-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gnfyz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Царство_Кулинарии -HochuVseZnat- Рецепты_приготовления
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2013
Записей: 9767
Комментариев: 96
Написано: 29006


Чернослив в шоколаде

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonushkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернослив в шоколаде

Ингредиенты:
- 350 г чернослива без косточек
- 200 г шоколада
- грецкие орехи

1. Растапливаем шоколад на водяной бане.

2. Пока шоколад тает, займемся черносливом. В каждую ягоду, на место косточки, засовываем орех подходящего размера.

3. В полностью растопленном шоколаде не должно быть комочков. В шоколад (по желанию) можно добавить несколько капель ванильной эссенции и маленькую щепотку кайенского перца.

4. Обмакиваем чернослив в топленом шоколаде.

5. Аккуратно достаем конфету с помощью двух вилок или зубочисток, и кладем на тарелку, смазанную заранее сливочным маслом. Убираем их в холодильник, ждем, пока застынет шоколад.

6. Все! Очень вкусные, простые в изготовлении конфеты к чаю или кофе готовы.Читать далее

7FCWgO6SvO4 (510x349, 36Kb)
Рубрики:  Разное

Запеченная курица с картофелем

Понедельник, 13 Января 2014 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonushkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченная курица с картофелем

Ингредиенты:

курица весом 1,5 кг - 1 шт.
картофель - 1 кг
чеснок - 4-6 долек
растительное масло - 5 ст. л.
размягченное сливочное масло - 100 г
соль, молотый перец по вкусу

Смешать растительное масло, молотый перец, соль и 2-3 зубчика раздавленного чеснока. Натереть этой смесью курицу. Дать постоять 20 минут при комнатной температуре.

Почистить картофель, нарезать крупными кусками. Добавить сливочное масло и оставшийся раздавленный чеснок, посолить и поперчить. Перемешать.

Курицу положить в рукав для запекания, вокруг курицы выложить картофель. Завязать рукав. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 2-2,5 часа. Слегка остудить.

Готовую курицу разрезать на порционные куски и подавать вместе с картофелем.

8bXgUyc-r_Q (600x400, 63Kb)
Рубрики:  Разное

Сырные крекеры "Квадратики"

Понедельник, 13 Января 2014 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonushkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные крекеры "Квадратики"

Ингредиенты:
Сыр твердый - 100 гр.
Мука - 100 гр.
Сливочное масло - 70 гр.
Вода холодная - 2 ст.л.
соль по вкусу

Приготовление:

По желанию в крекер можно добавить паприку, острый красный перец, зелень, а также можно посыпать кунжутом или маком.

Способ приготовления :

1.Сыр натереть на мелкой терке, смешать с мукой, добавить холодное масло и все перетереть в крошку руками. Добавлять по ложке воды пока тесто не "соберется". Отправить в холодильник на 1 час.

2.Тесто максимально тонко раскатать и вырезать фигурки (сырные ломтики), сделать дырочки.

3.Духовку разогреть до 200С и выпекать 8 - 10 минут.
Остудить и наслаждаться чудесным вкусными "Квадратиками"!

Приятного аппетита!

cqpipKcW9i4 (604x403, 36Kb)
Рубрики:  Разное

Оладьи с черникой

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи с черникой



Оладьи с черникой

Автор: Агент@Mail.Ru Tanushka ©


Черника 1 пригоршня
Сметана – 150 гр
Вода – ½ стакана
Сухие дрожжи – ½ пачки
Сахар – 1 ст.л
Мука – 1 стакан
Яйцо – 1 шт
Растительное масло.

Сметану разбавить теплой водой, добавить дрожжи, сахар и немного муки.
Когда тесто поднимется добавить яйцо, оставшуюся муку, вымесить и осторожно добавить ягоды.
Выпекать на растительном масле. Подавать со сметаной, йогуртом или медом.


для Вас SwEtLaNi


Рубрики:  Разное

Мандарины в сиропе из бренди

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мандарины в сиропе из бренди



• Ингредиенты:
• Мандарины – 20 шт
• Сахар – 100 г
• Вода – 200 мл
• Кардамон – 6 зерен
• Ваниль – 1 палочка
• Бренди, коньяк или ром.

4950316_dh9cmBTMiuM (604x451, 40Kb)

...
Рубрики:  Разное

Простой торт. : )

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой торт. : )

На день рождения Славы я пекла торт. Он получился очень вкусным и даже муж, который очень нейтрально относится к выпечке, съел 4 куска : )))
 (640x455, 186Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Боремся с целлюлитом с помощью оливкового масла.

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боремся с целлюлитом с помощью оливкового масла.

Блог Надежды Бабец

 

Этой проблемой озадачивается большинство женщин... ЦЕЛЛЮЛИТ!!!!!.... Что?...страшное слово?.. Сегодня речь пойдет об оливковом масле...да-да!!!!!... именно оно может помочь в решении этого вопроса!... Как по мановению волшебной палочки...:))))

Но сначала немного об этом продукте и чем он еще полезен.

*****************************

 

Оливковое масло – это не только изысканный кулинарный продукт, но и прекрасное косметическое средство. Оно богато антиоксидантами, микроэлементами и витаминами А, Е, Д, К, которые укрепляют костную ткань, стенки и мышцы кишечника и чистят наш организм от свободных радикалов, предупреждая процессы увядания. Оливковое масло – это универсальное средство от многих проблем со здоровьем: - оно прекрасно воздействует на работу желудка, кишечника и печени. Перед приемом пищи регулярно съедайте несколько маслин, балуйте себя салатами на оливковом масле, и ваша пищеварительная система будет работать как часы; - оно улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление; - оно лечит раны, язвы и порезы; - это прекрасное желчегонное средство; - оно снижает риск заболевания раком молочной железы у женщин; - оно помогает предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. И наконец, оливковое масло – это прекрасное косметическое средство, которое поможет вам избавиться от проблемных зон и вернуть вашей коже былую гладкость и упругость. Предлагаю вам лучшие рецепты против целлюлита, приготовленные на основе оливкового масла.

 

***************

 

Смесь оливкового масла с эфирными маслами против целлюлита. Вам потребуется: 2 ст.л. оливкового масла и смесь эфирных масел (один из трех вариантов):

1. 4 капли эфирного масла сосны, 3 капли масла мандарина, 4 капли масла грейпфрута;

2. 4 капли эфирного масла можжевельника, 4 капли масла сосны, 4 капли масла грейпфрута; 3. 4 капли эфирного масла апельсина, 3 капли масла сандала, 3 капли масла бергамота. Тщательно перемешайте оливковое масло с эфирными маслами. Примите душ и нанесите полученную смесь на проблемные зоны, втирая ее круговыми движениями до полного впитывания. Эту процедуру нужно проводить 3-4 раза в неделю, минимум 15 раз.

 

*************************

Антицеллюлитный массаж с оливковым маслом Вам потребуется: 2 чашки морской соли, 0,25 чашки воды, 1 чашка оливкового масла. Соль воду и оливковое масло смешайте до получения однородной консистенции. Полученную смесь нанесите на плечи, бедра, ягодицы и колени. Аккуратно помассируйте тело круговыми движениями. Подержите некоторое время, а потом тщательно смойте теплой, а затем прохладной водой. Эта процедура поможет вам не только навсегда забыть о целлюлите, но еще избавит вас от прыщиков. ***********************

Ванна против целлюлита с оливковым и апельсиновым маслом Перед проведением этой процедуры примите душ и помассируйте проблемные зоны жесткой мочалкой. Разведите несколько капель апельсинового масла в оливковом масле, а затем влейте эту смесь в готовую ванну. Во время этой процедуры кожу будет слегка пощипывать. Не беспокойтесь – это нормально. Принимайте ванну в течение 10-15 минут. Весь курс рассчитан на 20-30 дней, т.е. 10-15 сеансов с перерывом в один день. После проведения процедуры ополаскиваться не обязательно. При регулярном приеме таких ванн ваша кожа снова станет гладкой.

*****************************

Но всё же, я бы вам советовала не забывать ещё об одном, очень важном условии при коррекции вашей фигуры- уделять дОлжное внимание занятиям физкультурой...

 

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Гранат: свойства и польза
Часть 2 - Чудесные свойства чеснока
...
Часть 22 - Научитесь «настраивать» свой организм
Часть 23 - Мед из трав от кашля
Часть 24 - Боремся с целлюлитом с помощью оливкового масла.
Часть 25 - Отбеливаем кожу без вв-кремов и без химии!
Часть 26 - Помолодеете лет на 10-15!
...
Часть 38 - Волшебная маска от проблемной кожи
Часть 39 - Клубничное раздолье
Часть 40 - Что означают ваши желания для здоровья?
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

БОЛЬШИЕ мыльные пузыри в домашних условиях.

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonushkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШИЕ мыльные пузыри в домашних условиях.

Многие уже видели на цирковых представлениях как фокусник надумает огромные мыльные пузыри, они долго не лопаются. Они такие огромные, что в них может поместиться человек! Как же это возможно? Эта забава будет интересна не только детям, взрослые увлекаются ничуть не меньше.

Для надувания больших мыльных пузырей нам нужно следующее:
1. Мыльный раствор для пузырей
2. Устройство для надувания пузырейЧитать далее

luSQUtWC5Yc (604x473, 73Kb)

oN1mo804Pkw (609x444, 91Kb)

QFTQjqMTdO0 (604x453, 46Kb)
Рубрики:  Разное

Свеча с сухоцветами и ароматом розы.

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonushkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свеча с сухоцветами и ароматом розы.

Для работы нам понадобятся:
Свечи хозяйственный (самые обычные) - 4 шт.
Фитиль от свечи - 1 шт.
Восковой мелок цветной - 1 шт.
Арамамасло - пара капель
Сухоцветы (по желанию)
Ленты, бусины для декора (по желанию)
Форма для свечи (формы) - 2 шт.
Нож, ложка.

Итак, берем самые обычные хозяйственые свечи (самые дешевые) - удаляем фитиль и топим воск на водяной бане.

Отливаем часть воска в формочку. Ждем пока затвердеет. Вынимаем из формы и режем кубиками.

В оставшуюся часть воска добавляем цветной восковой мелок (я добавила розовый). Плотность цвета регулируем количеством воскового мелка.

Полученную массу заливаем в форму. С фитильком. Но у меня не видно, т.к. плохо закрепила его. Дальше расскажу как выходила из ситуации)))
Ждем застывания.

Выкладываем на застывший цветной слой кубики белого воска и сухоцветы. Заливаем всю эту красоту остатками белого воска, в который добавлем совсем немного цветного мелка (для оттенка) и пару капель рового масла для аромата. Заливаем всю эту красоту вместе с сухоцветами (чуть утапливаем цветочки - они легкие - поднимаются).

Фитиль пришлось приделывать после окончательного завтывания свечи. Так получилось, что он выскользнул у меня из свечи) ну, где наша не пропадала?))
Разогреваем на плите железную спицу и делаем отверстие. Вставляем фитиль. Заливаем сверху отверстие воском! Ждем завствания - доливаем еще. Около фитиля всегда образуется воронка. Декорируем свечу по своему вкусу и желанию ;)

 

iqxYzBh7xhU (520x393, 24Kb)

DiFrFLw5EJw (520x390, 45Kb)

-pAVY7KlYdo (520x437, 28Kb)

ngOAXIetqfQ (520x463, 40Kb)

JKY6Z8ZbKSQ (520x415, 34Kb)
Рубрики:  Разное

Домашний пластилин

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonushkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний пластилин

Необходимо раздобыть:
1 стак муки, 1/2 стак соли, 6 стол ложек лимнного сока, 1 стак воды, 1 стол ложка растит масла, красители

Необходимые действия:

Налейте лимонный сок в стакан, долейте воды до верху.
Смешайте муку с солью на сковороде. К ним вылейте воду и масло. Добавьте краситель. Можно использовать растворимые напитки, типа "юпи". Так кроме цвета у Вас будет ещё и запах.
Варите на среднем огне примерно 5 минут до тех пор пока масса не затвердеет.
Снимите с огня и слегка разомните массу руками.
Хранить такой пластилин нужно в плотно закрытом контейнере.

ix9C3deL9TU (554x365, 42Kb)
Рубрики:  Разное

Полезные свойства брокколи и диета

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonushkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства брокколи и диета

Брокколи – знаменитый борец с раком, язвой и полнотой. Кроме того, этот овощ – кладезь витаминов и минеральных веществ. В чем польза капусты брокколи и как с ее помощью можно похудеть, рассказывает Passion.ru.
В чем польза брокколи

Брокколи – очень полезный овощ, однако большинство хозяек его недооценивают. В основном у нас этот овощ ассоциируется с детским питанием и прикормами, а на вкус взрослого человека он пресный и невыразительный. Однако он приносит колоссальную пользу организму, помогая пищеварению. Но что в нем такого особенного?
Брокколи – источник необходимых витаминов

Одна порция капусты брокколи равнозначна приему поливитаминной таблетки. Как большинство зеленых овощей, брокколи богата фолатами, необходимыми для обновления крови и поддержания тонуса. В ней много витамина С (по его содержанию брокколи опережает цитрусы в три раза), витамина К, отвечающих за крепкие сосуды, молодость и тонус кожи. В брокколи много витаминов А и РР, которые необходимы для остроты зрения.
Брокколи – источник незаменимых минералов

Этот невзрачный с виду овощ – настоящий спаситель для нашего сердца и скелета. В нем очень много калия, натрия, необходимых для бесперебойной работы сердца, есть фосфор и кальций, укрепляющие кости, железо (относительно легко усваивающееся).
Брокколи – лечебный продуктЧитать далее

 

brokkoli (460x247, 217Kb)

brokkoli_2 (460x330, 181Kb)

Источник:http://diet.passion.ru/diety/bystrye-diety/poleznye-svoistva-brokkoli-i-dieta.htm

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Постное меню: как поститься без вреда для здоровья?

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonushkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постное меню: как поститься без вреда для здоровья?

Великий Пост – непростое время для большинства верующих. И не только потому, что приходится терпеть серьезные ограничения в пище и развлечениях. Врачи обратили внимание: неграмотный подход к постному меню может серьезно ухудшить состояние здоровья и вызвать обострение некоторых заболеваний. В частности, доказано – резкий отказ от белковой пищи может быстро превратить банальную весеннюю простуду в опасную пневмонию…


Итак, главный вопрос: как правильно поститься, как выстроить постное меню, учитывая нормальные потребности организма? Обязательно включить в него продукты (разумеется, из перечня разрешенных), богатые белком. Это, в первую очередь, грибы и бобовые. Стоит знать, что разные сорта грибов по-разному усваиваются организмом: если у вас есть какая-либо ферментная недостаточность, откажитесь от грубых грибов – таких, как вешенки или белые. Лучше включить в рацион шампиньоны, грузди (или шиитаке), опята. Самое главное – не переборщить: грибы не стоит есть чаще 2-3 раз в неделю.Читать далее

 

1330345275_72865 (400x304, 29Kb)

Источник:http://www.medikforum.ru

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Время переваривания пищи

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonushkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время переваривания пищи

- Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

- Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.

- Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.

- Арбуз усваивается за 20 минут.

- Дыням требуется для переваривания 30 минут.Читать далее

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Карамельный тарт

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карамельный тарт

4950316_1QtdJgv0p3g (700x466, 32Kb)

Ингредиенты:
Основа:
2 стакана муки
щепотка соли
75 г сливочного масла

...
Рубрики:  Разное

Детокс-диета

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детокс-диета

Детокс-диета

Детокс-диета фотоВ последнее время детокс диета стала популярна в диетической культуре. Детокс-диета - это система, благодаря которой происходит очищение организма от шлаков и токсинов, а также уходят лишние килограммы.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Восемь советов здорового питания

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь советов здорового питания

Восемь советов для здорового питания

Питание здорового и сбалансированного питания является важной частью поддержания здоровья, и может помочь вам чувствовать себя лучше.  Просто следуйте этим  советам, чтобы начать.

Два ключа к здоровой диете, являются:

  • Ешьте нужное количество калорий,  так что вы сбалансировали энергию, которую вы потребляете с энергией, которую вы используете.  Средний человек нуждается в 2500 калориях в день. Средняя женщина нуждается в 2000 калориях.
  • Ешьте широкий спектр продуктов, чтобы убедиться, что вы получаете сбалансированную диету и, что ваш организм получает все питательные вещества, в  которых он нуждается.
Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

ри вкусных десерта, от которых вы никогда не поправитесь!

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три вкусных десерта, от которых вы никогда не поправитесь!

 

Шоколадные финики под кофе

 

4950316_157772 (375x500, 53Kb)

Аккуратно извлеките из фиников косточки. Слегка поджарьте миндаль на сковороде и дайте ему остыть. Вложите по орешку в каждый финик. Кастрюлю с водой поставьте на медленный огонь, поместите в нее миску с шоколадом и дождитесь, пока он растает. Обмакните финики в шоколад, а затем разместите их на противне и дайте остыть.

Читать далее
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Какие продукты включить в свое меню осенью

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты включить в свое меню осенью

Давай разберемся, на какие продукты необходимо налегать осенью, чтобы повысить свой иммунитет.

4950316_27c813b54649d425804c72a9e0baa77c (300x200, 13Kb)

На дворе осень, скоро начнется сезон массовых простудных заболеваний и поэтому пора начинать заботиться о своем иммунитете. С помощью осенней диеты, при случае, можно даже попытаться побороть простуду.
 Главное правило – постарайся питаться полноценно – с должным разнообразием и сбалансировано.

В меню стоит включить:

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

7 продуктов, которые следят за Вашей фигурой

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 продуктов, которые следят за Вашей фигурой

4950316_W0_71VhEw70 (600x453, 51Kb)
1). Артишок
В магазинах уже давно можно найти любые экзотические овощи и фрукты. Тем, кто озабочен вопросом «как похудеть», стоит положить в свою продуктовую корзинку артишок. «Прелесть артишоков в том, что ими фактически невозможно злоупотребить», — утверждает американский диетолог Венди Базилиан. Артишок естественным путем снижает уровень «плохого» холестерина. Один плод содержит примерно 65 калорий, но при этом дарит чувство насыщения.

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Каким должен быть полезный завтрак

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каким должен быть полезный завтрак

 

Хочешь быть здоровой, чувствовать себя бодро на протяжении дня, тогда твой завтрак должен быть правильным. Что имеется в виду, читай ниже.

Позавтракав утром, ты не станешь переедать в течение дня
 
...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Диета для волос: сохрани яркий цвет

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для волос: сохрани яркий цвет

 

 

Красивые волосы

Поседение и "выгорание" цвета волос – процесс неизбежный и порой необратимый, и для многих это проблема уже в 30-35 лет. Но, с точки зрения ученых, появление седых волос можно отсрочить при помощи специальной диеты.

Если ты заметила, что цвет волос утратил былую яркость, если начали появляться седые волоски, обрати внимание на свое питание. Оказывается, есть некоторые вещества и витамины, которые помогут сохранить цвет волос ярким и насыщенным.

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Питание

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание

ПИТАНИЕ ДО ТРЕНИРОВКИ
Жиры – это резервный источник энергии, организм тратит жировые запасы, когда энергии не хватает.
Если вы хотите избавиться от лишних жиров, не идите на тренировку с набитым желудком, заставьте организм тратить свои жировые запасы !
Однако, если вы будете голодать слишком долго, то вы не сможете нормально потренироваться, организм откажется работать, ведь нервная система и мозг работают только на углеводах.

4950316_zdorovoepitanie_1_ (700x466, 49Kb)

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Про грушу

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про грушу

 

 
 
 

Груша богата сахарами, органическими кислотами, ферментами, клетчаткой, дубильными, азотными и пектиновыми веществами, витаминами С, B1, Р, РР, каротином (провитамин А), а также флавоноидами и фитонцидами. 
...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как считать калории, чтобы похудеть

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как считать калории, чтобы похудеть

 

 

На первом этапе подсчета калорийности рациона вам придется вычислить самый главный показатель – основной обмен или ОО. Он показывает то количество калорий, которое организм тратит, находясь в полном покое. Не удивляйтесь – в этом состоянии на поддержание внутренних процессов расходуется достаточно большой объем энергии: калории идут на перекачку крови, дыхание, рост ногтей и пр.

Формула расчета ОО для женщин:

9.99 умножьте на вес, прибавьте рост, умноженный на 6.25, вычтите возраст, умноженный на 4.92, и уменьшите полученную цифру на 161
4950316_3426_wallpaper (420x262, 90Kb)

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как похудеть: 10 правил для ленивых

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть: 10 правил для ленивых

 

   Чем выше уровень обмена веществ, тем больше килокалорий человек тратит в единицу времени. Для ускорения обмена веществ необходимо соблюдать следующие принципы.

4950316_imgres (185x272, 4Kb)
   Необходимо сказать нет рецептам голодания. Недостаточное количество пищи организм расценивает как угрозу и переходит на энергосберегающий режим – замедляет обмен веществ и начинает откладывать калории на случай, если еды вообще не станет. Чтобы обмен веществ находился на постоянном уровне, необходимо получать не менее 1200-1600 килокалорий в день, в зависимости от пола, телосложения и образа жизни.

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

О пользе орехов.

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе орехов.

4950316_NMdGIOgpEsQ (604x312, 60Kb)

Арахис
Наиболее популярный орех среди спортсменов. Его ценность в высоком содержании белка и невысокой стоимости. Купить его можно где угодно, даже у метро по дороге на работу. Кроме 26% протеина, арахис содержит 45% растительных масел, фолиевую кислоту, витамины С, А, D, Е, К, В1, В2, РР, а также натрий, кальций, калий, магний, фосфор, железо и цинк. Благотворно влияет на нервную систему, способствует понижению уровня холестерина в крови, росту и обновлению клеток, улучшает память и внимание.

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Жиросжигающий зеленый коктейль.

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий зеленый коктейль.

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Так же в коктейле находится лимон, в цедре которого содержатся вещества, помогающие бороться с ненавистными килограммами. 
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно. Есть выход! Её можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне. 

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4950316_images_7 (272x185, 7Kb)

 

Меню трехразового питания на неделю для женщины, желающей похудеть:

Понедельник

Завтрак: 300 г нарезанного ломтиками яблока запечь в микроволновке с корицей, хлеб немного поджарить в тостере, намазать тосты получившейся яблочной пастой, можно добавить чай или кофе со стевией или просто без сахара. 

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

7 главных продуктов для похудения

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 главных продуктов для похудения

 

 

В преддверии лета самое время вспомнить о чудесных продуктах, помогающих твоему организму сжигать жир и настраиваться на процесс похудения.

 
    
 

1. Вода. Обычная питьевая вода необходима каждому человеку, а худеющему без нее вовсе не обойтись. От недостатка чистой воды появляются слабость и головокружение, снижается уровень глюкозы в крови, и замедляются процессы метаболизма в организме, которые и являются главными борцами с лишним весом.

2. Зеленый чай. Этот напиток предотвращает возникновение сердечнососудистых заболеваний и раковых клеток, а также ускоряет процессы метаболизма в организме. Кроме того, выпивая по 5 чашек зеленого чая в день, ты сожжешь около 70-80 калорий.

3. Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень инсулина в крови, что приводит к снижению аппетита. Если ты будешь регулярно, с каждый приемом пищи, съедать половинку грейпфрута или выпивать 150 грамм грейпфрутового сока, сможешь похудеть на 2 килограмма за 2 недели. Так говорят ученые. А ты возьми и проверь!

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Весенний рецепт: суп с лапшой

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенний рецепт: суп с лапшой

 

 

Включи в свой весенний рацион еще одно легкое блюдо - аппетитный суп с рисовой лапшой и зеленью.

 



Ингредиенты (на 4 порции):

1 упаковка рисовой лапши (предварительно вымоченная)

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Сладости, которые не навредят фигуре

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладости, которые не навредят фигуре


Узнай, какие сладости не заставят упрекать себя в съеденных калориях. Пора беречь не только фигуру, но и нервы!
4950316_WCK6UIWT (310x233, 26Kb)
Мёд

Он не менее калориен, чем сахар, а вот пользы от него намного больше. В меде содержатся полезные ферменты, витамины и питательные вещества, которые, в свою очередь, улучшают настроение и иммунитет.

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Диета и спорт – программа для похудения

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета и спорт – программа для похудения

Диеты для похудения, имеют эффект в краткосрочной перспективе, но не затрагивают основных причин лишнего жира, не включают спортивные программы, особенно при плохом питании.

4950316_dietaisport (610x320, 30Kb)

...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Для тех, кто торопится: Изумительный рецепт ХАЧАПУРИ

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто торопится: Изумительный рецепт ХАЧАПУРИ

Быстрый рецепт хачапури – именно то, что нужно для сытного и здорового завтрака. Правда, то, что получится, имеет с классическими хачапури довольно отдаленное сходство, но вкусно невероятно! А главное, никакой возни, готовится исключительно быстро – и такой великолепный результат! Есть много рецептов приготовления хачапури, но самый популярный из них - аджарский хачапури, его мы приготовим в следующий раз, а сегодня приготовим вместе "ленивый" вариант хачапури с сыром, используя лаваш.

dsc03444-003 (700x427, 97Kb)

d40d0b1b4cd59dbd5b8bad411bd107f8 (92x46, 38Kb)На завтрак или ужин, с чаем или кофейком - просто находка!
Рубрики:  Разное

Ленивая диета

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Kcanochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая диета

Я тут с полгода назад курить бросила ( вот такая я- курилаsmiley), но так как болела и нервничала- не поправлялась, а тут...Ну не знаю почему, но попёрло surprise И ем вроде как всегда. Доча сказала, что можно сброить вес с помощью грейпфрута. Я попробовала - получилось. Весы у меня сломаны, так что по поводу килограммов ничего не могу сказать, но судя по одежде живот и желудок уменьшилсяsmiley Каждый вечер съедаю по фруктине, за 4 дня реально меньше стала. Но вот нашла диету, оказывается надо по полфруктине перед  едой ъедать. Попробую...

А вот и диета для ленивых

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Сарафаны ткань+вязание

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_якимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафаны ткань+вязание









взято с Осинки
Рубрики:  Разное

Убрать из друзей ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ

1358948650_zhiroszhigayuschiy-kokteyl (500x333, 19Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Обжорство: Почему я много ем?

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обжорство: Почему я много ем?

3 (453x604, 43Kb)Википедия обжорству дает очень точное определение: «Неумеренность и жадность в еде, доводящие человека до скотского состояния!»

В античности же считалось, что обжорство вызывает как телесное страдание, так и страдание души, так как предмет радости сластолюбца не является истинным благом.

Во всей этой истории есть крайне важный момент, который нужно учесть. Бывает, что человек принимает себя таким, какой он есть: «Да, я люблю вкусно и много поесть, я толстяк-весельчак, и очень даже себе нравлюсь!» И слава богу! В конце концов, главное – это душевный покой и внутренняя гармония.

И совсем другая история разворачивается, когда человек обеспокоен своим отношением к еде и изо всех сил пытается его изменить, доводя ситуацию до абсурда. Стремясь контролировать свой вес, он или она прибегает к различного рода очистительным процедурам (включая клизмы, рвоту, слабительные, диуретики). И вот опять и опять, вновь и вновь – бесконтрольное, лавинообразное потребление пищи, а затем, после неумеренной трапезы, неизбежное и невыносимое чувство вины. В этом случае мы должны понимать, что речь идет о булимии.
Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Блюда для похудения: 10 рецептов из сельдерея

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения murusova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда для похудения: 10 рецептов из сельдерея

Рецепты с сельдереем
 
Рецепты с сельдереемКрем-суп с сельдереем и гренкамиСалат с сельдереем, орехами и виноградомТыквенная запеканка с сельдереемОмлет, фаршированный сельдереемСоус песто из сельдереяСмузи с сельдереем и морковьюГовядина с сельдереемГолубцы с сельдереемСалат с сельдереем, яблоками, помидорами и лукомТушеный сельдерей с пармезаном
 

Сельдерей – растение почти волшебное. Он полезен для здоровья, для фигуры, так как способствует похудению, и просто вкусен. Конечно, если правильно его приготовить.

С сельдереем существует масса рецептов: его можно тушить, жарить, запекать и есть в сыром виде – он отлично сочетается с овощамимясом и рыбой.

Сельдерей можно найти в магазинах в любое время года. Но особенно он популярен весной, когда так хочется похудеть! Ведь сельдерей – уникальный диетический продукт, недаром на его основе придумали даже отдельную диету.

Самые вкусные рецепты из сельдерея ты найдешь в нашей сегодняшней подборке!

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Низкокалорийные салаты

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Kcanochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийные салаты

 

ФАСОЛЕВЫЙ САЛАТ

 

Низкокалорийный рецепт

Ингредиенты: 
Низкокалорийный майонез – 100 мл 
Консервированная красная фасоль без жидкости – 425 г 
Сладкий маринад – 80 мл 
Яйца – 2 шт. 
Сельдерей – 80 г 
Репчатый лук – 100 г 
Сладкий перец без семян – 100 г 
Соль – 1 ч. ложка 
Горчица – половина ч. ложки

Приготовление:

  1. Порежьте кубиками сваренные вкрутую яйца, сельдерей, репчатый лук и сладкий перец.
  2. Смешайте порезанные овощи и яйца с фасолью. Посолите, поперчите и заправьте майонезом и маринадом.
  3. Поставьте в холодильник на несколько часов.

Количество порций: 8 
Состав 1 порции: калорийность – 86 калорий, жиров – 1 г, холестерина – 45 мг, натрия – 612 мг, углеводов – 13 г, белков – 5 г.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

100 Салатов без майонеза - худеем вкусно!

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 Салатов без майонеза - худеем вкусно!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты салатов без майонеза

 

Рецепты салатов без майонеза

 

салаты без майонеза

 

Салат с палтусом

Салат с палтусом

Давайте приготовим наивкуснейший салат с палтусом! Для этого салата мы будем использовать много зелени, а также филе копченного палтуса. Салат получается по-весеннему легким, свежим и вкусным. 

Салат с жареным лососем

Салат с жареным лососем

Салат с жареным лососем - вкусное, полезное и очень сытное блюдо. Между прочим, может заменить весь обед. Сделаем его пряным, восточным. Добавим огурцов, авокадо и зелени. Будет вкусно и интересно!

Салат по-китайски

Салат по-китайски

Замечательный салат в лучших китайских традициях. Отличное сочетание острого и сладкого вкусов несомненно придутся по нраву любителям азиатской кухни. Итак, готовим салат по-китайски! 

Морковь с зелёным горошком

Морковь с зелёным горошком

Морковь – очень полезный овощ! В ней содержится большое количество витаминов А, В, С, D и Е. Мне очень нравится сочетание моркови с зеленым горошком - рассказываю, как я его использую.

Капуста с болгарским перцем

Капуста с болгарским перцем

Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления капусты с болгарским перцем - простого, полезного и очень вкусного салата. Особенно актуально летом, но вполне выполнимо в любое время года!

Салат из спаржи маринованной

Салат из спаржи маринованной

Простой рецепт салата из спаржи, маринованной в винном уксусе, оливковом масле и пряностях поможет вам организовать праздничный стол или доставить себе маленькое гастрономическое удовольствие в будни!

Салат по-итальянски

Салат по-итальянски

Замечательный свежий и легкий овощной салат по-итальянски, который по своей цветовой и вкусо-ароматической гамме является отражением яркой и солнечной Италии.

Салат из спаржи и курицы

Салат из спаржи и курицы

Изысканный салат из спаржи и курицы с фруктами - идеальный выбор для романтического ужина вдвоем или фуршета. Готовится просто. Сочетание ингредиентов необычное - стоит попробовать хоть разок :)

Салат из маслят и картошки

Салат из маслят и картошки

Салат из маслят и картошки - безумно простой в приготовлении, но очень вкусный салат, который с удовольствием лопают все мои домашние. Сочетание продуктов очень простое, но вкус - выше похвал! 

Салат с грушей и креветками

Салат с грушей и креветками

Сочетание фруктов с морепродуктами не кажется вам слишком смелым? Значит, это блюдо вам понравится! Рецепт приготовления салата с грушей и креветками — для тех, кто не боится экспериментировать. 

Салат с шиитаке

Салат с шиитаке

С грибами шиитаке можно приготовить разные вкусные салаты. Чаще всего шляпки шиитаке для салата обжаривают. Мой простой рецепт салата с шииитаке включает фасоль, лук, редиску и пряную заправку.

Салат с луком и яблоками

Салат с луком и яблоками

Рецепт легкого и вкусного летнего салата для всей семьи. Кислые яблоки, сладкий красный лук и свежая зелень под легким соусом из бальзамического уксуса - то, что надо для божественной трапезы. 

Салат с фасолью и мясом

Салат с фасолью и мясом

Очень свежий и легкий овощной салат с мясом, который просто не может не понравиться! Прекрасно сочетаемые друг с другом ингредиенты делают его отличным дополнением к любому горячему блюду.

Салат с клубникой и рукколой

Салат с клубникой и рукколой

Уже только один вид этого салата предвкушает удовольствие и поднимает настроение. И это впечатление не обманчиво. Попробовав салат с клубникой и рукколой, вы получите истинное наслаждение.

Мексиканская сальса

Мексиканская сальса

Мексиканская сальса - это прекрасная композиция, которая является одновременно универсальной и простой, дает широкие возможности для ее использования в совершенно разных блюдах. Читайте рецепт! 

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ...

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкуснотища [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка вкуснейших горячих блюд



30 горячих блюд


Приятного аппетита!!!!

 


Люля-кебаб

 



Мясо по-французски



Морской шашлычок



Отбивные из свинины в пиве


 


Фаршированные куриные окорочка с хрустящей корочкой



Классическая лазанья


  Медальоны из говядины с соусом из белого шоколада

 



 


Запеченная курица с картофельным и грибным соусом


 


Овощной рататуй



Свинина в сырной корочке


 


Вареники с вишней


 


Утка с яблоками

 

Медальоны из свиной вырезки с перечным соусом


 


Лосось с грибами и креветками


 


Цепелины


 



Корейка ягнёнка с овощами


 


Котлеты по-киевски


 


Рыбные котлеты

 


Куриные котлеты


 


Судак с овощным жульеном


 


Говядина, запеченная с грибами

Азу по-татарски

Плов куриный

Курица карри

Свиная корейка с грибным соусом

Стейк

Хачапури

Свинина в панировке под соусом Тонкатцу

Баклажаны по-милански

Свинина с соусом их хрена

  + более 2400 вкусных рецептов от ВсемВкусно.ру

 http://vsemvkusno.ru/images/pic1.png

Рубрики:  Разное

НАКОРМИ ВСЕХ И ВСЕМ...

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накормим всех!


Приготовить хороший салат и быть искусным дипломатом - дело одинаково тонкое: и в том, и в другом случае важно в точности знать, сколько употребить масла, а сколько уксуса!


Читать далее...
Рубрики:  Разное

РЕЦЕПТИКИ...

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Raisa_Ray [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Разное

ХУДЕЮЩИМ ПОДРУЖКАМ,ДА И МНЕ НЕМНОГО...

Пятница, 10 Января 2014 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения BaBotschka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-10 новостей о похудении.

  

 Для успешного похудения недостаточно выбрать эффективную, на ваш взгляд, диету, скрупулезно считать калории и изводить себя голоданием после 18.00. Не менее важно быть в курсе новейших открытий в области похудения, принадлежащих «самым светлым головам» отечественной и зарубежной диетологии. Представляем вашему вниманию 10 новостей из мира диет и похудения.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

КАК ПРАВИЛЬНО И НЕНАПРЯЖНО ХУЕТЬ.ТЬФУ -- ХУДЕТЬ.

Пятница, 10 Января 2014 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ОФФЦА_ЗМЕЙСКАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЫТАРСТВА ХУДЕЮЩЕЙ )))

С юморком, изобильно приправленным матюками, от милейшей дамы fuckifeya

http://fuckifeya.livejournal.com/492637.html</a>


По просьбам телезрителей. Про диеты и еду...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

КИТАЙСКАЯ КУХНЯ | "Шипящая говядина"

Пятница, 10 Января 2014 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИТАЙСКАЯ КУХНЯ | "Шипящая говядина"

80768128_back_2 (220x214, 72Kb)

"Шипящая говядина" на тебане, Sizzling beef, 铁板牛肉




«Шипящая говядина», или Говядина с черным перцем на тебане (Black Pepper Beef, 黑胡椒牛柳) - характерное блюдо Гуандунской кухни. Это старинный китайский ресторанный деликатес. Говядина сочная и нежная, лук-шалот добавляет прекрасный аромат, сладкий красный перец дополняет блюдо хрустящей текстурой и ярким сочным цветом, острый зеленый перец и черный молотый придают блюду остроту. Комбинация из кетчупа, устричного соуса и соуса Хойсин дает превосходный ненавязчивый кисло-сладкий вкус. Это блюдо понравится любителям острого и пряного сочного мяса. Его хорошо готовить в сырую и холодную погоду, оно прекрасно согревает.

Отлично подходит для банкетного меню!




17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)



Итак, нам понадобятся –



Основные ингредиенты:



Говядина - 400 г,

Лук-шалот – 4-5 шт.,

Острый зеленый перец – 1 шт.,

Сладкий красный перец – 1 шт.,

Чеснок – 3-4 зубчика,

Корень имбиря – кусочек длиной 2 см,

Зеленый лук – 2 пера,

Семена кунжута – 1 ч.л.,

Черный молотый перец – 1 ст.л.,

Соевый соус – 1 ст.л.,

Поварское вино Шаосин – 1 ст.л.,

Арахисовое масло – 1 ст.л.



Ингредиенты для соуса (соус для жарения мяса с помешиванием):



Соус Хойсин – 2 ст.л.,

Кетчуп - 2 ст.л.,

Соевый соус - 2 ст.л.,

Устричный соус - 2 ст.л.,

Кунжутное масло – 2 ч.л.

Поварское вино Шаосин - 1 ст.л.





Примечание: количество черного молотого перца, как и острого зеленого перца, варьируется в зависимости от степени Вашей симпатии к острой пище.





И еще нам понадобится лук для так называемой "подушки" - 1 средняя луковица.



Читать далее...
Рубрики:  Разное

НЕМНОГО РЕЦЕПТОВ...

Пятница, 10 Января 2014 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного рецептов


Салаты
Мясо
Выпечка
Гарниры
Морепродукты
Десерты
Макароны

Салаты
Салаты Фруктовый салат со сливками
Салат из экзотических фруктов
Маринованные баклажаны
Маринованная морковь
Маринованный фенхель
Салат из китайской капусты с апельсинами
Мясные блюда
Стейки на Т-образной кости с кислым кремом
Отбивные по-фламандски
Отбивные, фаршированные зеленью
Бараньи биточки с соусом из анчоусом
Оссобуко
Шницель из телятины по-цюрисхи
Выпечка
Свиные ушки
Чайные листочки
Плюшки с изюмом
Ракушки
Кошачьи язычки
Медовые пампушки с карамелью
Овощные блюда и гарниры
Шампиньоны с луком
Запеченные шампиньоны
Картофель по-венски
Картофельная запеканка
Кукурузная запеканка из Чили
Луковая запеканка
Рыба и морепродукты
Малосольная сельдь с зеленой фасолью
Отбивные из палтуса с соусом из каперсов
Ракушечный суп
Отварная пикша в масле
Треска в вине
Золотой лещ в гриле
Десерты
Коктейль из киви с грейпфрутом и сливками
Чайный крем
Русский крем
Апельсиновый крем
Кофейный крем "Мокко"
Абрикосовый крем
Блюда из лапши и макарон
Тонкая лапша под соусом из тунца
Домашняя лапша по-романски
Тортеллини с начинкой из креветок
Ха гавс
Яо маис
Лазанья
Рубрики:  Разное

ОЧЕРЕДНЫЕ РЕЦЕПТИКИ...

Пятница, 10 Января 2014 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не буду отступать от предновогодней традиции и я)))

Новое к праздничному столу я только начну готовить сегодня вечером, выкладывать буду постепенно.
А для вас, в помощь, выкладываю разделы сайта, посвященные закусочному столу. Горячее, обычно, продумано заранее, традиционное и любимое для каждой семьи.

Листайте, выбирайте, рецептов ну ОЧЕНЬ много))))

ЗАКУСКИ МЯСНЫЕ
ЗАКУСКИ РЫБНЫЕ
ЗАКУСКИ ОВОЩНЫЕ
ЗАКУСКИ ПРОЧИЕ
САЛАТЫ МЯСНЫЕ
САЛАТЫ РЫБНЫЕ
САЛАТЫ ОВОЩНЫЕ
САЛАТЫ ФРУКТОВЫЕ
САЛАТЫ ПРОЧИЕ

 (350x374, 85Kb)

C наступающим вас, мои дорогие друзья!!!
Рубрики:  Разное

РЕЦЕПТЫ НАРОДОВ МИРА...

Пятница, 10 Января 2014 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничный рождественский стол, рецепты народов мира к Рождеству 2010.

 

 


 

Праздничный рождественский стол, рецепты народов мира к Рождеству 2010.

Рождественский праздничный стол – это обязательно традиции! С давних пор и по сей день, сохранились правила подготовки такого праздничного стола, из поколения в поколение передаются кулинарные рецепты блюд специально приготавливаемых к Рождеству, по старинным обычаям накрывается стол, подаются яста.

Не за горами Рождество 2010 года. Мы все любим это замечательный праздник, все к нему готовимся. Надеемся, что наши полезные советы и рассказы о традициях празднования Рождества в разных странах мира помогут Вам сделать праздник запоминающимся, красивым и радостным.

Праздник Рождества в христианском мире - самый красивый и торжественный в году. Этому немало способствует рождественский праздничный стол - изящно оформленный, украшенный хвойной веткой и свечой или живыми цветами. Традиционные цвета рождественского стола - красный и зеленый. Они непременно присутствуют на рождественских скатертях западного христианского мира.

По традиции за рождественским обедом принято собираться всей семьей, а праздничный стол украшают традиционные блюда - для каждой страны свои. Праздничный стол к Рождеству готовит вся семья, соблюдая определенные правила. К примеру, скатерть должна «хрустеть» в буквальном смысле этого слова, потому под нее полагается положить сено – в память о вифлиемских яслях. На столе должна стоять самая лучшая посуда.

Обычно на Рождество за столом собираются самые близкие и родные люди. Необходимо тщательно подумать о том, кто и где будет сидеть за столом. На приемах, имеющих более или менее неофициальный характер, хозяин и хозяйка всегда занимают места во главе стола.

В наше время соблюдение некоторых традиций стали носить условный характер, но все равно – рождественский стол нарядный и красивый, а подаваемые блюда вкусны и изобильны. Сервировка стола в наше время приобрела уже столь классический вид, что достаточно лишь следовать выработанным, проверенным, а потому и оптимальным правилам.

Можно украсить тарелки еловыми веточками, а на столе разложить блестящие елочные шары. Сочная зелень хвои удачно будет сочетаться со скатертью или салфетками контрастного, например, красного цвета. Салфетки на рождественском столе тоже могут быть по-новогоднему яркими, а кольца для них можно украсить изображением елок или елочных игрушек. И, если у вас есть возможность, стоит украсить праздничный стол серебряной посудой: столовыми приборами, ведерком для шампанского или, например, оригинальной деталью - кольцами для салфеток в виде деда Мороза на санках. А сами серебряные санки наполнить орехами и поставить в центр стола, сразу вспомнится детство, с его подарками и ожиданием чуда.


 

Кулинарные рецепты к праздничному рождественскому столу.

 

читать далее
Рубрики:  Разное

РЕЦЕПТЫ ОТ ЮЛИИ ВЫСОЦКОЙ...

Пятница, 10 Января 2014 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты от Юлии Высоцкой

http://edimdoma.ru/

Рецепты программы "Завтрак с Юлией Высоцкой"

 

Рубрики:  Разное


Поиск сообщений в gnfyz
Страницы: 195 ... 144 143 [142] 141 140 ..
.. 1 Календарь