-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GelatoCioccolato

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга БУДЬ_ЗДОРОВ
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.08.2012
Записей: 94
Комментариев: 1
Написано: 96

Комментарии (0)

Кефирный коктейль - враг лишнего веса

Дневник

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 02:57 + в цитатник
Чтобы справится с избыточным весом, используются не только диеты (продукты питания), но и напитки.

Всем известно, что разгрузочный день на кефире положительно влияет и на самочувствие и на снижение лишнего веса.
Для ещё большего «похудительного» эффекта можно использовать этот напиток в качестве основы коктейля для похудения, добавив к нему имбирь, корицу, пшеничные отруби и красный молотый перец.

Взяв 250 мл кефира низкой жирности, необходимо добавить к нему по десертной ложке вышеперечисленных ингредиентов и перемешать.

Пить коктейль следует до 3- х раз в день. Время приёма пищи значения не имеет.

Соблюдая эти несложные правила, можно "скинуть" 2-3 килограмма в месяц.

Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua

1.
milk (200x200, 8Kb)
Рубрики:  Диета

Метки:  

 Страницы: [1]