Перхоть, то есть рыхлые чешуйки на волосистой части кожи головы, очень распространенное заболевание кожи головы.
Прежде, чем ответить на вопрос как вылечить перхоть, нужно узнать причины ее появления.
Откуда же она появляется?
На коже головы постоянно живет неопасный для нашего здоровья грибок (называется он Pityrosporum ovale). Однако в благоприятных для него условиях, он начинает активно размножаться, вызывая зуд и воспаление кожи.
При этом нарушается жизненный цикл клеток кожи головы. И получается, что вместо 28 дней, в течение которых клетки кожи зарождаются, созревают и гибнут, цикл их становится равен 5-20 дней. То есть клетки гибнут и осыпаются белыми чешуйками с огромной скоростью.
Перхоть может появиться у обладателей как сухого, так и жирного типа волос.
Что же провоцирует размножение грибка?
А провоцирует его нарушение работы сальных желез, которое происходит по следующим причинам:
☻ослабление иммунитета;
☻нарушение обмена веществ;
☻расстройства в работе эндокринной системы;
☻нервное перенапряжение;
☻ стресс;
☻грибковая или бактериальная инфекция;
☻диеты;
☻ прием антибиотиков;
☻недостаток витаминов группы В, витамина F, А и С;
☻недостаток микроэлементов селена и цинка;
☻ неправильный уход за волосами.
Если вам в течение длительного времени не удается справиться с перхотью своими силами, обязательно обратитесь к врачу (трихологу, дерматологу, гастроэнтерологу, иммунологу, инфекционисту), так как причиной ее появления, помимо грибка, могут быть заболевания, такие, как псориаз, экзема, себорея.
Как вылечить перхоть?
Советы, которые помогут вам справиться с перхотью и придать волосам здоровье и силу.
☻Старайтесь питаться правильно и поддерживайте водный баланс в организме.
☻Принимайте хороший комплекс витаминов и минералов.
☻Находите время на полноценный отдых и сон. Хотя в наше время это очень сложно.
☻Не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки волос. Также старайтесь как можно реже пользоваться феном. Обязательно носите головной убор в холодное время года. Поддерживайте чистоту головного убора.
☻Регулярно мойте и меняйте расчески.
☻Регулярно мойте волосы. И подберите шампунь от перхоти, который будет давать желаемый результат. Действовать тут стоит экспериментальным путем. Часто людям удается избавиться от перхоти, просто подобрав подходящий шампунь.
И еще: когда проблема уже решена и перхоти не стало, один раз в неделю-полторы используйте мягкий шампунь от перхоти для ее профилактики.
☻Важно после мытья как можно скорее высушить волосы, но желательно без фена (естественным путем). То есть кожа головы не должна быть мокрой продолжительное время, так как это один из факторов возникновения перхоти.
☻Регулярно делайте масса кожи головы и оздоравливающие маски домашнего приготовления. Маски довольно эффективно помогают избавиться от перхоти, вызванной грибком. Еще раз повторюсь, если длительное время вам не удается справиться с перхотью самостоятельно, обратитесь к врачу.
Травы для ополаскивания волос против перхоти.
Травы являются очень действенным средством для лечения и профилактики перхоти.
Для жирных волос с перхотью:
☻Календула
☻Кора дуба
☻Ягоды рябины
☻Мята
☻Шалфей
☻Шишки хмеля
☻Ягоды пижмы
☻Семена гвоздики
Для сухих волос с перхотью:
☻Одуванчик
☻Ромашка
☻Шалфей
☻Мята
☻Ягоды пижмы
☻Семена гвоздики
☻Хвощ полевой
Заварите 3 фильтр-пакетика или 3 ст.л. целебной травы (или нескольких видов трав) в 1 стакане кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться около 10 минут. Затем процедите и добавьте в настой еще 4-5 стаканов теплой воды.
После мытья волос опустите голову в тазик с травяным настоем. Несколько минут пополоскайте в нем волосы – обязательно до самых корней.
Также можно просто ополоснуть настоем волосы. А в кожу головы втереть настой при помощи небольшой губки.
Масла для лечения и профилактики перхоти.
Эфирные масла против перхоти.
Для жирных волос с перхотью:
☻Кедр
☻Мирт
☻Пачули
☻Лаванда
☻Лимон
☻Розмарин
☻Эвкалипт
☻Можжевельник
☻Чайное дерево
☻Кипарис
☻Иланг-иланг
☻Хмель
☻Лавр
☻Сосна
Для сухих волос с перхотью:
☻Иланг-иланг
☻Хмель
☻Пижма
☻Ромашка
☻Герань
☻Пачули
☻Мирт
Натуральные масла.
Для жирных волос:
☻Кунжутное
☻Жожоба
Для сухих волос:
☻Оливковое
☻Касторовое
Как применять масла для лечения и профилактики перхоти?
☻ Применение масел в чистом виде.
Способ 1.
3 столовые ложки натурального масла немного подогрейте. Нанесите на кожу головы. Обязательно с легким массажем. Спустя 15-30 минут тщательно смойте с шампунем.
Способ 2.
3 столовые ложки натурального масла немного подогрейте, добавьте в него 10 капель эфирного масла (можно использовать сразу несколько эфирных масел).
Массажными движениями нанесите масло на кожу головы. Наденьте утепляющий колпак. Через 20-40 минут тщательно смойте с шампунем.
Будьте осторожны, применяя масла для ухода за жирными волосами (чтобы не усугубить проблему жирности).
☻ Обогащение эфирными маслами шампуня и бальзама-ополаскивателя.
Я не советую обогащать эфирными маслами шампуни (о причинах я писала в статье Масло чайного дерева). Однако если вы доверяете производителю шампуня, которым вы пользуетесь – почему бы нет? Просто добавьте 3 капельки масла в разовую порцию шампуня.
Таким же образом обогащается бальзам-ополаскиватель. На разовую порцию бальзама добавляйте 3 капельки масла.
Яичный шампунь домашнего приготовления.
Яйцо – отличное натуральное средство для ухода за волосами и кожей головы.
Яичный шампунь можно применять как для лечения, так и для профилактики перхоти.
Очень полезно пару раз в неделю при мытье волос заменять магазинный шампунь яичным, приготовленным своими руками.
Для приготовления таких шампуней лучше использовать только желток, так как белок сложновато смыть с волос.
Наносить яичный шампунь следует массажными движениями на кожу головы, и затем по всей длине волос. Предварительно волосы хорошо намочите. Оставьте шампунь на голове минут на 5. А затем тщательно смойте теплой водой.
После воспользуйтесь бальзамом-ополаскивателем или кондиционером для волос.
Чтобы избавиться от характерного запаха на волосах после применения такого шампуня, при расчесывании капните на расческу пару капель эфирного масла, также можно добавить 3 капельки эфирного масла в бальзам-ополаскиватель.
Эфирное масло лучше использовать цитрусовое (лимон, апельсин, грейпфрут).
Яично-травяной шампунь.
☻ Желтки – 2 шт.
☻ Аптечная трава (из списка выше) – 1 фильтр-пакетик (или 1 ст.л.).
Травку заварите в маленькой емкости 5 ст.л. крутого кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться минут 10.
Желтки хорошо взбейте, добавьте в них травяной настой. Тщательно перемешайте. Шампунь готов!
Яичный шампунь с эфирными маслами.
☻ Желтки – 2 шт.
☻ Вода – 4 ст.л.
☻ Эфирное масло (из списка выше) – 3 капельки.
Желтки хорошо взбейте, добавьте воду. Тщательно перемешайте. Добавьте эфирное масло. Шампунь готов!
Как вылечить перхоть?
Маски домашнего приготовления против перхоти
Маски против сухой перхоти.
Кисломолочная маска с маслом.
☻На выбор: максимальной жирности кефир, сметана или сливки – 200 мл.
☻Масло оливковое или касторовое – 1 ст.л.
Выбранный вами кисломолочный продукт немного подогрейте, и добавьте в него масло. Тщательно перемешайте.
Нанесите массажными движениями на кожу головы, а затем по всей длине волос. Оставьте под утепляющим колпаком на 30 минут. Затем смойте с использованием мягкого шампуня.
Желтая глина.
Глиняная вода.
☻Желтая глина – 2 ст.л.
☻Вода– 1 л.
☻Эфирное масло (из списка выше) – 5 капель.
Разведите глину в воде. Полученный раствор процедите через марлю, сложенную несколько раз. Затем добавьте в него эфирное масло.
После мытья волос, ополосните их такой глиняной водой.
Глиняно-кефирная маска.
☻Желтая глина – 2-3 ст.
☻Кефир (сметана или сливки) максимальной жирности.
Разведите глину немного подогретым кефиром. Маска по консистенции должна быть, как негустая сметана. Нанесите на кожу головы. Через 30 минут смойте с шампунем.
Глиняно-масляная маска.
☻Желтая глина - 2 ст.л.
☻Масло оливковое или касторовое.
Разведите глину с предварительно подогретым маслом до консистенции негустой сметаны. Нанесите массажными движениями на кожу головы. Через 30 минут смойте с использованием шампуня.
Маски против жирной перхоти.
Настойка календулы.
2 раза в неделю протирайте кожу головы спиртовой настойкой календулы. Наносите ее при помощи ватного диска по проборам. Смывать не надо.
Зеленая глина.
Глина и масло.
☻ Зеленая глина - 2-3 ст.л.
☻ Масло кунжутное или жожоба.
Разведите зеленую глину с предварительно подогретым маслом до консистенции негустой сметаны. Нанесите массажными движениями на кожу головы. Через 30 минут смойте с использованием шампуня.
Глиняная вода.
☻ Зеленая глина – 2 ст.л.
☻ Вода – 1 л.
☻Эфирное масло (из списка выше) - 5 капель.
Разведите глину в воде. Полученный раствор процедите через марлю, сложенную несколько раз. Затем добавьте в него эфирное масло.
После мытья головы, ополосните волосы такой глиняной водой.
Яично-глиняная маска.
☻ Зеленая глина – 2-3 ст.л.
☻ Желток – 1 шт.
☻ Масло кунжутное или жожоба – 1 ч.л.
☻ Вода.
Смешайте желток, глину и масло. Затем добавьте немного воды. Маска должны получиться консистенцией как негустая сметана.
Нанесите маску на кожу головы. Оставьте под колпаком на 30 минут. Затем тщательно смойте с шампунем.
Луковая шелуха (для темных волос).
☻Луковая шелуха от 4-5 луковиц.
☻Вода – 300 мл.
Залейте луковую шелуху крутым кипятком, и оставьте настаиваться под крышкой на ночь. Еще лучше настаивать ее в термосе. Утром настой процедите, добавьте еще 2-3 стакана воды.
Полученным настоем ополаскивайте волосы после мытья. Рекомендую ополаскивать их тщательно до самых корней. Можно так же, как и травяным настоем, в небольшом тазике. Ведь нам необходимо решить проблему перхоти, т.е. кожи головы.
Яичная маска.
☻Яичный желток – 1 шт.
☻Мед – 1 ч.л.
☻Эфирное масло (из списка выше) – 3 капельки.
Все ингредиенты смешайте. Нанесите маску массажными движениями на кожу головы. Через 30 минут тщательно смойте.
Read more: http://horoshaya-gena.ru/kak-vylechit-perxot/#ixzz2a3wzBVf7
