-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gnfyz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Царство_Кулинарии -HochuVseZnat-
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2013
Записей: 13790
Комментариев: 107
Написано: 28154


Содовые ванны для похудения

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Содовые ванны для похудения

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

2749438_26807 (700x465, 187Kb)

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Список продуктов для худеющих

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список продуктов для худеющих

У худеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

2749438_4 (650x390, 30Kb)

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Продукты для похудения - топ 7

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты для похудения - топ 7

Что быстрее поможет похудеть? Предлагаю вам посмотреть топ 7 продуктов для похудения, - уверена, о некоторых вы не знали.

2749438_88060405_1_644x461_botilenytrend2013samerikanskimflagomsimferopol (583x600, 77Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

БЕЛКОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛКОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА






БЕЛКОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА.


Маски для лица, приготовленные на основе белка, являются очень популярным и доступным народным средством, творящим настоящие чудеса с женской кожей. В зависимости от добавленных в маску компонентов они повышают упругость, восстанавливают, подтягивают, питают и отшелушивают омертвевшие частицы кожи. Рекомендуется использовать белковые маски один раз в неделю, поскольку белок сушит кожу и от этого на ней может образоваться шелушение. Во избежание появления сухости кожи можно добавить в маску несколько капель масла растительного происхождения (оливкового, подсолнечного и т.д.).
Рецепты белковых масок для лица:


Рецепт № 1. Маска для жирной кожи.

Если у Вас жирная кожа то в маску рекомендуется добавлять 5-10 г. лимонного сока, или 15 г. (1ст. л) свежеотжатого сока кислых фруктов или ягод (кислые виноград, яблоки, клюква, рябина, вишня, гранат, грейпфрут и т.д.). Только не забывайте, что кислые соки слегка осветляют кожу.

Рецепт №2. Для матирования, обезжиривания и подсушивания кожи.

Белок смешивают с кисломолочными продуктами (кислое молоко, кефир, йогурт, простокваша, сыворотка). На 15-30 г. какого-либо кисломолочного продукта берется 1 сырой белок. Продукты взбиваются или смешиваются в однородную массу, которую на 10-15 мин. наносят на лицо, затем смывают прохладной водой.

Рецепт № 3. Медово-белковая маска.

Чтобы приготовить ее понадобится жидкий липовый мед и один взбитый белок куриного яйца. Белок смешать с медом и нанести на кожу. Через 25 минут умыться теплой водой и нанести питательный крем. Поднимает тонус сухой стареющей кожи.

Рецепт № 4. Масляно-белковая маска.

Один куриный белок смешать с 10 г. оливкового масла. Нанести получившуюся смесь на лицо. Спустя 20 мин. умыться теплой водой. Маска разглаживает морщинки, восстанавливает и питает сухую и чувствительную кожу.

Рецепт № 5. Летняя витаминная маска.

Любые ягоды: красная смородина, клубника, земляника, малина и пр., измельчаем в блендере или вилкой. На 30 г. (2 ст.л.) ягодного пюре приходится 1 белок. Продукты перемешиваются до однородной массы, наносятся на лицо в три слоя через 5-8 мин. каждый следующий. Держим минут 20, после чего смываем прохладной водой.

Рецепт № 6. Белковая маска для пористой увядающей кожи.

5 г. лимонного сока, цедра 1 лимона растертая в пудру, 1 белок, 10 г. (2 ч.л.) овсяных хлопьев молотых на кофемолке. Взбить белок, затем добавить цедру, лимонный сок, и хлопья. Нанесите на 15 мин. снимается теплым компрессом.

ИСТОЧНИК:healthharbor.ru/maski-dla-li...i-dla-lica.html



http://blogs.mail.ru/mail/nadezhda.pol/6B50D98065A4374A.html
Рубрики:  Домашн. косметика

Диета при гастрите и правильное питание

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета при гастрите и правильное питание

Основная цель лечебного питания при обострении гастрита – свести к минимуму раздражение воспаленной слизистой оболочки желудка принимаемой пищей. В первые сутки обострения гастрита рекомендуется воздерживаться от пищи вовсе. Разрешается лишь теплое питье – вода, некрепкий травяной чай, компоты. Со второго дня добавляют кисели, протертые каши, слизистые супы. Питание обязательно должно быть дробным.

2749438_7c56731797aksessuaryobodokruchnojrabotystekstilnymn0702 (600x250, 49Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Здоровье

23 умных совета про еду и похудение

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 умных совета про еду и похудение

Худеем мы по-разному. Кто-то предпочитает диеты, кто-то больше предпочитает спорт. Но предлагаю вам прочитать 23 умных совета про еду и похудение, которые должна знать каждая из нас.

2749438_c4 (556x279, 23Kb)

Данные советы помогут похудеть более легко и правильно.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Минус 12 кг за 2 недели!

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минус 12 кг за 2 недели!

Эта диета позволяет сбросить от 8 до 12 кг за 2недели, но единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.

2749438_5tMHFygquk (519x700, 174Kb)

Суть диеты ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вам нужно выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. 

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

30 вариантов вкусных диетических завтраков

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 вариантов вкусных диетических завтраков

Полезный завтрак - главное условие нашего хорошего самочувствия на весь день. Предлагаю вам 30 вариантов вкусных диетических завтраков, которые придадут вам энергии и сохранят вам красивое тело.

2749438_zaktrak (700x437, 197Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Кефирный пилинг для ног

Суббота, 05 Октября 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирный пилинг для ног

Этот рецепт придумала очень пожилая женщина, которая в свое время очень любила внимание к своей персоне и старалась выглядеть на все сто в любой ситуации. Именно она изобрела кефирный пилинг для ног, который подойдет даже самым ленивым девушкам.

2749438_nogi (402x500, 41Kb)

Ингредиенты:

  • крем жирный
  • полиэтиленовые пакеты
  • теплые носки
  • кефир - 1/2 чашки

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Аватар Divia О чем думаете? В друзья -Метки видео вторые блюда выпечка десерты дети диета диетическое питание дом еда женские секреты женские хитро

Суббота, 05 Октября 2013 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от целлюлита - лучшие рецепты

Целлюлит - проблема для многих девушек. Но теперь вы узнаете как избавиться от целлюлита - лучшие рецепты для вас, дорогие мои!

2749438_aego (700x466, 311Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Шведская диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шведская диета

Шведская диета предназначена для тех, кто не любит много голодать. Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете. Все дни диеты разные, и нам не придется каждый день смотреть на один и тот же продукт.

2749438_c3 (498x367, 25Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Белый хлеб на минеральной воде

Суббота, 05 Октября 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый хлеб на минеральной воде

Думаю многие из нас не раз разочаровывались в покупном хлебе. Особенно когда было жарко и хлеб портился в течении дня из-за несоблюдения технологий.А вернее отсутствия правильных технологий и погоня за наживой.

Потому мне и стало интересно использование рецептов выпечки хорошего настоящего хлеба. Рецепты эти различны как и разнообразие видов хлеба. Сегодня это белый хлеб на минеральной воде.

Белый хлеб на минеральной воде
Мягкий воздушный хлеб для бутербродов.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

Чистка кишечника соленой водой

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка кишечника соленой водой

Если вы стремитесь хорошо похудеть, необходимы не только быстрые диеты и спортивные упражнения. Чистка кишечника так же очень важна, чтобы избавиться от шлаков и разной гадости.

2749438_gshsh_1_ (700x464, 174Kb)

Самым распространенным и простым средством чистки кишечника является соленая вода. метод чистки кишечника соленой водой  заключается в том, что необходимо пить подсоленную воду в течение определенного времени.

Для этого необходима поваренная или морская соль и чистая вода. Смешивать данные составляющие раствора необходимо в следующей пропорции: одна чайная ложка соли на литр кипяченной воды, остывшей до температуры 40°С. В течение часа-полтора необходимо выпить от 10 до 12 стаканов такого раствора.

Читаем дальше))
Рубрики:  Здоровье

Как стать красивой за 30 дней

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой за 30 дней

2749438_f11 (600x359, 39Kb)

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика
Похудение (здоровый образ)

7 мифов о «здоровой» пище

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 мифов о «здоровой» пище

Чудеса маркетинга и гуру здоровой пищи заставляют нас полагать, что определенные продукты творят чудеса в организме человека: помогают худеть, сжигают жиры, уменьшают чувство голода, или даже делают нас счастливыми. Однако большинство фактов о здоровом питании являются мифами.

здоровая пища


1. Цельные продукты способствуют похудению.
Многие считают, что «цельные продукты» – это то же самое, что «диетические». Огромная ошибка. Разные виды муки и цельных зерновых элементов содержат практически столько же калорий, сколько и рафинированные (очищенные). Да, можно сказать, что они более здоровы из-за высокого содержания минералов и волокон, которые способствуют выводу токсинов из организма, но никоим образом не способствуют похуданию.

2. Салаты в фастфудах — самый здоровый выбор.
Очень часто случается так, что в Макдональде между гамбургером, который, между прочим, сам бог велел съесть, и салатом, выбираешь салат, потому что это «здоровая пища». Недавнее частное исследование салатов, которые продаются в сетях быстрого питания, показало, что в этих продуктах содержится чрезмерное количество соли и жиров. Вот краткий пример: в БигМаке содержится 450 ккал и 1,040 мг соли; в то время как в салате с курицей и соусом 530 ккал и 1,260 мг соли. БигМак является более здоровым продуктом, либо менее вредным. А ещё он вкуснее.

3. Продукты, которые содержат 0% жира, являются здоровыми.
Последнее время достаточно популярно считать, что продукты, которые относятся к категории 0% жирности, можно употреблять без угрызений совести и вреда для фигуры. Много людей употребляют их, думая, что каким-то магическим образом при этом теряют вес. Проблема в том, что вместе с жирами продукты теряют большинство своих вкусовых качеств, что заставляет производителей добавлять сахар и много химических веществ, состав которых достаточно сомнительный. Поэтому продукция, которая содержит 0% жира, может быть куда хуже, чем обыкновенная.

4. Печенье, крекеры лучше, чем хлеб.
Всё больше разоблаченных мифов, и следующий будет для любителей хлеба: в печенье гораздо больше калорий (420 ккал на100 г), чем в хлебе (280 ккал на 100 г), в том числе больше жира. Потому пора прекращать употреблять непонятные печенья, а смело тянуться за очередным кусочком ароматного хлеба.

5. Лимоны содержат необходимое количество витамина С и не содержат сахара.
Это очевидно, что в лимоне содержится витамин С, но в то же время абсолютная правда, что и другие фрукты обладают тем же количеством витамина, при этом не менее вкусные. Также стоит принять во внимание, что килограмм различных фруктов содержит больше витамина С, чем килограмм лимонов, и, несмотря на мнение многих, содержат меньше сахара. Потому хватит страдать, упиваясь лимонным соком, чтобы избежать простуды и вирусов, мечтая о том, что лимоны делают нас всемогущими. К примеру, в клубнике содержится не меньшее количество витаминов, но её вкус гораздо богаче.

6. Зерновые хлебцы помогают худеть.
В последнее время на полках супермаркетов увеличилось количество разнообразных зерновых хлебцев. Многие спортсмены употребляют их в пищу как дополнение протеинами. Правда в том, что калорийность хлебцев составляет в среднем около 300 килокалорий, что почти равно калорийности обычного хлеба.

7. Морковь улучшает зрение.
Если вы едите морковь, как кролик Багз Банни, она не спасёт вас от очков, если имеются проблемы со зрением. Бета-каротин, который содержится в этом овоще, является предшественником витамина, А, необходимого для производства пигмента родопсина, который улучшает остроту зрения в помещениях с плохим освещением. Вывод таков: у нас не будет орлиного зрения, мы просто будем немного лучше видеть в темноте.



А вот если вы действительно заботитесь о своей фигурке, тогда антицеллюлитные бриджи Ti-pants - отличный выбор! Уже очень скоро вы станете стройнее и избавитесь от ненавистной "апельсиновой" корочки. Спешите, до лета осталось совсем немного!)))
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Безкрахмальная диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безкрахмальная диета

 Главная составная часть диеты — фрукты и салаты. Принцип безкрахмальной диеты - не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть — подскажет ваш аппетит. Продолжительность диеты до 2 недель.

2749438_y1 (604x457, 59Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Выходная диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выходная диета

Многие набирают килограммы на выходных, позволяют себе поблажки в еде. Выходная диета - хорошее решение, и если вы не будете есть большими порциями, то не поправитесь, а может и похудеете.

2749438_y21 (700x525, 102Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Диета "Идеальные формы"

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета "Идеальные формы"

За месяц можно похудеть на 7 кг. А объемы уменьшатся на 3-4 см. Диета "Идеальные формы" предполагает питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательно, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 1-1,5 часа в день.

2749438_y17 (683x700, 38Kb)

 

Исключено сладкое, мучное. Но все мы люди, поэтому раз в неделю можно позволить себе кусочек (30-50г) шоколада или тортика. Но на следующий день либо разгрузочный день, либо на 15 минут больше тренировок.
Итак, выбрать один из вариантов и так питаться в течении месяца.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как избавиться от темных кругов под глазами: рецепты примочек

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от темных кругов под глазами: рецепты примочек

Как избавиться от темных кругов под глазами: рецепты примочек.

2749438_y1 (494x329, 19Kb)

1. Огуречная примочка. Есть два варианта: прикладывать к глазам огуречные ломтики, либо ватный тампон, пропитанный в огуречном соке.
2. Картофельная примочка. Сырой картофель натирается на терке, заворачивается в кусочек марли и прикладывается к закрытым глазам минут на 15. Затем лицо надо умыть и смазать кремом.
3. Чайная примочка. Охлажденные чайные пакетики минут на 15 прикладывают к закрытым глазам. Лучше использовать черный чай.
4. Творожная примочка. Свежий творог, примерно по десертной ложке завернуть в марлю и приложить к глазам. Время – минут на 15.
5. Розовая вода. На ватный тампон нужно капнуть пару капель розовой воды и в течение 5 минут легко массажировать им область под глазами.

Рубрики:  Домашн. косметика

Рецепты полезной воды

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты полезной воды

Нашему организму требуется не менее одного литра воды в день для красоты и здоровья, а если это еще и жаркое время, то выпиваем мы даже больше. Предлагаю вам вкусные рецепты полезной воды для жарких летних дней.

2749438_7zGn2DQyJt8 (496x298, 99Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Здоровье

ПИРОГ НА ВАРЕНЬЕ

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ НА ВАРЕНЬЕ




Сладкая выпечка
ПИРОГ НА ВАРЕНЬЕ

874b655a7753130c4b5b57fc16e727e7 (588x422, 78Kb)

сСостав:
0,5 л банка варенья без косточек
2 ч.л без горки соды(привкуса соды нет)
2 яйца
6 ст.л муки со средней горочкой

В миске с вареньем загасить соду(оставить на 10 минут). Пойдет пена-возьмите удобную миску.
Отдельно взбить миксером яйца.Влить в варенье.Смешать миксером,добавив муку.
Вылить в смазанную форму( у меня бумага) .Поставить при 220 гр. и тут же убавить до 180.печется до готовности(проверить спичкой) при невысокой температуре.
 Верх  смазть немного сгущенкой и посыпать молотым орехом. 
Если ваше варенье оооочень сладкое,бисквит будет тоже таким же сладким.
http://sockr.ru/blogs/vkusjashki/pirog-na-varene.html

................................................................................................................................................................................................................... из блога***РАДОСТЬ***
Рубрики:  Выпечка

Рыбная диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбная диета

Диет придумано множество. Но сегодня предлагаю одну из очень интересных женских диет. Рыбная диета - продолжительность диеты 10 дней.

2749438_JaGSwabTB9s (400x600, 54Kb)

Проснувшись утром, надо выпить большой стакан негазированной воды. В течение дня нужно выпивать не менее 1,5 л воды. Это правило неизменное для всех методик похудения.

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Домашняя маска для волос - придает объем и шелковистость

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя маска для волос - придает объем и шелковистость

Волосы - это наше женское тайное оружие. А домашняя маска для волос, которая придает им объем, шелковистость и делает их живыми и красивыми.
Приготовить эту маску достаточно легко.
 
2749438_rw_rNqtGpSs (604x403, 41Kb)
 
Нам понадобится:
  • яйцо - 1 шт.
  • какао - чайная ложечка
  • кефир - 0,5 стакана

Читаем дальше))
Рубрики:  Домашн. косметика

Правильная ванна - 9 рецептов

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильная ванна - 9 рецептов

Ванна - ну кто не любит в ней понежиться вечером, или перед главным свиданием? Какая она, правильная ванна - 9 рецептов разных ванн для вас, мои дорогие!

2749438_7zGn2DQyJt8 (700x393, 142Kb)

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Виноградная диета

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виноградная диета

2749438_W89lxov5kY (684x440, 25Kb)

Многие заморачиваются просто с голодовкой для похудения. Но существует вкусная, сочная виноградная диета, которая длится от 1 дня до 7 дней (на выбор). Предлагаю вам варианты виноградной диеты для похудения.
Результат: минус 0,5–4 кг

Читать далее...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Разгрузочные дни с овсянкой

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочные дни с овсянкой

Далеко не все любят сидеть на диетах. Но вот разгрузочные дни пойдут на пользу абсолютно всем. Это и хорошее очищение организма, и лишение нескольких килограмм)

2749438_tutu12 (500x333, 37Kb)

Все, что вам понадобится для разгрузочных дней с овсянкой  - это овсяные хлопья, сухофрукты (курага, изюм, чернослив, сушеные яблоки) и 1-2 дня для этой диеты!
Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Рецепты от синяков под глазами

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты от синяков под глазами

Наша кожа просто обязана быть свежей и привлекательной. Но вот синяки под глазами иногда портят всю картину. Предлагаю вам несколько быстрых и эффективных рецептов от синяков под глазами.

2749438_Bella_girl (700x548, 143Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Женские хитрости - маленькие советы для красоты и здоровья

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские хитрости - маленькие советы для красоты и здоровья

Если соблюдать несколько правил, мы всегда будем выглядеть великолепно. Небольшие женские хитрости и маленькие советы помогут вам оставаться здоровой и неотразимой.

2749438_9jIWCkwIGNs_1_ (505x576, 264Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Зеленый чай с молоком - похудение за считанные дни

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый чай с молоком - похудение за считанные дни

Этот напиток прекрасно утоляет голод, при этом содержит незначительное количество калорий. Зеленый чай с молоком является проверенным средством для избавления от лишних килограммов. Всего один разгрузочный день на зеленом чае с молоком поможет вам сбросить до двух килограмм без вреда для здоровья и усилий с вашей стороны.

2749438_RGiVBek (600x412, 36Kb)


Сочетание зеленого чая и молока дает удивительный результат. Зеленый чай благоприятно воздействует на организм, улучшает пищеварение, выводит из организма шлаки и токсины. Молоко, добавленное в зеленый чай снижает аппетит, что делает этот напиток незаменимым для желающих избавиться от лишних килограммов.


Читаем дальше)))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Капустный отвар для похудения

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустный отвар для похудения

Мечтаете быстро похудеть во время последних дней перед летом? Капустный отвар для похудения поможет вам обязательно! Капустный сок тоже, кстати, замечательное средство для похудения. Но не у всех существует возможность его выдавить в домашних условиях. Вот поэтому можно заменить его отваром.

2749438_1243432 (700x468, 32Kb)

Капустный отвар для похудения не приносит никакого дискомфорта. Единственное, что может беспокоить первое время - метеоризм, но это такая мелочь, которая вряд ли кого забеспокоит)) Больше никаких побочных эффектов такое похудение не имеет.
Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как убрать мешки под глазами - проверенные рецепты

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать мешки под глазами - проверенные рецепты

Согласитесь, что мешки под глазами испортят самое красивое лицо, ведь сразу уставший вид и потухший взгляд! Как убрать мешки под глазами и улучшить внешний вид?
Я хочу порекомендовать несколько проверенных на себе рецептов.

2749438_SYZb8 (596x380, 50Kb)

Читаем дальше))
Рубрики:  Домашн. косметика

БЕЛЯШИ скороспелые на ООООООчЕНЬ ВКУСНОМ кефирном ТЕСТЕ

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЯШИ скороспелые на ООООООчЕНЬ ВКУСНОМ кефирном ТЕСТЕ

 

Каждый раз, когда я смотрела Даешь Молодежь, где матушка Ржавого постоянно печет беляши тазиками или кастрюлями, я всегда немножко им завидовала … мне так хотелось залезть в эту кастрюльку и взять хотя бы один беляшик, а затеваться самой было лень. И вот я, наконец-то, я решилась напечь-нажарить беляшей дома.
В последнее время я больше стала готовить выпечку на кефирном тесте, как в рецепте беляшей с мясом, мне оно кажется не таким калорийным, да и готовится на скорую руку.
ООООООчЕНЬ ВКУСНОЕ ТЕСТО, ОНО даже на второй день мягкое. Попробуйте без лишних затрат зато результат восхитительный. Я и сама в восторге от этого простого рецепта жарки пирожков…!) И вкусно, и экономно…Что по нашим временам еще надо?
1250836242_0_a0af_351eb749_l копия (670x503, 227Kb)

Надеюсь, и вам пригодится этот легкий рецепт!…
Рубрики:  Выпечка

Летний салат для худеющих - ну оооочень вкусно!

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний салат для худеющих - ну оооочень вкусно!

Летом все так или иначе худеют - кто-то на пару кг, кто-то больше, а кто-то за компанию. Предлагаю вам отличный рецепт салата для худеющих, который, к тому же, и очень вкусный!

2749438_2Q (604x354, 45Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как похудеть? Поэтапное похудение

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть? Поэтапное похудение

Конечно, все мы так или иначе хотим что-то подправить в фигурке и в весе. И как похудеть легко и быстро поможет поэтапное похудение, и все этапы вы узнаете прямо сейчас!

2749438_gBtQ (500x500, 54Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Домашняя маска для лица

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя маска для лица

Наше личико требует ухода постоянно. А потому домашняя маска для лица - это недорогой и очень эффективный способ привести его в идеальный вид.

2749438_176 (700x466, 34Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

3 способа применения масла для волос.

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 способа применения масла для волос.

Масло для волос – уникальное средство, основная функция которого – интенсивно питать и восстанавливать. Но это далеко не всё и я предлагаю вам 3 способа применения масла для волос, о которых вы не знали. 

2749438_1366_s (700x490, 117Kb)

Масло значительно облегчает процесс укладки, защищает волосы от ультрафиолета и во время термоукладки, предотвращает появление секущихся кончиков.

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Очищающие чаи - лучшие рецепты

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающие чаи - лучшие рецепты

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом: Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?. И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один - для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины, и рецепты очищающих чаев - одни из лучших для очищения организма. . В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность.
 
2749438_13s (640x420, 34Kb)

А время приготовления большинства их не превышает и полчаса, не говоря уже о том, что они вкусны и полезны. В этой статье мы предлагаем Вам несколько таких популярных рецептов. Очищающие чаи — целебные рецепты.
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Очень неприятно, когда на пятках появляются трещины, так как они причиняют много неудобств - с трещинами пятки выглядят очень некрасиво, возникает боль при ходьбе. И немногие знают, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях - но быстро привести пятки в порядок помогут народные методы.

2749438_beach_bags_2013 (670x579, 64Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Бархатный компресс для шеи и декольте

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатный компресс для шеи и декольте

Летом на пляже, да и вечером в тихом уютном кафе обращают внимание не только на нашу фигуру, кожу лица или ногти, но и на зону декольте. А поэтому для шеи и декольте нужен бережный уход.. Бархатный компресс поможет вам справиться с этой задачей.

2749438_she (615x513, 20Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Норма калорий: рассчитываем, сколько калорий нужно в день

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норма калорий: рассчитываем, сколько калорий нужно в день

Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять. А для этого вам необходимо узнать свою норму калорий, которую мы сегодня рассчитаем индивидуально, и вы наконец запомните, сколько калорий нужно в день именно вам, а не в среднем кому-либо.

2749438_kalorii (700x516, 72Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Домашние маски для век

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для век

Маски уменьшают отечность век, смягчают и успокаивают кожу вокруг глаз и снимают их усталость. Домашние маски для век нужно снимать через 15 минут, протерев кожу специальным тоником для глаз. Затем нужно нанести легкими круговыми движениями крем для ухода за кожей вокруг глаз.

2749438_maski_dlya_vek (700x464, 25Kb)


Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Продукты для тела

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты для тела

Здесь приведены соответствия продуктов и частей тела, для которых эти продукты наиболее полезны.


продукты для телаМорковь и глаза
продукты для тела

Если разрезать морковку поперек, легко заметить, что этот овощ напоминает глаз. Оказывается, жевать морковь еще и полезно для здоровья глаз. В ней много витаминов и антиоксидантов, таких как бета-каротин, который уменьшают вероятность дегенерации желтого пятна, которая является причиной потери зрения у людей пожилого возраста.

продукты для телаГрецкий орех и мозг
продукты для тела

Складкий и морщинистый грецкий орех доведет до ума другой человеческий орган: мозг. Даже очертание орешка напоминает этот орган. А деление грецкого ореха на две половинки еще и похоже на деление мозга на левое и правое полушарие. И сходство не удивительно, грецкие орехи не зря называют “пищей для мозгов». Они имеют очень высокое содержание омега-3 жирных кислот, которые помогают поддерживать его функции.

Читаем и смотрим дальше)))



Ну а когда нашим организмом все в порядке, пора приниматься за любимую машину! Например, купить шины - новые и качественные. А вот заказать их можно в интернет-магазине, набрав адрес tyres.kiev.ua. Удобная оплата и доставка, профессиональные консультации по выбору товара. Сделайте вашу машину еще лучше!)
Рубрики:  Здоровье

Похудение ночью - быстро и легко

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение ночью - быстро и легко

Ну какая девушка не мечтает похудеть, да еще и без особых усилий, чтобы, будто по взмаху волшебной палочки все происходило самом собой и волшебным образом фигура превращалась в настоящий идеал! И такой способ есть - похудение ночью - это быстро, легко и вполне реально! Конечно, если вам нужно скинуть очень большой вес, то одного этого способа будет мало без физических нагрузок. А вот тем, кто мечтает быстренько скинуть несколько килограмм, этот способ пригодится.

2749438_pohydenie_nochu (700x437, 314Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Увлажняющая маска для волос с бананом и авокадо

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увлажняющая маска для волос с бананом и авокадо

Летом наши волосы как никогда требуют заботы и внимания, ведь из-за интенсивного влияния солнечных лучей они секутся, ломаются и становятся сухими. Увлажняющая маска для волос с бананом и авокадо поможет легко вернуть вашим волосам блеск и красоту. На самом деле, маска совершенно недорогая, и авокадо можно найти в ближайшем супермаркете. Да и натуральная маска принесет гораздо лучше пользы, чем купленная в ближайшем магазине.

2749438_maska_dlya_volos (700x466, 225Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Быстрая эффективная диета для оздоровления кишечника

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая эффективная диета для оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней на этой быстрой и эффективной диете, и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.!
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной не газированной воды.

2749438_dieta (630x374, 43Kb)

В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.


Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Крем 30 + против старения кожи - МК

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем 30 + против старения кожи - МК

Этот чудо крем, который легко готовится в домашних условиях отлично подойдет для профилактики и предупреждения старения кожи, а так же поможет омолодить ее. Крем 30 + против старения кожи замечательное средство, эффект от которого вы заметите очень быстро.

2749438_krem (700x528, 539Kb)

Ингредиенты:

  • яичный желток - 1/2
  • морская соль - 1 чайн. ложка
  • ромашковый отвар - 2 чайн. ложки
  • мед - 1 чайн. ложка
  • масло (миндальное или оливковое) - 2 чайн. ложки
  • масло какао или вазелин

Читаем дальше))

Рубрики:  Домашн. косметика

Медовое обертывание - минус 3 кг за 3 дня

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовое обертывание - минус 3 кг за 3 дня


Срочно хотите похудеть к пляжному сезону и привести, к тому же, кожу в порядок? Медовое обертывание - минус 3 кг за 3 дня, не правда ли, здорово? Итак, читаем рецепт.

2749438_medovoe_obertivanie_2_ (645x402, 83Kb)


Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Медовое обертывание - минус 3 кг за 3 дня

Суббота, 05 Октября 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядеть моложе при небольших затратах

Конечно, красота требует жертв и довольно внушительных сумм. Но есть и простые альтернативы, узнайте как выглядеть моложе при небольших затратах прямо сейчас!
 
2749438_kak_viglyadet_moloje (700x420, 22Kb)

1. Поухаживайте за своими волосами, накладывая раз в неделю маску из обогащающих косметических масел. Теплые масла недорогой способ предотвратить сухость и выпадение волос. Все типы волос нуждаются в еженедельном уходе кондиционером. Поищите масла жожоба или оливы, чтобы придать волосам сияние. Массажными движениями распределяйте масла на только что вымытые волосы и подержите их, не смывая, хотя бы 30 минут. После этого смойте масла, воспользуйтесь кондиционером, а затем высушите и уложите волосы.
Рубрики:  Домашн. косметика

Домашние маски для волос из картофеля

Суббота, 05 Октября 2013 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для волос из картофеля

Если вы хотите получить шикарные волосы всего по цене картошки, тогда есть один способ. Домашние маски для волос из картофеля сделают волосы идеальными! Для вас - несколько рецептом красоты волос для разных типов.
 
2749438_maski_iz_kartofelya (340x447, 185Kb)
Рубрики:  Домашн. косметика

Бормеся и убираем жир с живота

Суббота, 05 Октября 2013 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бормеся и убираем жир с живота

Конечно, со временем этот вредный жирок начинает обосновываться на нашем животике. Но это не должно нас останавливать - мы боремся и убираем жир с живота всеми доступными способами.  Самые эффективные способы для вас ниже))

2749438_jir (700x437, 203Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)


Поиск сообщений в gnfyz
Страницы: 276 ... 110 109 [108] 107 106 ..
.. 1 Календарь