⏺ День Освобождения
Последний день убывающей Луны
1. Состояние дня
Этот день — финишная прямая лунного цикла.
Он несёт с собой естественное замедление всех внутренних процессов.
• Уровень энергии минимален.
• Внимание рассеяно.
• Эмоции обострены.
• Мыслительные процессы могут быть затруднены.
Это не “плохое самочувствие”, а естественный откат перед новым стартом.
💚
2. Что не стоит делать
В этот день не рекомендуется:
• Начинать важные дела и проекты.
• Принимать решения, обсуждать перспективы.
• Назначать встречи, вести переговоры.
• Договариваться о будущем.
Все действия в этот день имеют низкий КПД. Энергии недостаточно, чтобы «толкать» процессы вперёд.
3. Что полезно сделать
Сегодня — идеальное время для мягкого завершения и отпускания:
• Разбор завалов (в доме, в файлах, в мыслях).
• Простые, понятные, рутинные задачи.
• Молчание, замедление, уединение.
• Рефлексия — спокойный взгляд на то, что накопилось, отслужило, стало неактуальным.
Письменная практика:
📄 «Лист отпускания»
Напишите всё, от чего хотите освободиться:
— мысли, тревоги, ожидания, обиды, чужие сценарии, внутренние роли, усталость, «надо».
Вечером — выберите символический способ отпустить это:
сжечь, разорвать, смыть, закопать — любой, который отзовётся.
💚
4. Аромаподдержка
Для гармонизации состояния и облегчения отпускания:
• Цитрусовые масла (принятие, ясность).
• Лемонграсс (детокс, чистота).
• Чайное дерево (освобождение от чужого).
• Орегано (границы, личная сила).
• Смеси с очищающими и защитными свойствами.
💚
5. Настрой дня / Аффирмация
«Я освобождаюсь от всего, что утратило смысл.
Я отпускаю то, что больше не помогает мне расти.
Я выбираю лёгкость, ясность и внутреннюю тишину.
Я доверяю жизни и её ритмам».
💚
6. Зачем это нужно
Завтра — Новолуние. Новый этап, новое дыхание.
И важно войти в него без лишнего веса — эмоционального, ментального, физического.
Сегодняшний день даёт шанс выдохнуть всё, что мешает двигаться вперёд.
💚
Пусть этот день станет для вас точкой очищения.
Без давления. Без надрыва. Просто шаг назад — чтобы завтра сделать шаг вперёд.
💚 С любовью и вниманием к вашему внутреннему пространству.
Елена
