-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galina_ya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.06.2011
Записей: 15289
Комментариев: 726
Написано: 16043


цитата дня

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 03:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фраза вечера

J0dIaHryTCw (500x500, 79Kb)
Рубрики:  умные высказывания
умные высказывания

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Об окончании истории мира



Рубрики:  Интересно!
Интересно!

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 03:03 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для глаз

Фитнес для глаз творит чудеса 

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.

6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.

7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.

8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.

10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

4208855_57p0LcOqBM_1 (604x345, 23Kb)

Рубрики:  Наше здоровье
наше здоровье

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая простая и вкусная запеканка - 3 ингредиента!

Ингредиенты:
Яйца 3 штуки
Сгущенное молоко не вареное 1 банка
Творог свежий 500 грамм

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

рамочка Natali Komjati
Рубрики:  готовим

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:54 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпа и митенки (вязание крючком)

 

Описание из журнала "Сабрина. Специальный выпуск. Шапки и шарфы" № 11 2013 г.

Шляпа и митенки связаны крючком № 4 из 150 г для шляпы и 100 г для митенок светло-зеленой пряжи (52% мериносовой шерсти, 48 египетского хлопка, 120 м/50 г).

Схема вязания и описание митенок крючком

Рубрики:  Придет время...

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения starushka471 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Екатерина Вильмонт " Гормон счастья и прочие глупости"


Надоело все до чертиков!Престижная работа, собственная привлекательная внешность, любимый жених…Судьба дает ей шанс изменить все: вляпаться в авантюру, поменять имидж, потерять голову от любви и, наконец, почувствовать себя счастливой.







 

Рубрики:  аудиокниги
аудиокниги

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЧКА С МЯСОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ

ГРЕЧКА С МЯСОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ


ГРЕЧКА С МЯСОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ

Предлагаю вкусную,ароматную,сытную и очень полезную кашу, приготовленную в горшочке. Для тех, у кого низкий гемоглобин, головокружения, проблемы с желудком,такая каша будет особенно полезной. Каши приготовленные в горшочках сохраняют все витамины, микроэлементы. Они наваристые, рассыпчатые и очень вкусные! Попробуйте!

Продукты (на 2 горшочка):
мякоть свинины – 150 – 200 гр.
гречневая крупа – 9 ст. ложек (с верхом)
репчатый лук -1 шт.
чернослив (без косточек) - 6-8 шт.
Бульон - 400-450 мл
сливочное масло
растительное масло

Способ приготовления:
Свинину нарезать мелкими кусочками и обжарить с добавлением лука и растительного масла до румяности. Сложить в керамический горшок.
Гречку помыть и выложить в горшочек к мясу. Добавить промытый чернослив. Залить холодным бульоном, перемешать и поставить в разогретую до 200 град. духовку, готовить в течение 1 часа. Затем добавить сливочное масло и дать каше с мясом настояться в течение 5-8 минут.
Даже, если вы не любите гречку, один раз в две недели, обязательно готовьте такую кашу! Приятного аппетита!

http://fotki.yandex.ru/users/sm-lydmila/view/446987/?page=0

Три и ночка!

Рубрики:  готовим
готовим

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры спицами 369

Нажми на картинку








 



 


 

3731083_0_917bd_f3083a78_S (150x148, 24Kb)

Пуловеры спицами 368
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post379305332/

Рубрики:  Придет время...

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

новогодние трафареты - вырезалки на окна

 

новогодние трафареты - вырезалки на окна 


РЅ (700x586, 352Kb)РЅ (1) (689x505, 141Kb)

смотрим
Рубрики:  праздники
праздники

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

новогодние вырезалки

новогодние вырезалки

выр (3) (700x525, 283Kb)
 

далее
Рубрики:  праздники
праздники

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОРЫ "Астры" и резинки "Дождик", "Снежинка", "Сочетание полос" ...











Узор "КАРАКУЛЬ"

Узор "ЕЖИКИ" или "УЗЕЛКИ"

Узор "Американская резинка"

Резинка "КОЛОС"

"Канадская резинка"

"Французская резинка"

"Болгарская резинка"

Резинка "Мережка"

Рубрики:  Видео-уроки
Видео-уроки

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия с овощами в духовке (в банке)

Обратите внимание на этот рецепт вкусненькой, простой в приготовлении рыбы. Рыбка в собственном соку в духовке...Один из самых быстрых и восхитительно вкусных рецептов! Чтобы максимально сохранить полезные свойства продукта, можно приготовить скумбрию в простой стеклянной банке...
mackerel_in_oven15 (490x276, 108Kb)


mackerel_in_oven14 (490x276, 105Kb)

e1f65b44e8d8 (96x96, 19Kb)
Рубрики:  готовим
готовим

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый маринованный лук для салатов и не только!

4121583_image (640x480, 56Kb)

Репчатый лук в свежем виде в моей семье не все любят, а в некоторых салатах без него ни как не обойтись. Некоторые кладут в салаты подержанный в уксусе или просто ошпаренный лук. Я предлагаю вам вместо этого попробовать замариновать лук по этому рецепту, он очень вкусный, делается быстро и просто.

далее
Рубрики:  готовим
готовим

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:18 + в цитатник
Это цитата сообщения pro100sergacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ ПИОНЕРСКОЕ ВСЕМ... С КИСТОЧКОЙ!

НАШЕ ПИОНЕРСКОЕ ВСЕМ... С КИСТОЧКОЙ!



и ещё:

БОНИ М ОТДЫХАЕТ, КОГДА ЛИЦЕДЕИ ВЫСТУПАЮТ!  )))

"Багама мама", спектакль "Нью-Покатуха".
Актёры Феликс Агаджанян, Ольга Елисеева и Елена Садкова.



Рубрики:  Улыбнуло!
Улыбнуло


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жорж Санд "Исповедь молодой девушки"


1000464811 (200x303, 33Kb)
С той или иной степенью откровенности выплескивала на страницы произведений свои собственные переживания и свой личный опыт замечательная французская писательница Жорж Санд. Так, роман "Она и он" во многом содержит историю любви двух талантливых творческих людей - самой Жорж Санд и писателя Альфреда Мюссе.
А "Исповедь молодой девушки", помимо тонких психологических переживаний, увлекает судьбой похищенной девочки, чье подлинное происхождение открывается лишь на последних страницах романа.



Читает Ирина Воробьёва
Рубрики:  аудиокниги
аудиокниги

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП маринадов для куриной грудки

ТОП маринадов для куриной грудки

№1 - Пряный маринад
Ингредиенты на 1кг:
1) Луковицы - 1шт

Читать далее...
Рубрики:  готовим
готовим

лраздники

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные поздравления

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




Кликайте на кнопочки, посмотрите, что я для вас сделала...))
Когда перейдёте, сверху есть кнопка - Сделать свою открытку -
там и можно выбрать и сделать своё поздравление друзьям.
Всё просто, быстро и оригинально...)))
Рубрики:  праздники
праздники

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео-рецепт "Заварной крем"

Видео-рецепт "Заварной крем"



Рубрики:  готовим

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний майонез в блендере «Минутка»

Всем тем, кто жить не может без майонеза, посвящается сегодняшний рецепт. Да-да, я хочу вам рассказать, как приготовить майонез в домашних условиях блендером. Я знаю, что существует множество самых различных рецептов приготовления домашнего майонеза, но у моего есть одно, очень весомое, преимущество – это время приготовления. Вам понадобится буквально одна минутка, чтобы получить густой и очень вкусный майонез.  И. поверьте, я вовсе не преувеличиваю. Ну, что, я вас заинтриговала? Тогда – вперед на кухню!

Домашний майонез в блендере «Минутка»

Рубрики:  готовим
готовим

Без заголовка

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 рецептов фаршированных шампиньонов

Фаршированные шампиньоны

Читать далее...
Рубрики:  готовим
готовим


Поиск сообщений в Galina_ya
Страницы: 736 ... 613 612 [611] 610 609 ..
.. 1 Календарь