-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ghimi79

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 470


Без заголовка

Среда, 31 Августа 2016 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Арничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем милую пижамку от светлой феи

Милая пижама:)

Я знаю, что большинству хочется уюта и тепла зимой, но лично у меня подобное желание возникает в межсезонье. Когда наше заботливое правительство отключает отопление, не смотря на +3 за окном. Когда с утра вроде светит солнышко и твое подсознание говорит: "По календарю весна! Пора одеть любимую тонкую курточку!!!". Ты идешь на работу на легке, с солнечными очками на лице, а в обед начинается дождь... Ты приходишь домой прозябший с мечтой о горячей ванной, чае и постели....

С подобном состоянии я пришла вчера домой и сшила вот такую простую (шьется за 2-3 часа) пижамку. Предлагаю Вашему внимаю небольшой МК по ее пошиву.

 

На размер 36-38 (евро), 42-46 (наш древний:)) или М. Нам понадобиться:

 

1. 1,6 ткани на Ваш вкус (подойдет трикотаж, ситец, батист, сатин, флис, футер и т.п.). Я выбрала футер (плохо тянущийся трикотаж с начесом с изнанки - люблю теплые пижамки).

 

2. 80 см резинки (2 см шириной)

 

3. Около 4 м. атласной ленты (от 1 до 3 см шириной).

 

4. Швейная машинка, оверлок (можно обойтись и без него), ножницы, нитки, иголка, булавки, линейка, сантиметровая лента, карандаш и желание работать:)

 

Изначального эскиза у меня не было. Со штанами все понятно, а кофточка подвергалась метоморфозам весь процесс. Я все вырезала "на глаз". Вот такие детали получились:

 

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 31 Августа 2016 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Арничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однодневное еженедельное голодание

Целебное однодневное голодание

http://health4ever.org/golodanie/golodanie-dlja-pohudanija 

То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Ведь наши предки не всегда могли качественно питаться. Мы же стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться.

Но в последнее время стали популярны однодневные голодания. Конечно, по сравнению с длительным голоданием их эффект слабее. Однако при определённых условиях эффект даже однодневного голодания, проводимого раз в неделю, может резко возрасти. Для этого однодневные голодания нужно повторять. Профессор медицины Кода Мицуо, известный своими исследованиями в области голодания, говорит: «Если вы будете в конце каждой недели голодать и аккуратно выходить из голодания, то получите эффект, как от длительного голодания. Через полгода или год вы станете здоровым до неузнаваемости». Лечебное голодание высоко оценивается многими врачами и пользуется скрытой популярностью среди специалистов, а также и предпринимателей.

Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании:

Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит конституцию человека и избавит его от болезней.
– Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными голоданиями. Есть много случаев, когда лёгкая степень диабета излечивалась только за счёт того, что поджелудочная железа могла отдохнуть в течение нескольких дней голодания.
Один день голодания омолаживает организм на три месяца.

Оказалось, что помощью голодания еще в глубокой древности лечили больных Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие врачи. В настоящее время уже имеется много научных данных, раскрывающих механизм лечебного действия голодания, которое стимулирует обмен веществ, омолаживает организм и препятствует старению. Во время полного голодания используется энергия, которая тратилась нами на переваривание пищи для лечения имеющихся заболеваний и для, собственно, очищения. На личном опыте я убедился, что с насморком пустой желудок справляется за двое суток, с сильнейшим гриппом почему-то за трое. Но если в первом случае можно передвигаться, то грипп сопровождается попеременно ужасающей лихорадкой и сонливостью. Самое поразительное, что после такого лечения выглядишь, как после СПА-процедур. Не знаю, в чем тут дело, но организм явно очищается и внешне и внутренне. Кстати, если уж вы решились лечить болезни голодом, то ни в коем случае, не принимайте никаких лекарств. Можно только пить воду — часто и небольшими порциями. За день нужно выпивать 1,5-2 литра жидкости. Кроме чистой воды можно пить слабый настой шиповника или зеленый чай (без сахара!).

К слову сказать, кратковременное голодание, помимо очищения и существенного улучшения внешности имеет еще один неожиданный эффект. Он заключается в увеличении силы воображения и способности творить. Например, Джон Леннон, один из легендарных «битлов», практиковал медитацию и увлекался голоданием. Не исключено, что его творческие озарения в музыкальной сфере стали результатом не только таланта и работоспособности, но и периодическом отказе от хлеба насущного.

Т.Тоео, бывший член палаты общин японского парламента, всем сомневающимся настоятельно рекомендовал еженедельные однодневные голодания как способ оздоровления и активизации мышления. Он неоднократно подчеркивал, что это не просто диета, ибо благодаря голоданию голова работает лучше и непрерывно возникают идеи. Единственное, о чем не следует забывать: перед голоданием необходимо очистить организм. Для этого за 2 дня до намеченного срока исключите из рациона животные продукты. Переходите на злаково-растительную диету. Меню должно состоять из всевозможных каш, овощей и фруктов. Начинайте всегда не более чем с 1-2-дневного голодания, потом переходите на 3-дневное. Сколько длился голод — столько и выход из него. Можно подряд провести поочередно одно-, двух-, трехдневное голодание, завершая каждое таким же по продолжительности выходом из процесса. Дальнейшее увеличение сроков следует проводить после более длительных перерывов. Постепенно можно довести голодание до 7 дней. Проводить его желательно 1 раз в 6 месяцев. Более длительное голодание в домашних условиях (по крайней мере, пока вы его как следует не освоите) не рекомендуется.

И что самое главное, в процессе самоочищения очень важен оптимистический настрой. Начиная голодать, верьте в успех, и вы достигнете удивительных результатов. Организм самостоятельно будет справляться с любыми заболеваниями, и, когда регулярные голодания войдут у вас в привычку, вы вообще перестанете болеть.

Эффект похудения.

Если грамотно и качественно подготовится к суточным голоданиям, и делать их стабильно, и систематически каждую неделю, то можно добиться хороших результатов для снижения веса.

Американские специалисты утверждают, что даже 1 день голодания в месяц может быть весьма полезным для здоровья.

Ученые провели исследование, которое показало, что у людей, воздерживающихся от пищи каждый первый понедельник месяца, на 40 % снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А у больных астмой уменьшается количество приступов. По словам экспертов, мягкий стресс, который испытывает организм во время умеренного голодания, положительно сказывается на иммунитете и снижает вероятность возникновения раковых заболеваний. Некоторые специалисты говорят даже о том, что не обязательно голодать целый день: можно пропустить завтрак или ужин. Обязательное условие — если уж решили поголодать, то делайте это регулярно и пейте во время этого процесса воду.

С чего начать?

Начинать надо с настроя. На первых порах голодание вызывает дискомфорт, лёгкий стрессовый постоянный фон и чтоб его преодолеть, надо обладать достаточной мотивацией.

В день перед голоданием будьте сдержаны в еде, желательно не употреблять алкоголь, не ешьте много на ночь, не ешьте вечером мясное.

Постарайтесь найти себе занятия. Лучше если это будут дела на свежем воздухе, на даче, в лесу. Не устраивайте свое первое голодание на работе. Возможные проблемы в виде различных неприятных ощущений - головные боли, головокружения, слабость, плохое настроение, запах изо рта, могут испортить ваши отношения с окружающими, и затруднить само голодание. В дальнейшем вы сможете голодать «без отрыва от производства» и никто даже не заметит.

Я делаю так:
Воскресенье. В 18:00 легкий ужин, затем стараюсь пораньше лечь спать.
Понедельник. В течение всего дня (до 18:00), по мере возникновения мыслей о еде, пью воду.
Понедельник 18:00, выход из голодания. Делаю салатик из тертой морковки (ни чем не заправляю). Затем можно съесть кусочек хлебушка, желательно грубого помола, черствого. Часа через 2 можно сварить кашку (желательно на воде и без масла).

Выход из однодневного голодания

Рекомендации П. Брегга по питанию в восстановительный период.
1день (24 часа) = если хотите, можете добавить в дистиллированную воду 1/3 чайной ложки неочищенного меда и 1 чайную ложкулимонного сока, это делает воду приятной и растворяет слизь и токсины.

В конце этого голодания первой пищей должен быть салат из свежих овощей, в основном из тертой моркови и тертой капусты. Как приправу можете использовать сок лимона или апельсина. Такое блюдо действует как метла на кишечник. После этого можете есть вареные овощи, например, тушеные помидоры. Можете есть различную зелень - шпинат, тыкву, листовую капусту, приготовленный сельдерей или волокнистую фасоль. Никогда нельзя прерывать голодание продуктами животного происхождения: мясо, сыр, рыба, орехами или семечками. В течение 2-х дней не употребляйте никакой кислотной пищи.

Любой человек может без серьезных последствий может обходиться без пищи и воды несколько дней, и только наше невежество заставляет нас умирать от страха за столь короткий срок.

Источник 


Без заголовка

Вторник, 30 Августа 2016 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ПО КРОЙКЕ И ШИТЬЮ 1964 ГОД-4.

Заключительная часть книги

стр 471-614

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 18 Августа 2016 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения babyca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "Тающий снег"

Превью image (454x480, 185Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 18 Августа 2016 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения babyca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шьём детям к лету

Превью MOLDE-DE-VESTIDO-CRIANГ‡A (598x534, 287Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 18 Августа 2016 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения babyca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУЛУМБА И ТУЛУМБИЧКА

Превью 133904-1729f-16970691- (300x197, 64Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 18 Августа 2016 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения babyca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем "Мокрое безе" Автор -АННА ВЕРЕЩАК

Превью 353571-1aecb-89555125-m750x740-u1d1a1 (600x450, 259Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 18 Августа 2016 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путин - Я вам расскажу две вещи, от которых реально седеют американские президенты





Путин - Я вам расскажу две вещи, от которых реально седеют американские президенты

Без заголовка

Четверг, 18 Августа 2016 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАБАЧКИ для рулетиков на зиму

Опубликовала aleksss
 



Пришла сегодня чтобы сказать о-о-огрмное спасибище автору рецепта «Кабачки для рулетиков на зиму», но рецепта не нашла. Празмыслив, поняла что рецептик был выловлен на просторах интернета и помещен в «закрома». В прошлом году делала на пробу четыре баночки - все улетели моментально. Все очень просто, а результат суперский. Когда-то такие рулетики начиненные морковкой покупала на рынке у корейцев по не очень скромной цене. А как же: кабачки зимой недешевы. Только сейчас поняла что все намного проще. Итак, размещаю где-то стыренный рецепт. Автор не известен. Но ему еще раз спасибо. В подлиннике фоток было больше, пошагово, но я и эти еле подтянула.

Ингредиенты( Расчет дан на 4 банки 0,5 литров).
Кабачки молодые - 5 шт
Вода кипящая - примерно 800 мл
Уксус столовый 9% - 4 ст. л.
Слова автора: Если Вы любите рулетики из кабачка с различной начинкой, например, с сыром с чесноком, корейской морковью, и т.д., то этот рецепт для Вас. Проще заготовок я еще не закрывала. Зимой Вам останется обмакнуть кабачки в муку, а затем во взбитое яйцо с солью и обжарить на растительном масле. Дать кабачкам остыть, а затем завернуть рулетики с начинкой.
1. Для этой заготовки нам потребуются молоденькие кабачки, лучше подлиннее.
2. Кабачки мою, отрезаю плодоножки и чуть кожицу с противоположной стороны.
3. Для тонкой нарезки кабачков нам понадобится специальный нож (я использую нож для шинковки капусты).
4. С помощью специального ножа тонко нарезаю кабачки.
5. . В стерилизованные банки укладываю пластинки кабачка, прежде свернув их.
6. . Затем сверху таким же образом укладываю второй ряд нарезанного кабачка.
7. Укладываю нарезанные кабачки в оставшиеся банки.
8. . В каждую банку 0,5 литра добавляю по 1 столовой ложке столового 9% уксуса.
9. . Заливаю банки крутым кипятком.
10. . Накрываю банки прокипяченными крышками.
11. В кастрюлю наливаю горячую воду, помещаю в кастрюлю решетку или полотенце. Температура воды зависит от температуры содержимого в банке. Аккуратно ставлю банки, накрытые крышками, в кастрюлю с горячей водой. Кастрюлю ставлю на плиту и нагреваю до кипения воды. Через 7 минут после закипания воды в кастрюле ббанки вынимаю и закатываю.
12. Банки укутываю до полного остывания

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Sveta_Savyhska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушное тесто за 15 минут

Воздушное тесто за 15 минут    Автор: Нина Семиткина
 
Ингредиенты:
 
Опара
 
3 стакана воды
4 ст. ложки сахарного песка
6 ст. ложек муки
100 г свежих дрожжей
 
Тесто
 
1 стакан подсолнечного масла
8 стаканов муки
соль по вкусу
 
Приготовление:
 
 Все ингредиенты для опары хорошо перемешать и оставить на 15 минут, чтобы тесто подошло.
В готовую опару влить подсолнечное масло и всыпать муку, посолить по вкусу, перемешать, и через 2 минуты тесто готово для выпечки.


1x9nl2qAA2I (700x465, 361Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как омолодить лицо в домашних условиях. Видео мастер-класс Маргариты Левченко: лифтинг лица в домашних условиях. Проверенные методики омоложения.

Самая злободневная проблема всех женщин – это уход за лицом и его омоложение. Ведь все мы хотим быть красивыми и покорять сердца сильного пола. Как ни крути, кожа наша стареет, и от этого никуда не денешься, так задумано природой. Можно, конечно, побежать в салон красоты, сделать подтяжку, накачать себя ботоксом, окунуться в бассейн с рыбками и некоторое время чувствовать себя моложе, но на данные процедуры не всегда находятся время и деньги. Поэтому мы все чаще прибегаем к методам более доступным и менее вредным. Радует то, что омоложение лица в домашних условиях – вполне доступная процедура. Итак, у вас сегодня важная встреча, а вы решили, что вам нужно срочно омолодить лицо, прочли массу информации, запомнили сто рецептов масок, нанесли их все на свое личико, а оно от этого только побагровело и опухло. Иногда так и случается. Девочки, милые, никто так не делает, не чистите кожу непосредственно перед встречей выпускников.

↑ Видео мастер-класс Маргариты Левченко: лифтинг лица в домашних условиях



Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ногти станут белыми и крепкими


1uQp5TacnpQ (562x406, 52Kb)
Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает!
Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает! Для этого нужно приготовить пасту, берем чайную ложку…
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАШИ ПАЛЬЦЫ ВОЛШЕБНЫМ ОБРАЗОМ ВЛИЯЮТ НА ВАШИ ЭМОЦИИ.

3345385403

Эта древняя японская терапия настолько проста, что прибегать к ней можно хоть на совещании, хоть на ораторском подиуме, и никому не придет в голову, что вы только что на их глазах произвели манипуляции для того, чтобы перестать нервничать!

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА ОТ ПЛОХИХ МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ.

Молитва от плохих мыслей в голове.

Чтобы избавиться от плохих мыслей в голове, читайте православные молитвы.

Тяготы жизни, нерешенные проблемы и передряги беспокоят нас в виде волнующих образов.

Дурные мысли напрямую связаны с теми обстоятельствами, которые имеют место в Вашей жизни.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБЕРИ СКЛАДКИ НА СПИНЕ И БОКАХ ПРИ ПОМОЩИ 4 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ:

Лишние жировые отложения на боках, спине и подмышками могут испортить впечатление от любого, пусть даже полностью продуманного и стильного, летнего наряда. Как следствие — плохое настроение и заниженная самооценка.

как убрать жир со спины

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощеное воскресенье 2016 года: прощаем и просим прощения правильно


0f07ae4aaefefb205f062c0e60d5e518_wS9jMfd (500x375, 34Kb)
Прощеное воскресение — это важный день в православном календаре для каждого уважающего себя христианина. Чтобы узнать, когда оно состоится и в чем суть этого дня, необходимо обратиться к старым традициям.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание помидор по Маслову. Увеличение урожая в 8 раз!


Наблюдая в течение многих лет за развитием томатных растений, я пришел к выводу, что для того, чтобы обеспечить налив большого количества плодов, нужна мощная корневая система.
original (340x322, 75Kb)
Увеличить ее я пробовал двумя способами.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четверговая соль — лучший оберег от сглаза и порчи


chernaya-chetvergovaya-sol-primenenie-i-kak-gotovit (550x350)
Четверговая соль является мощным оберегом от порчи и сглаза. Однако с помощью нее можно также поправить здоровье и исцелиться от недугов. Но для получения нужного эффекта необходимо соблюдать определенные правила.
0_9a6e7_3b431ec5_S.jpg (150x53, 8Kb)

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЫТЫР ПО- ЕГИПЕТСКИ

 

Фытыр по- Египетски

Это такой чудо пирог, даже не пирог, а вкуснючее пироженое, это безумно вкусно  

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы "Всегда удачные"

(500x375, 99Kb)

«Селёдочка, матушка, всем закускам закуска. …Ну нет, огурец лучше… Ученые с сотворения мира думают и ничего умнее солёного огурца не придумали…» Разве можно не согласиться с высказыванием великого классика?! Что может быть вкуснее крепкого, хрустящего, солёного кисло — сладкого огурчика!!!??? Да, да, именно такими получаются огурцы по этому рецепту. Очень рекомендую!


Поиск сообщений в ghimi79
Страницы: 23 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь