-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в galinaras

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 58846


Книга по мехенди дизайну - часть вторая

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения calipso2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга по мехенди дизайну - часть вторая

Вторая половина этой чудной книжицы! Первая половина вот тут:

http://www.liveinternet.ru/users/calipso2009/post245038303/

Смотреть вторую часть. Осторожно - много сканов!
Рубрики:  рукоделие (кроме декупажа)

картинки для декупажа - египет, этника

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

картинки для декупажа - египет, этника

 

53845442_1263590060_23 (650x650, 333Kb)

53845425_1263590102_24 (700x453, 253Kb)

82431042_4287072_QueenCleopatraOfEgypt (400x533, 125Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "картинки Египет":
Часть 1 - ДРЕВНИЙ ЕГИПЕТ в ТРЕХМЕРНОСТИ.../шикарные картинки/
Часть 2 - моя коллекция картинок Египет
...
Часть 10 - Фаттах Галла : Из Золотого Сна...
Часть 11 - Солнечные картины...
Часть 12 - картинки для декупажа - египет, этника


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как сделать объемный рельеф на округлой поверхности

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать объемный рельеф на округлой поверхности?

Автор статьи и фото: PetitDecu (польская мастерица) 
Перевод с польского языка, комментарии и дополнения: Ольга Сухова - 2013

Довольно часто требуется сделать объемный рельеф на округлой поверхности, к примеру, на вазе или баночке, которую вы декорируете. Но как быть, если ваш трафарет не гибкий? Он сделан из твердой пластмассы, согнуть по форме его никак нельзя.

Вот какой интересный способ решения этой "проблемы" предложила польская мастерица декупажа PetitDecu.

Для работы нам потребуется:

  • Баночка, которую будем декорировать,
  • Белая акриловая краска,
  • Шпаклевка или текстурная паста,
  • Трафарет - из твердой пластмассы,
  • Шпатель,
  • Тонкая пленка (можно взять файлик) или плотный целлофан,
  • Ножницы,
  • Наждачная бумага,
  • Поролоновый валик, или спонж, или поролоновая мочалка,
  • Немного воды в стакане,
  • Мисочка.

Шаг 1. Красим баночку белой акриловой краской с помощью валика, или спонжа, или обычной поролоновой мочалки - используйте, что у вас есть под рукой и чем вы обычно пользуетесь при покраске декупажных работ.

Шаг 2. Берем немного шпаклевки, помещаем ее в мисочку. Если она слишком густая, добавляем несколько капель воды. Если вы используете готовую текстурную пасту, то ее разбавлять не нужно.

4964063_0_9a6ee_389ae827_S (150x71, 17Kb)
Рубрики:  ДЕКУПАЖ (материалы, приемы, способы . техника)

Метки:  

Самые дорогие и редкие породы собак в мире

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Imra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые дорогие и редкие породы собак в мире

 

Кавалер Кинг Чарльз спаниель (Cavalier King Charles Spaniel)

Цена за щенка — $1,000-$1,400

Еще фото
Рубрики:  интересное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Франсуа Буше (Francois Boucher), 1703–1770 гг.

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Франсуа Буше (Francois Boucher), 1703–1770 гг. ·

Франсуа Буше (Francois Boucher), 1703–1770 гг. · французский живописец, рисовальщик, 
гравер и декоратор. Родился 29 сентября 1703 г. в Париже, где и прожил всю жизнь. 
Самым известным из его учителей был Франсуа Лемуан. 

Young Woman with a Bouquet of Roses

Дама за туалетом

4964063_0_8feb5_b54d4696_S (128x55, 6Kb)
Рубрики:  живопись

Louis Icart 1часть

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Louis Icart.

Источник http://allday2.com/index.php?newsid=275257




4964063_0_9a6ee_389ae827_S (150x71, 17Kb)
Рубрики:  картинки ЖЕНСКИЙ образ/картинки Женское


Понравилось: 1 пользователю

Louis Icart 2часть

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Louis Icart 2часть






4964063_0_9a6ee_389ae827_S (150x71, 17Kb)
Рубрики:  картинки ЖЕНСКИЙ образ/картинки Женское


Понравилось: 1 пользователю

Бумага своими руками. Дизайнерская бумага.

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумага своими руками. Дизайнерская бумага. Галина Барабошкина (MOREweddings) Россия, Санкт-Петербург

Бумага своими руками. Дизайнерская бумага. | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

По мимо букетов и свадебных аксессуаров я много чем занимаюсь:) Хочу поделиться с вами опытом по изготовлению дизайнерской бумаги

Обычно дизайнерская бумага стоит очень дорого. 
В этом посте я расскажу как сделать ее своими руками. 

В Таиланде бумагу производят из слоновьих какашек, делают из нее всякую сувенирную продукцию. Хорошо придумали, сначала туристов катают на слонах, фотографируют, а при выходе продают рамочки с их фото из бумаги собственного производства. У меня есть такая дома, сначала друзья берут ее в руки и говорят "какая красивая", а после того как узнают из чего она, делают очень интересные гримасы.
Я же решила в качестве основы использовать старые газеты и чертежи.
Итак, нам потребуется:

 Не нужная макулатура.
 Маленькие листочки, цветочки, или гербарий.
 Металлическая сетка, такую я не нашла и решила использовать сетку для вышивки, она продается в любом магазине "все для шитья".
 Краситель, но для своей бумаги я его не использовала т.к. хотела получить натуральный цвет.
 Отдушка, если хотите что бы она еще и приятно пахла.
 Кастрюля.
 и большое количество воды.

Я зашла в цветочный и купила вот такую растительность.
Ранукулус просто для красоты:)
Бумагу, в которую мне запаковали цветы, я тоже пустила в дело.

DPP_47 

Рвем основу, кладем в кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь
DPP_48 

Пока она "варится", разделяем наши цветочки на составляющие

4964063_0_8fea1_b3571903_M (197x68, 18Kb)
Рубрики:  рукоделие (кроме декупажа)

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как добиться естественных снимков?

Четверг, 20 Июня 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как добиться естественных снимков?

Многие из нас любят фотографировать, но, зачастую люди на снимках выглядят не так, как бы нам того хотелось. Предлагаю вашему вниманию несколько советов о том, как порадовать себя и своих друзей хорошими портретами.
Естественные фотографии

Головная боль всех профессиональных фотографов, а также любителей - неестественные лица и позы людей в кадре. Люди, которые попадают под прицел фотокамеры, бессознательно напрягаются и начинают позировать, рисоваться или просто смущаться. Просто попросить их расслабиться - это значит, прямо обратить внимание на скованность, и смутить еще больше.

Так как же добиться естественных снимков?

Вот несколько советов:


Самый верный способ - рассмешить. Это можно сделать различными способами. Фотографы на свадьбах и праздниках часто используют неожиданные слова вместо привычного "Чиииз!" - "Сосиски!", "Секс!", в зависимости от возраста компании. Неприличные слова также часто используются фотографами, но нужно помнить, что это не подходит не только детям, но и пожилым людям - это вызывает недоумение. Можно рассказать анекдот.


Удивите. Здесь можете использовать те же приемы, что и при попытках рассмешить - выкрикните что-то неожиданное: например, "Алгебры не будет!", снимая групповую фотографию класса. С той же целью, кстати у известного фотографа над объективом вместо названия марки аппарата было выбито неприличное слово.


Задайте вопрос. Попросите мысленно перемножить 634 на 57, задайте вопрос из кроссворда. Лицо приобретает задумчивое одухотворенное выражение.


Фотографируйте до и после. Самые лучшие фотографии получаются до того, как вы сказали: "Снимаю!", и после этого. Просто не предупреждайте человека, что вы уже снимаете, и что еще снимаете - он расслабится, и вы поймаете его в "без образа". Снимайте на счет "два", вместо обещанного "три", или пропустите счет: "раз-три!" Самый лучший способ вообще - не говорить человеку, что вы его фотографируете.


Вызовите приятные воспоминания. Спросите о детях, о домашних любимцах, о любимых фильмах: на лице появляется теплое, мечтательное выражение.


Ввести в кадр третье лицо. Причем третье лицо необязательно дожно быть одушевленным. Бросьте человеку мячик в момент вспышки, дайте в руки какой-либо предмет, посадите в кадр собеседника. Фотографировать начинайте, когда человек отвлечется от камеры на собеседника, начнет рассматривать то, что вы ему дали.


Обескуражте. Фотографы также используют такой прием: в момент съемки неожиданно задают сугубо личный вопрос ("Вы никогда не изменяли жене?"), дергают за палец. Маленькому ребенку можно внезапно дунуть в лицо - фотография получается изумленно-озорной, глаза распахиваются.


Усадите модель… с дискомфортом. Посадите на тонкую жердочку, скользкое сидение, и повозитесь с фотоаппаратом. Человек начнет сваливаться и обязательно рассмеется.


Знаменитый фотограф Филипп Халсман использовал в своих фотографиях изобретенный им самим способ, который стал его отличительным знаком. Для съемок своей «Книги прыжков» он заставлял своих моделей (независимо от того, писатели это, актрисы, политики или монаршие особы)… высоко подпрыгнуть.

Всегда Ваша YuliaBelka

Серия сообщений "ВСЕ ПРО ФОТОИСКУССТВО":
Часть 1 - Фотогенераторы
Часть 2 - До глубины души фотографии
Часть 3 - Маржана Садыкова: «Болезнь и смерть - это не ужасно, это просто часть жизни»
Часть 4 - Как добиться естественных снимков?
Рубрики:  работа с фото

Метки:  

Лампа от Натальи Родиной . МК

Четверг, 20 Июня 2013 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс Натальи Родиной по изготовлению лампы в ретро-стиле

Мастер-класс по изготовлению лампы в ретро-стиле

Данный мастер-класс Наталья посвятила Леди Гамильтон, и на лампе вы увидите кадры из одноимённого фильма с Вивьен Ли в главной роли.

Все фотографии кликабельны.

Мастер-класс по изготовлению лампы в ретро-стиле

4964063_0_90e3e_fea41bc9_M (160x64, 21Kb)
Рубрики:  ДЕКУПАЖ Мастер - классы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Цветы и бабочки – беспечный мир цветной!.. Художник Желонкин А.

Четверг, 20 Июня 2013 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы и бабочки – беспечный мир цветной!.. Художник Желонкин А.



Крапивница




Фантазия

***


Опушка


В лесу опушка – воздуха глоток,
Лесной приют, - кто подустал дорогой,
Ее ласкает нежный ветерок,
И величают нежно, недотрогой!

Опушка леса – многоцветье трав,
Стрекозы, бабочки, парящие в тиши,
Здесь матушки – природы кроткий нрав,
Здесь магия ее живой души!

Опушка леса – островок любви,
Меня в твои края магнитом тянет,
Где в молодости клялся «на крови»,
Где старость, коли скажет – не обманет!

© Copyright: Сергей Ирза, 2008

Цветы и бабочки


Цветы и бабочки порхают на лугу,
Меня пленительным чаруя ароматом.
И я бегу по ним, бегу по ним, бегу
Куда-то вдаль, куда-то вдаль, куда-то.

Они зовут меня в волшебную страну,
Они манят меня как грёзы, как виденья…
И в этой сказке я, как в детстве, утону,
И испытаю снова чудные мгновенья.

Цветы и бабочки – беспечный мир цветной!..
Он весь в лучах полуденного света.
Цветы и бабочки порхают надо мной,
Как в яркий день распахнутого лета!

© Copyright: Людмила Осокина, 2010



Роса




В траве


Читать далее...
Рубрики:  картинки ЖИВОТНЫЙ мир

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ирландия - Изумрудный остров. Часть 3.

Четверг, 20 Июня 2013 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландия - Изумрудный остров. Часть 3.

Ранее материал по теме был здесь


Ирла́ндия (ирл. Éire [ˈeːɾʲə], англ. Ireland [ˈaɾlənd], ольст.-шотл. Airlann, лат. Hibernia) — государство в Западной Европе, занимающее бо́льшую часть острова Ирландия. Третий по величине остров в Европе (после Великобритании и Исландии); западный из двух крупнейших Британских островов.













Читать далее...
Рубрики:  Великобритания

Метки:  

Леонард Коэн

Четверг, 20 Июня 2013 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Масяня2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Леонард Коэн

Давно хотелось написать об этом музыкальном феномене, рядом с именем которого часто используют нетривиальное определение  "незабвенный".

У каждого рядом с его именем вплетены свои ассоциации и воспоминания. Возможно, кто-то изумленно подумает, читая эту статью, "понятия не имею, кто это". Но, уверена, что если я вам напомню такие всемирно известные композиции, как "Dance me to the end of love", например, или "The future" и "Waiting for the Miracle" из скандально известного фильма Оливера Стоуна "Прирожденные убийцы", безусловно известная "Hallelujah", - вы сразу их вспомните


  Автор: Tatyana Varukha

                                          



Рубрики:  интересные люди

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мк по имитации ковки и декупаж.

Четверг, 20 Июня 2013 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliana-Juliana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мк по имитации ковки и декупаж.

"Ящик старого садовника и лейка"

http://s39.radikal.ru/i085/1106/f9/e16314c5ca99t.jpg http://s49.radikal.ru/i125/1106/4f/cf14312120dat.jpg http://s006.radikal.ru/i214/1106/33/1ec87986bbdct.jpg

Подготовка
Фотографий по ходу дела я не делала, так что пришлось делать новую вещь.
Купила в магазине металлический кувшинчик. Правда у него, вот китайцы-выдумщики, в боках дырочки.... Так что сначала пришлось их заклеить особо прочным строительным скотчем.

http://s012.radikal.ru/i320/1108/62/82d8e7240b13t.jpg http://s60.radikal.ru/i169/1108/85/530edd8dc29ft.jpg

теперь - аэрозольный грунт по металлу
http://i052.radikal.ru/1108/07/7c5ba2701ff6t.jpg

Сверху - мятая салфетка, чтоб скрыть скотч и наделать складочек для будущих потертостей. На ящике я салфетку не клеила, т.к. салфетка на дереве сама по себе хорошо шкурится
http://i046.radikal.ru/1108/95/fd6f5d7d2115t.jpg

Теперь всё, что будет "металлическим" - красим в черный цвет, всё, что будет задекупажено - в белый
http://i035.radikal.ru/1108/0a/c27c0276a9b8t.jpg http://i056.radikal.ru/1108/ba/f515ad6a70f3t.jpg

Декупаж
Клеим салфетку
http://s002.radikal.ru/i200/1108/78/33c37a5a713at.jpg

лачим и после высыхания - шкурим крупной шкуркой по всем складочкам, порватостям и пр. дефектам, чтобы придать состаренный, потертый вид
http://s46.radikal.ru/i114/1108/19/07d791c13210t.jpg http://i026.radikal.ru/1108/3b/7c0fdf788406t.jpg

теперь закрашиваю пространство вокруг салфеток, лачу и шкурю складочки.
http://s47.radikal.ru/i117/1108/ec/2f14801d85f6t.jpg

Следующий этап - битум. Я использую вот такой битум, который смывается спиртом.
http://s002.radikal.ru/i197/1108/d7/2594863e1d92t.jpg http://i041.radikal.ru/1108/76/22c3edfb57b6t.jpg

Сначала наношу битум на ватку, хорошо протираю битумом ВСЮ поверхность и практически сразу же стираю битум другой ваткой, смоченной в спирте. Лучше не намазывать битумом слишком густо за 1 раз, а затемнять поверхность постепенно повторяя процедуру несколько раз.
http://i004.radikal.ru/1108/85/ae8b1361ddb4t.jpg http://s54.radikal.ru/i145/1108/3a/43bba633c2e3t.jpg http://s010.radikal.ru/i311/1108/a4/35c449972391t.jpg

После того, как битум просох, лачим несколько раз акриловым лаком

Имитация кованого металла

для этого я использовала
1+2 - эпоксидный клей и палочка для замеса и нанесения клея
3 - черные шнурки для ботинок разной формы и размера. Для кувшина я взяла 2 вида: плоский и круглый. На Ящике было использовано 3 вида шнурков - плоский простой (ручка и боковые срезы), круглый (решетка на рамке) и плоский толстый с рельефом (решетки на деревянных крышках).
4 - картонка или кусочек пластмассы для замешивания клея
5 - декоративный шнур с "заклепками"
http://i078.radikal.ru/1108/ec/bcc4909e4835t.jpg

Прикрепляем шнурки на нужные места. На кувшине будут два "обода" сверху и снизу из плоского шнура, а из круглого - край носика и витое украшение на ручку. Поскольку кувшин металлический, то всё шнуры приклеиваются на эпоксидку. На ящике часть шнуров была приклеена (торцы, ручка). Для решетки на рамке на передней стороне ящика я просверлила дырочки по верхней и нижней сторонам рамки и продернула шнур. Решетки на деревянных крышках были сделаны в 2 этапа: сначала зигзагом закрепила шнуры с помощью степлера, потом сверху по периметру приклеила шнур на эпоксидку.

Для имитации старого металла я выбрала такую тройку: краска "латунь" - синяя патина - нейтрализатор патины. Может сочетание цветов и грешит против истины, но... мне так нравится! вот!
http://i065.radikal.ru/1108/ac/f74550db3b5at.jpg

Сначала красим металликом 1-2 раза, хорошо прокрашивая наш "металл", высушиваем.
http://i025.radikal.ru/1108/13/495574ddd1edt.jpg

Потом я делаю так: выбираю несколько мест, где будет патина. Наношу на эти места (и только на них) свежую краску, практически сразу - патину и через некоторое время, когда процесс окисления начнется - нейтрализатор.

После того, как все просохнет, покрываем лаком и приклеиваем "заклепки" на эпокси
Результат:
http://i030.radikal.ru/1108/a4/5ecf1210c650t.jpg http://s60.radikal.ru/i168/1108/7e/8946600b2e56t.jpg http://s41.radikal.ru/i091/1108/af/b0600178eba7t.jpg
http://s51.radikal.ru/i133/1108/3c/5b095281b254t.jpg http://i024.radikal.ru/1108/a0/b0dc5d012135t.jpg http://i020.radikal.ru/1108/38/65694e1973d0t.jpg
источник

МАСТЕР--КЛАССЫ КОНКУРСНЫХ РАБОТ

Рубрики:  ДЕКУПАЖ (материалы, приемы, способы . техника)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Глаза...MIX

Четверг, 20 Июня 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глаза...MIX

Вы… видели свои глаза?

Им красота дана от Бога.

Да не коснётся их слеза.

Поверьте, глаз таких, немного…  

Читать далее...
Рубрики:  картинки ЖЕНСКИЙ образ/картинки Женское


Понравилось: 1 пользователю

Художник-иллюстратор Edwin Georgi

Четверг, 20 Июня 2013 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-иллюстратор Edwin Georgi

Edwin Georgi (1896 — 1964) — американский художник, иллюстратор. Летчик, участвовавший в Первой мировой войне. Закончив Princeton, он стал сотрудничать с Calkins & Holden — рекламным агентством Нью-Йорка, где в то время работали одни из самых талантливых иллюстраторов и дизайнеров США. Автор создал множество работ в 1940-1960 г.г. для рекламы таких компаний как Philip Morris, Webster Cigars, Ford Mercury, New Haven Railroad.






4964063_0_8fe9e_a3c04cc1_M (156x53, 6Kb)
Рубрики:  картинки РЕТРО


Понравилось: 1 пользователю

Чтобы ювелирные изделия сверкали

Среда, 19 Июня 2013 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы ювелирные изделия сверкали

Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали

Читать далее...
Рубрики:  советы

...Что на нас движется! Кошмар современной Европы

Среда, 19 Июня 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения AGAPILAV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...Что на нас движется! Кошмар современной Европы

Я подписана на русские газеты и каждый день читаю новости.Вот только сейчас получила очередной номер и в ней статья.Честно сказать она меня шокировала.То,что детей изымают из смешанных семей-это мы часто читаем,слышим,но чтоб такое....Как узнать,где правда,а где вымысел?Предоставляю принять решение вам.



Наши в Норвегии. Как оценивают эту страну, считающуюся эталоном западной демократии и имеющий самый высокий уровень жизни в Европе иммигранты из б. СССР.
Интервью Ирины Бергсет газете «Завтра»: Ирина, расскажите, как вы попали в Норвегию, и какое впечатление произвела на вас эта страна?
Ирина БЕРГСЕТ. В 2005 году в Москве я вышла замуж за гражданина Норвегии. Моему сыну было тогда 7 лет. Мы поехали жить в Норвегию, в коммуну Аурског-Хёкланд в деревню Аурског.
81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  всякая всячина

«Пять тибетских жемчужин» или «Око возрождения».

Среда, 19 Июня 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Пять тибетских жемчужин» или «Око возрождения».

В этой статье я хочу поделиться своим практическим опытом гимнастики, я занимаюсь ею более пяти лет. Это система из 5 упражнений, которую называют по разному: «Пять тибетцев», «Око возрождения», а также «Пять тибетских жемчужин» .
Эти простые, но действенный упражнения – для меня действительно являются жемчужинами.
Более 5 лет назад моя подруга посоветовала мне прочитать небольшую брошюру под названием «Око возрождения», автор Питер Келдер.
В этой книге рассказывается история, как автор узнал о гимнастики, которую практикуют тибетские монахи, приведено краткое описание этих упражнений.
Я заинтересовалось этой гимнастикой и начала ей заниматься. Приблизительно через месяц я стала энергичнее, меньше уставать в концу дня.
Гимнастика предполагает выполнение каждого упражнения по 21 разу. Скажу честно, я начинала с 3 повторений каждого упражнения и постепенно довела это количество до 21. На это потребовалось несколько месяцев. Но основной принцип – не надо себя насиловать, делайте каждое упражнение столько раз – сколько cможете.
Упражнения "Пять тибетских жемчужин" достаточно просты, займут около 15 минут. Они дают удивительную энергию и бодрость, увеличивают жизненную силу. Они в действительности являются источником молодости, открывающим энергетические центры тела и перспективы для развития ума.
Хотя в этой статье я привожу краткое описание упражнений, но, чтобы проникнуться идее и загореться желанием их выполнять каждый день, я настоятельно рекомендую прочитать книгу Питера Келдера «Око возрождения» (она продается в магазинах, можно скачать в интернете).
Читать далее
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

Метки:  

"Адель Блох Бауэр" Густава Климта . История картины

Среда, 19 Июня 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Адель Блох Бауэр" Густава Климта . История картины

 

 

 В нью-йоркской галерее была выставлена на всеобщее обозрение самая дорогая в 
современной истории картина. "Адель Блох Бауэр" Густава Климта в июне этого года 
купил за 135 миллионов долларов Рональд Лаудер, наследник косметической  империи 
Эсте Лаудер.

 

   (261x306, 11Kb)

 

 (323x340, 30Kb)       (291x333, 49Kb)      

Юдифь I (фрагмент картины) 1901 г.
Портрет Адели Блох-Бауэр (фрагмент картины)1907 г.
Портрет Адели Блох-Бауэр (фрагмент картины)1912 г.

Адель Блох-Бауэр (1881—1925)

Дочь генерального директора Венского банковского союза Морица Бауэра. Адель Бауэр в 1899 году будучи 18 лет от роду вышла замуж за значительно более старшего по возрасту Фердинанда Блоха. До этого ее сестра Мария вышла замуж за брата Фердинанда Блоха — Густава. Обе семьи взяли  фамилию Блох-Бауэр.

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Метки:  

7 работающих советов, как доводить начатое до конца.

Среда, 19 Июня 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 работающих советов, как доводить начатое до конца.

images (251x201, 5Kb)

1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы это пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.

5. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.

6. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.

Рубрики:  советы

Упражнения йоги для идеальной осанки

Среда, 19 Июня 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения йоги для идеальной осанки

Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость - боли в спине и шее. Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!

Читать далее

Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вильям-Адольф Бугро. Французская живопись

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вильям-Адольф Бугро. Французская живопись

На выставках парижского Салона 1878 и 1885 годов Вильям-Адольф Бугро был удостоен высшей награды - золотой медали, как лучший живописец года Франции.  Картины Вильям-Адольфа Бугро на исторические, мифологические, библейские и аллегорические сюжеты были композиционно тщательно выстроены и кропотливо выписаны, вплоть до мельчайших деталей. 

Бугеро, Бугро (William-Adolphe Bouguereau) Вильям-Адольф, французский живописец, крупнейший представитель салонной академической живописи.

Вильям-Адольф Бугеро. Французская живопись (1) (335x400, 29Kb)

Вильям-Адольф Бугеро. Французская живопись (11) (408x700, 396Kb)

Вильям-Адольф Бугеро. Французская живопись (10) (700x543, 512Kb)

Читать далее...
Рубрики:  живопись


Понравилось: 1 пользователю

Кока-кола - отличное средство...для Уборки!

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кока-кола - отличное средство...для Уборки!

Кому Кока-кола враг, а мне друг! Потому что я знаю, что этот напиток не только "выедает" желудок, но и отлично справляется с бытовой грязью! Зачем же отказываться от хорошего средства, с помощью которого можно наводить чистоту! Конечно же глупо употреблять во внутрь эту гремучую смесь, а вот использовать Кока-колу в мирных целях - это здорово! Не верите???
Читать далее...
Рубрики:  советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мастер - класс. Объёмное панно "Пейзаж с денежным деревом"

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Cindara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер - класс. Объёмное панно "Пейзаж с денежным деревом".

4690170_0_7e285_85729e6c_L (500x112, 59Kb)

Доброго времени суток , милые друзья!

Сегодня я Вам покажу ,да и расскажу как делала, ещё одно моё творение - ПАННО ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО. Всё началось с того,что мне очень захотелось сделать денежное дерево, ну насмотрелась  в интернете все делают,говорят ,деньги в дом сами шагать начинают,да и стадный рефлекс наверное тоже сработал ,но дерево это, должно было висеть на стене вот что у меня получилось.

4195696_0_b0ffd_ba83b29f_orig (525x700, 372Kb)

А сейчас расскажу как делала:

Все фото кликабельны.

4690170_0_99aa9_8d2a70b5_XL (150x30, 21Kb)
Рубрики:  рукоделие (кроме декупажа)

Изображения Девы Марии с сыном Иисусом

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для декупажа. Изображения Девы Марии с сыном Иисусом

Представляю вашему вниманию картинки для декупажа: религиозные образы, изображения Девы Марии с сыном Иисусом

Для декупажа. Изображения Девы Марии с сыном Иисусом (9) (676x533, 55Kb)

Для декупажа. Изображения Девы Марии с сыном Иисусом (11) (700x571, 69Kb)

Читать далее...
Рубрики:  картинки по теме РЕЛИГИЯ


Понравилось: 2 пользователям

Обобщение опыта работы со шпатлевкой

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обобщение опыта работы со шпатлевкой

ИСТОЧНИК

АВТОР : kadril 

ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!!

Добрый вечер Чудесная страна! Считаю, что невозможно только брать. Надо и отдавать. Поэтому мой первый МК будет как обобщающий опыт по работе с таким чудесным материалом, как шпатлевка! МК по декорированию шпатлевкой самым примитивным образом, без спец. приспособлений и особых усилий! Многие этим успешно пользуются, некоторым надеюсь пригодится. Обращаю ваше внимание, шпатлевка- готовая. Единственным отличием является ее консистенция. Для одних работ ее стоит разбавить, для других – наоборот стоит подождать, пока немного подсохнет. Разбавляю шпатлевка акриловым лаком
Инструменты в моем случае примитивны, все, что есть под рукой и чем удобно работать

Итак: Способ № 1. Наносим шпатлевку на предмет, слой желательно не больше, чем указан на упаковке. Затем прикладываем плоский предмет (нож, мастихин) к шпатлевке и резко отрываем. Шпатлевка тянется за ножом и получаются иголочки. На свежей, еще жидковатой –иголочки редкие и быстро оплывают. Если дать чуть шпатлевке подсохнуть, то иголочки меньше и чаще. После полного высыхания –зашкуриваем самое ненадежное и красим. Кончики тонируем:

 Мастер-класс: Обобщение опыта работы со шпатлевкой (много фото). Фото 1
Читать далее >>>
Рубрики:  ДЕКУПАЖ (материалы, приемы, способы . техника)

Метки:  

Французский аккордеон-French Accordion:"Popular traditional music"

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский аккордеон-French Accordion:"Popular traditional music"

Всем, кто любит музыку

Kollage-1 (640x480, 255Kb)
Здоровья Вам, любви и радости!
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка "Звучит аккордеон"":

Часть 1 - Звучит "Золотой аккордеон"
Часть 2 - Легенды мирового аккордеона:Bruno Lorenzoni-"Viola Les Succes"
...
Часть 6 - Richard Galliano-"The Best"
Часть 7 - The best of accordion music
Часть 8 - Французский аккордеон-French Accordion:"Popular traditional music"
Часть 9 - Незабываемые мелодии
Часть 10 - Enrique Ugarte-Valse Muzette-1CD
...
Часть 20 - Юрий Пашалы-"И вновь... Звучит аккордеон!"
Часть 21 - Юрий Пашалы-Для влюблённых в аккордеон
Часть 22 - Для Вас Звучит Аккордеон


Рубрики:  музыка


Понравилось: 2 пользователям

Liang YanSheng Chinese Painting Art

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯННА_КОТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Liang YanSheng Chinese Painting Art

Liang YanSheng Chinese Painting Art

Читать далее

Рубрики:  картинки КИТАЙ


Понравилось: 1 пользователю

Anne-Marie Party-Bluteau

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯННА_КОТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Anne-Marie Party-Bluteau

Читать далее

Рубрики:  живопись

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в galinaras
Страницы: 708 ... 444 443 [442] 441 440 ..
.. 1 Календарь