-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ghimi79

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 582


Без заголовка

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения El-ena-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТЫЕ" ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК.

ЗОЛОТЫЕ" ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК.

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день


Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения vipstart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как тренировать дикцию - супер упражнение

Как тренировать дикцию? Запомните! А если боитесь, что не запомните, обязательно сохраните себе!

Повторяйте каждый день это упражнения для дикции (читать вслух). Если каждый день вы будете проговаривать это упражнение 1-5 раз, то через две недели вы заметите ошеломительные результаты, это действительно работает!

Упражнение:
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 цитат Коко Шанель

1. Каждая девушка должна всегда знать две вещи: чего и кого она хочет

2. Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть

3. Как ни крути, женщина в жизни мужчины бывает только одна. Все остальные — ее тени…

4. Не люблю длинных пиджаков — при разговоре с мужчиной я не вижу, как он ко мне относится.

5. Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк

6. Не выходите замуж за мужчин с кошельком для мелочи.

7. Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.

8. Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.

9. Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые.

10. Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж. Мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится.

11. Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.

12. Женщина, которая не пользуется косметикой, слишком высокого мнения о себе.

13. Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина.

14. Никто не молод после сорока лет, но мы можем быть неотразимыми в любом возрасте.

15. Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

16. Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости

17. Своей манерой одеваться я вызывала насмешки окружающих, но в этом и состоял секрет моего успеха. Я выглядела не так, как все.

18. Подлинное счастье стоит недорого: если за него приходится платить высокую цену, значит, это фальшивка.

19. Если ты рождена без крыльев, не мешай им расти.

20. Руки – визитная карточка девушки; Шея – её паспорт; Грудь – загранпаспорт.


coco-chanel (613x382, 28Kb)


Без заголовка

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 железных правил японской леди

Очень полезная информация.
3720816_yaponskaya_jenshina2 (640x468, 86Kb)
Прочитав их, захочется тоже стать столь нежной,словно цветок сакуры...
Читать далее

 


Без заголовка

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения tsvipa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фиолетовый макияж-смоки айс

Фиолетовый макияж-смоки айс
makiyazh-smoki-ajs2 (250x203, 10Kb)Пошаговое руководствою Взяла с сайта http://krasotka-makeup.ru
Шаг 1. Нанесите на веки базу под тени для создания более яркого и более стойкого цвета.

1.
spring-eye-makeup-tutorial-step-1 (550x416, 45Kb)
Шаг 2. Нанесите перламутровые светло-розовые тени по всей складке века.

1.
pink-blue-smoky-eye-makeup-tutorial-step2 (550x404, 56Kb)
Шаг 3. С помощью кисти для теней нанесите темно-синие тени вдоль линии ресниц и в складку верхнего века.

1.
pink-blue-smoky-eye-makeup-tutorial-step3 (550x408, 58Kb)
Шаг 4. Верхнюю и нижнюю линию ресниц обведите черным карандашом.

1.
pink-blue-smoky-eye-makeup-tutorial-step4 (550x424, 59Kb)
Шаг 5. Растушуйте линию вдоль роста верхних ресниц, это смягчит переход к верхнему веку.

1.
pink-blue-smoky-eye-makeup-tutorial-step5 (550x412, 45Kb)
Шаг 6. Небольшой конической кистью растушуйте тени в уголке глаза, закруглив их.

1.
how-to-create-purple-smoky-eye-makeup (550x420, 62Kb)
Шаг 7. Влажной кисточкой нанесите немного розовых теней в центр века.

1.
pink-blue-smoky-eye-makeup-tutorial-step7 (550x422, 64Kb)
Шаг 8. Капельку белых теней нанесите под бровь, для того чтобы сделать макияж глаз более выразительным.

1.
pink-blue-smoky-eye-makeup-tutorial-step8 (550x423, 61Kb)
Шаг 9. На ресницы нанесите черную тушь. Допускается использование накладных ресниц, если хотите.

1.
pink-blue-smoky-eye-makeup-tutorial-step9 (550x430, 62Kb)
Шаг 10. Нанесите на брови коричневую пудру для бровей на тон светлее чем ваш естественный цвет бровей.

1.
pink-blue-smoky-eye-makeup-tutorial-eyebrows (550x409, 61Kb)
Шаг 11. Удалите остатки осыпавшейся туши перед тем как наносить основу и консилер для основного макияжа. Все готово.

1.
smokey-pink-purple-eye-makeup (550x494, 68Kb)

2.
smokey-purple-eye-makeup-tutorial (550x413, 61Kb)

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательная обезьянка - символ 2016 года.

обезьянка1 (466x700, 229Kb)

Автор: ВязАйкины игрушки.

За что мы любим этих маленьких смешных, очень игривых обезьянок? Они так и норовят чего-нибудь натворить...Прыгают, кричат, пищат...Надо постоянно следить за ними. Моя обезьянка совершенно доброе существо, она готова поделиться с Вами самым вкусным и сокровенным - бананами. Она не даст вам скучать ни одной секунды, снимет стресс после неудачного дня, украсит вашу жизнь.
Читать далее

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган с широкой каймой с ромбами из полушерсти.

к1 (525x700, 223Kb)Автор: Серпионова Анна.

Кардиган связан крючком. Простой узор из столбиков с накидом позволяет выполнить работу очень быстро. Отделка в виде широкой каймы по низу кардигана, по рукавам, а также по полочкам, придает изделию особую выразительность.

Размер: 44-46

Вам потребуется:
1250 г пряжи изумрудного цвета NORD VITA (48% шерсть, 52% акрил; 116м/100г); крючок №4; 7 пуговиц подходящего размера.

Узоры для вязания:
Основной узор:
1 ряд и все нечетные ряды: столбики с накидом;
2 ряд и все четные ряды: *столбик с накидом, в.п.*, поторять от * до *.

Кайма:
вязать по схеме 1, начиная с 5, 6, 7 рядов, затем 2, 3, 4 и снова 5, 6, 7.
Читать далее

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анжелина-балерина.

Автор: bysinka738.
аб1 (700x700, 684Kb)
Признаюсь честно, мульт ни разу не видела. Но прототип балеринки в крючковом исполнении amigurumiaskina (http://amigurumiaskina.blogspot.com/2013/06/amigur...llerina-orgu.html#.UkkcNNJSikw) очень понравился. А так как в бесплатном доступе описания к этой игрушке нет, а платить деньги за то, что умею делать сама, я не приучена, решила связать такую красотку, опираясь на свою фантазию и некоторый опыт владения крючком.
Читать далее

Без заголовка

Среда, 08 Апреля 2015 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двубортный сарафанчик для девочки. Спицы

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 08 Апреля 2015 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОСТЮМЧИК ДЛЯ ДЕВОЧКИ

 

ad688906b92a (480x524, 80Kb)


Без заголовка

Среда, 08 Апреля 2015 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения alenalan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный сарафан для девочки.

Удобный и теплый сарафан связан крючком. Оригинальная отделка горловины, пройм и низа сарафана.

сарафан0.1 (693x451, 190Kb)

сарафан0.3 (472x600, 158Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 08 Апреля 2015 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно вязать кокетку для детского платья

 

В этом посте я хочу рассмотреть некоторые моменты вязания кокетки крючком. Этот элемент кроя таит в себе возможности для создания огромного множества прекрасных фасонов платья. 

4979645_12234977_66821 (700x542, 61Kb)

источник

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка "Японочка"

Безрукавка "Японочка".

Безрукавка "Японочка".

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно вязать кокетку для детских платьев - советы и мк

 В этом посте я хочу рассмотреть некоторые моменты вязания кокетки крючком. Этот элемент кроя таит в себе возможности для создания огромного множества прекрасных фасонов платья. 

4979645_ETSh4EZWGG4 (459x587, 149Kb)4979645_337fa0304071183822d7982484354794 (522x700, 224Kb)


Здесь  описывается  как вязать кокетку в детском платье, для взрослого варианта в большинстве моделей необходимо строить выкройки и уже по ним вязать! 

4979645_101015463_download__5_ (640x470, 286Kb)4979645_LjzoqryyGV4 (500x375, 208Kb)

116033028_819.png

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные куличи - проверенный рецепт

Пасхальные куличи я всегда пеку по этому рецепту. Кулич получается не сухой, очень ароматный, сдобный, сладкий, в общем, такой, какой должен украшать наш стол в светлый праздник Пасхи.
12_ (1) (700x525, 142Kb)
318b812e9ea8 (149x116, 26Kb)Пасхальные куличи

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ира_рыкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет и шапочка для девочки

 
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения BorisovnaA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ и жакетик для девочки 7-10 лет

взято с китайского сайта bianzhirensheng.com автор 漠漠丫头 实名认证 (туманная девушка)

77530f31t7626903718fd&690&690 (690x556, 220Kb)
77530f31t762690f8dcde&690&690 (690x556, 226Kb)
1 (690x556, 222Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавандовый костюмчик для маленькой принцессы. Вязание крючком

Лавандовый костюмчик крючком, жакетик с платьицем, для маленькой девочки 12-ти месяцев

Лавандовый костюмчик для маленькой принцессы. Вязание крючком (2) (494x700, 264Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ ДЛЯ ДЕВОЧКИ

Жакетик для маленькой девочки связала ещё в прошлом году, но забыла похвастаться. Использовала нитки "COCO" (100% мерсеризованный хлопок, 50г/240м). Ушло на семилетнюю девочку чуть меньше 5-ти моточков. 

4979645_8553326_45738700x700 (700x299, 217Kb)


Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье очень нежное, славные цветы-для маленькой принцессы на конкурс красоты.

• Пуси •

Работы замечательного мастера Ольги из Тамбова (ник в инете Пуси) просто завораживают . Их можно разглядывать часами.
Читать далее...


Поиск сообщений в ghimi79
Страницы: 29 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь