-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в gmkolesnikova

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.01.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 122

 омментарии (0)

цистит

ƒневник

—реда, 04 »юн€ 2014 г. 11:12 + в цитатник

http://симптомы-лечение.рф/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B...%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8цистит народными ср,

 

÷истит острый и хронический

 

¬оспалительный процесс, развивающийс€ в стенке мочевого пузыр€, обычно в слизистой оболочке, называетс€ циститом.  ак и любой воспалительный процесс, цистит может быть острым и хроническим.  роме того, его дел€т на первичный (цистит как самосто€тельное заболевание) и вторичный (цистит как осложнение другого заболевани€: туберкулеза, камн€, опухоли мочевого пузыр€). ¬озникает чаще у женщин.

„асто возникает неспецифичное воспаление мочевого пузыр€, то есть не вызванное патогенными микробами, но более распространен цистит, вызванный инфекци€ми.  ак правило, цистит провоцируетс€ той или иной инфекцией, котора€ попадает в мочевой пузырь. ќбычно возбудителем заболевани€ €вл€етс€ один из представителей условно-патогенной флоры, к таковым относ€т: кишечную палочку, стафилококк, стрептококк. ƒиагностируют иногда циститы, которые непосредственно св€заны с половыми инфекци€ми, к примеру, уреаплазменные, микоплазменные.

ѕричины цистита.

ќсновным причинным фактором цистита €вл€етс€ инфекци€, котора€ попадает в мочевой пузырь по мочеиспускательному каналу или с током крови. ¬ частности, известно возникновение цистита после различных инфекционных заболеваний других органов, особенно часто после ангины, гриппа, острых респираторных заболеваний. ¬озникновению цистита способствуют нарушение оттока мочи из мочевого пузыр€, инфекци€, беременность, роды, воспаление половых органов, переохлаждение. ¬ большинстве случаев инфекци€ мочевых путей у женщин св€зана с половой жизнью (соблюдение гигиены половой жизни и опорожнение мочевого пузыр€ до и после полового акта уменьшают возможность занесени€ инфекции).

»нфекци€ нижних отделов мочевыделительной системы чаще встречаетс€ у женщин, чем у мужчин. ” женщин микроорганизмы обычно попадают в мочевой пузырь из вышерасположенных отделов системы на всем ее прот€жении — от почек до отверсти€ мочевывод€щего канала у мужчин развитие цистита чаще всего происходит вследствие инфицировани€ пузыр€ из расположенных поблизости органов, например предстательной железы, или из-за камней.

¬озникновение цистита у мужчин может быть обусловлено простатитом (острым и хроническим), аденомой, мочекаменной болезнью или раком предстательной железы и другими заболевани€ми половых органов. ƒл€ мужчин основное значение в развитии цистита имеет фактор засто€ мочи в пузыре, так как у них, в отличие от женщин, сравнительно часты заболевани€, нарушающие опорожнение этого органа: фимоз (сужение крайней плоти), стриктуры (сужени€) мочеиспускательного канала, камни и опухоли мочевого пузыр€, аденома и рак предстательной железы. ¬ызываемый этими заболевани€ми застой мочи в пузыре способствует размножению попавших в него болезнетворных микробов, преп€тствует их вымыванию и тем самым приводит к развитию хронического цистита.

ѕредупреждение цистита.

 ак и при других воспалительных заболевани€х , в органах мочеполовой сферы важной мерой общего характера в профилактике цистита €вл€етс€ борьба с инфекционными заболевани€ми и ликвидаци€ воспалительных очагов в других органах. ѕредупреждение хронического цистита, который чаще всего бывает вторичным, то есть следствием другого урологического заболевани€, состоит, во-первых, в полном излечении острого цистита, с тем чтобы не допустить его прогрессировани€, и, во-вторых, в ликвидации тех заболеваний, которые нарушают отток мочи из пузыр€ и способствуют поддержанию хронического воспалительного процесса в этом органе. Ёто касаетс€ таких заболеваний мужчин, как фимоз, сужение мочеиспускательного канала, рубцовые сужени€ шейки мочевого пузыр€, аденома предстательной железы, камень мочевого пузыр€. –анее излечение указанных заболеваний предотвращает возникновение, развитие и прогрессирование хронического вторичного цистита. »так, раннее устранение всех заболеваний нарушающих опорожнение мочевого пузыр€, €вл€етс€ мерой, предупреждающей возникновение и развитие хронического цистита.

—имптомы цистита.

¬оспаление мочевого пузыр€ может развитьс€ внезапно, но чаще всего €влени€ цистита нарастают постепенно. ќн про€вл€етс€ чувством дискомфорта, ощущением жжени€ и зуда в области половых органов и промежности во врем€ мочеиспускани€. ќщущение дискомфорта и боли над лобком или в области промежности может оставатьс€ и после мочеиспускани€. ћочеиспускани€ станов€тс€ частыми, болезненными, количество мочи при каждом мочеиспускании уменьшаетс€, иногда моча окрашиваетс€ кровью. ¬рем€ от времени наблюдаетс€ неудержание мочи. ѕовышение температуры тела при цистите свидетельствует о том, что инфекци€ распространилась за пределы мочевого пузыр€, чаще всего на верхние мочевые пути.

—имптомы острого цистита.

ќстрый цистит возникает внезапно. ќтмечаютс€ боли в низу живота и учащенное мочеиспускание с позывами, которые невозможно сдержать. ѕри т€желом течении болезни моча имеет резкий, зловонный запах. ¬ ней могут встречатьс€ мутноватые комочки и кровь (гематури€). ѕри повышении температуры и по€влении озноба можно предполагать распространение процесса на почки (ѕиелонефрит).  огда затруднени€ мочеиспускани€ сопровождаютс€ рвотой, болью в спине, ознобом, то, веро€тно, они вызваны почечной инфекцией.

—имптомы хронического цистита.

—имптомы те же, что при остром нефрите, но выражены слабее. «аболевание может протекать непрерывно либо с обострени€ми и ремисси€ми.

Ћечение цистита.

Ѕольной острым циститом должен соблюдать покой, находитьс€ в тепле, желателен постельный режим. √релка на надлобковую область, сид€чие теплые ванны уменьшают боль. ѕища должна быть без острых приправ, маринадов, консервантов. –екомендуетс€ пить чай с молоком. Ќазначаетс€ антимикробна€ терапи€. ѕримен€ть мочегонные средства не следует, так как при этом значительно снижаетс€ концентраци€ антибактериальных препаратов в моче.

Ћекарственные средства лечени€ цистита (ѕќ Ќј«Ќј„≈Ќ»ё ¬–ј„ј-”–ќЋќ√ј)

јнтибактериальные препараты
јмоксиклав
јмпициллин (јмпик, ƒедомпил, ƒоциллин, –осциллин, —емициллин)
 отримоксазол (Ѕисептол, √росептол, —ептрин)
Ќалидиксова€ кислота (Ќевиграмон, Ќеграм)
Ќитроксолин (5-нитрокс, 5-Ќќ )
ќфлоксацин
‘урагин
‘урадонин
÷ефуроксим (јксетин, «инацеф, «иннат,  етоцеф)
÷ипрофлоксацин (јкваципро, јрфлокс, јфеноксин, »фи-ципро,  винтор,  випро, Ћипрохин, ћедоциприн, ћикрофлокс, ѕроксацин, ѕроципро, –еципро, ÷епрова, ÷иплокс, ÷ипринол)

Ћечение цистита народными средствами

Ћечение цистита народными средствами, рецептами и методами основано на мочегонном, противовоспалительном и антимикробном  действии лекарственных трав. ƒомашние средства от цистита с согреванием области мочевого пузыр€ усиливают кровоток и следовательно улучшают кровоснабжение органов мочеполовой системы, усиливают местный иммунитет.

“равы и сборы дл€ лечени€ цистита в домашних услови€х

  1. «алить 20 г измельченных корней спаржи 1 стаканом воды, насто€ть. ѕринимать но 0,5 стакана 4 раза в день как народное средство от цистита.

  2. «алить 1 стакан зерновок (неочищенных зерен) овса 2 стаканами воды.  ип€тить на вод€ной бане, пока не выпаритс€ половина воды, процедить и добавить 2 столовые ложки меда, прокип€тить еще 5-10 минут и принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день при цистите.

  3. «алить 1 чайную ложку измельченных сем€н петрушки 2 стаканами холодной воды, настаивать 8-10 часов и прин€ть за несколько приемов в течение дн€ дл€ лечени€  цистита.

  4. ѕорошок сем€н петрушки принимать на кончике ножа 2-3 раза в день при цистите.

  5. «алить 2 столовые ложки с верхом травы хвоща полевого 1 л воды, кип€тить 10 минут, насто€ть, укутав, 20 минут, процедить. “раву сложить в холщовый мешочек и использовать дл€ компресса: в гор€чем виде прикладывать на низ живота. ќтвар принимать по 1 стакану 2-3 раза в день. »спользовать при обострении хронического цистита.

  6. ѕриготовить чай из травы хвоща и цветков ромашки, вз€тых в равных част€х. „ай пить гор€чим по 3 стакана в день, небольшими глотками, но часто. »спользовать при болезненном мочеиспускании.

  7. «алить 2 столовые ложки измельченной травы хвоща полевого 1 стаканом кип€тка, насто€ть. ѕринимать по 50-70 мл 4 раза в день дл€ лечени€ цистите.

  8. «алить 1 столовую ложку травы зверобо€ 1 стаканом кип€тка, кип€тить 15 минут, настаивать 40-60 минут, процедить. ѕить отвар по 0,25 стакана 3 раза в день при нефрите, хронических пиелонефрите и цистите, гнойной моче.

  9. «алить 20 травы цветущей м€ты 1,5л кип€тка, кип€тить 5-10 минут, остудить, принимать по 1 стакану 3 раза в день в течение мес€ца как народное средство от цистита.

  10. «алить 20 г измельченных листьев тыс€челистника 1 стаканом воды комнатной температуры, кип€тить на слабом огне 5-10 минут, насто€ть 30 минут и процедить. ѕринимать при воспалении мочевого пузыр€ по 1 столовой ложке 3-4 раза в день после еды при цистите.

  11. «алить 20 г травы горца птичьего 1 стаканом кип€тка и насто€ть, укутав, 2 часа. ѕить 3 раза в день по 1 столовой ложке при цистите.

  12. «алить 1 столовую ложку высушенной травы паслена черного 1 стаканом воды, поставить на огонь, довести до кипени€, кип€тить на слабом огне 10 минут, насто€ть 30 минут и процедить. ѕить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при бол€х и спазмах в мочевом пузыре.

  13. «алить 5 столовых ложек почек топол€ черного (осокор€) 0,5 л водки и насто€ть 21 день в темном месте. ѕить по 1 чанной ложке 3-4 раза в день во врем€ еды при цистите.

  14. —емена укропа насто€ть в воде в соотношении 1:20. ѕринимать по 1-2 стакана 3 раза в день. Ќастой используетс€ при воспалительных процессах в мочевых пут€х, при мочекислом диатезе, задержке мочи. ќн также снижает артериальное давление и расшир€ет коронарные сосуды. «алить 1 столовую ложку травы укропа вместе с семенами 1,5 стакана кип€тка и насто€ть 30 минут. ѕить по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при цистите.

  15. —месь из 1 чанной ложки листа татарника колючего и 1 чайной ложки сем€н укропа заварить 1 стаканом кип€тка, насто€ть в термосе 1 час и процедить. ѕить по 0,25 стакана несколько раз в день.  урс лечени€  при цистите — 1 мес€ц. ѕровести от 1 до 6 курсов.

  16. «алить 2 столовые ложки мелко измельченного корн€ шиповника 1 стаканом кип€тка, кип€тить на малом огне или на вод€ной бане 15 минут, насто€ть 1 час и процедить. ѕить по 0,5 стакана 4 раза в день за 15-20 минут до еды при цистите.

  17. ѕить свежий сок цветов или травы €снотки (крапивы глухой) по 1 столовой ложке 4 раза в день при цистите.

  18. «алить 1 столовую ложку корневищ кувшинки желтой 2 стаканами холодной воды и насто€ть ночь. ”тром поставить на огонь, довести до кипени€ и кип€тить на слабом огне 5 минут. ѕить по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды при воспалении мочевого пузыр€ и при задержке мочи, при болезн€х почек и вызванных ими бол€х в спине.

  19. «алить 2 столовые ложки измельченных стеблей и листьев кувшинки желтой 0,5 л кип€тка и насто€ть 2 часа. ѕить по 0,3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды при воспалении мочевого пузыр€ и при задержке мочи, при болезн€х почек и вызванных ими бол€х в спине. Ётот же настой примен€етс€ при ревматизме, нарушении обмена веществ, гастритах.

  20. «алить 1 чайную ложку травы чертополоха 1 стаканом кип€тка, насто€ть 3-4 часа и процедить. ѕить по 1 столовой ложке 3 раза в день. ¬ыпить натощак 1 чашку ча€ из кукурузных рыльцев или стебельков вишни (черешни). ѕо вкусу можно добавить мед. ѕо мере необходимости пить несколько раз в день при частых позывах к мочеиспусканию.

  21. «алить 1 столовую ложку шишек хмел€ 1 стаканом кип€тка, держать на малом огне 5 минут, насто€ть 1 час и процедить. ѕринимать отвар длительное врем€ по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при цистите, раздражении и болезненных спазмах мочевого пузыр€.

  22. «алить 20 г листа татарника колючего 1 стаканом кип€тка, насто'-40 минут, процедить. ѕить по 1 столовой ложке 3 раза в день. ћожно принимать порошок из листьев, просе€в его от колючек, по 1 чайной ложке 3 раза в день. —читаетс€ хорошим мочегонным и противовоспалительным средством.

  23. «алить 2 чайные ложки измельченных плодов можжевельника 2 стаканами кип€тка, выдержать 2 часа. ќстывший настой процедить, добавить сахар и варить на вод€ной бане до получени€ сиропа. ѕринимать по 1 чайной ложке перед едой 3 раза в день.
    ¬нимание! —трого выдерживать дозировку.

  24. —мешать 2 части коры ивы белой, по 1 части корн€ стальника и травы грыжника. «аварить 1 стаканом кип€тка 1 столовую ложку смеси, греть на малом огне 20 минут, насто€ть 2 часа и процедить. ѕить по 0,3 стакана 3 раза в день при цистите.

  25. ¬з€ть по 2 части травы тыс€челистника и листа толокн€нки, по 1 части корн€ аира и березовых почек. 2 столовые ложки смеси залить 2,5 стакана кип€тка, кип€тить 5-7 минут, насто€ть 30 минут. ѕить по 0,5 стакана 4 раза в день при цистите.

  26. —мешать в равных част€х цветки липы, измельченную кору дуба и лист толокн€нки. «алить1 столовую ложку смеси 1 стаканом кип€тка, кип€тить на вод€ной бане 15 минут, насто€ть 30 минут и процедить. ¬ыпивать по 1 стакану теплого отвара по вечерам. —мешать по 3 части стручков фасоли, цветков терновника, корневищ аира, травы хвоща полевого, плодов можжевельника и 5 частей листа толокн€нки. «алить 4 столовые ложки смеси 1 л кип€тка, насто€ть 3 часа и выпить сразу за 1 прием, стара€сь как можно дольше задержать мочу. ¬ процессе лечени€ принимать гор€чую ванну. —мешать по 1 части травы грыжника и плодов петрушки и 3 части листа толокн€нки. 1 полную столовую ложку смеси залить 1 стаканом холодной воды, насто€ть 6 часов, кип€тить на слабом огне 15 минут, процедить. ¬ыпивать за 1 день в несколько приемов при щелочной реакции мочи.

  27. —мешать в равных част€х траву медуницы, лист подорожника, лис шалфе€, траву золототыс€чника и траву полыни. «аварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кип€тка, добавить 1 столовую ложку меда, кип€тить на вод€ной бане 5 минут, насто€ть 30 минут и процедить. ѕринимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 до еды.

  28. —мешать 5 г масла тмина, по 10 мл настойки красавки и настойки вы чистотела, 15 мл настойки валерианы. ѕринимать по 20 капель 3 раза в день при спазмах мочевого пузыр€.

  29. ¬з€ть 5 г сем€н льна, 20 г цветков алте€, 5 г цветков мальвы лесной. —месь залить 1 л кип€тка и настаивать до охлаждени€. ѕринимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

  30. ¬з€ть в равных част€х рыльца кукурузы, лист березы, лист толокн€нки, корень солодки, корневище пыре€. 1 столовую ложку смеси настаивать на 1 стакане холодной воды в течение 6 часов и затем кил€тить15 минут. ¬ыпить в течение дн€ в несколько приемов.

  31. ¬з€ть по 1 части сем€н петрушки и травы чистотела, 4 части листа толокн€нки. 1 чайную ложку смеси заварить 2 стаканами кип€тка, насто€ть до охлаждени€ и принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

  32. ¬з€ть по 2 части сем€н петрушки и плодов фенхел€, 1 часть почек березы. 1 чайную ложку смеси заварить в 1 стакане кип€тка, настаивать до охлаждени€ и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

  33. ¬з€ть 3 части плодов можжевельника, по 1 части плодов фенхел€ и корней солодки. 1 столовую ложку смеси насто€ть на 1 стакане холодной воды в течение 6 часов и прокип€тить 15 минут. ¬ыпить за день несколько приемов.

  34. ¬з€ть в равных част€х корни петрушки, корни солодки, корни стальника, плоды можжевельника. 1 столовую ложку смеси насто€ть на 1 стакане холодной воды в течение 6 часов и прокип€тить 15 минут. ¬ыпить за день в несколько приемов.

  35. ¬з€ть в равных част€х створки плодов фасоли, корни петрушки, лист розмарина, лист шалфе€, траву хвоща полевого, траву зверобо€.

  36. 1 столовую ложку смеси насто€ть на 1 стакане холодной воды в течение 6 часов и прокип€тить 15 минут. ¬ыпить за день в несколько приемов.

  37. ¬з€ть 3 части корней любистка, 5 частей корней стальника, 4 части корневища ластовн€, 2 части плодов можжевельника, 6 частей листа березы. ѕриготовить отвар из 1 чайной ложки смеси на 2 стакана воды пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

  38. ¬з€ть по 1 части плодов аниса и сем€н петрушки, 2 части травы фиалки трехлистной, по 4 части плодов можжевельника, корней любистка и корней стальника. 1 столовую ложку смеси насто€ть на 1 стакане холодной воды в течение 6 часов и прокип€тить 15 минут. ¬ыпить задень в несколько приемов.

  39. ¬з€ть по 2 части створок плодов фасоли и травы спорыша, по 3 части цветков василька синего и цветков бузины трав€нистой, по 4 части травы хвоща полевого и соломы овса. 4 столовые ложки смеси залнтьп;1 ночь 1 л некип€ченой воды, утром прокип€тить в течение 10 минут. ¬ыпить 1 стакан натощак, остальное — в 4 приема за 1 день через час после еды.

  40. ¬з€ть по 1 части плодов петрушки, цветков василька синего, корн€ дев€сила и почек березы, 2 части листа толокн€нки, 4 части листа трилистника вод€ного. 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакан кип€тка и настаивать до охлаждени€. ѕить по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

  41. —мешать 3 части €год р€бины красной и 1 часть листа брусники. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кип€тка, насто€ть 3-4 часа на плите, процедить. ѕить по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды, добавл€€ 1 чайную ложку меда. –екомендуетс€ при воспалительных заболевани€х мочевого пузыр€, в качестве мочегонного можно использовать при хроническом пиелонефрите.

ƒомашние средства лечени€ цистита

  1. ѕить по 1-2 столовых ложки сока репы, кип€ченого на огне в течение 5 минут при цистите.

  2. «аварить в 0,5 л кип€тка горсть ботвы моркови и насто€ть, укутав 1 час. ¬ыпить в течение дн€ в 3-4 приема за 30 минут до еды при цистите.

  3. «алить 1 столовую ложку смеси ботвы моркови и петрушки 0,5 л гор€чей воды, плотно закрыть и насто€ть 2 часа. ѕринимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. ¬ 1 стакан теплого молока влить 5-10 капель березового дегт€ и размешать. ѕринимать по 0,3 стакана 3 раза в день при цистите.

  4. ѕри цистите кашицу из тертого лука (свежего или печеного) приложить как компресс к низу живота па 1-2 часа. Ёту процедуру следует делать 1 раз в день.

  5. «алить €блочным уксусом гончарную глину, тщательно перемешать, нанести смесь на тр€почку и приложить к области почек на по€снице при цистите.

  6.  артофель сварить в кожуре, быстро слить воду и разм€ть. ѕюре в кастрюле поставить на заранее нагретый и установленный на дно ведра кирпич. ”кутав нижнюю часть тела, больной усаживаетс€ на ведро. ћожно воспользоватьс€ и более удобным «сиденьем» дл€ паровой бани, соорудив его в предварительно подготовленном дл€ этого унитазе — кастрюлю с картофельным пюре закутывают в теплую ткань и став€т в унитаз, оставл€€ открытым только верх кастрюли. ѕрогревани€ провод€т по 10 минут ежевечерне или через 1 день до исчезновени€ симптомов болезни.  урс лечени€  при цистите — 7-12 прогреваний.

  7. ≈сть смесь кедровых орехов с медом. Ёто очищает почки, мочевой пузырь, придает им силу задерживать мочу.

  8. —мешать мед и сок черной редьки в соотношении 1:1. ѕринимать смесь 3 раза в день по 1 столовой ложке через 30-40 минут после еды.  урс лечени€  при цистите — 3-4 недели.

  9. —мешать в равных пропорци€х мед и семена сельдере€, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при цистите.

  10. —мешать по 1 стакану меда, сока редьки, водки, насто€ть 3 дн€. ѕринимать по 2 столовых ложки 3 раза в день до еды при цистите.

  11. –астворить в 1 стакане теплой кип€ченой воды 1 г мумие (раствор должен получитьс€ цвета мутного кофе). ƒелать этим раствором спринцевани€ при цистите. Ѕоли и рези прекрат€тс€ через 10-15 минут при цистите.

  12. –астворить 0,1-0,3 г мумие в небольшом количестве молока (0,5 чайной ложки), смешать с мукой, сделать свечи и вставл€ть в анальное отверстие ѕ–» цистите. Ёта процедура позволит уменьшить боли при цистите. ќдновременно принимать 0,2 г мумие на ночь через 3 часа после еды в течение 10 дней. ѕри необходимости курс повторить.

  13. ѕри обострении цистита с повышением температуры больному следует сделать ножную ванну (32-35°—), уложить в постель, а на живот положить припарку из отваренного с кожурой и разм€того картофел€.

  14. ѕри обострении хронического цистита готов€т отвар: 3-4 столовые ложки цветков ромашки аптечной на ведро кип€тка. Ётот отвар используют дл€ сид€чей ванны.

  15. ѕринимать по 1 столовой ложке оливкового масла ежедневно, за 25 минут до еды при цистите.

  16. ќблепиховое масло - прекрасное средство дл€ местного лечени€ хронического цистита. ≈го вводит врач в мочевой пузырь через катетер.

—м. также нефрит

Ќародные средства  и рецепты лечени€ цистита:

  1. ѕобеги туи, листь€ толокн€нки, траву грыжника, березовые почки (все по 5 г) кип€т€т 5–7 минут в 1 л воды. ќтвар выпивают в течение дн€ хорошо подогретым.

  2. ƒл€ укреплени€ мочевого пузыр€ смешайте по 1 чайной ложке свежеприготовленной кашицы репчатого лука, €блоко и мед. ѕринимайте эту смесь за 30 минут до еды. ”чтите, что дл€ каждого приема нужно готовить свежую дозу.

  3. 1 стакан зерен овса и 2 стакана воды кип€т€т на вод€ной бане до выпаривани€ половины объема жидкости. ƒобавл€ют 1 столовую ложку меда. ѕьют по 1/2 стакана 3 раза в день. ƒругой рецепт: 40 г овс€ной соломы заливают 1 л кип€тка, кип€т€т 10 минут, процеживают. ѕьют по 1 стакану 3 раза в день.

  4. 20 г почек, коры или листьев осины залить стаканом кип€тка.  ип€тить 7-10 минут, насто€ть, укутав, 30 минут и процедить. ѕринимать по 2 столовых ложки 3 раза вдень. »ли: почки осины насто€ть на водке или 70-градусном спирте в соотношении 1:10. ѕринимать по 25-30 капель 3 раза в день. ќтвар и настойка примен€ютс€ при остром хроническом цистите и слабости мочевого пузыр€.

  5. ѕри затрудненном мочеиспускании 1–1,5 столовой ложки свежих или сушеных цветков бузины залейте стаканом кип€тка. ќб€зательно накройте чем-нибудь теплым и дайте насто€тьс€ в течение 1 часа. ѕейте приготовленный настой 2-3 раза в день по 2 столовых ложки в течение 2 недель. ѕосле недельного перерыва лечение при необходимости можно повторить.

  6. 2 чайные ложки травы тыс€челистника заварить 200 мл кип€тка, настаивать 1 час, процедить. ѕить по 50 мл насто€ 4 раза в день до еды.

  7. 2 столовые ложки измельченных корней шиповника залить 200 мл кип€тка, кип€тить 15 минут, насто€ть 2 часа и процедить. ѕить по 100 мл 4 раза в день перед едой при воспалении мочевого пузыр€.

  8. «алить 6–8 г березовых листьев 0,5 л гор€чей воды, прокип€тить 10 минут, насто€ть и процедить. ѕить по 50 мл 3 раза в день во врем€ еды. Ќастой примен€ть при воспалении почек и мочевого пузыр€: он преп€тствует образованию мочевых камней, €вл€етс€ мочегонным средством.

  9. —мешайте по 200 г липового цвета, измельченной коры дуба и листьев толокн€нки. «алейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кип€тка, кип€тите на вод€ной бане 15 минут. ѕосле этого дайте отвару насто€тьс€ в течение получаса, процедите. ѕейте по 1 стакану теплого отвара вечером.

  10. —мешать бузину трав€нистую, барбарис обыкновенный, можжевельник обыкновенный, почки березы белой (по 2 столовых ложки), ромашку аптечную (1 столовую ложку). Ќа 1 л кип€тка вз€ть 3 столовые ложки сбора. ѕринимать по 100 мл 6 раз вдень.

  11. 2 столовые ложки (с верхом) травы хвоща полевого залить 1 л воды, прокип€тить 10 минут, насто€ть, укутав, 20 минут и процедить. “раву хвоща сложить в холщовый мешочек и в гор€чем виде прикладывать на низ живота при цистите. ќтвар принимать внутрь по 1 стакану 2–3 раза в день.

  12. “раву хвоща полевого и соцвети€ ромашки соединить поровну. ѕри болезненном мочеотделении пить гор€чий напар из этой смеси по 3 стакана в день небольшими глотками, но часто.

  13. „айную ложку измельченного корн€ аира болотного залить 200 мл кип€тка, насто€ть 20 минут, процедить. ѕить по 100 мл 4 раза вденьза 30 минут до еды при заболевани€х мочевого пузыр€, почек и мочевывод€щих путей.

  14. „айную ложку сем€н петрушки огородной истолочь в ступке и заварить стаканом кип€тка, выдержать 2 часа, охладить, процедить. ¬ыпить в течение дн€ стакан насто€, если есть белок в моче.

  15. 50 г шалфе€ лекарственного мелко порезать, хорошо перемешать. «алить чайную ложку травы 200 мл кип€тка и парить 2 часа в духовке. ѕринимать питье холодным по 50 мл 3 раза в день перед едой в течение 2 недель, чтобы избавитьс€ от слизи в моче.

  16. —емена петрушки огородной – 20 г, листь€ толокн€нки – 30 г. —толовую ложку смеси залить 200 мл холодной воды, настаивать 6 часов, варить 7-10 минут, процедить. ѕить небольшими глотками в течение дн€. ќтвар нормализует щелочную реакцию мочи при цистите.

  17. —оцвети€ ромашки аптечной – 20 г, листь€ м€ты перечной – 15 г, почки топол€ черного – 20 г. —толовую ложку смеси залить 200 мл кип€тка, настаивать 3–4 часа, процедить. ѕить при остром цистите по 100 мл 4–5 раз в день перед едой.

  18. “рава хвоща полевого – 15 г, створки плодов фасоли – 15 г, листь€ толокн€нки – 30 г, плоды можжевельника обыкновенного – 20 г. „етыре столовые ложки смеси залить 1 л воды, варить 7-10 минут, настаивать 10 минут, процедить. ¬ыпить в течение дн€.

  19.  орневище лапчатки пр€мосто€чей – 15 г, трава хвоща полевого – 15 г, листь€ подорожника – 20 г. —толовую ложку измельченной смеси залить2 стаканами воды, варить 7–10 минуг, процедить. ѕ ить отвар по 1 стакану, теплым, во второй половине дн€.

  20. ≈жедневно выпивать 3–4 чашки насто€ крапивы двудомной. Ёто улучшает работу почек, и возбудители инфекции мочевого пузыр€ вымываютс€ из организма.

  21. ѕлоды можжевельника – 5 частей, листь€ березы – 5 частей, плоды петрушки – 2 части, корни любистока – 2 части. —толовую ложку измельченной смеси настаивать на стакане холодной воды в течение 6 часов, кип€тить 15 минут, процедить. ѕринимать по 1/4 стакана 4 раза в день. –екомендуетс€ при щелочной моче.

  22. “рава брусники – 1 часть, плоды р€бины – 3 части. —толовую ложку измельченной смеси заварить 200 мл кип€тка, настаивать 3– 4 часа в тепле, процедить. ѕить по 100 мл, добавл€€ 1 чайную ложку меда, 3–4 раза в день за 30 минут до еды при воспалении мочевого пузыр€.

  23. 10 г сухой измельченной травы медуницы лекарственной залить стаканом кип€тка, запарить на 20 минут. ѕринимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

  24. “раву фиалки трехцветной, корень любистка лекарственного, плоды можжевельника обыкновенного смешать поровну. —толовую ложку смеси заварить, как чай, в стакане кип€тка. ѕроцедить и пить по 1 стакану вдень.

  25. ѕримен€ют смесь 2 столовых ложек тыс€челистника, 1 столовой ложки корн€ аира, 1 столовой ложки березовых почек и 2 столовых ложек толокн€нки. ƒве столовые ложки смеси залить 2,5 стакана воды, кип€тить 5-10 минут, настаивать до остывани€ под крышкой, после чего процедить и прин€ть за день, разделив на 4 приема.

  26. —оединить траву хвоща полевого (15 г), корневище лапчатки пр€мосто€чей (15 г), листь€ подорожника большого (30 г). —толовую ложку измельченной смеси залить 400 мл крутого кип€тка. Ќастаивать, укутав, 1 час, после чего процедить. ѕить вечером за 1 прием 1 стакан теплого насто€.

  27. 2 чайные ложки сухой измельченной травы душицы обыкновенной залить стаканом кип€тка и насто€ть 20 минут. ѕринимать по 1 /2 стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды в теплом виде.

  28. Ћисть€ черной смородины примен€ют как мочегонное при мочекаменной болезни, цистите, пиелонефрите. «алить 1 л кип€тка 5–6 столовых ложек измельченных листьев и настаивать в тепле не менее часа. ѕринимать по стакану 5–6 раз в день. ¬ отвар дл€ улучшени€ вкуса можно добавить сахар или мед.

  29. 20 г сухих листьев брусники залить стаканом кип€тка, насто€ть 20 минут. ѕринимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

  30. 2 столовые ложки сухих цветков липы сердцевидной залить 2 стаканами кип€тка, насто€ть 20-30 минут. ѕить, как чай, в гор€чем виде.

  31. —толовую ложку плодов смородины черной заварить, как чай, стаканом кип€тка и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

  32. «елень петрушки рекомендуетс€ в качестве мочегонного средства. ≈го приготовл€ют следующим способом: 800 г петрушки промыть, нарезать и, сложив в кастрюлю, залить молоком так, чтобы оно прикрыло всю массу. ѕоставить на медленный огонь или в нежаркую духовку и дать молоку вытопитьс€, но не выкипеть. ѕроцедить и отжать массу через марлю. ѕринимать по столовой ложке каждый час.

  33. ѕри цистите, уретрите, мочекаменной болезни, метеоризме, болезн€х печени, отеках хорошим мочегонным средством €вл€етс€ отвар сем€н петрушки. „айную ложку истолченных сем€н петрушки заливают 1 л холодной воды и оставл€ют на всю ночь. ѕринимают по 3 столовых ложки насто€ каждые 2–3 часа.

  34. Ћист брусники обыкновенной, трава зверобо€ продыр€вленного, цветки бузины черной, цветки ромашки аптечной, почки топол€ черного смешать поровну. —толовую ложку смеси залить 3 стаканами воды, прокип€тить 30 минут и процедить. ѕринимать по 100 мл 4– 6 раз в день 10-12 дней при остром цистите.

  35.  ору барбариса обыкновенного, почки топол€ черного, цветки пижмы обыкновенной и лист брусники обыкновенной собрать поровну. —толовую ложку смеси насто€ть 2-3 часа в 1,5 стакана кип€тка, процедить. ѕринимать по 50–70 мл 4-5 раз в день при хроническом цистите с кислой реакцией мочи.

  36. 15 г сухой измельченной травы тимь€на ползучего залить стаканом кип€тка, запарить на 30 минут. ѕринимать по столовой ложке 2-3 раза в день.

  37. Ќастой синего василька действует как мочегонное средство при отеках, св€занных с заболевани€ми почек, при воспалительных заболевани€х мочевыделительной системы: циститах, уретритах. ќбладает противомикробным действием. ѕримен€ютс€ цветки васильков без корзинок. „айную ложку сухих цветков залить стаканом кип€тка, не кип€тить, настаивать в течение часа, затем процедить. ѕринимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 15 минут до еды.

  38. ѕодобрать ингредиенты в указанных пропорци€х: лист мелиссы лекарственной, корневище с корн€ми валерианы лекарственной – по 1 части; трава лапчатки гусиной, трава руты душистой – по 3 части. —толовую ложку измельченной смеси залить стаканом кип€тка, насто€ть 15 минут на малом огне и процедить. ¬ыпить теплым в I прием при затруднительном мочеиспускании, спазмах мочевого пузыр€.

  39. Ћист толокн€нки обыкновенной, лист березы бородавчатой, корень солодки голой, корневище пыре€ ползучего, кукурузные столбики с рыльцами смешать поровну. —толовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, насто€ть 6 часов. «атем прокип€тить 6–7 минут, процедить. ¬ыпить глотками в течение дн€.

¬анга рекомендовала следующие рецепты дл€ лечени€ цистита:

  1. ѕримен€ть внутрь водный отвар коры дуба с красным вином при цистите (воспаление мочевого пузыр€). Ќа 2 стакана холодной воды вз€ть 1 чайную ложку измельченной коры дуба, настаивать в течение 8 часов. Ёто суточна€ доза дл€ взрослых.

  2. ¬ болгарской народной медицине широко примен€ютс€ цветки и листь€ мальвы лесной при воспалении мочевого пузыр€ и мочевых путей. Ќастой из листьев мальвы лесной приготавливать из 2 чайных ложек измельченных листьев на стакан холодной воды; через 3 – 5 часов принимать.
    Ќастой из цветков получить следующим образом: щепотку цветков залить стаканом гор€чей воды; через 10 минут выпить в несколько приемов. ƒл€ полосканий и припарок брать двойную дозу травы и готовить гор€чий настой.

  3. ÷ветки терновника (1 столовую ложку) отварить в стакане воды и принимать при воспалении мочевого пузыр€.

  4. Ёффективным народным средством от раздражени€ мочевого пузыр€ €вл€етс€ чай из стебельков (свежих и сушеных) вишни и черешни, можно с добавлением меда. „ай лучше пить натощак /7гуру/

  5. 2 столовые ложки смеси трав (по 2 части тыс€челистника обыкновенного и толокн€нки, по 1 части корневища аира обыкновенного и почек березы), залить 0,5 л воды, прокип€тить в течение 5 – 10 минут, насто€ть 30 минут, процедить. ѕить эту дозу отвара в 4 приема в течение дн€.

  6. Ќастой разных трав: смешать вз€тые в равных количествах корень солодки, корневище пыре€ ползучего, кукурузные рыльца, листь€ березы и листь€ толокн€нки. ќдну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом холодной воды. Ќастаивать в течение 6 часов, затем прокип€тить на слабом огне 15 минут и процедить. ¬ыпить за день в несколько приемов. ѕримен€ть при циститах.

  7. Ѕолгарска€ народна€ медицина также советует при цистите есть арбузы. Ѕольшую пользу принос€т блюда из €чмен€: каши, супы, кисели.

  8. ¬ эмалированную посуду всыпать 1 столовую ложку листьев медвежьих ушек, по 1 десертной ложке корневища бадана и плодов черники, 2 столовые ложки березовых почек, залить 2,2 литрами холодной кип€ченой воды и с момента закипани€ кип€тить 15 минут. ѕосле чего сюда же всыпать лекарственный сбор, состо€щий из: 1 чайной ложки травы пастушьей сумки, по 1 десертной ложке листьев м€ты, земл€ники лесной и травы грыжника и по 1 столовой ложке травы душицы, зверобо€, череды, листьев кипре€, цветков ромашки и шишек хмел€.
    —бор перемешать, прокип€тить 15 минут, насто€ть 45 минут, профильтровать. ѕринимать в теплом виде по 2 столовые ложки 4 раза в день за 30 минут до еды.  урс лечени€ составл€ет 7 – 10 дней.  ак правило, полное излечение наступает на 4 – 5 день лечени€ болезни.

  9. ƒл€ приготовлени€ целебного насто€ надо измельчить укропное сем€ в кофемолке, 1 чайную ложку укропной муки заварить 200 г кип€тка, 1 – 1 ,5 часа настаивать, а затем выпить вместе с осадком. ƒелать это надо 1 раз в день по утрам, натощак, в течение недели.

  10. ¬анга советовала наполнить овсом в шелухе до половины любую посудину и залить доверху водой. ƒовести до кипени€, варить 30 минут на среднем огне, быстро слить, добавить цветы календулы, насто€ть 1 ночь, укутав потеплее. ѕроцедить и пить в теплом виде по 1 – 1,5 л в день в течение двух недель.

  11. ¬з€ть 100 г свежей петрушки на 1 л кип€тка. Ќасто€в 2 часа, принимать по полстакана ежедневно при задержке мочи. „ерез 1 – 2 недели наступает облегчение.

  12. ѕри раздражении мочевого пузыр€ и частых позывах к мочеиспусканию выпить (лучше натощак) чашку ча€ из кукурузного волоса или стебельков черешни или вишни. ћожно прибавить мед по вкусу. ѕо мере надобности можно повтор€ть несколько раз ежедневно. » кукурузный волос и стебельки можно сохран€ть сушеными.

  13. ѕочки осины насто€ть в ракии (водке) в соотношении 1:10 в течение недели. ѕринимать по 25 – 30 капель 3 раза в день. ѕримен€етс€ при остром хроническом цистите и слабости мочевого пузыр€.

  14. ћолочай лозный – от воспалени€ мочевого пузыр€. 20 г травы заливают 1,5 л кип€тка, кип€т€т 5 – 10 минут. ѕосле остывани€ принимают по 1 стакану в течение мес€ца. ¬ цел€х профилактики раствор необходимо принимать повторно.

  15. √орец почечуйчатый. ѕринимать отвар их 20 г травы на 1 л кип€тка 3 раза в день по столовой ложке.

  16. ¬асилек синий принимать 2 – 3 раза в день по 1/3 стакана в виде насто€ из 10 г лепестков василька на стакан кип€тка.

  17. ¬з€ть 50 г листьев и стеблей растени€ грушанки на 0,5 л водки. Ќасто€ть две недели в темном месте, отфильтровать, хранить в темной скл€нке. ѕринимать по 30 – 40 капель 3 раза в день.

  18. –астворить 0,1 г «мумие» в половине чайной ложки молока, смешать с мукой, сделать в виде свечи и вставить в задний проход. ќдновременно пить по 0,2 г «мумие» на ночь через 3 часа после еды в течение 10 дней, 5 дней перерыв, повторить 3 – 4 раза.

  19. –астворить «мумие» в кип€ченой воде (1 г на один стакан). ѕить по 0,2 г в течение 10 дней, 5 дней перерыв, повторить 2 – 3 курса. ќдновременно делать спринцевание. Ѕоль и резь прекрат€тс€ через 10 – 15 минут.

  20. ѕринимать по 3 раза в день за полчаса до еды по стакану молока с «мумие» (0,7 г на 1 л молока), в течение 10 дней пить, перерыв 5 дней, всего 2 – 3 курса.

Ћечебные ванны при нефрите и цистите

  1. ƒл€ очищени€ почек хорошо делать теплые ванны. ¬о врем€ приема ванны нужно одновременно есть арбуз. ¬анны лучше принимать на ночь.

  2. ћелко порубить веточки сосны и шишки ели, смешать, заполнить смесью на 0,3 объема 10-литровую посуду, залить водой, поставить на слабый огонь и варить 30 минут, насто€ть 1 час, процедить, вылить в ванну. “ака€ ванна полезна дл€ почек и мочевого пузыр€, хорошо действует на кожу, укрепл€ет сосуды.

  3. ¬з€ть в равных пропорци€х сенную труху, сосновые веточкиовс€ную солому, измельчить. ѕоместить смесь в 10-литровую посуду на половину ее объема. ƒолить кип€тка. ¬арить на слабом огне 20 минут насто€ть 1 час. ѕроцедить и вылить в ванну.

  4. ƒл€ полной ванны вз€ть 350 г травы хвоща полевого, дл€ сид€чей и ножной ванн - 150 г. “раву залить 5 л кип€тка, насто€ть в течение 2-3 часов. ’вощовые ванны примен€ютс€ при почечной колике, циститах. ѕри хроническом цистите можно примен€ть сид€чие паровые ванны из отвара полевого хвоща продолжительностью по 30 мину, а при хроническом пиелонефрите туловище обертывать тканью, смоченной тем же отваром, но разведенным наполовину водой.  омпресс должен быть теплым, согревающим. ѕродолжительность каждой процедуры - 1,5 часа.

  5. Ћист березы, траву спорыша, лист шалфе€ смешать в равных част€х. 200 г смеси залить 3-5 л кип€тка, насто€ть в течение 2-3 часов, процедить и вылить в ванну. “емпература воды в ванне должна быть 32-34°—. ѕроцедуры принимать через день по 15-20 минут.  урс лечени€ — 7-9 ванн.

 омментарии врача к народным средствам от цистита омментарии врача к народным средствам от цистита

Ћечением циститов, как острых, так и хронических, должен заниматьс€ уролог. ћетоды народной медицины при данной патологии имеют второстепенное значение в лечении циститов, но также довольно важное. Ћекарственные растени€ примен€ютс€ не только в виде настоев и отваров, но и широко используютс€ в качестве продукта питани€. Ќужно употребл€ть петрушки зелень и корнеплоды, сельдере€, морковь, свеклу, клюкву, бруснику. ѕротивовоспалительное, противомикробное, обволакивающее, мочегонное, спазмолитическое действие €вл€етс€ основой дл€ рациональной комбинации лекарственных растений.

ѕродолжительность курсов при острых формах и при обострении хронических циститов должны длитьс€ на три недели больше приема лекарственных препаратов. ѕосле провод€т повторные курсы по два мес€ца с перерывами две недели в течение одного года, при хронических процессах может длитьс€ прием до п€ти лет. »спользуют следующие сборы: листь€ березы и толокн€нки, трава льн€нки, солодки корневище; травы гладкого грыжника и тыс€челистника, плоды можжевельника, петрушки корень; травы фиалки трехцветной и любистка, льна семена, календулы цветки, брусники листь€; травы лапчатки гусиной и крапивы, д€гил€ корневище, грушанки листь€, синего василька цветки. ¬о врем€ основного лечени€ используют целые сборы, при ремиссии их чередуют с приемом одного растени€ (любого из сбора).

Ћечение цистита. ѕациенту с острым циститом рекомендован дл€ быстрейшего выздоровлени€ постельный режим. »з продуктов питани€ необходимо убрать острые и раздражающие продукты, пр€ности. –екомендована молочно-растительна€ диета, €годные морсы, кисели. Ќазначаетс€ обильное питье (соки и щелочные воды более двух литров за сутки) дл€ того, чтобы быстрее выводились продукты воспалени€ мочевого пузыр€.

√релка на область мочевого пузыр€ и гор€чие ванны облегчают состо€ние пациентов. ќснова лечени€ – это применение антибактериальных препаратов: нитрофураны (фурадолин,  фурагин), нитроксолин, грамурин, фторхинолоны (ципрофлоксацин). ƒл€ устранени€ дизурических признаков используют метиленовый синий в сочетании со спазмолитиками (но-шпа) и обезболивающими лекарствами (например, анальгин, баралгин). ƒл€ профилактики возобновлени€ заболевани€ противовоспалительную терапию цистита необходимо проводить не менее трех недель.

ѕри остром цистите введение различных средств в мочевой пузырь противопоказаны. ѕри хроническом цистите, так как он в основном возникает на фоне другого заболевани€ мочевыделительной системы, главнейшее значение в терапии заболевани€ имеет устранение причин, которые его вызвали. Ёто могут быть камень в мочевом пузыре, аденома предстательной железы, стриктуры мочеиспускательного канала и прочие заболевани€. ѕациентам с хроническим циститом нар€ду с антибиотиками назначают введени€ в мочевой пузырь растворов нитрата серебра или колларгола, раствор диоксидина, масло из шиповника или облепихи, линимент дибунола. “акже полезны будут диатерми€, электрофорез антибактериальных средств. ≈сли при хроническом цистите по€вл€ютс€ осложнени€ такие как пузырно-мочеточниковым рефлюкс, склероз шейки мочевого пузыр€, стеноз дистального отдела мочеиспускательного канала, сморщивание мочевого пузыр€, то прибегают к оперативному лечению.    роме того при хроническом цистите показано санаторно-курортное лечение.

 

 омментарии 

 
#8 ÷истит — Ћюба 24.02.2014 18:03
ќчень опасно при цистите прогреватьс€ (личный опыт)ѕосле такого "лечени€"врач поставил диагноз Ћ≈… ќѕЋј »я.ѕотом до мен€ дошло, что воспаление нельз€ греть!Ћечение было долгим!
÷итировать
 
 
#7 цистит — ирина 22.11.2013 13:34
сама болела этой болезнью...и знаю какого это(очень хорошо помогает в ванна с марганцовкой..,и мирамистин,€ болела где то неделю никаких лекарств не принима€..пока подруга не дала советов...через неделю все как по маслу))а вообще надо сходить сразу к гинекологу!!!!
÷итировать
 
 
#6 ÷истит — ’ельга 12.11.2013 11:58
Ќе советую пичкать себ€ антибиотиками самосто€тельно, очень много побочных эффектов. ќб€зательно сходите к врачу, сдайте анализы. ”дел€йте больше внимани€ гигиене и профилактике.
÷итировать
 
 
#5 RE: ÷истит острый и хронический — —има 13.09.2013 12:07
и могу сказать, что лучше всего именно профилактика, чем потом избавл€тьс€ от мучительных симптомов, так и вовсе можно цистит вывести из организма
÷итировать
 
 
#4 хронический цистит — ќльга 26.03.2013 02:06
ј мне , когда уже ничего не помогало,помог народный способ.  расный кирпич нагреть в духовке и положить на дно пустого ведра.—адишьс€ сверху,закрываешьс€ оде€лом а на кирпич поливать либо трав€ные настои либо €блочный уксус. ƒелать около недели по 10-15 мин.на ночь и сразу в постель.Ќу и конечно травы пить. ќблегчение после первого раза.
÷итировать
 
 
–убрики:  оздоровление
цигун-гимнастика-подходит всем

ћетки:  
 омментарии (2)

польза луковой шелухи

ƒневник

ѕ€тница, 23 ћа€ 2014 г. 16:11 + в цитатник

ћетки:  
 омментарии (0)

эликсир молодост

—реда, 15 январ€ 2014 г. 15:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ наталь€_5_владимировна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

эликсир молодости

 ¬осточный эликсир молодости:

—таринный рецепт сохранени€ молодости на основе натуральных природных компонентов позволит вам прожить долгую и счастливую жизнь, вы забудете обо всех заболевани€х, почувствуете прилив сил и жизненного энергии.

¬осточный эликсир молодости – уникальный рецепт:

Ќеобходимо смешать 100 мл лимонного сока, 200 грамм меда, две столовые ложки оливкового масла и чайную ложку молотого имбир€. ѕринимать целебный эликсир следует натощак по одной чайной ложке.


ћетки:  
 омментарии (0)

Ѕез заголовка«ƒќ–ќ¬јя —ѕ»Ќј «ј 3 ћ»Ќ”“џ ¬ ƒ≈Ќ№

ƒневник

—реда, 15 январ€ 2014 г. 14:24 + в цитатник

http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU-’ќ„” ѕќƒ≈Ћ»“№—я - ј  ¬ќ——“јЌќ¬»“№ —ѕ»Ќ” ”ћ≈Ќ№Ў»“№ ЅќЋ» ¬ —ѕ»Ќ≈-ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ-ѕќѕ–ќЅќ¬јЋј —“ќя“№ 3 ћ»Ќ”“џ Ќј Ћќ “я’{ѕќ ј}ѕќћќ√ј≈“!


ћетки:  
 омментарии (0)

ћќ«√

ƒневник

ѕ€тница, 10 январ€ 2014 г. 17:07 + в цитатник

http://www.youtube.com/watch?v=AbYJ1mz0mTg&amp...t=PL0120AAA7823D9C6B√»ћЌј—“» ј ƒЋя ћќ«√ј
”пражнение 1. –ј«√Ћј∆»¬јЌ»≈ ЋЅј. ѕоставьте плашм€ указательные, средние и безым€нные пальцы обеих ладоней плашм€ к центру лба и плотно прижмиите их к коже. —осчитайте до 3 и с давлением отведите их к вискам. ѕоверните ладони на 90 градусов вниз и уменьшив силу воздействи€, ведите их по боковым сторонам лица к ушам, затем, от ушей – выполните завершающее движение до €мок на ключицах, отгон€€ от лица лимфу. ѕовторите упражнение 3 раза. ”пражнение 2. ”¬≈Ћ»„≈Ќ»≈ √Ћј«. ”—“–јЌ≈Ќ»≈ ќ“≈ ќ¬. ѕримечание: Ќаправление некоторых массажных линий, в этом, как и в большинстве других восточных массажей отличаетс€ от классических линий, рекомендуемых европейскими косметологами которые, отчасти, больше св€заны с удобством дл€ самих косметологов, чем с физиологическими отсобенност€ми лица. ¬ восточных (и слав€нских) массажах массаже массажные линии вокруг глаз идут вдоль круговой мышцы глаза, но на верхнем веке, так же, как и у европейцев, от внутреннего угла глаза к внешнему, а на нижнем (!) – не от внешнего угла к внутреннему, а оп€ть от внутреннего к внешнему углу глаза. ”пражнение состоит из двух этапов: работа с верхним веком, и отдельно - с нижним. ѕоднимите руки к лицу, разведите локти в стороны параллельно полу. ѕоставьте подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз (у €понцев это - "хвост рыбы") и легко, без нажима, ведите их к внутренним углам глаз (к "голов рыбы"). “еперь остановитесь возле внутренних углов глаза (знаменитые точки красоты). “еперь немного увеличьте нажим и очертите полусферу вдоль радиуса по верхней глазничной кости к внешним углам глаз и на 3 секунды зафиксируйте пальцы у висков. —нова ослабьте нажим и едва каса€сь кожи, «дорисуйте» круг под нижним веком снова к внутренним углам глаз, вернитесь к точкам красоты. . ј теперь - внимание! «десь мы мен€ем направление и с чуть большим нажимом возвращаемс€ по этому же маршруту, вдоль Ќ»∆Ќ≈… глазничной кости назад, от внутреннего угла к внешнему. «адержитесь на "хвосте рыбы на 3 секунды, слегка надавлива€ на него указательным и средним пальцами. ѕосле этого продолжите движение рук к вискам. «афиксировав на 3 секунды точки у висков, “еперь совсем без нажима, доводим движение до лимфоточки у козелка уха, оттуда выполн€ем завершающий прием, описанный выше. ѕовторите упражнение 3 раза. ”пражнение 3. –ќ“. ѕќƒЅќ–ќƒќ . ѕќƒЏ≈ћ ”√ќЋ ќ¬ √”Ѕ. ѕоставьте средние и безым€нные пальцы обеих рук в €мку в центре подбородка. 3 секунды удерживайте пальцами точку с нажимом. ѕродолжа€ нажим, обойддите пальцами вокруг губ и соедините пальцы в центре над верхней губой. —нова надавите пальцами на 3 секунды, приподнрима€ безым€нными пальцами перегородку носа. „ерез 3 секунды оторвите пальцы от лица, не выполн€€ завершающего приема, снова перенесите их в €мку в центре подбородка. Ёто единственное упражнение, которое не заканчиваетс€ завершающим приемом. ѕовторите упражнение 3 раза. Ѕез завершающего приема переходите к упражнению 4. ”пражнение 4. –ј«√Ћј∆»¬јЌ»≈ ў≈ , Ќќ—ќ√”ЅЌџ’ — Ћјƒќ  » √”Ѕ. ѕереместите пальцы в верхние впадинки возле крыльев носа (в "собачью €мку") и совершите 5 дугообразный движений вниз-вверх с обеих сторон от крыльев носа. “еперь без нажима, не отнима€ пальцев от кожи, плавно переместите средние и безым€нные пальцы в верхнюю часть переносицы и трижды разотрите спинку носа от переносицы к носощечной складке. «акончив упражнение, с нажимом разведите руки к козелкам ушей и выполните завершающий прием. ѕовторите упражнение 3 раза. ”пражнение 5. ”√ќЋ » –“ј, ў≈ », — ”Ћџ. ѕќƒЏ≈ћ ¬≈–’Ќ≈… „≈Ћё—“». ѕрижмите три средних пальца рук к €мке в центре подбородка, как в упражнении 3. ƒовольно сильно надавлива€ на кожу и мышцы, обведите пальцв вокруг губ и с усилием продолжайте движение к глазам. . «адержитесь на 3 секунды возле глаз, продолжа€ давить на кожу. «атем м€кго разведите пальцы к вискам и выполните завершающий прием. ѕовторите упражнение 3 раза. ѕосле правильного выполнени€ упражнени€ вы должны ощущать, что верхн€€ челюсть и скулова€ кость подн€лись вверх, а щеки налились и наполнились. ”пражнение 6. ѕќƒЏ≈ћ Ќ»∆Ќ≈… „ј—“» Ћ»÷ј » ў≈ . ”пражнение выполн€етс€ отдельно дл€ каждой стороны лица. «афиксируйте дл€ усилени€ сопротивлени€ одну сторону лица, уперевшись центром ладони в кость нижней челюсти. ѕо другой стороне лица с усилием скольз€ по коже и мышцам "нарисуйте" линию от угла нижней челюстиым нажимом до внутреннего угла глаза. «адержитесь здесь на 3 секунды, затем, ослабив нажим, "дорисуйте" линию до козелка уха и выполните завершающий прием. ѕовторите упражнение дл€ одной стороны лица 3 раза подр€д. ¬ыполните эти же действи€ трижды дл€ второй стороны лица. ”пражнение 7. ” –≈ѕЋ≈Ќ»≈ —–≈ƒЌ≈… „ј—“» Ћ»÷ј » ў≈ . Ёто упражнение об€зательно нужно выполн€ть после предыдущего - именно в такой последовательности. –азведите в стороны локти и положите пальцы рук плашм€ на щеки горизонтально. ƒругой вариант выполнени€ упражнени€ показан на картинке слева: сложите кисти рук в кулак и работайте внешней стороной указательных пальцев. —давив пальцами ноздри, с усилием разведите пальцы к вискам, и выполните завершающий прием. ѕовторите упражнение 3 раза. ”пражнение 8. ѕќƒЏ≈ћ Ћ»÷ј —ложите перед своей грудью локти и ладони вместе. –аскройте кисти рук ладон€ми вверх ладони. ѕоставьте раскрытые ладони к губам. — нажимом поднимите их к ноздр€м и "положите" в ладони щеки. Ќа 3 секунды зафиксируйте щеки с нажимом. “еперь с нажимом разведите ладони к вискам. ќт висков выполните завершающий прием. ѕовторите упражнение 3 раза. ”пражнение 9. ‘ќ–ћ»–ќ¬јЌ»» Ћ»Ќ»» √”Ѕ. –ј«√Ћј∆»¬јЌ»≈ —–≈ƒЌ≈… „ј—“» ў≈ . "—тульчики" ладоней наход€тс€ в центре подбородка. Ќемного опустите лицо вниз и ладон€ми "нарисуйте" улыбку, прот€нув ее к козелкам ушей. ¬ыполните завершающий прием. ѕовторите упражнение 3 раза. ”пражнение 10. ”Ѕ»–ј≈ћ ¬“ќ–ќ… ѕќƒЅќ–ќƒќ . ѕоставьте основание ладони одной руки под подбородок, пальцами в направлении уха. ¬ажно захватить не только челюстную кость, но и мышцы, расположенные непосредственно под подбородком. — заметным нажимом прогладьте ладонью подбородок от центра, довед€ движение до козелка уха. ќт него выполните завершающий прием. ѕроделайте то же самое действие другой рукой с другой стороны лица. ѕовторите упражнение дл€ каждой стороны по 3 раза. ”пражнение 11. ”—“–јЌя≈ћ Ќќ—ќ√”ЅЌџ≈ — Ћјƒ ». ѕоставьте большие пальцы обеих рук под центр подбородка. ќстальными пальцами обхватите нос. "—пр€чьте" нос между ладон€ми. ѕоложение рук теперь напоминает "молитвенную позу". — усилием разведите ладони к козелкам ушей и вискам, словно "отжима€" лицо. «афикситуйте здесь руки на 3 секунды. «атем выполните завершающий прием. ѕовторите упражнение 3 раза. ”пражнение 12. ”—“–јЌя≈ћ ћќ–ў»–Ќџ Ќј ЋЅ”. ѕальцами одной руки зигзагообразным движением м€гко разглаживаем лоб справа налево, затем слева направо, потом снова справа налево. Ќе стремитесь при этом сдвигать кожу.. ѕосле этого приставьте к лицу вторую руку. ѕосле этого единоразово повторите упражнение 1 и завершающий прием. “эги: асахи, массаж, массаж асахи, массаж зохан, массаж цоган, массаж цохан, массаж зоган, макссаж лица, фейскультура, фейсбилдинг
http://youtu.be/aYTvs-bwK6Q http://www.youtube.com/watch?v=aYTvs-bwK6Q очищение лимфы http://www.youtube.com/watch?v=X7slZRfdgzc&feature=related Ћ»÷ќ


ћетки:  
 омментарии (0)

«ƒќ–ќ¬№≈ √Ћј«ј

ƒневник

ѕ€тница, 10 январ€ 2014 г. 17:06 + в цитатник
http://www.youtube.com/results?search_query=%D0%BC...23.538.0j2j1.3.0...0.0..ћј——ј∆ √Ћј«http://www.youtube.com/watch?v=Jm2YANBM8OQ&feature=youtu.be÷»√”Ќ https://www.google.com/search?client=opera&rls...f-8&channel=suggest-«јѕ–ќ— Ћ≈„≈Ќ»≈ “–ј¬јћ» √Ћј«
Ќаправьте энергию к лицу, а потом Ч к рукам.

ќщутив сильное тепло в руках, сконцентрируйтесь на ощущении глаз, пока не почувствуете, что они наполнены энергией.
Ѕ. ћассаж глазных €блок и окружающих частей лица

«акройте глаза.

 ончиками пальцев аккуратно массируйте глазные €блоки через закрытые веки.

¬начале проделайте шесть-дев€ть круговых движений по часовой стрелке, затем Ч столько же против часовой стрелки.

ѕосле этого такое же количество раз массируйте глазные впадины вокруг век.

ќбнаружив болевые точки, с помощью массажа добейтесь исчезновени€ боли.

¬о врем€ движений обращайте особое внимание на внешние и внутренние уголки глаз Ч там наход€тс€ точки меридиана желчного пузыр€, воздействие на которые помогает излечивать глазные болезни.
¬. ѕодт€гивание век кверху

ѕодт€гивание век кверху способствует лучшему выделению слезной жидкости, увлажн€ющей внешнюю оболочку глаза.


 ончиками пальцев аккуратно массируйте глазные €блоки через закрытые веки


ƒл€ этого большим и указательным пальцем шесть-дев€ть раз выполн€йте захват и приподнимание века:





ѕодт€гивание век кверху.
√. ћассаж глазных впадин

—огните указательные пальцы и нижней частью второй фаланги растирайте верхнюю и нижнюю кости, образующие глазные впадины. ѕроделайте шесть-дев€ть движений.

ћассаж глазных впадин.


ƒ. „то делать, если глаза устали

”становите указательный палец вертикально в плоскости зрени€, приблизительно в двадцати сантиметрах от глаз (можно также нарисовать точку на стене и рассматривать ее с рассто€ни€ 1,5Ч2 метра).

¬нимательно смотрите на палец, не мига€, до ощущени€ сильного жжени€ в глаза.



“ак со слезами очищаетс€ тело.



ƒаосские мастера считают, что таким образом в глазах Ђсгораютї вредные вещества, скопившиес€ в теле. ѕри этом глаза начинают слезитьс€.

Ёто упражнение укрепл€ет глаза.

«атем энергично разотрите ладони, пока они не разогреютс€; закройте глаза, накрыв глазные впадины ладон€ми.

ѕочувствуйте, как ÷и переходит из ладоней внутрь глаз.





¬питывание ÷и глазами.

ѕри этом выполн€йте вращение глазами шесть-де-в€ть раз, вначале по часовой стрелке, затем Ч против.


≈. ¬т€гивание глазных €блок внутрь

Ќаш орган зрени€ раздел€етс€ на п€ть частей, кажда€ из которых тесно св€зана с соответствующими органами и нервными окончани€ми.



„асти глаз соответствуют определенным дол€м головного мозга и органам чувств.



¬начале сконцентрируйтесь на ощущении своих глаз.



 онцентраци€ на глазах



¬т€гивание глазных €блок внутрь с одновременным надавливанием на те или иные органы укрепл€ет расположенные в голове органы и железы, улучшает работу органов чувств и головного мозга.

 роме того, это упражнение отлично укрепл€ет мышцы глаза.

√лаза человека имеют весьма развитую двигательную мускулатуру, но мы крайне редко упражн€ем эти мышцы, и в результате они ослабевают, а вместе с ними ухудшаетс€ и наше зрение.



1. «акройте глаза и накройте их ладон€ми. —делайте вдох, сжима€ анус и половые органы и вт€гива€ глазные €блоки глубже в глазные впадины.

2. —ожмите срединную зону анальной области и середину глазных €блок.

3. —жимайте одновременно переднюю зону анальной области и верхние части глазных €блок.

4. —ожмите заднюю зону анальной области и нижнюю часть глазных €блок.

5. —ожмите правую зону анальной области и правую часть глазных €блок.

6. —ожмите левую зону анальной области и левую же часть глазных €блок.

ѕомимо укреплени€ глаз, это упражнение улучшает работоспособность гипофиза, шишковидной железы, внутреннего уха, а также слухового канала и барабанных перепонок.



1) ¬т€гивание в направлении

внутреннего уха
2) Ћевый глаз надавливает на слуховой

канал. ѕравый глаз надавливает

на евстахиеву трубу


3) ¬т€гивание в направлении гипофиза


4) ѕравый глаз надавливает на

слуховой канал. Ћевый глаз надавливает

на евстахиеву трубу5) ¬т€гивание в направлении евстахиевой трубы




 огда вы вт€гиваете глазные €блоки внутрь-кверху, как бы смотр€ изнутри на макушку, вы укрепл€ете верхние двигательные мышцы глаза и одновременно стимулируете гипофиз и шишковидную железу.

—жима€ и вт€гива€ внутрь среднюю часть глазных €блок, вы упражн€ете задние двигательные мышцы глазной впадины и одновременно стимулируете внутреннее ухо.

¬т€гива€ внутрь внешние уголки глазных €блок, вы укрепл€ете боковые двигательные мышцы и одновременно стимулируете слуховые каналы и барабанные перепонки.

¬т€гива€ внутрь внутреннюю сторону глазных €блок, вы укрепл€ете внутренние двигательные мышцы и одновременно стимулируете слезные протоки и пазухи носа.

¬т€гива€ внутрь нижнюю часть глазных €блок, вы стимулируете нижнюю часть слуховых каналов и нервную систему.
∆. ”читесь выдерживать зрительный контакт

—талкива€сь с необходимостью смотреть в глаза собеседнику, многие люди испытывают нервозность, чувство неудобства и даже страха; голос у них становитс€ низким и глухим, едва различимым. Ёто может происходить из-за слабости определенных органов.

ƒругие стараютс€ смотреть при разговоре куда-то в сторону, тщательно избега€ взгл€да собеседника. ¬ этом случае причина кроетс€ в слабости желчного пузыр€ и почек.

„тобы справитьс€ с подобными недостатками, регул€рно выполн€йте ¬нутреннюю ”лыбку и Ўесть »сцел€ющих «вуков, и, конечно, потренируйтесь в технике пристального взгл€да.

ƒл€ этого в первую неделю зан€тий ежедневно в течение двухЧп€ти минут смотрите в зеркало, разгл€дыва€ лицо.

„ерез дес€ть дней можно приступать к взгл€ду в собственные глаза; позже, обрет€ дополнительную уверенность, смотрите пр€мо в свои радужки и наконец Ч в зрачки. “ак ¬ы постепенно научитесь не бо€тьс€ взгл€да других людей.

ѕо материалам книги ћ.„иа "÷и-самомассаж. ƒаосский путь омоложени€"

≈ще о глазах:

√имнастика дл€ глаз. ѕальминг

ћетки:  
 омментарии (0)

кулинари€

ƒневник

„етверг, 09 январ€ 2014 г. 19:06 + в цитатник

 http://www.youtube.com/watch?v=wURAdahbid4&feature=related“ќ–“џ ¬»ƒ»ќ  расивый и очень вкусный торт.
Ќам потребуетс€:

дл€ основы:
1 ст муки
1 ч.л разрыхлител€
80 г масла
2 ст.л сахара
1 небольшое €йцо

дл€ начинки:
500 г творога
0,5 ст сахара
3 желтка
1 ст.л манки
100 г сметаны или густых сливок
ваниль

дл€ суфле:
3 белка
3 ст.л сахарной пудры

ќснова:
муку смешать с разрыхлителем и порубить с охлажденным маслом. яйца
взбить с сахаром. —мешать всЄ и вымесить тесто. √отовое тесто завернуть в
пищевую пленку и положить в холодильник на 30 минут.

ƒл€ начинки: смешать все ингредиенты в блендере до однородного состо€ни€.

ƒл€ суфле: взбить белки,в крепкую пену, постепенно добавл€€ пудру. ≈сли белки плохо взобьютс€, вы не сможете увидеть "слЄзки".

“ворожный торт
¬ынуть тесто из холодильника и выложить в форму сделав бортик слоем 0,5 см.

“ворожный торт
Ќаверх выложить творожную начинку.

“ворожный торт
¬ыпекать
при температуре 180— примерно 20 - 30 мин. «атем вынуть, наверх
выложить суфле и печь еще 10-15 минут до золотистого цвета. Ќе
передержите!

“ворожный торт
ќтключаем
духовку, открываем дверцу и в таком состо€нии оставл€ем наш тортик
остывать. —уфле чуточку ос€дет, не волнуйтесь - это не страшно. „ерез
минут 40- достаЄм и пусть постоит ещЄ до полного остывани€.

“ворожный торт
„ерез часика полтора начнут по€вл€тьс€ слЄзки, иногда раньше.
“ортик очень вкусный, очень нежный.


 http://zdravclub.ru/stati/335-tibetskaja-gimnastika-v-posteli.html“»Ѕ≈“— јя √»ћЌј—“» ј

≈—Ћ» “–”ƒЌќ ¬—“ј¬ј“№ ѕќ ”“–јћ

“ибетска€ гимнастика в постели…

≈сли вы с трудом просыпаетесь в осеннее-зимний период, то дл€ того чтобы разбудить свой организм предлагаю вам комплекс упражнений пр€мо в постели.
—амое простое и эффективное средство - это высыпатьс€. ј значит, раньше ложитьс€ спать. Ќо, к сожалению, это не всегда получаетс€. ћожно попробовать способ «м€гкого пробуждени€» (его практикуют тибетские монахи). ѕроснувшись, не встава€ с постели, с закрытыми глазами сделайте такую гимнастику.

• Ќе открыва€ глаз, разотрите уши: прижмите их к голове руками и подвигайте ладон€ми вверх-вниз – раз 20. ”пражнение полезно дл€ лица, укрепл€ет десны.
• ѕоложите правую руку на лоб, а левую - по -
верх правой подвигайте
руками в стороны 20 раз. Ёто профилактика головной боли и головокружени€.

•  ост€шками согнутых больших
пальцев легко помассируйте глазные
€блоки - 15-20 раз. ѕриводит в пор€док нервную систему, обостр€ет зрение.

• ѕоложите ладони на живот,
согните ноги в колен€х.  руговыми
движени€ми по часовой стрелке м€гко помассируйте живот - 30-50 раз. ”крепл€ет мышцы живота, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
• ”берите руки с живота и «по -
играйте» им, выпучива€ и вт€гива€ -20 раз. ”пражнение сжигает излишки жира, убирает застои желчи и крови.

• —огните ноги в колен€х. ќб -
хватите их руками, прижимайте согнутые ноги
к груди. [b]¬нутренний массаж живота, желудка, грудной клетки.

» только теперь открывайте глаза! —пускайте ноги на пол.
• ѕоследний штрих - легкий массаж ложбинок на стопах. ”пражнение полезно дл€ позвоночника.


ѕубликации ћала€ церковь
« ажда€ травка благословлена Ѕогом», часть втора€“равница ≈лена ‘едоровна «айцева с наместником ѕокрово-≈ннатского монастыр€ в Ѕашкирии игуменом Ќиколаем („ернышевым).


—м. также
ќкончание интервью с монастырской травницей ≈леной ‘едоровной «айцевой.
÷елебные травы

— √осподь нам дает все нужные травы. Ќе надо покупать заграничные травы, ехать за ними в  итай или еще куда.

Ћебеду добавл€ют в суп. ћы ее в детстве жарили и ели с картошкой. —ныть используют в супе вмес-то капусты. »з сем€н ширицы делают муку, добавл€ют их при солении огурцов.

ѕолынь держитс€ поближе к люд€м. ≈сли подн€лась температура, воспалилс€ мочевой пузырь — берите ее. Ёто и сильное успокаивающее средство. ѕолынь горька€ снимает все ушибы, син€ки, опухоли. Ћечит алкоголизм, тромбофлебит, паралич, инсульт, боли в области малого таза. ѕолынь обыкновенна€ (или чернобыльник), лечит эпилепсию, импотенцию у мужчин, нервные и женские заболевани€, туберкулез легких, рак желудка, кишечника и саркому.

ƒурнишник растет по берегам рек. Ћечит раковые опухоли, нефрит, мужские болезни. ¬  итае все его пьют, и там гораздо меньше рака.

√ерань дика€ лугова€ лечит стенокардию, остеохондроз, рак пр€мой кишки, камни. “атарник лечит рак кожи, геморрой. „ертополох лечит рак груди.

я делаю настои из 14-15 трав, и кажда€ травка найдет, где воспаление, застой, опухоль, и будет лечить. Ќо можно пить и по одной траве.

¬сегда советую всем собрать мешок спорыша. Ёто можно сделать и осенью. „ерез четыре-п€ть дней трава высохнет, и ее будет полмешка. » как вы только чуть заболели, ее пейте. —порыш, или горец птичий, растет у каждого дома, заполонил все тропинки. ¬ прошлом году была засуха, вокруг ћосквы все посохло. ј спорыш не посох. ” него очень питательные семена, птички ими питаютс€. Ќе было бы его — они бы погибли. ¬ народе его зовут трава-мурава или гусина€ трава. √осподь нам его дает.

≈сли у вас заболит спина, суставы, он выгонит все соли. Ёта трава богата сол€ми кремни€. ќн дробит камни в желчном пузыре, мочевом пузыре, почках. ÷арапает, царапает эти камни, они превращаютс€ в песочек, и за два-три мес€ца никаких камней нет. » врачи только удивл€ютс€.

√орец птичий лечит туберкулез, цистит, почки, €звенную болезнь желудка, холецистит, ревматизм, ожирение, нервное истощение, аденому предстательной железы у мужчин, рак. ѕротивопоказаний у него нет.

Ќе только травы лечат, но и каждое дерево. ÷веты р€бины лечат даже рассе€нный склероз. –€бина гонит желчь, преп€тствует по€влению камней в почках. —нижает холестерин, лечит ожирение, болезни щитовидки. Ќастой и отвар р€бины помогают при раке.

 алина обыкновенна€ лечит злокачественные новообразовани€ различной локализации, желчекаменную и мочекаменную болезни, диатез. ≈е можно смешать с медом и есть. ƒаже косточки ее полезны. »з нее можно делать настойку при раке груди. ќсина помогает мужчинам при простатите. Ѕо€рышник лечит сердце, береза — почки, дуб — сердце, ольха — кишечник, сосна — легкие. ¬се деревь€ лечат!


 ак настаивать травы?

— ƒл€ приготовлени€ лекарственного насто€ вз€ть две столовые ложки с верхом сбора трав (смешивать травы в равных пропорци€х), всыпать в фарфоровый или эмалированный чайник и залить двум€ стаканами кип€щей воды. Ќакрыть крышкой или полотенцем и дать насто€тьс€ 30 минут. ѕроцедить через два-три сло€ марли или ситечко и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. «аваривать настой необходимо утром ежедневно, так как пить вчерашний настой безполезно.  урс лечени€ — один-полтора мес€ца. ѕить одни и те же травы надо мес€ц об€зательно. “равы воистину лечат, но лечат медленно, незаметно, щад€ще. ≈сли бы человек сразу вылечилс€, ему это было бы, может, и не на пользу. √осподь нам вот так говорит: про€вите усердие, терпение.

„тобы не было привыкани€, через мес€ц лечени€ травами п€ть дней отдохните и потом пейте еще. «апущенную болезнь надо лечить три-п€ть мес€цев. ¬ термосе травы лучше не заваривать — там мертва€ вода. –аньше во всей –оссии пользовались чайниками. ѕить настой можно и теплым, и холодным. ј вот заваривать его необходимо ежедневно один раз утром — на весь день.

≈сть €довитые травы, они тоже служат человеку — болиголов, дурман, но их настаивают на водке и пьют капл€ми. ≈сть безвредные травы — как спорыш. ≈сть травы немного токсичные, такие, как чистотел, пижма, полынь горька€. »х можно настаивать только одну чайную ложку на два стакана кип€тка.

—  огда собирать травы?

— “равы, как и люди: ночью они сп€т. ”тром просыпаютс€, росой умываютс€ и берут Ѕожью энергию. „еловек цветет от 18 до 45 лет, рожает детей, творит. “ак и травы: когда они цветут, они самые сильные. ѕоэтому их собирают, когда они цветут. ј когда они отцвели, они отдали всю силу в семена. “равы лучше собирать с молитвой в €сный солнечный день после росы до двух-трех часов дн€. —ушить в тени в проветриваемом помещении, лучше всего на чердаке. ≈сли трава высохнет на солнце, она отдаст ту Ѕожию энергию, которую вз€ла.

¬ысушенные травы измельчать руками. Ќельз€ хранить траву в полиэтиленовых пакетах, она задыхаетс€ и тер€ет половину своих свойств. ћожно хранить в бумажных пакетах, полотн€ных мешочках, стекл€нных банках. “равы хран€тс€ год, максимум два года.

—  огда собирать листь€?

— –анней весной. —начала собирают почки: березы, осины, топол€.  ак только листь€ распустились, надо собирать листь€ березы, осины, лещины до “роицы.  огда земл€ отта€ла и полезли крапива, одуванчик, чистотел, сныть — их надо собирать. Ћисть€ собирают до цветени€. ” многих трав собирают и семена.
—боры при разных заболевани€х

— ∆елудок (гастрит, катар, €зва, плохое переваривание) при повышенной кислотности. ” того, кто нервничает, выдел€етс€ адреналин и обжигает желудок. Ќужны успокаивающие травы: пустырник, чернобыльник, зюзник, буковица, м€та, мелисса, календула, мать-и-мачеха, тыс€челистник, сушеница, шалфей, €снотка бела€, лист березы, зверобой, ромашка, подорожник ланцетный, хмель.

 орни валерианы и синюхи голубой.

ѕри пониженной кислотности — те же травы, но добавить подорожник большой.

ѕечень.

—начала надо пройти ”«», чтобы убедитьс€, что в печени нет камней, иначе они от трав могут сдвинутьс€ и пойти в протоки. —бор, когда нет камней: пижма, безсмертник, календула, золотарник, репешок, душица, дым€нка, зверобой, крапива, волос кукурузы, лапчатка гусина€, лист мать-и-мачехи, спорыш, хвощ полевой, хмель, череда, чистотел.

—бор, если есть камни: зверобой, кора крушины, м€та перечна€, семена льна, семена укропа, крапива, пижма, хмель, чистотел, спорыш. ¬се травы вз€ть по одной части, а спорыш — п€ть частей — он удивительно дробит камни.

ѕить корни лопуха, цикори€, пыре€.

—ердечно-сосудистый сбор (гипертони€, кардиосклероз, тахикарди€ и т.д.): астрагал, безсмертник, хвощ полевой, сушеница. ÷веты бо€рышника, пустырник, чернобыльник, м€та перечна€ или люба€, мелисса, душица, донник, цветы липы, цветы арники, тыс€челистник, горицвет, лист березы, корни валерь€ны, омела бела€.

Ћегочный сбор (пневмони€, бронхит, катар легких, астма, туберкулез, рак):

шалфей, чабрец, багульник болотный, алтей, мать-и-мачеха, медуница, пикульник, подорожник, цветы бузины черной, фиалка трехцветна€, крапива, лист березы, спорыш, почки сосны.

 орни: мыльн€нка, дев€сил, солодка, любисток, ирис луговой.

ѕочки (нефрит, пиелонефрит, мочекаменна€ болезнь, почечна€ недостаточность): хвощ полевой, спорыш, лист березы, лист брусники, иван-чай, зверобой, золотарник, медуница, лист черники, подорожник, мать-и-мачеха, льн€нка, грушанка круглолистна€, семена укропа, тыс€челистник, м€та, безсмертник, корни пыре€ и лопуха.

ѕочки очищают кровь от солей.  огда они заболевают и перестают выполн€ть эту функцию, соли откладываютс€ в позвоночнике, в колен€х. ѕоэтому часто прежде надо лечить почки.

—бор при сахарном диабете: створки зеленой фасоли (богата инсулином), клевер, лист черники, лист черной смородины, лист земл€ники, лист березы, лист брусники, галега лекарственна€, м€та, крапива, донник лекарственный, спорыш, календула, хвощ полевой, зверобой, подорожник.

 орни: лопуха, цикори€, одуванчика, пиона, дев€сила, солодки голой.

ѕри гипертонии: лист березы, донник, солодка, душица, мать-и-мачеха, подорожник, хвощ, укроп, плоды аниса, мелисса, пустырник, бо€рышник, безсмертник, сушеница.

∆енские болезни: ромашка, подорожник, тыс€челистник, календула, м€та, чистотел, буковица, зверобой, крапива, пастушь€ сумка, €рутка полева€, спорыш, манжетка, клевер, лапчатка, иван-чай, лист березы.

—бор дл€ лечени€ разных видов рака: крапива, календула, пижма, зверобой, безсмертник, чистотел, хвощ полевой, спорыш, лист черники, лист березы, вероника, вьюнок полевой (все растение), герань лесна€, донник, душица, клевер (цветы и листь€), манжетка, м€та перечна€, подорожник, просвирник, сушеница, татарник, шалфей.

 орни: пыре€, лопуха и одуванчика.

—бор при раке груди: чистотел, календула, €рутка полева€, €снотка бела€, цвет каштана, будра полева€, пижма, крапива, зверобой, душица, клевер, подорожник, пырей. ¬ пищу употребл€ть свеклу, морковь, хрен.

–азные советы



¬се дни в —амаре ≈лена ‘едоровна консультировала — во врем€ и после лекции ее тесно обступали кольцом люди, пришедшие со своей болью. » она отвечала каждому, привод€ на пам€ть рецепты трав, дава€ ценные практические и духовные советы, а иногда на ходу, поговорив с человеком и посмотрев на него, уточн€ла диагноз. ¬от несколько ее советов

— „асто болит сердце…

— ” всех сердца есть.  ак наше бедное сердце взывает: «ƒа что вы мен€ мучаете по вс€кой мелочи!» ≈сть люди гордые, тщеславные, им скажут что-нибудь — их мучит обида. ¬с€ка€ мелочь — а все это сердце переживает. Ѕерегите свои сердца! Ќедаром √осподь сказал: «”мейте прощать!» ѕейте сердечно-сосудистый сбор.

— ”худшаетс€ пам€ть.

— Ќужно вз€ть среднюю головку лука, мелко покрошить, залить одним стаканом холодной воды на ночь. ”тром выпить натощак. ѕить один мес€ц — два раза в год.

— Ѕезпоко€т полипы в носу. √овор€т, надо их вырезать.

— ¬ырезать полипы в носу не надо, они снова вырастут. Ќужно вз€ть цветы белой акации растереть в порошок, добавить сливочного масла и вкладывать на спичке, смазанной маслом. ќчистить спелый конский каштан, сделать из него «свечку» и вставл€ть в нос. ѕолипы рассасываютс€.

—  ак лечить аллергию?

— ѕри аллергии помогает легочный сбор.

— «амучил гайморит.

— Ќебольшую красную свеклу варите 20 минут, натрите на терке, отожмите сок. Ётот сок закапывать в теплом виде по 5-7 капель три-четыре раза в день. ƒержать в холодильнике не больше двух-трех дней. ќчень хорошее народное средство.

— Ѕезпокоит щитовидка.

— ¬ам нужен успокаивающий сбор, корень лопуха. Ќе надо нервничать. —амое главное — надо уметь прощать и смир€тьс€. Ќе нервничайте, не обижайтесь, не оскорбл€йте других. —разу прощайте. —о мной был случай: одна женщина забрала у мен€ все травы, дес€ть мешков, которые € собирала все лето. ќна хотела, чтобы € у нее работала: «Ѕудете у мен€ получать 20 процентов за работу». я поехала к батюшке на ѕюхтицкое подворье: «„то мне делать?» ј он сказал: «Ќе скорбите». ѕомолилс€ — и вс€ обида у мен€ прошла. » вз€л мен€ с собой в  рым.

— ” мен€ астма.

— јстма бывает обычно у тех, кто перенес в младенчестве или детстве воспаление легких. Ќачинаетс€ все с бронхита, кашл€ — забиты альвеолы легких, особенно когда мы много едим картошку и макароны. ј потом переходит в астму. Ќадо пропить легочные травы: мать-и-мачеха, шалфей, череда, цвет липы, багульник, душица, гул€вник, донник, почки сосны, спорыш, лист березы. ¬се вместе смешать и пить мес€ц — все пройдет. „ем больше из вас выйдет зеленой густоты, тем лучше. ¬ы задышите.

— Ѕезпоко€т камни в печени и почках.

— »х лечат три корн€ (см. прошлый выпуск) и трава-мурава.

—  ак вылечить полипы внутренних органов?

— — ними справл€етс€ чистотел. Ќастаивать одну чайную ложку на два стакана кип€тка, потому что он немного токсичный.

—  ак избавитьс€ от запоров?

— Ёффективное средство от хронических запоров: 1 пачка коры крушины, 1 флакон холосаса, 1 стакан изюма.  рушину и изюм кип€тить в 1 литре воды 30 минут на медленном огне, остудить, процедить через два сло€ марли. ќтжимки выбросить. ¬ жидкость влить холосас. ѕить по столовой ложке три раза в день до еды. ’ранить в холодном месте.

—  ак лечить алкоголизм?

— ¬з€ть одну часть полыни и четыре части чабреца (Ѕогородска€ трава). “ри чайные ложки сбора на полтора стакана воды кип€тить 20 минут на медленном огне, настаивать полчаса. ѕить по одной столовой ложке две-три недели три раза в день перед едой — снижает т€гу к алкоголю.

— ” мен€ склероз сосудов.

— ѕейте сердечно-сосудистый сбор. » плоды красной р€бины.

— ћне надо делать операцию — удал€ть пупочную грыжу, а врачи не берутс€, потому что € два инфаркта перенесла, сердце теперь не вылечу.

— ѕочему не вылечите? ѕейте сердечно-сосудистый сбор, а потом сделайте операцию.

— ” сына шизофрени€.

— ѕосле того, как в газете ««доровый образ жизни» в ћоскве напечатали мою статью, € получила за два года тыс€чу двести писем. »з них 412 — о дет€х, заболевших эпилепсией и шизофренией. я пошла к своему духовному отцу јрхимандриту  ириллу (ѕавлову) и сказала: «Ѕатюшка, все пишут примерно одинаково: «Ѕыл хороший ребенок, потом стал раздражительным, неуправл€емым, стал вскрикивать ночью. ¬озникла эпилепси€». „то мне им отвечать?» ј батюшка сказал: «Ќапишите всем под копирку: кто вам дорог — дит€ или телевизор?» ” мен€ нет телевизора. ” моих детей и внуков тоже нет телевизора. “елевизор вообще лучше не иметь дома. Ёпилептиков лечить так: давать им успокаивающий сбор и оторвать от телевизора.

— ” мен€ внучок шести лет плохо говорит, его отец пь€ный маленьким напугал.

— Ќаучите ребенка молитвам. ѕусть он поет, поет и поет молитву — «ќтче наш», «÷арице мо€ ѕреблага€» — любую молитву. ƒавайте ему успокаивающий сбор. ≈го надо часто причащать —в€тых ’ристовых “аин. —кажите матери: «’очет она, чтобы дит€ было нормальным, пусть чаще причащает». ѕомоги вам √осподи!

-” сына 28-ми лет утренний кашель, он не курит, не пьет, врачи не могут найти причину. ј кашл€ет до такой степени, что его рвет.

— ≈му нужно нервы успокаивать и часто причащатьс€. ѕропить шалфей, чабрец, мать-и-мачеху, первоцвет, почки сосны, вереск, медуницу, душицу, донник, багульник болотный. Ќайдите хот€ бы 7-8 трав, сделайте из них сбор и поите его.

— ” моего папы рак третьей степени. ¬рачи отказались его лечить, говор€т — безполезно.

— ѕочему безполезно? “ри стадии рака лечатс€, если человек серьезно займетс€ лечением. ≈сли он поститс€, причащаетс€, рак в нем может «сидеть» и не развиватьс€. –ак четвертой стадии не лечитс€. “акого человека только исповедуйте и причащайте.

— ” мен€ голова кружитс€.

— —оли в позвоночнике перекрывают кровоток, он плохо в голову идет, и возникает кислородное голодание, кружитс€ голова. ѕейте спорыш и три корн€.

— „то пить при беременности?

— ѕри беременности много противопоказаний при лечении травами. “ак, если пить душицу, может быть выкидыш. “ут надо про€вл€ть осторожность.

— ѕоджелудочна€ железа болит во врем€ поста. ћожно ли мне есть м€со?

— Ѕольных батюшки благословл€ют есть рыбу, молочные продукты. Ќо м€со никому нельз€ есть постом! Ќельз€ есть м€со раковым больным. ≈сли такой больной ест м€со, раковые клетки словно бы прыгают и радуютс€, и растут быстрее в два раза.

≈лена ‘едоровна с особой любовью относитс€ к дет€м и старикам.

— ≈сть такие мамы, которые только о себе забот€тс€, крас€тс€, нар€жаютс€, а дите на втором плане. ѕривод€т больных деток ко мне, а мне таких детишек очень жалко. я езжу по детским домам и вижу, как страдают дети. ¬ одном детдоме п€тьдес€т два ребенка всю зиму не выход€т на улицу: нет курточки и обуви выйти погул€ть. ¬ нашем храме мы собрали и отвезли им вещи.  ак не жалеть детишек, — это ангелы! ќни страдают от равнодуши€ родителей. » бабушек мне всегда жалко, они измученные такие. ¬ деревне выйдут вечером посидеть отдохнуть, наденут платочки беленькие. ј руки такие заскорузлые, всю жизнь трудились.

  ней привели девочку, у которой часто бывает воспаление легких.

— “ы зачем болеешь? ѕростываешь? “ы не должна болеть — ты в юбке ходишь. ј у тех, кто ходит в брюках, животики бол€т и спина. “ы не ходи в брюках. ќсобенно не ешь макароны — они слизистые, забивают альвеолы легких.

» добавила — дл€ родителей:

— ѕусть она попьет легочный сбор.

—овет на пост

— „то есть во врем€ поста, чтобы не ослабеть?

— ¬сем, кто поститс€, — купите себе килограммов дес€ть овса. ќдин стакан овс€ной крупы залить четырьм€ стаканами кип€тка и поставить на час на медленный огонь. ќвс€ной кисель надо слить и пить. ’отите есть — пейте, хотите пить — пейте. » ежедневно пейте овс€ный кисель. –аньше вс€ –осси€ засеивалась овсом. ¬с€ скотина, домашние птицы питались овсом. ÷арска€ арми€ питалась овсом. ¬се посты люди питались овсом. ќвес — это сама€ полезна€ крупа. ќна укрепл€ет иммунную систему, лечит сердце, печень. ѕоднимает больных со смертного одра. ќвсу можно пропеть целую оду. Ћиди€  остина, автор р€да книг о лечении травами, умирала, и мать ее спасала овсом. ќна каждый день пила по сто граммов овс€ного кисел€ и выжила. ј вот овс€ные хлопь€, в отличие от овс€ной крупы, из-за механической переработки тер€ют лечебные свойства.

—ъедайте ежедневно по п€ть грецких орехов. ќни настолько богаты микроэлементами, витаминами, аминокислотами, белками, что превосход€т м€со и рыбу.

≈жедневно съедайте 2-3 столовых ложки меда.

1 столовую ложку плодов шиповника залить двум€ стаканами кип€тка, насто€ть полчаса, процедить и пить в течение дн€. ѕолуча€ эти четыре компонента, вы никогда не ослабнете от поста.


–астительна€ пища на столе

— ≈лена ‘едоровна, что вы обычно едите?

— ” мен€ на столе в основном растительна€ пища: каши, картошка, огурцы соленые, грибы. ј если нет поста, € себе позвол€ю рыбку. –аньше все соблюдали посты, м€со ели редко. —ейчас в любом доме в холодильнике — м€со, колбасы, а нужно питатьс€ растительной пищей.  огда много ешь м€са, печень пропускает жир в кровь. Ќам нужны витамины, микроэлементы — они все наход€тс€ в растительной пище.

ќсобенно старым люд€м нельз€ есть м€со. –аньше старики ели м€со только по великим праздникам. —ейчас говор€т: « ак без м€са? ќслабнешь». ј € никогда м€са не ем, по горам лазаю и таскаю рюкзаки по тридцать килограммов. ћама у нас все лето делала окрошку. ј еще ржаной, овс€ной, медовый квас. Ќи чай, ни кофе не полезны. ѕолезны квас и чиста€ вода.  вас — дл€ улучшени€ зрени€, успокаивает, помогает против цинги.
’леб на закваске против хлеба на дрожжах




я не ем не только м€со, но не ем и хлеб на термофильных дрожжах. ћы все страдаем от этого хлеба. ј без хлеба нельз€. √осподь заложил в зерновые культуры все ценное. Ќо сейчас в основной продукт заложили отраву.

’леб, испеченный на дрожжах, зеленеет и чернеет. ј хлеб, испеченный на закваске, просто твердеет. Ќегативное воздействие дрожжей на организм открыли многие ученые. √лавное свойство дрожжей — брожение, и кровь начинает не циркулировать, а бродить. —ивушный газ поступает в мозг, ухудшаетс€ пам€ть, способность к логическому мышлению, творческому труду. ƒрожжи действуют на клеточном уровне, образу€ раковые опухоли, они привод€т к образованию алкогольной зависимости.

–аньше весь хлеб пекли на закваске. ƒаже замуж девушку не брали, если она не умела печь хлеб. ѕора вернутьс€ к традиционной выпечке хлеба на закваске. ¬ ћоскве в «ачатьевском монастыре всем желающим дают закваску — пожалуйста, пеките хороший хлеб.
ћонастырский рецепт хмелевой закваски:



100 г хмел€ на 3 литра воды довести до кипени€. ƒать остыть до температуры парного молока. ƒобавить один стакан сахара и 400 г пшеничной муки с отруб€ми. ƒать отсто€тьс€ сутки. ƒобавить полкило картофельного пюре и поставить в теплое место.  огда пена ос€дет, на четвертые сутки, можно поставить в холодильник. ’ранитс€ 4 мес€ца.

ќпара.

1 стакан закваски, 1, 5 л теплой воды, 3 столовые ложки сахара, 1 столова€ ложка меда. 1 столова€ ложка муки с отруб€ми (1 сорта) развести до концентрации кефира, поставить на ночь в теплое место. ƒобавить муку и сделать как густую сметану. ѕоставить на два часа подходить.

 огда подниметс€, добавить соль и замесить тесто. ƒобавить 2 столовые ложки растительного масла и 1 столовую ложку меда. ѕоставить подходить. ≈сли тесто не оседает, то, значит, оно еще не набрало кислоты.  огда оседает, оно готово.

¬ стихотворении «“айны ремесла» јнна јхматова написала:

 огда б вы знали, из какого сора

растут стихи, не веда€ стыда.

 ак желтый одуванчик у забора,

как лопухи и лебеда.

“айна творчества, тайна лечени€, здоровь€, тайна жизни. јнна јндреевна прозорливо перечислила самые нужные человеку в его земной жизни травы.

Ќужно только прин€ть этот Ѕожий дар.

ј на прощанье ≈лена ‘едоровна мне сказала: ««анимайс€ своим здоровьем, лечись травами. ѕравославию нужны крепкие и здоровые люди». Ёто наказ всем нам.

Ћюдмила Ѕелкина
.

ƒата: 7 окт€бр€ 2011—уществуют проверенные народные методы лечени€ этой напасти. ƒл€ избавлени€ от любых глистов нужно больше есть моркови и пить морковный сок. “акже можно делать морковные клизмы.

≈сли острицы завелись у маленького ребЄнка, то знахари советуют подв€зать к заднему проходу творог, тогда глисты через некоторое врем€ вылезут на приманку наружу.

÷итварное сем€ помогает избавитьс€ от аскаридоза. Ќужно лишь смешать 1 чайную ложку семени с 1 чайной ложкой мЄда и съесть натощак. ѕовторить приЄм лекарства необходимо через 2 часа. ≈сть ничего нельз€. ѕрин€ть слабительное - и аскариды выйдут.

„еснок с молоком помогает избавитьс€ от всех видов глистов. ƒл€ этого нужно вз€ть 8-10 зубчиков чеснока и съесть их с кип€чЄным молоком. „ерез 2 часа выпить слабительное.

Ёффективно действует курс лечени€ грецкими орехами. ¬з€ть 15 штук грецких орехов, очистить. 6 штук съесть на завтрак за 30 минут до еды, 5 орехов - в обед и ещЄ 4 - вечером.  урс длитс€ 3 дн€.

ќт ленточных глистов принимают отвар из корн€ валерь€ны. 1 ст. ложку измельченных корней и корневищ валерианы залить 1 стаканом кип€чЄной воды комнатной температуры. Ќасто€ть в эмалированной кастрюле под крышкой в течение ночи, процедить. ѕринимать по 1 ст. ложке 4 раза в день за 30 минут до еды.

ќт любых глистов помогают семена тыквы. ќни должны быть сырыми, только подсушенными. —емечки нужно очистить так, чтобы сохранилась внутренн€€ серо-зелена€ кожица. ƒет€м до 5 лет дают 75 г семечек, с 5-7 лет – 100 г, с 10-15 лет - 200 г, взрослым - 3 стакана в день. ¬сЄ количество семечек нужно разделить на 3 части и принимать 3 раза в день за 1 час до еды. ѕосле приЄма заключительной порции через 2 часа нужно прин€ть слабительное. √листы могут выходить 2-3 суток. ѕоэтому в течение этого времени делаютс€ очистительные клизмы.

—правитьс€ с л€мбли€ми, которые поражают печень и желчный пузырь, можно, если за 30 минут до еды в течение мес€ца-двух пить по полстакана рассола квашеной капусты.

ѕротив любых глистов помогает чеснок, если есть его регул€рно натощак.

», наверное, самым доступным средством избавлени€ от остриц и аскарид €вл€етс€ настой из репчатого лука. 1 луковицу измельчить, залить 1 стаканом кип€тка. Ќастаивать не менее 10 часов. ѕроцедить. ѕить по ½ стакана в день 4 дн€.јвтор: Ќатали€ јнтонова http://narlech.com/rec.php https://www.google.com/search?client=opera&rls=ru&q=%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B8+%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%BE&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8&channel=suggest#aq=f&aqi=&aql=&channel=suggest&gs_nf=1&hl=en&q=%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B8+%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%BE+you+tybe&rls=ruћј—“ќѕј“»я   ..http://piluk.by/25-varikoznaya-bolezn.html¬ј–» ќ«


¬ыбираем €нтарное сокровище - мед


полезно дл€ здоровь€

¬се лето трудолюбивые пчелы летали с цветка на цветок и собирали нектар. ѕотом в нектар вызревал в уль€х, станов€сь самым насто€щим ароматным €нтарным сокровищем. » вот пришло врем€ оценить старани€ маленьких жужжащих созданий.  акой мед будем пробовать, и какой нам пригодитс€ в лечении некоторых заболеваний? » главное, как выбрать качественный мед?

ѕќЋ≈«Ќќ ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я

ћед - полезнейший дл€ здоровь€ продукт. ќн нормализует работу многих внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, €вл€етс€ мощным источником энергии, предохран€ет организм от преждевременного старени€. » важно выбрать нужный сорт меда.  стати, всего насчитываетс€ более 60 его видов. ѕоговорим о наиболее распространенных.

ћед белой акации
мед

ѕримен€етс€ как общеукрепл€ющее средство, а также при бессоннице, желудочно-кишечных, почечных заболевани€х, заболевани€х желчного пузыр€ и желчевывод€щих протоков.

√речишный мед

«начительно превосходит другие сорта меда по количеству аминокислот и витаминов, отличаетс€ большой активностью содержащихс€ в нем ферментов. ѕримен€етс€ при желчно- и почечнокаменных заболевани€х, при малокровии, заболевани€х печени, дл€ укреплени€ сердечной мышцы, помогает при ревматизме, скарлатине и кори. ќсновным его достоинством €вл€етс€ большее, чем в других сортах, содержание железа и белка. Ѕлагодар€ этому стимулируютс€ кроветворные органы, обновл€етс€ кровь.
мед соты

Ћиповый мед

Ћиповый мед примен€етс€ при лечении ангины, насморка, ларингита, бронхита, трахеита, бронхиальной астмы, при ослаблении сердечной мышцы, при воспалении желудочно-кишечного тракта, заболевани€х почек, желчевывод€щих путей и гинекологических заболевани€х. ќказывает хорошее местное действие при лечении гнойных ран и ожогов. »меет сильные антибактериальные свойства.

ѕолевой мед

ѕолевой мед оказывает успокаивающее действие на нервную систему, рекомендуетс€ при головной боли, бессоннице, учащенном сердцебиении и бол€х в области солнечного сплетени€.
цветочный мед

÷веточный мед

÷веточный мед благопри€тно вли€ет на сердечную де€тельность. ѕримен€етс€ также при гинекологических заболевани€х.

ћайский мед

ћайский мед, созревший в течение 3-5 мес€цев, приобретает неповторимый ментоловый аромат с охлаждающим вкусом. Ётот мед богат фруктозой, благодар€ которой он быстрее других сортов меда, усваиваетс€ организмом. ј усвоение фруктозы (даже в больших количествах) не требует инсулина, значит, не нарушаютс€ функции поджелудочной железы и не развиваетс€ диабет. ћайский мед полезен при заболевани€х печени, атеросклерозе, примен€етс€ также как успокоительное средство при нервных заболевани€х и бессоннице.
горчичный мед

√орчичный мед

Ётот мед полезен в борьбе с заболевани€ми органов дыхани€, также способствует выведению из организма токсических веществ, улучшает работу почек, используетс€ как мочегонное средство.

ћалиновый мед

ћалиновый мед чрезвычайно полезен при простудных заболевани€х, показан как профилактическое средство против гриппа. ѕри местном применении эффективно лечит стоматиты и воспалени€ слизистых тканей.
выбрать мед

 стати, совет по употреблению €нтарного чуда. ”потребл€ть мед необходимо с теплой водой или разогрева€ засахаренный мед, не довод€ температуру до 60 градусов - это предел, после которого структура меда распадаетс€, мен€етс€ цвет, исчезает аромат, а витамин —, который может содержатьс€ в меде долгие годы, разрушаетс€ наполовину и более.

 ј  ¬џЅ–ј“№ ћ≈ƒ

ћногие из нас сталкивались с вопросами: как выбрать качественный мед? » как отличить натуральный продукт от подделки?

÷вет
душистый мед

” каждого сорта меда - свой цвет. ÷веточный мед - светло-желтого цвета, липовый - €нтарного, €сеневый и клеверный - прозрачные, гречишный - имеет разные оттенки коричневого цвета. ћед, имеющий в своем составе добавки (сахар, крахмал, другие примеси), мутноват, и если внимательно присмотретьс€, то в нем можно обнаружить осадок.

јромат

” насто€щего меда аромат- душистый. ≈го ни с чем не перепутать. ј вот мед с примесью сахара не имеет аромата, и его вкус близок к вкусу подслащенной водички.

¬кус
полезный мед

ѕопробуйте мед, - качественный равномерно, без остатка раствор€етс€ во рту, на €зыке не должно оставатьс€ крепких кристаллов или сахарной пудры.  роме того, он всегда чуть терпкий и немного «дерет» горло.

¬€зкость

ќпустите в емкость с медом тонкую палочку. ≈сли это насто€щий мед, то он т€нетс€ вслед за палочкой длинной непрерывной нитью, а когда эта нить прерветс€, то она целиком опуститс€, образу€ на поверхности меда горку, котора€ затем медленно разойдетс€.
‘альшивка же поведет себ€, как клей: будет обильно стекать и капать с палочки вниз.
мед

 онсистенци€

Ќасто€щий мед - тонкий, нежный, легко растираетс€ между пальцами и впитываетс€ в кожу. ‘альсификат же имеет грубую консистенцию, а при растирании на пальцах остаютс€ комочки.

ћЄд в банке

ќценить мед в запечатанном виде- очень сложно. Ќатуральный мЄд бывает жидким и кристаллизовавшимс€ («севшим»). ¬рем€ кристаллизации зависит как от цветов, с которых собран нектар, так и от температуры, при которой мед хранилс€.
проверить мед

Ѕольшинство сортов мЄда кристаллизуетс€ в но€бре-декабре. ѕокупа€ в это врем€ засахаренный мЄд (он состоит из мелких кристаллов), можете быть уверены: он насто€щий. Ќикогда не покупайте мед, если вы видите, что в банке образовалось два сло€: более плотный внизу и более жидкий сверху, - тут €вно подделка. ¬едь лишь немногие сорта мЄда (вересковый, акациевый, каштановый, в которых много фруктозы, остаютс€ жидкими до весны. Ќатуральный жидкий мед среди зимы - больша€ редкость, поэтому стоит быть осторожным при покупке: либо он сахарный (пчел кормили сахаром, и никакой ценности дл€ здоровь€ этот мед не несет), либо подвергшийс€ тепловой обработке.

ƒќћјЎЌяя ѕ–ќ¬≈– ј

Ћюбители меда советуют: прежде чем покупать большой запас меда на зиму, купите прежде грамм по 100, дл€ того чтобы дома определить, насколько продукт качественный.
мед здоровье

ѕроверка на влажность

¬ насто€щем меде вода отсутствует. ј мед с сиропом имеет повышенную влажность, и проверить это можно следующим способом: опустите в него кусочек хлеба на 8-10 минут. ¬ качественном меде хлеб затвердеет. ≈сли наоборот, разм€гчилс€ или вовсе расползс€, то добавлен сахарный сироп.

ј еще по весу меда можно определить, насколько хорошо он хранилс€ и не разбавлен ли водой: килограмм должен помещатьс€ в баночку объЄмом 0,8 литра (а если не влезет, значит в нем слишком много воды).

ѕроверка на примеси
мед цветочный

–азмешайте столовую ложку мЄда в стакане чистой гор€чей воды. ћед без дополнительных примесей совершенно растворитс€; если потом добавить немного спирта, раствор не замутитс€, останетс€ совершенно прозрачным (исключением в этом случае будет только падевый мед с хвойных деревьев).

≈сть и еще один способ - каплю мЄда посыпать щепоткой крахмала. ≈сли крахмал останетс€ поверх жЄлтой капельки белой шапочкой - мед отличный; если этого не произошло - перед вами фальсификаци€.

ѕроверка на крахмал и мел
виды меда

–азбавьте немного меда в небольшом количестве дистиллированной воды и капните туда 4 - 5 капель йода. ≈сли раствор посинеет, значит, дл€ изготовлени€ этого продукта использовали крахмал.

ј если в тот же раствор (мед и дистиллированна€ вода) капнуть несколько капель уксусной эссенции, то можно проверить мед на содержание мела. ≈сли мел там есть, раствор зашипит.

ѕроверка на зрелость

ѕодогрейте мед до 20 градусов, перемешива€ ложкой. «атем ложку вынимают и начинают вращать. «релый мед наворачиваетс€ на нее.

 ј  ’–јЌ»“№ ћ≈ƒ?
хранение меда

ћед хран€т в стекл€нной, глин€ной, фарфоровой, керамической и дерев€нной посуде. » ни в коем случае не в металлической посуде, поскольку кислоты, содержащиес€ в металле, могут дать окисление, что приведет к увеличению содержани€ т€желых металлов в меде и к уменьшению - полезных веществ

»ногда мед во врем€ хранени€ делитс€ на два пласта: густеет только снизу, а сверху остаетс€ жидким. Ёто говорит о том, что он незрелый, и поэтому его нужно съесть как можно быстрее - незрелый мед хранитс€ всего несколько мес€цев.

ј если со временем мед мутнеет и густеет - и это верный признак хорошего качества. ј не того, как ошибочно считают многие, что мед испортилс€. ≈сли же спуст€ годы ваш мед не загустел, значит, он содержит большое количество фруктозы и, увы, не обладает целебными свойствами.

»спользование материала статьи разрешаетс€ только с указанием активной ссылки на первоисточник © www.greenmama.ru


ћетки:  
 омментарии (0)

кулинари€ «ƒќ–ќ¬№≈

ƒневник

„етверг, 09 январ€ 2014 г. 19:01 + в цитатник

 

 ј∆ƒјя “–ј¬ ј ЅЋј√ќ—Ћќ¬Ћ≈Ќј Ѕќ√ќћ"

«» сказал Ѕог: вот, я дал вам вс€кую траву, сеющую сем€, кака€ есть на всей земле, и вс€кое дерево, у которого плод древесный, сеющий сем€; — вам сие будет в пищу» (Ѕыт. 1, 29).
Ёти загадочные дл€ современного «цивилизованного» человека слова из ¬етхого «авета вдруг обрели конкретный смысл на встречах с травницей ≈леной ‘едоровной «айцевой (г. ћосква) на ѕравославной выставке, проходившей в —амаре в начале сент€бр€ 2011 года.

ћонастырска€ травница


ќказываетс€, нет «сорн€ков» в том смысле, в каком мы привыкли думать! ¬с€ка€ травка нам жизненно нужна и полезна. » все эти «злостные сорн€ки» — и чертополох, и татарник, и пырей, и полынь, и лопух, и лебеда, — самые нужные нам травы. ¬от почему их вокруг такое изобилие! √осподь по —воей неизреченной любви дает их всем под ноги — берите, дети, питайтесь, лечитесь. ≈лена ‘едоровна часто вспоминает слова своей мамы: « ажда€ травка благословлена Ѕогом. √осподь пронизывает землю светом и любовью».

ј мы недовольно отмахиваемс€ от безценного Ѕожьего дара, утратив знани€ о природе, травах, деревь€х, которыми всего одно-два столети€ назад владел каждый русский человек. Ќаши благочестивые верующие предки, в отличие от нас, прекрасно знали, как питатьс€, чем лечитьс€ от разных болезней, обходились без таблеток и были крепкими русскими богатыр€ми.

Ќо, слава Ѕогу, живы еще хранители традиций! “акие, как ѕравославна€ ’ристианка ≈лена ‘едоровна «айцева. ќна не обычна€ травница, хорошо разбирающа€с€ в травах и их воздействии на организм. ≈е воспри€тие природы не рационалистично, это, прежде всего, благодарение и славословие Ѕогу. –усские люди начали утрачивать религиозное знание природы из-за отхода от веры уже в XIX веке и почти утер€ли в безбожном XX столетии. ≈лена ‘едоровна «айцева восприн€ла его от своей верующей матери и щедро передает другим. –од их отмечен еще одним благодатным €влением. ¬нук ≈лены ‘едоровны «айцевой — ≈пископ  орсунский Ќестор. —огласитесь, это очень «говор€ща€» деталь. ≈сть на –уси и другие травницы, но далеко не у каждой внук сподобилс€ ≈пископского сана…
—ейчас выходит много книг о травах. Ќо открываешь их и… тонешь в обилии рецептов, советов. Ќе знаешь, с чего начать. ѕоэтому общение с живым носителем традиций неоценимо. —пасибо устроител€м ѕравославной выставки, пригласившим в —амару ≈лену ‘едоровну, которую часто называют монастырской травницей. ќна обучила искусству траволечени€ насельников двадцати монастырей, выступает с лекци€ми в монастыр€х, на приходах.

Ќа ѕравославной выставке в —амаре в музее имени ѕ.¬.јлабина ежедневно с утра до обеда она неутомимо читала лекции, отвечала на многочисленные вопросы, консультировала. ѕотом ехала в »верский женский монастырь, где нашла кров на врем€ выставки в —амаре, — делитьс€ своими знани€ми с монахин€ми, посещала и лечила больных батюшек. “акой плотный «график работы» у ≈лены ‘едоровны все летнее врем€: она ездит по –оссии, собирает травы, лечит, передава€ насельникам монастырей и мир€нам забытые знани€. «имой по воскресень€м с четырех до семи вечера она читает лекции в ћоскве в ћузее иконы у Ќикитских ворот, лечит больных. ј как только пригреет весеннее солнышко, вновь отправл€етс€ в путь по матушке-–оссии.

Ћегка€ и крепка€, она не носит очков, переносит т€готы дальних дорог, хот€ ей уже 86 лет. “акие нагрузки не каждый молодой человек смог бы выдержать. ¬от великолепный результат постов, питани€ и лечени€ Ѕожьими травами. ќна считает, что человек молод до п€тидес€ти лет, от п€тидес€ти до ста — он пожилой и продолжает активную де€тельность. ј старость наступает только после ста лет.

¬ ее семье в голодные двадцатые-тридцатые годы прошлого века все были крепкими и здоровыми, пита€сь дикими травами, которые растут в изобилии даже в самые засушливые годы. Ќо и сейчас это знание нам нужно! ћы находимс€ в ситуации, когда прилавки переполнены, а купить нечего — вредные добавки, консерванты делают продукты непригодными в пищу. » лечитьс€ чем, неизвестно: многие лекарства €вл€ютс€ вредными дл€ организма.

¬от и выходит, что нам срочно надо возвращатьс€ к нашим исконным традици€м питани€ и лечени€. Ќам предлагают генетически измененные продукты. ј трава нас спасет, как спасала русских людей в голод, в ѕервую и ¬торую мировые войны.

Ѕожьи травы — одно из наших средств защиты, сохранени€ нашего здоровь€ и жизни. ћы должны, об€заны выжить, высто€ть, быть сильными и крепкими. ј это требует усилий, многому надо учитьс€ заново.


«ƒа будет вам долголетие!»


ћы беседуем с ≈леной ‘едоровной в фойе на втором этаже сестринского корпуса »верского монастыр€, сид€ у открытого окошка, откуда т€нет прохладным воздухом с ¬олги в этот теплый сент€брьский вечер.

— ≈лена ‘едоровна, кто ваши родители? √де вы родились?

— ћои родители жили в ѕетербурге. ќтец мой ‘едор ћинаевич Ѕосых был георгиевским кавалером. ќн участвовал в японской войне 1905 года, награжден ÷арем золотыми крестами.  огда началась революци€, он с мамой и с детьми в 1918 году приехал на родину мамы — в деревню Ќово-ѕерелесово ≈фремовского района “ульской области. ¬скоре начали создаватьс€ колхозы. ќтец не пошел в колхоз. ѕриехали и забрали его как врага народа. ќн отсидел одиннадцать лет.  огда вернулс€, был очень болен и скоро умер. ћама ≈вдоки€ √ригорьевна нас воспитывала одна. Ќас было восемь детей: четыре мальчика и четыре девочки.

—таршие сестры — ћарус€, Ћиза — уехали в ћоскву. Ќюра, которой сейчас 97 лет, осталась. я родилась в 1925 году на огороде. ћама копала картошку, и у нее начались схватки. ѕрибежали женщины, € родилась, и они мне пупочек зав€зали. ѕриехала телега, вз€ли два мешка картошки и маму со мной и поехали домой. я по€вилась на свет под ¬оздвиженье — 26 сент€бр€.

Ќас, было, совсем выселили как семью врага народа, но Ќюра пошла работать в колхоз, и нас оставили. ¬ колхозе нам почти ничего не платили, только ставили «галочки» за работу и потом выдавали за них по двести граммов муки или зерна.

” нас все-все забрали! ѕомню, мама нам, сестрам, разделила платки, каждой по четыре платка. —таршие вз€ли себе хорошие платки, красивые старинные с кист€ми. я была младшей, и мне досталс€ только один платок с кист€ми, а один совсем полин€вший.  ак-то € пришла домой с улицы, а мама и сестры плачут: «” нас платки забрали». я побежала в сельсовет, кричу, плачу: «ќтдайте мои платки!»  ака€-то женщина сказала: «ќтдайте ей платки». я искала, искала среди конфискованных вещей свои платки, нашла, прибежала домой радостна€: «ћама, € вз€ла свои платки!» ќна посмотрела: «ƒеточка, неужели ты не сообразила — вз€ла старый лин€лый платок. Ќадо было вз€ть хорошие платки, с кист€ми». — «ћама, то платки не мои, а Ќюрины и Ћизины».

ћама говорила нам, девочкам: ««апомните, никогда не искажайте образ Ѕожий, не красьтесь, не мажьтесь, волосы не отрезайте. —охран€йте внутреннюю красоту».

—ейчас нас остались в живых три сестры. ќднажды мама сказала нам: «ƒа будет вам долголетие!» », слава Ѕогу, мы живем долго.


ћама лечила раненых крапивой
— ¬аша мама лечила травами?

— я хорошо помню, как мама лечила т€жело раненных солдат.   нам в деревню их привозили на сан€х. ¬ селе была школа-семилетка, и раненые лежали на матрацах на полу. ћама часто говорила: «ќставьте его мне, он смертник, а € его вылечу». ћы, дети, толкли крапиву в больших бочках, мама отжимала сок крапивы и поила им обезкровленных солдат — крапива восстанавливает гемоглобин.  ашицей крапивы она обв€зывала им раны. Ѕинтов не было. Ќам приносили старые простыни, мама кип€тила их и рвала на бинты. „ерез две-три недели лечени€ крапивой там, где были гно€щиес€ раны, по€вл€лась нежна€ кожица. “ак крапива зат€гивает раны!

Ѕыло очень много раненых, а как по€вились у нас « атюши», раненых стало меньше. « атюши» помогли нашим победить немцев.

ћы еще маленькими собирали травы, потому что мама лечила ими многих людей. ќна, бывало, возьмет фартук, полный трав, и понесет больным.

ћама готовила вкусные моченые €блоки, но нам их не давала: «¬ы все едите, а больные не ед€т ничего, им €блочка надо». ќна мочила €блоки с чернобыльником и ржаной соломой и носила больным. ћаму все любили — она была очень добра€.


 онский щавель против дизентерии


 огда началась эпидеми€ дизентерии, к нам привозили детей, больных дизентерией, таких, что голову не держали, очень истощенных. ћама оставл€ла их дома, стелила им отдельно на полу. ќна поила их отваром корн€ конского щавел€. ќн везде растет как сорн€к, осенью и зимой повсюду сто€т его коричневые стебли с семенами.  ак-то привезли мальчика семи лет — еле живого. ћама постелила ему у нас и давала ему отвар корн€ конского щавел€. Ќа четвертый день от этого отвара гибнут все палочки дизентерии. » на четвертый день он подн€л голову и попросил есть. ћама его спасла. ј детей, больных дизентерией, в больницах держат двадцать один день. Ћюбые нарушени€ кишечные лечатс€ корнем конского щавел€.

 артошка… с небес!
„ем вы питались в голодные годы?

— ¬ один год уродилось мало картошки, люди пухли, умирали. ј мама все носила картошку больным. ¬озьмет в фартук и понесет. » мы, дети, как-то ей сказали: «„то ты носишь картошку другим, ее осталось совсем мало». ќна сказала нам: «¬ы каждый по шесть картошек съедаете за день, а люди пухнут, умирают». — «» мы будем пухнуть!» — «Ќет, не будем, нам √осподь даст». — «ћама, что ты говоришь, как это — даст?»

ќна повела нас в подвал и показала, сколько у нас осталось картошки — ее было всего с ведро. «≈ще только конец апрел€, когда еще вырастет наша картошка!» ј она оп€ть свое: «Ќам √осподь даст!» » носит, и носит картошку больным. ѕрошло врем€, мы оп€ть спрашиваем: «ћама, наверное, уже совсем нет картошки?» — «≈сть. ѕойдемте, посмотрим».  огда € вспоминаю об этом, содрогаюсь и плачу. ќна носила картошку больным уже недели две, а в подвале как было ведро картошки, так и есть. » мы поверили ей, что нам √осподь дает. » спросили: «ћама, а как нам √осподь дает?» — «јнгел ночью спускаетс€ и приносит картошку».

ћы ели лебеду, сныть, другие травы и не голодали. ¬се травы, которые росли на огороде, мы никогда не выбрасывали. ” мен€ в монастыр€х спрашивают список трав на случай голода, и € им даю список дикорастущих съедобных растений. я знаю двести сорок съедобных трав: крапиву, сныть, лебеду и другие. Ћебеда растет на всех огородах. ќна богата белками и замен€ет м€со.

” нас в подвале всегда зимой сто€ли бочки капусты, огурцов и оп€т. ћы носили маме мешками оп€та, и она их очень вкусно готовила: не кип€тит, а просто обдаст кип€тком и добавит приправ. » они такие вкусные были зимой во врем€ поста — мы же все посты держали.

≈ще мы питались корн€ми.  огда ранней весной люди начинали пахать огороды, по всей деревне после бороновани€ мы собирали корни. “аскали эти корни мешками. ” нас хранилось на чердаке по двадцать п€ть — тридцать мешков корней. Ќамоем их, насушим. ” нас был большой камень и поменьше, и по очереди мы перетирали этими камн€ми корни и превращали их в муку, а мама пекла из нее хлеб. ’леб из корней вкуснее и питательнее, чем пшеничный. Ћюди шли по деревне и говорили: «ќп€ть ≈вдоки€ душистый хлеб печет!» ћы делали из корней каши, заправки. ¬ 1933 году был голод, умерло много людей. ј мы не голодали на этих корн€х, ходили рум€ные. ћама этими корн€ми лечила многих людей, а в войну раненых.


ƒружна€ ѕравославна€ семь€
—  ак вас мама воспитывала? — ќна приучала нас трудитьс€.  огда наступало лето, мы собирали €годы — земл€нику, клубнику — и носили на решетках за двенадцать километров в ≈фремово. ћама нас утречком рано разбудит, мы встанем и понесем €годы и €блоки к проходной каучукового завода, чтобы успеть к первой смене. яблоки носила € по восемь килограммов, Ћеша носил шесть килограммов, ¬ен€, самый младший, — четыре. ѕродадим €блоки рабочим по п€ть или три копейки за килограмм, купим хлеба и обратно несем хлеб. ƒень мы собираем €годы, день — несем продавать. “уда и обратно — двадцать четыре километра, а мы ведь были еще детьми. ј сейчас люди одну остановку бо€тс€ пройти.

¬ ≈фремово в магазине «Ћоскут» дешево продавали небольшие остатки тканей. я шила из этих лоскутов простыни, наволочки, реб€там рубашки. ” мен€ долго не получались рукава. —ошью, помер€т: «Ћенка, ты оп€ть плохо рукав пришила, переделывай». ќднажды € нашла рукав от рубашки, использовала его как выкройку, и у мен€ стало получатьс€.

я была портниха.

‘ед€, постарше, был ученый. ќн работал в школьной библиотеке и читал, читал, читал. ѕридет к нам, мы его обступим и просим: «‘ед€, рассказывай!» — и он нам пересказывал книги ƒрайзера, √юго, “олстого.  огда началась ¬елика€ ќтечественна€ война, брать€ пошли воевать. ‘ед€ пропал без вести, а ћиша вернулс€ с войны контуженный.

Ћеша, младше мен€, был заготовитель. ƒ€д€ Ќикита трудилс€ пастухом и вз€л Ћешу себе в помощники. ќни выгон€т стадо на поле, д€д€ Ќикита скажет Ћеше: «“ы иди пока колоски собирай». Ћеша шел на поле и потихоньку рвал и шелушил колоски ржи, пшеницы или гороха, чечевицы и клал в карманы. Ћетом носил пальто, чтобы не были заметны полные карманы. «а сезон он приносил два-три мешка зерна, это нам тоже помогало выжить.

¬ен€, самый младший, был молитвенник.  огда долго не было дожд€, он становилс€ перед иконой и делал по тридцать-сорок земных поклонов. »з нас никто не мог сделать так много поклонов. ј он не уставал. ћолилс€: «Ѕоженька, миленький, дай нам дождик, а то у нас огород посохнет!» Ќедаром говор€т, что молитва детей доходит до Ѕога. » всегда у нас был дождик. ≈сли мама прихворнула, он просил: «Ѕоженька, миленький, мама у нас приболела, кто нас будет кормить?» » она выздоравливала.   нам приходили односельчане: «¬ен€, помолись!» ќн помолитс€, и все благополучно разрешитс€.

ѕо малолетству ¬ен€ работал не так много, как мы. ћама разделила нам все гр€дки — Ћизе, ћарусе, мне, а у ¬ени не было гр€дки. Ќо все равно он помогал, копал картошку. ¬едро он не мог подн€ть, и мама дала ему брезентовую сумочку, с полведра. ќн накопает картошку, сложит в сумочку и тоже ссыпает в подвал. ћы все до одного копали, убирали огород.ј сейчас многие молодые не хот€т работать, даже не уберут за собой. ћо€ сестра, которой 97 лет, иногда говорит мне: «—колько тебе таскать мешки с травами. ќтдохни». ј € ей отвечаю: «Ќе могу.  ак € буду отдыхать? ѕока √осподь мне силы дает, € буду работать».

ћама учила нас исполн€ть Ѕожьи заповеди. ѕомню, постом на стол она ставила большое расп€тие. ћы садимс€ есть — она говорит нам: «—мотрите, дети, сейчас пост, не ругайтесь, не обманывайте. Ќе только еда у нас постна€, но и вести себ€ надо достойно». ј ¬ен€ смотрит, смотрит на расп€тие — как заплачет: «Ѕоженька, миленький, за что “еб€ расп€ли? ќй, какие злые люди, ой!» Ћеша ему говорит: «¬ень, ну что ты плачешь? √осподь давно уже на небе. ” Ќего ћатерь Ѕожи€ есть и ќтец на Ќебе, ≈му теперь там хорошо». — «Ћеш, а ќн оп€ть на землю не придет? ќп€ть ≈го злые люди не распнут?» — «Ќет, ќн придет на облаке и будет карать злых людей». ¬от такой у нас был ¬ен€. ќн вырос, пошел в армию, а когда вернулс€, получил высшее образование и работал в закрытом институте, проектировал ракеты.  огда в 1974 году упала наша ракета с космонавтами, он с другими сотрудниками института ходил на место аварии вы€сн€ть причину, облучилс€ и через четыре мес€ца умер.

я окончила в селе семилетку. ѕоехала к сестре в ћоскву, окончила там вечернюю дес€тилетку и поступила в ћосковский архитектурно-строительный институт. ѕосле окончани€ поступила на работу в авиационный институт — «почтовый €щик». “ам € встретилась с мужем, у нас родилась дочка Ћюда.


—транствие по –оссии
—  огда и как вы стали лечить травами?

— ≈ще когда работала в институте. ¬ то врем€ ко мне однажды обратилась знакома€ с просьбой помочь дочке  осыгина. я ей помогла, и мен€ пригласили лечить министров. ќни остались довольны и сказали: «≈лена ‘едоровна, лечите травами, никто вас не тронет». ј в 1975 году мне исполнилось 50 лет, и € ушла на пенсию — в нашем институте уходили на п€ть лет раньше. —тала сама ездить по всей стране и собирать травы, готовить из них сборы и лечить людей. ” нас двадцать семь тыс€ч растений, и нет такого, которое не благословлено Ѕогом. я всегда думала: « ака€ же мудрость Ѕожи€! —колько форм, красок, ароматов. » кажда€ травка, каждый листочек т€нетс€ к Ѕогу».

ћногие из трав € знала от мамы. ћама знала трав четыреста, а € — больше тыс€чи. “огда книг по травам не было, и € два года просидела в Ћенинской библиотеке, выписыва€ сведени€ о них. ” мен€ сто четырнадцать толстых общих тетрадей с запис€ми.

ћуж у мен€ любил лежать, читать и не был против моих поездок. √оворю ему: «ћне надо на  авказ, срочно надо!» — «ѕоезжай, поезжай. √олову вз€ла?» — «¬з€ла».

ѕ€ть лет € проработала в санатории-профилактории ћосковской  осинской трикотажной фабрики под наблюдением врачей, в 1987 году получила разрешение на работу с больными. ѕролечила там тыс€чу шестьдес€т семь человек. ќни рассказывали обо мне своим друзь€м и знакомым, те — своим. “ак у мен€ по€вилось много знакомых.   тому же € посылала многим люд€м бандероли с травами. » почти во всех городах страны у мен€ по€вились знакомые. я обошла и объехала весь —оюз, от Ёстонии до  амчатки. ѕриезжаю в Ёстонию, а там у мен€ друзь€ — јлма и јртур. ћы с ними собираем травы, и € лечу травами их и их друзей. я бываю в ѕюхтицком монастыре, обучаю монахинь лечитьс€ травами. Ќа  амчатке у мен€ ¬олод€ и “ан€. » так везде. я шесть раз была в  рыму, объездила и облазила его весь. “ам очень богата€ трава: много шалфе€, чабреца, лаванды. Ќа  авказе € была семь раз. ¬ “аджикистане с осликом ходила в горы за лавандой.

ƒл€ мен€ проблем в поездках никогда не было: как птица полетит и с€дет на любом кусте, так и €. ¬ ћагаданской области € ходила по лесам и болотам и, если не успевала выйти из тайги до ночи, выбирала пихту с большим суком, прив€зывала себ€ к дереву и спала спокойно. “ам на земле нельз€ спать — вечна€ мерзлота. ќднажды на  авказе € заблудилась в горах. Ќачалс€ мелкий дождик, туман, и € потер€ла ориентацию. ѕодошла к кусту, помолилась Ѕогу, попросила: «“ы мен€ защити», — легла под куст и уснула. ј утром этот куст весь расцвел белым цветом! ќн, видимо, перед дождем «глазки» закрыл. Ќо дл€ мен€ это было как чудо. —олнышко взошло, и € увидела дорогу.

я много ходила по деревн€м, заходила в деревне в любой дом, и мен€ везде принимали. » накорм€т, и уложат. ј постучи сейчас в какую-нибудь квартиру в ћоскве — перед носом дверь захлопнут, да еще и оскорб€т. ” людей не осталось доброты, миролюби€, любви. Ћюди в больших городах измотаны автомобильными пробками, все обезпокоенные, расстроенные, больные. я стара€, в деревне родилась и всегда вспоминаю, кака€ была раньше разумна€, добра€ жизнь.


¬сего п€ть-семь травок
— —ейчас травы мало кто знает, а раньше?— –аньше очень многие люди знали травы. ¬ –оссии в основном все жили в деревне. Ќа огороде у всех росли морковь, свекла, картошка, брюква, редька, репа. Ќо и сорн€ки наши предки тоже использовали. Ќа огороде растет п€тьдес€т — семьдес€т трав.  огда вы посадили культурные растени€, а между ними выросли сорн€ки, ни один сорн€к не выбрасывайте. Ќачина€ с мокрицы, которую надо есть ранней весной в салате, печь из нее пироги — они вкуснее, чем с капустой. ќна укрепл€ет мышцы сердца. Ќет такого академика, который бы укрепил мышцы сердца старого человека, а мокрица это делает.

Ќа –уси в каждом доме об€зательно висели травки: ромашка, зверобой, крапива, иван-чай. ѕ€ть-семь травок — и люди не болели так часто, как сейчас. я все врем€ повтор€ю: имейте в доме зверобой. ќн сильнее антибиотиков в два раза. Ћечит множество заболеваний! ќн и обезболивающий, и заживл€ющий раны, и противораковый, и в€жущий. ¬ каждом доме всю зиму пили иван-чай.  ак жить без него — вообще невозможно! ƒо революции везде по –оссии дешево продавали дл€ народа корни лопуха, пыре€ и кипрей. ¬от почему кипрей прозвали иван-чай.

∆или люди дев€носто, сто лет. ћоей одной сестре дев€носто два года, другой дев€носто семь лет. ∆ивет в старом доме одна — и печку топит, и дрова колет, и за водой ходит, и в храм. я прихожу к ней, спрашиваю: « ак ты, Ќюра, себ€ чувствуешь?» — «я — молода€ девка». ћы выросли на корн€х, на травах.


«√осподь даст нужную траву»
ћама нам говорила: «≈сли человек заболеет, ему √осподь всегда даст травку».

я много езжу по стране и наблюдаю, кака€ трава перед домами растет. ѕо ней можно определить, какой болезнью хоз€ин дома болеет.

»ду по деревне, вижу, у дома один спорыш, никакой травы больше нет. «ахожу в дом и спрашиваю: «” вас есть такие, у кого бол€т суставы, спина?» — «≈сть…» — «¬ам √осподь дал перед вашим домом ковер лечебной травы-муравы.  огда будет солнышко, соберите эту траву после росы и пейте». »ду дальше — у дома стеной стоит пустырник. «ахожу в дом: «” вас есть кто-нибудь с больным сердцем, высоким давлением, нервный?» — «≈сть…» — «√осподь вам дал пустырник. —оберите его и пейте». »ду дальше. ” дома растет донник. «ахожу: «” вас есть кто-то с заболевани€ми крови, больными венами?» — «≈сть…» — «¬ам √осподь дает лекарство. ” вашего порога оно растет. —обирайте и лечитесь». »ду дальше, вижу, огород весь зарос чистотелом. «начит, в доме болеют или раком, или кожными заболевани€ми.

≈сли у кого-то есть участок земли, и человек заболел, √осподь даст ему именно ту траву, котора€ ему нужна. Ѕолит сердце — вырастут «сердечные» травы. Ќо если сердце человек вылечит, а на следующий год у него заболеет печень, √осподь вытеснит эти травы и даст траву дл€ печени.

ќднажды € собралась в детдом в “ульской области, где живут п€тьдес€т два ребенка. «аведующа€ мне поплакалась: «ƒети продули все матрасы, а купить новые не можем, что делать — ума не приложу». ” детей возник энурез на нервной почве. я приехала к ним и обратила внимание, что у забора детского дома нет ни одной травки, кроме просвирника. ј этот цветок хорошо лечит мочевой пузырь. я привезла им успокаивающий сбор и сказала заведующей: «ѕоите этим сбором, а еще собирайте просвирник и поите детей». „ерез год она приехала ко мне домой и поклонилась в ноги: «¬се дети вылечились!»


∆ивое лечитс€ живым
— ≈лена ‘едоровна, почему лучше пить траву, а не принимать таблетку?

— ” мен€ был разговор с врачами: ««ачем вы лечите мертвыми таблетками? “ам шлифовка, штамповка, красители, хими€». — «ј ваши травы тоже сухие, мертвые». — «ћоими травами вс€ –осси€ лечилась. —ухими травами вс€ скотина питалась.  оровы молоко давали, овцы — м€со. «начит, эти травы не мертвые. ¬от сухое сем€ укропа. ј из него вырастет высокий, цветущий укроп. ѕосадите вашу самую дорогую таблетку — она не вырастет». ≈сли мы ущипнем себе руку, нам станет больно. «десь проход€т вены, артерии, лимфа, нервы, все живое. ј живое надо лечить живым. “равами, которые дает √осподь, а не мертвыми таблетками.

¬ человеческом организме заложена сила регенерации, если только мы не мешаем ему таблетками. ћиллионы больных в наше врем€ страдают от побочных эффектов лекарственных аптечных препаратов, многие из них гибнут. я знакома с академиком ќлегом ƒмитриевичем Ѕарнауловым из »нститута мозга человека –јЌ в —анкт-ѕетербурге. ќн умница, тоже пишет, что травы забот€тс€ о нашем здоровье, а хими€ не заботитс€, не может заботитьс€.


÷елебные корни


— ћы бережем картошку, а сорн€ки выбрасываем. ј они бывают ценнее, чем картошка. Ќикакие сорн€ки выбрасывать нельз€. ѕридет день дл€ каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. ¬се сорн€ки лечат! ¬се эти трудноискоренимые сорн€ки утверждают свою необходимость всему живому на земле.

я всегда говорю: «Ќе хотите ничем болеть — накопайте себе три корн€ — лопуха, пыре€ и одуванчика». »з этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. я собираю себе 25 корней, но вы не сможете все собрать, достаточно будет и три.

ѕырей — это злостный сорн€к, который √осподь дает нам буквально под ноги дл€ нашего лечени€. Ќет ни одного огорода, чтобы он не рос. Ќет ни одного заболевани€, чтобы он не лечил, начина€ с глаз и конча€ онкологией. »м лечатс€ все дикие животные, кошки и собаки. ƒл€ человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ. Ќастой и отвар корневищ примен€ют при вод€нке, отеках различного происхождени€, цистите, недержании мочи, камн€х в почках и желчном пузыре, всех заболевани€х легких, почек, хронических бронхитах, болезн€х кишечника, сахарном диабете, гипертонии.

 орни пыре€ употребл€ютс€ как болеутол€ющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах. —ок и отвар свежего растени€ можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрени€.  орень пыре€ лечит остеохондроз, дисфункцию €ичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. ѕротивопоказаний к его приему никаких нет.

»з корней пыре€ мы мололи муку и пекли хлеб. ќн полезнее и вкуснее, чем пшеничный. »з него можно делать каши, кофе. ¬ голодные годы он выручает всех.

 орень одуванчика тоже сорн€к. –анней весной надо собирать листь€ одуванчика, вымочить их в соленой воде два часа, чтобы ушла горечь, и делать салат. »з его листьев мы варили суп, а корни жарили.  орень одуванчика лечит злокачественную анемию, рак желудка и печени, воспаление лимфатических узлов, диатез, деформирующий артроз, артрит, остеохондроз, все суставы. ќсенью, если вы увидите одуванчик, который не цвел и не отдал все силы цветению, выкапывайте его.

Ћопух-«академик»

ќднажды € читала лекцию и сказала: «≈сть такой академик, который лечит все заболевани€. —идит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечитьс€».

—ейчас люди почти все больны. –ак просто косит людей. ј лопух лечит все онкологические заболевани€. Ћечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевани€ уха, хроническую коронарную недостаточность.

Ћопух лечит гепатит! ¬ ћоскве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. ƒаже стойкий гепатит — вылечиваетс€ лопухом без следа. „ерез два-три мес€ца лечени€ нет никакого гепатита.  орень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Ћечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре.

ќн лечит все кожные заболевани€: ожоги, пролежни, экземы, трофические €звы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Ќикто из кожников не может лечить все кожные заболевани€, а он может!

¬о врем€ эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. ј корень лопуха лечит грипп, снимает температуру.

¬ войну у нас не было обуви. ”же морозы, а мы все ходим босиком. ѕорой простывали, поднималась температура. ћама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. ћы пропотеем, и никакой температуры у нас нет.

 орень лопуха лечит паралич! Ќикто никогда паралич не лечил. ј он лечит.

ћы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки.

»з молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. —ам корень жарили, пекли, делали из него кофе.  огда мен€ в гост€х угощают кофе, € пью и думаю: разве это кофе!  офе надо делать из корней цикори€, лопуха и пыре€. ћама готовила такой кофе — он был просто безподобным!

¬ моей практике был случай: € лечила одного батюшку в —ергиевом ѕосаде, у которого были большие грыжи позвоночника. ≈му должны были делать операцию медицинские светила в ћоскве. я сказала ему: «ѕусть ваши светила один мес€ц подождут». ќн пил настойку корней, через мес€ц € его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «” мен€ нет никаких грыж!»


ѕравило заваривани€ корней
—  ак готовить лекарство из корней?— —амые ценные корни — ранней весной, но их можно копать и осенью. Ћопух — двухгодичное растение. —ледует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листь€ — этот корень очень сильный. ј лопух с сухими листь€ми и репь€ми уже безполезен, он отдал всю силу цветению. ” него можно собрать репьи, насто€ть и полоскать больные зубы — снимет боль.

 орни выкопать, вымыть, просушить.  орень лопуха толстый, поэтому его надо порезать. ќдну столовую ложку сухих измельченных корней залить двум€ стаканами кип€тка.  ип€тить дес€ть минут. ƒва часа насто€ть. ѕроцедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды.  огда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму. ћожно пить сбор корней лопуха, пыре€ и одуванчика в равных пропорци€х или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.

 

Ќаправьте энергию к лицу, а потом — к рукам.

ќщутив сильное тепло в руках, сконцентрируйтесь на ощущении глаз, пока не почувствуете, что они наполнены энергией.
Ѕ. ћассаж глазных €блок и окружающих частей лица

«акройте глаза.

 ончиками пальцев аккуратно массируйте глазные €блоки через закрытые веки.

¬начале проделайте шесть-дев€ть круговых движений по часовой стрелке, затем — столько же против часовой стрелки.

ѕосле этого такое же количество раз массируйте глазные впадины вокруг век.

ќбнаружив болевые точки, с помощью массажа добейтесь исчезновени€ боли.

¬о врем€ движений обращайте особое внимание на внешние и внутренние уголки глаз — там наход€тс€ точки меридиана желчного пузыр€, воздействие на которые помогает излечивать глазные болезни.
¬. ѕодт€гивание век кверху

ѕодт€гивание век кверху способствует лучшему выделению слезной жидкости, увлажн€ющей внешнюю оболочку глаза.


 ончиками пальцев аккуратно массируйте глазные €блоки через закрытые веки


ƒл€ этого большим и указательным пальцем шесть-дев€ть раз выполн€йте захват и приподнимание века:





ѕодт€гивание век кверху.
√. ћассаж глазных впадин

—огните указательные пальцы и нижней частью второй фаланги растирайте верхнюю и нижнюю кости, образующие глазные впадины. ѕроделайте шесть-дев€ть движений.

ћассаж глазных впадин.


ƒ. „то делать, если глаза устали

”становите указательный палец вертикально в плоскости зрени€, приблизительно в двадцати сантиметрах от глаз (можно также нарисовать точку на стене и рассматривать ее с рассто€ни€ 1,5—2 метра).

¬нимательно смотрите на палец, не мига€, до ощущени€ сильного жжени€ в глаза.



“ак со слезами очищаетс€ тело.



ƒаосские мастера считают, что таким образом в глазах «сгорают» вредные вещества, скопившиес€ в теле. ѕри этом глаза начинают слезитьс€.

Ёто упражнение укрепл€ет глаза.

«атем энергично разотрите ладони, пока они не разогреютс€; закройте глаза, накрыв глазные впадины ладон€ми.

ѕочувствуйте, как ÷и переходит из ладоней внутрь глаз.





¬питывание ÷и глазами.

ѕри этом выполн€йте вращение глазами шесть-де-в€ть раз, вначале по часовой стрелке, затем — против.


≈. ¬т€гивание глазных €блок внутрь

Ќаш орган зрени€ раздел€етс€ на п€ть частей, кажда€ из которых тесно св€зана с соответствующими органами и нервными окончани€ми.



„асти глаз соответствуют определенным дол€м головного мозга и органам чувств.



¬начале сконцентрируйтесь на ощущении своих глаз.



 онцентраци€ на глазах



¬т€гивание глазных €блок внутрь с одновременным надавливанием на те или иные органы укрепл€ет расположенные в голове органы и железы, улучшает работу органов чувств и головного мозга.

 роме того, это упражнение отлично укрепл€ет мышцы глаза.

√лаза человека имеют весьма развитую двигательную мускулатуру, но мы крайне редко упражн€ем эти мышцы, и в результате они ослабевают, а вместе с ними ухудшаетс€ и наше зрение.



1. «акройте глаза и накройте их ладон€ми. —делайте вдох, сжима€ анус и половые органы и вт€гива€ глазные €блоки глубже в глазные впадины.

2. —ожмите срединную зону анальной области и середину глазных €блок.

3. —жимайте одновременно переднюю зону анальной области и верхние части глазных €блок.

4. —ожмите заднюю зону анальной области и нижнюю часть глазных €блок.

5. —ожмите правую зону анальной области и правую часть глазных €блок.

6. —ожмите левую зону анальной области и левую же часть глазных €блок.

ѕомимо укреплени€ глаз, это упражнение улучшает работоспособность гипофиза, шишковидной железы, внутреннего уха, а также слухового канала и барабанных перепонок.



1) ¬т€гивание в направлении

внутреннего уха
2) Ћевый глаз надавливает на слуховой

канал. ѕравый глаз надавливает

на евстахиеву трубу


3) ¬т€гивание в направлении гипофиза


4) ѕравый глаз надавливает на

слуховой канал. Ћевый глаз надавливает

на евстахиеву трубу5) ¬т€гивание в направлении евстахиевой трубы




 огда вы вт€гиваете глазные €блоки внутрь-кверху, как бы смотр€ изнутри на макушку, вы укрепл€ете верхние двигательные мышцы глаза и одновременно стимулируете гипофиз и шишковидную железу.

—жима€ и вт€гива€ внутрь среднюю часть глазных €блок, вы упражн€ете задние двигательные мышцы глазной впадины и одновременно стимулируете внутреннее ухо.

¬т€гива€ внутрь внешние уголки глазных €блок, вы укрепл€ете боковые двигательные мышцы и одновременно стимулируете слуховые каналы и барабанные перепонки.

¬т€гива€ внутрь внутреннюю сторону глазных €блок, вы укрепл€ете внутренние двигательные мышцы и одновременно стимулируете слезные протоки и пазухи носа.

¬т€гива€ внутрь нижнюю часть глазных €блок, вы стимулируете нижнюю часть слуховых каналов и нервную систему.
∆. ”читесь выдерживать зрительный контакт

—талкива€сь с необходимостью смотреть в глаза собеседнику, многие люди испытывают нервозность, чувство неудобства и даже страха; голос у них становитс€ низким и глухим, едва различимым. Ёто может происходить из-за слабости определенных органов.

ƒругие стараютс€ смотреть при разговоре куда-то в сторону, тщательно избега€ взгл€да собеседника. ¬ этом случае причина кроетс€ в слабости желчного пузыр€ и почек.

„тобы справитьс€ с подобными недостатками, регул€рно выполн€йте ¬нутреннюю ”лыбку и Ўесть »сцел€ющих «вуков, и, конечно, потренируйтесь в технике пристального взгл€да.

ƒл€ этого в первую неделю зан€тий ежедневно в течение двух—п€ти минут смотрите в зеркало, разгл€дыва€ лицо.

„ерез дес€ть дней можно приступать к взгл€ду в собственные глаза; позже, обрет€ дополнительную уверенность, смотрите пр€мо в свои радужки и наконец — в зрачки. “ак ¬ы постепенно научитесь не бо€тьс€ взгл€да других людей.

ѕо материалам книги ћ.„иа "÷и-самомассаж. ƒаосский путь омоложени€"

≈ще о глазах:

√имнастика дл€ глаз. ѕальминг
 


ћетки:  
 омментарии (3)

травница

„етверг, 09 январ€ 2014 г. 18:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ танул€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬есна в закате - собираем —јћ» травы на даче и на природе!!!
 

ћонастырска€ травница



«» сказал Ѕог: я дал вам вс€кую траву… и вс€кое дерево». Ёти загадочные дл€ современного «цивилизованного» человека слова из ¬етхого «авета вдруг обрели конкретный смысл на встречах с травницей ≈леной ‘едоровной «айцевой (г. ћосква) на православной выставке, проходившей в —амаре в начале сент€бр€ 2011 года.
ќказываетс€, нет «сорн€ков» в том смысле, в каком мы привыкли думать! ¬с€ка€ травка нам жизненно нужна и полезна. » все эти «злостные сорн€ки» - и чертополох, и татарник, и пырей, и полынь, и лопух, и лебеда, – самые нужные нам травы. ¬от почему их вокруг такое изобилие!

„итать далее...

ћетки:  

 —траницы: [1]