-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galina_ya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.06.2011
Записей: 14582
Комментариев: 707
Написано: 15317


Без заголовка

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Luda007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхание осени...

3427527__20_ (540x450, 359Kb)

Название: Дыхание осени...
Автор: Luda007
Создана: 19.08.2013 19:25
Скопировали: 173 раз
Установили: 141 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  Схемы
Схемы

Чтиво

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая онлайн библиотека

Спасибо, Людмилка Меню пользователя большое!
 



Более 100 тысяч книг. Релевантный поиск, простая и удобная навигация. Система автоматической рекомендации книг. Обзоры книг.
Ежедневное пополнение новыми книгами.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

фантастика
космическая фантастика
фантастика ужасы
фэнтези
проза
  военная
  детская
  русская
детектив
  боевик
  детский
  иронический
  исторический
  политический
вестерн
приключения (исторический)
приключения (детская лит.)
детские рассказы
женские романы
религия
античная литература

Научная и не худ. литература

биография
бизнес
домашние животные
животные
искусство
история
компьютерная литература
лингвистика
математика
религия
сад-огород
спорт
техника
публицистика
философия
химия



 

Серия сообщений "библиотеки онлайн":
Часть 1 - Kolobook – поисковик книг
Часть 2 - МЕГАколлекция электронных книг
...
Часть 9 - Сайт "Куча книг"
Часть 10 - ГАЗЕТЫ ОНЛАЙН(ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ)
Часть 11 - Большая онлайн библиотека
Часть 12 - книги онлайн - Нора Робертс
Часть 13 - Гилберт Честертон - книги читать, смотреть онлайн 1 часть
...
Часть 16 - = Джо Джирарда "Как продать что угодно кому угодно"=
Часть 17 - Виртуальная библиотека
Часть 18 - Электронная книга. Как выбрать. Цена и устройство. Лучшая электронная книга
Рубрики:  Чтиво
Чтиво

готовим по рецептам

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мешочки с сыром и грибами

Мешочки с сыром и грибами

Ингредиенты:

свинина для отбивных
грибы маринованные
чеснок
сыр плавленный типа Дружба, можно грибной

Приготовление:
Рубрики:  готовим
готовим

Психология, позитив

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Беларусачка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будь счастлив!

 

Будь счастлив!

Счастье — это чувство, которое мы стремимся обрести и удержать, даже если оно весьма мимолетно. Никто не бывает счастлив постоянно, просто одни самореализуются в большей степени, чем другие. Исследования показывают, что чувство счастья редко связано с материальными благами или большими достижениями. Это, скорее, правильное мироощущение, качественные взаимоотношения и наличие таких общественных благ, как мудрое управление и хорошие социальные ресурсы. Читайте ниже советы и рекомендации о том, как открыть в себе счастливого человека.

4710172_ (450x338, 23Kb)

Читать далее...
Рубрики:  психология, позитив
психология, позитив

вязание

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка - пончо

59 (376x640, 115Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Придет время...

Интересно!

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мобильный телефон будущего

Ничего не стоит на одном месте, не время, не жизнь, а тем более техника, технологии. Здесь вообще прогресс, развитие идет большими темпами. Технологии будущего дают нам больше возможностей, простоту, удобство, комфорт.
Хочу вам показать какими видят разработчики мобильные телефоны будущего. Думаю это интересно будет увидеть, каким видят наше будущее, что может нас скоро ждать! Осталось запастись терпением и подождать всего лишь 10 лет! Для мира технологий не так уж и много))))))))

 










 

4208855_logo_new (269x55, 9Kb)Но это все случится только через 10 лет, а сейчас сайт foxtrot.com.ua представляющий интернет магазин Фокстрот, предложит вам мобильный телефон нашего времени! Огромный выбор, но, а качество и гарантии это, то с чем в Фокстроте не бывает проблем! Мобильные телефоны от простых, не дорогих, мало функциональных, до дорогих, со всякими наворотами и множеством удобных функций, приложений.

В интернет магазине Фокстрот вы также найдете множество другой техники для дома.

Чтобы во всем разобраться самим и ближе ознакомиться, заходите на сайт foxtrot.com.ua




1 (295x295, 35Kb)2 (295x295, 28Kb)




3 (295x295, 46Kb)4 (295x295, 36Kb)




5 (295x295, 46Kb)6 (127x127, 9Kb)




7 (295x295, 40Kb)8 (295x295, 35Kb)




9 (295x295, 40Kb)10 (295x295, 39Kb)




11 (295x295, 41Kb)12 (295x295, 38Kb)




13 (295x295, 38Kb)14 (295x295, 31Kb)




15 (295x295, 32Kb)/4208855_16 (295x295, 44Kb)

Рубрики:  Интересно!
Интересно!

соления, заготовки

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты маринования помидоров на зиму

Рецепты маринования помидоров на зиму

Рассказ о самых лучших рецептах маринования помидоров на зиму, вкуснейшие заготовки.

Для маринования на зиму следует выбирать только качественные, без повреждений, крепкие томаты одного сорта и размера – тогда все они равномерно промаринуются и неприятных сюрпризов и неожиданностей с такими заготовками не будет. Большие, мясистые томаты лучше мариновать, нарезав.

При заготовке томатов с целью их сохранности используется пастеризация, стерилизация, а также методы многократной заливки – любой из этих способов при правильном соблюдении техники позволяет исключить риск «взрыва» банок и порчи томатов. Ну а какой способ из перечисленных выбирать – каждая хозяйка решает сама. Различными могут быть и используемые пряности: для помидоров подходят эстрагон, петрушка, укроп, душистый и черный перец-горошек, листья смородины и вишни, горький красный перец и многие другие добавки.

Сейчас самые интересные рецепты маринования томатов на зиму.

1. Простой рецепт маринованных томатов на зиму

Ингредиенты:

  • 2 кг помидоров,
  • 1,2 л воды,
  • 2 ст.л. сахара,
  • по 1 ст.л. уксусной эссенции и соли,
  • добавки – 5 горошин черного перца,
  • по 3 зубчика чеснока и лавровых листика,
  • 1 веточка сельдерея,
  • листья укропа и хрена по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  соления, варения
соления варения

аудиокниги

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

М.Булгаков «РОКОВЫЕ ЯЙЦА» / аудио + 2 фильма


Михаил Булгаков
_РОКОВЫЕ ЯЙЦА_
Радиоспектакль. Постановка одноименной фантастическо-ироничной повести.


Фантастическая повесть, впервые опубликованная в 1925 году. Также печаталась в сокращённом виде под названием «Луч жи́зни» в том же году.
Написана повесть в 1924 году. Но Булгаков переносит своих героев в 1928 год.

Роли исполняют:

Профессор Персиков —

Михаил Ульянов

Панкрат — Владимир Кашпур
Иванов — Борис Плотников
Бронский — Евгений Князев
Шпион — Сергей Колесников
Рокк — Александр Ильин
Маня — Наталья Трихлеб
часовой — Евгений Карпов
а также — Валерий Баринов,
Андрей Данилюк, Игорь Кириллов, Ольга Мотина
"...всё происходящее в стране - безжалостный "опыт",
проводимый революционерами над народом..."
М. Горький, "Несвоевременные мысли", 1917г.
Жестокий опыт, заранее обреченный на удачу — эта мысль легла в основу повестей "Роковые яйца" и "Собачье сердце". Два взгляда: фантастический и реальный.

Гениальный и эксцентричный зоолог профессор Персиков открывает "луч жизни", при облучении которым зародыши начинают развиваться гораздо быстрее и достигают более крупных размеров. Как раз в это время по всей стране прокатился куриный мор, и один совхоз во главе с человеком по фамилии Рокк решает использовать открытие Персикова для восстановления поголовья кур...
Но, как у нас часто бывает, кто-то что-то перепутал, и в совхоз попадают совсем не куриные яйца...

стрелка 13 кор (51x49, 1Kb)

илл.: Ольга Самовская
_0 0 молчу коричн (100x22, 1Kb)
Рубрики:  аудиокниги
аудиокниги

Умные мысли

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Петров [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умные мысли и цитаты в картинках)))

 

Читать далее...
Рубрики:  умные высказывания
умные высказывания

на заметку

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУХОННЫЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ТЕСТА

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха

2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили :»Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки. Он долго не высыхал и был пышным. Сейчас крупчатки нет. Теперь добавляйте жменю манки и всегда будет хорошая выпечка.» Вот такой бесценный этот совет.

3. Добавлять в тесто, помимо молока полстакана минводы. Развести чайную ложку соды в пол стакане воды и слегка загасить ее лимонной кислотой или уксусом.
Выпечка,действительно, получается супер. Даже оставшееся на следующий день, пышненькая.

4. В помещении, где разделывают тесто, не должно быть сквозняка: он способствует образованию очень плотной корочки на пироге.

5. При замесе дрожжевого теста все продукты должны быть теплыми или комнатной температуры, продукты из холодильника замедляют подъем теста

6. Для дрожжевых изделий жидкость всегда должна быть подогретой до 30-35?С, так как дрожжевые грибки в жидкости, имеющей более низкую или высокую температуру, теряют свою активность

7. Когда вы обминаете тесто руки должны быть сухие.

8. Перед тем как поставить изделия в духовку,ему дают подойти в течении 15-20минут. Перед выпечкой тесту дайте полностью расстояться. При неполной расстойке оно плохо поднимается и пироги долго не пропекаются.

9. Пироги на противне выпекать на среднем огне, чтобы начинка не пересохла.

10. В тесто (дрожжевое и пресно-сдобное) лучше всего добавлять нерастопленное сливочное масло, так как растопленное масло ухудшает структуру теста.

11. Пироги, приготовленные на молоке, более вкусны и ароматны, корочка после выпечки блестящая с красивым цветом.

12. Дрожжи для теста должны быть свежими, с приятным спиртным запахом. Проверьте дрожжи заранее. Для этого приготовьте небольшую порцию опары и посыпьте слоем муки. Если через 30 мин не появятся трещины, то качество дрожжей плохое

13. При избытке сахара в тесте пироги быстро «румянятся» и даже подгорают. Замедляется брожение дрожжевого теста, и пироги получаются менее пышными

14. Жиры, размягченные до густоты сметаны, добавляют в конце замешивания теста или при его обминке, от этого брожение теста улучшается

15. Чтобы готовые пироги были более нежными и рассыпчатыми, в тесто кладите только желтки

16. Высокие пироги выпекают на слабом огне, чтобы они равномерно пропекались.

17. Жиры, размягченные до густоты сметаны, добавляют в конце замешивания теста или при его обминке, от этого брожение теста улучшается

18. Чтобы готовые пироги были более нежными и рассыпчатыми, в тесто кладите только желтки.

19. Тесто для пирога, выпекаемого на противне, раскатывают как можно тоньше, чтобы хорошо чувствовался вкус начинки.

20. Чтобы нижняя часть пирога была сухой, слегка посыпьте нижний пласт пирога крахмалом, а потом уже выкладывайте начинку.

21. Ни тесту, ни опаре не следует давать перестаиваться, так как это вызывает ухудшение качества теста. Достаточно 3 ч, но обязательно в тепле.

22. Пироги из дрожжевого теста можно смазывать молоком, а при желании посыпать сверху солью, маком, тмином.

23. Закрытые пироги смазывают перед выпечкой взбитым яйцом, молоком, сахарной водой. Благодаря этому на готовом пироге появляется аппетитный глянец. Наилучший блеск получается при смазке желтками.

24. Пироги, которые посыпают сахарной пудрой, смазывают также маслом — оно придает им приятный аромат.

25. Пироги, смазанные яичным белком, приобретают во время выпечки блестящую румяную корочку.

26. Чем больше в тесте жира и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.

27. Если в тесто переложить соды, то пирог получится более темного цвета с неприятным запахом.

28. Тонкое тесто легко раскатать, обернув скалку чистой полотняной тряпкой

29. Если тесто слишком влажное, положите на него лист пергамента и раскатывайте прямо через бумагу.

30. Пироги из песочного теста следует вынимать из форм охлажденными.

31. Прежде чем добавлять в тесто изюм, его нужно обвалять в муке.

32. Соль всегда добавляют к муке лишь тогда, когда опара уже отбродила

33. Чем больше в тесте жира и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.

34. Если тесто уже подошло, а у вас нет времени поставить его в духовку, прикройте тесто хорошо смоченной бумагой, предварительно стряхнув с нее воду.

35. Чем больше в тесте жира и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.

36. Горячий пирог лучше не резать. Но если это необходимо, нужно нож нагреть в горячей воде, быстро вытереть и резать.

37. Если пирог не снимается с противня, отделяют его от противня ниткой.
datskoe-sloenoe-testo_100414153426_100417210022_F1 (500x374, 44Kb)
Рубрики:  на заметку
на заметку


Понравилось: 1 пользователю

на заметку

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечный православный календарь.







Рубрики:  на заметку
на заметку

Интересно!

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Kirroil [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экономические отношения Украины и России





http://www.youtube.com/watch?v=OgswY2LGteA
Рубрики:  Интересно!
Интересно!

Фильм

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И. Сталин: Разгром Пятой Колонны

Бросив вызов мировой закулисе, Сталин одержал перед войной серьезную победу, вполне сопоставимую с разгромом фашистской Германии. Победу, без которой этот разгром был бы попросту невозможен. Уничтожив ядро «пятой колонны» Сталин на пол века отсрочил развал СССР со всеми проходящими сейчас негативными процессами.

Сценарий - Вячеслав Ерохин,
Диктор - священник Владимир Чащин.
Режиссер: Владимир Новиков
Россия, "Штандарт", 2004

В фильме принимали участие: писатель - Сергей Семанов, писатель - Николай Кузьмин, приёмный сын Сталина - Артём Сергеев, писатель - Алексей Голенков.




ertata



Серия сообщений "СТАЛИН":

Часть 1 - Нападая на Сталина, мы разрушаем страну
Часть 2 - Проклинаемый, но незабываемый
...
Часть 44 - Андрей Фурсов - Сталин: здесь и сейчас
Часть 45 - Как Сталин сохранил Россию и Церковь
Часть 46 - И. Сталин: Разгром Пятой Колонны


Рубрики:  вечерний просмотр

Нравится

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Музыка
Музыка

Наше здоровье

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения svitlona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от отечности ног: народные средства

 

 
Избавиться и предупредить отеки ног помогут проверенные рецепты народной медицины. 

1. Старайтесь употреблять как можно меньше жидкости после семи часов вечера. Для того чтобы вывести лишнюю жидкость из организма необходимо использовать травяные отвары. Очень эффективен при отёкахотвар из коры и ягод чёрной бузины. Если у Вас на ногах варикозные узлы, то мы рекомендуем накладывать на них перед сном распаренные листья бузины.

2. Приготовьте настой из обыкновенной ели по такому рецепту: необходимо залить одну чайную ложечку еловых шишек одним стаканом кипящей очищенной воды, после чего нужно дать напитку немного настояться (примерно тридцать минут). Немного охлаждённый напиток следует процедить сквозь марлю и выпить перед сном.

3. Берём березовые почки, спорыш и полевой плющ – от двух до четырёх чайных ложечек каждого из ингредиентов. Заливаем одну чайную ложечку приготовленной смеси стаканом крутого кипятка и ставим на двадцать минут на водяную баню. После, снимаем с плиты и настаиваем средство около тридцати минут. Процеживаем остывший напиток и принимаем по одной столовой ложке трижды в день после приёма пищи. Три дня пьём – один день перерыв. Рекомендуется хранить готовый отвар не более трёх дней на нижней полке холодильника.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 7 эффективных способов избавиться от отечности ног

4. Настой из берёзы против отеков ног. Необходимо залить двумя стаканами кипятка две ложки (столовых) берёзовых свежих листьев (измельчённых). После часа настаивания нужно процедить настой через мелкое ситечко и пить четыре раза на день по половине стакана.

5. Для снятия сильных отёчностей и укрепления сердечной системы рекомендуем Вам воспользоваться рецептом из растения астрагал. Для его приготовления необходимо запарить десять грамм астрагала одним стаканом кипятка. Дайте средству настояться полчаса в тёплом месте под крышкой (можно просто обернуть стакан полотенцем), процедите его и принимайте по три – четыре столовых ложки три раза в день на протяжении двух недель. Продолжительность одного полного курса – от двух до шести месяцев.

6. Залейте двадцать грамм сухих листьев корня аира двумя стаканами водки и дайте средству настояться десять дней в тёмном месте. Принимайте по чайной ложечке за полчаса до еды.

healthharbor.ru

 ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ WOMAN-ИСТОЧНИК:woman.delfi.ua/news/woman/health/kak-izbavitsya-ot-otechnosti-nog-narodnye-sredstva.d
Рубрики:  Наше здоровье
наше здоровье

Интересно!

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения maxim1948 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Oказывается, что всё наоборот, а мы-то думали!!!!

http://sosedi-vn.ru/raznoe/2068-ne-uvlekajtes-modnyimi-otkryitiyami-v-meditsine-zavtra-skazhut-vsyo-naoborot.html

До сих пор каждые лет 5 многие представления в медицине меняются. Причём кардинально. Похоже на столоверчение и заклинания по ночам. Учёные с завидной регулярностью опровергают и по-новому интерпретируют результаты исследований своих коллег по цеху. Вот наиболее интересные открытия, противоречащие прежним представлениям мира науки.

Чем грозит отказ от ужина

Язва желудка и камни в желчном пузыре - плата за отказ от ужина после 18:00.

Отказываться от ужина после 18 часов опасно для здоровья. Это чревато язвой желудка и образованием камней в желчном пузыре. Об этом рассказал известный диетолог Борис Скачко, опровергая известный миф о вреде вечернего приема пищи. Врач объяснил, что если организм после 18 часов регулярно не получает пищи, то печень находится без работы, и это ведет к застою желчи. В результате через несколько лет в желчном пузыре могут образоваться "камни". Кроме того, часть желчи направляется в пустой желудок, разъедая его стенки и вызывая язву.

Здоровый ужин - это легкие супы, овощные салаты и рыба, а от "тяжелых" белков (мяса), каш, макарон и сладостей вечером лучше отказаться, отметил диетолог. Bсё наоборот! Могу от себя добавить, что мнение об АСПИРИНЕ за последние 20 лет трижды менялось на противоположное!!

Солнечный гормон.

Опрос, опубликованный в журнале American Journal of Epidemiology, свидетельствует, что женщины, которые в среднем принимали солнечные ванны не менее трёх часов в день, на 50% реже страдали от рака груди и кишечника, чем те, кто проводил на солнце меньше часа в день. Дело в том, что витамин D клетки организма переводят в гормон, имеющий противораковые свойства. Что касается мужчин, то они на 16% реже подвергались инсультам и сердечным приступам.

Целебные нитраты.

Нитраты больше не считаются крайне вредными для организма веществами, которые угрожают образованием опухолей. Учёные из Wake Forest University выяснили, что вещество нитрозамин, попадающее в пищеварительный тракт с приёмом нитратов, улучшает поступление в организм кислорода. Так что его вполне можно использовать для борьбы со старческим слабоумием и предотвращения нарушений в системе кровообращения. А научная группа Управления стандартизации продовольствия Великобритании доказала: экологически-чистые продукты, выращенные без применения удобрений, не полезнее обычных.

До дна.

Согласно результатам исследования сотрудников Гарвардского университета, 15–30 г алкоголя в день положительно воздействуют на здоровье женщин старше 50 лет. У ведущих трезвый образ жизни здоровье оказалось на 30% хуже. А у любительниц немного выпить реже бывает диабет, сердечные приступы и инсульт. Если мужчина выпивает в день бокал вина, он может рассчитывать прожить на пять лет дольше своих непьющих собратьев.

Не спи – устанешь.

Профессор университета Лафборо и сотрудник Центра исследования сна Джим Хорн полагают, что попытки заставить себя спать по 8 часов в сутки, как рекомендуют врачи, могут в конце концов привести к хронической усталости. Потребность в восьмичасовом сне – это миф, уверен Хорн. На самом деле мы спим, когда организму нужен отдых, так же как едим, когда голодны. Поэтому если вы проснулись среди ночи, не нервничайте, лучше почитайте книжку, пока вас снова не одолеет дремота. Кстати, учёные из калифорнийского университета Сан-Диего доказали, что оптимальное время продолжительности сна – 5–6 часов.

Купаться или не купаться?

Большинство людей слишком часто принимают душ, а горячая вода и жёсткое мыло лишают кожу необходимых ей жиров. Кожный покров становится сухим, снижаются его защитные функции. К такому выводу пришли в лондонской клинике Cranley. То же касается и чистки зубов. Стоматолог Фил Стеммер из лондонского центра «Здоровое дыхание» не советует полоскать рот после чистки зубов, чтобы не смыть защитное флуоридное покрытие, которое наносится зубной пастой. Также не следует хвататься за щётку сразу после еды, поскольку пища на короткое время смягчает зубную эмаль.

Хандрите на здоровье.

Голландские ученые из университета Дьюк выяснили, что люди, преодолевшие депрессию, имеют более крепкое здоровье, устойчивую психику, и продолжительность жизни у них выше. Они лучше адаптируются к новым реалиям и умеют избегать опасностей.

Жизнь в шоколаде.

Шоколад, чрезмерное потребление которого грозит закончиться для сладкоежки ожирением или диабетом, всё же может принести организму и немало пользы. Группа учёных Кембриджского университета проанализировала данные более 100 тыс. пациентов и выяснила следующее: те, кто ест две и более плитки шоколада в неделю, на 37% реже подвергаются риску пополнить ряды людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Шоколад снижает вероятность возникновения инсульта на 29% и помогает снизить давление. Но пока неясно, какое именно вещество в этом продукте улучшает работу мозга и сердца.

Операция витаминизация.

В Центре изучения рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле проанализировали рацион 162 тыс. американцев и установили, что мультивитамины не снижают риск заболеть наиболее распространенными видами рака и не влияют на сердечные заболевания. Так что глотать добавки не имеет смысла. Достаточно просто придерживаться здоровой диеты, а избыток витаминов, растворимых в воде, всё равно выводится из организма. Витамины же, растворяющиеся в жирах, могут оседать в печени, что вызывает побочные эффекты.

Бег на месте.

Исследование учёных из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна (Нью-Йорк) развенчало мнение о том, что здоровый образ жизни влияет на продолжительность жизни. Они обследовали 500 человек, доживших до ста лет, которые курят и пьют не меньше молодёжи, и пришли к выводу: такой стиль жизни не имеет первостепенного значения для здоровья. Зато набор их ДНК с успехом противостоял ущербу от нездоровых привычек и пагубного влияния окружающей среды.

Пустили в расход.

В British Medical Journal вышла статья, в которой говорится о том, что совет выпивать в сутки по 1,5–2 литра воды для профилактики болезней почек и ожирения – это «полная чушь». Напротив, чрезмерное употребление жидкости в некоторых случаях может вызывать болезни почек, а из-за понижения уровня соли в организме возможен отёк мозга. Учёные также не смогли подтвердить теорию о том, что вода подавляет аппетит и тем самым помогает худеть.

 

Рубрики:  Интересно!
Интересно!


Понравилось: 1 пользователю

Все о цветах

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ "БАНК ЦВЕТОВ" от А до Я

Энциклопедия «Банк цветов» от А до Я

Рубрики:  ссылки
ссылки


Понравилось: 1 пользователю

цитата дня

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lenachom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свобода быть собой...



Когда не боишься жить так, как хочешь, тебя мало что может расстроить или напугать. Единственная штука, которая имеет значение, – свобода. Свобода быть собой.

© Мацуо Монро "Научи меня умирать"
PEROOO



Серия сообщений "Позитиваторы":

Часть 1 - Детские мечты...А что вам надо для счастья?)
Часть 2 - Интересно устроен мир...
...
Часть 30 - ...Мы ещё можем улыбаться...Джонни Депп
Часть 31 - Что дети думают об отношениях
Часть 32 - Свобода быть собой...


Рубрики:  умные высказывания
умные высказывания


Понравилось: 1 пользователю

на заметку

Пятница, 05 Июля 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что еще можно в микроволновке - 10 советов

Что еще можно в микроволновке - 10 советов

1. Если вы хотите освежить божественный аромат специй, положите их в микроволновку на 30 минут.

2. Чтобы вернуть свежесть хлебу, замотайте его в бумагу и положите в микроволновку на 1 минуту.

3. А еще можно в микроволновке сделать миндаль идеальным для чистки. Для этого положите его в миску с кипятком и оставьте в микроволновке на пол минуты.

4. Чтобы легко почистить грецкий орех от кожуры, оставьте их в микроволновке на 5 минут.

5. Можно в микроволновке очистить от белой шкурки апельсины и грейпфруты. Просто оставьте их там на 30 секунд.

6. Нужна цедра апельсина? Положите ее на бумагу и оставьте на 2 минуты в микроволновке.

7. Еще можно в ней выдавить лимонный сок. Для этого нужно прогреть фрукты около 2-3 минут в микроволновой печи и выжать сок.

8. А еще можно в микроволновке заготавливать зелень на зиму. Это же касается сухариков и орехов.

9. Если засахарился мед - растопите его в течение 2 минут в микроволновой печке.

10. И еще можно в микроволновке даже устранить запахи. Например, из разделочной доски. Для этого вымойте ее хорошенько, натрите лимоном и оставьте на время в микроволновке.

RjjcBTqPEJQ (604x402, 42Kb)
Рубрики:  на заметку
на заметку

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно очистить жесткий диск от ненужных файлов.

мус.mages (7) (160x171, 3Kb)Даже если на Вашем компьютере стоит жесткий диск, объем которого измеряется сотнями гигабайт или даже больше, и пока не беспокоитесь о свободном месте на диске, своевременная его очистка от ненужных и временных файлов не помешает. Кроме освобождения свободного места, правильная очистка жесткого диска увеличивает производительность системы. Дело в том, что при слишком большом количестве временных файлов, система может работать нестабильно и заторможено, вызывая проблемы даже при запуске встроенных в операционную систему программ.
-Как правильно почистить жесткий диск средствами самой операционной системы?
-Как почистить его от ненужных файлов вручную?
-Как удалить временные файлы Windows и интернета с помощью сторонних программ?
Посмотрите : 3 урока по очистке жесткого диска от ненужных файлов.
Рубрики:  уроки- интернет
уроки-интернет


Поиск сообщений в Galina_ya
Страницы: 701 ... 274 273 [272] 271 270 ..
.. 1 Календарь