-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GelatoCioccolato

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 96

Выбрана рубрика Диета.


Другие рубрики в этом дневнике: Фотография(3), Рукоделие(23), Путешествия(2), Психология(2), Полезное(4), Научиться(0), Кухня(36), Красота(4), Кино(3), Искусство(2), Интересное(6), Здоровье(9), Выпечка соленая(0)
Комментарии (0)

Кефирный коктейль - враг лишнего веса

Дневник

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 02:57 + в цитатник
Чтобы справится с избыточным весом, используются не только диеты (продукты питания), но и напитки.

Всем известно, что разгрузочный день на кефире положительно влияет и на самочувствие и на снижение лишнего веса.
Для ещё большего «похудительного» эффекта можно использовать этот напиток в качестве основы коктейля для похудения, добавив к нему имбирь, корицу, пшеничные отруби и красный молотый перец.

Взяв 250 мл кефира низкой жирности, необходимо добавить к нему по десертной ложке вышеперечисленных ингредиентов и перемешать.

Пить коктейль следует до 3- х раз в день. Время приёма пищи значения не имеет.

Соблюдая эти несложные правила, можно "скинуть" 2-3 килограмма в месяц.

Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua

1.
milk (200x200, 8Kb)
Рубрики:  Диета

Метки:  
Комментарии (0)

Аюрведа: как стать стройной.

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа: как стать стройной.

 





Тело, душа и ум - это главное, что нужно привести в гармонию согласно аюрведе, древнейшей индийской науке, которая в переводе с санскрита означает «знание жизни», «наука жизни» или «знание длинной жизни». Данное направление традиционной индийской медицины изучает здоровье в самом широком смысле слова. Главная задача знания - помочь человеку сбалансировать уже названные три составляющие, в результате чего человек получает красивое тело, здравый ум и легкую душу. Аюрведе уже около 6 тысяч лет, ее базовые процедуры - диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты, очистительные клизмы, ванны и обливания - прочно вошли в медицинскую практику многих стран и помогают при различных заболеваниях, в том числе и при ожирении. О нем и поговорим сегодня. Как можно похудеть при помощи аюрведы?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Диета

Метки:  

 Страницы: [1]