-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galina_ya

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.06.2011
«аписей: 14638
 омментариев: 707
Ќаписано: 15373

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 10 јвгуста 2014 г. 00:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Arduus_arimo [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ„»—“ ј ќ“ —”ўЌќ—“≈… и„истка души. 2 в одном



–убрики:  Ёзотэрика
Ёзотэрика

ѕсихологи€, позитив

¬оскресенье, 10 јвгуста 2014 г. 23:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ CHELO_VEK [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќЅ»ƒј... и... ѕ–ќў≈Ќ»≈...

pesok_sledi (454x454, 80Kb)
ќбида - это одно из состо€ний человека.
 аждый из нас хот€ бы раз в жизни находилс€ в нем. ’от€ одним разом, чаще всего, не обходитс€.
„еловек прибывает в состо€нии обиды очень часто, а некоторые и посто€нно обижены на всЄ и всех.

Ќа что же человек обижаетс€?
ќн обижаетс€ на жизнь, котора€ не складываетс€; на судьбу, котора€ несправедлива; на родителей, которые не понимают; на друзей, которые не цен€т; на любимого человека, который не удел€ет должного внимани€; на соседа, который посто€нно слушает громко музыку; на начальника, который не справедливо нагружает работой; на себ€, за то что такой неудачник, список вы можете продолжить сами.

ћы поговорим не о том, какие бывают обиды, а в чем же причина их возникновени€?
 ак они вли€ют на нас и нашу жизнь?
» что с ними делать?

ƒл€ начала давайте загл€нем в психологический словарь и посмотрим определение пон€тию "обида".
—ловарь ј.я. ѕсихологи€: "„увство обиды возникает у человека, когда он полагает, что по отношению к нему совершена кака€-то несправедливость, непри€тность, нанесено оскорбление, совершен обман, неблагодарность и т. д.

¬ основе этого чувства лежит механизм неподтверждени€ ожиданий относительно поведени€ другого человека в отношении переживающего обиду".
»з определени€ мы видим, что одной из причин возникновени€ обиды €вл€етс€ несоответствие наших ожиданий с тем, что делает или как поступает другой человек. ѕочему так происходит?

ƒело в том, что в течении жизни мы в своей голове строим или нам вкладывают шаблоны того, как должно быть. Ёто формирует наши взгл€ды на жизнь, поведение людей и самих себ€. ћы думаем и ждем, что тот или иной человек должен поступить так или иначе. Ќо вот у человека нет такого шаблона, поэтому он не считает, что он должен так поступать. ѕроисходит несоответствие наших шаблонов поведени€ с шаблонами другого, что вызывает раздражение, гнев и негативное отношение к этому человеку. Ёто выливаетс€ в обиду, потому что мы не желаем миритьс€ с этим несоответствием, с тем, что человек может думать иначе и иметь самосто€тельные действи€, отличительные от наших.

¬от например, человек считает, что если он делает щедрые подарки, то и другие ему должны делать такие же. ј вот другие так не считают и щедрость они считают необходимо в другом про€вл€ть, но человек этого не понимает и обижаетс€ на своих друзей и близких, за то что они ему дар€т не то, что ему хочетс€, делают не такие щедрые подарки как он.

ƒруга€ причина обиды тесным образом св€зана с гордыней или иначе высокомерием, одним из смертных грехов. ¬ чем же эта св€зь? „еловек обижающийс€, считает, что с ним несправедливо, нечестно, неправильно поступили, с ним, человеком, который поступает правильно, такого замечательного и такого хорошего вз€ли и унизили, оскорбили, оклеветали. “о есть человек считает себ€ совершенным, и не хочет признавать что он неидеален, что может ошибатьс€, быть неправым и у него по€вл€етс€ гнев и обида на того, кто указал на его несовершенность, которую он не признает.
Ќапример, человек обиделс€ на другого за то, что тот сказал ему, что он ленивый. ј сказал он так, потому что тот жалуетс€ на обеспеченных родителей, которые ему не помогают деньгами, в которых он так нуждаетс€, а сам при этом ничего не делает, чтобы эти деньги заработать. Ќо человек-то так не думает, он не считает себ€ ленивым, а вполне зан€тым, что ему просто некогда зарабатывать деньги.

≈сть еще намеренна€ обида, к которой человек прибегает с целью кого-то задеть, вызвать чувство вины, либо получить какую-то выгоду. Ќапример, девушка обижаетс€ на парн€, чтобы тот уделил ей больше внимани€, или жена обижаетс€ на мужа, за то, что он не купил ей желаемую вещь, тем самым она давит на чувство вины мужа, что приводит все-таки к приобретению данной вещи.

Ќо кроме ситуаций с намеренной обидой, мало кто задумываетс€, а что дает им это состо€ние, дл€ чего и зачем они обижаютс€ и к каким последстви€м эта обида может их привести. ќбижа€сь, человек и не подозревает, что вредит, прежде всего, себе.

¬о-первых, наход€сь в состо€нии обиды, он посто€нно думает об обидчике, злитьс€ на него и его поступок, в итоге, человек прибывает в угнетенном состо€нии, плохом настроение, нервничает, у него ничего не получаетс€, все его начинают раздражать.

¬о-вторых, обида поселивша€с€ в душе, может вызвать заболевани€ тела. Ќапример, цирроз печени у абсолютного трезвенника по жизни возникает от многолетней обиды на родителей, а чувство посто€нной сильной обиды, гложущей изнутри, способно привести к такому заболеванию как рак Ц когда уже в буквальном смысле тело Ђпоедаетс€ изнутриї.

¬-третьих, обида провоцирует психические разрушени€ человека, перерожда€сь в ненависть, нетерпимость, ревность, зависть, а порой и душевные заболевани€.   тому же, чаще всего обида, возникша€ у одного из партнеров общени€ или совместной де€тельности, может полностью разрушить это общение или де€тельность, либо создать серьезные преп€тстви€ дл€ их нормального функционировани€.

»з вышесказанного можно сделать вывод, что обижатьс€ человеку абсолютно не выгодно и даже опасно. ѕон€в это, человек , возможно, перестанет это делать, осознав причины и избавившись от них.
Ќо вот что же делать с прошлыми обидами, теми которые наход€тс€ где-то в глубине души и нашего бессознательного, с теми, про которые мы уже и забыли, но они все еще вли€ют на нас, нашу жизнь и на взаимосв€зь с людьми, на которых мы обижались?

„тобы избавитьс€ от груза этих обид и их вли€ни€, необходимо простить этих людей за их поступки.  ажетс€ что все просто, но здесь есть несколько нюансов. Ќачина€ вспоминать обиды, вы сначала ужаснетесь, сколько их у вас, а затем они начнут возобновл€ть те чувства, которые вы переживали тогда.

¬ы начнете искать причины, почему вы обиделись и думать, что поступок того человека был неправильным и обида обоснована. ¬ам покажетс€, что простить его сложно, да и просто невозможно. ѕоэтому процесс прощени€ не будет быстрым.

„тобы полностью избавитьс€ от обиды, вам дл€ начала необходимо начать прощать человека мысленно, на уровне сознани€, просто проговарива€:

- "я прощаю ћашу за то-то и то-то",
- "я прощаю ћишу за то, что..." и так всех, кого вспомнили.

—овершать, условно говор€, эту процедуру необходимо несколько раз в день, до тех пор, пока прощение не дойдет до глубины вашей души, пока вы не поймете:

- "я простил(а) его(ее)", когда мысленно, представив этого человека, вы не будете испытывать к нему злобу, гнев и обиду.

 стати, чаще всего, в процессе прощени€, люди которых вы прощаете, начинают активизироватьс€ (звонить вам, приходить в гости или вы просто часто начинаете о них думать, случайно встречатьс€).

ѕоследним кого вы должны простить, это себ€, что чаще всего, доставл€ет трудности, но что очень необходимо и важно в процессе прощени€ и изменени€ жизни.

 огда вы пройдете через прощение, вы почувствуете такое облегчение и легкость, словно вы избавились от т€желого багажа, с которым долгое врем€ ходили.

Ћюди, с которыми вы так долго не общались, вновь могут стать вашими друзь€ми, отношени€ с близкими вновь приобретут родственность и доверие, восстановитс€ гармони€ и любовь в вашей душе, и вы поймете всю никчемность обид.

» еще...очень важно...дл€ освобождени€ от обиды... проговаривать...можно мысленно...про себ€...вот такую фразу:

- √осподи...прости мен€... √осподи...освободи мою душу от обиды... и души всех моих предков...
ѕовторите это несколько раз... ј в заключение скажите:
- √осподи...на все тво€ ¬ол€.

Ѕудьте «доровы...
–убрики:  Ёзотэрика
Ёзотэрика

Ёзотэрика

¬оскресенье, 10 јвгуста 2014 г. 23:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nasTroEnia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ђ÷елительное ƒаої ћантэка „иа: внутренн€€ улыбка, шесть целительных звуков, микрокосмическа€ орбита. ќбща€ информаци€.

http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post175222485/ –ождена_¬есной

÷елительное ƒао Ц это система дл€ лечени€ и предупреждени€ болезней, сн€ти€ стрессов и улучшени€ всех аспектов жизни.  лючева€ концепци€ системы состоит в увеличении потока жизненной энергии, или ÷», с помощью физических упражнений и медитативных практик.
Ѕазовые техники ƒао направлены на то, чтобы научить человека общатьс€ со своими органами, очищать их от негативных эмоций и наполн€ть жизненной энергией. ƒаосы считают, что каждый орган обладает сознанием, и если мы научимс€ следить за своими органами и помогать им справл€тьс€ со стрессом, то наше тело перестанет болеть, зашлаковыватьс€ и стареть.

ѕервый и наиболее важный шаг в ƒаосских практиках - это ¬нутренн€€ улыбка, т.е. ключ в мир общени€ с самим собой через ощущени€, так как только ощущени€ фокусируют наше сознание на насто€щем моменте, когда жизненна€ энерги€ доступна. ¬нутренн€€ улыбка способна сн€ть любые напр€жени€ (как физические, так и ментальные) оздоровить весь организм.
»скренн€€ улыбка способна исцел€ть. ¬ам при€тно, когда кто-то улыбаетс€ вам, и те, кому вы улыбаетесь, тоже начинают чувствовать себ€ лучше, будь то ваши друзь€ или родственники, цветы или домашние животные. ј если научитьс€ улыбатьс€ самому себе, то, как говорили древние даосы, счастье, здоровье и долголетие Ц гарантированы. ѕочему? ƒа потому, что жить с посто€нной внутренней улыбкой Ц значит жить в гармонии с самим собой.
ƒаосский мастер способен чувствовать каждую отдельную клеточку своего организма, а мы подчас даже не знаем, где расположены наши органы. “олько, почувствовав боль, мы начинаем интересоватьс€, а что это там болит. » подчас лишь в кабинете врача с удивлением узнаем, что печень, например, находитс€ справа.
≈жедневна€ практика ¬нутренней ”лыбки поможет вам лучше чувствовать свои внутренние органы, замечать любые проблемы в момент их возникновени€ и "пресекать их в зародыше". Ёто мощное средство дл€ глубокого расслаблени€ способно устранить любое физическое и ментальное напр€жение, которое блокирует циркул€цию энергии в каналах, ведущих к внутренним органам.
Ёту практику можно делать в лтюбом месте, в любое врем€: на кухне, на работе, в общественном транспорте. ≈сли вы почувствовали где-то в теле напр€жение, дискомфорт, направьте в это место свое внимание и улыбнитесь искренней люб€щей улыбкой. Ќаполните это место любовью и светом.

ƒаосские мастера умели освобождать свои органы от излишнего жара, так как еще в глубокой древности открыли силу ÷елительных звуков. ќни обнаружили, что здоровые органы излучают энергию, обладающую определенной частотой звуковых вибраций. ѕроизнос€ целительные звуки, т.е. создава€ с помощью собственного голоса целительные, можно привести перегретый эмоци€ми орган в нормальное состо€ние и дать ему возможность восстановитьс€.
≈жедневно практику€ Ўесть ÷елительных «вуков, вы можете вернуть себе здоровье, побороть зависимость от снотворных и транквилизаторов, предотвратить сердечные приступы, освободитьс€ от депрессии и вспышек гнева.
ћы часто настолько лишены контакта со своим телом и своими эмоци€ми, что не замечаем внутренней дисгармонии, котора€ продолжает усугубл€тьс€, пока не про€витс€ в виде серьезной болезни. ≈жедневно практику€ ÷елительные звуки, вы поможете своему организму воврем€ избавл€тьс€ от негативных эмоций и предотвратить целый р€д опасных заболеваний.

’ронические болезни всегда начинаютс€ с энергетических блоков, преп€тствующих свободному течению энергии ÷». ѕрактика ћикрокосмической орбиты поможет вам восстановить хорошее течение ÷» по энергетическим каналам, органам и железам и поддерживать каналы открытыми.
ћикрокосмическа€ ќрбита Ц это контур, соедин€ющий два основных энергетических канала нашего тела - ”правл€ющий  анал и ‘ункциональный  анал. ¬се остальные энергетические каналы соедин€ютс€ с этими двум€, получают от них энергию и подвод€т ее к внутренним органам, подобно тому, как электрические провода, идущие от основной энергетической линии, несут электроэнергию к отдельным домам и квартирам.
”правл€ющий  анал Ц это основной €нский канал нашего тела, он начинаетс€ в области промежности, проходит через крестец, идет по позвоночнику вверх к шее, доходит до макушки и спускаетс€ вниз по лицу к верхнему нЄбу.
‘ункциональный  анал Ц основной иньский канал - тоже начинаетс€ в промежности, но идет вверх спереди по средней линии тела. ѕройд€ грудину, он входит в горло и заканчиваетс€ на кончике €зыка.
 огда вы касаетесь кончиком €зыка верхнего нЄба, вы замыкаете ‘ункциональный и ”правл€ющий  аналы в единый контур и даете возможность энергии двигатьс€ по ћикрокосмической ќрбите.
Ќа ћикрокосмической ќрбите расположено 14 энергетических центров, каждый их которых отвечает за питание определенных органов и развитие определенных качеств нашего организма. Ќаучившись двигать жизненную энергию по орбите, вы сможете перераспредел€ть избыточную энергию, т.е. направл€ть ее в те участки вашего тела, где ее недостаточно.
јктивизировать циркул€цию энергии по ћикрокосмической орбите помогает вибромассажер  андадз€, рекомендованный мастером ћантэком „иа также дл€ очищени€ кровеносных сосудов и улучшени€ качества крови.

http://daos.ru/page-2-1.shtml
–убрики:  Ёзотэрика
Ёзотэрика

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 10 јвгуста 2014 г. 23:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_јнгеловска€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕарадоксы нашего времени

4188600_Yogawworld (700x466, 360Kb)ѕарадоксом нашего времени €вл€етс€ то, что мы имеем высокие строени€, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгл€ды.

“ратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемс€ меньше.

»меем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.

»меем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знани€, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

„итать далее...
–убрики:  Ёзотэрика
Ёзотэрика

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 10 јвгуста 2014 г. 22:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«абудьте о собственном счастье, оно уже есть.

73350245_71588299_1299322719_i_cale5mart2006_1 (700x525, 110Kb)

«абудьте о собственном счастье, оно уже есть.

 

««абудьте о собственном счастье, оно уже есть.

—тремитесь к ƒушевному счастью – это различные пон€ти€.

ƒушевное счастье – наполнение энерги€ми, взаимообмен их с другими людьми, предметами, существами. ќбменива€сь энергией, ƒуша познает себ€ как свободную часть ¬селенной.

ќна получит возможности и получит желаемое.
—¬ќЅќƒј, ¬ќ«ћќ∆Ќќ—“» и –≈јЋ»«ј÷»я – это и есть счастье дл€ ƒуши».


Ётими трем€ емкими пон€ти€ми можно описать счастье дл€ каждой ƒуши. ѕон€тно, что трактовка каждого из них будет зависеть от индивидуальных качеств каждой ƒуши в отдельности.


—вобода дл€ счастливой ƒуши означает зан€тость прекрасными творческими делами, которые станут приносить счастье другим, раду€ и отогрева€ их ƒуши. „ем больше свободы в выборе таких зан€тий, тем счастливее ƒуша.
ќна может сподвигнуть человека на незаконченность дел и некие метани€ от одного к другому творческому зан€тию. Ёто будет зависеть от других черт характера самого человека. »ногда ему все же захочетс€ материальной выгоды и полной денежной компенсации за его старани€. Ќо, как правило, вскоре этот человек начинает разочаровыватьс€ в своем творчестве, которое приносит материальный доход и перескакивает на новое увлечение, хобби, раду€ других людей его результатами.
—вобода нужна, чтобы никто не давил со стороны, не контролировал чем и когда, сколько и как будет «творить» человек.

ƒуше необходимы дл€ счасть€ еще и возможности.¬озможности будут открыватьс€ легко и именно «счастливые возможности»( кто из нас не мечтал о таком!) в том случае, если человек будет уверен, что все делает воврем€ и верно. ѕросто ид€ навстречу своим желани€м без внутренних вопросов: «ј зачем мне это надо? «ахотелось научитьс€ шить.. Ќадо же ткани, швейна€ машинка. Ёто же сколько денежных вложений, времени и т.д???»
≈сли желание, например шить, не дает спокойно спать, хот€ есть основное зан€тие, принос€щее радость и доход), то его нельз€ игнорировать. » идти навстречу уже счастливым возможност€м, которые прит€нет обрадованна€ ƒуша как энерги€.
ѕо-сути, «счастливые возможности» - это непознанные энергии. »м надо открыть доступ, распахнув сердце.

–еализаци€ - это наименее важный, но самый т€желый этап на пути к ƒушевному счастью.
“ело уже начинает ленитьс€. Ћень – это нехватка внутренней энергии дл€ выполнени€ и прин€ти€ дл€ себ€ даров от открывшихс€ счастливых возможностей. ћечтали, мечтали, а в конце..пшик… »так, ƒуше надо прочувствовать не только процесс, но и сам результат!
„то может стать результатом? ¬едь человек зан€лс€ интересным делом, увлеченно не жале€ тела и времени, что-то делает. ќн не знает результат. ѕредполагает, колеблетс€, но..не видит. ј значит, не получит! » душевное счастье будет только снитьс€. ќстанетс€ горькое разочарование и неверие в то, что он достоин счасть€!!!
ѕоэтому надо спокойно сесть и каждый вечер по 10-15 минут описывать результат своего хобби. Ѕрать по максимуму.
“ак по€витс€ определение устраивающего результата. ∆елательно указывать сроки его исполнени€.  онечно, 10 лет – это будет жестоко..год, пол года.
» тогда 7 дней по вечерам и утрам минут 5-10-ть визуализировать свое состо€ние, полученное в результате от хобби:
«—тоишь на сцене, цвет занавесок, что на тебе одето, рассмотри знакомых в зале. ѕослушай аплодисменты тебе, прими цветы, понюхай и запомни запах букета. ѕолучи чувства и проживи их».
Ќасколько сильно и €вно удастс€ представить свое состо€ние, чувства в этих визуализаци€х, настолько быстро будет обретена свобода выбора, счастливые возможности и результат от них дл€ счасть€ ƒуши.

P.S  огда будут одолевать сомнени€ впоследствии, вспоминание запаха подаренных цветов, например, их легко рассеют.

∆елаю всем ƒушевного счасть€,  сени€ Ћебух.
21.06.2011

–убрики:  Ёзотэрика
Ёзотэрика

÷итата сообщени€ √а€не€

Ёзотэрика

÷итата

¬оскресенье, 10 јвгуста 2014 г. 17:30 + в цитатник
ѕрослушать
38435 слушали
559 копий

[+ в свой плеер]

~ћантра любви~
–убрики:  Ёзотэрика
Ёзотэрика

 омментарии (1)

 —траницы: [1]