-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в geni61

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Любимый_Дизайн_Дневников

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2014
Записей: 5286
Комментариев: 78
Написано: 5366


Без заголовка

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная туника на лето

0 (600x451, 393Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК

Без заголовка

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерти спицами

00 (700x525, 533Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/салфетки спицами

Без заголовка

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 лучших удобрения для клубники


http://dachni-sekret.in/blog/43691635498/4-luchshi...rtesen.ru&paid=1&pad=1
источник САДОВАЯ ФЕЯ - Дача. Сад и Огород
Читать далее...
Рубрики:  огород
огород

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКРЫТ НОВЫЙ РЕВОЛЮЦИОННЫЙ СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

ОТКРЫТ НОВЫЙ РЕВОЛЮЦИОННЫЙ СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Читать далее

Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТА СПЕЦИЯ — УБИЙЦА ЖИРА: 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА В ДЕНЬ СЖИГАЕТ ДО 15 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА!

ЭТА СПЕЦИЯ — УБИЙЦА ЖИРА: 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА В ДЕНЬ СЖИГАЕТ ДО 15 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА!

Рубрики:  диета худеющим

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски от старения кожи век

Домашние маски от старения кожи век

 
Рубрики:  народная медицина/ДОЛГАЯ МОЛОДОСТЬ
ДОЛГАЯ МОЛОДОСТЬ

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДАМАМ В ВОЗРАСТЕ - ВМЕСТО БОТОКСА. МОРЩИНЫ МОЖНО УБРАТЬ И БЕЗ НЕГО.

ДАМАМ В ВОЗРАСТЕ - ВМЕСТО БОТОКСА. МОРЩИНЫ МОЖНО УБРАТЬ И БЕЗ НЕГО.

Рубрики:  народная медицина/ДОЛГАЯ МОЛОДОСТЬ
ДОЛГАЯ МОЛОДОСТЬ

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте это раз в неделю и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе

Делайте это раз в неделю и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе

 Читать далее

Рубрики:  народная медицина/ДОЛГАЯ МОЛОДОСТЬ
ДОЛГАЯ МОЛОДОСТЬ

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антивозрастные кремы своими руками

Антивозрастные кремы своими руками

крем для рук своими руками

 Читать далее

Рубрики:  народная медицина/ДОЛГАЯ МОЛОДОСТЬ
ДОЛГАЯ МОЛОДОСТЬ

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не выкидывайте деньги на салоны красоты! Желатиновый крем и аспириновый скраб.

Не выкидывайте деньги на салоны красоты! Желатиновый крем и аспириновый скраб.

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?

Читать далее

Рубрики:  красота

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ РАКА ПРОЯВЛЯЮТСЯ НА РУКАХ! ХУДШЕЕ, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, — ПРОИГНОРИРОВАТЬ ИХ…

ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ РАКА ПРОЯВЛЯЮТСЯ НА РУКАХ! ХУДШЕЕ, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, — ПРОИГНОРИРОВАТЬ ИХ…

Руки могут многое рассказать о состоянии всего организма. Ранние признаки рака можно безошибочно определить по состоянию кожи рук, и это явление широко обсуждается медиками во всем мире.

Вздутия кожи, трещины на руках, утолщения: то, на что стоит обратить внимание. Жесткая кожа — очень опасный симптом!

Если человек не занят тяжелым физическим трудом и не травмировал руки в последнее время, подобные изменения в кожном покрове указывают на серьезный воспалительный процесс в организме.

Большинство людей игнорируют эти симптомы рака, но это непозволительно по отношению к своему здоровью и жизни… Эти ранние симптомы помогут врачам выявить рак на начальной стадии и вылечить его! 

Первые симптомы рака проявляются на руках! Худшее, что можно сделать, — проигнорировать их…
Рубрики:  народная медицина/рак
рак

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА И ДУШИ. ВСЕГО 5 МИНУТ В ДЕНЬ…

ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА И ДУШИ. ВСЕГО 5 МИНУТ В ДЕНЬ…

 практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Занятиягормональной гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в постели, главное — проснуться до шести утра.

гормональная гимнастика

Читать далее

Рубрики:  лечебная гимнастика

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения kukunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Общаться с ребенком. Как? - Юлия Гиппенрейтер / Аудиокнига

5979143_400_1_ (400x400, 33Kb)

Самое главное в воспитании ребенка – это общение с ним. Причем, общение полноценное и полезное для малыша. С этим согласна и Юлия Гиппенрейтер – автор популярного издания «Общаться с ребенком. Как?».
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЯ

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами с объемными "пружинками". Подробный урок.

 Узор спицами с оригинальными объемными элементами «пружинками» вязать легко с помощью крючка. Техника вязания «пружинок» простая, но требует навыка и ловкости, поэтому не бросайте учиться вязать эти элементы если не получается с первого раза.

Узор спицами с объемными "пружинками"

Объемные элементы «пружинки» смотрятся очень декоративно на вязаном полотне, их хорошо вязать для украшения и в отделке на карманах, манжетах. Пышные «пружинки» получаются при вязании их из толстой или средней толщины шерстяной или полушерстяной пряжи. Вязание узором с «пружинками» интересно будет смотреться на шапочке, шарфе, варежках, кофтах, его можно использовать при вязании пледа или сумочки.

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/мастер класс

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязальная сокровищница Барбары Уокер (Barbara Walker)


Автор avdena "О Барбаре Уокер"

"Барбара Уокер родилась в 1930 году в Пенсильвании, США. По образованию она журналистка, по взглядам - феминистка и атеистка. Признанный эксперт в области вязания. У Барбары внушительная библиография, причём писала она на разные темы: антропология, религия, мифология, духовность. Судя по названиям книг, много женских тем, таро, символизм, сакральные предметы, кристаллы, женские ритуалы. Про три возраста женщины, про мудрость. И про вязание. Классической энциклопедией по вязанию стала её серия книг "Knitting Treasury" (Вязальная сокровищница), где она даёт более тысячи описаний вязальных образцов и техник."

Статья Барбары Уокер "Моя жизнь в двух словах"

После знакомства с автором "Сокровищницы" перейдем к самим сокровищам:

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами
вязание спицами

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludmilkakur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание на спицах от BurdaModen

Фотографии в альбоме «Вязание на спицах от BurdaModen», автор nadezda.novitsenkova на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами
вязание спицами

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто в стиле Бохо Светланы Волкодав

Пальто в стиле Бохо Светланы Волкодав. Описание, схемы

Пальто свободного кроя, связанное спицами с отделкой крючком. 

РАЗМЕР 44 - 50

Вам потребуется: 800г мохера «CLASSIC» ALIZE (200м/100г); 500г ангоры «SPECIAL» ALIZE (550м/100г); спицы № 3,5 и 5,5; крючки №№ 5 и 4.

Вяжите пальто в 2 нити (мохер + ангора) спицами № 5,5 платочной вязкой: все ряды лицевыми петлями.
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/для женщин

Без заголовка

Четверг, 17 Марта 2016 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета гейш: секрет стройности японских красавиц

587903_49692-700x500 (500x334, 61Kb)

Диета гейш: секрет стройности японских красавиц

Диета гейш: секрет стройности японских красавиц Диеты, основой которых является зеленый чай, не могут быть неэффективными, а стало быть, и непопулярными по определению. Это диетический абсолют: зеленый чай снижает аппетит, но при этом дарит тонус. Он содержит много витаминов и микроэлементов, сжигает холестерин, укрепляет иммунитет. Но диета диете рознь. Диеты на зеленом чае бывают разные по сложности, оказываемому действию и продолжительности эффекта после диеты. Поговорим об одной из самых действенных из них во всех отношениях — диете гейш. 

Несмотря на название (а может быть, и благодаря ему), эта диета достаточно популярна. Больше всего она подходит тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. 

Диета гейш, кроме зеленого чая, включает в себя рис и молоко, благодаря чему воздействует на органы пищеварения очень мягко, и находящийся на ней не будет испытывать постоянное чувство голода. 

Рассчитана диета на 5 дней, но те, кто добился на ней хороших результатов, говорят, что наибольшего эффекта добиваешься, если проходишь ее два раза подряд с перерывом в неделю-две. При этом первый раз идет как очищение и подготовка организма ко второму разу — за это время тело избавляется от лишней жидкости и вредных накоплений. Часто за второй этап получается сбросить до двух раз больше, чем за первый — в это время начинают сходить именно жиры. Но не стоит увлекаться — затягивать на более долгий срок диету нельзя. 

Меню диеты гейш нельзя назвать разнообразным (что не странно, учитывая что в него входят только три продукта): 

Завтрак: зеленый чай с молоком (50/50) — 2 чашки
Обед: несоленый рис — 1 тарелка, стакан молока — обязательно теплого!
Ужин: несоленый рис — 1 тарелка, зеленый чай с молоком (50/50) — 1 чашка 

Кроме того за день можно выпивать 2 дополнительные чашки зеленого чая (без молока) и минеральную, но желательно не сильно газированную воду. 

Диета полностью исключает соль, специи и сахар. Так же запрещено масло, но многие в обед добавляют в кашу немного теплого молока из положенной порции — говорят, что так его проще проглотить.

Какой рис предпочесть? 

Многие почитатели диеты гейш пишут, что используют совершенно разные виды риса, смеси (например, басмати и дикого риса), и даже обычный круглый рис. Говорят, что на результат это не сильно влияет.
Но в оригинале диеты рис должен быть непременно бурым. Бурый рис содержит необходимое количество клетчатки, витамины и минералы. Он прекрасно насыщает, не создавая жировые запасы. 

Сколько можно сбросить? 

За пять дней диеты гейш обычно теряют от 4-х до 7-ми кг. Если повторить диету через 7-14 дней, то в общей сложности можно потерять от 7-ми до 16 кг.
Если во время перерыва между первой и второй пятидневками соблюдать принципы раздельного питания, то результат похудения закрепляется надолго. 

Есть ли противопоказания для диеты гейш? 

Да. Как и у любой другой диеты, у диеты гейш есть свои противопоказания — гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Эта диета не годится для беременных и кормящих грудью женщин. В любом случае, лучше проконсультироваться у врача, особенно, если у вас есть хронические заболевания. 

Молоко какой жирности нужно? 

Лучше выбрать молоко жирностью 1,5% или 2,5%.
3,5% слишком жирное, но и обезжиренное молоко для этой не слишком калорийной диеты лучше не брать. 

Часто название диет совершенно не соответствуют своему происхождению: английская, японская... Но диета гейш — исключение из правил. Действительно, эта довольно-таки древняя диета была весьма популярна среди японских гейш. Эти пять дней они посвящали не только избавлению от лишнего веса, но и здоровью и красоте. Обязательными были в те дни массаж, омолаживающие ванны и косметические процедуры. К сожалению, сегодня не всегда можно позволить себе расслабляться так пять дней подряд, даже если в душе ты всем гейшам гейша. Но, все-таки, если вы ведете малоподвижный образ жизни, на время диеты постарайтесь включить в свои планы хотя бы ежедневные прогулки на свежем воздухе, бег или ходьбу. Это рекомендация уместна для любой диеты — лишние килограммы уходят, но мышцы сами вместо них не появятся, и если не сочетать диету с физическими упражнениями, можно в конце-концов стать похожей на полусдувшийся мячик. 

Отзывы о диете Гейш от участниц нашего сайта: 

«По мне, так диета замечательная — вкусно и сытно. Правда, так и не сбросила на ней за все два этапа желаемый вес — вместо обещанных 7-16 кг, за 10 дней получилось избавиться только от 5-ти. Но, думаю, показатель этот имеет место, но только у тех, чей вес более 100 кг!» 

«Первый раз сидела на диете гейш пять дней — сбросила 4 кг! Очень понравился и результат и сама диета хорошая. Правда, на четвертый-пятый на рис смотреть не могла . Спустя год продлила диету до десяти дней. Перерыв между пятидневками делала в семь дней: 1, 2, 4, 6, 7 дни питалась как обычно, 3-й день была на молокочае, 5-й — только протеины. Результат меня не только порадовал, но и удивил — 13 кг! Даже не рассчитывала на такой результат. Из 76 кг осталось 63!» 

«Первый раз диета разочаровала полностью: на второй день начался запор и я не стала продолжать. Но потом подруга сбросила на диете гейш 5 кг за пять дней! Она поделилась секретом — чтобы не было запоров, нужно натощак выпивать чайную ложку оливкового или облепихового масла. Я попробовала и сбросила 3,5 кг. Очень довольна! Не думаю, что ложечка оливкового масла сильно повлияет на результат похудения, а от неприятных проблем меня она избавила!»
Рубрики:  диета худеющим

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2016 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые схемы и видео уроки от студии вязания SHERU Учимся выполнять румынские кружева

Новые схемы и видео уроки от студии вязания SHERU Учимся выполнять румынские кружева
 
 
 
/media/k2/items/cache/d7f952e4236afc03a202fc64913dc353_XL.jpg

Румынское кружево. Урок 61 часть 3

Смотрите, также:

Румынские кружева урок 61 часть 2 Предыдущую вторую часть этого урока здесь...









 

Рубрики:  румынские кружева
румынские кружева

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2016 г. 05:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lizagag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем различные предметы гардероба.

Вяжем различные предметы гардероба.
<>АРХИВ. Вязаная юбочка 
Вязаная юбочка 
Юбка на осень ...
О вязаных платьях
О вязаных платьях - 2
Летнее вязаное платье
Свадебное платье и аксессуары к нему
Для будущих мам 
Сарафан (модно, тепло, практично)
Вязаные туники
Вязаная двойка
Болеро
Болеро - 2
Вяжем топики id=81894
Вяжем топики-2
Вязаный жилет
Вязаный жилет - 2
Вязаный шраг
Модель вязаного пальто
Модель вязаного пальто - 2
Шазюбль - Летнее пальто
Вязаная куртка!
Пальто из "бабушкиного коврика.
Вязаный пиджак
Имеет ли смысл вязать брюки?
Вязаные шорты
Вязаные рейтузы и лосины
Вязаная одежда для дома
Вязаная одежда для офиса 
Шали крючком
Шали крючком - 2
Шали и палантины
Любительницы шалей спицами
Подскажите узор для палантина
ПелеринаВсе о вязаном пончо
Все о вязаном пончо - 2
Оренбургский платок!
Шарфы
  <>
Шарфы - 2
Шарфы и шапочки
Шарфы и шапочки - 2
Вязаные шапочки
Берет
Берет - 2
Шляпки
Шляпки - 2
Хочу связать кепочку!
Вязаная косынка
Капор
Стильная повязка на голову
Головные уборы Джей Ло
Варежки
Вязаные перчатки
Как вязать митенки?
Муфты крючком и спицами 
Вяжем носки
Вязаный галстук
Вязаные тапочки
Следочки 7 из 7
Схема вязки джурабов
Вязаные чулки, колготки
Гетры
Вязаная обувь...и не только
Одежда для пляжа 
Вязаный купальник
Вязаный купальник-2
Вязаный купальник-3
Вязаное нижнее белье
Вязаное нижнее белье - 2
Вяжем воротник
Ремешки и пояса
Модные аксессуары 
Вязаный корсет!
Возможно ли это?

Идеи по вязанию пояса из собачьей шерсти

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами
вязание спицами


Поиск сообщений в geni61
Страницы: 251 ... 226 225 [224] 223 222 ..
.. 1 Календарь