-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в galinaras

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2011
Записей: 23656
Комментариев: 18691
Написано: 58852




витамин В 17

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:54 + в цитатник
liveinternet.ru/users/veron...174964754/
Цитата сообщения Tarelkin2 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Витамин (В17) против рака Скопируй пожалуйста этот пост в свой дневник - пусть и твои ПЧ прочтут его, Денег не стоит а пользы много.  Многим это помо...
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

Метки:  

яйца - защита от рака груди...

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Nurika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем в рационе женщины является яйцо? Щитом от рака!

Чем в рационе женщины является яйцо? Щитом от рака!

Довольно долго диетологи запрещали нам увлекаться яйцами, считая, что они в значительном количестве приносят вред здоровью. Сегодня данная гипотеза определённо устарела. На смену ей пришло иное мнение – яйца способны предотвратить развитие рака молочной железы. Поэтому их нужно есть не менее, чем 2-3 штуки в сутки.

Исследование, позволившее прийти учёным к такому выводу, охватило более 3000 женщин. Оно позволило установить – значительная доза вещества холин, присутствующего в яйцах, способна предотвратить развитие раковых опухолей в молочной железе. Лишь в одном желтке содержится примерно 125 миллиграммов холина, в то время как профилактическая доза - порядка 400 миллиграмм.

Что это значит? Чтобы риск возникновения рака оказался снижен на 25%, женщине нужно съедать 2-3 яйца. И лучше ежедневно!

Особенно холин полезен, говорят учёные, беременным и женщинам, кормящим грудью.

Автор: MyJane.ru:Nikole

Источник www.myjane.ru

Серия сообщений "Кабинет доктора Пилюлькина":
Часть 1 - Три волшебные точки на наших ладонях
Часть 2 - Выращиваем проростки
...
Часть 8 - Чудо-петрушка
Часть 9 - Колдовская бутылка" - защита от порчи
Часть 10 - Чем в рационе женщины является яйцо? Щитом от рака!
Часть 11 - Огурец: 5 основных причин для восхищения
Часть 12 - Диагностика болезней по языку
...
Часть 27 - Очень полезный десерт
Часть 28 - Напиток "Да здравствует фигура"
Часть 29 - Лимонад
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

эликсир жизни

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир жизни

 (74x130, 3Kb)
Эликсир жизни с хреном повышает иммунитет, лечит туберкулез, атеросклероз, онкологические заболевания.

РЕЦЕПТ:

Залить стакан протертого хрена стаканом водки, через сутки отжать, соединить со свекольным и морковным соками (по 1 стакану). Затем добавить по 1 стакану грецких орехов и изюма, пропущенных через мясорубку. Еще добавить стакан меда и 2 мелко нарезанных лимона.
Хранить под плотной крышкой в холодильнике. Проверьте вначале реакцию своего организма в первые 2 дня ешьте по 1ч.л. Затем, если все хорошо, принимайте смесь по 1ст.л. 3 раза в день в течении 2 месяцев.

http://www.dama.pp.ua
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



Серия сообщений "Здоровье, медицина, народные рецепты:":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины




Серия сообщений "- настойки, капли, бальзамы, эликсиры":

Часть 1 - Яблочный уксус
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 10 - ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ
Часть 11 - ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Часть 12 - Эликсир жизни
Часть 13 - Настойка долгожителей
Часть 14 - Боремся с папилломами
...
Часть 25 - Омолаживающий бальзам для женщин
Часть 26 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»
Часть 27 - Травы после инсульта - Омела и Софора




Серия сообщений "- онкология":

Часть 1 - Селен: против рака и старения
Часть 2 - Витамин (В17) против рака
...
Часть 6 - От рака - облепиха
Часть 7 - Ранние симптомы рака
Часть 8 - Эликсир жизни
Часть 9 - Лечение всех видов рака луком и чесноком
Часть 10 - Монастырские рецепты лечения рака от отца Георгия
...
Часть 12 - Лекарство от рака стоит копейки
Часть 13 - Лечение рака народными средствами
Часть 14 - АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА


Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

Переделки, много идей

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кастомайзинг - переделки, идеи для Вас

Кастомайзингу – современные, креативные и стильные переделки вещей, одежды или оригинальным способом их сочетания. 

3424885_kakobnovitbluzkusvoimirukami (700x466, 66Kb)

Блузка с вырезанными плечами и жемчугом

3424885_scothdliaodeji (700x534, 68Kb)

Идеи креативных переделок

3424885_detskoe_bolero (700x594, 93Kb)

Болеро из футболки

3424885_djinsovoekreslo (492x700, 282Kb)

Джинсовая мебель

3424885_000001851599 (440x457, 34Kb)

Из старого – новое

3424885_platie_iz_djins4 (430x645, 53Kb)

Переделка джинс

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие (кроме декупажа)

кабачковые рулетики

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковые рулеты "Вкусная идея!" для летнего стола

 

ryl (252x207, 16Kb)
Очень интересное блюдо и довольно новый вкус. Нежные кабачки, питательня фасоль, аппетитная корочка. Попробуйте - вам обязательно понравится!




 

Ингредиенты:
Рубрики:  блюда из овощей и грибов

абрикосовое варенье с ядрышками от косточек

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абрикосовое варенье с орешками

Летом обилие ягод и фруктов просто радует глаз. Предлагаю рецепт варенья из абрикосов с абрикосовыми зернышками. Такое варенье вкусно не только из за вкуса сладких абрикосов, но и имеет легкий ореховый аромат.
P1130658 (600x436, 184Kb)
 

Нам потребуется:
Рубрики:  другие рецепты

МК гарнитур НЕБОЖИТЕЛЬНИЦЫ

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Троценко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК "Гарнитур "НЕБОЖИТЕЛЬНИЦЫ"

Еще один замечательный мастер-класс. Такой талант у этой юной девушки. Приглашаю Вас к просмотру вместе со мной!

natalia-art-rodina.narod.ru/MK-nebozitelnici.html

  МК "Гарнитур "НЕБОЖИТЕЛЬНИЦЫ""  

КРАСОТА ДАЛЬШЕ

 

/www.tns-counter.ru/V13a****yandex_ru/ru/CP1251/tmsec=narod_total/" target="_blank">http://www.tns-counter.ru/V13a****yandex_ru/ru/CP1251/tmsec=narod_total/) repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous;"> 
 
Рубрики:  ДЕКУПАЖ Мастер - классы


Понравилось: 4 пользователям

МК поднос с секретом

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Троценко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС "Поднос с секретом "ЭРМИТАЖ"

 

Замечательный мастер-класс от замечательной мастерицы  Натальи Родиной

natalia-art-rodina.narod.ru/MK.html

 

 

МАСТЕР-КЛАСС "Поднос с секретом "ЭРМИТАЖ""

 

смотрим и восхищаемся!

 

 

 

Рубрики:  ДЕКУПАЖ Мастер - классы


Понравилось: 4 пользователям

МК по декупажу-много

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по декупажу-много

dcpg.ru/mclasses/ 

33.jpg

Рубрики:  ДЕКУПАЖ Мастер - классы


Понравилось: 1 пользователю

>Вверх корнями

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вверх корнями

3424885_SkyPlanter1 (700x467, 96Kb)

Вот такое интересное и в то же время простое изобретение представила компания Boskke. Эти цветы растут в специальных горшках, которые подвешены вверх дном. Это позволяет не только освободить подоконники, столы и полки, но и существенно разнообразить даже самый скучный интерьер. В таких горшках растут практически все комнатные растения. Вешать их можно почти где угодно (даже на улице, если вы позаботитесь о том, чтоб растению нравилось такое место и его не беспокоили сильные порывы ветра). Кроме того, каждый горшок снабжён резервуаром, который поит корни по мере надобности и может избавить Вас от обязанности поливать землю на период до двух недель (в зависимости от климата и потребностей растения).

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Горячий шоколад с перцем

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячий шоколад с перцем

3290568_img_3578 (500x423, 203Kb)

Ингредиенты для горячего шоколада с перцем

100 г черного шоколада с перцем (либо обычного черного шоколада)
250 мл 10% сливок

Приготовление
Рубрики:  напитки


Понравилось: 1 пользователю

>Ну ооочень ленивая курица

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну ооочень ленивая курица



курица весом приблизительно 1,5 кг.
черный перец крупного помола
соль
головка чеснока (в рецепте 2 головки)
половина лимона (в рецепте без лимона)
Читать далее...
Рубрики:  блюда из мяса

Josephine Ducollet 2...

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ль на свете всех милее? всех румяней и белее...|Вся коллекция

далее...
Рубрики:  живопись

Josephine Ducollet | Есть одно, на котором всегда остановится взгляд...

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Josephine Ducollet | Есть одно, на котором всегда остановится взгляд...

 

Среди разных чудес, что пленят и манят,
Свет далекой звезды или вечность седых пирамид,
Есть одно, на котором всегда остановится взгляд,
Это — женщина, в ней природа все тайны хранит.
Несмотря на засилие боли и зла,
Чудо-женщина в доме тепло сберегла.
В жизнь обычную краски и звуки внесла,
В лихолетье быть королевой смогла.
Пусть же вас окружает людское добро,
Восхищенье мужчин, рук надежных тепло.
Пусть стихи и признанья звучат вновь и вновь,
Пусть почаще вам близкие дарят любовь!
В. Серых

 

Читать далее...
Рубрики:  живопись

Красавицы королевской крови на гравюрах лучших викторианских художников.

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красавицы королевской крови на гравюрах лучших викторианских художников.

В коллекции представлены портреты английских королев из "Книги красоты" ("The Book of Beauty, or Regal Gallery"), издававшейся графиней Блессингтон в середине XIX в. в Лондоне. Гравюры выполнены по рисункам У. Фрита, Дж. Райта, Э. Корбульда, А. Бувье и других художников начала викторианской эпохи. Хотя галерея портретов охватывает большой временной период, изображенные на них женщины, за немногими исключениями, похожи друг на друга как родные сестры, и лишь покрой платья намекает на ту или иную эпоху. Художники подчеркивали в образах королев красоту, нежность и кротость, как и в других женских портретах, что было вполне в духе того времени.

Все изображения кликабельны.




Элеoнора Кастильская, супруга Эдварда I, рис. Д.Райта


Читать далее...
Рубрики:  живопись

ИНТЕРЕСНЫЕ ЖИВОТНЫЕ

Суббота, 09 Июля 2011 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ONIKSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЕСНЫЕ ЖИВОТНЫЕ


На нашей планете существует большое множество красивых и интересных животных. На этих фотографиях лишь малая часть интересных и красивых существ живущих на земле. К сожалению многие из них находятся на грани вымирания.
smileys
Опоссум
Image Hosted by pixs.ru

smileys

Интересное животное ростом с осла – окапи. Оно обитает только в тропическом лесу. Очень похож на жирафа, но шея короткая.
Image Hosted by pixs.ru

smileys
2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)01 (90x37, 3 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)
Рубрики:  интересное

Де купаж. Практическое руководство. Автор Патриция Наве Чарутти.Часть 1

Суббота, 09 Июля 2011 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Де купаж. Практическое руководство. Автор Патриция Наве Чарутти.Часть 1.

Кликабельно.



Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ (материалы, приемы, способы . техника)


Понравилось: 1 пользователю

Декупаж. Практическое руководство. Автор Патриция Наве Чарутти.Часть 2

Суббота, 09 Июля 2011 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж. Практическое руководство. Автор Патриция Наве Чарутти.Часть 2.

Часть 1.


Кликабельно.



Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ (материалы, приемы, способы . техника)


Понравилось: 1 пользователю

>Идеи оформления бутылок и банок

Пятница, 08 Июля 2011 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения otkrovena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи оформления бутылок и банок

источник:http://lenyr.ucoz.ru/index/oformlenie_butylok_idei_s_interneta/0-809
66921710_1290428372_20091117_102855 (370x500, 132Kb)
66921712_1290428390_20090821_021502 (302x480, 140Kb)
66921714_1290428405_20090821_023110 (496x375, 194Kb)
66921716_1290428424_20091117_102545 (368x502, 170Kb)
66921718_1290428443_20091117_102619 (338x503, 153Kb)
66921720_1290428459_20091117_102647 (367x498, 172Kb)
66921722_1290428475_20091117_102716 (347x499, 170Kb)
66921724_1290428493_20091117_102752 (331x485, 137Kb)
66921726_1290428511_20091117_102823 (402x497, 193Kb)
66921728_1290428533_20091117_102931 (358x497, 153Kb)
66921730_1290428551_20091117_103113 (399x499, 173Kb)
66921732_1290428569_20091117_103210 (362x486, 169Kb)
66921734_1290428588_20091117_103411 (366x495, 158Kb)
66921736_1290428610_20091117_103657 (355x499, 160Kb)
66921738_1290428626_2223640081_c660cc60c4 (500x435, 112Kb)
66921740_1290428653_2225376804_a083e8d7f9 (376x500, 83Kb)
66921742_1290428694_2226317159_4d7b40db9d (500x374, 143Kb)
66921744_1290428714_2230894893_0d219b694f (331x500, 125Kb)
66921746_1290428737_2232097375_abab76f7ca (500x359, 177Kb)
66921748_1290428770_2232098059_ee4bfc001b (375x500, 179Kb)
66921750_1290428790_2255570551_b9e3f17c70 (375x500, 124Kb)
66921752_1290428812_2399200580_da524f3577 (375x500, 124Kb)
66921754_1290428834_2509674269_1c39ac7316 (500x452, 140Kb)
66921756_1290428860_2658003964_b1645267f9 (375x500, 206Kb)
66921758_1290428891_20090820_214355 (374x497, 181Kb)
Рубрики:  ДЕКУПАЖ .ИДЕИ для вдохновения


Понравилось: 6 пользователям

Bruno Torfs & Sculpture Garden (Австралия, Marysville)

Пятница, 08 Июля 2011 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Князева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Bruno Torfs & Sculpture Garden (Австралия, Marysville)

В
небольшой викторианской деревне Aвстралии Мэрисвилль (Marysville) среди
деревьев есть мир, полный фантазии, красоты и юмора.Живёт в Мэрисвилле
самобытный художник и скульптор Бруно Торфс (Bruno Torfs) Это он населил близлежащий лес жителями, расставляя свои работы и на виду, и так, что не сразу их заметишь. И лес стал сказочным, волшебным миром.



Рубрики:  страны, путешествия

Cовременный интерьер спальни - скандинавский стиль

Пятница, 08 Июля 2011 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения kayros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cовременный интерьер спальни - скандинавский стиль

Cовременный интерьер спальни - скандинавский стиль/2822077_colorfulwallpaperononewall015500x454 (500x454, 78Kb)

Cовременный интерьер спальни в скандинавском стиле имеет свои индивидуальные особенности. Так в скандинавском интерьере вы можете увидеть, что одна стена оклеена великолепными обоями тогда как все остальные стены имеют однотонный цвет. Как правило, это стена, которая находится в изголовье кровати. Это простое, но эффективное решение позволяет визуально увеличить размер спальни, делает акцент на стене, которая всегда привлекает внимание, а также смещает внимание зрителя и декоративные элементы: покрывало и подушки. Этот пост даст вам полное понимание о современном интерьере спальни в скандинавском стиле, с помощью которого вы сможете самостоятельно порождать новые яркие и незабываемые интерьеры.

Читать далее

 

Подписаться на RSS ленту! Подписаться на почтовую рассылку! Следовать в Twitter! Добавить в друзья! Цитировать этот пост!

Серия сообщений "интерьер":
Часть 1 - Очень креативная мебель
Часть 2 - 24 комнаты в одной комнате-трансформере
...
Часть 98 - Внутренний дизайн дома из бывшей церкви
Часть 99 - Интерьер дома из бруса от архитектора Andrew Maynard
Часть 100 - Креативная мебель - Da Morto A Orto
Рубрики:  интерьер

Творожный чизкейк

Пятница, 08 Июля 2011 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный чизкейк

3925073_125004243 (474x450, 47Kb)

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

 

 

Рубрики:  вкусное

ЧИЗКЕЙК ТВОРОЖНЫЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Пятница, 08 Июля 2011 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИЗКЕЙК ТВОРОЖНЫЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

3925073_chizkeiktvorozhny0 (600x547, 113Kb)

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:  вкусное без выпечки


Понравилось: 2 пользователям

ОЧЕНЬ ЭЛЕГАНТНЫЙ ЧЕРНЫЙ ТОП КРЮЧКОМ

Пятница, 08 Июля 2011 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ЭЛЕГАНТНЫЙ ЧЕРНЫЙ ТОП КРЮЧКОМ.

3970017_p0024 (400x569, 38Kb)

ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  вязание

>6 ВКУСНЫХ БЛЮД С БАКЛАЖАНАМИ

Пятница, 08 Июля 2011 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 ВКУСНЫХ БЛЮД С БАКЛАЖАНАМИ

3925073_60122172_Ruletiki_iz_baklazhanov (537x385, 109Kb)

Баклажаны - не только вкусные овощи, но еще и полезные. Они способствуют выведению из организма вредного холестерина и лишней жидкости, что так необходимо женщинам. Кроме того они улучшают работу сердца и полезны при сердечно-сосудистых и других заболеваниях. 
Несколько рецептов из баклажанов для здоровья и красоты.

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТЫ

Рубрики:  блюда из овощей и грибов

>Женское... Сергей Игнатенко

Пятница, 08 Июля 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женское... Сергей Игнатенко

 

 


22
Рубрики:  живопись

>ЖенскоЛатиноАмериканское|Jesus Helguera

Пятница, 08 Июля 2011 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖенскоЛатиноАмериканское|Jesus Helguera



Природа каждому оружие дала:
Орлу - горбатый клюв и мощные крыла,
Быку - его рога, коню - его копыта,
У зайца - быстрый бег, гадюка ядовита,
Отравлен зуб её. У рыбы - плавники,
И, наконец, у льва есть когти и клыки.
В мужчину мудрый ум она вселить умела,
Для женщин мудрости Природа не имела
И, исчерпав на нас могущество своё,
Дала им красоту - не меч и не копьё.
Пред женской красотой мы все бессильны стали.
Она сильней богов, людей, огня и стали.

Пьер де Ронсар

Читать далее...
Рубрики:  живопись

РАСКРЫТ СЕКРЕТ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ.

Пятница, 08 Июля 2011 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАСКРЫТ СЕКРЕТ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ.

3970017_1282315715_1 (150x100, 10Kb)

На днях американские ученые опубликовали исследование, посвященное борьбе с лишним весом. Оказывается, секрет стройности заключается отнюдь не в строгих диетах или отказе от еды. Достаточно всего лишь включить в свой ежедневный рацион следующие продукты.
Миндаль
Оказывается, люди, съедающие по 85 г миндаля в день, на 18% стройнее тех, кто орехи не потребляет вовсе. Секрет их действия прост. В миндале содержатся альфа-линоленовые кислоты, ускоряющие метаболизм.
Ягоды
Витамин C, который содержится в клубнике и малине, помогает сжигать на 30% больше жира во время тренировок. Из ягод можно приготовить полезный коктейль. Для этого вам потребуется 1 стакан ягод (малина/клубника) и 1/4 стакана бальзамического уксуса. Смешайте ягоды и уксус в блендере до получения однородной массы.
Горчица
Специя, придающая горчице желтоватый оттенок, – куркума замедляет рост жировых клеток. Ее можно смело добавлять в салаты, супы и горячие блюда.
Корица
Эта пряность сделает вашу талию тонкой, если в каждое блюдо вы будете добавлять 1/4 чайной ложки корицы. Секрет этой специи в том, что даже в небольших количествах она предотвращает всплески инсулина после приема пищи. Этот гормон опасен для всех, кто хочет похудеть, так как посылает телу сигналы о необходимости «запасать жир», а не сжигать его.
Апельсин
Этот солнечный фрукт богат не только витамином С, но и жиросжигающими компонентами – флавонами. Чем чаще женщина ест цитрусовые, тем дольше она сохраняет стройные формы.
Швейцарский сыр
Сыр богат не только кальцием, но и содержит ферменты, улучшающие пищеварение и помогающие держать вес в норме. Его можно есть в любом виде – куском, тонкими ломтиками на хлебе или крекерах.

http://ladystation.net/zdorove/1676-raskryt-sekret-bystrogo-pohudeniya.html

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - 90-дневная диета раздельного питания
Часть 2 - медовая диета и не только диета
...
Часть 79 - ПОЛЬЗА РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ.
Часть 80 - 8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ.
Часть 81 - РАСКРЫТ СЕКРЕТ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ.
Рубрики:  здоровье, ЗОЖ

ШАБЛОНЫ, ТРАФАРЕТЫ - 23.

Пятница, 08 Июля 2011 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Троценко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАБЛОНЫ, ТРАФАРЕТЫ - 23. Для разных техник .

http://www.dreamstime.com Это все, что смогла загрузить. Позже попробую добавить еще.

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ (материалы, приемы, способы . техника)


Понравилось: 2 пользователям

Трафареты в интерьере

Пятница, 08 Июля 2011 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты в интерьере

Большая коллекция трафаретов http://picasaweb.google.co.th/babet1976

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 
Рубрики:  интерьер


Поиск сообщений в galinaras
Страницы: 789 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь