-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в geni61

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2014
Записей: 5286
Комментариев: 73
Написано: 5361


Цитата сообщения Schamada

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 13:33 + в цитатник
Просмотреть видео
97 просмотров
Как правильно делать медовый массаж.
Рубрики:  МАССАЖ
МАССАЖ

Комментарии (0)
Цитата сообщения Schamada

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 13:32 + в цитатник
Просмотреть видео
1910 просмотров
Быстрая вода Секрет долголетия.
Рубрики:  народная медицина/ВИДЕО ОЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лучших продуктов для очистки сосудов от холестерина

 Необходимо, чтобы сосуды и артерии, ответственные за нормальное функционирование кровеносной системы, не были забиты холестериновыми бляшками.
5 продуктов питания, наиболее эффективных как для профилактики, так и в том случае, если проблема уже имеется.
 
1. Гранат
В 2005 году в официальном журнале Национальной академии наук США были опубликованы данные, что этот гранат содержит большое количество полифенолов, витамина С и ненасыщенных жирных кислот, которые влияют на выработку оксида азота. Это вещество улучшает проходимость кровеносных сосудов, что увеличивает кровообращение в организме, и предотвращает образование тромбов.
2. Чеснок
Чеснок — один из самых доступных и удобных способов очищения артерий. По данным исследований, проведенных в Германии, регулярное употребление чеснока в пищу снижает уровень плохого холестерина, предотвращает уплотнение аорты и нормализует работу сердца, что очень важно для пожилых людей.
Читать далее...
Рубрики:  очищение

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Леденцы домашние на все случаи жизни

Домашние леденцы на все случаи жизни | Rusnext Весна
 

Домашние леденцы на все случаи жизни

Многих останавливает от создания медовых леденцов миф, что мед при термической обработке становится вредным. Пожалуйста, не переживайте, так как в этом утверждении правды не много: в меде и правда происходят химические преобразования, но среди них нет ни одного, которое было бы доказано вредным для человеческого организма.

По сути все, что происходит с медом, это потеря некоторых полезных свойств, однако он остается все еще питательным и вкусным.

Лавандовые успокоительные леденцы

Вам понадобятся.
— хорошая книжка (процесс может затянуться)
— 1 стакан меда
— 0.5 ч.л. лаванды
— 1 ч.л. липы
— формочки для льда или лист фольги
— 1 ч.л. растительного масла.
Не смотря на то, что в рецепте липы больше, поверьте на слово, запах лаванды перебьет все.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание
здоровое питание

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свет мой, зеркальце, скажи…

Женщина заглядывает в зеркало 17 раз в день. И не зря. Лицо может многое рассказать и подсказать, главное - заметить.

Волосы. Сухие и тусклые - знак нехватки витамина А, витаминов группы В, а также свидетельство того, что с ними грубо обращаетесь - моете не известно чем и пересушиваете феном.

Брови. Древние физиономисты Востока идеальными считали широкие, длинные брови. Кончики приподняты кверху - знак того, что их обладательница рождена для успеха, опущены вниз - она застенчива. Ровные, длинные брови - у кокеток, а короткие - у правильных скромниц.

Веки. Бледная конъюктива ( внутренняя поверхность века ) - недостаток железа. Прежде чем принимать лекарства, необходимо проверить уровень гемоглобина и выяснить причину анемии.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко победить храп

Храпящие люди в первую очередь мешают спать другим, чаще всего близким людям, например, один супруг другому, тем самым превращая ночь в маленький кошмар, отчего жизнь становится пресной, а то и просто невыносимой.

С другой стороны, храпящий человек наносит ущерб своему здоровью, поскольку храп может привести у удушью, нарушению обмена веществ, серьезными сердечным проблемам, вплоть до остановки сердца во время сна. Так что это далеко не шуточное заболевание.

Храпом страдают по статистике более двадцати процентов людей после тридцатилетнего возраста, а к старости – этот процент нарастает как снежный ком. Вот почему следует этой проблеме уделить самое серьезное внимание, особенно женщинам (наиболее часто именно они страдают храпом), и начинать лечить храм следует с появлением самых первых симптомов его (посапывание во сне).

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-травка для волос

 Есть одна удивительная травка, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы-это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос. 
Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много! Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. Таким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи головы, а это значит усиленно вырабатывается коллаген, а волосы становятся сильными и блестящими!

 Как приготовить настой хвоща полевого для волос: 
Возьмите 2 столовые ложки травы, залейте их в термосе стаканом кипятка. 
Оставьте на 1 час. Процедите. 
А теперь дайте настою остыть и втирайте его в кожу головы, волосы, корни волос. 
Накройте все целлофановой шапочкой и оставьте на 20 минут. 
После волосы отожмите, но не споласкивайте. Просто дайте высохнуть. 
Делать такую процедуру можно не чаще 1 раза в неделю. Но уже через 4-5 раз применения, вы увидите как преобразятся ваши волосы 
Обязательно попробуйте применять хвощ полевой, особенно если вы имеете проблемы с волосами. 

Рубрики:  лечебные растения
лечебные растения

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех,кто думает о своем здоровье

 
Рубрики:  здоровое питание
здоровое питание

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если жалуетесь на свое зрение

.Снимок (700x408, 265Kb)

Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства лечения ангины

Народные средства лечения ангины

  1. Несколько раз в день проглатывать подогретую, истолченную в кашицу мякоть свежего огурца;
  2. Пить побольше чая с медом и лимоном;
  3. Чаще пить теплые фруктовые соки; особенно рекомендуются те соки, в которых содержится много витамина С;
  4. По нескольку раз в день держать во рту кружок лимона (вместе с кожурой); достаточно по 10-15 мин;
  5. Два-три раза в день полоскать горло свежеотжатым соком алоэ или каланхоэ; для одного полоскания достаточно 2-3 столовые ложки сока;
  6. Полоскать горло подогретым соком сырой свеклы; полоскать 4-5 раз, сочетая с другими средствами для полоскания;
  7. Несколько раз в день полоскать горло настоем плодов (фенхеля (столовая ложка сырья — на стакан кипятка);
  8. Жевать прополис 2-3 раза в день;
  9. Полоскать горло (или пить маленькими глотками) клюквенным соком, брусничным соком;
  10. Два-три раза в день пить по маленькому глотку (с чайной ложки) свежеотжатый сок репчатого лука.
  11. Для полоскания горла использовать лекарственные травы
Рубрики:  народная медицина/простудные заболевания
простудные заболевания

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природные ароматы, меняющие эмоции человека

Пища для ума: 11 природных ароматов, неожиданно меняющие эмоции человека

Вы замечали, что ароматы магическим образом способны вызвать неожиданные эмоции и резко сменить эмоциональный фон? Мы подобрали 11 ароматов, которые в момент помогут достичь любого желаемого состояния.

Лаванда помогает уснуть

Аромат лавандового масла помогает успокоить ум и тело для мгновенной релаксации. Что еще лучше — концентрированный запах лаванды спасает от бессонницы. Последний факт был подтвержден исследованиями при участии беспокойной студенческой прослойки во время сессии. Можно верить.

Корица способствует улучшению работы мозга

Эта коричневая специя — настоящая пилюля с суперсилой. Исследователи из Wheeling Jesuit University установили, что запах корицы улучшает моторику, зрение, память и внимание.
Читать далее...
Рубрики:  лечебные растения
лечебные растения

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как уберечься от гриппа

По стране шагает грипп, в том числе свиной. В Дальневосточном федеральном округе эпидемический порог превышен в Якутске, в Сибири — в Томске и Барнауле, на Урале — в Екатеринбурге. В Приволжском округе эпидемия в Оренбурге, Саратове и Нижнем Новгороде. В Южном федеральном округе это Ростов-на-Дону, Ставрополь и Владикавказ. В Центральном и Северо-Западном округах пороги превышены в Москве, Санкт-Петербурге, Вологде, Липецке и Смоленске. Из 85 российских субъектов превышение уже в 13 субъектах, и на уровне порога еще 7 субъектов. С одной стороны, вроде бы не так много, ожидаемо, с другой, — с этим не шутят.

 Грипп пришел крайне неприятный, опасный, с высокой степенью риска осложнений и очень быстрого их развития. Поэтому сегодня нужно обязательно соблюдать правила, которые не должны дать ему распространиться.

Главное — это не допустить заражения другого человека и избежать заражения самому.Эти правила. очень несложные. И их можно разделить на три группы:

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина/простудные заболевания
простудные заболевания

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда и какой чай пить не нужно

Запрет на Чай на пустой желудок: когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно "проникновению волка в дом", в Китае издревле советовали "не пить чай на пустое сердце".
 
Запрет на обжигающий Чай: слишком горячий чай сильно стимулирует горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 620С ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 560С.
 
Запрет на холодный Чай: в то время как теплый и горячий чай придают бодрости, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.
 
Запрет на крепкий Чай: высокое содержание кофеина и теина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание
здоровое питание

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сбросить лишний вес

За зиму человек набирает в среднем 3-5 кило. Давайте сбрасывать лишний вес так же незаметно, как и набрали.

Хорошие новости: весной худеть гораздо легче. Аппетит в теплое время года менее сильный, чем в холода, когда организм старательно запасает жир. Мы больше двигаемся, активнее тратим калории, организм получает больше кислорода, ускоряется обмен веществ и сжигание лишнего жира.

Похудеть нетрудно и без диет. Можно только изменить некоторые простые вещи, которые вы делаете автоматически и отсутствия которых, возможно, и не заметите. В каждом случае можно потерять определенное количество килограммов в месяц.

Есть объемную пищу. Организм посылает в мозг сигнал, что он сыт, если желудок наполнен. При этом ему все равно, что мы съели: маленькую шоколадку или огромную тарелку салата. В шоколадке калорий может быть в 50 раз больше, чем в миске салата, но последним вы быстро насытитесь, желудок перестанет просить добавки. А значит, вы начнете худеть.

Читать далее...
Рубрики:  диета худеющим

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасает ли медицинская маска от гриппа и сколько её носить?

Одноразовая маска является барьером для распространения вирусной инфекции. Однако вокруг этого средства защиты в период обострения гриппа и ОРВИ возникает много споров. Так все-таки может ли маска защитить от болезни?

Да, маска является хорошим барьерным средством защиты,но для того, чтобы оно работало, следует соблюдать несколько несложных правил.

Марлевые маски должны быть сложены в шесть слоев. Носить их можно не более двух часов. Если речь идет об одноразовых медицинских масках, которые реализуются в аптеке, то тут очень важно правильно их носить. Во-первых, маска должна закрывать рот и нос, плотно прилегать к коже лица. Во-вторых, менять ее нужно не через два часа, как марлевую, а по мере увлажнения.

После истечения этого времени маска превращается в "рассадник инфекции". При дыхании мы выделяем инфекцию, которая оседает на внутренней поверхности маски, в результате там возникает термостат, в котором инфекция активно размножается – наша и пришедшая извне.

Читать далее...
Рубрики:  официальная медицина
официальная медицина

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое полезное в авокадо - его косточка!

Авокадо традиционно считается одним из самых полезных в мире продуктов. Оказывается, что мы неправильно употребляем авокадо, отбрасывая самое главное. В косточках авокадо содержатся 70% всех полезных питательных веществ, а антиоксидантов гораздо больше, чем во многих других фруктах и овощах. 

Но каким образом употреблять косточки авокадо? 
Не спешите ломать о них зубы! Косточку необходимо порезать на мелкие кусочки, а затем бросить в блендер, чтобы превратить ее в порошок, который можно добавлять в смузи. Вкус размолотой косточки бывает очень насыщенным, поэтому ее необходимо смешивать с такими же сильными вкусами вроде замороженных ягод, кале, шпината или ананаса.
Половинки косточки достаточно для одного смузи. Ее также можно высушить перед тем, как измельчить, что поможет продлить срок годности. Для этого достаточно поместить косточку на солнце где-нибудь на подоконнике. После этого разотрите косточку, чтобы добавлять в качестве приправы к разным блюдам подобно соли и перцу.
Авокадо известен наличием так называемых "хороших жиров", которые способствуют снижению уровня холестерина, борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями. Косточки авокадо также помогают бороться с расстройством пищеварения и другими проблемами кишечника за счет большого количества растворимых волокон
Рубрики:  полезные продукты питания
полезные продукты питания

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одна из самых известных картин Валентина Серова

 

Nd7CIZmlASg.jpg

1827016_68983954_1294565186_6369459 (110x35, 1Kb)
Рубрики:  картины
картины

Цитата сообщения Видеоурок

Без заголовка

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 18:48 + в цитатник
Просмотреть видео
3 просмотров
Плетение кос: «рыбий хвост»

Коса - это не только удобно, но и очень модно. Сегодня учимся плести косичку «рыбий хвост» вместе с мастером по плетению Таней.
Рубрики:  прически

Комментарии (0)
Цитата сообщения Видеоурок

Без заголовка

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 18:45 + в цитатник
Просмотреть видео
3 просмотров
Как создать сайт

Сегодня на канале «Za Дело!» ни мастерить, ни валять, ни декорировать, ни варить мы не собираемся.
Мы займемся тем, что в 21 веке пригодится любому человеку.
Рубрики:  САЙТЫ
САЙТЫ

Комментарии (0)
Цитата сообщения Видеоурок

Без заголовка

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 18:44 + в цитатник
Просмотреть видео
1 просмотров
Мастер-класс по тайм-менеджменту

Время - одна из главных данных нам ценностей, а умение правильно им распоряжаться - отдельная наука. А потому не пожалейте 15 минут своего времени, чтобы всю оставшуюся жизнь распоряжаться им грамотно и мудро.
Рубрики:  в мире удивительного

Комментарии (0)

Поиск сообщений в geni61
Страницы: 251 ... 210 209 [208] 207 206 ..
.. 1 Календарь