-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gnfyz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Царство_Кулинарии -HochuVseZnat- Рецепты_приготовления
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2013
Записей: 9620
Комментариев: 98
Написано: 29039


Рецепты тибета.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ONIKSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ТИБЕТА



Рецепты народной тибетской медицины известны и популярны во всем мире. Направлены эти рецепты на устранения проблем с питанием, налаживанием обмена веществ и регулярной работы желудочно-кишечного тракта. Что предлагает нам народная мудрость Тибета?

Излечивают одышку, если ежедневно принимать 0,4 стакана парного молока. О манной каше в Тибете говорят так: «Начиналась ваша жизнь с молока и манной каши, должна она, и заканчиваться тем же». Хотя бы несколько ложек манной каши нужно кушать ежедневно если вам за 40. Оказывает благотворное действие на кости и желудочно–кишечный тракт.

Физическую силу будет питать курага, особенно это касается мужчин.

Всем ослабленным, очень полезно кушать уху, особенно из щуки. Известно, что рыба богата магнием и фосфором.

Тонизируют нервную систему такие вкусные продукты как орехи, изюм и сыр. И при ежедневном употреблении снимают переутомление, головне боли. Они полезны для печени и укрепляют сердечную мышцу. Рецепт: на один прием: 30 г грецких орехов, 20 г. изюма, 20 г сыра. Можно компоненты перемолоть и принимать эту смесь 3 раза в день.

При начальной стадии гипертонии очень помогает употребление лимонов и апельсинов. Также они помогут при женских заболеваниях и увеличении щитовидной железы. Нужно ½ лимона с кожурой натереть на терке и смешать с сахаром. Ежедневно принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.

При заболеваниях сердца и печени рекомендуется творог – в идеале принимать по 300 грамм творога ежедневно. Также полезен при атеросклерозе можно по 100 г в день.

Гастриты лечит клюква, а земляника камни в печени. Употреблять нужно по ½ стакана ягод в день ежедневно 6 раз в день.

При склерозе сосудов, подагре нужно кушать яблоки, чем больше, тем лучше.

Петрушка помогает при заболеваниях крови. Она способствует хорошей сворачиваемости крови. Как приправу кушать целый год.

При склерозе и зобе рекомендуется черноплодная рябина. Нужно 1 кг ягод смешать с 1 кг сахара. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Свежий сок земляники пьют при желчнокаменной болезни. Принимать по 4-5 ст. ложки натощак.

Очень полезен настой ягод шиповника как желчегонный, бактерицидный и регулирующий работу желудочно-кишечного тракта

При ангинах эффективный сок лука, который принимают по 1чайной ложке 3-4 раза в день. Эфирное масло содержащееся в луке, аскорбиновая кислота, витамины группы В, органические кислоты, фитонциды, соли кальция, фосфора и многие другие вещества благотворно действуют на горло.
Каша, приготовленная из мякоти тыквы и пшена, улучшает моторику кишечника, повышает мочеотделение и выведение солей из организма.
Рубрики:  Здоровье

10 причин пить кефир

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин пить кефир

ODQ3ODM3Y (565x700, 60Kb)

О пользе кефира нам твердят с детсва. Мы решили назвать главные причины, по которым этот кисломолочные продукт действительно стоит употреблять ежедневно.

1. Кефир помогает регулировать работу кишечника. Особенно полезен он детям, перенесшим кишечные инфекции. Кефир восстанавливает нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способствуя нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье

25 способов успокоить нервы.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 способов успокоить нервы



1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Здоровье

Базилик - священная трава

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базилик - священная трава

 

MP900438758-520x348 (520x348, 41Kb)
С древнейших времен и по сей день базилик считается одним из главных фаворитов на кухне пряностей. И неудивительно! Приятный аромат, неповторимый вкус и цветовое многообразие листьев этого растения превращают обычное блюдо в настоящий кулинарный шедевр.















_ (228x73, 15Kb)Агротехника. Сбор и хранение. Целебный чай из базилика. Салат «Легкость»
Рубрики:  Здоровье

Ягода молодости

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ягода молодости

ЯГОДА МОЛОДОСТИ
Черная смородина - наша исконная ягода.

4524271_100400405 (600x700, 198Kb)

Ни древние греки, ни римляне ничего не знали о ее существовании: не растет она в их широтах.

Название «смородина» славянского происхождения, от слова «смородит», что значит «сильно и пряно пахнет»
В ее листьях содержится гораздо больше аскорбиновой кислоты, чем в других ягодах.

Это позволяет использовать листья черной смородины в качестве хорошего антисептического. противоревматического, мочегонного, противовоспалительного, очищающего и тонизирующего средства.

Листья и ягоды черной смородины подходят для профилактики и лечения авитаминозов, сильной утомляемости. Они полезны при напряженной умственной и физической работе, могут служить источником витаминов. рекомендуются для лечения ревматизма и подагры. мозолей, натопышей, для заживления ран и для восстановления сил в послеоперационный период, при диатезах, в дерматологических целях.

  В ягодах содержится природный концентрат витаминов А, В,, В2. В6, R РР, D, Е. К, С; макро- и микроэлементы калий, кальций, натрий, магний, медь, железо, фосфор, бор. кобальт, молибден, цинк. фтор.

Большое количество витаминов С. К и Р делают черную смородину незаменимой для лечения и профилактики атеросклероза и диабета, улучшают кроветворный процесс, избавляют от анемии, выводят из депрессии. Феноловые вещества и эфирные масла, содержащиеся в черной смородине, проявляют высокую антимикробную активность.

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

 Для снижения давления

рекомендуется пить по 2 стакана компота или съедать 1 стакан ягод.

При запорах, гастритах, пониженной кислотности

пейте за 20-25 минут до еды по 1/3 стакана сока.

При отеках почечного происхождения, камнях в мочевом пузыре, задержке мочи

принимайте между едой 4-5 раз в день по 1 стакану настоя из листьев смородины: 10-12 штук запарить в 1.5 стакана кипятка.
При ревматизме и подагре:

10-12 листьев залить 0,5 л кипятка. Пить, не процеживая, по 1 стакану 4-6 раз в день в промежутках между приемами пищи.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Здоровье

Помидоры противостоят развитию рака

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения oncology-xxi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры противостоят развитию рака

pomidor_5012kb46 (597x700, 375Kb)

Удалось выяснить, что томаты способны замедлять рост раковой опухоли и даже помогают одерживать над ней полную победу. Этот эффект, обнаруженный в ходе лабораторных экспериментов, в настоящее время изучается дополнительно. Почему помидоры оказывают такое воздействие постараюсь объяснить в данной статье.
forward-icon (64x64, 1Kb)
Рубрики:  Здоровье

=Ананас против старения и ожирения=

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Ананас против старения и ожирения=


ee56b9b5b694 (Small) (361x380, 308Kb)
Ананас - уникальный фрукт. Он замедлит старение, восстановит функции пищеварения, избавит от отеков и проявлений тромбоза и поможет похудеть.

Полезные вещества

Витамины A, B, C, PP
Калий
Кальций
Магний
Фосфор
Натрий
Марганец
Йод
Фермент бромелин
Лимонная и аскорбиновая кислоты

Внимание

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

=Таблица жизни=

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Таблица жизни=


Снимок (700x444, 106Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Здоровье -Льняное масло и творог, как лучшие средства для лечения от рака

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Льняное масло и творог, как лучшие средства для лечения от рака

 
 

3416556_840b88fb8984 (212x300, 14Kb)
 

После многих испытаний доктор Бадвиг нашла оптимальный состав ...

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Имбирь.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай с имбирем — лекарство от всех болезней

Чай с имбирем — лекарство от всех болезней






Благодаря моде на японскую кухню мы узнали о жгучих пряностях. Но особенно по вкусу женщинам пришелся имбирь. В какие только блюда не добавляют эту пряность — с ней готовят даже напитки! И не зря, ведь имбирь — лекарство от тысячи болезней. В древности корень имбиря так ценили, что расплачивались им наравне с золотом.


Имбирь — одна из самых полезных специй. Такого сочетания вкусовых и лекарственных качеств не найти ни в одной другой специи, а даже признанные лекарственные растения порой уступают имбирю пальму первенства.



И сейчас о свойствах корня имбиря не забывают. Перечислю кратко полезные свойства имбиря:



  • Обладает бактерицидными свойствами — столь же сильными, как и чеснок, только без специфического запаха.

  • Хорош для пищеварения.

  • Выводит излишки холестерина и препятствует его накоплению.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Соль в лечебных целях.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение солью

Лечение солью






Соль — лекарство, которое всегда под рукой. Трудно себе представить дом, котором не было бы соли. Ведь без неё не обходится практически ни одно приготовление пищи. Но мало кто знает, что соль можно использовать не только на кухне, она может стать незаменимым лекарством. Эти рецепты я нашла в журнале «Народные рецепты», многие их них применяла сама.



Лечение десен солью.


При парадонтозе полезно втирать в десны соль, растворенную в меде. На 20 граммов меда понадобится 5-10 граммов поваренной соли.


При неожиданной зубной боли поможет следующий раствор: смешайте полстакана воды, щепотку соли и 2-3 капли камфорного масла. Этим раствором прополоскать рот. Через 10-15 минут боль должна утихнуть.


Лечение насморка солью.



  • Сделайте смесь из 1 стакана воды, 1 чайной ложки соли и 2-3 капель йода. Капайте этот раствор 3-4 раза в день по 2-3 капли в каждую ноздрю.


  • Можно этот рецепт немного видоизменить. Все тоже самое, только без йода. И еще воспользоваться приспособлением для промывания носа, которой приобрести в аптеке. Называется оно Ринолайф. Очень удобно. Мы с дочками при насморке всегда промываем нос с помощью этого прибора.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Свекольный сок: польза и свойства сока свеклы

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения vdanya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольный сок: польза и свойства сока свеклы

4360286_548087268 (600x399, 473Kb)

4360286_razdelitel (385x20, 13Kb)


Свежевыжатые соки у нас считаются лучшей пищей – это так и есть, но большинство людей любят соки ягодные и фруктовые, а вот об овощных соках и слышать не хотят: полезно, но невкусно. Мы попробуем здесь немного рассказать об одном из самых полезных, но нелюбимых овощных соков – о свекольном. Свекольный сок действительно непопулярен, и пить его решаются единицы, и только тогда, когда это требуется в лечебных целях – мало кто станет пить сок свеклы для удовольствия. К тому же при употреблении сырого свекольного сока могут возникать самые разные неприятные ощущения: тошнота, головокружение, расстройство кишечника, боли в желудке, и даже повышение температуры; различные кожные реакции и отёки – но чаще всего это бывает от его неправильного употребления.

Полезных свойств у свекольного сока очень много, и на организм он оказывает самое что ни на есть целебное действие – надо просто научиться этим пользоваться.
Польза и свойства свекольного сока

О лечебных свойствах свекольного сока знали и древние египтяне, и Гиппократ – он вообще любил назначать своим пациентам свеклу, и даже разработал специальную диету на ней – об этом наши учёные узнали из древних лечебников. Свекольный сок применяли Диоскорид и Гален, а великий Авиценна лечил им лихорадку и малокровие, проблемы с пищеварением, язвы и инфекционные заболевания.

Сок сырой свеклы издавна использовался в народной медицине – лучше всего получать его из цилиндрической свеклы, однородного тёмно-бордового цвета, без прожилок и светлых вкраплений.

Калорий в свекольном соке около 60 на 100 г, белков и пищевых волокон немного, зато много углеводов, есть органические кислоты, провитамины, витамины – А, С, Е, РР, группы В, и их производные – например, ацетилхолин, принимающий непосредственное участие в проведении нервных импульсов; минералы – калий, натрий, кальций, магний, фосфор, хлор, сера, железо, марганец, цинк, йод, медь, хром, фтор, молибден, бор, ванадий, кобальт, никель, рубидий.

Давно известно о том, что сок сырой свеклы улучшает состав крови – он способствует образованию эритроцитов, он же очищает печень и почки, желчный пузырь и кровеносные сосуды, улучшает работу лимфатической системы и сопротивляемость организма инфекциям, помогает восстановить силы после тяжёлых нагрузок.

Если вы научитесь пить свежий сок свеклы, ваш организм укрепится, улучшатся обмен веществ и память, а кожа долго будет оставаться свежей и здоровой.
При гипертонии он нормализует давление, при бессоннице и неврозах успокаивает нервную систему; как средство очистки организма, свекольный сок оказывает очень мощное воздействие – вот отсюда и повышенная температура, и частый пульс, и тошнота; могут даже временно перестать работать голосовые связки. Поэтому людям, никогда раньше не употреблявшим сырой свекольный сок, надо начинать с очень маленьких порций – с 1-2 чайных ложек, и лучше не пить его чистым, а добавлять к другим сокам – например, смешивать с ½ стакана морковного или яблочного. Отлично подойдут для этой цели также сок тыквы, капусты, сливовый и огуречный; отвар шиповника или просто кипячёная вода.

Как гипоаллергенное средство, употребляют смесь соков свеклы – 1 часть, и моркови – 3 части – всего около 200 мл в день. Такой напиток укрепляет организм и оказывает тонизирующее действие.

Очень полезен сок свеклы при избыточном весе, нарушениях месячного цикла, ухудшении зрения, кожных проблемах, варикозе, тромбофебитах и атеросклерозе – он растворяет неорганический кальций, не давая ему откладываться на стенках сосудов. Если употреблять его регулярно, он может помочь растворению камней в желчном пузыре, и даже остановить развитие опухоли при онкологии – в последнее время специалисты стали рекомендовать сок свеклы для профилактики и лечения рака.

При ангине и воспалительных заболеваниях горла сок свеклы применяют, как полоскание; при насморке и гайморите его закапывают в нос – особенно хорош для этого сок красной свеклы.

Ангину можно лечить так: натереть сырую очищенную свеклу, чтобы получился стакан свекольной кашицы, добавить 1 ст.л. яблочного уксуса и настоять 30-40 минут. После этого выделившийся сок отжимают через марлю и используют для полоскания горла; 1 ст.л. такого сока можно проглотить.

При насморке можно не только закапывать сок в нос, смешав его с мёдом – по 5-6 капель в каждую ноздрю, но и вводить в ноздри тампоны, смоченные в чистом соке - на 2-3 минуты.

Для лечения малокровия свекольный сок пьют в смеси с мёдом (1:1), по ½ стакана 3-4 раза в день.

Можно готовить следующую смесь: морковный и свекольный соки смешивать 1:1, добавлять на стакан 1 ст.л. мёда и пить 2 раза в день. Отлично помогает бороться с анемией сок свеклы, моркови и чёрной редьки: соки смешивают в равных частях, выливают в бутылку тёмного стекла, обмазывают её тестом и на 3-4 часа ставят в не очень горячую духовку. Горлышко бутылки должно быть замазано неплотно, чтобы смесь могла испаряться. Такую смесь готовят и пьют на протяжении 3-х месяцев, по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой.

При гипертонии и спазмах сосудов принимают сок свеклы с мёдом, смешивая их 1:1, по ½ стакана 3 раза в день. Можно смешивать его с клюквенным соком – 2:1, и эту же смесь принимать в качестве успокоительного и слабительного средства.
Свекла и её сок приводят в норму деятельность желудка и кишечника, залечивают язвы и снимают воспаления, поэтому свежий сок полезно пить при гастрите, язве желудка и 12-ти перстной кишки, а свеклу есть тушёной или варёной.

Женщинам свекольный сок особенно необходим.

При расстройствах месячного цикла его пьют небольшими порциями, по 50-100 мл за приём, смешивая с морковным или гранатовым соком – за день можно выпить около 500 мл смеси, но свекольного сока в ней должно быть не более 1/3.

Беременным полезна смесь сока свеклы с соком моркови и зелёного яблока – всё в равных частях; при климаксе сок свеклы помогает быстрее, чем назначаемые в таких случаях гормональные препараты, а эффект от его применения держится дольше.

При болезнях сердца и сосудов, гиповитаминозах 5-6 раз в день пьют сырой свекольный сок – по ½ стакана.

Заболевания печени проходят быстрее, если 3 раза в день пить по 1/3 стакана сока и есть сырую свеклу, натёртую на тёрке – по 100 г. Содержащийся в свекле бетаин облегчает работу печени – помогает усваивать белки и препятствует её жировому перерождению: есть даже препарат «Бетаин», выделяемый из свеклы – его назначают при дискинезии желчных путей, диспепсии, гепатитах и других заболеваниях.

Для профилактики заболеваний и поддержания хорошего самочувствия можно готовить дома и пить вкусные и полезные напитки со свекольным соком.

Напиток из соков рябины и свеклы: сок рябины (100 мл) смешать со свекольным (500 мл), добавить сахар (40 г), перемешать и слегка охладить.

Напиток из смородинового и свекольного сока – отличное средство для борьбы с анемией и гиповитаминозом. Сок чёрной смородины и свеклы – по 300 мл, вода – 500 мл, сахар – 100 г. Очищенную свеклу натирают на мелкой тёрке, отжимают сок, смешивают его с сахаром, ставят на малый огонь и варят до загустения. Потом охлаждают и смешивают с остывшей кипячёной водой и смородиновым соком. При желании можно добавить немного ванилина, корицы или гвоздики.

Очень оригинальным и вкусным получается коктейль из сока свеклы и яблока с зеленью, сливками и орехами. Свекольный сок смешивают с яблочным (по 200 г), добавляют мелко нарезанную зелень укропа и петрушки (по 20 г) и перемешивают. Готовый коктейль наливают в стаканы, кладут сверху взбитые сливки и посыпают измельчёнными грецкими орехами (4-5 шт.). Сливки можно не взбивать, а просто смешать их с соком – 40-50 г.

К употреблению сока свеклы есть противопоказания. При гипотонии его можно пить понемногу и нечасто; при мочекаменной болезни его можно пить очень малыми порциями – при необходимости; с осторожностью пьют сок свеклы при нарушениях обменных процессов – он может вызывать учащение сердцебиения, слабость, головокружение, тошноту и даже рвоту.

В разных источниках иногда содержится противоположная информация об употреблении сока свеклы: кто-то рекомендует его отстаивать около 2-х часов, а кто-то считает это недопустимым – нитраты, если их много, могут быстро превратиться в нитриты, и вызвать тяжёлое отравление. Разбираться придётся самим, но перед применением сока свеклы советоваться со своим лечащим врачом надо обязательно.

4360286_razdelitel (385x20, 13Kb)

4360286_4542630_gif (142x88, 11Kb)

4360286_leticiya2 (57x21, 2Kb)

 

Гатаулина Галина для женского журнала InFlora.ru

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье
Часть 2 - Совместимость продуктов.
...
Часть 15 - Как очистить сосуды головного мозга!
Часть 16 - КАК ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Часть 17 - Свекольный сок: польза и свойства сока свеклы
Часть 18 - Травы для аллергика
Часть 19 - Шум в голове - лечение народными средствами
...
Часть 28 - Как «подружить» глаза с монитором?
Часть 29 - Рецепты народной медицины от Бабушки.
Часть 30 - Очень важное и нужное ДЛЯ ВСЕХ! Сообщение..
Рубрики:  Здоровье

Живой йогурт

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живой йогурт

 

 

Чем же так полезен живой йогурт и чем он отличается от магазинного?

Прежде всего, он полезен тем, что в нем сохраняются все витамины и микроэлементы.

При употреблении такого йогурта вы повышаете защитные силы организма, ваш иммунитет.

Живой йогурт способствует нормализации пищеварения.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Аспириновый мёд” от боли в коленях

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.“Аспириновый мёд” от боли в коленях

...“Аспириновый мёд” от боли в коленях

После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.
Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:

Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать.

Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят.

Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями.

Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.
4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa (127x26, 1Kb)

Рубрики:  Здоровье

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО.

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО

_________________4ee17ef0354e2_280x254[1] (280x183, 43Kb)Позвольте представить вам вкуснейший и полезнейший напиток. Мало того, что он приносит пользу позвоночнику (вымывает отложения солей), но, кроме этого Золотое молоко будет полезно для кроветворной функции, улучшения работы толстой кишки, а уж что говорить про нормализацию работы нервной системы! Да, и для неё этот напиток тоже полезен, — он помогает её стабильной, без сбоев (стресс), работе.

3140201_1nx02a1 (64x32, 6Kb)
Рубрики:  Здоровье

ещё раз о питании

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Люба_-_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Мазь при варикозе.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь при варикозе.

Мазь при варикозе.

источник в блоге у   valya6827




ЧУДО-МАЗЬ.

 Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука. Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить. Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь закончилась, ножки были чистые!


Из блога София Виола







Рубрики:  Здоровье

СПЕЦИИ ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПЕЦИИ ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ

О том, что пряности можно использовать вместо лекарств, люди знали с глубокой древности. Не даром в Средние века купить их можно было только в аптеке, причем по цене, в десятки раз превышающей стоимость обычных продуктов. Конечно, вылечиться от серьезных заболеваний одной лишь корицей или гвоздикой не удастся, но факт остается фактом: разумное и осознанное употребление правильных специй помогает поддерживать форму и серьезно улучшить самочувствие.

 Анис: идеальная специя для продолжения рода

Крамбл с печенью и анисом
Крамбл можно приготовить и в маленьких порционных формочках // Фото: Shutterstock
Анис
Звездчатый анис в русской кулинарной традиции также называют бадьяном // Фото: Shutterstock

Звездочки аниса имеют тонкий теплый аромат и хорошо сочетаются с мясом и субпродуктами. И дело тут не только во вкусе, но и в том, что анис способствует улучшению пищеварения и ускоряет процесс усвоения мясного белка. Сушеные плоды аниса стимулируют работу желудка, помогают снять болезненные ощущения и спазмы от переедания.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ОТ ПРЫЩЕЙ

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ОТ ПРЫЩЕЙ

 

Большинство подростков страдают от такого неприятного, портящего внешний вид человека «недуга» как прыщи.

В борьбе с ними, как и с десятками других болезней, поможет зеленый чай. Ученые доказали, что крема и маски на основе зеленого чая являются эффективным средством от прыщей. В отличие от различных мазей на основе пераксида бензоила, компоненты зеленого чая не сушат кожу и не вызывают никаких аллергических реакций. 

Зеленый чай, употребляемый как внутрь, так и в виде различных паровых бань, масок и скрабов воздействует на молодую кожу мягко и, благодаря своим антибактериальным свойствам, способствует уменьшению воспалений и избавляет весь организм от шлаков и токсинов. 

Одним из простых способов избавления от прыщей является приготовления скраба из зеленого чая. Для его приготовления вам нужно заварить крепкий чай, слить чайный напиток и наложить оставшуюся чайную массу на 10 минут на лицо. Затем смыть прохладной водой остатки этой массы. Скраб действует эффективно и щадяще для вашей кожи. 

В зеленом чае содержатся особые антиокислители, которые полезны для кожи человека. И следует отметить и тот факт, что зеленый чай имеет очень мало противопоказаний для применения. Радует и доступность зеленого чая, который можно приобрести практически в любом магазине.

источник:http://povarusha.ru/kulinar/2236-zelenyj-chaj-ot-pryshhej.html

Рубрики:  Здоровье

Потрясающая таблица для нашего здоровья

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая таблица для нашего здоровья

3821971_potrtabl1 (700x440, 162Kb)3821971_potrtabl2 (700x440, 163Kb)3821971_potrtabl3 (700x422, 149Kb)3821971_potrtabl4 (700x443, 148Kb)
4360286_leticiya2_1_ (57x21, 2Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

Пьем чай и сбрасываем вес

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьем чай и сбрасываем вес


a6258a2bb929 (526x388, 155Kb)Чай, как оказывается, признан лучшим напитком для уменьшения своего веса. Каких только средств не понапридумывали специалисты и эксперты различных отраслей, чтобы озадачить человека и пообещать ему эффект быстрого похудения. Но, оказывается, сколько бы вы не употребляли низкокалорийных продуктов, или же не пили какой -  либо из напитков с такой целью, ровным счетом результата никакого не получите, если вы не ведете здоровый образ жизни. А значит,сначала запишитесь в один из тренажерных залов. И лишь потом стоит обратить внимание на напиток, который сможет помочь вам убрать лишние килограммы. Пишу о залах, ибо это стало сейчас достаточно модно. Хотите хороший совет? Лучше занятий бегом на природе ничего не придумаете. Пускай в силу возможностей это буде просто бег трусцой. Но помимо того, что вы сбросите свой вес, у вас в значительной степени поднимутся все жизненно важные показатели организма. Пропадет давление, сосуды станут эластичными, нормализуется обмен веществ. Бег хорошо гармонизирует работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Вот поэтому люди, занимающиеся бегом, всегда находятся в идеальной форме. Само собой разумеется, что все это желательно делать под надзором врачей. Удачи!!!

Читать далее

_______________________________________________

Ремонт своей квартиры делают не на один год. Поэтому к вопросу оформления своего жилища нужно подойти с особой тщательностью. Разработка дизайна интерьера очень важна для создания уюта и комфорта вашего дома, квартиры. Доверьте дело частному дизайнеру, который легко и быстро сможет решить любые вопросы. Цены услуг довольно гибкие и их можно обговорить в процессе работы. ______________________________________

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЧАЯ

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ценный кобальт

О кобольте можно сказать просто:маленький, да удаленький!

Этот микроэлемент входит в состав ви­тамина В12, и его роль в организме неоценима.

4524271_mineralnieveshestva (362x367, 60Kb)

Кобальт помогает пра­вильно работать поджелудочной железе, регулирует содержание адреналина в крови и количество эритроцитов, уча­ствует в синтезе гемоглобина, улучшает состояние волос и не дает им рано се­деть, способствует быстрейшему восста­новлению сил после тяжелых заболева­ний.

Нужен он при малокровии и при пониженном уровне иммунитета.

Особенно нуждается организм в кобальте, когда на улице пасмурно и дождливо: в солнечные дни мы легче переносим его дефицит.

ИСТОЧНИКИ КОБАЛЬТА:

Кисломолочные продукты: молоко, йогурт, кефир, простокваша;   

 Печень, почки (достаточно есть раз в неделю);

Сливочное масло (20-30 г в пасмурные дни);

Ростки пшеницы;

Сырой яичный желток;

какао,кукуруза;

 Гречневая каша, пшено, горох

Идеальный вариант восполнять не­хватку кобальта - это сделать привычкой завтракать са­латом из ягод и фрук­тов (чернослив, ин­жир, банан, лимон, малина, клюква, смородина и черника), за­правленным йогуртом или простоква­шей, а в течение дня есть что-то из этих продуктов.

Суточная потребность человека в кобальте еще не определена

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Здоровье

Пшенная каша - полезное очищение!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 05:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пшенная каша - полезное очищение!

пшено (460x345, 88Kb)

Пшенная каша очень полезна. Однако ее необходимо с осторожностью употреблять тем, у кого гастрит с пониженной кислотностью. Также крупа нежелательна в рационе беременных.

Пшено содержит уйму полезных для организма веществ - белки, жиры, углеводы, протеины, аминокислоты, а также фосфор, магний, калий, витамины группы В и А.

Пшено укрепляет мышечную систему, очищает организм. Пшенная каша весьма полезна в меню, если у вас атеросклероз, сахарный диабет, больная печень.

Пшено обладает мочегонными и потогонными свойствами, способствует укреплению костей, мягких тканей, заживлению ран.

Прогретое на сковороде пшено хорошо прикладывать к гайморовым пазухам при насморке.

При сахарном диабете рекомендуется следующее средство. Взять горсть пшена, тщательно промыть и залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на ночь. Затем выпить полученный настой в течение дня.

Также пшенная каша благодаря своим очищающим свойствам способствует похудению. Поэтому диетологи рекомендуют пшенную диету. Неделя на пшенной не только эффективна, но и чрезвычайно полезна.

Пшенная диета: Каждый день съедайте пшенную кашу, приготовленную на воде, без добавления соли или сахара. Можно заправить йогуртом или добавить кусочки киви, яблока или банана. На обед – пшенная каша + овощной салат на растительном масле без соли и сахара. На полдник какой-нибудь фрукт: яблоко, персик или апельсин. На ужин – пшенная каша + 1 стакан кефира.

3407372_11455173_big11 (420x35, 6Kb)

Красота и здоровье - залог хорошего настроения и самочувствия! Волшебные рецепты красоты, диеты и статьи о здоровье читайте на моем сайте!

Рубрики:  Здоровье

Расправляемся с сединой.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расправляемся с сединой.

СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ Многие пожилые люди стесняются своей седины и постоянно ищут рецепты по ее устранению. Действие всех целебных растений я постоянно испытываю на себе, проверяя их влияние на организм. Однажды, находясь в России, на Смоленщине, на заработках, я, гуляя по хвойному лесу, наткнулся на заросли двудомной крапивы. Она была высокая и очень жгучая, но все-таки я ее нарвал. Придя домой, запарил растение кипятком и начал втирать полученный настой в волосы. Процедуру проделал вечером, а утром, посмотрев в зеркало, был приятно удивлен, заметив, что у меня стало меньше седых волос. Еще больше меня были поражены этим мои напарники по работе. Увидев черноту моих волос, они решили, что я их покрасил. Не переубеждая их в этом, вечером повторил процедуру. Результат превзошел все ожидания — седина полностью исчезла. Советую всем седым испробовать это средство. Уверен, что не пожалеете. Используемый для втирания в волосы напар крапивы должен быть насыщенным. Пробуйте, главное — не ленитесь и не теряйте терпения. А вот употребляя регулярно крапивный настой, заваренный, как чай, значительно улучшите зрение.
 
Рубрики:  Домашн. косметика

ОСЕННИЕ МАСКИ.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСЕННИЕ МАСКИ.

 

 

На пороге уже зима – вот еще чуть-чуть и «мухи белые» полетят…

 Наша кожа чувствует приближение холодов и тоже, по своему реагирует на перемену в природе. Реагирует всякими проблемками кожными, повышенной сухостью, требует всеми порами – давайте, кормите и утешьте меня!

   Я предлагаю, все же, пойти на встречу желаниям нашей кожи и порадовать ее осенними масками!

Сейчас еще есть в продаже и дыни и арбузы и виноград… Помидоры и зелень тоже  с луком имеют место быть, так что, приступим, пожалуй!

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Отбеливаем кожу без кремов и химии.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбеливаем кожу без кремов и химии.

 

 

 

 

Отбеливаем кожу без вв-кремов и без химии!
=============================
Отбеливание 100% натуральными способами.

Одно из определяющих действий в вв-кремах – это отбеливание и выравнивание кожи. Весной, кстати, это больше всего востребовано, потому что за зиму кожа накопила много токсинов, стала бледной, неровной и неоднородной. Приступим к простым, а главное натуральным, рецептам по отбеливанию кожи.

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

8 лучших продуктов для красоты.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 лучших продуктов для красоты.

8 лучших продуктов для красоты Британские ученые провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что все, что поступает в наш организм, оказывает большее влияние на нашу внешность, чем ранее считалось.

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Милые секреты-КРАСОТА ДОМА!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые секреты-КРАСОТА ДОМА!

 

Мои маленькие секретные рецепты "Как я красивею..." Количеством различных рецептов масок для рук, лица, ног и волос уже никого не удивишь. Дело за малым – за качеством… Вернее за тем чудесным результатом, которого мы ожидаем от этих процедур. Разочаровавшись в магазинной косметике, решила стать красавицей народными средствами. Путём многочисленных экспериментов и ошибок отобрала для себя набор масок, которыми пользуюсь регулярно два раза в неделю, чередуя их друг с другом. Результат меня устраивает, но стоит только пропустить процедуру и прощай красота.…Бывают ситуации то приболел, то заработался и вот вам причина не делать маски. Так что эффективность народных процедур в их постоянном и регулярном применении. Кожа у меня комбинированная. В качестве очищающего скраба я использую манку. Всыпаю пол чайной ложки манки в столовую ложку мёда или сметаны и полирую кожу лица. Эту процедуру я делаю раз в неделю в среду. Только пропустишь, как лицо сразу вроде коркой покрывается, как я это называю «зарастаю дубовой корой». Так что такой пилинг уже вошёл в привычку. При появлении прыщиков и покраснений делаю маску с аспирином. 1 таблетка ацетилсалициловой кислоты, размятая в порошок с 1 чайной ложкой мёда и 3-5 каплями масляного раствора витамина Е (куплен в аптеке в пузырьке типа зелёнки). Для питания кожи использую маску с овсяной мукой. Овсяная мука звучит гордо, но в моём случае – это перемолотая в кофемолке овсянка. На очищенную кожу лица толстым слоем накладываю эту муку смешанную либо с мёдом, либо со сметаной. 1 чайная ложка с горкой муки и 1 стол ложка мёда или сметаны. Также использую маску с алоэ. Листики алоэ всегда лежат в пакетике в холодильнике, использую их по необходимости. Маска: 1 чайная ложка мёда, 1 чайная ложка сока алоэ, ½ чайной ложки рисовой муки или овсяной. Очень хороший подтягивающий эффект даёт белковая маска. ½ белка 1 яйца (остаток храню в холодильнике до следующей недели) и пару капель лимона. При нанесении эта маска очень жидкая, но когда высыхает буквально цементирует всё лицо. Её хорошо делать прямо перед выходом, например, в гости. После неё любой макияж ложится супер! Ещё хорошая маска лифтинг с соком имбиря, но перед использованием нужно проверить, нет ли у Вас аллергии на имбирь. Использовать её нужно очень осторожно и не часто. Корень имбиря потереть на мелкой тёрке и выдавить сок около половины чайной ложки. Смешать его с 1 чайной ложкой и пюре из половинки банана. Для этой маски можно использовать и пюре яблока, но мне банан нравится больше. Если делать маски два раза в неделю, то следует чередовать их чтобы не делать два раза с мёдом. Его можно заменить оливковым маслом, если вдруг у вас аллергия на мёд. Это те маски, которые проверила на себе – жива, здорова и иногда себе нравлюсь.

 
 
Рубрики:  Домашн. косметика

Травяные ванны-исцеляющие рецепты.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяные ванны-исцеляющие рецепты.

 

 

Травяные ванны являются одним из наиболее эффективных способов оздоровления, очищение и омоложения нашего организма.

Целебные ванны на основе травяных настоев помогут вам избавится от множества болезней и хворей, они доказали свою необычайную эффективность при расстройствах нервной системе, раздражительности, бессоннице, болезнях сердца и сосудов. Кроме того, травяные ванны являются эффективным средством сохранения женской привлекательности.

Рецепты исцеляющих травяных ванн

При нервных переутомлениях и бессоннице поможет травяная ванна на основе валерианы: необходимо приобрести в аптеке экстракт валерианы, на ванну потребуется 2-4 столовые ложки.

Для успокоения нервной системы, заживления ран и сохранения красоты прекрасно зарекомендовали себя целебные ванны на основе ромашки: необходимо приготовить настой (500 грамм цветков ромашки залить 2.5 литрами кипятка, настоять в течение 40 минут, процедить) и добавить его в ванну.

Для того чтобы расслабиться, успокоится и настроиться на нужный лад, вы можете использовать ванны на основе хвои: необходимо 1 килограмм веточек деревьев хвойных пород деревьев, залить 3 литрами воды, кипятить в течение одного часа, после чего добавить полученный настой в ванну.

Очистить организм и успокоить нервную систему поможет душистая ванна: необходимо смешать в одном стакане в равных долях сборы перечной мяты, душицы, шалфея и календулы, залить 1 литром кипятка, настаивать в течение получаса, процедить и добавить в ванну.

Успокаивающим и потогонным эффектом обладают целебные ванны на основе липового цвета: две столовые ложки сбора липового цвета смешать с двумя столовыми ложками сбора мяты и полыни, добавить два стакана кипятка, настаивать в течение получаса.

Поднять настроение и получить заряд бодрости после тяжелого дня поможет ванна на основе апельсина и сбора целебных трав: необходимо взять по две столовые ложки мяты, мелиссы и апельсиновой цедры. Полученный состав следует положить в полотняной мешок, мешочек следует подвесить под струю горячей воды, в воду можно добавить цитрусовые аромамасла.

Нормализовать обмен веществ поможет ванна на основе чистотела: необходимо 1 килограмм соли смешать с 300 мл настоя чистотела, добавить в ванну.

Избавиться от раздражительности, бессонницы и головных болей поможет успокаивающая ванна: необходимо взять 500 грамм валерианы и 200 грамм чистотела, залить водой, кипятить в течение получаса, процедить и добавить в ванну.

При первых признаках простуды следует принять целебную ванну на основе эвкалипта: необходимо 500 грамм листьев эвкалипта залить двумя литрами холодной воды, кипятить в течение двадцати минут, процедить и добавить в ванну.

Как правило, большинство целебных ванн следует принимать в течение 5-20 минут, при температуре 36-38С˚.
После ванны следует обернуться в натуральную ткань и отдохнуть в течение 15 минут. Травы для ванн вы можете, как купить в аптеке, так и заготовить самостоятельно.
источник

 

Рубрики:  Домашн. косметика

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ШЕЕЙ И ЗОНОЙ ДЕКОЛЬТЕ.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ШЕЕЙ И ЗОНОЙ ДЕКОЛЬТЕ.



Советы по уходу за шеей и зоной декольте
 

3-original

Следящая за собой, ухоженная женщина не может быть некрасивой. Именно поэтому общепринятым является выражение «Некрасивых женщин нет, есть женщины, не желающие быть красивыми». Естественно, наша природная красота очень уязвима и нуждается в постоянном уходе. Ухаживать нужно за фигурой, волосами, телом, лицом, руками.
Многие женщины, делая все возможное и невозможное для поддержания молодости кожи лица, совершенно забывают о необходимом уходе за шеей и областью декольте, поэтому хочется рассказать об этом более подробно. Нужно помнить, что эти зоны требуют особо тщательного ухода. Почему?!

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Пигментные пятна, родинки и родимые пятна, устраняем.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пигментные пятна, родинки и родимые пятна, устраняем.

1. ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА

Кроме веснушек, на коже лица бывают различные пигментные пятна, которые чаще всего появляются на лице у женщин, но встречаются и у мужчин. 
Величина пятен может быть различной, цвет — от светло-желтого до темно-коричневого. Пигментные пятна разнообразны по своей форме. Они могут быть неправильных очертаний, иметь гладкую поверхность и резкие границы. 
В основном пигментные пятна симметрично располагаются на лбу, у края волосяного покрова, в середине лба, над бровями. 
У молодых людей пятна выступают большей частью на верхней губе, носу и щеках. 
В пожилом возрасте пятна располагаются в нижней части щек, иногда заходя на шею. 
Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Секреты омоложения великих женщин.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты омоложения великих женщин.

Секреты омоложения великих женщин
 

Во все времена омоложение интересовало и продолжает интересовать как бедных, так и богатых. Клеопатра, Жозефина, Диана де Пуатье, маркиза де Помпадур, Мэрилин Монро - все эти женщины обладали своими секретами омоложения и красоты…

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Рецепты из натуральных продуктов для красоты нашей кожи.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты из натуральных продуктов для красоты нашей кожи

Прежде чем отправиться в супермаркет, стоит обратить внимание на следующий факт: некоторые продукты содержат активные ингредиенты, которые поддерживают мягкость и эластичность кожи и помогают бороться с возрастными признаками.

Озадачены? Так что же есть, а чем подпитывать кожу? Эти спасительные продукты действуют сразу на два фронта.

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

"Домашние" секреты красоты парижанок.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Домашние" секреты красоты парижанок.

"Домашние" секреты красоты парижанок
 

kate-moss-ysl-parisienne-Kiev

По данным известной французской маркетинговой компании, парижанки все более тяготеют ко всему натуральному. Так, 56 процентов жительниц самого романтичного города планеты предпочитают сохранять красоту и молодость с помощью "бабушкиных" рецептов красоты…

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

ПОМИДОРЫ для кожи: секреты омоложения.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОМИДОРЫ для кожи: секреты омоложения.

 

Помидоры для кожи: секреты омоложения. Обычные помидоры насыщены сильнодействующим антиоксидантом – ликопеном и полезны для любой кожи: жирной, сухой и зрелой. Мало какой овощ обладает таким сильным обновляющим кожу лица эффектом, как помидор. В домашней косметологии томаты должны присутствовать обязательно. Доказано, что уже через 3 месяца ежедневного употребления томатов на 33% увеличивается защита кожи от ультрафиолетового излучения, а также замедляется процесс её старения. При использовании помидоров в домашних масках и скрабах этот эффект значительно усиливается. Помидоры повышают уровень проколлагена, который отвечает за эластичность кожи. Именно его недостаток вызывает дряблость кожи, а также морщины. Помидоры для разных типов кожи Томаты изобилуют минеральными солями, такими как калий, кальций, железоо, фосфор, медь, цинк, йод, фтор. Благодаря им создается лифтинговый эффект подъема кожи. Также в мякоти помидоров содержится очень большое количество органических кислот, которые растворяют верхний ороговевший слой кожи. Кожа после этого выглядит обновленной, более нежной и молодой. Как использовать помидоры Для жирной кожи. Мякоть истолочь в кашицу и смешать с 1 ч. л. свежеотжатого сока петрушки. Разлить смесь в формочки для льда, заморозить, и каждое утро протирайте кожу кусочком помидорного льда. Для сухой кожи. Растолочь один крупный помидор без кожицы, смешать с несколькими каплями оливкового масла. Наносить маску на 20 минут. смывать теплой водой. Для зрелой кожи. Смесь готовится из килограмма помидоров - её можно несколько месяцев хранить в холодильнике. Спелые помидоры без шкурки нужно перекрутить в мясорубке, добавить протертый чеснок (2 головки), хрено (1 корешок), яблоки (2 штуки), сладкий перец (2—3 штуки), мёд (300 г), цедру лимона (1—2 плодов). Использовать "маску молодости" необходимо 2—3 раза в неделю, накладывая на лицо на 20 мин. Помидоры от проблем с кожей • Просто разомните свежий помидор и нанесите на лицо – это очень хорошее средство, чтобы очистить поры от грязи, бактерий и мертвых клеток кожи. Томаты не только отшелушивают кожу, но и защищают клетки от повреждения свободными радикалами. • Смешайте столовую ложку томатного сока с несколькими каплями лимонного. Эта маска рекомендуется при расширенных порах кожи. Применяйте её как минимум раз в неделю для глубокого очищения пор. • Используйте томатную мякоть как ежедневную маску, если есть проблемы с акне. • Смешайте натуральный йогурт с томатами до однородной консистенции – такая маска дает прекрасный эффект лифтинга для кожи лица и шеи. • От излишней жирности кожи избавляет средство из томатного и огуречного сока. Наносите раствор на кожу перед тем, как собираетесь идти спать. • Кожу, склонную к угревым высыпаниям, полезно регулярно протирать круговыми движениями в течение 15 минут половинкой помидора. • Смешайте измельченные помидоры с медом и нанесите маску на лицо на 20 минут перед сном. На утро будете иметь свежий и сияющий вид. • Смешайте помидоры с молоком. Пейте эту смесь два раза в день - кожа будет иметь сияющий вид в течение нескольких недель. • Измельчите кукурузные хлопья и помидоры - натуральный скраб готов. • Для разглаживания морщинок измельчите мякоть небольшого помидора с 1 ст. ложкой творога и 1 ст. ложкой кефира, нанесите на кожу лица, шеи и область декольте на 20 минут. Смойте маску некипяченым молоком. Её можно использовать при любом типе кожи. источник:

 
 
Рубрики:  Домашн. косметика

Синяки под глазами-несколько рецептов избавления.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyuba_Mira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синяки под глазами - несколько рецептов избавления

dcd647efccfcfff1ca49cbf417c73023_b (299x412, 16Kb)
Синяки под глазами - несколько рецептов избавления :

1) 1ч.л.ромашки залить 0,5 ст.кипятка,настоять.разделить на 2 части,одну использовать в гор.виде,др.в холодном по 10 минут.примочки!

2) чайные пакетики прохладные на 5-10 мин.прикладывать

3) нарез.огурец на 15-20 минут дважды в день

4) берем марлю и туда по 1ч.л творога на 10 минут

5) смесь миндального масла и меда накладывать каждый день перед сном 2-3 недели!

6) отварная картошка в мундире нарез.круп.брусочками и на глаза 5-10 минут не горячая

7) ежедневно кубиками льда вокруг глаз протирать,утром и вечером!

Еще несколько советов:

1. Нормальный сон (7-9 часов).
2. Контролировать кол-во жидкости вечером перед сном.
3. Темные круги- это результат застоя венозной крови в области под глазами. Поэтому нужен легкий массаж. Утром и вечером при нанесении крема для век, делаем легкий, похлопывающий массаж безымянными пальчиками 3-5 мин.
4. Использовать крем для области вокруг глаз, который решает эту проблему (в соответствии с вашим возрастом)

взяла здесь:vk.com
Рубрики:  Домашн. косметика

Домашний уход за кожей старше 25 лет.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний уход за кожей старше 25 лет.


Домашний уход за кожей в возрасте старше 25 лет

липа и уход за кожей, фото

Домашний уход за кожей в возрасте старше 25 лет несколько отличается от ухода за юношеской кожей.

Проверьте всю свою косметику и исключите средства для юношества - пенки и гели для умывания, которые содержат детергенты (поверхностно-активные вещества, которые разрушают жировую смазку кожи); спиртовые лосьоны; кремы с бактерицидными добавками и средства, предназначенные для уменьшения активности сальных желез.

Все-таки не спешите покупать крем от морщин - вам он пока не нужен. В нем содержатся биостимуляторы, которые так сильно активизируют обмен веществ, что через некоторое время наступит эффект привыкания. Кожа перестанет бороться с процессом увядания сама и будет требовать постоянного допинга в виде активных препаратов.

Вечерний уход начинается теперь с очищения кожи нейтральным молочком: его наносят на кожу, а затем смывают водой и протирают лицо тоником, не содержащим спирт. Выбор тоника надо делать соответственно типу кожи. Жирной и смешанной подходит тоник с ромашкой, гамамелисом, календулой, эвкалиптом, зеленым чаем. Нормальной и сухой рекомендуются мальва, лилия, роза, липа, аминокислоты шелка, морская соль и проч. И практически всем подходят тоники с морскими водорослями, алоэ-гелем, пантенолом и другими компонентами.

Нанесите на кожу легкий увлажняющий крем без биостимуляторов. Это может быть крем с алоэ, водорослями, коллагеном, аминокислотами, гиалуроновой кислотой, зеленым чаем, гинкго билоба, ненасыщенными жирными кислотами и др. Важно, чтобы основа крема не содержала минеральных масел, парафина, церезина и других нефтепродуктов - они создают на коже плотную пленку и нарушают процесс восстановления липидного барьера (естественной смазки) кожи.

Утренняя программа начинается с применения молочка и тоника. Затем на кожу наносится дневной крем или гель - обязательно с солнцезащитным фактором. Кремы и гели должны содержать вещества, которые помогают восстановить естественный увлажняющий фактор кожи: мочевину, молочную аминокислоту, аминокислоты, свободные жирные кислоты - линолевую, линоленовую. Не стоит пользоваться лифтинг-кремами - они создают пленку на поверхности кожи и "подтягивают" кожу механическим способом.

Программы, которыми вы будете отныне пользоваться в салонах и центрах красоты, тоже будут несколько отличаться по задачам от чистки, необходимой для слишком жирной кожи тинейджера. Это не совсем уход за сухой кожей, но некоторые элементы увлажнения и питания в процедурах присутствуют.

Будьте здоровы!

 

 

 

 

Рубрики:  Домашн. косметика

Омолаживающий чай.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий чай.


640 (640x464, 70Kb)
Кладем в термос следующие ингредиенты:
1. Нарезанное яблоко вместе с косточками.
2. Две ст. ложки листа смородины.
3. Две ст. ложки ягод облепихи.
4. 1 ст. ложка мяты.
5. 1 ст. ложка зверобоя.
Залить кипятком. Настаивать ночь. Утром настой процедить и пить, как чай в течение дня.
Franzuzhenka
Рубрики:  Домашн. косметика

Маски от морщин в домашних условиях.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски от морщин в домашних условиях.

 


Безупречная  молодая кожа — предел мечтаний для каждой женщины. Красота требует постоянной заботы и внимания. Питание, очищение и увлажнение издавна слывут основными способами ухода за кожей лица и лучшими секретами сохранения привлекательности.

Сегодня индустрия косметологии предлагает новейшие методы борьбы со временем: ELOS омоложение, дермабразия, химические пилинги и многое другое. Но несмотря на появление инновационных технологий, домашние маски для лица актуальности не теряют. Это легко объяснимо: использование натуральных компонентов помогает добиться, с минимальными затратами, желанного результата — гладкой, эластичной и увлажненной кожи. К тому же, методы эти просты, доступны и проверены временем, а значит, вполне заслуживают доверия.

1.  Ржаная маска против морщин. 2 ст. ложки ржаной муки смешать с 1 яичным желтком и теплым молоком. Наносится на кожу шеи и лица на 20-30 минут. Маска возвращает коже бархатистость, улучшает цвет лица.
2.  Желтково-масляная маска. Желток одного яйца растереть с 1 ст. ложкой облепихового (касторового, оливкового, персикового) масла. Смазать кожу лица, через 15 минут умыться теплой водой. Маска разглаживает морщины, возвращает коже упругость.
3.  Маска из алоэ. 2 ст. ложки мякоти растения смешать со столовой ложкой меда и яичным желтком. Однородную массу держать 15 минут. Маска увлажняет и подтягивает увядающую кожу.
4.  Медовая-овсяная маска. 1 ст. ложку меда размешать со столовой ложкой овсяных хлопьев, 2 ч. ложками черного чая и 2 ст. ложками молока. Перемешать до однородной консистенции. Нанести на 15 минут, снять маску влажным тампоном. Кожа становится эластичной, морщины становятся менее заметными.
5.  Белково-огуречная маска. Натереть на терке сочный огурец, добавить белок одного яйца, перемешать. Держать 25 минут. Особенно хороша маска для кожи с расширенными порами.
6.  Дрожжевая маска. Пивные дрожжи развести до консистенции сметаны, добавить 1 ст. ложку оливкового масла. Наносить слоями. Каждый последующий слой через 10 минут после предыдущего. Держать 20 минут. Отличное средство не только от морщин, но и для выравнивания тона кожи.   


Маски от морщин в домашних условиях — прекрасная возможность сохранить красоту. Регулярное нанесение растительных и фруктовых компонентов на кожу увлажняет, питает ее, устраняет пигментные пятна и разглаживает морщины.

 

 

Маски от морщин в домашних условиях.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Маски от морщин в домашних условиях. фото: 

 


 

Рубрики:  Домашн. косметика

Кофе для красоты и здоровья.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе для красоты и здоровья.

 

Кофе для красоты и здоровья Кроме кофеина, кофейное зерно содержит в своем составе кальций, калий, серу, железо, хлор, фосфор, восемь витаминов группы B, а также необходимые для здоровья органические аминокислоты — уксусную, кофейную, лимонную, хлорогеновую и хинную. Именно благодаря этому, кофе оказывает благотворное влияние на нашу кожу. В домашних условия можно приготовить домашнюю косметику на основе кофе для красоты кожи. Кофейный лосьон для лица. Процедите свежезаваренный без сахара кофе, смочите ватный тампон и протрите им кожу лица и шеи. Такой лосьон отлично тонизирует. После ежедневного применения кожа приобретает цвет легкого загара. Маска для нормальной кожи. Смешайте 1 ст. ложку жирного творога с 2/3 ст. ложки молотого натурального кофе. Нанесите на кожу лица на 10 минут, потом смойте теплой водой. После маски кожа хорошо увлажненная и гладкая. Очищающая маска из кофе для жирной и комбинированной кожи. Смешайте 1 ст. ложку молотого кофе с 2-мя ст. лодками тертой мякоти яблока или винограда. Распределите смесь на кожу лица, слегка втирая. Через 10 минут смойте прохладной водой. Маска из кофе от морщин. Разведите в остывшем крепком кофе (из молотых зерен) 1 ст. ложку ржаной муки до густоты сметаны. Добавьте 1 яичный желток. Нанесите на кожу лица, через 15 минут смойте чуть теплой водой. Скраб из кофе с морской солью. Смешайте свежемолотый кофе с морской солью (можно с обычной крупной солью). Сюда же добавьте немного воды и нанесите на тело массирующими движениями с помощью жесткой рукавицы. При сухой коже добавьте в пилинговую смесь косметическое молочко или сметану. Лучше, проводя эту процедуру, для нежных участков тела использовать кофе мелкого помола, а для колен, локтей и пяток — крупного. После такого скраба кожа становится нежной, гладкой и упругой. Скраб из кофе и меда. Возьмите сильно засахаренный мед и смешайте с небольшим количеством молотого кофе. Пропорции: на 1 ч. ложку меда необходимо 0,5 ложки кофе. Смешайте и используйте как обычный скраб. Причем, его прекрасно можно использовать как скраб для кожи лица, так и тела. Кроме того — можно использовать и для обертывания. Результат — кожа нежная, бархатистая, эластичная. Последнее время очень популярны кофейные обертывания, улучшающие состояние кожи и помогающие избавиться от целлюлита. В такой процедуре несколько положительных моментов: 1. Приятная температура — не холодно и не горячо; 2. Все отлично впитывается, а все лишнее легко стряхивается; 3. Сеанс ароматерапии: аромат кофе и эфирные масла в сочетании хорошо расслабляют, снимают усталость; 4. Это просто очень приятная процедура! Проделывая ее, вы устраиваете праздник для кожи, находясь дома. Кофейное обертывание с аромамаслом. Смешайте молотый натуральный кофе с аромамаслом, которое имеет антицеллюлитный эффект: масло горького апельсина, грейпфрута или другое на ваш выбор. После нанесения смеси оберните тело или его части, где нанесен состав, пленкой и укройтесь пледом. Полежите 30-40 минут. Потом смесь смойте. Кофейную гущу для домашней косметики лучше не использовать, т.к. в ней не остаются активные элементы — они остаются в напитке. Применять домашнюю косметику на основе кофе очень легко, полезно и доступно. Удачи! И будьте красивы! источник: http://womensinteres.ru/

 
 
Рубрики:  Домашн. косметика

Применение льняного масла для кожи лица.

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение льняного масла для кожи лица.

Льняное масло !
Льняное масло - натуральный, целебный и очень полезный продукт, который изготавливают путем холодного прессования из семян льна. Благодаря его уникальным целительным свойствам, это масло применяется во многих областях медицины и косметологии.
Льняное масло улучшает состояние тела, лица и волос.

Прежде всего хочется отметить, что речь идет о полезных свойствах лишь не рафинированного ( неочищенного ) масла льна, так как в случае его очищения оно становится почти что бесполезным.
Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Медовые реки для красоты.

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовые реки для красоты.

Медовые реки, или Как стать красивее?

 



Медовые реки, или Как стать красивее?Помните мультик «Би Муви: Медовый заговор»? Как пчелки усердно трудились, чтобы создавать мед, а потом в один момент перестали? Что произошло после этого с миром? Он опустел. Перестали расти цветы, словно в один миг все краски мира улетучились. Хотя на свете существует масса полезных натуральных продуктов, исчезновение меда сильно бы ударило по нашему здоровью и красоте.

Мед – уникальный природный продукт. Он содержит в себе массу ценных веществ. Существует множество различных рецептов с медом, которые применяются при заболеваниях и их профилактике, для того, чтобы сделать нашу кожу слаще и прекраснее, волосы – крепче, руки – нежнее, а память – лучше. 

Так как же все-таки с помощью меда стать красивее? Вот несколько сокровенных рецептов из старинного сундучка (то есть, опробованных на себе, любимой), которые помогут выглядеть «на все 100». 

Если вы мечтаете, чтобы волосы стали более крепкими, сделайте маску для волос: смешайте 1 кофейную ложку меда в #188; стакана теплой воды и добавьте немного фруктового уксуса. Нанесите на влажные волосы на 15 минут. Смойте водой. После такой маски волосы станут упругими и будут дольше держать объем. 

Зимой все мы сталкиваемся с проблемой обветривания губ. Как им помочь? Отшелушите губы зубной щеткой, нанесите мед на 15-20 минут, затем смойте водой и смажьте кремом. Днем под помаду или блеск можно наносить смесь меда и оливкового масла, а ночью оставлять эту смесь до утра. После меда губы сразу станут мягкими и шелковистыми. 

Для лица есть масса сладких рецептов из смеси меда с различными ингредиентами. Обычно маски наносят на предварительно очищенное и пропаренное лицо. Тогда эффект от масок будет сильнее. Оставлять их желательно на время не более 20 минут, затем смыть водой. Вот несколько замечательных масок: 

1. Великолепная маска для сухой, раздраженной кожи: столовую ложку меда смешайте со столовой ложкой теплого молока или сливок. 
2. Отбеливающая маска для жирной кожи: 100г меда смешайте с соком одного лимона. 
3. Питательная маска для лица: 2 столовые ложки меда смешайте с таким же количеством миндального масла. 
4. Маска отлично питает кожу, делая ее упругой: вместе смешайте столовую ложку меда, немного лимонного сока и толокна. 
5. Тонизирующая маска: 2 чайные ложки творога, 2 чайные ложки меда и пол чайной ложки растительного масла. Нанесите на лицо минут на 10. 
6. Зимой в наши морозы кожа лица часто обветривается и краснеет. Помочь лицу сможет эта маска: смешайте столовую ложку меда со столовой ложкой теплого растительного масла. 

Чтобы руки всегда выглядели красиво и ухоженно, их тоже нужно баловать сладкими масками. Маска из меда и яйца: смешайте столовую ложку меда, яичный желток и ложку толокна. Смажьте этой смесью руки, наденьте тонкие перчатки и подержите 20 минут. После процедуры нанесите на руки крем. 

И, наконец, замечательный рецепт для кожи всего тела. Примите ванну с медом, и сразу почувствуете, как преображается ваша кожа, становится мягкой и шелковистой, а вы излучаете уверенность в своей неотразимости и красоте. Для принятия ванны смешайте стакан меда с одним литром теплого молока и вылейте в ванну. Можно добавить ароматическое масло. Тогда сможет расслабиться не только кожа, но и вы сами.

 (250x168, 62Kb)
стами

 

Рубрики:  Домашн. косметика

Народные средства от синяков под глазами.

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от синяков под глазами.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ



народные средства от синяков под глазами

Причины возникновения синяков под глазами

Итак, что же может привести к возникновению синяков? Врачи выделяют несколько основных причин:

  • Особенности расположения кровеносных сосудов

В том случае, если синяки под глазами не появляются время от времени, а являются спутниками женщины практически всю ее жизнь, скорее всего, проблема в особенности расположения кровеносных сосудов. В том случае, если они расположены слишком близко к поверхности кожи – либо даже в ее верхнем слое – появляются те самые синяки. Казалось бы, ситуация безвыходная. Однако избавиться от синяков под глазами можно и в этом безнадежном на первый взгляд случае. Сделать это можно либо при помощи лазерной коррекции, либо курса специального лимфодренажного массажа.

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

Дачная косметика.

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачная косметика.

 


Дачная косметика

 

ec65ca05e999a40eaaa22d6ec8432e4c.0

Свежие зелень и овощи – проверенные временем косметические средства. Прежде всего, продукты с грядки используют для масок. Несмотря на свою простоту, такие маски достаточно действенны. А делать их можно, не отрываясь от приготовления еды. Варим обед – заодно и кожу подпитаем…

Ягодные и овощные маски

Если состав получается слишком густым, можно разбавить кефиром или йогуртом; жидкую массу – загустить картофельным крахмалом, измельченными овсяными хлопьями, ржаной, кукурузной мукой.

Маску накладывают на кожу лица, шеи и зону декольте на 15–20 минут.

Осветляющая маска из картофеля.

Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить пол чайной ложки лимонного сока.

Освежающая маска из огурца увлажняет и тонизирует кожу.

Маленький огурец натереть на мелкой терке, добавить по 1 ч. ложке оливкового масла, лимонного сока и меда.

Маска из тыквы для жирной угревой кожи способствует уменьшению черных точек.

Кусочек отварной тыквы размять толкушкой, смешать с 1 ч. ложкой лимонного сока или любого ягодного сока и с 2 ч. ложками перекиси водорода.

Маска из сладкого перца для увядающей кожи улучшает обмен веществ и деление клеток, уменьшает отеки.

Сладкий перец измельчите в блендере, добавьте 1 ч. ложку меда и ст. ложку йогурта.

Увлажняющая маска из салата.

5–6 листьев салата помните в руках, пока они не начнут выделять сок, смажьте их оливковым маслом, наложите на кожу.

Омолаживающая маска из шпината содержит токоферол, «витамин молодости».

3 ст. ложки мелконарезанного шпината смешайте с растертым желтком.

Морковная маска-скраб хорошо очищает и питает кожу.

2 ст. ложки мелконатертой морковной кашицы смешайте с 1 ст. ложкой измельченных овсяных хлопьев. Нанесите на кожу, слегка массируя. Через 15 минут смойте.

Дрожжевая маска с хреном для увядающей кожи улучшает кровообращение, цвет лица.

1 ч. ложку сухих дрожжей развести в 2 ст. ложках сливок, добавить 1 ст. ложку тертого корня хрена. Наносить только на лицо, предварительно наложив на глаза ватные диски, смоченные спитым чаем.

Маски из ягод.

Если вы делаете маску из ягод (земляники, вишни, малины, крыжовника), можно не измельчать их до кашицы, а просто разрезать пополам и намазать на кожу или выдавить. Ягоды содержат большое количество фруктовых кислот, прекрасно освежают кожу, осветляют пигментные пятна, но особенно полезны при угревой сыпи. Маски из них можно делать ежедневно, но при этом не забывайте пользоваться кремом от солнца.

 

Косметический лед – вместо тоника

Зелень тимьяна, иссопа, петрушки, мяты, мелиссы, шалфея, листья лимонника, цветки аптечной ромашки, календулы и настурции, лепестки шиповника и розы можно использовать для приготовления тоника. 3 ст. ложки свежего сырья – по выбору – залейте стаканом кипятка, 10 минут держите под крышкой на медленном огне, настаивайте час.

К сожалению, такой тоник долго не хранится, а если добавить в него в качестве консерванта спирт, то он будет сушить кожу. Лучше всего залить настой в формочки для льда и хранить в морозильнике, а использовать утром после умывания.


 

Рубрики:  Домашн. косметика

20 правил идеальной фигуры.

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 правил идеальной фигуры.

20 правил идеальной фигуры

 

iStock_000003498085Large

Правила которые надо соблюдать, что бы всегда быть красивой и стройной…

Первое правило

1. Никогда не кладите себе добавки. Даже если плов у мамы сегодня получился просто великолепно.

2. Перейдите на овощные соки. И вычеркните из своего рациона коктейли и газировку.

das-Juice-from-sprouts

3. Ешьте зеленые оливки вместо маслин. Последние содержат в два раза больше жиров.

4. Снизьте потребление соли. Совсем отказываться от нее не нужно. Соль организму необходима, но помните, что она задерживает воду.

5. Также не злоупотребляйте уксусом.

6. Ешьте рыбу минимум три раза в неделю. Естественно - нежирную. Подойдет треска, дорада, налим и судак.

7. Всегда носите с собой яблоко или мюсли. Это оптимальный способ «заморить червячка» в течение дня и оптимальная альтернатива чипсам и булочкам.

8. Разрешите себе только один поход в ресторан в неделю. Или внимательно следите за тем, что там заказываете. И никаких десертов.

9. Покупайте продукты на сытый желудок. Так вы купите меньше вредной пищи.

10. Заправляйте супы овощами (любыми кроме картошки), а не макаронами, горохом, фасолью и рисом.

11. Постепенно сокращайте потребление сахара. Так вы сможете совсем отказаться от сладкого.

12. Если все же жить совсем без сладостей Вы не можете, позвольте себе одну «дольку» горького шоколада в день. Это лучше, чем полная отмена и последующий нервный срыв.

13. Ешьте яблоки и зеленые овощи. Они богаты клетчаткой, которая помогает быстрее насытиться.

466763_4950-800x600

14. Во время праздников и вечеринок ограничьтесь двумя бокалами вина.

15. Ешьте медленно. Так вы обманите чувство голода и съедите гораздо меньше.

16. Начните заниматься спортом. Если не можете позволить себе дорогой фитнес-клуб - запишитесь на курсы танцев, бегайте по утрам, ходите в бассейн или играйте в бадминтон с соседкой.

17. Постарайтесь заниматься спортом не менее 40 минут в день.

18. Найдите себе друзей и соратников по здоровому образу жизни.

19. Подпишитесь на форумы и рассылки о правильном питании. Это будет поддерживать в Вас уверенность, что Вы все делаете правильно.

20. Просто поверьте в себя и осознайте, что здоровый образ жизни - это красиво и правильно.

тут

4360286_nature1 (72x72, 4Kb)

 

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Секреты здоровых волос.

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты здоровых волос.

Секреты здоровых волос

 

long-brown-hair-1200x1600

Ваши волосы уставшие и изнурённые стрессами городской жизни? Как им помочь, если всё уже испробовано, кучи денег затрачены, а волосы не проявляют желания «оживать»? Обратимся к народным средствам и попробуем реанимировать нашу красоту домашними рецептами. Старые добрые бабушкины рецепты ещё никого не подводили.

 

Сухие, тусклые, слабые волосы, перхоть – советы есть на все случаи жизни. К тому же, домашние средство – это достаточно бюджетный вариант вернуть волосам силы и здоровье.

dogum-sac-dokulme-2

Предлагаем ознакомиться с четырьмя домашними средствами для борьбы с четырьмя проблемами волос:

Рецепт №1:

Для блестящих, светящихся волос: Смешайте яичный желток с чайной ложкой коньяка. Вымойте голову этой смесью, массируя всю шевелюру – от корней до кончиков, а также втирая смесь в кожу головы. Смойте большим количеством тёплой воды.

1a7222a241d0fddd3913622244943d19

Рецепт №2:

Это альтернатива первому рецепту: Добавьте яичный желток к обычному нейтральному шампуню. В дополнение к блеску, Вы получите лучшие мыльные и очищающие свойства.

er4euty

Рецепт №3:

Это народное средство для избавления от перхоти. Для его приготовления возьмите немного растительного масла, добавьте туда несколько капель эфирного масла розмарина, чайного дерева или эвкалипта. Нанесите этот состав на волосы, заверните волосы в полиэтиленовую плёнку и дайте средству подействовать в течение 20 минут. Тщательно смойте масло 2 раза.

79145-otzyvy-o-kosmetike-Kolistar

Рецепт №4:

Для ослабленных, сухих и тусклых волос предлагается следующая затейливая маска: В миске взбейте 2 белка в пену, добавьте туда чайную ложку жидкого мёда (он придаст волосам блеск) и несколько капель лимонного сока. Нанесите эту маску на волосы, тщательно вотрите и сделайте массаж кожи головы. Покройте волосы полиэтиленовой плёнкой и подержите минимум 20 минут. После этого смойте маску своим обычным шампунем.

тут

4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

Рубрики:  Домашн. косметика

Клубничные маски для лица.

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубничные маски для лица.

 


 


Клубничные маски для лица

 

xpic2803Клубника является универсальным средством для ухода за нормальной, жирной и сухой кожей лица. Маски из этих замечательных ягод тонизируют, увлажняют, отбеливают, разглаживают мелкие морщинки и омолаживают. Как приготовить маски из клубники в домашних условиях?

Для жирной кожи

Ягоды клубники вымыть холодной водой, размять вилкой и наложить на лицо на 15-20 минут. Маска освежает, очищает кожу, убирает излишний блеск.
¼ стакана клубничного сока смешать с молоком в равном соотношении. Марлю сложить в несколько слоев, смочить в получившейся жидкости и наложить на предварительно очищенное лицо на 20 минут. Сверху накрыть махровым полотенцем. Смыть водой и смазать увлажняющим кремом. Маска оказывает освежающее и отбеливающее действие. 
Взбитый белок куриного яйца добавить к двум чайным ложкам размятой клубники и тщательно перемешать. Перед нанесением, лицо смазать соком клубники. Через 15-20 минут смыть холодной водой.

0_20b5f_13b8ced5_L

Для сухой и нормальной кожи

Кашицу из ягод клубники смешать со столовой ложкой кефира и небольшим количеством пшеничной муки. Все ингредиенты перемешать и наложить на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой и смазать кремом.
Несколько спелых ягод клубники растереть со столовой ложкой творога и чайной ложкой оливкового масла. Нанести на лицо на 15-20 минут и смыть теплой водой.

Маска хорошо питает, увлажняет и тонизирует кожу. 
Несколько спелых ягод клубники размять и смешать с жирным кремом или 1 чайной ложкой сметаны, добавить чайную ложку меда и хорошо перемешать. Получившийся состав наложить на предварительно очищенную кожу лица, шеи и области декольте на 20 минут. Смыть косметическим молочком или теплой водой. Маска освежает, увлажняет и разглаживает мелкие морщинки.

Для тонизирования и освежения любого типа кожи рекомендуется протирать лицо кусочком льда из замороженного сока клубники. Сок оставить на коже на 15-20 минут, после чего смыть водой и при необходимости нанести питательный крем.

maski3web

Для отбеливания и удаления веснушек
Выжать сок из клубники, смочить в нем ватный тампон и протирать лицо утром и вечером.

Кашицу из размятых ягод клубники нанести на лицо на 20-30 минут. Такая маска эффективно отбеливает веснушки и пигментные пятна, тонизирует кожу и делает ее гладкой и мягкой. Наносить 2-3 раза в неделю, курс 15 процедур.

Если кожа сухая, то лицо рекомендуется предварительно смазать растительным маслом и маску держать 15-20 минут. При жирной пористой коже, лицо предварительно смазать соком клубники.


 

Рубрики:  Домашн. косметика

Рецепты бабушек и дедушек про мед!

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты бабушек и дедушек про мед!

Всем нам известны лечебные свойства продуктов пчеловодства, но не все умеют их применять. В этой статье я расскажу как наши бабушки и прабабушки использовали мед для омоложения кожи лица и тела.

Вот один из наиболее простых способов. Брали чайную ложку соли (желательно мелкой) и смешивали с двумя чайными ложками меда. Получившийся медовый скраб наносили на кожу лица и шеи, через 10-15минут смывали теплой водой.

Мед оказывает увлажняющий эффект и высасывает грязь из пор кожи. Соль в свою очередь разъедает кожный жир, тем самым способствует улучшению высасывания грязи и увлажнения, плюс отшелушиват верхние слои кожи, которые уже отработали свой ресурс. Эту процедуру лучше всего проводить в бане, когда кожа распарена или предварительно подышать над кастрюлей горячей воды. Если уж совсем лень, то можно тщательно умыться чуть горячей водой.

Эффект виден почти сразу после скраба иногда после 2-3раз прохождения процедуры. Таким способом можно также бороться против угревой сыпи, прыщей и черных точек. Пользоваться могут все девушки, юноши, взрослые также люди в преклонном возрасте. Применять медовый скраб рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю. Противопоказан людям страдающим аллергией от продуктов пчеловодства.
Из блога Юлии
Рубрики:  Домашн. косметика

Продлеваем молодость!

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продлеваем молодость!


0_9a38c_d73551c9_XXL (700x700, 888Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Домашн. косметика

После праздничное лицо.

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Послепраздничное лицо:(((

Обычно праздник заканчивается, а вот его следы остаются...на лице:)))

Будем восстанавливать красоту подручными средствами - аптечными...и совсем не для лица

АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА (ВИТАМИН С) в порошке для придания шелковистости волосам.

Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.
Использовать как обычный бальзам. Витамин С придаёт волосам шёлковый блеск.
>>>>>>>
Рубрики:  Домашн. косметика


Поиск сообщений в gnfyz
Страницы: 192 ... 62 61 [60] 59 58 ..
.. 1 Календарь