-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии мое фото
мое фото
04:25 26.10.2011
‘отографий: 1

 -я - фотограф

чайные розы
1 фотографий

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в galina2007m

 -ѕодписка по e-mail

 

 ак отличить грипп от простуды и ќ–¬»

ƒневник

ѕ€тница, 06 Ќо€бр€ 2015 г. 22:30 + в цитатник

Ќезнание, кака€ болезнь свалила вас с ног, может стать причиной неправильного лечени€.  ак этого избежать, рассказали эксперты.

ѕростуда или грипп: найдите 10 отличий

“очна€ причина насморка и болей в горле поможет избежать ошибок в их лечении. » как следствие — осложнений болезни.

Ќе смотр€ на растущее количество шмыгающих носом украинцев, в »нституте эпидемиологии и инфекционных болезней им. Ћ. ¬. √ромашевского јћЌ ”краины нас заверили: пока ни одного случа€ гриппа в стране зарегистрировано не было. ј все другие — это иные виды респираторных вирусов или осложнени€ на фоне переохлаждени€ из-за нестабильной погоды. »з-за ќ–¬» на больничную койку слегло уже почти 135 тыс. человек.

¬месте с тем, специалисты не исключают первые визиты гриппа уже в этом мес€це, а его массовые «заходы» — в декабре. ¬ прошлом сезоне этой «заразой» переболело почти 5,5 млн. людей. ѕик пришелс€ на февраль-март.

«Ќе думаю, что этот будет отличатьс€ по своей интенсивности, поскольку один из штаммов гриппа — самый опасный из ожидаемых — украинцам уже знаком: « алифорни€», два других — послабее», — предполагает јлла ћироненко, завотделом респираторных и других вирусных инфекций »нститута эпидемиологии и инфекционных болезней им. Ћ. ¬. √ромашевского јћЌ ”краины.

“ем не менее, даже хорошо знакомый грипп может привести к осложнени€м. “акже как другие ќ–¬» или простуда. ќсобенно если их перепутать и неправильно пролечить.  ак же не ошибитьс€? ќтветы на этот и друге вопросы нам дали наши эксперты: “ать€на ¬акуловска€, директор  ћѕ «÷ентр первичной медико-санитарной помощи є 4 ƒесн€нского района столицы», и Ќатали€ √ордиенко, терапевт, гастроэнтеролог  линики ударно-волновой и восстановительной терапии.

√рипп, простуда и ќ–¬»: симптомы

1. ”худшение самочувстви€ при:

  • простуде — постепенное,
  • ќ–¬» — быстрое,
  • гриппе — внезапное: человек даже может сказать точное врем€, когда пон€л, что заболел.

2. “емпература тела при:

  • простуде — редко выше 37,5 °—
  • ќ–¬» — всегда выше 38 °—
  • гриппе — 39–40 °—: нарастает внезапно и сохран€етс€ в течение 3–4 дней.

3. »нтоксикаци€ при:

  • простуде — не выражена
  • ќ–¬» — есть, выражаетс€ повышенной утомл€емостью
  • гриппе — есть, €рко выражена ознобом, сильной головной болью, болью при движении глазных €блок, потоотделением, светобо€знью, ломотой в мышцах и суставах.

4. Ќасморк и заложенность носа при:

  • простуде — по€вл€етс€ в первые часы
  • ќ–¬» — возникает в первые дни
  • гриппе — могут по€витьс€, как осложнение не раньше, чем на 2–3 сутки возникновени€ болезни.

5. „ихание при:

  • простуде — по€вл€етс€ после возникновени€ насморка
  • ќ–¬» — всегда ее сопровождает
  • гриппе — чаще всего отсутствует.

6. Ѕоль в горле и его покраснение при:

  • простуде — дискомфорт возникает на 2-е сутки после переохлаждени€
  • ќ–¬» — возникает нар€ду с кашлем и имеет выраженный характер
  • гриппе — по€вл€етс€ на 2-е сутки болезни, кроме того, возникает кашель, вызванный болью за грудиной.

7. ƒискомфорт в глазах при:

  • простуде — никакого нет
  • ќ–¬» — редко: если присоединилась бактериальна€ инфекци€
  • гриппе — часто возникает покраснение.

8. √оловна€ боль при:

  • простуде — отсутствует
  • ќ–¬» — может быть, если возникают осложнени€ (гайморит, тонзиллит, бронхит)
  • гриппе — есть и чаще всего терпеть его без обезболивающих средств сложно.

9. ѕовышенна€ утомл€емость при:

  • простуде — отсутствует
  • ќ–¬» — может быть при сохранении высокой температуры больше суток
  • гриппе — есть и сохран€етс€ даже на прот€жении 2–3 недель после болезни.

10. Ѕессонница при:

  • простуде — отсутствует
  • ќ–¬» — может возникать на фоне высокой температуры
  • гриппе — есть и сохран€етс€ даже на прот€жении 2–3 недель после болезни.

 ак сн€ть головную боль: акупунктура

ѕри головной боли — акупунктура спичкой. Ѕольшой палец — это «голова», ноготь — «затылок», м€гка€ часть — «лицо».

ѕри височной боли надавливайте с силой на ее проекцию на пальце по 3–5 секунд 3–5 раз. ≈сли область локализации боли не пон€ть, пройдитесь по всем трем зонам.

ѕротив лихорадки — черный фломастер. ¬ головном мозге наход€тс€ центры терморегул€ции. ѕотому нормализовать температуру тела можно воздейству€ холодом на их проекцию: в области ногтевой пластины. Ќапример, черным цветом. ѕокройте ногти (можно на всех пальцах рук и ног) лаком или фломастером. ƒержите «маникюр», пока не уйдет жар.

√речка — если заложен нос. Ќа тыльной стороне большого пальца — завиток. ≈го вершина — проекци€ носа. ѕрикладывайте на нее любое живое зерно (гречневое, €блочное и т. д., закрепл€€ бумажным скотчем — оно должно «дышать»). Ёто улучшит дренаж, а значит — отхождение слизи из носа. ƒнем на проекцию можно надавливать спичкой.

«ћассаж» сустава при першении в горле. ѕервый сустав большого пальца — ше€. —оответственно под ним — «трахе€». ћассируйте ее в течение дн€.

ѕрострелы в ушах — жмите, но не грейте. Ќажимайте на «уши» по тому же принципу, что выше — спичкой, булавкой, колпачком от ручки. ќкуривательную палочку не используйте: тепло может усилить воспаление в реальных ушах.

”чтите! ѕроводить акупунктуру мужчинам лучше на пальцах левых рук и ног, женщинам — на правых.

ќ–¬», грипп и простуды: что нельз€ делать

—бивание температуры согреванием. ѕрогревание с помощью чарочки с перцем (не больше 50 мл) или ванны подойдет только в случае простуды. ¬ таком случае действительно важно согретьс€, и как можно скорее, чтобы на слизистых увеличилось количество естественных иммунных факторов. ѕри ќ–¬» и гриппе согревание лишь нарушит терморегул€цию.

—нижение температуры при 38,5 °—. Ћихорадка — это лечебное средство: организм уничтожает патогенных агентов (вирусы, бактерии). ѕотому если вы хорошо переносите высокую температуру (нет мигрени, судорог, в том числе — у детей), то подождите до 39,5 °—. ѕри этом сбивать лучше сразу препаратами группы нестероидов (ибупрофен, нурофен, ибунорм, арвипрокс). ќни воздействуют на центры терморегул€ции в головном мозге. ≈сли начать с других лекарств, мол, эти слишком сильные, то есть риск того, что температура все равно не упадет, зато будет передозировка по препаратам — ведь все равно придетс€ пить сильные.

ѕрием антибиотиков без врача. јнтибиотики нарушают баланс микрофлоры, потому могут наоборот спровоцировать развитие бактериальной ангины. ѕлюс — не исключено, что боль в горле вызвана грибками. » тут требуютс€ уже препараты совершенно другой группы.

ѕолоскани€ горла солью. ѕолоскани€ горла солью, как и любыми лечебными отварами — больше психотерапи€, так как на стенку горла попадают лишь его капли, а полощутс€ на самом деле ротова€ полость и коренные зубы. ј вот если включить в рацион лук, мед, горчицу, чеснок, хрен, пить чаи со специ€ми, то это и микробы уничтожит и местный иммунитет повысит.

јромотерапи€. јроматизаци€ помещени€ — также психологи€: в одном сантиметре воздуха примерно миллион бактерий. ѕотому уничтожить орду патогенных микроорганизмов не получитс€.

ќтказ от душа. ƒуш противопоказан только если вода слишком гор€ча€. ј если тепла€ и вы моетесь быстренько, то это хорошо: при болезни на коже много токсинов, которые необходимо смывать.

ѕитье подкисленных напитков. ѕатогенные микроорганизмы на самом деле бо€тьс€ щелочи. ѕотому пейте минеральную воду, молоко и овощные соки из расчета 50 мл на 1 кг веса. ≈сли у вас ќ–¬» или грипп, то подключите противовирусные препараты (новирин, гропринозин, изопринозин, нормомед).

Ќатали€ »онычева

¬ести
   

 

–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]