-Рубрики

 -Всегда под рукой

Праздники УкраиныЧасики с кукушкой.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GALINOCHKA-GALINA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) УРОКИ_ФОТОШОПА Обработка_Фотографий Книга-лучший_друг

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2016
Записей: 1326
Комментариев: 897
Написано: 4070

Выбрана рубрика Питание.


Соседние рубрики: Шишки на ногах, лечение (0), Уход за лицом(1), Упражнения, фигура(3), Седые волосы- народные методы(1), Психология (2), Полезные советы врачей и ученых(0), Питание при умственных нагрузках (1), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ИНСУЛЬТЕ(1), Неэффективные лекарства(1), Напитки(1), Лечение судорог(1), ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ(1), Легкие (1), Для курильщиков(1), Головные сосуды(1), ВИТАМИНЫ (0)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(17), ЭРОТИКА И ВСЕ О СЕКСЕ(0), ЦВЕТЫ в PNG(9), ЦВЕТЫ (9), ФУТАЖИ(4), ФОТОШОП, УРОКИ(8), ФОТО МОИ(10), ФОТО(15), ФОНЫ БЕСШОВНЫЕ (6), ФЛЕШ МАТЕРИАЛ (8), УРОКИ(33), УРОК ПО СОЗДАНИЮ КОЛЛАЖЕЙ (Галина Шадрина)(1), ТАЛАНТЫ (2), СХЕМЫ(73), СТИХИ(117), САД, ОГОРОД(1), РУКОДЕЛИЕ, ВЯЗАНИЕ(8), РОДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ (1), РЕЛИГИЯ, ПРАВОСЛАВНЫЕ ПРАЗДНИКИ,МОЛИТВЫ(15), РАМОЧКИ(156), РАЗВЛЕЧЕНИЯ, ИГРЫ(3), РАВНОВЕСИЕ,РИСК,ТРЮКИ(1), РАБОТЫ ДРУЗЕЙ(3), ПУТЕШЕСТВИЕ(6), Психология (1), ПРОГРАММЫ (10), ПРИТЧИ,ЛЕГЕНДЫ,ДУША,прочее...(2), ПРИРОДА(8), ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ АНДРОИД(0), ПРАЗДНИКИ(32), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(38), ПОЛЕЗНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ (1), ПОЖЕЛАНИЯ ДРУЗЬЯМ(7), ПОДАРКИ(5), ПЛЕЙЛИСТЫ НА LASTPLAER (как создать)(0), ПЛЕЙКАСТЫ(71), ОТНОШЕНИЯ,ДРУЖБА,ЛЮБОВЬ(5), ОТКРЫТКИ(1), НЕОБЫЧНОЕ(3), НАСТРОЕНИЕ(4), НАДПИСИ, ЛОГОТИПЫ(15), МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ / БАНЕРЫ(3), МУЗЫКА(33), МИР ЖЕНЩИН (1), МЕДИЦИНА(1), ЛЬВОВ, ЧЕРВОНОГРАД(0), КУЛИНАРИЯ(48), КОМПЬЮТЕР, Полезные советы(6), Коллажи от Nikajana(2), КОЛЛАЖИ(13), КЛИПАРТЫ(16), КЛАСТЕРЫ ПНГ(3), КВАРТИРА N...(1), КАРТИНКИ ПНГ(34), КАРТИНКИ ГИФ(14), КАРТИНКИ JPG(6), КАРТИНКИ 3D(2), ИСКУСТВО, ХУДОЖНИКИ(64), ИНФОРМЕР(0), ИНТЕРЕСНОЕ В МИРЕ(21), ИНТЕРЕСНОЕ(25), ЗДОРОВЬЕ(82), ЗАБАВНЫЕ ЖИВОТНЫЕ(9), ДРАГОЦЕННЫЕ КАМНИ, УКРАШЕНИЯ(1), ДОМ, ЖИЗНЬ(17), ГРАФИЧЕСКИЕ РЕДАКТОРЫ(0), ГОРОСКОП(3), ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА(19), ГЕНЕРАТОРЫ ШРИФТОВ(0), ГЕНЕРАТОРЫ ПО ФОТО (БРОДИЛКА)(0), ГЕНЕРАТОР ЦВЕТА(4), ГЕНЕРАТОР РАМОК(0), ГЕНЕРАТОР КРАСИВЫХ НАДПИСЕЙ(1), ВСЕ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА(2), ВСЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА(13), ВИДЕО(34), БРОДИЛКА(2), БОРДЮРЫ(2), БЕСПЛАТНЫЙ СЕРВИС(0), АУДИОКНИГИ, РАДИО(3), АВАТАРКИ(2), ЧАСИКИ(32)
Комментарии (0)

Вся правда про влияние яиц на здоровье человека

Четверг, 21 Февраля 2019 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вся правда про влияние яиц на здоровье человека
 

Вся правда про влияние яиц на здоровье человека

 

Многие люди считают, что яйца, особенно желтки, могут негативно влиять на состояние здоровья, но мы намерены нейтрализовать эти слухи.

Яйца на самом деле являются чрезвычайно питательным продуктом среди наиболее полезных на планете.

Они являются богатым источником необходимых витаминов и минералов и являются лучшим натуральным источником с высоким содержанием белка.

Они богаты аминокислотами, которые помогают построению мышечной массы и восстановлению тканей.

Диетологи рекомендуют

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание

Метки:  
Комментарии (2)

19 самых полезных сушёных фруктов и овощей

Дневник

Вторник, 02 Мая 2017 г. 04:10 + в цитатник
Человечество давно разгадало секрет: если свежий фрукт или овощ тщательно высушить, то в нем сохранится максимум полезных элементов.
Именно поэтому многие хозяйки стремятся сохранить дары лета, высушивая их в духовках, на газовых и электрических плитах или даже возле специально разведенных костров. Ведь сушеный продукт остается таким же полезным, как и свежий, а хранить его можно достаточно долго без потери полезных свойств.
1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.
2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к курению.
3. Баклажаны. Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии. Баклажаны содержат много калия и поэтому помогают выводить избыток жидкости из клеток. Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови.
4. Бананы – источник калия, необходимого сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего – мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых — 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16 – 30 мг на кг веса. Недостаток калия в организме может вызвать дистрофию даже при нормальном потреблении белков. Сушеные бананы богаты натуральным сахаром, который при переваривании легко всасывается в кровь. При той же массе сушеные бананы по сравнению со свежими содержат в 5 раз больше калорий. применяются и в лечебных целях. Банан содержит белок триптофан, который превращается в серотонин. Серотонин улучшает настроение, помогает расслабиться и просто почувствовать себя счастливым.
5. Виноград (изюм) полезен всем без исключения, особенно светлый – он содержит максимальное количество калия, много фосфора – это помогает во время напряженной интеллектуальной работы, в период экзаменов. Употребление изюма — хорошая профилактика пародонтоза.
6. Вишня сушеная повышает концентрацию внимания и особенно помогает тем, кто решил бросить курить: содержащиеся в вишне вещества ослабляют никотиновую зависимость.
7. Грибы. Любые сушеные грибы помогают похудеть. Кроме того, ценный белок, содержащийся во всех без исключения сушеных грибах, по своим питательным свойствам практически не уступает белку говядины, но не оставляет после себя токсичных веществ. Сушеные белые грибы являются мощным антидепрессантом, стимулятором интеллектуальной деятельности и средством от мигрени.
Сухие подосиновики и подберезовики помогают бороться с анемией, атеросклерозом, а также с «синдромом ленивого кишечника». Для приготовления их нужно замочить на 4 часа в холодной воде, затем отжать и проварить в течение 30 минут.
Высушенные лисички являются прекрасным сорбентом, они обладают способностью поглощать вредные вещества, накапливающиеся в нашем кишечнике, а заодно выводить радионуклиды не хуже красного вина.Все без исключения сушеные грибы богаты калием, полезным для сердца. Главное – не «портить» блюда из них избыточным количеством масла или жирных сливок.
С помощью электросушилок, которые вы можете приобрести в нашем магазине, можно высушить до 10 кг свежих грибов за 6 часов.
8. Груша. В плодах груши содержатся уникальные эфирные масла, биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма, противостоять инфекционным заболеваниям, оказывать противовоспалительное действие и даже бороться с депрессией. В диетическое питание с профилактической и лечебной целями груша включается при заболеваниях сердца, печени, почек, сахарном диабете, нарушении проницаемости капилляров.
Грушевое лечение можно проводить практически круглый год, так как плоды при сушке сохраняют почти все биологически активные вещества.
Компот из засушенной груши способен избавить от застарелого колита, а также повысить сексуальную активность.
9.Дыня сушеная обладает хорошим тонизирующим действием, а также мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, общеукрепляющим, слабительным, очищающим свойствами (наружно очищает кожу, при приеме внутрь — желудочно-кишечный тракт и мочевыделительную систему), улучшает процессы кроветворения, усиливает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма холестерина, нормализующе влияет на обмен веществ. В народной медицине дыню назначают истощенным и малокровным больным, при анемии и атеросклерозе. Особенно полезной считается дыня для лиц, перенесших заболевание печени и страдающих запорами.
10. Кабачок содержит малое количество калорий, в нем много различных микроэлементов – железа, меди, фосфора, калия, магния и натрия. Высоко содержание витаминов группы C и B.
Пользу кабачков нельзя было бы назвать очевидной, если бы не его легкоусвояемость организмом. Этот овощ подходит для детского питания, потому что он малоаллергенен. Обычно его дают детям в виде протертого пюре.
Известно, что польза от кабачка проявляется еще и в том, что в нем много витамина С, который благотворно влияет на весь желудочно-кишечный тракт. Стимулирует работу иммунитета. Кабачки рекомендуют людям имеющим малокровие, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию.
11. Киви. В первую очередь киви очень богат витамином С. Его в ягоде содержится даже больше, чем в цитрусовых. Киви способствует усваиванию организмом мяса благодаря содержанию в нем такого вещества как актидин. Благодаря наличию в немалых количествах в ягоде киви калия и магния оно способствует понижению артериального давления. Употребление киви способствует укреплению стенок сосудов и препятствует образованию в них тромбов.
12. Сушеное киви отлично подойдёт тем, кто следит за своей фигурой — отличный перекус, который удобно брать с собой в дорогу, на работу, в школу. Сушить киви очень просто. Достаточно вечером почистить, нарезать, уложить в электросушилку для овощей и фруктов и утром получить готовые снеки.
13. Клубника сушеная сохраняет все свои полезные свойства на протяжении двух лет хранения. Особо ценны сушеные ягоды содержанием пектиновых кислот, которые способствуют выведению из организма шлаков. Полезно употреблять в период обострения сезонных болезней, а именно поздняя осень и ранняя весна. Также ягоды сушеной клубники славятся как мощный антидепрессант.
14. Помидоры сушеные. Самым ценным в сушеных помидорах является вещество ликопин. Этот каротиноид был открыт сравнительно недавно и выяснилось, что ликопин является мощнейшим антиоксидантом с ярко выраженными противоопухолевыми свойствами. Ученые-онкологи на данный момент сумели доказать, что это вещество способно уничтожать опасные клетки намного эффективнее полифенолов (противоопухолевых веществ, содержащихся в зеленом чае и красном вине). Содержащиеся в помидорах хлорогеновая и кумаровая кислоты существенно снижают вред наносимый организму канцерогенами, находящимися в сигаретном дыму.
15. Тыква. В ее мякоти содержатся сахара, каротиноиды, пектиновые вещества, клетчатка, макро- и микроэлементы калия, кальция, магния, железа, аскорбиновая кислота, витамины группы В, Е, PP. Тыква укрепляет память, придает силы физически слабому организму. Тыквенную кашу полезно есть детям, подросткам и чрезмерно худым людям. Она способствует оздоровлению желудка и двенадцатиперстной кишки. Ее полезно есть страдающим гастритом, энтеритом, колитом. При сахарном диабете, повышенной жирности крови, для вывода из организма излишней желчи и слизи тыква дает чудодейственный эффект.
16. Финики, особенно египетские, способны победить простуду, сопровождающуюся высокой температурой: в них содержатся соединения, близкие по структуре к ацетилсалициловой кислоте. Кстати, это один из немногих сухофруктов, содержащий много провитамина В5 – именно он обеспечивает нам здоровье волос и ногтей.
17. Черника – абсолютный лидер по содержанию витамина А, способного сохранить зрение. Помимо этого, она снижает уровень сахара в крови, а потому полезна тем, кто страдает диабетом.
18. Чернослив. Так как в нем много растительной клетчатки, чернослив назначается людям с проблемами пищеварительного тракта. Полезен чернослив при авитаминозе и малокровии.
19. Яблоки восполнят недостаток витаминов и минералов, попутно улучшив и процесс пищеварения. Яблоки — самые низкокалорийные сухофрукты. Свежие яблоки не рекомендованы людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также лицам с повышенной кислотностью желудка. Многим из таких людей взамен свежих предлагают печеные и сушеные яблоки, они считаются гораздо безопаснее.
Сушеные яблоки также хороши для замены чипсов и сухариков. Ведь в них все натурально, калорий намного меньше, а пользы и витаминов в разы больше.
Сушёные овощи и фрукты сохраняют все свои вкусовые качества и почти все витамины:
Витамин C в целых плодах сохраняется почти полностью. А если продукт нарезан перед сушкой, тогда потери немного больше.
Полностью сохраняется в продуктах каротин. Поэтому наиболее богатые каротином морковь и сладкий перец следует хранить в тёмном месте, чтобы избежать разрушения каротина (провитамина A).
Пищевая ценность сушёных продуктов также сохраняется. Кроме того, за счёт испарения влаги усиливается концентрация сахара, отчего фрукты и овощи, содержащие сахар, становятся сладкими. Именно поэтому калорийность сушёных абрикосов в четыре раза выше.
Сушеные продукты занимают значительно меньше места, чем свежие. Масса продуктов также намного ниже. Ведь из них удалена большая часть влаги. Сушёные продукты очень удобны в хранении, так в банке 0,5 л умещаются 40 сушеных помидоров или 50 сушеных перцев.
Восстановление сушеных продуктов.
Правильно высушенные продукты легко регидрировать (восстановить с помощью воды). Они практически приобретают свои первоначальные размеры, форму и облик. После восстановления они обычно обладают почти теми же ароматом и вкусом и сохраняют большую часть витаминов и микроэлементов. Есть несколько методов восстановления высушенных продуктов. Одним из самых эффективных способов восстановления сушеных продуктов является применение злектрической пароварки. Положите продукты в большую чашку и налейте туда воды. Циркулирование пара поможет влаге проникнуть в продукты и снова возвратит их к первоначальному свежему виду. Для наиболее успешной регидратации следуйте инструкции по эксплуатации вашей пароварки.
Можно прибегнуть к замачиванию высушенных продуктов в мелкой посуде. Необходимо налить воды, чтобы она только покрывала продукты, подождать 1-2 часа, пока продукты восстановятся. Если вы делаете замачивание на ночь, то поставьте ёмкость в холодильник.
или картинка***

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание

Метки:  
Комментарии (2)

10 ПРИЧИН ПИТЬ КЕФИР КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Дневник

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 03:42 + в цитатник
***10 ПРИЧИН ПИТЬ КЕФИР КАЖДЫЙ ДЕНЬ!***
Кефир— это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника.
Целебные свойства кефира описаны еще в древних трактатах, современная медицина выделяет самые важные свойства:
1. Кефир помогает регулировать работу нашего кишечника. Особенно полезен он детям, перенесшим кишечные инфекции. Кефир восстанавливает нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способствуя нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.
2. Кефир — это «живой продукт». Он содержит молочнокислые и бифидобактерии, подавляющие рост и развитие болезнетворных и гнилостных микроорганизмов. Так, уже через одну — две недели регулярного употребления кефира из мочи исчезают фенольные и индольные соединения.
3. При принятии антибиотиков кефир минимизирует их губительное воздействие на полезные бактерии кишечника.
4. Кефир обеспечивает наш организм необходимыми ему питательными веществами и биологически активными элементами (витаминами, аминокислотами, пептидами и прочее).
5. Кефир служит профилактикой запоров и колитов.
6. Кефир снижает уровень холестерина в крови.
7. Кефир предупреждает раковые опухоли толстого кишечника и прямой кишки.
8. Стимулируя иммунитет, кефир способствует снижению аллергических реакций.
9. Кефир — источник белка и кальция, которые содействуют укреплению костей и росту детей. Причем, кальций из кефира усваивается гораздо лучше, чем, например, из молока. Поэтому кефир может служить прекрасной профилактикой остеопороза, который нередко становится причиной серьезных травм у пожилых людей.
10. Если молоко усваивается человеком за час на 32 процента, то кефир за то же самое время — практически полностью.
Источник
avatar Мар
 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание

Метки:  
Комментарии (2)

Развенчиваем мифы о воде

Пятница, 17 Марта 2017 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развенчиваем мифы о воде

4208855_mifyprovodu_620x280 (620x280, 64Kb)
 
Что вы знаете о воде — самом главном источнике жизни и здоровья?Вот  три главных мифа о воде, чтобы их развенчать: 

1. 8 стаканов 

Формулу 8 стаканов придумали западные журналисты еще в 1945 году. Изначально имелось в виду, что вода может быть в любом виде — в супе, овощах, фруктах или напитках. То есть восемь стаканов — это цифра, которую не надо воспринимать буквально. Врачи говорят, что для каждого человека нужно разное количество воды. Например, если вы занимаетесь спортом, вам нужно больше воды, чем человеку с сидячим образом жизни. Так что самый лучший совет — пейте воду, когда действительно хотите пить. 

2. Пить за едой — вредно 
Особенно этот миф распространен среди наших бабушек и мам. На самом деле все наоборот — если запивать еду, желудку будет проще усвоить пищу. Кстати, также еще с советских времен существует миф о том, что пить во время тренировки нельзя. И это тоже неправда. Наоборот, сейчас тренеры советуют пить воду в любое время тренировки, а также до и после нее. 

3. Пить много нельзя 
На самом деле обильное питье едва ли может навредить. Вода обеспечивает наш метаболизм, а ее избыток выводится из организма естественными путями. Например, одно исследование, проведенное на группе людей в возрасте от 18 до 23 лет, показало, что пол-литра воды 3 раза в день помогают сбросить лишний вес.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание

Метки:  
Комментарии (3)

КАК СДЕЛАТЬ ЛУКОВЫЕ КОЛЕЧКИ..

Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения МосквичкаЛ_-_Марта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать луковые колечки..

Фото к рецепту: Как сделать луковые колечки

Ингредиенты:

Лук репчатый 2 головки
Яйцо куриное 2 штуки
Сметана 100 г
Мука пшеничная 100 г
Соль 1 чайная ложка
Масло растительное

Приготовление:

1. Прорезать лук колечками толщиной 6 мм.
2. Обдать колечки в дуршлаге кипятком.
3. Для кляра: взбить яйца, добавить соль и сметану, вмешать муку. Консистенция как на оладьи.
4. Окунуть колечки в кляр.
5. Разогреть масло в сковороде, аккуратно обжарить колечки с двух сторон до золотистого цвета.

Можно подавать с томатным или белым чесночным соусом.

 

Источник:http://www.sloosh.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание

Метки:  
Комментарии (2)

КОГДА НУЖНО ЕСТЬ ЧЕСНОК?

Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения МосквичкаЛ_-_Марта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда нужно есть чеснок?

Чеснок высоко ценится не только как продукт питания и приправа к пище, но и как природное лекарство. Мало кто знает, что овощ может нанести и незначительный вред организму. Рассмотрим подробнее чеснок, пользу его и вред.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание

Метки:  
Комментарии (2)

ВКУСНЫЕ ВАРИАНТЫ ЯИЧНИЦЫ

Четверг, 13 Октября 2016 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные варианты яичницы

Уважаемые друзья, вы любите яичницу? Если да, то у меня есть для вас идеи, интересные и очень вкусные:)))))))))))))

Девять вариантов яичницы, это девять разных кухонь!

 


1 (524x512, 299Kb)

2 (554x492, 299Kb)

3 (525x517, 225Kb)

4208855_1 (227x108, 27Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание

Метки:  
Комментарии (0)

ПРИПРАВЫ И СПЕЦИИ В ПИТАНИИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ.

Суббота, 02 Июля 2016 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения хельга_оля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приправы и специи в питании и их влияние на здоровье.

 БЕЗ ЗАГОЛОВКА

 

Среда, 22 Июня 2016 г. 06:27 + в цитатник 

Цитата сообщения Ipola Приправы и специи в питании и их влияние на здоровье.

alt="Приправы и специи в питании и их влияние на здоровье."/2835299__2_ (700x465, 158Kb)

Приправы и специи в Китае да и во всей восточной кухне считаются лекарством, способным поднять на ноги любого человека,
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание

Метки:  
Комментарии (0)

НЕПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ

Среда, 22 Июня 2016 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неправильное сочетание пищевых продуктов

 

Тема не нова. Писал уже как-то об этом. Много было мнений. И хороших и не совсем. Но как-бы там не было, с точки зрения врачей-физиологов  и Аюрведы, это неверно! Раз так, то почему не прислушаться и никогда не делать неправильные комбинации из продуктов!

Ни один здравомыслящий человек не стал бы сочетать эти продукты, если бы знал, что произойдет в пищеварительной системе.

 3509984_47db4351ee0b56e00614746cbbf44f46 (700x375, 175Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание

Метки:  

 Страницы: [1]