-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в geni61

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Любимый_Дизайн_Дневников

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2014
Записей: 5286
Комментариев: 78
Написано: 5366


Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вика_Крошет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 способов ввода крючка в полотно. Как вязать столбики крючком

В этом видео вы научитесь азам вязания столбиков крючком.
14 способов как вколоть, ввести крючок в полотно помогут вам разобраться в большом разнообразии вязания узоров крючком.
При вязании спицами есть лицевая и изнаночная петля, а при вязании крючком только столбик и воздушная петля, а все остальное-это способы как вы вкалываете крючок.





14 способов с лого (495x700, 212Kb)
Рубрики:  вязание спицами/мастер класс

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinatatting [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать пушистый георгин?

Сегодня мы свяжем очень красивый объёмный георгин. Выглядит он почти как настоящий живой цветок. А всё потому, что он состоит из трёх отдельных слоёв. И в каждом слое, точно также как у настоящего цветка, листочки свёрнуты трубочкой. Вяжется он необычным способом.



А это видео как вязать первый слой георгина.



Рубрики:  рукоделье
рукоделье

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения falconet-n [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои новые работы : Шаль "Султан" 4 варианта

мои изделия можно купить тут:
http://www.livemaster.ru/myshop/falconet-n


Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/мастер класс

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Zlyu4ka_469 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатный мастер-класс по вязанию весеннего букетика тюльпанов

Здравствуйте, дорогие рукодельницы!

Я рада вас приветствовать!

Сегодня первый весенний день! И неважно, что за окном хмурое небо и не проглядный туман. Я все-равно вас поздравляю! И дарю мастер-класс))) Предлагаю вам связать букетик тюльпанов. Хотите? Тогда приступим!

До 8 Марта осталось всего несколько дней, но благодаря этому мастер-классу вы свяжете очаровательный букетик буквально за несколько часов!


тюльпаны (604x424, 192Kb)

Нам понадобится:

- две спицы, подходящие по размеру,

- пряжа для вязания цветов желтого, розового, красного или любого другого цвета на ваше усмотрение,

- пряжа зеленого цвета для стеблей и листиков,

- проволока,

- наполнитель для игрушек (холлофайбер, синтепон, синтепух),

- игла с широким ушком.

Видео-презентация здесь: https://www.youtube.com/watch?v=S0f9XFulPAg

Полное описание Вы сможете найти по ссылке >>>

С наступающим 8 Марта! и весной!

Всегда ваша, Наталья Диброва

Рубрики:  СХЕМЫ ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постный морковно-апельсиновый кекс

Постный морковно-апельсиновый кекс

Слова автора:
Великий пост, конечно, не время для кулинарных изысканий, но и питаться чем-то все же надо. В частности, завтракать.
А что может быть лучше морковного кекса на завтрак? Только яичница с беконом и помидорами.

Возьму на себя смелость утверждать, что этот простой рецепт (не мой, но чей уже не вспомню) вполне заслуживает того, чтобы быть занесенным в списки лучших морковных кексов и тортов в истории. Яркий по вкусу и ароматный, он также подойдет к чаю, или на десерт.
морковный кекс (600x420, 76Kb)
Ингредиенты :
Морковь - 150 г в очищенном виде
Апельсин крупный - 1 шт.
Мука, 150 г
Разрыхлитель - 1 ч. ложка
Сахарный песок - 1 чашка
Вишня сушеная - 20г
Изюм - 20г
Цукаты - 20г
Грецкие орехи - 40-50г (опционально)
Ванильный сахар - 1-2 ч. ложки
Корица - 1/2 ч. ложки
Мускатный орех - 1/4 ч. ложки
Растительное масло - 1 ст. ложка
Коньяк, или апельсиновый ликёр - 1 ст. ложка
Читать рецепт полностью...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА
ВЫПЕЧКА

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые ядовитые комнатные растения

Безымянный-Ядовитые цветы (642x536, 66Kb)




Все обо всем.
Рубрики:  ЦВЕТЫ
ЦВЕТЫ

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...

123923111_0_f283a_999bc991_M-1 (250x33, 1Kb)
Здесь начинаются новые записи
123923111_0_f283a_999bc991_M-1 (250x33, 1Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга о вкусной и здоровой пище

Книга будет пополняться
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРОДУКТОВ

5283370__21_ (640x427, 123Kb)
 
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина/давление
давление


Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения galinagermanovna

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 12:42 + в цитатник
Прослушать
23 слушали
0 копий

[+ в свой плеер]

Bang Bang. Nancy Sinatra

Пиф паф играли в детстве, Падай ты убит, Но вот выросли большие и что же изменилось,

Рубрики:  музыка
музыка

Комментарии (0)
Цитата сообщения Яна_Крестовская

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 12:39 + в цитатник
Прослушать
149 слушали
0 копий

[+ в свой плеер]

Полёт души.Это в плеере слева тоже.

0_9711a_6da641d4_XL (634x400, 223Kb)


pic (1) (300x258, 81Kb)
Рубрики:  музыка
музыка

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: 100 вязаных цветов крючком и спицами

Замечательная коллекция из ста цветочных и прочих природных мотивов для вязания на спицах и крючком. Каждая из этих оригинальных вещиц и чудесных цветов может быть использована для украшения одежды, подарков, аксессуаров, подушек и покрывал и многого другого.

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/мастер класс

Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения geni61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы спицами

http://klubok.kg7.ru/1/89/3040/

Рубрики:  вязание спицами/мастер класс

Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LimaGi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы на повязки (4 шт) от LimaGi

 

  
 
   
 
  
 
Рубрики:  вязание спицами/мастер класс

Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 05:06 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕКОР ТРИКОТАЖНЫХ ИЗДЕЛИЙ... с подробным описанием и выкройками... одно из лучших для декора...

1.
0_4fa2b_ed87f620_XL (537x700, 205Kb)

2.
0_4fa6e_929f95f1_XL (537x700, 169Kb)

3.
0_4fa32_4a942f41_XL (539x700, 195Kb)

4.
0_4fadf_a73d17db_XL (539x700, 172Kb)

5.
0_4fae3_abe38835_XL (511x700, 185Kb)

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

Превью 0_4f9a3_76dc7917_XL (504x700, 102Kb)Превью 0_4f9ac_cb883e38_XL (530x700, 145Kb)Превью 0_4f9b5_3d6bdefb_XL (525x700, 93Kb)Превью 0_4f9be_3d11a368_XL (525x700, 109Kb)Превью 0_4f9c5_b7cc14c6_XL (505x700, 116Kb)Превью 0_4f9cc_aa8138bf_XL (532x700, 181Kb)Превью 0_4f9d3_a9808461_XL (545x700, 186Kb)Превью 0_4f9db_a491a44e_-1-XL (473x700, 118Kb)Превью 0_4f9e4_969d6bc4_XL (512x700, 117Kb)Превью 0_4f9eb_c859d415_XL (539x700, 111Kb)Превью 0_4f9f3_5d177223_XL (509x700, 117Kb)Превью 0_4f9fb_ec0c538a_XL (537x700, 153Kb)Превью 0_4f96b_d44983b_XXL (520x700, 412Kb)Превью 0_4f97c_939a2157_XXL (511x700, 597Kb)Превью 0_4f98c_995f44eb_XL (529x700, 95Kb)Превью 0_4f99b_2017b3d6_XL (532x700, 191Kb)Превью 0_4f973_a00d9760_XXL (523x700, 444Kb)Превью 0_4f984_964c18e8_XXL (506x700, 622Kb)Превью 0_4f994_4dfc049a_XL (514x700, 131Kb)Превью 0_4fa0c_13bce1ea_-1-XL (618x700, 171Kb)Превью 0_4fa1c_ac60a1ad_XL (536x700, 187Kb)Превью 0_4fa2b_ed87f620_XL (537x700, 205Kb)Превью 0_4fa04_4b32f867_XL (518x700, 191Kb)Превью 0_4fa6e_929f95f1_XL (537x700, 169Kb)Превью 0_4fa7c_47538842_XL (537x700, 156Kb)Превью 0_4fa8a_487fd3b3_XL (541x700, 170Kb)Превью 0_4fa8e_880b7b5e_XL (523x700, 168Kb)Превью 0_4fa9b_e23874db_XL (498x700, 119Kb)Превью 0_4fa14_d8fed978_XL (514x700, 140Kb)Превью 0_4fa24_274b26e4_XL (506x700, 178Kb)Превью 0_4fa32_4a942f41_XL (539x700, 195Kb)Превью 0_4fa45_db7b0f9b_XL (537x700, 178Kb)Превью 0_4fa55_cbf9f381_XL (541x700, 159Kb)Превью 0_4fa61_ac8e1ae7_-1-XL (700x464, 131Kb)Превью 0_4fa67_31880ccf_XL (502x700, 109Kb)Превью 0_4fa74_8135792e_XL (532x700, 164Kb)Превью 0_4fa94_8b2c1ef8_-1-XL (457x700, 125Kb)Превью 0_4faa6_841a90b2_XL (504x700, 150Kb)Превью 0_4faab_cddee72c_XL (546x700, 175Kb)Превью 0_4faae_33c15107_XL (508x700, 169Kb)Превью 0_4fab3_f4ce52b_-1-XL (486x700, 107Kb)Превью 0_4fab6_812f817a_XL (495x700, 96Kb)Превью 0_4fabd_e66990c_XL (511x700, 141Kb)Превью 0_4fac1_8b4a9ec3_XL (537x700, 97Kb)Превью 0_4fac5_5bdca84c_XL (515x700, 145Kb)Превью 0_4fac9_e1d60960_XL (553x700, 180Kb)Превью 0_4face_92d4a5e0_XL (502x700, 145Kb)Превью 0_4fad1_d860cb2e_XL (543x700, 113Kb)Превью 0_4fad4_e8fc2b0a_XL (492x700, 147Kb)Превью 0_4fad7_c9c401_XL (539x700, 137Kb)Превью 0_4fadf_a73d17db_XL (539x700, 172Kb)Превью 0_4fae3_abe38835_XL (511x700, 185Kb)Превью 0_4faf6_afae76b2_XL (484x700, 125Kb)Превью 0_4fafb_48f26552_XL (541x700, 100Kb)Превью 0_4fb00_8c360b64_XL (497x700, 123Kb)Превью 0_4fb0c_6098ff7e_XL (554x700, 111Kb)Превью 0_4fb4f_b4e69dca_XL (518x700, 164Kb)Превью 0_4fb5d_d959bdfa_XL (490x700, 128Kb)Превью 0_4fb06_b8f700cd_XL (547x700, 200Kb)Превью 0_4fb6b_333745ac_XL (499x700, 181Kb)Превью 0_4fb7a_1c40815e_XL (484x700, 165Kb)Превью 0_4fb9c_990332d_XL (546x700, 85Kb)Превью 0_4fb12_8132a8a6_XL (493x700, 125Kb)Превью 0_4fb18_3321cd70_XL (541x700, 94Kb)Превью 0_4fb20_a27d006b_XL (502x700, 129Kb)Превью 0_4fb29_aa3c6cbb_XL (545x700, 119Kb)Превью 0_4fb30_b7b375ea_XL (501x700, 157Kb)Превью 0_4fb37_11042bc1_XL (536x700, 181Kb)Превью 0_4fb40_ab581a07_XL (502x700, 170Kb)Превью 0_4fb48_44107e24_XL (540x700, 187Kb)Превью 0_4fb56_8dd70f09_XL (546x700, 118Kb)Превью 0_4fb64_a8fd4b10_XL (549x700, 197Kb)Превью 0_4fb73_e5dc01d3_XL (535x700, 217Kb)Превью 0_4fb95_6d7a72bf_XL (508x700, 75Kb)Превью 0_4fba3_84c027a9_XL (513x700, 56Kb)Превью 0_4fbaa_3553278_XL (546x700, 90Kb)Превью 0_4fbb1_3c51ecf6_XL (514x700, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/мастер класс

Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Синтез [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошь - вязаная роза

Создали шедевр своими руками - топик или кофточку!
 
       Теперь самое время дополнить свой дизайн, каким-нибудь украшеним.
        Можно, конечно, воспользоваться уже готовой, купленной бижутерией. 
          Но лучше свое произведение, украсить брошью выполненной своими руками.
 
           Давайте свяжем брощь - розу.
           Потребуется совсем немного пряжи и спицы.
Это могут быть остатки от этого проекта или от предыдущих работ.
             Кстати, неплохой способ использовать остатки.
             Не знаю как у вас, а у меня их "море"!
       И так начинаем вязать нашу брошь.
 
 
     
          Чтобы быть всегда в курсе последних новостей моего блога присоединяйтесь
           к группе В контакте  и к группе Одноклассники
 
 
  1.  Набрать 14 петель.
 
 
        2. Провязать 8 рядов лицевой гладью.
 
 
       
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/мастер класс

Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сформировать цветы из шнура связанного спицами

Вязание спицами цветка из шнура  не требует особого мастерства и доступно даже начинающим рукодельницам. Этот объемный цветок будет прекрасно смотреться в качестве украшения на шапочке, кофточке или жакете вместо брошки, на вязаной сумочке, как декоративный элемент на любом трикотажном изделии.Тут собраны несколько мастер-классов.которые помогут вам сделать свою одежду уникальной и неповторимой.

4979645_1356007082_0_51c4f_28c6302_xxl (576x700, 322Kb)

4979645_kovrikirozy1 (480x358, 166Kb)4979645_l (600x450, 192Kb)

источник

1066 (140x101, 25Kb)
Рубрики:  вязание спицами/мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лара__Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительный мир Библии. П.Кулаков. 10 встреча




Лара - Лариса

Рубрики:  БИБЛЕЙСКИЕ БЕСЕДЫ

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Лимон+Гречка похудеть на 7 кг за 10 дней

Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.

Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!

гречневая диета 10 дней 7 кг  отзывы и результаты

Диета Лимон + Гречка обещает минус 7 кг за 10 дней!

Читать далее...
Рубрики:  диета худеющим

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета без ущерба

Диета без ущерба

Как правильно худеть? Советы эндокринолога

В начале весны многие начинают худеть, чтобы подготовить фигуру к лету. Осторожнее, ведь сейчас организм ослаблен и излишними ограничениями в диете можно нанести удар по здоровью! Как действовать, чтобы добиться результата и хорошо себя чувствовать?
 

Диета без ущербаНаш эксперт – врач-диетолог, эндокринолог Елена Златинская.

Не спешите

Излишняя поспешность – вот одна из главных ошибок, которую совершают желающие похудеть. Логика их проста: еще совсем чуть-чуть – и придет пора футболок и купальников, выглядеть хочется хорошо, а значит – действовать надо решительно.

Чтобы побыстрее избавиться от набранных за зиму (и не только) килограммов, люди в преддверии теплого сезона обычно выбирают диеты с резко сниженной калорийностью, а то и вовсе почти ничего не едят.

 

Увы, это нередко приносит результат, обратный ожидаемому. Вместо того чтобы появиться на пляже во всей красе, человек рискует стать полнее, чем был, а иногда и вовсе разболеться. Причин этому три.

 

Во‑первых, диеты с резко сниженной калорийностью плохо переносятся, сопровождаются постоянным чувством голода. Поэтому через несколько дней желающий похудеть имеет все шансы сорваться, и нередко компенсирует недоедание перееданием.

Во‑вторых, при возвращении к привычному рациону после строгих диет возвращаются и килограммы, даже в большем количестве, чем было изначально.

И наконец, весной, когда организм и без того ослаблен, полуголодное питание может привести к снижению иммунитета, жизненного тонуса и настроения. С физиологической точки зрения считается нормальным терять за счет диеты 2–2,5 килограмма за месяц. На такой темп и нужно настроиться, ведь он обеспечивает хорошее самочувствие, своевременное подтягивание кожи, а главное – стойкий результат.

Если вы хотите чуть ускорить процесс, можно дополнительно прибегнуть к таким процедурам, как обертывания или гидромассаж. Они обеспечивают хороший косметический эффект – тело выглядит более подтянутым, даже если на весах это не отражается. Полезны и аэробные физические нагрузки: плавание, ходьба, занятия на велотренажере. Они увеличивают расход энергии, так что худеть вы будете быстрее.

Принимайте витамины

При диете зачастую сокращается объем пищи, а с ним и количество поступающих в организм витаминов и минералов. Их нужно восполнять.

 

В начале весны это особенно актуально. Если дефицит витаминов не компенсировать, похудеть будет сложнее. Дело в том, что, недополучая необходимых веществ, организм может требовать их, активизируя чувство голода, а на его фоне диету держать непросто. Поэтому нужно подобрать для себя подходящий аптечный комплекс.

 

Не забывайте о балансе

Еще одна проблема большинства желающих похудеть в том, что они часто выбирают несбалансированные диеты. Самые распространенные сейчас – белковые, они же безуглеводные. Они помогают снижать вес и хорошо переносятся, не вызывая сильного чувства голода. Однако белковые диеты повышают уровень мочевой кислоты и холестерина в крови. А недостаток углеводов может приводить к загрязнению организма кетоновыми соединениями.

В норме они образуются в процессе расщепления жиров, а затем расщепляются сами. Но для этого в крови должны быть углеводы, если их нет, процесс останавливается. В итоге происходит засорение организма, у человека появляется слабость и апатия, может портиться настроение.

Поэтому углеводы в рационе быть должны. Но только сложные – в виде круп, хлеба из муки грубого помола. К ним можно в умеренном количестве добавить фрукты.

А вообще диета для похудения должна быть сбалансированной, даже если вы соблюдаете ее недолго. Она должна содержать не только белки, углеводы, но и жиры. В последние годы часто можно услышать, что их потребление нужно сокращать, и это верно, ведь жир очень калориен. Но совсем исключать его нельзя.

Смотрите вперед

Очень многие из нас задумываются о снижении веса, только когда появляется повод: скоро лето, Новый год, свадьба…

 

Это приводит к частым колебаниям массы тела: когда нужно, человек истощает себя строгой диетой, потом возвращается к прежнему рациону и снова набирает килограммы. Для здоровья это даже вреднее, чем просто иметь лишний вес. Поэтому стоит уже сейчас, в начале похудательного пути, планировать то, как вы будете действовать, когда достигнете желаемого результата.

 

Постарайтесь закрепить те полезные пищевые привычки, которые у вас появятся в процессе снижения веса. Обычно для эффективного похудения нужно дробно питаться, снизить потребление сладкого, жирного, фастфуда. Хорошо, если таких же правил вы будете придерживаться и после того, как обретете желанную фигуру. Тогда в следующем году к лету худеть уже не придется.

На заметку

Выбирайте ту диету, которая приближена к здоровому питанию, но содержит меньше калорий. Например, такую.

Завтрак. Основой должны стать углеводные блюда, они дадут энергию. Можно съесть 1–2 чашки каши с 1 ч. ложкой нерафинированного растительного масла или 6–8 ст. ложек мюсли с небольшим количеством орехов. Добавьте 50 г обезжиренного творога или 1 вареное яйцо. Можно также выпить стакан кисломолочного напитка. Чай или кофе без сахара.

 

Второй завтрак. Стаканчик йогурта без добавок или один любой фрукт.

 

Обед. Тарелка вегетарианского супа. 90 г индейки, или курицы, или нежирной рыбы, или кролика. 200 г любых овощей – свежих или отварных, с 1 ч. ложкой нерафинированного масла.

Полдник. Стаканчик йогурта без добавок.

Ужин. Похож на обед, но суп есть не надо.

За час до сна. Кисломолочный напиток.

В течение дня нужно пить чистую воду из расчета 30 мл на каждый килограмм веса тела. Допустима любая кулинарная обработка продуктов, за исключением жарки. Такого рациона можно придерживаться 2 недели – месяц. Затем расширить меню, добавив сложных углеводов, в основном круп.

Личное мнение

Диета без ущербаОльга Володарская:

–  Когда я поняла, что широка в кости и склонна к полноте, то начала следить за питанием и заниматься спортом. Хожу в спортзал два-три раза в неделю.

Дома кручу обруч и делаю упражнения на пресс. Хочется, чтоб тело было в тонусе.

Источник aif.ru

 
 
http://static.mtml.ru/images/vote_up_selected_big.png); float: left; width: 24px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" />+8http://static.mtml.ru/images/vote_down_disabled_big.png); float: left; width: 20px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
Поделиться
 
http://vk.com/images/icons/share_logo.png); background-size: 16px 31px; width: 15px; height: 15px; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 
 
 
КириллКирилл7942
Добавлено: 11 марта, 07:06
Ключевые слова: общее

 

http://static.mtml.ru/images/bg_pager_left.gif); background-color: rgb(243, 243, 242); height: 20px; overflow: hidden; color: rgb(64, 64, 64); font-size: 13px; border-color: rgb(255, 255, 255) !important; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Показаны все комментарии: 1 RSS друзей
Рубрики:  диета худеющим


Поиск сообщений в geni61
Страницы: 251 ... 240 239 [238] 237 236 ..
.. 1 Календарь