-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Geniusrevive

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.02.2011
«аписей: 500
 омментариев: 62
Ќаписано: 671

»ррациональные законы жизни

ƒневник

—реда, 29 ќкт€бр€ 2014 г. 11:11 + в цитатник

ѕредставленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше пон€ть, почему люди повтор€ют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать лучше, рациональнее.

Ёффект ѕрэтфелла. ≈сли вы несовершенны, люди будут любить вас больше

 огда мы хотим произвести на кого-то впечатление, то неизбежно вып€чиваем наружу лучшие стороны своей личности. ќказываетс€, совершенно зр€: исследовани€показывают, что демонстраци€ своей у€звимости и слабости, напротив, повышает уровень эмпатии к нам со стороны других людей. „ем больше у вас некритичных недостатков, тем лучше к вам будут относитьс€ люди.

ѕрофессор, который выступает перед аудиторией и заметно волнуетс€, кажетс€ слушател€м умнее того, кто выступает предельно уверенно. —тесн€тьс€ и делать глупости во врем€ первого знакомства — проверенный, хот€ и не очевидный способ понравитьс€ своему потенциальному партнеру.

“еори€ получила название эффекта ѕрэтфелла и была проверена  Ёллиотом јронсон, докотором философии по психологии —тэнфордского университета. 

¬ общем, ошибатьс€ на люд€х — это не только нормально, но и полезно. ¬о вс€ком случае, до тех пор, пока ваши ошибки не принос€т серьезного ущерба окружающих.

Ёффект ѕигмалиона. Ѕольшие ожидани€ увеличивают производительность

ѕроверкой этого феномена занималс€ психолог –оберт –озенталь. ќн проводил IQ-тесты в школах, а затем сообщал учител€м заведомо ложные результаты исследований. “е дети, у которых IQ был выше, чем у остальных, €кобы показывали «средние» результаты. ј те, кто реально показал средний результат, выдавались учител€м как обладатели самых лучших мозгов. „то неизменно происходило впоследствии?

“е ученики, которых учител€ считали более умными, начинали лучше учитьс€. ѕроисходит это потому, что ожидани€ учителей от этих учеников были выше, чем от остальных. –астущее давление на школьников заставл€ло их лучше учитьс€. ¬ыводы, сделанные –озенталем, характерны не только дл€ образовани€.

«¬аши ожидани€ создают вашу реальность», — заключает он.

¬ общем, если вы хотите добитьс€ в жизни чего-то значимого, вам придетс€ ставить перед собой заведомо нереальные цели и переоценивать свою способность к их выполнению. » это сработает.  роме того, ученым известно, что те лидеры, которые требуют от своих подчиненных нереальных результатов, в результате добиваютс€ от команды куда большей отдачи, чем те, кто ставит только «реальные цели».

ѕарадокс выбора. „ем больше у нас опций на выбор, тем меньше мы довольны прин€тым решением

Ћогически кажетс€, что чем больше перед нами вариантов выбора, тем лучше. ћагазины с большим ассортиментом нрав€тс€ нам больше мелких лавочек.  огда предложений по поводу развити€ карьеры много, нам кажетс€, что мы об€зательно сделаем хороший выбор.

Ќо психологи ћарк Ћеппер и Ўина јйенгар доказали, что это не так. »сследователи в рамках эксперимента предлагали одной группе гурманов, зашедших в супермаркет, выбрать бесплатно один из шести разных видов джемов, другим — один из 24.  –езультаты исследовани€ показали, что 30% людей, которые выбирали из шести вариантов, остались довольны своим выбором. »з тех, кому пришлось выбирать одну банку подарочного джема из 24, довольными остались только 3%.

‘еномен этот вы€вил психолог Ѕарри Ўварц. ƒл€ того, чтобы ощущение того, что все идет правильно, не покидало вас, он советует искусственно ограничивать количество опций. Ёто, кстати, объ€сн€ет, почему пользователи техники Apple довольны ею больше, чем пользователи гаджетов другой марки. »ли почему те, кто ходит за продуктами в небольшие продуктовые киоски, чувствуют себ€ более удовлетворенными, чем посетители огромных гипермаркетов.

Ёффект свидетел€. „ем больше людей вокруг нуждающегос€ в помощи, тем меньше веро€тности, что ему кто-то поможет. 

Ётот эффект давным-давно хорошо иллюстрирует притча о добром самарит€нине. Ёто объ€сн€ет также множество трагических событий в нашей истории. »сследователи называют его «смешением ответственности».

≈сли кто-то из людей на улице попал в беду и нуждаетс€ в помощи, то у него куда больше шансов получить ее, если р€дом проходит один человек, чем если р€дом — толпа людей. ≈сли кто-то кричит о помощи, а р€дом находитс€ огромное количество людей, то каждый из них предпочтет игнорировать мольбы о помощи, потому что «помогут другие». ≈сли же мольба о помощи будет обращена к конкретному человеку на пустынной улице, то шансов на то, что на нее откликнутс€, в разы больше. Ёто, кстати, объ€сн€ет, бездушность и холодность больших мегаполисов.

¬ли€ние этого эффекта доказали психологи Ѕибб Ћатане и ƒжон ƒэрли. ќни провели эксперимент, в ходе которого имитировали ситуацию, когда старшеклассники избивали затюканного ботаника в школьной раздевалке на глазах у других школьников. 85% тех, кто был единственным свидетелем унижени€, бросались на помощь жертве и вступались за нее. ј вот если за происход€щим наблюдали уже двое школьников, шансы на то, что кто-то из них поможет ботанику, падали до 65%. ≈сли свидетелей было четверо, шансы, что хоть кто-то из них вступитс€, падали до 31%.

¬ общем, если вы попали в трудную ситуацию и нуждаетесь в помощи, то обращайтесь не сразу ко всем, кто может помочь, а адресно, персонально к кому-то. ѕроще говор€, лучше кричать не «ѕомогите хоть кто-нибудь!», а «ћужчина в сером пальто, спаситемен€!». 

Spotlight Effect. Ћюди, чь€ голова посто€нно забита размышлени€ми, не замечают очевидных вещей

Ѕольшинство людей в данный момент времени зан€ты какими-то серьезными размышлени€ми.  огда они наход€тс€ в обществе, но погружены в свои мысли, то не замечают даже очевидных вещей, доказали ученые из  орнельского университета.

≈сли говорить проще, то совершенно плевать, как вы выгл€дите, если вы собираетесь в офис или университет. Ѕольшинство людей просто не обратит внимани€ на ваш внешний вид. ¬ центре внимани€ вы оказываетесь гораздо реже, чем думаете. ј потому можно перестать беспокоитьс€ о внешних атрибутах жизни. Ќе покупайте дорого автомобиль или смартфон, чтобы «зарисоватьс€» перед коллегами: вам может казатьс€ иначе, но большинству из них вообще плевать, чем вы там владеете. ќни зан€ты своими проблемами.

Ёффект фокусировки. Ћюди переоценивают значимость вещей и €влений, о которых размышл€ют

«Ќичто в жизни не имеет такого большого значени€, как вам кажетс€». ƒэвид  анеман

Ќасколько велика разница в ежедневном настроении между человеком, который зарабатывает $20 тыс. в год и человеком, который зарабатывает 4000 грн в мес€ц? ѕочти никакой. “о есть она есть, но оан минимальна. —танете ли вы счастливее, если проведете остаток жизни в доме на море? ≈два ли. —трого говор€, жители  алифорнии, где большее 300 солнечных дней в году, ничуть не счастливее жителей Ќью-…орка или „икаго.

Ётим эффектом, кстати, активно пользуютс€ маркетологи. ќни убеждают вас, что покупка того или иного товара сделает вас счастливее. Ќо вр€д ли они сдержат свое обещание.

јвтор:  онстантин Ўи€н

ƒл€ борьбы с этим психологическим эффектом вам придетс€ усвоить одну простую аксиому: ничто не будет столь же важным через год или даже через неделю, как вам кажетс€ сегодн€. ќтноситесь к жизни и ее неур€дицам легче и проще. », да, смиритесь с тем, что люди просто не умеют прогнозировать будущее. ѕоэтому будет лучше, если вы перестанете вообще строить сколько-нибудь долгосрочные планы.

–убрики:  ѕсихологи€ счасть€ и успеха

ћетки:  

 —траницы: [1]