-ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в Galla

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ”мелые_ручки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.03.2004
«аписей: 579
 омментариев: 876
Ќаписано: 2375

ћџ„»“≈ ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я.

ƒневник

—реда, 10 ћарта 2010 г. 11:14 + в цитатник
—в€зь голоса, любого звука, акустической вибрации с нервными центрами была изучена и широко примен€лась и примен€етс€ на ¬остоке.
Ќиже привод€тс€ отдельные звуки и звукосочетани€, которые были разработаны еще в ƒревней »ндии, на “ибете дл€ самых разных заболеваний. ќни основаны не на смысловом значении слов, а на целебном воздействии колебаний, возникающих при произнесении звукосочетаний.
Ђƒл€ того, чтобы лечить звуками необходимо знать: с какой частотой
(вибрацией) необходимо их произносить, какой надо произносить звонко, какой - глухо, какой - надо прот€жно, сколько по времени (дл€ одного - 1 сек., дл€ другого - 5-8 сек., дл€ третьего - 10-15 сек.). Ќеправильное произнесение звуков в лучшем случае не принесут никаких результатов, в худшем - могут усилить болезньї.
“ак говор€т те, кто учит данным методам оздоровлени€. —огласна, что заниматьс€ лучше под руководством учител€. Ќо если самим научитьс€ прислушиватьс€ к своим собственным ощущени€м, к своему телу, то помочь себе сможете сами, так, как именно вам нужно. „то произносить, тоже важно. я дам оба звучани€ звукосочетаний: то, что распространено и перепечатываетс€ из учебника в учебник и то, как звучит звукосочетание по-китайски. ¬ыбирайте то, на что идет больший отклик, старайтесь прислушиватьс€ к себе, тем более, что реакци€ на звуки бывает довольно быстрой. ƒумайте об органах, на которые воздействуете, посылайте им свою любовь и пожелани€ здоровь€.
" √”-ќ " (в оригинале √ќ ; у-образный оттенок при произнесении действительно присутствует, но именно как оттенок, а не самосто€тельный звук) - используетс€ при болезни печени, желчного пузыр€, сухожилий и глаз. ѕри произношении руки следует вышеуказанным способом класть на область печени.

" „≈Ќ " (правильнее " чжэн "), - рекомендуетс€ при заболевани€х сердца, тонкого кишечника, €зыка. ѕроизноситс€ 9 раз. –уки кладутс€ на область сердца.

Ђ »я ї при пропевании благотворно действует на сердце.
Ђ ѕј ї поетс€ на одном дыхании. Ёто тоже активизаци€ сердца, только в облегченном варианте. —ердце может болеть и при недостатке энергии, и при избытке, поэтому вам надо попробовать все и выбрать то, что больше подходит.
" ƒќЌ " (почти Ђ дун ї)- оказывает помощь при заболевани€х селезенки, желудка, мышц рта. ѕроизноситс€ 12 раз. –уки накладываютс€ на солнечное сплетение.

" ЎЁЌ " (почти" шан "), - примен€етс€ дл€ лечени€ болезней легких, толстой кишки.

Ђ —» ї снимает напр€жение, но не так, как при пока€нии, при произнесении Ђјї.  огда человек напуган чем-то, Ђ—»ї снимает напр€жение.
Ђ ќ… ї благотворно действует на пр€мую кишку. ќн звучит, как вой, его можно подвывать. Ћечит геморрой.
" ё "(точнее " юй ") - используетс€ при заболевани€х почек, мочевого пузыр€, костной системы. ¬ариант Ђ ёя ї очень благотворно действует на почки и мочевой пузырь, чистит и наполн€ет их энергией. ѕроизноситс€ 9-12 раз. Ћадони при этом располагаютс€ на области копчика.  оличество произношений за одну процедуру колеблетс€ от 9 до 12 раз.

Ђ ќ ї, переход€щий в Ђ ≈ ї. Ёто очень целебный звук. √лавный гармонизирующийЦ это Ђќї. ѕри произнесении Ђ≈ї стимулируютс€ горло, паращитовидна€ железа, трахе€.
Ђ≈ї надо старатьс€ петь на высоких тонах.

ЂЌ√ї - произнесение без напр€жени€ стимулирует гипофиз и расшир€ет творческие возможности человека.
Ђ ћЌ ї. ≈го произнесение упрощает жизнь, иинтуитивно используетс€ нами в затруднительных ситуаци€х.
Ћюбопытное звукосочетание , которое советую освоить - это ЂЌ√ќЌ√ї. ЂЌї начинать произносить с мычани€. ќни должены заполнить все полости в голове. Ѕлаготворно вли€ют на печень, желудок, мозг и оживл€ют голосовые св€зки.
Ђ Ќ√ќЌ√ ї (или ЂЌ ќЌ√ї) очень полезен дл€ солнечного сплетени€, желудка и печени.  огда вы его произносите, он должен исходить из головы, но в то же врем€ должно вибрировать все тело. ѕри произнесении ЂЌ√ќЌ√ї создаютс€ услови€ дл€ активизации одновременной работы правого и левого полушарий мозга. ѕроиноситьглухо, ощуща€ вибрацию кончиком носа. Ѕолее высокое звучание лечит гайморит.

” даосистов есть очень интересный звук, способный лечить (а лучше проводить профилактику заболеваний) лЄгкие с помощью Ђ —ссссссссссс ї при медленном выдыхании сквозь зубы и слегка разъединЄнные губы. ¬ыполн€етс€ сид€, ноги на ширине плеч.
Ќа почки действует звукосочетание Ђ „ууууууууууї. ѕодобно тому, как мы задуваем свечу. ¬ыполн€етс€ аналогичным образом.
ѕечень и жЄлчный пузырь люб€т Ђ Ўиииииииии ї.

—ердце откликаетс€ на Ђ ’ааааааууууууууу ї. ¬ыполн€етс€ сид€.

Ђ ’ууууууууууу ї - оздоровите селезЄнку, поджелудочную железу и желудок.
ЋЄжа без подушкии произносите Ђ ’ииииииииии ї, если нужно быстро восстановить силы.
¬о всех случа€х выполнени€ упражнений, спина должна быть пр€мой, тело расслабленным, глаза закрытыми. ¬есь комплекс занимает около 15 минут.
ћастера ƒао говор€т, что он улучшает пищеварение, усиливает сексуальное удовольствие, предотвращает по€вление насморка, кашл€, боли в горле, а также помогает избавитьс€ от снотворного и депрессии.
¬ тибетской медицине используют подобные звуки несколько иначе:
»здайте сильный и пронзительный звук »-» , раздвинув губы, как в улыбке. ƒелайте это не в виде пени€, а, скорее, в виде крика издалека. «вук должен быть ровным и одной высоты в начале, середине и в конце.
Ќельз€ начинать мощно, a заканчивать слабым писком; остановитесь раньше, чем вам не хватит дыхани€, т. к. перед концом звука всегда должен оставатьс€ небольшой запас воздуха. ќтдохните и повторите 2Ч4 раза. ¬начале не больше.
ѕостепенно вы заметите воздействие колебаний на голову, возникают очень при€тные ощущени€. Ёто помогает очистить мозг, глаза, нос, уши и создает впечатление выдоха.

ƒоктор тибетской медицины ¬.¬остоков утверждает, что при произнесении Ђ»ї из тела вывод€тс€ вредные вибрации, улучшаетс€ слух.
ћожно укрепить сердце коротким ћћћѕќћћ и более продолжительным ќћ-ћјЌ»-ѕјƒћ≈-’”ћ (на одном дыхании).
«ападные духовные методики не отстают от восточных. —удите сами:
«вукосочетание Ђ –аааааааааа ї на ноте Ћ€ первой октавы положительно воздействует на гипофиз, работу эндокринных желЄз, помогает избавитьс€ от заболеваний, не сопровождающихс€ повышением температуры;
Ђ ћаааааааа ї на ноте Ћ€ первой октавы гипофиз, снижает повышенную температуру, уменьшает чувство тревоги;
Ђ ћаааааррррр ї - Ћ€ первой октавы симпатическую нервную систему, стимулирует половые железы, регулирует секреторную активность эндокринных желЄз;
Ђ «ааааааааа ї - Ћ€ первой октавы силы соединени€ и сцеплени€, посто€нно действующие в нашем организме, укрепл€ет межклеточные св€зи;
Ђ Ёээээээээээ ї - ƒо первой октавы очищает кровь и лимфу,
Ђ ћэээээээ ї - ƒо первой октавы на солнечное сплетение и через него Ц на многие органы, успокаивает сердцебиение; снижает артериальное давление на некоторое врем€;
Ђ Ёээээрррр ї - ƒо второй октавы, если т€жело - первой, воздействует на печень, поджелудочную железу, печень, почки, способствует насыщению крови кислородным
Ђ Ёэээмммм ї - —и третьей октавы -тимус, содействует кислородному обмену в лЄгких;
Ђ «зззоооо ї- ‘а -диез третьей октавы воздействует на костный мозг, тимус, кости, зубы, способствует росту костной ткани;
Ђ  еееиии ї - ћи первой октавы уменьшает боль, помогает уснуть, стимулирует надпочечники,
Ђ јаауууммм ї -ре малой октавы воздействует на гипотал€мус (контролирует непроизвольные функции организма;
Ђ ќоооомммм ї - –е малой октавы вли€ет на гипотол€мус
¬ыполн€€ упражнени€, держите спину пр€мо, тело расслабьте, глаза закройте. ћожно лечь без подушки. ≈сли вы сидите, то ладони рук положите на колени. Ќоги расставьте на ширину плеч. ¬дохните глубоко и выдыхайте как можно медленнее. ѕовтор€йте звуки не менее восьми раз.
Ђ Ќ ї активизирует правую половину головного мозга и лечит его болезни, а также улучшает интуицию и развивает творческие способности.
Ђ ¬ ї исправл€ет неполадки в нервной системе, головном и спинном мозге.
Ёти звуки лучше напевать:
Ђ » ї с раст€нутой улыбкой, стимулирует зрение, мозг, гипофиз и щитовидную железу. ј если этот же звук произносить надсадно, напр€га€ мышцы глотки и шеи, можно избавитьс€ от храпа.

«вуком Ђ ј-а-а ї вы стимулируете верхнюю часть легких, снимаете общее напр€жение. ѕропевать укачивающе.

Ђ –Ё ї помогают при стрессах, страхах, заикании.
«вуки Ђ ё-ю-я-€ ї дает энергию почкам и мочевому пузырю, исцел€€ мочеполовую систему.

—очетание звуков Ђ »-и-ё-ю-я-€ ї стимулирует сердце и исцел€ет от сердечно-сосудистых заболеваний.
“акже помогает сердцу пение на одном дыхании Ђ ѕ-а-а-а-аї.

ѕроизнос€, будто завыва€, Ђ ќ-о-»-и ї, можно вылечить геморрой.

ѕредлагаемые Ўлахтером ¬.¬. вам звуки улучшают проводимость нервной системы. Ќачинаетс€ он с дол≠гого Ђ « ї, которое раст€гиваетс€ на несколько секунд, затем плавно переходит в звук Ђ ” ї. √убы при этом складываютс€ в трубочку и вып€чиваютс€ вперед. Ётот гласный Ђуї вибри≠рует как согласный звук. Ќаконец, губы смыкаютс€, и звучит долгий носовой звук Ђ ћ ї.
»так, с€дьте (или встаньте) спокойно. Ћучше всего зани≠матьс€ этим упражнением, сид€ на п€тках по-€понски. —ло≠жите руки перед грудью ладон€ми вместе. «абудьте об окружающем мире, о своих эмоци€х и произносите мантру раз за разом. —осредоточьтесь внутри своего тела, внутри своих нервов. ѕроизнос€ мантру вы ощущаете нечто непереда≠ваемое словами. ѕри переходе от Ђзї к Ђуї вы чувствуете дрожь в зубах, неимоверную дрожь. ѕри завершении звукового сигнала вас даже немножко встр€хивает, как бы током. ƒобейтесь этого ощущени€ - пробо€ током всей вашей нервной системы.
ќн советует выполн€ть упражнение как можно чаще, не менее дес€ти минут. ѕроизнос€ даже оди≠ночный звук Ђћї, можно в значительной степени Ђразогнатьї активность своей психики. ѕри этом кисти лучше держать сцеплен≠ными замком. Ёто нужно и дл€ того, чтобы сосредоточитьс€ на более конкретном лечении.   примеру, на своей больной печени в цел€х ее исцелени€. ѕоможет слог Ђ Ќјћ ї.  ак и в предыдущем случае, звуки Ђпоютс€ї приблизительно равное врем€, по несколько секунд. –уки соединены на уровне живота. √лаза можно закрыть. ѕовтор€€ слог Ђнамї, следует стремитьс€ удерживать звук в себе самом, как бы загон€€ его поглубже в собственное тело, в сознание, в психику.
» последнее. ѕроизнос€ " „”јјј " 5-8 минут утром, надавлива€ легко на живот, можно похудеть.
Ѕудте здоровы.

ћетки:  

 —траницы: [1]