-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ghimi79

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.03.2013
Записей: 472
Комментариев: 3
Написано: 474


Без заголовка

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платьице для девочки

Платье узором Зигзаг на девочку 3 - 4 - 5 лет. Описание вязания

 

Платье узором Зигзаг на девочку 3 - 4 - 5 лет. Описание вязания

Вот такое замечательное платьице предлагаем связать для вашей принцессы.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 17 Февраля 2016 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означают морщины и пятна на лице

1_result

На лице каждого из нас, если присмотреться, полно морщин, длинных «линий» и пигментных пятен. Но знаете ли вы, что они могут рассказать о вас нечто большее, чем просто указать на ваш возраст?

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Среда, 17 Февраля 2016 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умиротворяющие и ободряющие цитаты от Пауло Коэльо

20 ободряющих фактов о нашей жизни от Пауло Коэльо

Пауло Коэльо — один из самых известных писателей современности. Его изречения и цитаты расходятся по миру так же широко, как и его замечательные книги. Публикуем два десятка высказываний Коэльо, мудрых, умиротворяющих и ободряющих читателя.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Среда, 17 Февраля 2016 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет изящной и тонкой талии за 30 дней

Тонкая талия за 30 дней

Изящная и тонкая талия всегда была одним из символов женской красоты. Если вы не можете похвастаться своей осиной талией, не отчаивайтесь: сделать ее тонкой, как тростинку, вполне возможно и в домашних условиях.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Среда, 17 Февраля 2016 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Lubov_Pavlova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим печень и весь организм в целом.

Программа очищения 14 дней.  Три раза в в день табл. АЛЛОХОЛа.

(48 руб. - 50 табл.)  Первый день по одной * ((по  три р\день, второй день по две табл., третий день по три табл.,четвертый день по четыре табл.,  пятый день по пять табл., шестой день по шесть табл., седьмой день по семь табл., восьмой день по семь и далее дни по убывающей: по шесть, пять, четыре, три, две, одна.... и так получится 14 дней. 

allohol-y8w (219x700, 28Kb)

Чистим печень и весь организм в целом. 

Именно благодаря улучшению переваривания пищи и удалению токсинов под воздействием таблеток Аллохол, происходит нормализация обмена веществ и, как следствие, снижение массы тела.

Таблетки Аллохол являются желчегонным препаратом растительного происхождения.  

Лекарственное средство нормализует процесс образования желчи, улучшает функционирование печени и снижает вероятность формирования камней в желчном пузыре.

Кроме положительного влияния на функцию печени, препарат улучшает секрецию всех органов пищеварительной системы.

Нормализация желчеобразования и его выделения усиливает двигательную функцию кишечника, уменьшая гнилостные и бродильные процессы, и за счет этого устраняя запоры и метеоризм.

Аллохол используется для лечения патологии печени и желчевыводящих путей, например:

гепатиты;

холангиты;

холециститы;

дискинезия желчных путей;

желчнокаменная болезнь;

запоры;

после оперативных вмешательств на желчном пузыре и желчных путях.  

Далее>>>

Без заголовка

Среда, 17 Февраля 2016 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осеннее бохо


Вот, нашла примеры осеннего бохо, который вполне подойдет для нашего сентября-октября. А местами даже и ноябрь захватит- если он будет не слишком холодным)


 



Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор «Пламя свечи» спицами, схема

http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/spicami/uzor-plamya-svechi-spicami-shema

«Пламя свечи» - текстурный узор спицами прекрасно подходит для вязания кофточек


Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевная баба (кулич)

93-500-3 (500x496, 236Kb)

51b96c2dc822 (200x51, 4Kb)

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка платья для девочки

ДАЛЕЕ

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Lydmila13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

http://zdorovyjsayt.ru/poxudenie-s-polotencem-po-yaponskoj-metodike/?_utl_t=li

Похудение с полотенцем по японской методике.

Какая из женщин не мечтает о способе быстрого и эффективного похудения, без изнурительных занятий на тренажерах и изматывающих диет, не менее актуальна и проблема быстрого похудения живота. Казалось бы уже испробовано множество методик и диет, но вес почему то упорно возвращается назад. Однако способ все таки есть, его разработал японский врач Фукуцудзы уже более 10 лет назад и им уже давно и успешно пользуются азиатские женщины, это способ похудения с полотенцем.

Похудение с полотенцемПохудение с полотенцем

Нет, нам не нужно искать какое то особое полотенце, вполне подойдет любое, которое есть у вас. Главное его правильно сложить и применить. Но, начнем по порядку, в чем заключается японский метод похудения с полотенцем, ведь при его использовании не дается никаких особых физических нагрузок или упражнений для живота. Диеты c салатами для плоского животика, конечно можно придерживаться, но она рекомендуется и не зависимо от того, применяете ли вы данный метод или нет. Данная методика совершенно не требует материальных затрат на походы в тренажерные залы, так как заниматься вполне можно и у себя дома, затратив всего 5 минут времени. Невероятно ? Тем не менее, это все же факт. Для применения японского метода похудения с полотенцем нам потребуется лишь само полотенце, крепкая бечевка, ровная поверхность и 5 минут свободного времени. Так как суть метода заключается в лежании на полотенце. Такое положение стимулирует выравнивание тазобедренного аппарата и подбедренных костей, которые при расхождении и дают эффект широкой талии и обвисания живота. Метод так же способствует улучшению кровообращения в области малого таза. Кроме того чуть передвинув полотенце можно путем выпрямления позвоночника и нормализации осанки поднять и зрительно увеличить грудь. Итак, приступим: Похудение с полотенцемСворачиваем полотенце в тугой валик, Похудение с полотенцемПерематываем его бечевкой и закрепляем. Похудение с полотенцемВеличину валика можно регулировать, так, если у вас побаливает спина или поясница, толщину можно сделать меньше. Проведите эксперимент - как вам будет наиболее комфортно. Похудение с полотенцемСадимся на твердую поверхность и подкладываем валик под поясницу. Похудение с полотенцемЛожимся и регулируем положение валика. Похудение с полотенцемПравильно размещенный валик должен находиться прямо под пупком. Похудение с полотенцемНащупываем руками пупок и проводим от него вертикальные линии вниз, на нижних точках и должно быть полотенце. Похудение с полотенцемНоги разводим примерно на ширину плеч, но так, что бы можно было свести  вместе большие пальцы ног. Держать их нужно в сведенном состоянии в течении всего времени выполнения упражнения. Если первое время делать это будет затруднительно, можно попросить кого то из семьи подержать ваши ноги или скрепить пальцы, например бельевой резинкой. Похудение с полотенцемДалее поднимаем руки вверх за голову Похудение с полотенцеми переворачиваем ладонями вниз, здесь вам так же понадобится край поверхности за который удобно будет держаться, так как данная, простая на первый взгляд, поза способствует растягиванию позвоночника и сведению костей таза. А значит тело будет стремиться принять более удобную и привычную для него позу. Похудение с полотенцемНу а теперь просто лежим в таком положении  5 минут. Не старайтесь с первого раза вытянуть ноги и руки максимально прямо и ровно. Поза достаточно не удобная, так что главное здесь, что бы пальцы ног и мизинцы рук соприкасались на протяжении всего времени упражнения. Похудение с полотенцемПо прошествии 5 минуть выходить из позу следует медленно и аккуратно, так как будет ощущение, что мышцы растянуты, тем не менее спустя небольшое время наступит приятное облегчение и бодрость в теле. Похудение с полотенцемНемного отдохнув, можно повторить упражнение, но уже подложив полотенце под лопатки. Таким образом растягивается верхний отдел позвоночника, выпрямляется осанка и соответственно поднимается грудь.

Растяжка позвоночника

По сути метод - похудение с полотенцем и является растяжкой благоприятно влияющей на позвоночник и подреберье, и как следствие уменьшение объема талии. К тому же после таких упражнений улучшается кровообращение и "дыхание" межпозвоночных дисков, которые  в течении дня принимали на себя нагрузку веса тела. Поэтому растягивать позвоночник лучше всего вечером перед сном, так как за ночь позвоночник отдохнет и восстановится. Благодаря таким процедурам можно предотвратить возрастные изменения в позвоночнике и избавиться от признаков остеохандроза. Параллельно с этими упражнениями можно провести желатиновый курс восстановления межхрящевой ткани. В этом видео предлагается еще один не сложный комплекс для растягивания позвоночника, который будет очень полезен всем женщинам после сорока.



 


Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения PaniPolak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудей и подрасти: японская методика

6d00dd104b4d (200x142, 4Kb)
gal-an

Мне всегда казалось, что лучшее правило для похудения, это "Не жрать!"(с)
Но вы обращали внимание, что в Японии очень мало толстых людей?
Оказывается, у японцев есть свой секрет.
Так почему бы и нам не попробовать эту методику?
Хуже точно не будет и пять минут в день найти не проблема.)

А вы как думаете?

Быстрое похудение живота – мечта каждой женщины. А если при этом добавить себе пару сантиметров роста? Знаете ли вы, как это сделать? Мы – да.
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безумно вкусный и простой сахарный пирог "Tarte au sucre"

"Безумно вкусный и простой сахарный пирог "Tarte au sucre" - под таким названием я его нашла в интернете.
И еще: "Очень вкусный пирог, несмотря на то,что он без начинки, сочный, ароматный, с чудесной карамельной корочкой сверху. Простой и удачный, буду печь ещё..."
Он, действительно, получается ооочень вкусным!
Кто не пробовал, очень сoветую!
0_978fc_a1a8c1b_XL (640x426, 289Kb)
0_978fb_9761a0bf_XL (640x426, 308Kb)

0041 (50x50, 31Kb)Сахарный пирог

Без заголовка

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 эффективных упражнений для стройных ножек, готовимся к лету

Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут. Общая рекомендация, как всегда, одна: делать упражнения каждый день. Приложен план тренировок на неделю. Занимайтесь с удовольствием и следите за приятными изменениями!!!

 

Вперед за красивыми ножками! 

1. Классические приседания

Начните с приседаний, знакомых с детства.

2. Приседания с отведением ноги в сторону

Отведение ноги включит в работу ягодицы.

3. Приседания «сумо»

Это приседание одновременно укрепляет корпус и ягодицы.

4. Приседания «сумо» с подъемом рук

Это приседание добавит элементы кардиотренировки.

Без-имени-1 (3) (130x42, 9Kb)

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный напиток «Изумруд» для очищения печени и кишечника

Целебный напиток «Изумруд» для очищения печени и кишечника

Печень — важнейший человеческий орган, первый принимающий на себя удар от злоупотребления алкоголем и лекарствами, чрезмерного увлечения жирной пищей, плохой экологии

Основная функция печени — фильтрация и вывод токсинов. От здоровья этого органа зависят обменные процессы всего организма. Поэтому так важно следить за состоянием печени и периодически проводить ее детоксикацию.

напиток для очищения печени

Далее>>>

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейное пирожное "Между нами девочками"

Бывает же такое, когда все идет наперекосяк: утром разбивается любимая кружка... пупсик всячески показывает свое нежелание прислушаться к маминым просьбам... муж в командировке... за окнами ледяной ветер и мрачное небо... Но со всем этим помогают справиться любимые подруги... Берешь телефон, набираешь такой знакомый номер и слышишь такие уже родные за почти 20 лет дружбы голоса... и ждешь вечера, когда квартира наполнится радостным щебетанием и все проблемы померкнут за чашечкой горячего ароматного кофе в сочетании с нежнейшими медовыми пирожными, пропитанными коньяком и творожным кремом с вареной сгущенкой.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бубляшка – Калабашка … пельменики такие

(500x375, 99Kb)

« … Это блюдо – целиком домашняя придумка Мамы. Вот так, просто начала готовить из того, что нашлось. Немного овощей, был фарш и кусок теста. И что важно – фантазия. И в процессе сделала вот такие «Пельменики». Почему «Пельменики»? Не знаю. Я решил их так назвать. В детстве я часто говорил, «Вареники – Пельменики». Почему «Бубляшки»? Просто потому, что чем то похожи на бублики. Да и не всё ли равно, как назвать? Главное – это очень вкусно и просто….» © Urus Khan (Урус Хан) Вот так мой друг Олег рассказывал об этой чудесной Еде. Не я первый, кто решил повторить этот рецепт, но в силу своей природной вредности, конечно, я отошел от рекомендаций и кое-что сделал по-своему. Уж не взыщите.

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто хочет бросить курить за один день! Самостоятельно.

5177462_28060557d2c077d0ba87d1905abbcf26 (700x577, 173Kb)

Для тех кто хочет бросить курить за один день! Самостоятельно.
Такой шанс бывает один раз в год, в последний день перед Великим постом, в феврале, нужно провести не сложный ритуал.
Весь день курите как всегда, ни в чем себе не отказывая и не ограничивая. А вот перед самым сном, нужно сделать следующее:...

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 самых ценных секретов идеального макияжа

http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/9-samyh-cenn...v-idealnogo-makiyazha-1163810/

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Елюш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная мохеровая кофточка




103 (700x700, 262Kb)


104 (700x700, 339Kb)


105 (700x700, 418Kb)


106 (600x314, 53Kb)


107 (506x600, 46Kb)


108 (600x264, 206Kb)


109 (600x263, 212Kb)


110 (600x274, 198Kb)


111 (600x527, 268Kb)

https://vk.com/avtorshop

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежно-розовый ажурный жакет (узор)

Читать далее...


Поиск сообщений в ghimi79
Страницы: 23 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь