-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в галюшка_ззз

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.07.2011
Записей: 693
Комментариев: 14
Написано: 707


Век живи век учись Печворк спицами

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи - век учись! Техника "пэчворк" спицами

Вся техника этого вязания основывается лишь на начальных умениях - набирать петли, вязать лицевые и изнаночные петли. И всего то! Но при этом, она позволяет создавать очень интересные модели, не уступающие иной раз по своей красоте, моделям связанным иными техниками.

Именно поэтому она пользуется популярностью у всех начинающих вязальщиц.

Идея этой техники очень проста, но чрезвычайно результативна.
Модели связанные в технике пэчворк, составляются из полосок или многоугольников, которые соединяются друг с другом в процессе работы, а вяжутся отдельно друг от друга.
Эдакий "лего" конструктор с набором множества вязаных деталей, из которых и составляется общая композиция...

 

 

Читать далее...
Рубрики:  печворк
вязание

Весна, Дидактический материал

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Порядок на балконе. 150 фото балконного интерьера

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledidans [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порядок на балконе.(150 фото)


После зимы делать генеральную уборку нужно не только в квартире, но и на балконе.
Как только станет теплее, вносите всё, что стояло на балконе, в комнату и приступайте к уборке.

Сначала жесткой щеткой удалите пыль со стен, балконной решетки.
Ржавчину сотрите металлической мочалкой.
Подметите пол, затем его тщательно вымойте.
Кафельный или цементный пол хорошо отмоется водой с нашатырным спиртом.
На 1 л воды добавьте 2-3 ст. л. спирта.

Если бы мы с Вами жили в Японии, А не в России, то такая вещь, как стол обеденный  была бы не очень актуальной. Но в нашей стране без стола никуда, а потому заходите на www.lifemebel.ru и выбирайте.
По вашему заказу любую модель доставят как по Москве, так и по России.

Читать далее...
Рубрики:  Мой милый дом

Грамматическая тетрадь N2

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 1 пользователю

Носки связанные ромбами (имитация печвок)

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пёстрые носки с имитацией техники «пэчворк»

9 (200x308, 14Kb)9б (247x320, 26Kb)

Симпатичные носочки связанные с имитацией техники «пэчворк» или "домино"

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Забавные факты о ленивцах

Пятница, 08 Марта 2013 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные факты о ленивцах

источник



Ленивцы – это странные и милые создания, о которых мы мало что знаем. Как можно догадаться, их так назвали потому, что они считаются самыми медленными животными в мире. Ленивцы - это малоподвижные млекопитающие, обитающие на деревьях, которые в основном висят в перевернутом положении, свесившись с веток деревьев.  Эти медлительные животные в основном обитают в Южной и Центральной Америке.

У них небольшая голова, маленькие глаза и уши, крошечный хвост, спрятанный в шерсти, в то время как остальная часть тела довольно крупная, в длинными и сильными передними и задними лапами, которые помогают им взбираться по деревьям. Существует 6 видов ленивцев, но самыми распространенными видами являются трехпалый и двупалый ленивец.


Забавное животное ленивец






1. Ленивцы могут справлять нужду раз в неделю. Они спускаются с дерева, раскапывают ямку, испражняются и мочатся, накрывают свои отходы и взбираются обратно на дерево. Оставляя свое место на дереве, они становятся уязвимыми для других хищников, таких как орлы и ягуары.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты

Американский бантик

Пятница, 08 Марта 2013 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышный "американский" бантик (мастер-класс)

 

3925073_1ec589263a (300x225, 88Kb)
 
Представляю Вашему вниманию мастер-класс по пышному или американскому бантику, который сейчас очень популярен!
 
Делать его несложно и даже интересно! Итак, приступим?

Спонсор поста:
 
Нужны витрины для бизнеса? Стеклянные витрины в воронеже здесь продаются по выгодным расценкам! Витрины на заказа в Воронеже: монтаж и доставка в сроки!
 
далее
Рубрики:  цветы
хендмейд
для подарков
причёски

Цветок из атласной ленты

Пятница, 08 Марта 2013 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок из атласной ленты

mfGX1Jy2HkA (604x375, 22Kb)

Такой нежный и красивый голубой цветок можно сделать своими руками из атласной ленты. Делает такие цветочки наши лирушница Таня Ня, за что ей прибольшое спасибо. Процесс создания цветка совсем не сложный. Посмотрим?

Читать далее...
Рубрики:  цветы

Вышивка лентами.

Четверг, 07 Марта 2013 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledidans [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Montano J.B. - The Art of Silk Ribbon Embroidery (Вышивка шёлковыми лентами)

Книга об искусстве вышивки шёлковыми лентами наполнена яркими цветовыми дизайнами и схемами.
Читать далее...
Рубрики:  хендмейд
для подарков

Украшения ручной работы ( журнал)

Среда, 06 Марта 2013 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledidans [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

PINN BEADS (эксклюзивные украшения ручной работы)


Журнал для тех, кто любит изысканные и эксклюзивные украшения ручной работы.
12 наборов тематически разделены на времена года.
Качественные фото и цветные подробные схемы понравятся как новичкам так и опытным рукодельницам!
Читать далее...
Рубрики:  хендмейд

Макияж глаз (золото и медь)

Среда, 06 Марта 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж глаз: Золото и медь

4795787_009_2_ (650x511, 120Kb)

Золото и медь цвета идеально подчеркнут красоту и в то же время это очень элегантно. Макияж также хорошо дополнить медными или золотыми аксессуарами. Версия, представленная здесь, достаточно "смелая", потому что акцент был перенесен на нижнее веко, с темно-медным цветом.

Читать далее...
Рубрики:  мода, красота и уход

Развитие творческих способностей часть 2

Среда, 06 Марта 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развиваем творческие способности(2 часть) Задания для детей 3-5 лет.

4663906_oblojka_chast_2 (575x700, 316Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "развивашки ":
Часть 1 - Математические раскраски
Часть 2 - развиваем цветовое воспиятие. 4-6. лет
...
Часть 22 - Зайкины загадки. Лисичкины отгадки. Для детей 5-9 лет.
Часть 23 - Притча - Бабочка
Часть 24 - Развитие творческих способностей часть 2
Часть 25 - Грамматическая тетрадь N2
Часть 26 - Весна, Дидактический материал
...
Часть 41 - Расскажи стихи руками
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Легкая математика


Коса - французский водопад

Среда, 06 Марта 2013 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коса «Французский водопад»

Коса «Французский водопад»

4278666_tumblr_m3xec9Y5pW1r5dwzuo1_500 (500x669, 525Kb)

Столь поэтическое название эта прическа получила благодаря эффекту ниспадающих прядей, словно стекающий вниз каскад водопада.

4278666_c11f56545545f70469541fab85442541 (630x284, 46Kb)

А французский, потому что задействована техника плетения французских косичек, близко прилегающих к голове. Только одна из прядей выпускается наружу для создания впечатления струящихся волос.

На самом деле,прическа французский водопад плетется очень просто несмотря на то, что выглядит со стороны мудрено.

Просто следуйте схеме и у вас  сможет получиться сногсшибательный образ!

дальше
Рубрики:  причёски

Притча - Бабочка

Среда, 06 Марта 2013 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИТЧА =БАБОЧКА=

70373973_a62768e55ea5 (488x499, 405Kb)
Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.
Тогда человек решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были прозрачными и едва двигались.
Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она улетит. Ничего не случилось!
Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправленные крылья. Она так и не смогла летать.
А все потому, что человек, желая ей помочь, не понимал того, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать.
Иногда именно усилие необходимо нам в жизни. Если бы нам позволено было бы жить, не встречаясь с трудностями, мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас. Мы никогда не смогли бы летать...

Серия сообщений "развивашки ":
Часть 1 - Математические раскраски
Часть 2 - развиваем цветовое воспиятие. 4-6. лет
...
Часть 21 - Знакомство с клеточками
Часть 22 - Зайкины загадки. Лисичкины отгадки. Для детей 5-9 лет.
Часть 23 - Притча - Бабочка
Часть 24 - Развитие творческих способностей часть 2
Часть 25 - Грамматическая тетрадь N2
...
Часть 41 - Расскажи стихи руками
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Легкая математика

Рубрики:  Интересные факты

Букет из шампанского и конфет - Ананас

Среда, 06 Марта 2013 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как оригинально подарить конфеты в форме ананаса

http://2.bp.blogspot.com/-6VDvzk70ZTw/UTUO4qKMEtI/AAAAAAAAdrA/SiuW7zbJp6g/s1600/cap.jpg


Читать далее...
Рубрики:  для подарков

Разгрузочные дни на гречке

Среда, 06 Марта 2013 г. 06:11 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочные дни на гречке

4716146_razgruzocniedninagrecke (300x240, 54Kb)

Разгрузочные дни на гречке являются быстрым и удобным способом похудения и очищения организма. Кроме того, гречневая крупа содержит в себе много полезных микроэлементов и витаминов. Сегодня мы расскажем Вам подробнее, как правильно должен проходить такой разгрузочный день.

Разгрузочные дни на гречке - методика очищения и исцеления организма

Серия сообщений "диетология ":
Часть 1 - борьба с прыщами
Часть 2 - Нашими действиями руководят два мозга - в голове и в желудке
...
Часть 4 - Табличка "о правильном питании"
Часть 5 - Диета против старения организма
Часть 6 - Разгрузочные дни на гречке
Часть 7 - Рецепты диетических салатов
Часть 8 - Что полезно есть на завтрак
...
Часть 11 - самые эффективные диеты
Часть 12 - Низовая диета
Часть 13 - о пользе фруктов и ягод


Как выпивать не пьянея

Вторник, 05 Марта 2013 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫПИВАТЬ, НЕ ПЬЯНЕЯ

 

В некоторых случаях в жизни случаются такие моменты, когда не выпить почти невозможно. А порой выпить очень хочется, и нужно это сделать так, чтобы не упасть с ног. Как выпивать, не напиваясь, не теряя контроля за чужими и своими действиями? Специалисты знают, как снизить проявление поведенческих издержек, связанных с выпивкой.

Фармация в помощь

В настоящее время существует довольно большое количество специальных разнообразных препаратов, которые могут купировать действие алкоголя. Между тем, данные препараты провоцируют появление проблем со здоровьем. Так что лучше использовать естественные приемы и средства, которые испытаны временем. Их использование обычно необременительно и не грозит особыми осложнениями для здоровья, в то же время они позволяют обеспечить проведение питейного мероприятия.

Меры воздействия

Все приемы, которые используются для того, чтобы снизить силу воздействия спиртного на организм, специалисты разделяют на две принципиально разные группы. Приемы первой группы условно называют интенсивными, методы второй группы - экстенсивными.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты

Шьем пончо

Вторник, 05 Марта 2013 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пончо

1 (497x700, 90Kb)

Это пончо простого покроя из полотна шерсти из Голландии я специально выбрала толстое покрытие для прохладных дней. На нее требуется максимум час работы и минимальное умение пользоваться швейной машинкой.

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Диета против старения организма

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета против старения организма

 

Диета против старения организма

Диета против старения организма

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Старение — сложный процесс, обусловленный множеством факторов, каждый из которых вносит свой вклад в изнашивание нашего организма. Тем не менее достижения современной биомедицины позволяют надеяться на замедление процессов, приводящих к старению.

Зачем нужно изучать старение? Неужели для того, чтобы просто увеличить продолжительность жизни, помочь, к примеру, 100-летнему старику прожить до 250 лет? Вовсе нет, и это — самое большое заблуждение, утверждают ученые-биогеронтологи. Главная их задача — подарить людям здоровую жизнь. Чтобы у 60-летнего человека, предрасположенного к болезни Альцгеймера, можно было предотвратить ее развитие, чтобы он счастливо прожил до 80 лет и смог в этом почтенном возрасте узнать своих внуков.

Многие ученые по всему миру изучают гены старения, и с помощью генетических механизмов пытаются найти способы борьбы с деменцией(приобретенное слабоумие), онкологическими заболеваниями, сердечно-сосудистыми и другими «болезнями старения», которые подчас ломают жизнь и в более молодом возрасте.

Во всем виноваты свободные радикалы?

Современные ученые склоняются к так называемой теории молекулярных механизмов старения, которая подразумевает, что разрушение организма начинается на уровне клеток, при участии свободных радикалов.

Свободные радикалы образуются в процессе дыхания, в результате окисления химических веществ, когда высвобождается энергия, необходимая для работы клеток. Однако процесс выработки энергии сопряжен с побочным эффектом — образованием в клетках свободных радикалов или оксидантов. Когда их число возрастает сверх меры, они разрушают все, с чем взаимодействуют: молекулы, клетки, ломают ДНК. Научно доказано, что свободные радикалы повинны в развитии таких болезней, как рак, атеросклероз, инфаркт, инсульт, ишемия, заболевания нервной и иммунной систем, заболевания кожи, возрастные заболевания глаз (катаракта) и др.

Выработанный в ходе эволюции антиоксидантный механизм защиты позволяет организму справляться с «разбушевавшимися» свободными радикалами лишь в той или иной мере. Когда их уровень возрастает, растет и потребность в дополнительных антиоксидантах. Например, курильщикам нужно втрое больше витамина С, чем некурящим, чтобы поддержать нужный уровень антиоксидантов в крови.

Процесс старения можно предупредить

За счет снижения калорийности пищи. Исследования показали, что млекопитающие — мыши, крысы и собаки — на строгой диете живут на треть-половину дольше своих собратьев-обжор. Калории — это враги молодости, потому что превращение их в энергию требует кислорода, а это создает новые свободные радикалы. В результате бережного отношения к организму. С возрастом восстановительные процессы организма изнашиваются. А мы «добиваем» его, ускоряя наступление биологической старости. Человек должен защищать"организм от вредных внешних воздействий: радиации, токсических веществ, образующихся при курении, приеме алкоголя, от промышленных токсинов, предупреждать и лечить болезни, стремиться избегать экстремальных температурных воздействий, резких нарушений в питании.

Что предлагают ученые от старения

Мечников — за кефир

Согласно теории биолога Мечникова, жившего на рубеже 19 и 20 веков, основной причиной старения является отравление организма продуктами гнилостного распада пищи, происходящего в кишечнике при участии вредных микроорганизмов. Как лекарство от старения Мечников предложил молочнокислые бактерии. Согласно его теории два стакана кефира в день способны нормализовать пищеварение и даже продлить жизнь лет на тридцать.

Павлов — призывал беречь нервы

Согласно теории физиолога Павлова, интенсивность старения определяется состоянием нервной системы. Высокая сохранность нервных клеток — один из залогов долголетия.

 

Серия сообщений "диетология ":
Часть 1 - борьба с прыщами
Часть 2 - Нашими действиями руководят два мозга - в голове и в желудке
Часть 3 - 16 кулинарных хитростей
Часть 4 - Табличка "о правильном питании"
Часть 5 - Диета против старения организма
Часть 6 - Разгрузочные дни на гречке
Часть 7 - Рецепты диетических салатов
...
Часть 11 - самые эффективные диеты
Часть 12 - Низовая диета
Часть 13 - о пользе фруктов и ягод


Табличка "о правильном питании"

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О том как правильно питаться

UsLVG99g_PQ (604x534, 111Kb)

 

(c) schastie-ryadom.ru

Серия сообщений "диетология ":
Часть 1 - борьба с прыщами
Часть 2 - Нашими действиями руководят два мозга - в голове и в желудке
Часть 3 - 16 кулинарных хитростей
Часть 4 - Табличка "о правильном питании"
Часть 5 - Диета против старения организма
Часть 6 - Разгрузочные дни на гречке
...
Часть 11 - самые эффективные диеты
Часть 12 - Низовая диета
Часть 13 - о пользе фруктов и ягод



Поиск сообщений в галюшка_ззз
Страницы: 34 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь