-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gnfyz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Царство_Кулинарии -HochuVseZnat-
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2013
Записей: 12095
Комментариев: 101
Написано: 28597


Как ухаживать за руками? Маски, ванночки и гимнастика

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за руками? Маски, ванночки и гимнастика

Как ухаживать за руками? Маски, ванночки и гимнастика

Красивые, аккуратные, ухоженные руки – важная составляющая внешнего вида успешной женщины. Уделяйте им особое внимание. Необходимо регулярно проводить ряд процедур для поддержания красоты и здоровья ваших рук.

Для начала сделайте для своих ручек ванночку.

Если кожа ваших рук чувствительная, то стоит делать на ночь теплые содовые ванночки (размешайте одну чайную ложку питьевой соды в одном литре воды). Можно сделать и так: соедините чайную ложку глицерина и чайную ложку нашатырного спирта с одним литром воды. До и после процедуры смажьте руки питательным кремом.

Если кожа ваших рук потрескалась, смочите ее сырым молоком и подержите в ванночке из отвара льняного семени.

Хорошо делать 1-2 раза в неделю ванночки из сока квашеной капусты, молочной сыворотки или картофельного отвара, а затем смазывать руки жирным кремом.

Кроме того, для кожи рук будут полезны маски 1-2 раза в неделю.Читать далее
Рубрики:  Здоровье

Полное описание всех заболеваний

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Ангина - лечение народными средствами

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангина - лечение народными средствами

6 (250x251, 19Kb)
При первых признаках инфекции сразу начать применение лечебных мероприятий, прежде всего - тепло, чтобы предотвратить возникновение ангины. Лежать в постели.

Сварить картофель в кожуре, размять, положить в шерстяной носок и обернуть им шею. Вокруг обернуть теплую шаль и по возможности оставить на ночь.

Полоскание миндалин отваром ромашки аптечной, мяты перечной и шалфея лекарственного либо просто соленой водой.

Нужно 5-6 раз в день полоскать рот и горло раствором питьевой соды из расчета 1-2 чайные ложки порошка на 1 стакан теплой или горячей воды.

Полоскать горло слегка подогретой морской водой.

20 г липового цвета заварить в стакане кипятка, остудить до температуры парного молока, прибавить 5 г питьевой соды. Применять для полоскания горла.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье

Эффективный чай для похудения

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный чай для похудения

http://www.azbukadiet.ru/2011/10/10/chai-dlya-poxudeniya.html

Какой чай для похудения эффективен в нелегкой борьбе с лишними килограммами? Зеленый чай, чай с имбирем, чай с молоком и травяной чай, свойства каждого напитка.
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Лечебное питание - при сахарном диабете

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения evanika2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебное питание - при сахарном диабете

 

 


Сахарная болезнь, или сахарный диабет, развивается под влиянием нервно-психической и реже физической травмы и связана с нарушением нервно-эндокринной регуляции углеводного обмена. Такой диабет развивается чаше в молодом возрасте и протекает более тяжело.

Сахарный диабет может развиваться при ожирении вследствие истощения функции вырабатывающих инсулин клеток. В пожилом возрасте сахарный диабет может развиться в результате склероза сосудов поджелудочной железы и частичной гибели клеток, вырабатывающих инсулин. Сахарный диабет у тучных и пожилых людей чаще протекает доброкачественно. В основе сахарного диабета лежит нарушение углеводного обмена.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Ячмень на глазу. Методы лечения народными средствами

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ячмень на глазу. Методы лечения народными средствами

4 (300x200, 20Kb)
Смазывать больное веко долькой сырого чеснока, очищенного от ше­лухи, в течение 2 — 3 дней.

Съедать по 5 — 6 сухих маленьких желтых корзинок пижмы, запивая водой. В течение дня повторить 4 — 5 раз и продолжать, пока яч­мень не пройдет. Это простое средство навсегда избавляет человека от ячменя.

Когда оконное стекло в комнате сильно запотеет, снять чистым пальцем эту влагу и помазать ею больное веко. Сделать 2 — 3 раза.

Завязать кусочек серы в шерстяную тряпочку и повесить на шею так, чтобы он приходился на груди в том месте, где обычно находится крест. Через сутки от ячменя не останется следа.

Завязать красной шерстяной ниткой руку у запястья (у пульса) на стороне, противоположной той, где находится ячмень.

Взять обручальное кольцо и провести им 3 раза вдоль и поперек перед больным, глазом.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье

Лечение народными средствами

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Лечим грибок ногтей и кожи в домашних условиях

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим грибок ногтей и кожи в домашних условиях

3 (281x380, 158Kb)
Поможет чайный гриб. Отрежьте кусочек этого гриба и приложите его на ночь к утолщенному ногтю. Забинтуйте это место или заклейте его лейкопластырем. К утру ноготь станет мягким.
Если эту процедуру повторять периодически, результат не заставит себя ждать: ногти улучшатся. Они станут тонкими и здоровыми.

Надо хорошенько распарить ногу в содовом растворе (столовая ложка соды на три литра воды), после чего смазать пальцы маслом чистотела (продается в аптеке). Можно смачивать масленичным раствором небольшой кусочек ваты, прикладывать ее на палец, закрепляя пластырем и надев на ногу шерстяной носок. Через 20 минут повязку снять. В день нужно наклеить компресс не меньше двух раз.

Хорошо вымытые ступни погрузите в крепкий винный уксус. Спите в чистых носках, пропитанных уксусом.

Толченую мяту смешайте с солью, и положите между пальцами ног примерно на час. Процедуру повторяйте до исчезновения грибка.

Закажите в аптеке 35 % салициловую мазь. Намазываете ноги и на каждую ногу надеваете полиэтиленовый пакет, потом носки, носите все это до вечера. Намазываете вечером повторно и оставляете на ночь. Утром эта процедура повторяется. И так делать в течение недели.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье

Лечение грибка народными средствами

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение грибка народными средствами:

4362938573245 (149x150, 9Kb)

1. Кожура репы содержит антибиотики, задерживающие развитие грибков и болезнетворных микробов. Если появились признаки грибкового заболевания на ногах, нужно парить ноги в отваре кожуры репы (100 г кожуры отварить в 2 л воды). Парить ноги несколько раз, пока грибок не пройдет.

2. Есть отличное средство от грибка. Если у вас между пальцами ног появился грибок, возьмите 200 г тройного одеколона, 28 таблеток аспирина (растереть в порошок) и 30 г 5%-ного йода. Все хорошо взболтать и смазывать пораженные участки. Рецепт проверенный.

3. Противогрибковым действием обладают соки помидоров и репчатого лука. Ими смазывают кожу между пальцами ног и дают высохнуть.

4. Делать примочки из пихтового масла на 25 мин, и грибок исчезнет навсегда.

 

Разломать стебель цветущего чистотела и оранжевым соком смазывать по несколько раз за одну процедуру пораженные места. Достаточно 3-4 процедуры и грибка как не было.

 

 

http://lechusam.ru/gribok/#more-103

Рубрики:  Здоровье

Лечение артрита народными средствами

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение артрита народными средствами:

2544362356346 (150x150, 13Kb)

http://lechusam.ru/artrit/#more-35

 

 

1. Взять 1 ст. л. соли и растворить в стакане кипяченой воды. В небольшой формочке заморозить в морозильной камере. Полученный лед положить на больной сустав и держать до полного оттаивания. Не смывая, обернуть сустав на 3—4 ч шерстяным шарфом (платком). Так можно лечить так же и шейный остеохондроз.

2. Взять 200 -2500г измельченных корзинок подсолнуха, залить 1 л самогона (либо водкой), добавить 20 г детского мыла, натертого на терке. И поставить все это на 10 дней в темное теплое место, настоять. Готовой настойкой растереть больные суставы утром и вечером, не забывая сразу же хорошо их утеплить.

3. Свежие, вареные или моченые плоды брусники обыкновенной принимают внутрь, а из листьев готовят настой и пьют при полиартрите, подагре и других заболеваниях. Для приготовления настоя взять 1 ст. л. листьев брусники и настаивать 2 ч в стакане кипятка, принимать внутрь по 1—2 ст. л. настоя 5—6 раз в день, лучше до приема пищи.

4. Баклажаны принимают в пищу без ограничения как лечебное питание при артритах, подагре и других подобных заболеваниях.

5. При сильных болях в суставах и мышцах лечитесь водочной настойкой на шкурках бананов. На 0,5 л водки — 6—7 шкурок бананов (можно и больше). Настаивать 12 дней в темном месте. Растирать больные суставы и мышцы всего тела.

6. 20 клубней цикламена сварить в 10 л воды. В отдельный сосуд отлить 1—2 л отвара. Оставшуюся жидкость, когда она остынет, не процеживать, так как ее можно использовать. Сначала в воду погрузить на 30 мин руки, а потом ноги. Отваром, который отлили в отдельный сосуд, трижды облить себе голову. Процедуру повторить несколько раз, пока не ослабнут боли и не улучшится общее состояние. Одну и ту же воду можно использовать несколько раз, слегка подогревая ее.

7. Лучшим способом лечения артрита является голодание в течение 2—3 дней при одновременном употреблении дистиллированной воды (можно купить в аптеках) с лимоном.

8. Мед майский (натуральный) при регулярном приеме показан при многих заболеваниях, в том числе и артрите.

9. Приготовить обычный хлебный квас. В 3-литровый баллон кваса добавить 1/4 часть объема промытого очищенного и перемолотого на мясорубке корня хрена. После этого протирать квасом больное место. На третий день лечения наступит облегчение.

10. Очищенные от оболочки семена вишни и плодоножки. В истолченном виде 1 : 1 ст. л: этого сырья варят 15—20 мин в стакане воды, настаивают час и пьют по 2-3 ст. л. отвара 3—5 раз в день до приема пищи при болях в суставах.

11. При ревматоидном артрите отжать сок из 1 свеклы, 1 яблока, 2 морковок, добавить 1/3 ч.л. порошка корня имбиря, размешать и выпить. В течение дня принять 2—3 порции смеси соков.

12. При больных суставах помогает обыкновенная вишня. Она содержит полезные вещества — биофлавоноиды, более известные как витамин Р. Он повышает иммунитет и нормализует давление, укрепляет стенки кровеносных сосудов, уменьшает риск кровоизлияний. Вещества, содержащиеся в вишне, эффективны при воспалениях суставов, и надо есть обязательно по 20 ягод в день в сезон, пока есть на рынках вишня.

Рубрики:  Здоровье

Лечение аритмии народными средствами

Четверг, 10 Октября 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение аритмии народными средствами:

340958329052 (150x150, 6Kb)

http://lechusam.ru/aritmiya/#more-32

Лечение аритмии народными средствами:

1. Необходимо взять 1 лимон, 200 г кураги, 10 – 20 г изюма, 50 г ядер грецких орехов и 5 ст. л. майского меда. Выжать сок из лимона и смешать его с медом. Измельчить курагу и цедру лимона с мякотью, смешать с изюмом. Добавить в смесь мелко покрошенные орехи. Соединить с медом и лимоном. Тщательно перемешать, настоять 3 ч. Принимать внутрь по 2 ст. л. 1 раз в день — утром после приема пищи при аритмии. Курс лечения произвести в течении месяца.

2. Взять 100 г ядер грецких орехов, растереть их, либо пропустить через мясорубку и смешать с 0,5 л меда. Принимать смесь по 0,5 ст. л. 3 раза в день при аритмии сердца.

3. Взять 1 ст. л. измельченных корней спаржи, заварить стаканом кипятка, прокипятить 2 мин, положить в горячий отвар 1—2 ч. л. сушеной травы спаржи и настоять, укутав, 2 ч. Принимать внутрь по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 4 недель при аритмии.

4. Измельчить небольшую головку репчатого лука, натереть на мелкой терке 1 яблоко и тщательно перемешать. Принимать внутрь смесь 2 раза в день в перерывах между приемами пищи. Курс лечения — месяц.

5. Взять 3 стакана калины обыкновенной, растолочь, поместить в 3-литровую банку, залить 2 л крутого кипятка, закрыть пластмассовой крышкой, хорошо укутать и оставить на 6 ч. Затем настой процедить через дуршлаг и марлю, сливая его в эмалированную посуду, ягоды хорошо отжать туда же. В полученный настой добавить 0,5 л банку хорошего меда, лучше майского. Принимать внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в течение месяца. Провести 3 таких курса с 10-дневными перерывами. Состав хранить в холодильнике.

6. Взять 5 г сухих измельченных плодов боярышника на 200 мл горячей воды, кипятить 15 мин на слабом огне, процедить, довести объем до исходного, пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день при аритмии.

7. При мерцательной аритмии хорошо помогает настой шиповника. Нужно насыпать в термос 2 ст. л. ягод, затем залить 0,5 л кипятка. Оставить на 1 час настояться, а после добавить столько же боярышника. Настой начинайте пить утром, но так, чтобы хватило на целый день. Заваривайте свежий настой ежедневно. Если ягоды сухие, можно покипятить 5—10 мин и перелить в термос, чтобы настоялся. Пить настой 3 месяца, затем месяц перерыв — в течение года. Если у вас появится изжога, шиповник пить после еды.

8. Желательно смешать 0,5 кг майского меда, 0,5 кг тертых с кожурой лимонов (из лимонов предварительно вынуть косточки) и 20 молотых ядрышек абрикосов. Принимать внутрь по 1 ч. л. 3 раза в день до приема пищи. Съедать по 1 абрикосовому зернышку в день в течение 2 месяцев. Затем сделать перерыв на полмесяца и повторить лечение снова.

Рубрики:  Здоровье

Как вылечить цистит: рецепты народной медицины

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить цистит: рецепты народной медицины

65612838_791ecb0afff7 (178x129, 31Kb)

http://magialink.ru/Zhenskie-problemy/kak-vylechit...czepty-narodnoj-medicziny.html

 

Мочегонные народные средства для лечения цистита

При лечении цистита в первую очередь нужно принимать мочегонные средства. Изгнать бактерии и наладить отток мочи помогут брусничные листья. Чтобы приготовить мочегонный чай, берут три чайных ложки листьев этой ягоды. Заливают 250 мл кипятка и на слабом огне кипятят под крышкой 10 минут. Готовый отвар необходимо настоять при комнатной температуре, через марлю процедить. Выпивают средство в течение дня, буквально по паре глотков за один прием. На следующий день готовят свежий отвар.

Аналогичным образом готовят лечебный отвар травы ягоды-морошки. Принимают по трети стакана после каждого приема пищи, ежедневно и до полного выздоровления.

Мощнейшее мочегонное — арбузная ягода. Едят спелый арбуз как можно чаще, он не только облегчит состояние при цистите, но и поспособствует растворению оксалатов (камней) в мочевом пузыре.

 

Настои и отвары против цистита

Весьма полезным в борьбе с недугом может быть отвар листьев и молодых побегов осины. На стакан крутого кипятка понадобится 25 граммов измельченного сырья. Прокипятив листочки и почки 5-7 минут, отвар надо укутать и настоять полчаса. Пьют не менее 5 раз в сутки по 1 стол. ложке.

Проверенное средство — настой тысячелистника. Эту травку(2 ч. л.) заваривают как обычный чай, дают настояться, через ситечко процеживают. Выпивают по половине стакана утром и вечером.

Отвар хвоща (полевого) готовят так: 15 г сухой травы кипятят в 1 литре воды, настаивают, укутав, 40 минут, обязательно процеживают. Отжимают траву и в теплом виде заворачивают в марлю или холщовую ткань, которую затем прикладывают к низу живота при сильных болях. А отвар пьют по четверти стакана 3 раза в день.

 

Луковый компресс для лечения цистита

В старину цистит лечили кашицей из свежего репчатого (или зеленого) лука. В некоторых старорусских лечебниках есть рецепты с применением печеного лука. Из такой кашицы следует делать компрессы на живот в области мочевого пузыря. Длительность процедуры 2-3 часа, и ее делают один раз в день в течение недели.

 

Настой петрушки – проверенное средство

При цистите нередко в анализе мочи обнаруживают белок. В таком случае прибегают к помощи обыкновенной петрушки. Семена огородной травки (10 г) измельчают (толкут) в ступке, заваривают 300 мл кипятка. Через 2,5 часа процеживают. В охлажденном виде полученный настой, распределив на несколько приемов, выпивают в течение суток.

Рубрики:  Здоровье

Яблочная диета

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочная диета

http://www.azbukadiet.ru/2011/10/12/yablochnaya-dieta.html

Яблочная диета отлично подходит рациональным и экономным. Диета рассчитана на 10 дней, результат – минус 5-10 килограммов, в зависимости от телосложения и веса

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Скраб для кишечника

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб для кишечника

 

Скраб для кишечника

Скраб для кишечника ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда 5-орешков
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5 ст.лож. овсянки залить на ночь 5 ст.лож.кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или 1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай,ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено на себе.
Источник: GLORIA-LANA


 

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Вкусовые пристрастия - каприз или?

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусовые пристрастия - каприз или?.

Иногда хочется отведать соленых огурчиков, иногда шоколада, а порой - кильку в томате. К чему бы это?
1. Хочется молока, йогурта, творога

Вы встревожены, напряжены и мечтаете отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревожное состояние, улучшаются настроение и сон. А еще ваши мышцы требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.

Что делать?
Каждый вечер пить стакан теплого молока или ужинать порцией йогурта. Приготовить домашнюю творожную запеканку.

2. Хочется сырокопченой колбаски

Вам не хватает холестерина и жиров для активной работы мозга и поддержания нормального гормонального уровня. В копченом мясе много насыщенных жирных кислот и холестерина. А еще пряные копчености стимулируют половое влечение.

Что делать?
Баловать себя копченостями два раза в неделю, но не чаще, так как они обладают канцерогенными свойствами. Великолепный источник насыщенных жирных кислот - сливочное масло (30 г в день). Тяга к копченому у сидящих на диете говорит о том, что пришла пора увеличить в рационе количество жиров за счет авокадо, орехов и растительного масла.

3. Хочется солененького: маслин, селедки, соленых огурцов

На поваренную соль тянет при ускорении обмена веществ, что бывает при повышенной активности щитовидной железы, или при интенсивной физической работе, или при беременности. Тяга к соленому говорит о желании организма сберечь силы и одновременно накопить больше энергии.

Что делать?

Если очень тянет, съешьте сегодня целую селедку или банку кильки. Но уже завтра постарайтесь восполнить дефицит минеральной водой (Ессентуки №17 или №20 по два стакана в день перед завтраком или обедом), потому что большое количество соли задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление.

4. Хочется яичницу или яйца в любом виде

Ваш иммунитет требует подкрепить его качественными белками и готовым витамином А из яичного желтка.

Что делать?
Четыре раза в неделю готовить себе яичницу или омлет из трех яиц.


5. Хочется сыра

Если вы - женщина, то у вас появляется склонность к предменструальному синдрому с отеками, мышечными спазмами и плохим настроением. Вам не хватает молочных жиров в сочетании с фосфором.

Что делать?
Проще всего употреблять каждый день по 100 г твердого сыра. Но, учитывая его высокую калорийность, попробуйте ограничиться 30 г сыра, 200 г брюссельской капусты и 100 г шпината.

6. Хочется кисленького: лимон, клюкву, квашеную капусту

Вы находитесь в преддепрессивном состоянии или просто очень много работаете и нуждаетесь в большом количестве энергии. Возможно, у вас несколько снижена кислотность желудочного сока. В кислых овощах и фруктах содержится много витамина С.

Что делать?
Начинать завтрак с большого апельсина. Каждый день включать в меню сладкий болгарский перец и лимоны.

7. Хочется мидий, устриц, кальмара, креветок

Вам, скорее всего, не хватает йода.

Что делать?
Приятнее всего, конечно, съедать ежедневно по 150 г мидий или 250 г крабового салата. Но гораздо дешевле постоянно пользоваться йодированной солью и готовить салаты из морской капусты.

8. Хочется чеснока, луковицу, горчицу, острый красный перец

У вас вот-вот разовьется простудное заболевание. Вас одолевают микробы и вирусы, и ваш иммунитет требует фитонцидов (натуральных дезинфицирующих веществ).

Что делать?
Пожевать зубчик чеснока, и он уничтожит микробы в полости рта. Кроме того, добавлять свежий лук, чеснок и прочие острые пряности всюду, куда только возможно.

9. Хочется кисломолочного: кефира, простокваши, пахты

Вам грозят неполадки с кишечником, и живущие там полезные микробы призывают к себе на помощь кисломолочные бактерии.

Что делать?
Покупать кефир, сметану и йогурты с биодобавками, восстанавливающими нормальную микрофлору кишечника.

10. Хочется кофе

У вас пониженное артериальное давление и весьма активная умственная деятельность. Вы нуждаетесь в дополнительном источнике энергии.

Что делать?
Пить столько кофе, сколько вам хочется. О передозировке организм сообщит ускоренным сердцебиением, и завтра вы выпьете кофе меньше. Старайтесь спать восемь и более часов, чтобы поддерживать кровеносные сосуды в тонусе, а давление в норме.

11. Хочется шоколада

Вы жаждете любить и испытывать ответные чувства. Вам не хватает физической ласки, тепла, ощущения радости жизни. Шоколад содержит стимулирующие вещества, способные вызвать положительные эмоции.

Что делать?
Не отказывать себе в удовольствии, помня при этом, что в шоколаде очень много калорий.

12. Хочется семечек

Желание грызть семечки говорит о дефиците витамина Е, выражающемся в сухости кожи.

Что делать?
Готовить салаты на нерафинированном растительном масле, где концентрация витамина Е намного выше.

13. Хочется мороженого

Приступ любви к мороженому говорит о попытке вернуться в детство.

Что делать?
Время вспять не обратить, поэтому придется решать проблемы в настоящем. Налегайте на цельнозерновой хлеб - он избавит от колебаний уровня глюкозы в крови и успокоит нервы.

14. Хочется бутерброд со сливочным маслом, пирожное с кремом, масляное печенье

Если вы не придерживаетесь вегетарианского образа жизни (а в этом случае ваш организм явно тоскует по насыщенным жирам), то такое желание говорит о дефиците витамина Д, необходимого для укрепления иммунитета.

Что делать?
Покупать для бутербродов натуральное сливочное масло. Пить чай или кофе с качественным сливочным печеньем (2-3 штуки в день). Жирные пирожные можно позволить себе пару раз в месяц. Но не обманывайте организм и обратите внимание, чтобы пирожные и печенье содержали сливочное масло, а не заменители.
allsweet.net/index.php?dir=tips&page=020

Рубрики:  Здоровье

Вкусные рецепты от простуды для деток - И сладко, и с болезнью отлично справятся.

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные рецепты от простуды для деток - И сладко, и с болезнью отлично справятся.

636 (200x263, 17Kb)
Очень часто, когда дети болеют, это резко сказывается на их аппетите. Ничего не хочется. И в эти непростые дни так хочется подсластить малышу «пилюлю». Мы, родители, частенько идем на поводу у маленьких капризуль и ублажаем их шоколадками и пирожными. А между тем, для ослабленного детского организма это не самая лучшая пища. Лучше побаловать детей вкусными и полезными народными рецептами от простуды. И сладко, и с болезнью отлично справится.






 

Вкусные рецепты от простуды для детей:
Рубрики:  Здоровье

Имбирный напиток "Проснись и пей" - рекомендую!

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный напиток "Проснись и пей" - рекомендую!

imbirniy-napitok (375x500, 15Kb)
Почему-то у нас не принято готовить напитки со множеством, казалось бы, несочетаемых ингредиентов. Настоятельно рекомендую попробовать имбирный напиток на грейпфрутовом соке. Грейпфрут наполняет тело ощущением легкости, в сочетании с имбирем дарит свежесть и утоляет жажду даже в самый жаркий день.

Имбирный напиток "Проснись и пей"
Рубрики:  Здоровье

Как победить простуду?

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как победить простуду?

Как победить простуду?

 

Что принято называть простудой?

Простуда — болезнь, вызванная охлаждением организма; само такое охлаждение. В быту простудой (простудными заболеваниями) называются инфекционные заболевания и синдромы:
* Грипп
* Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)
* Назофарингит, Фарингит, Ларингит
* Простой герпес (точнее, характерные симптомы лабиального герпеса)
(Определение взято из Википедии)

Как только начинает холодать, простуда в буквальном смысле берет за горло. Не всегда получается защитить себя от этой сезонной неприятности. Так что же делать, если вы заболели?

Предпримите несколько простых шагов для того, чтобы быстро вылечить кашель, насморк и другие составляющие... простуды.

Следуйте простым советам.

Долой постельный режим!

Мнение о том, что простуженному лучше всего лежать не соответствует действительности. Естественно, не нужно ходить на работу с температурой. Но и валяться весь день в кровати тоже не стоит.

Читайте далее
Рубрики:  Здоровье

Лепестки роз и календула для здоровой, эластичной кожи

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепестки роз и календула для здоровой, эластичной кожи

1 (250x350, 11Kb)
Ольга Тишкина, г. Москва :

" Говорят, что у индийских женщин самая эластичная кожа: даже шипы роз не причиняют им вреда, поскольку скользят по гладкой коже, не имея возможности зацепиться.
Не думаю, что это распространяется на всех индийских женщин, но и у меня есть любимый рецепт из индийской косметики. Это очищающий лосьон для лица на основе лепестков розы и календулы.
Лучше всего использовать свежие лепестки, но я уже давно сушу нужные растения, использую их по мере надобности и не вижу особой разницы.

Этот лосьон больше всего подходит для сухой и увядающей кожи.

Для приготовления смеси нужно взять 100 мл молочной сыворотки, по 25 г свежих лепестков роз и ноготков. Налейте сыворотку в кастрюлю, положите лепестки и кипятите на медленном огне 30 минут, накрыв посуду крышкой. Снимите с огня, остудите и настаивайте еще несколько часов. Процедите, перелейте в бутылочку с пробкой. Наносите смесь на лицо после утреннего и вечернего умывания, оставляйте на 15 минут и смывайте прохладной водой.

Я заметила, что если эти процедуры делать даже короткими курсами, например, по две недели, потом перерыв, но регулярно, кожа избавляется не только от маленьких воспалений, но и от черных точек и нисколько не шелушится."


http://natural-medicine.ru/
фото:http://sovet.passion.ru/
Рубрики:  Домашн. косметика

Новинка: Съесть и не потолстеть сентябрь 2011

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новинка: Съесть и не потолстеть сентябрь 2011



Скачать в формате PDF


Сказать "СПАСИБО"

Если нажал "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Боли, которые нельзя терпеть

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боли, которые нельзя терпеть

 


3 боли, которые угрожают жизни

Появление острой боли в ноге

Если боль в одной ноге сопровождается отеком и покраснением, нужно срочно обратиться к врачу. Это симптомы острого тромбоза вен нижних конечностей.

При тромбозе вен кровоток перекрыт тромбом. Нормальному току крови также мешает отек и воспаление сосуда. Тромб может оторваться, попасть в легкие и вызвать тромбоэмболию легочной артерии – смертельное состояние. Если тромб попадет в мозг, это инсульт.

Внезапная пульсирующая головная боль

Головные боли, вызванные аневризмой внутримозгового сосуда, могут закончиться фатально. Аневризма – это расширение или растяжение сосуда, который однажды может не выдержать высокого артериального давления и разорваться, вызвав кровоизлияние в мозг.

Боль под ложечкой при физической нагрузке

Появившаяся внезапно боль под ложечкой может быть признаком инфаркта миокарда. Чаще всего такая боль наблюдается у женщин и сопровождается потливостью и головокружением. Боль может отдавать в руку, челюсть.

Причина такой боли – атеросклероз. При этом заболевании холестерин откладывается в сосудах, формирует бляшки, которые закупоривают просвет сосудов.В результате возникает некроз мышцы сердца, или инфаркт миокарда.

Для расширения сосудов используются специальные препараты, такие как нитроглицерин. А чтобы предотвратить образование тромбов, применяют сердечный аспирин.

 

 
Рубрики:  Здоровье

Диета, предложенная Институтом питания России.

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Института питания России

1 (320x240, 41Kb)
Диета, предложенная Институтом питания России.

В ее основе лежит снижение калорийности до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением содержания в пище легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях, картофеле.

Специалисты, разработавшие диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами .

Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день в одни и те же часы. Количество жиров в диете института питания ограничивается при условии, что не меньше половины этого количества - растительное масло.
Мясо, рыба, молоко и молочные продукты - предпочтительно нежирные. Малокрахмальные овощи и фрукты и здесь не ограничиваются (салат, редис, огурцы, помидоры, зелень, ягоды).
Содержание воды ограничивается до полутора литров, с учетом воды, содержащейся в пищевых продуктах. В некоторых из них ее предостаточно: овощи и фрукты содержат 80-90% воды, мясо и рыба - 70-80%, вареные колбасы - 60-70%, хлеб - 30-40%. Потребление соли - не более 5 г в день (это одна чайная ложка). Лучше солить уже готовую пищу.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Лечение насморка народными средствами.

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение насморка народными средствами.

 



Лечение насморка народными средствами.

Доступный для всех способ лечения – в стакане теплой воды разводим 1 чайную ложку соли (лучше, если соль пищевая морская). Еще неплохо добавить в воду  половину чайной ложки настойки эвкалипта, календулы или прополиса. Втягиваем воду с ладони через одну ноздрю, выливаем через другую или через рот. После процедуры высмаркиваем воду, при этом нос мгновенно очищается (вода вымывает из него бактерии и вирусы). Такое простое народное средство избавит от насморка за два дня.


От насморка хорошо помогает хозяйственное мыло – хорошо им мылим палец и изнутри смазываем нос.


Один из самых народных популярных средств лечения насморка – натираем лук и заворачиваем во влажную салфетку и помещаем на крылья носа. Сверху прикрываем сухой тканью. 15 минут лежим с компрессом 2-3 раза в день. Через несколько дней насморк пройдет.


А вот еще простое доступное средство лечения – разрезаем хрен, чеснок или лук на меленькие кусочки, которые нужно положить в плотно закрывающую банку и как можно чаще вдыхать пары. Такой способ рекомендуют и для успешного лечения гриппа.


В народных лечебниках часто встречается такое средство лечения – поджигаем вату, тряпку или сухарь. Вдыхаем то одно ноздрей, то другой. И в тот же день насморк проходит.


А еще помогает мелко натертая свежая свекла, которую потом нужно положить на кусочки бинта и свернуть в маленькие трубочки. Трубочки вставляем в ноздри периодичностью в день несколько раз на 1-2 часа. Таким же способом делаем трубочки только с чесноком, но перед этим смазываем носовую слизистую вазелином.

http://medinfoalt.ru/





 
марина
Рубрики:  Здоровье

От ОЖОГА поможет...томатная паста

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от ОЖОГА поможет...томатная паста

images (100x128, 1Kb)
  Моя cоседка, которая всю жизнь проработала поваром, говорила, что обожженные места они просто намазывали...томатной пастой. У меня внучка-егоза, и этот способ неоднократно проверен. В некоторых случаях я применяла обыкновенные помидоры (свежие) и ничего, наутро оставалось одно красное пятно и никаких волдырей.

Рубрики:  Здоровье

Восстановление подвижности сустава.

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстановление подвижности сустава.

 


Источник Вестник ЗОЖ 2011год.

Теперь моя рука работает.

Здравствуйте, друзья! Сегодня в Вестником ЗОЖ Красикова Светлана Васильевна из г.Кемерово рассказывает про свой личный опыт восстановления подвижности сустава. Она пишет. Моя рука вообще не поднималась, а просто висела. Применила вот такой рецепт. Взяла один желток ( лучше от домашних курочек), чайную ложку меда, половину чайной ложки соли, две чайные ложки топленого сливочного масла ( если топить самим, то надо снять пену), две чайные ложки яблочного уксуса. Все хорошо перемешала, размазала по марле и обернула ею больной сустав. Сверху наложила пергаментную бумагу, можно и полиэтилен и тепло укутала на два часа. Мне было очень больно выдержать два часа подряд, смогла вытерпеть только минут 40. До двух часов дошла постепенно.

Одновременно делала такое упражнение: качала рукой, как маятником. Сначала совсем легонько. Превозмогая боль, не жалея себя постепенно увеличивала нагрузку .

Каждое утро пила стакан отвара липового цвета. С вечера заливала столовую ложку липового цвета стаканом горячей воды, тепло укутывала на всю ночь.

Чтобы обезболить сустав, делала на ночь медовый компресс: намазывала плечо медом и тепло укутывала. Через несколько процедур боль отступила. Еще лучше к меду добавить пчелиный подмор( столовая ложка измельченного подмора на пол литра меда, настоять несколько дней).

Днем и вечером растирала плечо массажными движениями настоем корня девясила. На пол литра водки добавляла 200 грамм измельченных корней девясила, настаивала 40 дней в темном месте. После растирания распаривала корни девясила, накладывала на плечо и тепло укутывала. Иногда так и засыпала. Но надо держать два, три часа.

50 грамм замороженного прополиса натирала на терке, добавляла 100 грамм водки, 1/3 стакана нерафинированного растительного масла. Настаивала 7 суток, предварительно хорошо размешав. Втирала в больной сустав.

Весной и осенью пью такой состав. Хорошо промываю одно яйцо (лучше взять от домашней курочки)  и опускаю в стеклянную посуду. Добавляю сок одного лимона и 50 мл коньяка выдержки не менее 5 лет.  На две недели ставлю в холодильник.  Процеживаю и пью два раза в день по чайной ложке утром и вечером перед сном.

Пью вино из девясила. Делаю его осенью, когда копаю корни. Рецепт такой.

В пятилитровую банку насыпаю полную горсть измельченного корня девясила, добавляю 100- 120 грамм дрожжей и пол литра меда. Заливаю остуженной кипяченой водой, закрываю крышкой и, обвязав ее плотной тканью, на две недели ставлю в теплое место (но не у батареи). Когда брожение заканчивается, вино процеживаю и ставлю в холодильник. Пью по 50 мл за 30 минут до еды 3- 4 раза в день.

Выращиваю корневой сельдерей и пью свежий выжатый сок из корня сельдерея.

Когда лечила плечо, каждый день делала контрастный душ  на больное место. Сначала обливала горячеватой водой, затем холодной, и так несколько раз.

Каждый день в течение часа делаю зарядку для рук. Круговые движения руками, плечами, отжимания от стула или стола и другие упражнения. Ежедневно обливаюсь холодной водой. Рука теперь не болит, весь сезон работаю в саду. Всем желаю здоровья.

 


 
Рубрики:  Здоровье

Болят суставы? Совет

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болят суставы? Совет

 



Болят суставы? Совет

собрала березовую листву, набила ей мешок, засовывала туда ноги, обматывала простыней,ложилась под одеяло и спала всю ночь. Одну листву использовала два- три раза. А всего сделала восемь процедур. Боли прошли окончательно.Данную рекомендацию с листвой я встретила позднее в народном лечебнике, где говорилось, что, если нет свежих листьев, можно распаривать и делать компрессы из сухих веников.

Вестник ЗОЖ 2010г.


 

Рубрики:  Здоровье

Мазь из лаврового листа для больной спины

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь из лаврового листа для больной спины

bc55d3363ee659d6ab6c908b932c7705.0 (260x196, 9Kb)
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев

 Для тех, у кого застарелый остеохондроз. Лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа. Вот любимые рецепты:

(............)
Рубрики:  Здоровье

Очищение (чистка) почек в домашних условиях народными средствами. Травы для почек

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение (чистка) почек в домашних условиях народными средствами. Травы для почек

1 (317x268, 20Kb)
Зачем это нужно?
Очистка фильтров продолжается!
После очищения кишечника и печени вы будете прекрасно себя чувствовать. У вас улучшится состояние кожи, увеличится гибкость суставов. Но прежде всего у вас изменится настроение! Вы ощутите легкость и радость жизни, а это самое главное. Ведь когда женщина сияет и светится, она прекрасна – думаю, с этим все согласятся!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье

Диеты и системы питания

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диеты и системы питания

http://www.calorizator.ru/diet/sys

Системы питания отличаются от диет тем, что они более разнообразны, основаны на различных методиках и в большинстве своем прошли проверки. Это путь питания на долгий срок, если не на всю жизнь. Они бывают различные по составу продуктов, по принципу питания, но четко расписанного рациона в них нет, чем они и становятся интереснее. Там нет строгих ограничений и жить по системе гораздо проще, чем на диете. Вы просто меняете образ жизни, для вас иные продукты становятся любимыми и самими вкусными… Вы просто живете и не выпадаете из общения с друзьями.

Прочитав каждую из ниже перечисленных систем вы, скорее всего, сможете подобрать наиболее для себя оптимальную. НО в случае, если вам удастся объединив самое основное из каждой системы выработать свою — это будет наилучшим путем для здорового образа жизни и похудения.

Раздельное питание:

Кремлёвская диета:

Система Екатерины Миримановой «Минус 60»:

Диета Кима Протасова:

Белково-углеводное чередование:

Питание по группе крови:

Питание весонаблюдателей:

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

Краткосрочные модные диеты

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Краткосрочные модные диеты

http://www.calorizator.ru/diet/moda

Эти диеты не прошли проверки временем и клиническими испытаниями, поэтому ориентироваться на них не стоит. Более того, почти все «модные диеты» вступают в противоречие с современной диетологией. Тем не менее, их можно использовать после праздничных застольев как разгрузочные дни.

Диеты на кашах и клетчатке

Диеты на кашах и клетчатке

На кашах хорошо устраивать краткосрочные разгрузочные дни, а так же устраивать очищение организма. Она обладает эффектом щётки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Для приготовления каши не нужно много времени…

Диеты по срокам (от 3 до 20 дней)

Диеты по срокам (от 3 до 20 дней)

Если вам нужно сбросить пару-тройку лишних килограмм к определенной дате или торжеству, то для этого хорошо подойдут диеты по срокам. Они длятся от 3 до 20 дней. Более короткие диеты являются более жесткими, зато идеально подходят для быстрого избавления от 1 до 5 кг, в зависимости от…

Диеты по типу фигуры

Диеты по типу фигуры

Питание человека предопределяется его генетической предрасположенностью, ритмом жизни, биоритмами, родом занятий и многими другими факторами. Создатели данной диеты выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. Такое деление на типы помогает систематизировать…

Диеты разных стран

Диеты разных стран

Люди разных стран имеют свои национальные особенности во всем, в том числе и в еде. Познакомиться с диетами стран Востока и Запада, Юга и Севера можно в данном разделе. Если вы – любитель морепродуктов, то вам понравится средиземноморская диета, если вы обожаете Великобританию, то можете изучить…

Диеты от звёзд

Диеты от звёзд

Ни для кого не секрет, что «звёзды» очень любят экспериментировать. Каждый из представителей звёздной расы считает за свой долг всегда держать себя в прекрасной форме. И хоть «звёзды» не очень любят выдавать свои секреты, здесь вы познакомитесь с диетами, которые применяют…

Рубрики:  Похудение (здоровый образ)

32 рецепта долгой и здоровой жизни от непальских мудрецов

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

32 рецепта долгой и здоровой жизни от непальских мудрецов

32 рецепта долгой и здоровой жизни от непальских мудрецов

 

 

Вы, наверное, часть из этого уже знаете, но лишний раз прочитать не помешает. Советы, могут показаться простыми и банальными, но если следовать им и сделать их частью себя, то скорее всего Вы проживете долгую и здоровую жизнь!

1. Говорите медленно, а думайте быстро.

2. Не судите о людях по их родственникам.

3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!

3911698_x4 (480x360, 27Kb)

4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.

5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Народные способы лечения болезней.Народная медицина.

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные способы лечения болезней.Народная медицина.





Рубрики:  Здоровье

ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК (продолжение)...

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК (продолжение)...

http://beauty-women.ru

Очищение свекольным отваром

 

Об этом способе подробно рассказано во 2-й главе, в разделе «Свекольная чистка». Он хорош тем, что одновременно очищает и печень, и почки. Поэтому если вы уже проделали эту процедуру, то почки вам чистить не надо, по крайней мере в этот раз.

 

Напомню, что свекла – исключительно полезный продукт! Она прекрасно удаляет из организма вредные вещества, поэтому широко используется для оздоровления печени, почек, сердечно-сосудистой системы. А по содержанию микроэлементов она занимает одно из первых мест. Так что нажимайте на свеклу и будете здоровы и красивы!

 

Очищение с помощью риса

 

Эта чистка была подробно описана в 1-й главе, в разделе «Очищение рисом». Процедура хороша тем, что она очищает не только кишечник, но также почки и суставы. Конечно, она довольно трудоемкая, но дело того стоит. Так что если вы уже провели ее, то чистку почек вам больше делать не надо, во всяком случае, в этот раз.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Подготовка к чистке печени. Процедура очищения печени. Противопоказания.

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подготовка к чистке печени. Процедура очищения печени. Противопоказания. Питание посл


 

Подготовка к чистке печени. Процедура очищения печени. Противопоказания. Питание после очищения Печень – самая большая железа человеческого тела, которая весит от 200 до 1500 г. Печень вырабатывает желчь и участвует в различных процессах обмена веществ, в том числе помогая всасыванию питательных веществ из кишечника в кровь. Без печени не обходятся процессы обмена белков, жиров и углеводов. Кроме того, она выполняет защитную функцию, обезвреживая ядовитые вещества, образующиеся в процессе обмена веществ или поступающие извне.

Печень – второй по значимости орган, требующий очищения после сосудов. Печень надо очищать только после очищения кишечника, иначе в зашлакованном кишечнике будут быстро всасываться в кровь выведенные из печени токсины, что неизбежно вызовет общее отравление организма ...

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Методы очищения организма...

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методы очищения организма...

 
 

Методы очищения организма Печально, но факт — так называемый практически здоровый человек, неправильно питающийся, не знающий правил внутреннего очищения, сам порождает собственные болезни и не знает, как избавиться от них. В наше время, как это ни тяжело признать, каждый или практически каждый человек является разбалансированной системой. Причин много: нездоровая экология, питание некачественными продуктами, различные пищевые добавки, лекарственные средства традиционной медицины (особенно антибиотики, антистрессовые средства, антидепрессанты, гормоны), индустриальная химия, пестициды, гербициды и пр., табак, кофе, наркотики и т. д. ...

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Чистота сосудов – залог здоровья...

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистота сосудов – залог здоровья...

 
 

Чистота сосудов – залог здоровья Чистота сосудов – залог здоровья Многие, наверное, слышали про холестериновые бляшки, которые возникают в сосудах не только у пожилых, но даже у молодых людей. Эти бляшки очень опасны, потому что они создают препятствие на пути крови, которая движется по сосудам с определенной скоростью. Мешая движению крови и нарушая ход кровотока, бляшки не только приводят к развитию атеросклероза и сердечной недостаточности, но и могут провоцировать инфаркты, инсульты и даже приводить к закупорке сосудов ...

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Что следует знать перед предварительным этапом чисток сосудов. Правила проведения чистки

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что следует знать перед предварительным этапом чисток сосудов. Правила проведения чис

 

Что следует знать перед предварительным этапом чисток сосудов. Правила проведения чисток. Предварительные чистки Итак, мы приступаем к самому первому этапу очищения жизненно важных органов – предварительным чисткам кишечника, печени, почек, лимфы и суставов. Они необходимы для того, чтобы подготовить организм к основной необходимой нам чистке – чистке сосудов. О каждой из процедур предварительных чисток я расскажу подробно. Вы узнаете различные варианты очистительных процедур и выберете наиболее приемлемые именно для вас с учетом самочувствия, возраста, хронических заболеваний. Не стоит пренебрегать некоторыми особенностями той или иной чистки. И обязательно учитывайте предостережения, которые избавят вас от побочных нежелательных эффектов. Помните о том, что очищение с помощью клизмы – это вторжение в организм, поэтому нужно соблюдать все правила этой процедуры. Только тогда она даст положительный результат...

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Как выводить токсины из организма ежедневно, вовремя и не позволять им накапливаться?

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выводить токсины из организма ежедневно, вовремя и не позволять им накапливаться?

 

Как выводить токсины из организма ежедневно, вовремя и не позволять им накапливаться? Чтобы ежедневно выводить токсины из организма и препятствовать их накапливанию, необходимо придерживаться следующих правил...

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Цитата сообщения shapo4ka90

Мастер-класс Олеси Кузнецовой. Натуральная косметика

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:31 + в цитатник
Просмотреть видео
716 просмотров
Мастер-класс Олеси Кузнецовой. Натуральная косметика

Рубрики:  Домашн. косметика

Комментарии (0)

Очищение (чистка) бронхов и легких травяным настоем и еловыми побегами народными сред

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение (чистка) бронхов и легких травяным настоем и еловыми побегами народными сред

 

Очищение (чистка) бронхов и легких травяным настоем и еловыми побегами народными средствами в домашних условиях Сами знаете, как распространены простуды. Особенно упорным бывает кашель. Если простуда не вылечена как следует, то в бронхах и легких остаются шлаки – гной, слизь, мокрота, известковые отложения. Тот же эффект дает курение. Но даже если вы не курите, вы все равно вдыхаете городской воздух с ядовитыми выхлопами, а его здоровым никак не назовешь! Все это приводит к постоянному отхаркиванию, сплевыванию, несвежему дыханию и т. п. – большинству это знакомо...

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Очищение (чистка) суставов в домашних условиях...

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение (чистка) суставов в домашних условиях...

 

Очищение (чистка) суставов в домашних условиях • Чистка суставов • Тест. Можете ли вы стать более привлекательной? Скажите, у вас устают ноги после того, как вы проходите целый день на каблуках? Когда-нибудь у вас болели стопы во время ходьбы по лестнице? Бывало, что в коленях что-то поскрипывало? У вас имеются костные «шипы»? Если да, то вам пора сделать чистку суставов...

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Очищение (чистка) сосудов от холестериновых бляшек народными средствами...

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение (чистка) сосудов от холестериновых бляшек народными средствами...

 

Очищение (чистка) сосудов от холестериновых бляшек народными средствами • Чистка с помощью чеснока и лимонов • Чистка грецкими орехами • Чистка чесночно-спиртовой настойкой • Какой способ очищения сосудов для себя выбрать?

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Очищаем лимфу соками. Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях...

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем лимфу соками. Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях...

 

 •Очищаем лимфу соками. Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях Чистка соками цитрусовых • Чистка соками цитрусовых (упрощенный вариант) • Очищение морковным, свекольным и огуречным соками • Очищение лимоном, луком и чесноком • Очищение овощными соками и чистотелом • Чистка с помощью лимонов и меда • Очищение смесью из пяти соков • Какую чистку лимфы для себя выбрать? • Тест. Правильная ли у вас диета?

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Дополнительные чистки организма. Где залегают шлаки?...

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дополнительные чистки организма. Где залегают шлаки?...

 

Дополнительные чистки организма. Где залегают шлаки? • Зачем это нужно? • Тест. Здоровый ли образ жизни вы ведете? • Что получим в результате?

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Что дает очищение организма: чистка кишечника от шлаков, печени, почек, суставов...

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что дает очищение организма: чистка кишечника от шлаков, печени, почек, суставов...

 

Что дает очищение организма: чистка кишечника от шлаков, печени, почек, суставов, сосудов? Дополнительные чистки организма Если вы хотите хорошо выглядеть, долго оставаться молодыми, быть обаятельными, энергичными, деятельными (а значит, успешными!), то вы обязательно должны быть чистыми изнутри. Это очень важно! Конечно, аптекарям и косметологам не очень-то выгодно, чтобы мы были внутренне чистыми и здоровыми. Первые хотят, чтобы мы покупали как можно больше лекарств, а вторые – чтобы мы постоянно посещали косметические салоны, делали пластические операции и тому подобное. Как говорится, «лекарь свой карман лечит»...

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Очищение (чистка) толстого кишечника от шлаков с помощью клизм, травами, рисом, водой

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение (чистка) толстого кишечника от шлаков с помощью клизм, травами, рисом, водой

 

Очищение (чистка) толстого кишечника от шлаков с помощью клизм, травами, рисом, водой. Очистка кишечника в домашних условиях народными средствами. Очистительная клизма В статье имеются следующие разделы: • Зачем это нужно? • Что получаем в результате? • Тест. Признаки зашлакованности кишечника • Варианты очищения кишечника • Очищение с помощью отрубей • Соковое очищение • Кефирное очищение • Яблочное очищение • Очищение сырыми овощами • Очищение травяными настоями • Очищение рисом • Очищение с помощью клизм • Как организм реагирует на очищение • Какую же чистку для себя выбрать? • Закрепляем полученный результат • Соблюдаем предосторожности

 
Читать полностью >>

 

Рубрики:  Здоровье

Пектин из яблок

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пектин из яблок

 

Рубрики:  Здоровье

Капустка белая и красная .

Четверг, 10 Октября 2013 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения тарома [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустка белая и красная .

 Капуста  белая .                                                                                                                              Рецепты мне дала моя соседка и я ими   пользуюсь уже несколько лет . Очень вкусно .                                                                                                                       На 2кг. капусты: 2-3 тертые моркови ;2-3 порезанных сладких перца; половина головки  чеснока измельченная . Всё перемешать в большой ёмкости .Залить горячим рассолом . Для рассола вскипятить 10ст.л. уксуса;1ст.л. соли ;0,5ст. сахара;0,5ст.воды;0,5ст.масла .Залить капусту и поставить на не гнет .На ночь оставить на кухне , а потом убрать в холодильник .                                                                                                                                Капуста красная .                                                                                                             На 2кг. капусты : 2-3 моркови \тертые \;2-3 свеклы \тертые \ ; 1\2 - 2головки чеснока измельченного .Перемешать и залить горячим рассолом . Для рассола : 1ст. подс. масла ; 1ст. сахара ; 2ст.л. соли ; 1ст. уксуса .Ппоставить под гнет на ночь .Потом в холодильник . Всю капусту можно есть уже через 3-4 часа , но лучше если она постоит ночь .   Это белая капустка и я положила побольше моркови.                 4553974_30102011304_1_ (700x525, 250Kb)                                                 

Рубрики:  Домашн. косметика

Красота с ...изюминкой

Четверг, 10 Октября 2013 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота с ...изюминкой

573066347 (350x438, 178Kb)
Поскольку витаминов и микроэлементов в винограде хоть отбавляй, его можно использовать в качестве косметического средства. Неслучайно во многих SPA-салонах делают специальные "виноградные" процедуры - массаж с виноградным маслом, виноградные обертывания, аппликации из смеси меда и виноградных косточек. Вещества, содержащиеся в ягодах, справляются с целлюлитом и мелкими морщинами, делают кожу нежной и бархатистой, повышают ее тонус. Если же поход в салон красоты не входит в ваши планы, побалуйте лицо домашними виноградными масками.




побалуем личико...
Рубрики:  Домашн. косметика

У ВАС ПРЫЩИ???

Четверг, 10 Октября 2013 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина-рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У ВАС ПРЫЩИ?????

Лавровый лист против прыщей


На протяжении трех лет я вела войну с прыщами. Чего я только не пробовала! И антибактериальные кремы, и очищающие гели, и на диете специальной сидела! Но кожа становилась все хуже. Думала, что уже ничего нельзя сделать...

Покупала в огромном количестве пудру и тональный крем, чтобы как-то замаскировать воспаление, но от этого прыщей становилось только больше! Спасла меня от этой неприятности моя тетя. Как-то раз она приехала к нам в гости и увидела, как я пытаюсь «заштукатурить» лицо. Тогда-то она и посоветовала мне рецепт домашнего лосьона. Средство оказалось очень эффективным! Прыщи начали исчезать буквально на глазах. А в качестве «побочного эффекта» выступило исчезновение веснушек, от которых я не могла избавиться с самого детства.

Вот рецепт этого замечательного лосьона: в 200 г водки всыпьте 3 ст. ложки измельченного лаврового листа, настаивайте 5-6 дней при комнатной температуре. 2-3 раза в неделю протирайте кожу этим лосьоном, и она быстро очистится от прыщиков и пигментных пятен.

Ольга Никитина, Рязань
http://www.aif.ru/
Рубрики:  Домашн. косметика


Поиск сообщений в gnfyz
Страницы: 241 ... 104 103 [102] 101 100 ..
.. 1 Календарь