-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в galinaras

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2011
Записей: 24080
Комментариев: 19191
Написано: 59823


Иллюстратор Sherry Neidigh.

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстратор Sherry Neidigh.


Сайт Автора

Baby_s First Rhymes72 (550x541, 129Kb)

смотреть дальше
Рубрики:  картинки СКАЗКА, детские иллюстрациии

Парусники и море by James Brereton

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парусники и море by James Brereton

Замечательные картины парусников рисует английский художник James Brereton, родившийся в Дерби в 1954 году. Морская тематика является его основной специализацией, думаю, что его картины даже можно сравнить с работами Айвазовского, величайшего поэта морских просторов.

картины моря

>>>>>>>>
Рубрики:  картинки МОРЕ


Понравилось: 1 пользователю

Растим густые волосы

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения uzbechka61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растим густые волосы

Красивые волосы – никогда не помеха!

Если вы имеете тонкие волосы и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать такие маски:

1) Первая маска мне помогла в течении 2 месяцев остановить выпадение волос и прибавит в густоте достаточно ощутимо. Но внимание: имеет ЭФФЕКТ ОКРАШИВАНИЯ ВОЛОС! Для этого нужно взять равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже), заварить их горячей, но не кипящей, водой, когда немного остынет, добавить 1 столовую ложку какао-порошка, 1 яичный желток и 1 столовую ложку оливкового или репейного масла. Все размешать и нанести на волосы, укутать утепляющем колпаком из полиэтиленового пакета и полотенца и держать 1,5 – 2 часа. Далее смыть волосы с помощью шампуня и бальзама. Делать раз в неделю в течении 2 месяцев. Увеличивается рост волос и вместе с тем их густота.

2) Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос. Эта маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объёмистее. Объём после использования данной маски держится долго. Итак, для приготовления маски вам потребуется 1 стакан крупной соли, 1 стакан мёда, 1 стакан коньяка. Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду (банку), перемешать, закрыть крышкой и поставить в тёмное место на 2 недели. Спустя это время маска готова к использованию. Наносить необходимо на корни волос. Затем надеть утепляющий колпак и держать около часа. Потом смыть водой, не используя при этом шампунь. Многие специалисты рекомендуют использовать маску вместо шампуня, на период лечения. Эффект от этой маски станет заметен уже после двух недель применения. Волосы становятся густыми, здоровыми. Увеличивается не только количество волос, но и их толщина. Эти рецепты предназначены специально для тонких волос, которые быстро теряют объём.

3) Третья маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину. Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще.

Проделывая процедуры по уходу за волосами регулярно, вы получите результат, превосходящий все ожидания. Но, пожалуйста, не забывайте о разнообразии причин выпадения волос и о том, что состояние наших волос, ногтей и кожи напрямую зависит от питания и правильной работы всего организма. Поэтому рекомендую следить за собой не только «внешне», но и «внутренне» и тогда вы сможете в корне изменить неутешительную ситуацию с вашими волосами.

4) Чудотворный эликсир.

Много лет я методом тыка искала для себя рецепт "чего бы на голову намазать,чтобы красотища была", и чего я только не перепробовала, но "перфекционист" говорил - нет! Все это продолжалось до тех пор, пока где-то полгода назад краем уха услышала какую-то тетеньку "из телевизора", которая дала такой рецепт: берем большое зеленое яблоко,измельчаем его в блендере и заливаем крепким темным ромом (я покупаю доминиканский 750 гр и сразу делаю двойную дозу (т.е. полбутылки рома на одно яблоко). Эту смесь закрываем крышкой и выдерживаем в темном месте минимум 2 недели. По собственному опыту скажу, что чем дольше стоит, тем действие эффективнее. Затем отжимаем и процеживаем. Эликсир готов. За час-полтора до мытья втираю его в кожу головы и по всей длине волос, завязываю полиэтиленовым пакетом, сверху красный платочек.

Результат действия эликсира такой: смываю под душем, а ощущение, что волосы уже промыты, обальзамлены, шелковистые,прямо хоть дальше не мой. Растут как никогда быстро, блестючие-сверкучие, падеж почти прекратился, в общем вот уже почти полгода не устаю благодарить мысленно ту тетеньку из телевизора и себя, за то что не поленилась сделать этот эликсир. Гарантирую, девочки, немного усилий, терпения и будуте довольны как я.

Лично я не могу похвастаться густыми волосами с рождения, поэтому всегда приходилось и приходится уделять им достаточное внимание. Три года назад были серьезные проблемы с волосами, что и подтолкнуло к тщательному изучению своего организма, о чем я буду с вами делиться на страницах своего сайта.

Рецепты были собраны на просторах интернет, а также из личных рекомендаций близких людей

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Cамый эффективный способ увеличить рост волос до 10 см. в месяц
Часть 2 - Лучшая маска от морщин
...
Часть 5 - «Бабушкины» способы удаления волос
Часть 6 - Как сделать грубые пятки идеальными за 4 дня
Часть 7 - Растим густые волосы
Часть 8 - Как самим править позвоночник
Часть 9 - Избавляемся от угрей
...
Часть 38 - Гайморит давно забыт!
Часть 39 - 40 рецептов для укрепления ногтей.
Часть 40 - 6 секретов Клеопатры.
Рубрики:  уход за волосами


Понравилось: 2 пользователям

МОДНЫЙ ЖУРНАЛ. ВЯЗАНИЕ. МОДЕЛИ ДЛЯ МУЖЧИН

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДНЫЙ ЖУРНАЛ. ВЯЗАНИЕ. МОДЕЛИ ДЛЯ МУЖЧИН

ЖУРНАЛ

Метки:  

Новогодние открытки.

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние открытки.

Vintage...

+30
Рубрики:  Открытки и картинки к Новому году и Рождеству


Понравилось: 3 пользователям

Фотография.Дети.

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотография.Дети.

Vintage

Далее.....
Рубрики:  ретро-фото

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Спицы.Жилет из GEDIFRA

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Жилет из GEDIFRA

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Радикал-Фото - как загрузить сразу много картинок

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Бахыт_АБМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Радикал-Фото - как загрузить сразу много картинок


Открываем Радикал-Фото - http://www.radikal.ru/
видим надпись МУЛЬТИЗАГРУЗКА - жмем

Читать далее

Рубрики:  для блогов и дневников

Метки:  

Чебуреки-самый удачный рецепт

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки-самый удачный рецепт

Секрет этого рецепта заключается в тесте - оно получается мягким и вкусным:


Читать далее...
Рубрики:  другие рецепты

Смотреть Онлайн: "Сделано в СССР"

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотреть Онлайн: "Сделано в СССР"



Сериал Сделано в СССР
Россия
Год выхода: 2011
Жанр: Сериал, мелодрама
Режиссер: Вадим Островский
Главные роли исполняют: Борис Галкин, Нина Усатова, Дмитрий Орлов, Иван Жидков, Мария Шукшина, Александр Зельский, Даниил Спиваковский, Константин Лавроненко, Анна Яновская, Агния Кузнецова, Анна Носатова, Людмила Свитова, Анатолий Гущин, Елена Дудина, Юрий Кузнецов, Николай Иванов, Анатолий Котенев, Андрей Лебедев, Александр Печенин, Денис Бондарков, Владимир Носик, Тимур Савин, Альберт Филозов




Читать далее...
Рубрики:  кино

25 фантазий на тему полок

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения сургутяночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 фантазий на тему полок

 

Большое разнообразие красивых полок и стеллажей.Остаётся только выбрать понравившееся и пофантазировать.

источник

 

 















 

Написал

Серия сообщений "ДИЗАЙН и ремонт КВАРТИРЫ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - мебель
...
Часть 98 - Живопись Боба Росса
Часть 99 - Советы по декору интерьера торая жизнь» любимых вещей.
Часть 100 - Коллаж из бумажных стаканов
Рубрики:  интерьер


Понравилось: 1 пользователю

Goodwood Revival 2011 в Великобритании

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipkins [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Goodwood Revival 2011 в Великобритании

Британцы постоянно изобретают поводы погрузиться в минувшие эпохи, и один из самых любимых способов – это ретро-фестиваль «Goodwood Revival 2011», который проводится ежегодно в Гудвуде, в огромном семейном поместье лорда Марча. Команде «АвтоМании» посчастливилось увидеть его своими глазами. Фоторепортаж с места события.

Мы просто оказались в нужное время в нужном месте. Также, поспособствовала администрация «Goodwood» – она оперативно аккредитовала нас меньше чем за сутки, чего не скажешь про «наши» пиар-отделы, где ответов можно иногда ожидать больше недели. И вообще: уровень организации, доброжелательность персонала, адекватность волонтеров, которые знают где и что находиться, «нехамское security» и т.д., нас приятно удивили.

Смотреть остальные фотографии
Рубрики:  Великобритания

По следам шотландского виски

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По следам шотландского виски

Начиталась книг про Шотландию. Вот умираю хочу туда.


scotland (150x150, 9Kb)Шотландия находится в Великобритании, занимая северную часть туманного Альбиона, а также ряд архипелагов: острова Оркни, Шетландские острова, Внутренние и Внешние Гебриды.

Хотя Шотландия и считается частью Великобритании, она сама по себе представляет отдельную страну. Шотландия уникальна своей культурой, традициями, народами, и, конечно же, природой! Это страна горных вершин, покрытых вереском, глубоких древних озер, сказочных замков и душевного гостеприимства.
Читать далее...
Рубрики:  Великобритания

кухня в ДЕРЕВЕНСКОМ стиле

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кухня в ДЕРЕВЕНСКОМ стиле

Элементы традиционного деревенского стиля прекрасно вписываются в интерьер городской квартиры и создают приветливую атмосферу. Природные материалы, керамика, красочные ткани и солнечные тона вносят в дом приятное ощущения покоя и уюта.

 

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Чудотворный эликсир

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудотворный эликсир

Пару лет назад наткнулась на каком то женском форуме на информацию про шикарное средство для волос. Долго она у меня болталась без дела, пока руки не дошли попробовать. И я вам доложу - это чудо. Будет возможность сделать, сделайте обязательно, не пожалеете!

Ну а вот, собственно, сама информация...

"Много лет я методом тыка искала для себя рецепт "чего бы на голову намазать,чтобы красотища была", и чего я только не перепробовала, но "перфекционист" говорил - нет! Все это продолжалось до тех пор,  пока где-то полгода назад краем уха услышала какую-то тетеньку "из телевизора", которая дала такой рецепт:  берем большое зеленое яблоко,измельчаем его в блендере и заливаем крепким темным ромом (я покупаю доминиканский 750 гр и сразу делаю двойную дозу (т.е. полбутылки рома на одно яблоко). Эту смесь закрываем крышкой и выдерживаем в темном месте минимум 2 недели. По собственному опыту скажу, что чем дольше стоит, тем действие эффективнее. Затем отжимаем и процеживаем. Эликсир готов. За час-полтора до мытья втираю его в кожу головы и по всей длине волос, завязываю полиэтиленовым пакетом, сверху красный платочек. Про красный цвет чуть позже. Результат действия эликсира такой: смываю под душем, а ощущение, что волосы уже промыты, обальзамлены, шелковистые,прямо хоть дальше не мой. Растут как никогда быстро, блестючие-сверкучие, падеж почти прекратился, в общем вот уже почти полгода не устаю благодарить мысленно ту тетеньку из телевизора и себя, за то что не поленилась сделать этот эликсир. Гарантирую, девочки, немного усилий, терпения и будуте довольны как я. Возвращаясь к красному цвету. Общеизвестно, что красный цвет энергетически самый сильный. В Индии, например, женщины после мытья волос вытирают их куском натурального красного шелка. Меня жаба задушила натуральный шелк покупать, отделалась красной банданой и красным махровым полотенцем."

Рубрики:  уход за волосами

Очаровательные мишки+код (много)

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные мишки+код (много)








Читать далее...
Рубрики:  анимашки и флеш- картинки


Понравилось: 2 пользователям

Картинки на тему чая (для декупажа)

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки на тему чая (для декупажа)










Читаем дальше>>>
Рубрики:  картинки (разное) ) для декупажа


Понравилось: 2 пользователям

Винтаж (для декупажа)

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтаж (для декупажа)






Читаем дальше>>>
Рубрики:  картинки ГОРОДА


Понравилось: 4 пользователям

Манты из творожного теста

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манты из творожного теста

 

 Манты из творожного теста ...Манты из творожного теста в духовке. Хрустящие и сочные!

Читать далее...
Рубрики:  другие рецепты

Метки:  

МОЛИТВЫ

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВЫ






Молитва задержания (сильная молитва) смотреть
Молитва Оптинских Старцев смотреть
Молитва в день Нового года смотреть
Молитва в день рождения смотреть
Молитва Ангелу-Хранителю смотреть
Молитва Господня "Отче наш" смотреть
Молитвы по дням недели смотреть
Молитва от нечистой силы смотреть
Молитвы по дням недели.Воскресенье смотреть
Молитвы по дням недели.Понедельник смотреть
Молитвы по дням недели.Вторник смотреть
Молитвы по дням недели.Среда смотреть
Молитвы по дням недели.Четверг смотреть
Молитвы по дням недели.Пятница смотреть
Молитвы по дням недели.Суббота смотреть
Благословение на вступление в брак смотреть
О покровительстве вступающим в брак смотреть
О совете и любви, между мужем и женой смотреть
О любви и мире между супругами смотреть
Об приобретении своего жилища смотреть
О всякой семейной и бытовой нужде смотреть
Молитва супругов о даровании детей смотреть
При желании иметь ребёнка мужского пола смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва первая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва вторая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва третья смотреть

Читать далее...
Рубрики:  библиотека


Понравилось: 2 пользователям

Имбирный чай для похудения

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный чай для похудения

4287072_chai_1_ (257x350, 16Kb)
Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона.
Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус.
Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения:

Большой термос (около 2 литров).
Чай лучше всего заварить утром.
Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Использование чеснока для усиления эффекта похудения

Можно готовить с имбирем и чесноком.
Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов.

для большого 2 -литрового термоса:
1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока.
Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки.
Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок.
Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.

Имбирь - едва ли не самая полезная из специй.
Древние называли его "панацеей от всех болезней". В кулинарии находит самое широкое применение.
В медицине - универсальное лекарство!
Содержит в себе почти все незаменимые аминокислоты.
Регулярное применение его в пище в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, возбуждает аппетит, стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки. Имбирный чай - прекрасное средство от простуды.
Жгучий имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом, активизируются функции чувств восприятия и интелекта.
По этой причине очень полезен для людей, занятых интелектуальным трудом.
Пряный запах имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, аппатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.

Тибетские мудрецы настаивают, что после еды необходимо пить имбирный чай. А еще улучшают пищеварение, стимулируют образование желудочного сока и нормализует кровообращение.
 Имбирный чай снимет боли в животе, если добавить к травам еще и перечную мяту, цветы черной бузины и тысячелистник.

Рубрики:  диеты, рекомендации

Идеи для декупажа.. Салфетницы

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Леника27 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для декупажа.. Салфетницы

С просторов Интернета...







Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ .ИДЕИ для вдохновения

Amanda Cass

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Amanda Cass

Amanda Cass

Сайт


Amanda Cass - художник  самоучка и фотограф-любитель.  Её задача в этом мире - помочь распространить любовь во всем мире с помощью своих рисунков.

ДАЛЕЕ
Рубрики:  картинки (разное) ) для декупажа


Понравилось: 1 пользователю

Артистки 19-го века (ретро-фото)

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Karinalin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Артистки 19-го века (ретро-фото)

3165375_0_Mary_PickfordZiegfeld (512x700, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ретро-фото

Русь ведическая | КОНСТАНТИН ВАСИЛЬЕВ

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения kroshka_50369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русь ведическая | КОНСТАНТИН ВАСИЛЬЕВ




Автопортрет 1970г.

Константин Алексеевич Васильев (1942—1976) — русский художник, творческое наследие которого насчитывает более 400 произведений живописи и графики: портреты, пейзажи, сюрреалистические композиции, картины былинного, мифологического и батального жанров.
Среди известных работ — циклы «Русь былинная» и «Кольцо Нибелунга», серия картин о Великой Отечественной войне, графические портреты, а также последняя работа художника — «Человек с филином». С 1949 по 1976 гг. жил в доме, где открыт музей.
В 1976 г. трагически погиб, похоронен в пос. Васильево.
В 1984 г. семья Васильевых переехала в г. Коломну под Москвой, куда перевезла все принадлежавшие ей картины художника. Музей занимает часть жилого дома, куда входит мемориальная квартира площадью 53,3 м2. В основу экспозиции положена мемориальная коллекция, переданная сестрой художника В.А.Васильевой и его друзьями.

Читать далее...
Рубрики:  живопись

КНИЖНЫЕ ПАМЯТНИКИ)))

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения hekk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КНИЖНЫЕ ПАМЯТНИКИ)))

Удивилась и восхитилась!

1. 
Читать далее...
Рубрики:  страны, путешествия

КОММЕНТАРИИ "ПОЖАЛУЙСТА"

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОММЕНТАРИИ "ПОЖАЛУЙСТА"(мои)


КОММЕНТАРИИ "ПОЖАЛУЙСТА"(мои)


Читать далее...
Рубрики:  комментарии для блога и дневника

Французский художник Gabriel Ferrier.

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский художник Gabriel Ferrier.

Gabriel Ferrier (1847-1914)  

далее...
Рубрики:  живопись

Cказочные домики в Кармель

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cказочные домики в Кармель

Cказочные домики в Кармель




Кармель - это небольшой город в Монтерее, штат Калифорния , США , основан в 1902 году. Расположенный на полуострове Монтерей , город славится своими природными пейзажами и богатой творческой историей. Домики Кармель были построены гражданами, которые "посвятили свою жизнь работе, связанной с эстетическим искусством ".

 
Рубрики:  страны, путешествия


Понравилось: 1 пользователю

Диета плавного снижения веса (срок - 1 месяц)

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета плавного снижения веса (срок - 1 месяц)

Диета плавного снижения веса Щадящая, но эффективная!!! Снижение веса от 8 до 10 кг.

http://new-files.org.ua/uploads/posts/2011-03/1300467100_zqzteegvrsud95l.jpeg

Каждый день едите одно и тоже.

Дополнительно в течение дня можно съедать 150г ржаного хлеба.


ЗАВТРАК: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежих овощей с растительным маслом и соком лимона (200г), кофе с кусочком сахара.

ВТОРОЙ  ЗАВТРАК: 100г обезжиренного творога и 100г обезжиренного кефира.

ОБЕД: салат из свежих овощей без заправки 200г, овощной суп 300г или отварная говядина 150г или запеченная курица (без кожи) 150г или индейка.

ПОЛДНИК:  200г печеных яблок .

УЖИН: 100г отварной рыбы, 200г тушеных овощей с 1 ст. ложкой растительного масла, зеленый чай с 1 кусочком сахара.

ЗА 2 ЧАСА ДО СНА: стакан обезжиренного кефира или иогурта.
автор: НА

источник

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Как похудеть на 5 кг за одну неделю
Часть 2 - Овсяная диета
...
Часть 73 - 15 советов итальянских диетологов
Часть 74 - Однодневная диета (разгрузочная) от Сталлоне
Часть 75 - Диета плавного снижения веса (срок - 1 месяц)
Рубрики:  диеты, рекомендации


Поиск сообщений в galinaras
Страницы: 714 ... 127 126 [125] 124 123 ..
.. 1 Календарь