-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gnfyz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Царство_Кулинарии -HochuVseZnat-
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2013
Записей: 13414
Комментариев: 103
Написано: 28385


Худеем

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем

1384961539_dieta1895686 (380x250, 17Kb)Немногим из нас удается уделять достаточно времени для посещения фитнес-клуба, диетолога, массажиста и магазинов здорового питания. Вот простые правила, как быстро похудеть .


1. Соблюдайте режим дня и питания

Первое правило, которое положит начало вашему похудению – это режим дня. Разбейте день по часам – время подъема, водные процедуры, завтрак, обед, ужин, домашние дела и т.д. Разделите приемы пищи на 5 раз в день с одинаковыми промежутками – завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Так соблюдение диеты покажется вам намного легче.

Если у вас есть семья и вам нужно готовить ужин к приходу мужа, старайтесь заняться готовкой после того, как поедите, чтобы не было соблазна ”все попробовать” после 7 часов вечера.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Мясо «Гнездо кукушки»

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Джебол [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо «Гнездо кукушки»



Ингредиенты:
- 500 г фарша свинина-говядина
- 3 ломтика белого хлеба
- 3 зубчика чеснока
- 1 луковица
- 2 яйца
- 1 большой помидор
- 100 г сыра
- 1 болгарский перец
- молоко
- майонез, кетчуп
- укроп
- соль, перец

Способ приготовления:
Замачиваем хлеб в молоке, после чего перекручиваем его на мясорубке и добавляем к фаршу. В получившуюся массу добавляем яйца, солим и перчим. Затем туда же добавляем мелко нарезанный чеснок и укроп и хорошенько все вымешиваем. Сформировываем лепешки и выкладываем их на противень, смазанный растительным маслом. Нарезаем тонкими ломтиками сыр, лук, помидор, перец. На мясную лепешку выкладываем слоями: кетчуп – лук, затем майонез – помидор, майонез - сыр. Кружочек перца вдавливаем вокруг начинки. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Мясные блюда

Бабье лето и ...пирог с капустой ))

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения биа46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабье лето и ...пирог с капустой ))

Второй день нас радует погода, наступило бабье лето ...
Сегодня с утра по летнему светило яркое и теплое солнышко ! Душа поёт и настроение отличное. Внуки сегодня вволю нагулялись, весь сентябрь проболели, Ки рюшка до сих пор на больничном, но, слава Богу, идёт на поправку :))
Так, как настроение моё тоже немного оттаяло, решила испечь пирог к чаю, но быстрый пирог, без дрожжей .


пирог с капустой (700x525, 172Kb)
Рецепт пирога для желающих
Рубрики:  Разное

Шоколадный пирог

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Kastrulkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный пирог

Недавно приготовил шоколадный пирог, оч вкусно получилось, вот рецепт


Ингредиенты для пирога:
1 ст сметаны
3 яйца
2 ст муки
1 ст сахара
100 г сливочного масла или маргарина
5 ст. л какао
1 ч. л соды
1 ч. л разрыхлителя для теста
масло растительное
для глазури:
7 ч. л сахара
2 ст. л какао
3 ст.л молока или сметаны
100 г сливочного масла или маргарин

Приготовление пирога:
Размягченное масло перемешать с сахаром. Затем добавить яйца и хорошо перемешать.



добавить какао сметану муки и хорошенечко перемешать



оставить на 20 мин. затем выкладываем в форму и ставим в разогретую духовку(180°С) на 30 минут.
А пока печется пирог мы готовим глазурь. Растапливаем сливочное масло, всыпаем сахар и перемешиваем Добавляем какао и молоко хорошо перемешиваем и доводим до кипения. Глазурь готова



Выкладываем пирог на блюдо. Поливаем сверху пирог глазурью.

Взято с
kastrulkin.ru/vypechka/shokoladnyj-pirog/
Рубрики:  Разное

"Осенний каприз" - пирог с тыквой

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Осенний каприз" - пирог с тыквой

Очень мне хотелось попробовать испечь этот пирог. Духовка ремонтировалась, идея зрела и вчера  ей суждено было осуществиться!

2835299_OSENNII_KAPRIZ (568x426, 153Kb) 

Продукты для пирога:

тыква натёртая 2 стакана

цукаты 0,5 стакана

яйца 3 шт

сахар 1 стакан

мука 3 стакана

растительное масло 8 ст. ложек

разрыхлитель 2 ч. ложки (или сода 1 ч. ложка - погасить)

цедра лимона или ванилин 1 пакетик

кокосовая стружка 0,5 стакана

 

Приготовление.

Всего Вам доброго, угощайтесь! Ваша ipola.

2835299_IMG_0021 (568x426, 135Kb)

Предлагаю почитать блог joker-6.ru ,там много интересного!

 

Рубрики:  Разное

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ НА ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ НА ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ

источник http://lovely-kitchen.livejournal.com/9766.html#cutid1, текст и фото автора, Автор [info]lovely_kitchen
  
РЕЦЕПТ
Рубрики:  Разное

Страсбургский пирог со сливами

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Страсбургский пирог со сливами



Ингредиенты:

• 500-700 г слив.

Тесто:

• 125 г сливочного масла,
• 60 г сахара,
• 200 г муки,
• 1 яйцо.

Начинка:

• 250 г творога,
• 200 г сметаны,
• 50 г крахмала,
• 100 г сахара + 2 ст. л. для слив,
• 2 яйца,
• молотая корица.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

РУЛЕТ С МАКОМ

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУЛЕТ С МАКОМ

2835299_MAK1 (600x399, 44Kb)

Гордый  МАК  расцвел в долине
Алой каплей на равнине
Лепестки ласкает ветер...
Что красивей есть на свете?
Не знаю, может кто-то и не любит рулет с маком... я лично обожаю его. И булочки с маком, и просто ХАЛУ, и всякие рулетики. Предлагаю Вашему вниманию мой рулет.

2835299_RYLET1 (568x426, 159Kb)

Продукты для рулета.

мука  500 гр

дрожжи сухие  12 гр

начинка маковая 1 пакетик

масло сливочное 100 гр

яйца 2 шт

сахар 2 ст. ложки для теста+75 гр в начинку

вода 200 гр

соль

Приготовление рулета.

 

 

2835299_Kolco_1_ (700x466, 97Kb)Оригинальная и неповторимая бижутерия оптом в интернет-магазине Michel Mone! Магазин предложит достойный выбор элитных аксессуаров для волос и бижутерии оптом. Кольца, броши, зажимы для волос...Стильные, эффектные, яркие модели бижутерии оптом, выполненные из высококачественных материалов, и при этом по доступной цене…И море скидок! Кроме того и детская бижутерия!

Рубрики:  Разное

Фаршированные блины, запеченные под сыром

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные блины, запеченные под сыром



Для блинов:

0,5 л. молока,
2 яйца,
200 г муки,
2 ст.л. растительного масла,
2 ст.л. сахара,
1 ч.л. соды, гашенной уксусом,
соль, по вкусу,
растительное масло для жарки

Для начинки:

1 стакан риса,
4 яйца,
2 ст.л. сметаны,
зелень (зеленый лук, укроп)
Кроме того:
250 г грудики или ветчины,
150 г твердого сыра,
соль, перец

Читать далее...
Рубрики:  Разное

ШОКОЛАДНО-ЯБЛОЧНЫЙ РУЛЕТ

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАДНО-ЯБЛОЧНЫЙ РУЛЕТ

R9952_large
1,5 стакана муки
1,5 ч ложки разрыхлителя
100г шоколада
100г сливочного масла
3 ст ложки сметаны
1 стакан сахара
0,5 ч ложки соли
2 яйца
0,5 стакана молока
ванилин
~1 кг яблок
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Разное

Мясо по-французски

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-французски

4403711_9niHMKmRrA9XrNn5dl1yOpYUdNFIQsJN (608x354, 42Kb)

Ингредиенты:

500 г свинины
1 луковица
100 г шампиньонов
½ болгарского перца
100 г твердого сыра
5-10 г кунжута
2 ст. л. майонеза
1 ст.л. сливочного масла
зелень укропа и петрушки
соль
специи

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

 

Рубрики:  Мясные блюда

Луковая пицца

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Mark_Orlov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковая пицца (Pizza cipolle)

 

Меня очень заинтересовало сочетание ингредиентов в луковой пицце (смотрите также рецепт картофельной пиццы). Поэтому я не только перевела рецепт, но и приготовила ее. На удивление получилось очень вкусно. Пицца приготовилась быстро (в течение 45 - 60 минут), но и съели ее тоже очень быстро. Мне достался только 1 кусочек. Вот рецепт:



Ингредиенты:

Для теста для пиццы:

  • мука - 220 гр
  • дрожжи - 10 г
  • соль - ½ ч. ложки
  • теплой воды - 11 столовых ложек

Читайте далее...
Рубрики:  Разное

Куринные ножки

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные ножки в грудинке "Бон апети"

4403711_Kurinye_nozhki_v_grudinke_fu6cg (608x354, 45Kb)

Ингредиенты:

Курин.ножки - 1.300 кг
свинина - 500 г
картошка
специи

 

… дальше 

Рубрики:  Мясные блюда

Осенний пирог

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог Осенний плен

Красивый и вкусный осенний пирог с нотами апельсина и яблок.

3925073_465315 (700x525, 248Kb)

 

читать  рецепт

Также читайте:

Пирог Листопад и  Торт Ежик

Рубрики:  Разное

Творожная запеканка

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА К ЗАВТРАКУ

Пекла сегодня утром к завтраку. Все ели, всем понравилась. Хочу предложить попробовать и Вам, мои дорогие!

2835299_ZAPEKANKA (568x426, 107Kb)

Для запеканки я использовала:

творог 860 гр

яйца 6 шт

сахарный песок 0,5 стакана

ваниль пакетик

мука 3 столовые ложки с горкой

манная крупа 2 столовые ложки

изюм 0,5 стакана (его мы предварительно ошпарили кипятком)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ.

 

2835299_ZAPEKANKA_S_KYSOChKOM (568x426, 107Kb)

А вот и творожный бисквит с изюмом.

 

Всем на здоровье! Ваша ipola.

Рубрики:  Разное

Секреты приготовления пиццы в домашних условиях

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты приготовления пиццы в домашних условиях

ВКУСНАЯ ПИЦЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

пицца/4278666_3889314870_a3331db73d_Pizza___Home_O (640x427, 231Kb)

При всех стараниях в домашних условиях трудно рассчитывать на тот результат, который получают профессиональные пиццайоли в своих печах: в домашней плите нельзя добиться температуры400 градусов, на которой «обжигается» «вера наполетана»,

Нет открытого пламени от поленьева именно оно, помимо жара, придает лепешке тот неповторимый аромат, по которому сразу можно отличить пиццу, сделанную, как положено, в «форно-а- ленья» дровяной печке (на вывесках в итальянских пиццериях обязательно присутствует упоминание о способе приготовления), от продукта из духовки...

4278666_51929252_e42385739f_pizza_allinferi_M (640x480, 102Kb)

Однако отчаиваться не надо: существует множество способов приготовить пиццу, близкую к строгим неаполитанским стандартам, и дома.

Главный секрет здесь заключается в том, чтобы хорошо приготовить тесто.

Что для этого нужно?

Основные ингредиенты — мука, вода, соль, дрожжи, оливковое масло, сахар, молоко, немного картофеля и «струтто» (топленое свиное сало)

Самая важная и самая деликатная операция в процессе приготовления пиццызамешивание теста.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Мясной рулет

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Летняя_ягодка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной рулет с грибами и гранатом

Хочу вам рассказать ,как приготовить очень вкусный рулет .

Этот рулет украсит любой праздничный стол

А готовится легко и просто.

Свиная вырезка,разрезается вдоль и раскрывается,как книжка.

4453387_Risynok3 (700x467, 46Kb)

После я все отбиваю,солю перчу,смазываю соком граната и оставляю часа на 4.

Жарю шампиньоны с луком,добавляю зерна граната и тертый сыр,кладу на мясо,

4453387_Risynok1 (700x508, 56Kb)

Скрепляю края мяса зубочистками.Посыпаю травками и заворачиваю в бекон.

4453387_Risynok2 (700x528, 53Kb)

Заворачиваю рулет в фольгу и выпекаю примено 1-1.5,за 30мин до готовности. фольгу раскрываю и даю рулету подрумянитца

4453387_Risynok4 (700x514, 67Kb)
Приятного аппетита!!!

Рубрики:  Мясные блюда

Мясной рулет

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты.Мясной рулет

Несколько рецептов очень вкусных мясных рулетов

4278666_5101682426_64865836b5_Meat_roll_with_basil_leaves_L (640x426, 124Kb)

Рулет мясной с яйцом

Говядина — 400 г, хлеб пшеничный — 2 ломтика, морковь — 1 шт., рубленый лук репчатый или зеленый – 1 ч. ложка, масло сливочное — 2 ст. ложки, вода или молоко — 100 мл, яйца — 2 шт., немного соли.

 Приготовьте мясной фарш, как для котлет, положите его на мокрое полотенце(лучше льняное) и сформируйте овальную лепешку толщиной 1,5 см. На середину лепешки положите в длину половинки крутых яиц, посыпьте их рубленым зеленым луком или спассерованным в масле репчатым луком. Вдоль яиц тонкимслоем выложите поджаренную морковь. Края рулета защипите, соединив края полотенца. Переложите рулет швом вниз на сковородку, смазанную маслом, смажьте сырым яйцом и наколите в нескольких местах вилкой, чтобы при запекании он не растрескался. Влейте на сковороду немного горячей воды, которой изредка поливайте рулет при запекании. Поставьте на 30 минут в духовку.

Читать далее...
Рубрики:  Мясные блюда

Похудеем?

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеем?

1383419418_5275ea5bdb3a17a95dccaea2a0e96402 (600x399, 44Kb)Если ты страстно желаешь расстаться с лишними килограммами  , тогда тебе следует прибегнуть к таким хитростям:читай тут.

Сделай фрукты такими же доступными, как пакетик чипсов
Фрукты, которые появляются в твоем доме, не следует прятать так, чтобы благополучно забыть о них на следующий же день. Тебе следует их вымыть, очистить, нарезать и разложить по пищевым контейнерам, чтобы можно было полакомиться при первой же возможности или просто захватить с собой на работу. Контейнеры нужно размещать в холодильнике на уровне глаз, чтобы первое, что ты видела, открывая холодильник - фрукты.

Приобрети большой контейнер для салата
Если перекусывать салатом перед основным приемом пищи, ты будешь быстрее насыщаться, съедая меньше основного блюда. Конечно, каждый день готовить салат - утомительно. Чтобы не увиливать от этого занятия, приобрети большой герметичный пищевой контейнер, чтобы готовить салат всего пару-тройку раз в неделю. Скоро ты привыкнешь к тому, что в твоем холодильнике всегда есть готовый салат из свежих овощей и будешь гораздо чаще перекусывать им.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как похудеть

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть

1382505231_ffbdf0a251a2af35ba657f941c05ada9_shutterstock_129001568 (640x480, 380Kb)Следите за калориями. И это не привет от Капитана Очевидность. Ведь далеко не все знают, что следить за калорийностью нужно не только худеющим, но и худым от природы людям. Во-первых, склонность к худобе часто улетучивается с возрастом. Лучше быть подготовленным к этой перемене, чем заметить ее слишком поздно.

Во-вторых, завышенная калорийность часто служит индикатором вредности продуктов. Например, калорийные сладости и выпечка могут и не отобразиться на вашей талии, но их высокий гликемический индекс никто не отменял. А употребление продуктов с высоким гликемическим индексом на протяжении жизни связывают с развитием диабета второго типа.

Другой пример - жирная еда: она не нравится печени и сосудам костлявых людей точно так же, как и печени или сосудам людей полных. Холестерин, попадая в рот худому человеку, не превращается магическим образом в капельки радуги. Он точно так же, как и в случае с людьми полными, отправляется атаковать печень или налепливаться на стенки сосудов. Коротко говоря, худоба - не индульгенция. Считайте калории - это поможет отследить вредность.


 Ешьте часто. И не ведитесь на глупейший тезис «Есть после 6 часов вечера вредно». Есть нужно часто и регулярно, а последний перекус должен быть за три часа до сна. Если пропускать приемы пищи, замедляется обмен веществ и включается режим «поправляюсь от одного яблока». Кроме того, от голодания в желчном пузыре собирается желчь и превращается в камни( Как похудеть )

Больше клетчатки! Удивительно выгодная штука: снижает уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, при этом всем - вообще без калорий! То есть калории в клетчатке есть: если ее сжечь, выделится тепло (именно так измеряют калорийность продуктов). Благо, человеческий организм устроен немного хитрее, чем печка - расщепить клетчатку и добыть из нее энергию он не может. Итого - от клетчатки одна польза. Искать ее нужно в овощах и фруктах, необработанных злаках, бобовых и других продуктах, перечисленных в нашей специальной статье о клетчатке.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Кефирный разгрузочный день

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирный разгрузочный день

 1381667092_rasgrusochnij2 (200x200, 53Kb)Отличный способ стать стройнее к праздникам — устроить себе разгрузочный день.
Овощи — максимум витаминов и минералов при минимальном количестве калорий.
В течение дня 1,5 кг овощей разделите на 6 приемов. Овощи (любые, кроме картофеля) могут быть приготовлены на пару, потушены на воде или в сыром виде. Во все «блюда» добавьте по чайной ложке растительного масла.
Овсянка — мягкая очистка и стимуляция кишечника, снижение уровня сахара в крови.
 В течение овсяного разгрузочного дня съедайте 200 граммов овсяной крупы, сваренной на. Все количество овсянки следует разделить на 5 приемов.
Гречка — отличная чистка кишечника и заряд бодрости.
С вечера залейте 200 грамм гречневой крупы кипятком и плотно прикройте крышкой. Утром приготовленную кашу разделите на 5 приемов. К такой гречневой каше можно добавить листы салата или шпинат, как целыми, так и в виде салата, заправленного растительным маслом. Такой разгрузочный день лучше всего подойдет людям, занимающимся умственным трудом.
Чай+молоко — укрепит нервную систему, подарит заряд бодрости и свежести.
Утром приготовьте такой напиток: в 1 л свежезаваренного зеленого чая влить 1,5 л кипяченого горячего нежирного молока. Настоять напиток в течение 30-40 мин, выпить в течение дня.
1381667111_rasgrusochnij1 (200x200, 53Kb)Мясо — стимулирует работу внутренних органов, восстанавливает жизненные силы.
Отварите 400 грамм нежирного мяса или птицы и разделите его на 6 порций. В течение дня мясо можно сочетать с овощами (250 грамм за день), исключая картофель. Такой разгрузочный день хорошо подойдет спортсменам.
Но учтите, что «разгружаться» надо правильно:
Перед разгрузочным днем: последний прием пищи перед разгрузочным днем должен быть легким. Лучше всего съесть овсянку на воде, нежирный творог или постный супчик;
Во время разгрузочного дня: лучше отказаться важных дел, по возможности хорошо отдохните и выспитесь;
Чем больше жидкости Вы пьете в разгрузочный день тем лучше. Это может быть несладкий отвара шиповника, свежезаваренный зеленый чай или же негазированная минеральная вода.
После разгрузочного дня: завтрак тоже должен быть легким, идеальный вариант овсяная каша; в течение 3 дней ограничьте употребление жареной и соленой пищи, а также консервов.

источник


 

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как уменьшить желудок

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как уменьшить желудок

1367147192_70499221_1297365861_410b76a9d2f7d051b8524 (700x525, 98Kb)1. Если вы хотите сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это объем потребляемой пищи. Чем больше и чаще вы кушаете, тем больше становится желудок. Поэтому, если со времени приема пищи не прошло и трех часов, вместо еды лучше выпейте стакан воды или чашку зеленого чая.

2. Постарайтесь постепенно уменьшать количество пищи, потребляемое за один прием. Пусть завтрак будет состоять не из первого, второго, чашки кофе, жирной булочки, а из порции каши. Постепенно желудок будет подстраиваться под то количество еды, которое в него поступает. Стенки будут сокращаться, уменьшая и сам объем пищеварительного органа.

3. Когда желудок сокращен, особенно тщательно следите за размером потребляемых блюд. Не допускайте переедания и не давайте себе спуску даже при длительных застольях. Как только желудок получит больший объем пищи, он вновь начнет растягиваться и перестраиваться под новые объемы.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Худеем с пользой для организма

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с пользой для организма

1366791443_kakpravilnopokhudet (233x350, 17Kb)Как правильно похудеть дома, без консультации врачей и походов в спортзалы? Давайте сначала рассмотрим стандартные рекомендации от диетологов, а потом самые частые ошибки, которые допускают женщины в ходе похудения. Здесь  вы найдете много полезного и интересного. 

Сразу уточним, что в этой статье мы рассматриваем как избавиться только от небольшого избытка веса при начальных стадиях ожирения, так как при сложных ситуациях без медикаментозной терапии, как правило, не обойтись.
Питание

1. Вместо быстро усваиваемых углеводов — медленно усваиваемые. Легко усваиваемые углеводы, которые часто употребляет прекрасный пол, это в основном сладости. Без сладкого многие себе не представляют жизни. Но ведь можно заменить ту же халву или сгущенное молоко на фрукты, которые могут быть не менее, а то и куда более вкусными. И что самое приятное — калорийность их небольшая. То есть фрукты можно употреблять в больших количествах, правда только в первой половине дня, так рекомендуют гинекологи. Еще сахар можно заменить куда более полезным медом. Исследования доказывают, что его употребление в умеренных количествах не приводит к полноте. Мед можно добавлять в любые блюда, но только при температуре ниже 60 градусов, так как при большей разрушаются полезные микроэлементы, содержащиеся в данном продукте.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Худеем с умом

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с умом

1364829742_12338_original (572x377, 135Kb)Если вы чувствуете, что располнели за последнее время, не отчаивайтесь.

Прямо сегодня начинайте следовать хотя бы одному из 28 правил,
и меньше чем за месяц вы сделаете большой шаг к, тому,
чтобы стать более здоровыми и подтянутыми, даже не садясь на диету. Как можно похудеть


Правило 1.

Выпивайте перед едой стакан воды, особенно перед гостями или рестораном. Вода сбивает аппетит и помогает вам контролировать, что - и сколько - вы едите. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, вы также боретесь с застоем жидкости в организме. "Нормальное потребление воды - ключ к снижению веса", - считает д-р Доналд Робертсон, директор Юго-восточного центра диетологии и лечения от ожирения в Скоттсдейле, штат Аризона.

Правило 2.

1364829764_13265_32083700x500 (500x500, 53Kb)Ешьте разумно, а не как можно меньше. Моря себя голодом, вы не похудеете. Организм реагирует на нехватку калорий накоплением жиров и торможением обмена веществ. А отказывая себе в необходимой пище, человек часто не выдерживает и позволяет себе "кутнуть". Между тем, съеденная утром тарелка хлопьев с высоким содержанием клетчатки может избавить вас от острого чувства голода в течение дня. "Клетчатка малокалорийна и заполняет желудок, - говорит Лори Мейер, врач-диетолог из Милуоки. - К тому же способствует снижению уровня холестерина".

Правило 3.

Постарайтесь перекусывать четыре-шесть раз в день - это здоровая альтернатива трем основным приемам пищи. Делайте это через равные промежутки времени, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и снимать аппетит. Частая еда стимулирует обмен веществ, обеспечивая организму топливо для сжигания дополнительных калорий.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Антицеллюлитные обертывания.

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитные обертывания.

1363764279_sidewrap (200x462, 18Kb)Обертывание - это косметическая процедура для тела, при которой с помощью специальной пленки и косметики создают парниковый эффект в проблемных зонах. Парниковый эффект активизирует кровообращение в коже и происходит усиление деятельности потовых и сальных желез, в результате чего из обернутых зон выводятся шлаки и токсины. Обертывание можно проводить и в домашних условиях. Прежде, чем проводить обертывание, рекомендуется хорошо обработать необходимые участки скрабом. Желательно, если в его состав скраба будут входить морская соль или экстракты водорослей. После пилинга все питательные вещества гораздо лучше проникнут в кожу, а лечебный эффект будет достигнут быстрее. Косметические средства, которые используют при обертывании, накладываются обычно толстым слоем и оборачиваются пленкой, чтобы не было ощущения стягивания, как это бывает при наложении маски. Для лучшего эффекта процедуры обертывания тела в домашних условиях, желательно быть в полном покое и расслаблении. Смысл процедуры обертывания в том, чтобы кожа напиталась и вытянула из маски-обертывания все необходимые ей вещества. Обертывания пропускают воду, тепло и газы, поэтому они способствуют прекращению выделения жидкости. Поры при этом сужаются, и рельеф кожи слегка сглаживается. Обертывание способствует рассасыванию целлюлитных бляшек, придает коже упругость и гладкость, уменьшает объем и активизирует кровообращение.

Общие рекомендации для процедуры обертывания - в домашних условиях.
1. Очистите кожу с помощью скраба или пилинга - в составе которого могут быть морская соль или экстракты водорослей. Полезно сделать массаж проблемных зон с использованием скраба.
2. Консистенция приготовленных смесей для обертывания должна быть однородной и эластичной, иначе вы не сможете нанести ее на кожу. Следует тщательно измельчать водоросли и перемешивать все компоненты.
3. Затем нанесите приготовленную смесь толстым или тонким слоем на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот. Оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой, чтобы разогретая кожа лучше впитала, содержащиеся в водорослях и других компонентах - микроэлементы. Пленка будет удерживать тепло и не давать маске засохнуть. Затем завернитесь в одеяло, а если имеется, то в спальный мешок. При некоторых обертываниях рекомендуется двигаться.
4. Через 20-60 минут аккуратно развернитесь и снимите излишки салфеткой или шпателем.
5. Смойте под душем остатки от обертывания, а можно после процедуры принять ванну с морской солью, а затем, промокнув кожу нанести антицеллюлитный крем или тонизирующее средство.
6. Курс домашних обертываний должен включать 5-10 и более процедур. Это зависит от состояния кожи и желаемого результата. Наилучший график обертывания – раз в два дня.
7. Имеются противопоказания к процедуре обертывания - посоветуйтесь с врачом.

Обертывания для похудения

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как похудеть после праздников...

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть после праздников...

1358932321_533925_40896700x500 (500x335, 52Kb) Печальный и неоспоримый факт: праздники приводят к застольям, а застолья, к сожалению, к лишним килограммам. Поэтому после окончания праздников многие из нас приходят в ужас, посмотрев на себя в зеркало или догадавшись встать на весы. И первая мысль, которая появляется в голове после таких манипуляций, – необходима строгая диета.

Не пугайтесь и не паникуйте. Строгая диета Вам совсем не нужна. Можно вернуть красоту истройность фигуры, если

http://krasavica.net.ua/chto-takoerazdelnoe-pitanie/планомерно помочь организму сжечь лишние калории, спокойно очистить его, а затем просто начать следить за своим питанием.

Итак, как избавиться от лишних килограммов, которые появились после праздников?

Главное – не голодать. Диетологи утверждают, что если после праздников сесть на строгую диету, то в организме замедлится метаболизм, лишний вес будет уходить очень медленно. Поэтому Вы не добьетесь желаемого результата. А вот желудок точно испортите.

Кроме того, в холодное время года с диетами следует обращаться осторожно, так как наш организм испытывает недостаток питательных веществ и витаминов. Поэтому даже если Вы незначительно уменьшите свой ежедневный рацион, это скажется на психическом и физическом самочувствии. Кроме того, жировая ткань вырабатывает гормон лептин, он участвует в регуляции массы тела, аппетита и психического здоровья. А резкая потеря веса приведет к гормональному дисбалансу.

Раздельное питание относится к диете, которая применятся еще с древних времен. В чем же заключается принцип раздельного питания и вообще что такое раздельное питание?

Основное правило раздельного питания — не совмещай несовместимое. Проще говоря, нужно уметь сочетать продукты: так и пища будет лучше усваиваться и лишние килограммы не оседлают тело.

Дело в том, что для переваривания белков, жиров и углеводов требуются разные ферменты, которые вырабатываются в разных частях пищеварительного тракта. Когда же белки, жиры и углеводы попадают в желудок все вместе, то мешают друг другу перевариваться. Как результат — появляется тяжесть в желудке, проихсодят нарушения в обмене веществ, в работе поджелудочной железы, накапливается избыточный вес.

Методика раздельного питания как раз и была разработана для того, чтобы избежать таких неприятностей. Существует целый ряд правил по совместимости продуктов, но общее заключение такое: чем больше на вашей тарелке ингредиентов, тем сложнее будет организму усвоить еду. Иными словами — чем проще прием пищи, тем лучше для здоровья и фигуры.

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Поможет ли активированный уголь похудеть?

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поможет ли активированный уголь похудеть?

4604785_aktivirovannyyugol_1 (460x330, 55Kb)

Что за вещество?

Активированный уголь относится к лекарственным препаратам, продающимся в аптеках в безрецептурных отделах. Но это не значит, что он безобиден, и его можно применять без рекомендации врача - это противодиарейное средство и сорбент, он собирает на свою поверхность большую часть органических веществ.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Стоит ли есть фаст-фуд?

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стоит ли есть фаст-фуд?

4604785_original_005 (700x498, 90Kb)

Лет 5 назад мы семьёй поехали отдыхать в Крым,по соседству с нами жила тоже молодая семья,мы познакомились,сдружились!Однажды вечером решили вместе поужинать!Я наготовила всяких вкусняшек,салатиков,котлетки,мясо по -албански,отбивные куринные,вобщем всё то ,что мы любим кушать дома,приготовила и здесь!А вот вторая хозяюшка особо не  постаралась,они просто пошли в местный супер-маркет и набрали еды в красивых шелестящих кулечках!Вот тогда мы первый раз узнали ,что такое фаст-фуды и стоит ли есть фаст-фуд?   Всё было очень вкусно и вечер  прошел в дружной,веселой  обсановке!Конечно же Леночка затратила очень мало времени на приготовления,можно сказать  почти не напрягалась,но полезная ли это пища?Понятное дело ,есть и плюсы и минусы!Например,первый плюс -экономия времени....Какие ещё плюсы ?Можно заказать такую пищу  на дом!Тоже удобно!Вот и закончились все плюсы.А если задуматься о фигуре,то конечно же не на пользу!А подумать о здоровье-большой вред для организма,особенно если подсесть на сухарики,бульончики,вермишельку,печенье,бутербродики! 

Ну конечно же решать ,Вам ,дорогие мои,что кушать и как сохранить фигурку стройной!

Стоит ли есть фаст -фуд? http://diet-mir.ru/zhiznenno-vazhno/stoit-li-est-fast-fud.html 

 

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Темный шоколад вреден для фигуры?

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Темный шоколад вреден для фигуры?

1327663753_2501f (460x340, 21Kb)

Любителям темного шоколада следует
умерить свой аппетит и в гораздо
меньших количествах употреблять это
лакомство, считают специалисты.
Оказалось, что он не так полезен, как
предполагалось ранее.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как убрать животик...

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать животик...


 

Убрать живот - значит очиститься от шлаков
Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают1325751751_392883baa598 (200x300, 18Kb) выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Разгрузиться после праздников...

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузиться после праздников...

1325750870_74151222627859126441 (700x448, 414Kb)

Эх, праздники! Не прошло и недели, как мы начинаем чувствовать лишние отложения в

самых не подходящих местах! . Надо срочно, что-то делать. Так вот разгрузочный день

на рисе, думаю будет в самый раз! Ведь впереди еще несколько праздников!

Разгрузочный день на рисе очень полезен для организма, легко переносится и

позволяет сбросить до 1 кг всего за 1 день!

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Супер метод борьбы с целлюлитом!

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер метод борьбы с целлюлитом!



smiles

Милые дамы, проблема целлюлита стала у многих просто навязчивой идеей. И сегодня я решила поделиться с Вами небольшой информацией. Возможно кому-то она и пригодится. Текст не мой, но с темой полностью согласна. Читаем! С удовольствием послушаю Ваше мнение!

Итак, я давно обещла рассказать, что делать с попой.4604785_b211fdd1cd8f03cca055ed195f135b00_1_ (140x200, 51Kb)

см.далее
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Семена льна!Худеем?

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна!Худеем?

 
 
1329898301_67595c873fd5 (270x298, 29Kb)

В состав многих средств для похудения входят семена льна. Сегодня постараемся выяснить почему именно льняное семя способствует похудению. В жизни современной женщины в определенный период жизни становится вопрос об избавлении от лишнего веса. Для решения этого вопроса диетологами разработано большое количество диет и препаратов для похудения.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как использовать и чем полезна молочная сыворотка?

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать и чем полезна молочная сыворотка?

Сыворотка-известна всем.

Но мало кто знает,что это кладезь витаминов  и полезных веществ

4524271_112cfc22314b (640x480, 43Kb)

Она стимулирует работу кишечни­ка,выводит из организма лишнюю жидкость, улучшает кровообраще­ние и работу почек, уменьшает вос­палительные процессы, очищает кожу.

В ней содержатся кальций,калий, фосфор, магний, витамины и молочный сахар, который легко усваивается.

Все эти замечательные свойства делают сыворотку просто незаменимой в диетическом и дет­ском питании, а также в косметоло­гии.

Выбирайте рецепт из сыворотки на свой вкус

МОЛОЧНОЕ ЖЕЛЕ

2 стакана сыворотки процедите, нагрейте до 70-80 градусов, добавь­те 0.5 столовой ложки замоченного желатина, ягоды или сироп и сахар по вкусу. Разлейте в формочки и по­ставьте в холодильник.

КОКТЕЙЛЬ ИЗ СЫВОРОТКИ

100 г ежевики или других ягод измельчите в блендере. добавьте 250 мл охлажденной сыворотки, по 1 столовой ложке меда и лимонного сока, щепотку корицы.

НАПИТОК ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ

И ТОМАТНОГО СОКА

Сок из 250 г черешкового сель­дерея взбейте с 300 мл томатного сока, добавьте 250 мл сыворотки, добавьте соль по вкусу.

НАПИТОК С ОГУРЦАМИ И КРЕСС-САЛАТОМ

250 г огурцов и полпучка кресс- салата измельчите в блендере. за­лейте 250 мл сыворотки, размешай­те и снова взбейте. Получившуюся массу посолите, приправьте корицей и лимонным соком.

КВАС ИЗ СЫВОРОТКИ

 5 л сыворотки нагрейте на мед­ленном огне до 40 градусов, добавь­те 1 стакан сахара и 50 г разведен­ных в небольшом количестве теплой сыворотки дрожжей. Размешайте до полного растворения сахара и дрож­жей. поставьте на 6 часов в теплое место для брожения, затем охладите.

Такой квас отлично подходит для окрошки, а если добавить ложечку меда на стакан - получится вкусный напиток, утоляющий жажду.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Разное

Самодельные конфеты

Среда, 18 Декабря 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моментальные конфеты

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Пахлава

Среда, 18 Декабря 2013 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Турецкая пахлава

Это вкусно, честно сказать - калорийно. Но ради интереса, стоит попробовать.

Далее
Рубрики:  Разное

Домашний уксус

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Тольяттинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний уксус

Первый раз такой рецепт вижу ))
"Вам потребуется стеклянная банка, желательно с широким горлышком. Нужны смородиновые листья, лучше всего свежие. Их потребуется столько, чтобы заполнить банку больше половины. Сахара – 100 грамм на литр воды. Все это положите в тару, залейте холодной кипяченой водой и накройте марлей. Банку спрячьте в темное место, например, кладовку. Там листья будут заквашиваться 2 месяца. После чего их нужно вытащить, а жидкость, уксус, разлейте по более удобным бутылочкам. Помните, их нужно хорошо закупорить. Хранится домашний уксус в затемненном уголке.
Приготовить яблочный уксус тоже очень просто. Вам потребуются: полкилограмма яблок, 150 грамм сахара (можно мед), литр кипяченой воды и соцветия зверобоя – 50 грамм. Для приготовления домашнего уксуса из яблок подойдет любой сорт этих фруктов. Можно использовать, например, мелкие дикие яблоки, которые встречаются в парковых зонах и лесах. А крупные, румяные из сада лучше съесть свежими. Итак, собранные плоды нужно хорошо промыть, вытащить сердцевинки. Но не забудьте вырезать ножичком поврежденные участки, червоточины и др. Порежьте яблоки, разомните и положите в стеклянную банку (тоже с широким горлом). Также залейте водой и добавьте сахар или мед. Накройте марлей. Заквашивается яблочный уксус тоже 2 месяца. Когда он будет готов и процежен, разлейте его в бутылочки, на дно которых положите цветочки зверобоя. Хранить надо в затемненном месте.
Приготовить уксус можно и из листьев и ягод шиповника. Нужны свежие. Ягод и листьев – поровну. Их кладут в стеклянную банку, заливают холодной кипяченой водой. Сахара нужно 100-150 граммов на литр. Тоже накрываете марлей и настаиваете 2 месяца.
Рецептов домашнего уксуса очень много. И их можно комбинировать. Например, листья смородины и яблоки. Уксус получается очень ароматный и воистину экологичный!"
Источник http://ecovoice.ru/blog/ecoproducts/1475.html
Рубрики:  Разное

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Тольяттинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

365 - 17

Сегодня пекла хлеб по новому рецепту. Еще никогда до этого мои хлеба не были ТАКИМИ ПЫШНЫМИ! Даже муж обалдел ))
2827014_P1010981 (700x525, 205Kb)
2827014_P1010985 (700x525, 297Kb)

Рубрики:  Разное

Рецепт хлеба

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Тольяттинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт хлеба

Попросили - даю )). Вообще это тапперовский рецепт теста для пирога или пирожков. Я решила попробовать его для хлеба. Итак: 800 грамм муки, 1 яйцо, 3 ст.ложки сахара, 1 чайная ложка соли ( я люблю хлеб солененький, поэтому положила 3 ст.ложки соли, и то для меня это показалось маловато), 2 ст.ложки растительного масла, 500 грамм теплого молока, 30-40 грамм дрожжей ( я положила 10 грамм сухих). Я тесто делала в замесочном блюде (от того же таппера), но думаю можно и в кастрюле. В блюда налить растительное масло, яйцо, засыпать соль, сахар, дрожжи, и просеять муку. Перемешать. Закрыть крышкой и поставить в раковину с горячей водой. Тесто будет подниматься. Я обычно жду 2-3 подъема (поднялось, перемешала, поднялось, перемешала). Тесто у меня получилось жидковатым. И я его еще обминала с мукой на столе. Потом поделила на 2 части и положила в формы. Формы у меня были заполнены на 2/3. Отставила формы и ждала пока тесто не поднимется до краев формы. Потом поставила в духовку, разогретую до максимума ( сколько градусов не скажу, потому что на моей плите деления по градусам нет)). Выпекала минут 40. Во время выпекания тесто поднялось еще практически вдвое. так что в следующий раз я, наверно, буду поменьше теста делать )). Вот в принципе и все. Если есть какие вопросы - спрашивайте.

Есть хороший сайт с интересными статьями про хлеб, про хлебную закваску, с рецептами хлеба и дрожжей http://xleeb.ru/?type=page&content=articles&id=20 . Это не реклама ))

2827014_P1010982 (700x525, 302Kb)

Рубрики:  Разное

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Тольяттинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

365 - 115

Ням-няшки - вкусняшки ))
2827014_P1010652 (700x525, 294Kb)
Слоеное тесто, ветчина и сыр ))
2827014_P1010651 (700x525, 283Kb)

Рубрики:  Разное

Фокачча

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Тольяттинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

365 - 140

Перешла на бездрожевой содовый хлеб. Первый испекла на кефире с добавлением семечек и изюма. Для меня оказался сладковатым из-за изюма. Но вкусным.
2827014_P1010886 (700x525, 314Kb)
Небольшой кусман уже отгрызла, не удержалась ))
А второй делала в виде булочек на неудачном квасе. Тоже вышел отменным!
2827014_P1010900 (700x525, 282Kb)
Следующий хочу попробовать испечь с оливками и травами.

Рецепт: 450 грамм муки, 350 мл кефира, 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли.
 

Рубрики:  Разное

Фокачча

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Тольяттинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фокачча

Давно хотела сделать. Вот по этому рецепту из журнала:
2827014_IMG_0393 (700x525, 255Kb)
Но у меня маленькая духовка с одним протвинем (или противнем?), и четыре лепешки за раз не сделать. А сегодня в передаче увидела, что эту фокаччу можно и караваем, и буханками делать!
Моя фокачча (первая с порезанным помидором, вторая с прованскими травами)
2827014_collage15 (700x350, 75Kb)
Еще не пробовала, остывает ))

Upd. Вкуснотищяааааааа!!!!!! Иногда все-таки хочется пышного, на дрожжах!!!!

Рубрики:  Разное

И снова фокачча!!!

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Тольяттинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова фокачча!!!

Делала по новому рецепту, который нашла у natapovarenok в http://natapovarenok.livejournal.com/121101.html#comments

Вкусная!!!!!!
2827014_collage (700x259, 59Kb)

Рубрики:  Разное

Любимое печенье кардинала.

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимое печенье кардинала.

Кардинал Мазарини питал слабость к ореховому печенью,по крайней мере так утверждают.Ну что же это не удивляет,учитывая превосходный вкус данного лакомства.Давайте и мы попробуем приготовить любимое лакомство кардинала.
Рецепт
Рубрики:  Разное

Шоколадное желе для королевы.

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадное желе для королевы.

 (700x470, 102Kb)
Продолжая о великих(сладкоежках).Русская императрица Анна Иоанновна очень любила сладости,
поэтому каждое утро она начинала с любимого шоколадного желе.
Готовиться оно бысро и очень просто,так что побаловать себя и своих друзей можно без особых хлопот.
Рецепт
Рубрики:  Разное

Десерт Баноффи

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт Баноффи

 (170x120, 8Kb)
Ингредиенты:
250 г печенья
100 г растопленного сливочного масла
200 г карамели
3 средней величины банана
250 мл сливок
100 г черного шоколада для украшения
Готовим
Рубрики:  Разное

Творожный пирог с миндалём и изюмом.

Среда, 18 Декабря 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный пирог с миндалём и изюмом.

 (466x699, 158Kb)
Рецептик
Рубрики:  Разное

Творожные птифуры.

Среда, 18 Декабря 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные птифуры.

 (699x515, 118Kb)
Рецептик
Рубрики:  Разное

Готовим настоящий тирамису.

Среда, 18 Декабря 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим настоящий тирамису.

 (187x257, 17Kb)
Этот десерт идеален для подачи на второй завтрак.
В классическом виде тирамису подается очень охлажденным с кофе эспрессо. Такой завтрак любого вернет к жизни. Что интересно, тирамису не так уж трудно приготовить, а его превосходный вкус
добавит хорошего настроения.
Рецепт
Рубрики:  Разное

Итальянский десерт Семифредо

Среда, 18 Декабря 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итальянский десерт Семифредо

 (646x583, 127Kb)
Рецепт
Рубрики:  Разное


Поиск сообщений в gnfyz
Страницы: 268 ... 190 189 [188] 187 186 ..
.. 1 Календарь