользованную половинку лимона, а по мере надобности счищать немного мякоти.
Но еще проще – заранее выжать из лимона сок, разлить в емкость для льда и заморозить. В любое время у вас под рукой будет лимонный сок!

Оказывается, как много пользы в этом экзотическом и таком уже привычном нам фрукте!..




 

Рубрики:  Здоровье

Волшебное свойство зерен.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебное свойство зерен.

 

 (231x88, 39Kb)

Волшебные свойства зерен



Отвар цельных неочищенных зерен овса (овсянка раздробленная. тем более овсяные хлопья не подойдут!)


Прекрасно восстанавливает состояние после острых заболеваний, гриппа, ангины, пневмонии и пр.. 
Отлично налаживает пищеварение после полостных операций (резекции аппендикса, желчного пузыря и пр.).
Просто незаменим при гастритах, язвенной болезни, холециститах и панкреатитах.
Прекрасно обволакивает слизистую желудка!
А уж детки как хорошо на нем поправляются - любо-дорого посмотреть!


1 стакан цельных неочищенных зерен овса заливаем холодной водой, через 10 минут процеживаем.
Так повторяем шесть раз - зерно становится чистым!
Заливаем литром холодной воды и оставляем на ночь на столе.

Утром в этой же воде доводим до кипения, снимаем пену, уменьшаем огонь и варим около часа - отвар должен уменьшится вполовину, а зерна  развариться.

Процеживаем отвар в чистую кастрюлю.
Зерна пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере.
Возвращаем зерна в отвар и добавляем 2 стакана обезжиренного молока.
Снова доводим до кипения, снимаем кастрюльку с огня.
Добавляем 1 ст.л. меда (при диабете можно не добавлять), плотно накрываем крышкой и теплым полотенцем и час настаиваем.
Теперь процеживаем через сито в чистую баночку.
Получается 2 - 2,5 стакана вкусного, чуть тягучего отвара. 

Принимать 1/2 - 1 стакана за полчаса до еды не меньше месяца.
Попробуйте, если понравится, то мой совет - варите сразу из 3 стаканов овса. И не успеет испортится, и на семью вполне на 2 дня хватает. 
Отвар хранится в холодильнике 2-3 дня (если он с медом), без меда лучше варить на сутки, а потом готовить свежий. 

А вот оставшиеся молотые зерна с молоком просто незаменимы в косметике!

Это чудесная маска для волос - наложить теплую смесь на волосы, чуть втереть в корни. 

Накрыть полиэтиленовым пакетом, сверху теплое полотенце и два часа ходить с этой маской. 

Потом смыть-вычесать зерна, промыть волосы шампунем для нормальных волос с нейтральным Рh.

Делать маску раз в неделю в течении месяца, потом перерыв месяц и можно снова повторять. 


Можно применять как естественный жесткий скраб для всего тела. Только не забудьте поставить сеточку в сток ванны - чтобы зерна не забили его.


Можно накладывать маску на лицо - особенно хороша для увядающей и истерзанной косметикой кожи. Через 20 минут просто смыть теплой водой и нанести питательный крем
 
 

 
 (125x43, 6Kb)
 
Рубрики:  Здоровье

http://dnevnikmore20.ru/post221810999/

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расторопша. Полезные свойства. Лечение и применение

 La_Perla
 La_Perla



«На душе что-то неспокойно у меня», — говорим мы, прикладывая руку к области сердца. У нас понятие души и сердца близки. А вот в Древнем Вавилоне нас бы не поняли. И жители Месопотамии убеждены, что вместилищем души является печень. В этом утверждении есть большой смысл.

Врачи считают, что чем лучше работает наша печень, тем крепче наши нервы и наоборот. Мы часто бываем не слишком сдержанны в эмоциях, раздражаемся без всякой причины, быстро утомляемся. Переедание, злоупотребление алкоголем, жирной пищей, стрессы — все это влияет на работу нашей печени. В начальной стадии мы можем ощущать это лишь в изменении своего настроения. Не будем доводить себя до более серьезных проблем.


Колючий лекарь. Так называют расторопшу. Я узнала о ней достаточно давно. Часто её применяю. Хочу и вам рассказать об этом растении, дать советы и рецепты для лечения и оздоровления.
Далее
Рубрики:  Здоровье

Чистим сосуды от холестерина.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим сосуды от холестерина.


КАК С АППЕТИТОМ ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ 

           ОТ ХОЛЕСТЕРИНА ?

 Зима - не время для диет… Хочется жирненького 
погорячееи побольше, а с холоду и «с устатку» 
ещё и под рюмашку. А атеросклероз не дремлет. 
Он здесь, он рядом. Ждёт…

    Самое время вспомнить про оливковое масло. 
Тем более, что, в отличие от подсолнечно-соевых и 
прочих зерновых и ореховых, у оливкового только н
ачался сезон. Оливки зреют с октября, и свежее 
масло появляется как раз поздней осенью и зимой. 
Причём, у масла из оливок, собранных в начале 
сезона, вкус более интенсивный и цвет зеленоватый. 
А у масла из весенних оливок - более золотистый
 цвет и мягкий вкус. Так что не удивляйтесь, что оно 
вроде всё оливковое и всё - нерафинированное, а 
такое разное... Подвоха нет - это природа!
  
При чём тут угроза атеросклероза и оливковое масло?
Да при том, что содержит оно ненасыщенные жирные 
кислоты, которые и сами не засоряют сосуды, и уже 
образовавшиеся холестериновые бляшки со стеночек 
счищают и транспортируют к печени, «на утилизацию». 
Некоторым противно читать про жиры? А никуда не 
денешься - в пище они должны присутствовать. 
И животные тоже. Так что, без оливкового санитара
сосудов - не обойтись! Жители средиземноморских 
стран едят его каждый день. В Испании, например,
традиционный завтрак - ложка оливкового масла на 
свежий или подсушенный на гриле хлеб.

 Часто слышала я от российских друзей, что вкус
оливкового масла непривычен. Да и трудно 
представить испанский завтрак перед выходом из 
дома в мороз и вьюгу. И салаты не делаем зимой 
в таком количестве, а полить им любимую квашеную 
капусту - уж простите, и у меня рука не поднимется… 
Так куда же его?
    А вот несколько рецептов заправок для мяса и 
рыбы, ну и для салатов - на будущее, когда опять
захочется свежих овощей, даже парниковых…

    Винегрет. Смешать две столовые ложки оливкового 
масла virgin с одной столовой ложкой уксуса из хереса, 
одной столовой ложкой горчицы, посолить и поперчить 
по вкусу. Можно заправлять белую рыбу «а-ла планча» 
(В Испании обычно рыбу жарят без масла. Буквально 
это значит «на плите», или антипригарной плоской 
сковороде, можно с «рёбрышками» как для гриля), 
хорош винегрет и для салатов.

            СОУС ИЗ ЙОГУРТА.
Смешать 2 столовые ложки 
оливкового масла, две столовые ложки жирного 
натурального йогурта или некислой сметаны и одной 
ложечкой рубленой зелени по вкусу. Сочетается с 
птицей, овощами и салатами.

           СОУС С МИНДАЛЕМ.
Смешать две столовые ложки 
нерафинированного оливкового масла с двумя 
ложечками тёртого миндаля и щепоткой соли. 
Это очень хорошая анти-холестерольная 
подливка к отварным овощам. Попробуйте полить 
приготовленные на пару цветную капусту или 
брокколи!

           ИТАЛЬЯНСКИЙ Salmoriglio.
Налить в миску оливковое масло и взбить с 
половиной стакана горячей воды, соком двух 
лимонов, несколькими рубленными листиками 
петрушки, измельчённым зубчиком чеснока, 
щепотками соли, перца и орегано. Перед 
подачей к мясу или рыбе нагреть 
на водяной бане.

            СОУС С ЛИМОНОМ 
 Нарезать лимон на кружки не снимая кожуру 
и положить в тарелку, присыпанную мелкой 
солью. Через четверть часа переложить кружки 
вместе с образовавшимся соком в узкую банку 
и залить оливковым маслом, чтобы оно покрыло 
лимон, можно и немного больше, по вкусу. 
Оставить на три недели. Затем отфильтровать 
и перелить в бутылку. Очень хорош к рыбе.

    А вот несколько домашних рецептов 
ароматизированного оливкового масла. 
Конечно, можно и купить в супермаркете. 
Но никогда не уверен, понравится ли аромат? 
А тут можно приготовить по собственному вкусу 
или поэкспериментировать с любимыми вами 
специями и травами, только помните - оливковое 
масло не хранится дольше одного года.

ИСПАНСКИЕ АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ МАСЛА. 
Смесь настаивается как минимум неделю, 
фильтруется и хранится, как и обычное масло.

           - С ПЕРЦЕМ И ТРАВАМИ
 (для мяса, риса и салатов). 
1 столовая ложка немолотых зёрен различных 
видов перца (чёрного, белого, зелёного и красного), 
розмарин и 1 лавровый лист на 750 мл оливкового 
масла.

    - СЗЕЛЕНЫМ ПЕРЧИКОМ И ЛАВРУШКОЙ
 (для пиццы). 
8 стручков злого перца (стручки здесь длиной до 
10 см, но тонкие - около 1 см диаметром в самой 
толстой части. Так что, не переборщите!) и 2 
лавровых листа на 750 мл оливкового масла.

          - С ПОМИДОРАМИ И БАКЛАЖАНОМ.
(для пасты и салатов).
4 дольки сушёных помидоров, 1 
кружок свежего баклажана, 1 полоска красного 
перца, 1 ветка свежего орегано на 750 мл 
оливкового масла.

ИТАЛЬЯНСКИЕ АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ МАСЛА. 

    - СО ЖГУЧИМ КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ.
На 1 литр масла5 нарезаных маленьких перчиков.
Настаивать 45 дней, затем отфильтровать. Им 
любят приправлять пасту - спагетти, особенно 
болоньезе, с мясным фаршем и томатом.

             - С ЧЕСНОКОМ. 
В 1 литр масла положить 1 головку свежего 
очищенного чеснока. Оставить на несколько дней. 
Подавать к горячим мясным блюдам, запечённому 
в духовке или жаренному на вертеле мясу.

   - С ЦЕДРОЙ ЛИМОНА ИЛИ АПЕЛЬСИНА. 
Тщательно вымойте один лимон или один апельсин, 
снимите кожуру и положите её в литр масла. Через 
неделю оно будет готово для заправки салатов и к рыбе.

                  - С МЯТОЙ. 
В 200-грамовую бутылку масла положить веточку 
свежей мяты, стрелку лучка-сеянца, 
несколько горошин чёрного и зелёного перца.
Настаивать неделю, затем отфильтровать. Это на 
любителя, мне нравится в салатах и белому мясу 
птицы, например, приготовленному на пару.

              - С БАЗИЛИКОМ.
В 200-грамовую бутылку масла положить цветок 
и 3 листика базилика. Оставить на неделю, затем 
отфильтровать. Для любителей сильного пряного 
аромата - приправлять всё, что душе угодно!
    Приятного Вам аппетита и чистых сосудов!

     Татьяна Павликова
Блог  Ольги Аб. 

 

Рубрики:  Здоровье

Лечебные ароматы.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные ароматы.

 

Апельсин

Представляет собой охранительный щит от любого негатива. Наполняет человека силой, придает уверенность в себе и в своих силах, исцеляет своей солнечной энергией, укрепляет дух, повышает иммунитет. Способен привлечь удачу и успех. Апельсин ассоциируется с  Солнцем и несет свет, разгоняя тьму.

Базилик

Окутывает свежестью, убирает умственное, физическое и нервное переутомление. Повышает настроение, настраивает на миролюбивый лад.

Вереск

Окружает человека благодатью Мироздания. Снимает последствия сильного стресса, усмиряет гнев, напитывает человека жизненными силами. Используется для очищения организма и энергетики от негативной энергии, способствует оздоровлению организма, ценится своими антивирусными свойствами.

Гардения

Отличное средство от умственных, нервных и физических переутомлений. Восстанавливает жизненные силы человека.

Гвоздика

Снимает нервозность, способствует желанию быть чище, мудрее, стремлению к самосовершенству, открывает человека потокам Космической энергии, активизирует жизненные силы, очищает его энергетическое поле.

Грейпфрут

Избавляет от зацикливания на собственной персоне, позволяет объективно оценивать окружающих, а им позволяет объективно и без претензий оценивать вас. Помогает добиться успеха в общении и на работе.

Жасмин

Усиливает уверенность в себе и в своих силах, направляет к самоуважению, усиливает чувство собственного достоинства. Наполняет энергией радости и благополучия, оптимизмом.

Иланг-иланг

Помогает наладить отношения с близкими для вас людьми, наполняет энергией любви, привлекает любовь. Масло иланг-иланг широко используется при омоложении кожи.

Кедр

Питает человека целительной энергией, восстанавливает функцию саморегуляции организма. Убирает застойные явления в организме, устраняет энергетические блоки. Аромат кедра щедро наполняет человека чистой энергией Вселенной, очищает и укрепляет энергетическое поле, повышает жизненную и умственную активность.

Корица

Аромат корицы имеет свойство регенерации, восстанавливает энергетику человека, при этом убирая разрушительные энергии, привязанности, чувство гордыни и эгоизм. Корица наполняет человека Космической Энергией Любви к окружающему Миру, к себе, к окружающим людям. Наполняет жизненное пространство гармонией, улучшает отношения в коллективе и в семье. Является помощником в преодолении неудач, заряжает оптимизмом, укрепляет уверенность в себе, повышает самооценку.

Лаванда

Отличное средство для нормализации давления, восстанавливает сон, помогает при переутомлениях, снимает головные боли, раздражительность, агрессивность. Является защитой от негативных энергий, избавляет от отрицательных мыслей и чувств. Масло лаванды - хорошее средство для омоложения, его можно добавлять в маски, лосьоны, крема, использовать при медовом массаже.

Лавр

Отлично избавляет от депрессии, улучшает настроение. Прекрасное средство для лечения астмы, улучшает работоспособность сердца.

Ладан

Очищает человека, его душу и помыслы, открывает сердце для любви, настраивает человека на ритмы вселенной, защищает от отрицательной, разрушающей энергии, защищает дом от нечисти.

Лимонник

Аромат успеха и удачи. Защищает человека от негативной энергии агрессии, злобы и зависти. Увеличивает энергетику и привлекательность человека.

Левзея

Восстанавливает силы после переутомления и болезни. Устраняет дефекты энергетического поля. Наполняет благоприятными космическими энергиями гармонии и успеха. Препятствует возникновению отрицательных мыслей и настроений, способствует оптимистическому настрою.

Лимон

Увеличивает творческую энергию, работоспособность в целом и настроение, устраняет нервозность, улучшает работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет.

Мандарин

Отлично снимает депрессию, напряжение, расслабляет, устраняет раздражение, страхи, восстанавливает жизненные силы и душевное равновесие. Ароматическое масло мандарина используется для массажа, при лечении от ожирения и целлюлита.

Мелисса

Защищает от любого недоброжелательного воздействия, охраняет человека от злых влияний негативной энергии, очищает и укрепляет энергетическое поле. Наполняет оптимизмом, привлекает удачу.

Мирра

Наполняет любовью, открывает сердце для любви, наполняет его радостью и свежестью. Очищает,укрепляет энергетическое поле, питая его чистыми энергиями Вселенной. Помогает человеку понять, принять и простить  других людей, учит благоразумию и мудрости. Помогает в познании мира.

Майоран

Быстро восстанавливает душевное равновесие после серьезного стресса, неприятностей, утрат, горя. Наполняет энергетическое тело человека оптимизмом, желанием смело идти вперед и быстро достичь поставленных целей.

Нероли

Усиливает обаяние человека, выделяет его привлекательные черты. Аромат окружает человека энергией очарования, придает ему яркость. Противостоит появлению зависти и защищает от плохих поступков и мыслей. Питает человека гармонией.

Орхидея

Отлично лечит душевные раны, усмиряет гнев, улучшает настроение и направляет человека на положительные действия и эмоции. Помогает разрешить спорные вопросы, привлекает позитивные энергии Вселенной. Дает человеку возможность сделать правильный выбор и принять верное решение.

Роза

Это аромат любви, окутывающий человека энергией благодати, энергией Мироздания, Творца. Преобразовывает негативную энергию в благотворную, наполняет человека очарованием и радостью, освежает и проясняет сознание, помогает в принятии правильного решения. Аромат вводит человека в мир прекрасного, одаряет его щедростью Вселенной, привлекает благополучие.

Розмарин

Наполняет энергетическое тело чистой энергией, при этом очищая его. Повышает активность человека, его интерес к жизни, укрепляет иммунитет, благоприятно воздействует на сердце.

Ромашка

Снимает разрушающие энергии комплекса неполноценности, наполняет человека энергией любви к себе, к окружающему миру. Это цветок Солнышка, символ чистоты Вселенной. Напитывает окружающее пространство солнечной энергией, дарит теплоту и нежность, проникая в самые укромные уголки вашей души и дает чувство радости и легкости.

Сандал

Очищает и укрепляет энергетическое поле. Повышает творческий потенциал человека, успокаивает нервную систему и располагает к приятному общению. Снимает переутомление и усталость, отличное средство от депрессии. Аромат сандала отлично подходит во время медитации и расслабляющих сеансах психотерапии, так как он наполняет силами, убирает неприятные ощущения и чувства, улучшает настроение, а после такого сеанса вы будете прекрасно себя чувствовать.

Л

Рубрики:  Здоровье

Таблица для здоровья.Супер нужная!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица для здоровья.Супер нужная!

 

Потрясающая таблица для нашего здоровья









 

 

Рубрики:  Здоровье

Очищение печени травами!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение печени травами

3925073_orig_1_13270324963eitaid9Yr (700x511, 33Kb)

Не стоит и напоминать, что очищая главный фильтр нашего организма – печень, мы фактически запускаем механизм оздоровления всего организма. Сегодня мы расскажем вам про такую необременительную и полезную процедуру, как очищение печени травами.

далее
Рубрики:  Здоровье

Чистим кровь.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим кровь.

 



Чистим кровь

 На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 
1 ст.л. меда, 
1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. 
Все хорошо размешиваем. 
Пьем 2 стакана в день: 1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! 
Потом можно есть все, что хотите и любите! И 2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все. 
На вкус это больше напоминает просто стакан сока! 
Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.


Источник

Рубрики:  Здоровье

Лечение Остеохандроза в домашних условиях.2

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение Остеохандроза в домашних условиях.2

Мой проверенный рецепт

Если вы страдаете от остеохондроза, то могу вам подсказать отличный народный рецепт. Сделайте тесто из 200 грамм ржаной муки. Пускай лежит два дня. Место, которое болит, натрите скипидаром.

Тесто разложите на марлю и положите на спину, закройте целлофаном или вощеной бумагой, а сверху —   полотенцем. Но пред этой процедурой нужно выпить стакан молока. Вы почувствуете покалывание, а позже жжение. Но держите, сколько сможете. Попробуйте повторять через один день. Тесто должно быть, как на оладьи, использовать его можно до 3 раз, держать в теплом месте. Эти рецепты давно проверены мною и моими друзьями, так что смело их используете.

Скипидар

Овечья шерсть хорошо помогает

Жилетка из овечей шерсти

Многих людей мучает постоянная болезнь – остеохондроз. Я спасаюсь от остеохондроза только народными методами в домашних условиях. Круглый год, кроме лета, ношу жилетки из овечьей шерсти ручной вязки. На ночь ношу белую, утром уже темную. Получается, что когда спишь, двигаешься во сне, поворачиваешься и утром тоже двигаешься постоянно.

Несмотря на то, что мне уже очень много лет, я не болею уже давно, потому что мне помогает сухое тепло и такой массаж. Я очень люблю сама прясть вручную овечью шерсть с помощью старинного веретена и обычной кочерги.

Я много лет назад я шила на ножной машинке, и поэтому сейчас у меня совсем не болят ноги, и нет плоскостопия. Мне и врач сказал, что все эти методы – очень верные. Не зря же рассказывают, что раньше все бабушки долго жили, потому что много пряли.


Сироп из одуванчиков

Я очень довольна одним народным средством лечения остеохондроза, которое мне подсказала моя подруга. С удовольствием теперь им лечусь, и мне помогает.

Прокипятите в течение 30 минут порезанные два лимона и 350 грамм головок одуванчиков. Грушу натрите на мелкой терке и высыпьте. Вылейте получившееся в другую кастрюлю. Пропустите через марлю и добавьте два килограмма сахара. Еще час кипятите, и в итоге получается сироп. Данного количества вам хватит на весь курс лечения.

Одуванчик  

Обнаружив неточность в тексте, выделите слово (несколько слов) с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter


Сабельник поможет поднять руки

Сабельник

Целый год болела рука, я просто не могла поднять ее. Лечилась в больнице и все равно ничего не помогало. Решила просмотреть в газетах народные рецепты лечения остеохондроза. Нашла один метод, основанный на сабельнике. Сделала настой на водке, втирала на ночь и пила по каплям. Помогло!

Это огромное счастье, когда можешь поднимать руку, а также вертеть ею, крутить. По утрам я занималась еще и тибетской гимнастикой. А также ем рис несоленый, сваренный на воде.


Делаем домашнюю мазь

Я очень люблю тибетскую медицину. Хочу поделиться несколькими рецептами от остеохондроза. Столовая ложка муки, сто грамм масла сливочного смешать с яйцом и добавить одну столовую ложку уксуса. Выдерживать два дня в темном месте. Выбросить образовавшуюся пленку. Втирайте полученный состав, после того как хорошо его размешаете.

Также при остеохондрозе и ревматизме, радикулите помогает следующий народный рецепт: 1,5 стакана сока редьки, 1 стакан меда и 0,5 стакана водки. Размешать и использовать для, растирания.

Делаем домашнюю мазь  

Керосиново-мыльная аппликация

Готовится данная аппликация следующим образом, берётся натуральная холщевая ткань без примесей, смачивается в керосине, отжимается, ткань должна быть влажной, но не мокрой, обратную сторону ткани намазываем мылом, дабы избежать испарения керосина, привязываем ткань к больному месту, сверху обматываем целлофаном и тёплым платком или шалью, держать аппликацию следует 1 - 3 часа. При лечении остеохондроза такой аппликацией следует соблюдать меры предосторожности, при сильном жжении кожи немедленно следует снять аппликатор, и протереть этот участок кожи, так как можно получить ожог.



 

 

Рубрики:  Здоровье

Лечение Остеохандроза в домашних условиях.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение Остеохандроза в домашних условиях.

Остеохондроз исчез за одну ночь

Индийский лук

Я хочу поделиться с вами тем, что вам должно помочь. Когда я была молодой, то болела шейным остеохондрозом. Я не могла делать ничего тяжелого вообще.

Я делала себе уколы, но они мне почти не помогали, да и часто их тоже делать было нельзя. И вот когда я уже почти перестала ходить и даже вставать знакомые принесли мне мое спасение.

Чтобы вы могли подумать, такого простого народного средства от остеохондроза я даже и думать не могла. Это был листок в двадцать сантиметров индийского лука. Натрите им там, где у вас болит, в местах острой боли на ночь. И вот увидите, утром вам станет намного легче. Мне это очень помогло


Народное средство от шейного остеохондроза

Листья хрена

Я недавно заболела шейным остеохондрозом. Совсем не знала что делать, не могла по ночам спать. Пошла к врачу, и, к счастью, в больнице встретила свою хорошую подругу, которая и посоветовала мне народные средства для лечения шейного остеохондроза, поскольку они могут помочь даже там, где бессильна традиционная медицина.

Сперва я делала компрессы с листьями хрена: листья на секунду поместить в кипяток. После чего подождать пока остынет и приложить к больному месту. Обмотать сверху шарфом. Так держать всю ночь. Когда я делала эту процедуру в первый раз, мне казалось, что я просто прикоснулась к горячему утюгу, поскольку жжение было невыносимым. Но я решила все это вытерпеть и провела лечение, пять раз. Только один минус зимой такого растения не найдешь. Вот что я вам посоветую для зимы - горный воск (озокерит медицинский, можно купить в аптеке). Горный воск выплавить на дно стакана. Только сначала на дно поместить клеенку. После чего вынуть воск вместе с клеенкой и приложите к шее. Так делайте 20 раз. Поверх можно завязывать шарф.

Таким образом, раз в три месяца я провожу курс лечения, стараюсь не ждать обострений болезни. Пройдет совсем немного времени, и вы станете здоровым. Горный воск противопоказан при обострении сердечнососудистых заболеваний, гипертонии.


Обнаружив неточность в тексте, выделите слово (несколько слов) с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter


Лечение в домашних условиях

Скалка

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях вполне реально осуществить, к тому же есть для этих целей очень простой народный метод, который поможет всем людям, страдающим остеохондрозом.

Вам понадобится черенок от лопаты только побольше, в длину чуть больше метра. Теперь как нашли палку нужно завести ее за спину и массировать на уровне пояса, вверх и вниз, а также бока. В общем там, где у вас болит, если шея, то на шее.

Делайте в верх-вниз по пол сотни раз. Надо так делать каждый день, и вы почувствуете, что вам стало лучше.


Лимон и чеснок спасли от остеохондроза

Чеснок

Как-то в один день мне было так плохо, что я не могла жить. У меня немели руки, я с огромным трудом поворачивала шею, да и у меня вообще голова болела, в ней, что-то скрипело. Вот как я лечила шейный остеохондроз, при помощи народных средств. Возьмите три лимона (больших и без косточек) перекрутите их вместе с 150 граммами чеснока на мясорубке. Найдите двухлитровую банку и поместите туда смесь и просто залейте сверху из чайника кипятком. Употреблять по пол стакана утром перед едой, только взболтните банку сначала. Можно еще упражнения различные делать.

Вам может помочь еще следующее. Капните на творог немного уксуса, причем творог должен ровным слоем быть нанесен на шарф. После этого оберните его вокруг шеи. Это поможет при шейном остеохондрозе, но также можно попробовать и при другом. Делайте это на ночь



 

 

Рубрики:  Здоровье

заболели почки?

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болят почки?

Почки представляют собой огромное количество маленьких фильтров, один конец которых закрыт тканью наподобие тонкой марли. Снизу вверх, через ткань-марлю поступает кровь.

Вот, как раз в этих фильтрах кровь очищается, грязные составляющие – направо, а чистая кровь - налево, проходит через мочеточник, и поступает на выход . Это только в приказе Минздрава кровь стерильная и выглядит так же идеально как в учебнике биологии для 8 класса.  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Чистка печени изюмом.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка печени изюмом – легко и безболезненно

Никакое лечение не пойдет впрок, если из организма не выводятся токсины.

Для поддержания естественной способности организма к детоксикации необходимо употреблять больше свежих фруктов и овощей, клетчатки, а также поддерживать водный баланс в организме.

Не лишней будет и чистка печени изюмом, который содержит инулин, стимулирующий деятельность почек и выведение вредных веществ из кишечника, тем самым облегчая работу печени.

Так же эта процедура поможет расслабить протоки печени

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Ваше здоровье в ваших руках!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше здоровье в ваших руках!

"Серия сообщений Народная медицина: Часть 1Лечим бронхит быстро Часть 2 Народное средство в борьбе с насморком Часть 3Аппликации при растяжении Часть 4 - Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю... Часть 5 - Хозяйственное мыло - чудо вещь! Часть 6 - Очищаемся от паразитов! Часть 7 - Застой желчи - народная медицина Часть 8 - У вас запершило в горле, пропал голос? Часть 9 - Волшебное средство от кашля! Часть 10 - Омолаживающие напитки Часть 11 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ Часть 12 - Имбирный чай для похудения Часть 13 - Пыльца, перга, прополис. Опознать подделку Часть 14 - Лечебный сбитень Часть 15 - Боль в шее отдает в ухо? Проверенный рецепт! Часть 16 - Целебный коктейль при железодефицитной анемии. Часть 17 - Имбирь поможет бросить курить Часть 18 - Чудо мази. 6 рецептов. Часть 19 - Морковь от прыщей Часть 20 - Тошнит и тяжесть в животе после еды? Простой рецепт! Часть 21 - Похмельный синдром снимет зверобой! Часть 22 - Народное средство (компресс) при отите Часть 23 - Вкусный коктейль от кашля Часть 24 - Травяной настой лечит миому Часть 25 - Целебная смесь для очищения сосудов головного мозга Часть 26 - Эффективный рецепт для укрепления сердца Часть 27 - Шалфейное масло от радикулита Часть 28 - Лечение ангины за 4 часа))) Часть 29 - Чудо-смесь для омоложения - проверим? Часть 30 - Мазь от варикоза готовим сами Часть 31 - Монастырский чай-бальзам Часть 32 - Еще один рецепт от варикоза  ***Галина***
Рубрики:  Здоровье

Укропю

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укроп от недержания мочи

5 (160x172, 65Kb)
С возрастом у женщин случается неприятное изменение в организме, такое, как недержание мочи.

Очень многие мучаются из-за этой напасти, когда ни кашлянуть, ни рассмеяться нельзя, особенно при людях.

А дальше - больше, глядишь, уже и ночами до туалета не успеваешь добежать, а то и не просыпаешься вовремя.

А ведь есть старинное, испытанное и 100%-е средство от этой проблемы.

Берёте столовую ложку сушёного укропа, завариваете в стакане кипятка, процеживаете и сразу весь отвар выпиваете.

Обычно, достаточно одной процедуры.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



http://hnotes.ru/method/ukrop-ot-nederzhaniya-mochi-4899
фото:http://www.nanya.ru/



Серия сообщений "- почки":

Часть 1 - Масло арбузное
Часть 2 - Лечим почки
...
Часть 10 - Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ
Часть 11 - Картофельная вода дробит камни
Часть 12 - Укроп от недержания мочи




Серия сообщений "- женское здоровье":

Часть 1 - Избавляемся от фибромы
Часть 2 - Миома
...
Часть 6 - Миома сдается настоям трав
Часть 7 - Ржаная мука для здоровья
Часть 8 - Укроп от недержания мочи
Часть 9 - На все случаи жизни (народная медицина)
Часть 10 - От миомы и кисты настойка из кедровых орешков


Рубрики:  Здоровье

Секреты японского целителя.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет от японского целителя

имбирь (300x255, 39Kb)Один восточный мудрец при встрече посоветовал каждое утро рассасывать, как конфету, маленький кусочек имбиря. И заверил, что таким образом можно оздоровить весь организм и избавиться от массы заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Сахарный диабет,из-за чего?

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения oncology-xxi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диабет начинается с расстройства кишечника

dieta-saharnyi-diabet(1) (465x320, 235Kb)

Диабет – это заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа производит инсулин в меньших, чем требуется организму, количествах. Если инсулина недостаточно, клетки не перерабатывают глюкозу и содержание сахара в крови становится слишком высоким. Большое содержание сахара вредит кровеносным сосудам и нервам, вызывает проблемы со зрением, сердцем и почками.
85058870_forwardicon (64x64, 1Kb)
Рубрики:  Здоровье

Генеральная уборка организма

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генеральная уборка организма

   Иногда причина какого-то серьёзного заболевания, с которым человек никак не может справиться, кроется в зашлакованности кишечника.

Предлагаю попробовать довольно простой способ очищения.

Сначала приготовьте средство. Для него понадобится:

по 100 г травы сенны, белого изюма, чернослива, оливкового масла и мёда

Сенну, промытые изюм и чернослив пропустите через мясорубку. Добавьте оливковое масло, мёд, всё перемешайте и поставьте в холодильник.

Принимайте смесь по ч. л. вечером до 19 часов и больше ничего не кушайте. Перед употреблением смесь каждый раз хорошенько перемешивайте.

дальше...
Рубрики:  Здоровье

Десять причин есть гранат

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять причин есть гранат

Десять причин есть гранатДекоративное растение гранатник дарит нам поздней осенью свои чудо-плоды — гранаты. Именно они росли в райском саду и названы в Библии «райскими яблоками». Что же так привлекает людей со времен Адама и Евы в этих рубиновых самородках? Их целебные свойства воспеваются со времен древнеиндийских манускриптов и греческих писаний. И в наши дни гранат не утратил свою популярность. Узнайте, как правильно выбрать плоды граната и чем они могут помочь организму.

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму.

3. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Медики-отнюдь,не циники!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Маргарита_Жукова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

300 рецептов народной медицины

300 РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ Лечение заболеваний народными средствами Алкоголизм. Лечение народными средствамиАллергия. Лечение народными средствамиАнгина. Лечение народными средствамиАртрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствамиАстма. Лечение народными средствамиАтеросклероз. Лечение народными средствамиБельмо. Лечение народными средствамиБессонница. Лечение народными средствамиБородавки. Лечение народными средствамиБронхит. Лечение народными средствамиВарикозное расширение вен. Лечение народными средствамиВитилиго. Лечение народными средствамиВнутреннее кровотечение (маточное, кишечное, геморроидальное). Лечение народными средствамиВрастание ногтей. Лечение народными средствамиВыпадение волос. Лечение народными средствамиГайморит. Лечение народными средствамиГастрит. Лечение народными средствамиГеморрой. Лечение народными средствамиГипертония. Лечение народными средствамиГоловная боль. Лечение народными средствамиГрибок. Лечение народными средствамиГрипп. Лечение народными средствамиДиабет сахарный. Лечение народными средствамиДиатез. Лечение народными средствамиДолголетие. Рецепты народной медициныДыхание. Рецепты народной медициныЗмеиный укус. Лечение народными средствамиЗубная боль. Лечение народными средствамиЖелудочно-кишечные расстройства. Лечение народными средствамиИнсульт. Лечение народными средствамиКандидомикоз. Лечение народными средствамиКашель. Лечение народными средствамиЛишаи. Лечение народными средствамиЛучевая болезнь. Лечение народными средствамиМалокровие. Лечение народными средствамиМастопатия. Лечение народными средствамиМенингит. Лечение народными средствамиМиома. Лечение народными средствамиМозоли. Лечение народными средствамиНасморк. Лечение народными средствамиНевралгия. Лечение народными средствамиНедержание мочи. Лечение народными средствамиНоги. Лечение народными средствамиОжоги. Лечение народными средствамиОстеохондроз. Лечение народными средствамиОтек. Лечение народными средствамиОтложение солей. Лечение народными средствамиОчищение организма. Народные средстваОчищение печени. Народные средстваОчищение почек. Народные средстваОчищение суставов. Народные средстваПереломы. Лечение народными средствамиПечень. Лечение народными средствамиПоджелудочная железа. Лечение народными средствамиПолиартрит. Лечение народными средствамиПочки. Лечение народными средствамиПростуда. Лечение народными средствамиПсориаз. Лечение народными средствамиРадикулит. Лечение народными средствамиРак прямой кишки и полипы. Лечение народными средствамиРастяжение связок, суставов. Лечение народными средствамиРевматизм. Лечение народными средствамиСамомассаж. Рецепты народной медициныСбор трав лекарственного сырьяСтенокардия. Лечение народными средствамиСыпь, угри, воспаление кожи. Лечение народными средствамиТахикардия. Лечение народными средствамиТромбофлебит. Лечение народными средствамиТуберкулез. Лечение народными средствамиФурункулы, угри, нарывы. Лечение народными средствамиЦирроз печени. Лечение народными средствамиЦистит. Лечение народными средствамиШип (остеохондрозный). Лечение народными средствамиШпоры. Лечение народными средствамиЭкзема. Лечение народными средствамиЯзвы и раны. Лечение народными средствами Самые распространенные и востребованные лекарственные растения. ♦ Крапива в рецептах народной медициныМята (и мелисса) в рецептах народной медициныЧеснок. Рецепты народной медициныЧистотел. Рецепты народной медицины Более широко и подробно ЗДЕСЬ Источник Всем спасибо за комментарий
Рубрики:  Здоровье

Лимон.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонная терапия

О целительных свойствах лимона уже знает и млад, и стар! Но есть рецепты, о которых мало кто слышал или попросту забыл.

Предлагаю вам интересные рецепты на основе лимона, которые помогут избежать неприятных ситуаций и болезней, а также укрепят иммунную систему и омолодят организм изнутри!

Омолаживающая смесь - лимон + чеснок!

4 лимона и 300 г чеснока измельчите с помощью кухонного комбайна и залейте 1 стаканом воды. Дайте настояться в течение нескольких дней и употребляйте по 1 ч. л. за 30 минут до еды.

Лимон против мозолей!

В течение 3-х дней подряд  прикладывайте к распаренным мозолям корочку лимона вместе с мякотью (лучше попку). Закрепите с помощью повязки, сделав процедуру на ночь. Лимон способствует размягчению мозолей после чего их легко удалить с кожи.

Лимон против глистов!

Измельчите лимон вместе со шкуркой и косточками. Добавьте по вкусу мед и стакан воды. Настаивайте в течение 2-х часов. Отожмите и пейте настой на ночь в течение недели. После перерыва в несколько дней повторите курс. а измельченные семена лимона отлично справляются с глистной инвазией, так что полезно давать их вместе с медом ребенку каждое утро на голодный желудок.

Лимон укрепляет ногти!

Чтобы ногти не ломались и не расслаивались, им необходимы витамины. Дважды в день, например, с утра и вечером, натирайте их соком лимона. Через некоторое время ногти станут гладкими и красивыми.

Лимон против головной боли!

Натрите виски мякотью лимона и головная боль отступит.

3368205_limon (477x358, 48Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

Бодрящие продукты.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бодрящие продукты

 

Только ли кофе бодрит по утрам? Что еще поможет разлепить глаза и заставить работать мозг? Читаем...

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

11 Причин Пить Зеленый Чай

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Рецепты тибета.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ONIKSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ТИБЕТА



Рецепты народной тибетской медицины известны и популярны во всем мире. Направлены эти рецепты на устранения проблем с питанием, налаживанием обмена веществ и регулярной работы желудочно-кишечного тракта. Что предлагает нам народная мудрость Тибета?

Излечивают одышку, если ежедневно принимать 0,4 стакана парного молока. О манной каше в Тибете говорят так: «Начиналась ваша жизнь с молока и манной каши, должна она, и заканчиваться тем же». Хотя бы несколько ложек манной каши нужно кушать ежедневно если вам за 40. Оказывает благотворное действие на кости и желудочно–кишечный тракт.

Физическую силу будет питать курага, особенно это касается мужчин.

Всем ослабленным, очень полезно кушать уху, особенно из щуки. Известно, что рыба богата магнием и фосфором.

Тонизируют нервную систему такие вкусные продукты как орехи, изюм и сыр. И при ежедневном употреблении снимают переутомление, головне боли. Они полезны для печени и укрепляют сердечную мышцу. Рецепт: на один прием: 30 г грецких орехов, 20 г. изюма, 20 г сыра. Можно компоненты перемолоть и принимать эту смесь 3 раза в день.

При начальной стадии гипертонии очень помогает употребление лимонов и апельсинов. Также они помогут при женских заболеваниях и увеличении щитовидной железы. Нужно ½ лимона с кожурой натереть на терке и смешать с сахаром. Ежедневно принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.

При заболеваниях сердца и печени рекомендуется творог – в идеале принимать по 300 грамм творога ежедневно. Также полезен при атеросклерозе можно по 100 г в день.

Гастриты лечит клюква, а земляника камни в печени. Употреблять нужно по ½ стакана ягод в день ежедневно 6 раз в день.

При склерозе сосудов, подагре нужно кушать яблоки, чем больше, тем лучше.

Петрушка помогает при заболеваниях крови. Она способствует хорошей сворачиваемости крови. Как приправу кушать целый год.

При склерозе и зобе рекомендуется черноплодная рябина. Нужно 1 кг ягод смешать с 1 кг сахара. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Свежий сок земляники пьют при желчнокаменной болезни. Принимать по 4-5 ст. ложки натощак.

Очень полезен настой ягод шиповника как желчегонный, бактерицидный и регулирующий работу желудочно-кишечного тракта

При ангинах эффективный сок лука, который принимают по 1чайной ложке 3-4 раза в день. Эфирное масло содержащееся в луке, аскорбиновая кислота, витамины группы В, органические кислоты, фитонциды, соли кальция, фосфора и многие другие вещества благотворно действуют на горло.
Каша, приготовленная из мякоти тыквы и пшена, улучшает моторику кишечника, повышает мочеотделение и выведение солей из организма.
Рубрики:  Здоровье

10 причин пить кефир

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин пить кефир

ODQ3ODM3Y (565x700, 60Kb)

О пользе кефира нам твердят с детсва. Мы решили назвать главные причины, по которым этот кисломолочные продукт действительно стоит употреблять ежедневно.

1. Кефир помогает регулировать работу кишечника. Особенно полезен он детям, перенесшим кишечные инфекции. Кефир восстанавливает нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способствуя нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье

25 способов успокоить нервы.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 способов успокоить нервы



1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Здоровье

Базилик - священная трава

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базилик - священная трава

 

MP900438758-520x348 (520x348, 41Kb)
С древнейших времен и по сей день базилик считается одним из главных фаворитов на кухне пряностей. И неудивительно! Приятный аромат, неповторимый вкус и цветовое многообразие листьев этого растения превращают обычное блюдо в настоящий кулинарный шедевр.















_ (228x73, 15Kb)Агротехника. Сбор и хранение. Целебный чай из базилика. Салат «Легкость»
Рубрики:  Здоровье

Ягода молодости

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ягода молодости

ЯГОДА МОЛОДОСТИ
Черная смородина - наша исконная ягода.

4524271_100400405 (600x700, 198Kb)

Ни древние греки, ни римляне ничего не знали о ее существовании: не растет она в их широтах.

Название «смородина» славянского происхождения, от слова «смородит», что значит «сильно и пряно пахнет»
В ее листьях содержится гораздо больше аскорбиновой кислоты, чем в других ягодах.

Это позволяет использовать листья черной смородины в качестве хорошего антисептического. противоревматического, мочегонного, противовоспалительного, очищающего и тонизирующего средства.

Листья и ягоды черной смородины подходят для профилактики и лечения авитаминозов, сильной утомляемости. Они полезны при напряженной умственной и физической работе, могут служить источником витаминов. рекомендуются для лечения ревматизма и подагры. мозолей, натопышей, для заживления ран и для восстановления сил в послеоперационный период, при диатезах, в дерматологических целях.

  В ягодах содержится природный концентрат витаминов А, В,, В2. В6, R РР, D, Е. К, С; макро- и микроэлементы калий, кальций, натрий, магний, медь, железо, фосфор, бор. кобальт, молибден, цинк. фтор.

Большое количество витаминов С. К и Р делают черную смородину незаменимой для лечения и профилактики атеросклероза и диабета, улучшают кроветворный процесс, избавляют от анемии, выводят из депрессии. Феноловые вещества и эфирные масла, содержащиеся в черной смородине, проявляют высокую антимикробную активность.

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

 Для снижения давления

рекомендуется пить по 2 стакана компота или съедать 1 стакан ягод.

При запорах, гастритах, пониженной кислотности

пейте за 20-25 минут до еды по 1/3 стакана сока.

При отеках почечного происхождения, камнях в мочевом пузыре, задержке мочи

принимайте между едой 4-5 раз в день по 1 стакану настоя из листьев смородины: 10-12 штук запарить в 1.5 стакана кипятка.
При ревматизме и подагре:

10-12 листьев залить 0,5 л кипятка. Пить, не процеживая, по 1 стакану 4-6 раз в день в промежутках между приемами пищи.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в gnfyz
Страницы: 198 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь