–
1 ? .. ...
:
. . . , . , , , , , . 1,2 . , , . , .
, - , . - . , , , . , , – «»? . , . . :
- – , . .
- , , . – .
- – , . -. , , , – , .
- «» . , – kasha.
,
|
- (: , , ), . , . . 1) .
: , , .
: 12 1 10 . 40 150. 6 12 12 .
: 2-3 .
2) (- ) .
: , , , , , , , , , .
: . . 20-30 .
. .
3) 1 – 3 : , .
: - , , , . , , , . .
.
4) 2, , .
: , . , , - , . , . . - .
. ?
: , 100 , 200 , 4-5 . .
1 3-4 30 .
.
5) ( )
: , , , , .
: , , , - – , , , . , . - . . . , , , , - . . .
. , , , , .
: 100 , , . , , (0,5 ).
40 , , 2-3 30 . .
: 5 7 , 30 , , 19 21, , .
2,5 , 1 . 500 . .
6) ( , , , . ( – ).
7) , , . ( ), .
8) – . (, , ..), .
9) – , ( , – ), , , .
10) – , . – , , - ( ), , .
11) – .
. 100 . - . : " , ( ), , ".
|
|
:
. . . , . , , , , , . 1,2 . , , . , .
, - , . - . , , , . , , – «»? . , . . :
|
|
1
:
- 80
- 10
-- - 10 .
1:20, 15 , . .
_____________
2
:
() - 20
- 20
- 10
- 10
- 10
- 100
1 .. . 2 15 . .
______________
3
:
:
()
20 . 2 0,5 , , 20 , .
1. , .
, , , , , .
, , , .
.
2. , , – .
, .
– , , , .
, , , , .
, , .
.
3. , .
, , , , .
, , , .
4. , , .
, , .
: , , , , .
5. , .
, , . , , .
– , , .
, .
, .
. . 200 .
15 . .
, , 1/3 .
.
, . « ».
, , .
« », . , . , .
.
, , : : , , , .
( ) .
, , , , .
, , .
, , , - . , , , , .
: , , , .
=======
1. 200 , 30 .
3 30 - 40 - .
2. 200 .
3. : 10 () 300 , 30 . 10 200 .
2 - 3 3 - 4 .
4. 2 - 3 () 400 , .
30 - 40 .
5. .
6. : .
7. .
8. - : 1 1 , 10 , .
1 3 .
9. - : 20
10. - :
200 1 , 15 , .
1/2-1 3
11. - :
20 1 , 30 , -15 . , .
1/2 3
12. - :
1 1 , 20 , .
1/2 3 .
«» .
,
,
,
.
. , «» . : , , .
, - .
:
1
,
,
,
,
,
,
, , .
2 300 , 5 , 2 , .
1/2 3–4 30 .
2
,
,
,
,
,
,
, , .
2 300 , 3 , . 1/2 3–4 15 .
3
,
,
,
,
,
,
, , .
3 500 , 4 , , 3 , 1 , .
1/2 4–5 .
4
,
,
,
,
,
,
,
, , .
2 300 , 2 , .
1/2 3–4 30 .
5
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, , .
3 500 , 15 , 2 , .
1/2 4–5 20 .
6
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, , .
3 500 , 15 , 2 , .
1/2 4–5 20 .
:
1 .
2 2 . – , 1 .
3 , , , – 1 .
. .
, , , , , , ;
– .
:
(2 ),
(2 ),
(1 ),
(1 ),
(1,5 ),
(0,5 ),
(1 ),
(1 ).
1 . , .
3 1/3 .
2-3 , , .
, , .
, .
, .
======
:
,
20,0
, 15,0
, 15,0
, 15,0
15,0
, 10,0
, 10,0
2 . 0,5 , , 1/2 3 1,5—2 .
|
|
- 250 . , .
|
||||
|
100 |
|||
- |
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
- |
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
- |
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
- |
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
- |
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
- |
||||
1 . |
|
|||
|
||||
- |
||||
|
||||
|
||||
|
||||
, |
|
|||
|
||||
|
||||
|
||||
- |
||||
(3,2% ) |
|
|||
|
||||
(1,5%) |
|
|||
|
||||
(1% ) |
|
|||
|
||||
(3,2% ) |
|
|||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
(10% ) |
|
|||
(20% ) |
|
|||
(10%) |
|
|||
(20%) |
|
|||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
(18% ) |
|
|||
|
||||
|
||||
- |
||||
|
||||
|
||||
|
||||
- |
|
|||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
, |
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
- |
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
|
|||
|
|
|||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
-, |
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
|
|
|
: ?
|
|
, « » . , , .
, « » , «» , .
, , «» , ? : , , .
?
, . . ( ), ... - , .
- . , , . . , - . , , «» , .
« » - .
, . , .
. . . .
, . .
- , ! , ! , , ...
.
. , .
: . .
: http://club-slim.narod2.ru/chem_zaest_stress_bez_vreda_dlya_zdorovya/
|
|
, . , . , -, . , , . . . , . , , , . . 1 . 3 – 4 , 1 – 1,5 . 3 -4 . |
. , . . , . , . , . , 1 – 2 . : , , . . . . , . |
, . . , . , , . . - , . , . , , . , , , - . , . 2,5 . , , , , . , , , , . , . , . |
, . . 1,5 ( ), . . . , 200 , 36 . 1,5 . . . 20 . 200 . , . 20 . 20 100 36 , , . , . . . . |
, , . , , . , . 100 , , 100 . , 100 . . 2-3 , 300 . 7.00 10.00 . – . . |
, , . «» . . , , , . , . . , , . , , . . « ». , . , 2 – 3 . , , , , . , , , . |
, : 0,5 , (140 ) 1 (50 ). , 2 . 20-30 , . .
100 , 2 . . , .
|