-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в galinaras

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 59433

ѕодт€гиваем мышцы живота и не только!

ƒневник

ѕонедельник, 12 ћа€ 2014 г. 16:31 + в цитатник
   

Ѕыстрое похудение живота, или как советуют худеть €понцы
Ѕыстрое и эффективное похудение... «вучит как неземна€ сказка, как миф. ќднако 
вот уже дес€ть лет €понский врач ‘укуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. » это без диет, изнур€ющих физических упражнений и
траты денег. Ѕесплатного и быстрого похудени€ не бывает, скажете вы. ј 
вот и неправда!
—пособ, описанный €понцем в своей книге, котора€ 
разошлась по јзии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не
нужны никакие специальные средства дл€ быстрого  похудени€. ѕонадоб€тс€
лишь большое полотенце, крепка€ нить, горизонтальна€ поверхность и п€ть
минут в день.

—уть метода в том, что в течение нескольких минут 
вы лежите на валике, скрученном из полотенца. ¬ результате уходит живот.
ј если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимаетс€ 
грудь, исправл€етс€ осанка, даже увеличиваетс€ рост. Ќо обо всем 
по пор€дку...
 
–ецепты быстрого похудени€ чаще всего основываютс€ на стремительной потере 
жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. ƒаже самые лучшие диеты дл€
быстрого похудени€ не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей 
физической подготовки небезопасно. «на€ это, доктор ‘укуцудзи отправилс€
другим путем, обратив внимание на скелет человека. » обнаружил, что 
основна€ причина больших объемов талии — расхождение тазовых 
и подреберных костей. ѕровед€ р€д экспериментов, он опытным путем 
установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнени€ дл€ 
быстрого похудени€ живота. ’от€, на самом деле, то, что нужно делать, 
строго говор€ упражнени€ми не назвать.
—начала нужно туго скатать валик из полотенца.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, «ќ∆

ћетки:  

 —траницы: [1]