LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
game-su
game-su
game-su
-
(3726)
, ,
(901)
, ,
(599)
(526)
,
(464)
,
(390)
(357)
,
(324)
(270)
(181)
(166)
-
(137)
(101)
, ,
(73)
(71)
,
(63)
(33)
(1420)
(290)
(, ..)
(194)
(145)
-
(117)
,
(91)
(69)
(58)
(55)
(49)
(40)
(36)
(33)
(33)
(16)
(936)
(150)
(106)
(102)
,
(100)
(74)
(66)
(49)
(46)
(38)
(25)
(10)
, ,
(468)
(442)
(343)
(318)
(164)
(157)
(139)
(106)
(102)
(98)
(94)
(89)
(84)
-
(70)
(68)
(54)
(45)
(43)
(31)
.... ! :)
(21)
(16)
60
(9)
(5)
(3)
(1)
,
(7)
, ,
(6)
(3)
(0)
-
-
e-mail
-
: 22.02.2011
: 8678
: 172
: 9422
:
, 16 2017 . 21:45
+
__
!
- 3 !
:
, , .
:
, , + , , + + , + + + .
:
+ ( ) + + , + + (, , , ).
200 ; ⅔ ;
2 ; 30 ; ;
150–200 ; 30 ;
; ( , , , );
, , ;
, , ;
, , , ;
; (, , ), 1 . .
; ; 30 ;
, ; ,
200 , ; ;
250 ; , , ,
, , - ; 2 ;
250 (, , , )
, )
;
1 ; 3 ; 10
; ;
, , ;
200 ; ; 30
, , ;
; 50
; ;
, ;
, ; 6 1 . .
;
:
, , – :
100–150 ( )
150
120 ( )
12
1 , ,
½
¼
:
60
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/game-su/post408868815/">Без заголовка</a><br/>ФИТНЕС-МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА ЦЕЛЫХ 3 НЕДЕЛИ! План питания Твоя задача: не отказаться от еды во имя стройности, а выстроить такую систему питания, которая ускорит обменные процессы в организме и поможет телу сжигать лишний жир и строить мышцы. Основу рациона должны составлять: курица, индейка, постное красное мясо + рыба, авокадо, оливковое масло + яйца и молочные продукты + фрукты, овощи и зелень + цельнозерновые продукты + натуральные специи и пряности + чистая негазированная вода. Под запретом: все виды консервированных продуктов + газированные н... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/game-su/post408868815/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA