-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galina-VD

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 3406


Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Как-то разболелись суставы


3416556_getImage_2_3_ (640x444, 103Kb)

Как-то разболелись суставы:

их буквально выворачивало.

Соседка посоветовала отличное средство, которым сама

спасалась. Сделать его очень просто, это сможет каждый.

В пол-литровую емкость налить стакан кефира и

накрошить туда ржаного хлеба столько,

чтобы емкость была заполнена доверху,

добавить в массу 1 ч. л. соды.

Поставить банку на 5-6 часов в теплое место,

а затем содержимое процедить и отжать.

Из получившейся жидкости делать на больное место компрессы

либо примочки. Лучше всего - на ночь, держать сутки.

Если повторять процедуры 3-4 дня,

то можно забыть о болях в суставах.

Комментарий специалиста:

Действительно, сделать такое средство может каждый,

оно очень простое и вместе с тем не имеет противопоказаний,

поэтому подходит всем для облегчения

неприятных ощущений в суставах.

Полезные штучки

76.gif

 

Полезные штучки

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Восемь упражнений против шейного остеохондроза


3416556_getImage_3 (604x432, 185Kb)

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

 

http://www.polsov.com/pages/2830-vosem-uprajneniy-protiv-sheynogo-osteohondroza.html

 

http://www.polsov.com/pages/2830-vosem-uprajneniy-protiv-sheynogo-osteohondroza.html

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Очищение лица корицей!

3416556_getImage_3 (600x400, 62Kb)

Очищение лица корицей!

Девочки, это супер

Проходят следы от акне,прыщей,вернётся матовый цвет лица и поверхность кожи становится ровнее!

Вам понадобится: одна чайная ложки корицы и две столовые ложки мёда. Тщательно смешать мёд с корицей. Нанести маску на лицо, через пятнадцать минут смыть кипячёной водой комнатной температуры. Месячный курс такого очищения кожи позволит вам забыть о прыщах и тёмных пятнах на коже.

#Красота@yutno

http://vk.com/feed


 

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Как почистить печень

3416556_aa150dc7c81c_2_ (639x480, 130Kb)

ПРО ВСЁ И ОБО ВСЁМ.

4737188_0_7b75a_e4db0d2a_S (19x19, 0Kb)

ПРО ВСЁ И ОБО ВСЁМ.

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Выполняй эти 5 упражнений каждый день

3416556_getImage_3 (489x480, 44Kb)

Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и

твоя фигура будет идеальной

1. Приседания. Всего-лишь 20 раз:)

Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.

2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов.

3. Поднятия ног.

Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90

градусов к туловищу.

По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов.

Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали.

Для живота упражнение просто незаменимо!

5. Крути обруч или халахуп, пока не устанешь:)

Очень помогает убрать жир с бедер и живота.

 

И, конечно же, не забывай о правильной диете и поменьше ешь

сладостей, иначе все старания будут зря!

0 процентов жирности

4360286_175f50aeb2e4 (51x43, 1Kb)

0 процентов жирности

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными.....

3416556_KTVsI6q1hk (562x365, 46Kb)

Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает!

Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает! Для этого нужно приготовить пасту, берем чайную ложку…Продолжение-

Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки)

- тертый картофель

- зубная паста

- перекись водорода

- сода

Нанести на ногти на 10-15 мин.

#советы_красоты@woman_corner

Женская беседка

http://vk.com/feed

Женская беседка

http://vk.com/feed

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Домашнее отбеливание зубов!


3416556_6TVqFyjzNzs (600x358, 40Kb)

Домашнее отбеливание зубов!

Обмакните ватный тампон в лимонный сок и раствор питьевой соды

и нанесите на зубы.

Держите смесь около минуты.

Почистите зубы, чтобы удалить раствор.

Результат будет виден уже после первого применения!!!

 

#советы_красоты@woman_corner

Женская беседка

http://vk.com/feed

4737188_0_7b75a_e4db0d2a_S (19x19, 0Kb)

Женская беседка

http://vk.com/feed

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Напиток молодости

3416556_10802028_894101920613461_1257431185245288213_n_1_ (700x350, 61Kb)

Напиток молодости

Человек издревле стремится найти напиток бессмертия, чтобы вечно оставаться молодым и красивым, полным энергии и сил! В древности колдуны, алхимики и другие чародей искали эти чудодейственные напитки, добавляя в них травы, пяль драгоценных камней, и даже яды, но увы, этот напиток молодости не был найден… Но сегодня каждый человек знает, что молодость нашего организма и тела зависит от того, что мы пьем и едим. Употребляя в пищу полезные и свежие продукты и напитки, мы поможем себе оставаться молодыми и энергичными долгое время.

Но чтобы сделать напиток молодости у себя дома вам не придется искать различные яды или рыскать по лесу выискивая редки травы и ягоды. Мы дадим вам несколько рекомендации по приготовлению напитков молодости, которые помогут вам быть энергичным человеком.

Отлично выглядеть после трудного дня вам поможет чудодейственный напиток «Омоложение». Для его приготовления нужно смешать 100 грамм любого цитрусового сока, который нужно разбавить 200 граммами теплой воды. В эту смесь добавить две столовых ложки размолотых в кофемолки орехов и де столовые ложки жидкого меда. Все перемешать и выпить не торопясь.

Для того чтобы вывести шлаки из организма и сделать вены эластичными вам поможет овощной коктейль. Для его приготовления возьмите две части сока сельдерея, свекольный сок одна часть, и добавить в эту смесь чайную ложку сока из листьев кресс-салата. Напиток следует употреблять на протяжении всего дня, запивать коктейль следует минеральной водой без газа.

Также для омоложения организма отлично подходит абрикосовое молоко. Для его приготовления вам потребуется 100 мл. деревенского молока и 20 грамм мякоти абрикосов. Молоко смешать в мякотью и выпивать за час до еды или же после еды через час. Вместо мякоти можно использовать абрикосовый сок с мякотью.

http://subscribe.ru/digest/health/medicine/n1901751896.html

 

 

4737188_0_7b75a_e4db0d2a_S (19x19, 0Kb)

http://subscribe.ru/digest/health/medicine/n1901751896.html

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Соль и масло против остехондроза


3416556_image_1_ (700x474, 141Kb)

Соль и масло против остехондроза

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению.

Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик.

После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится нерафинированное растительное масло

(с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).

Приготовьте лекарство сразу на весь курс:

10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать,

чтобы не было крупинок.

Через несколько дней получается белая взвесь

из мелких частиц солии масла.

Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там,

где ощущаете боль, энергично при этом массируя.

Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три,

доведя в итоге до двадцати минут.

После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.

После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения

в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.

Кожа при таком солевом массаже немного стирается,

но постепенно после окончания процедур быстро заживает.

В процессе лечения ускоряется обмен веществ,

происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость,

сонливость, головокружение.

Но это необязательно.

Как правило, все проходит без побочных действий.

ПРО ВСЁ И ОБО ВСЁМ.

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

ПРО ВСЁ И ОБО ВСЁМ.

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >ПУДРА ИЗ ОВСЯНКИ

3416556_lSWTiOKfIw (604x381, 56Kb)

ПУДРА ИЗ ОВСЯНКИ

ПУДРА ИЗ ОВСЯНКИ. ИДЕАЛЬНЫЙ ТОН ЛИЦА!

ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!

Эта пудра сделает тон лица идеально ровным и избавит от блеска!

Гарантирую, вы будете в шоке!

Эффект от органической пудры, как от мегадорогой из магазина!..

А рецепт очень прост!:)

Овсяная пудра, приготовленная в домашних условиях, -

это не только кладезь витаминов для кожи,

но и отличное средство, контролирующее блеск.

Пудра легко ложится, адсорбирует, гипоалергенна и прозрачна.

Если ты сторонница натуральной и органической косметики –

обязательно попробуй приготовить это средство дома!

Всего 24 часа – и полезная овсяная пудра будет готова!

Тебе понадобится:

10 столовых ложек овсянки

3-4 л воды

Приготовление:

Овсянку измельчи в кофемолке,

полученную смесь залей в банке 1 л воды и

хорошо перемешай.

Когда крупные кусочки немного осядут – слей воду.

Проделай процедуру 3-4 раза, пока не вымоешь максимум

крахмала.

Оставь банку до появления осадка.

Процеди осадок через 3 слоя бумажных не ароматизированных

полотенец.

Просуши осадок на салфетке около 24 часов.

После высыхания аккуратно сними осадок и перетри в ступке,

переложи в емкость и наноси на лицо кистью для пудры.

Эта пудра легко ложится на лицо и не забивает поры,

что особенно важно в зимнем уходе за кожей.

Простые рецепты

http://vk.com/feed

Простые рецепты

http://vk.com/feed

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Эффективное средство при лечении диабета — корица

3416556_11182178_919598698061374_3267630151164403127_n (700x451, 46Kb)

Эффективное средство при лечении диабета — корица

Кропотливые исследования ученых, направленные на поиск народных средств против диабета, выявили у тропического растения корицы способность понижать сахар в крови и приостанавливать развитие диабета.

МЕТИЛ-ГИДРОКСИ-ХАЛКОН В КОРИЦЕ. Инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе, помогает организму превращать глюкозу в энергию. Недостаток инсулина приводит к развитию сахарного диабета первого типа. Если инсулин производится в достаточном количестве, но эффективно не используется, то развивается диабет второго типа. И в том, и в другом случае страдает весь организм человека, все органы и системы.

Долгое время ученые пытались найти различные народные средства, которые помогут отрегулировать уровень сахара в крови. В частности, многие из этих предполагаемых средств исследовали американские ученые и в итоге обнаружили, что нужными свойствами обладает корица.

Корица — вечнозеленое дерево из Шри-Ланки, которое в настоящее время культивируется повсеместно в странах тропической зоны. Корицей также называется и высушенная кора дерева, используемая в кулинарии как пряность. Исследователи смогли выделить наиболее активное соединение в корице — так называемый метил-гидрокси-халкон (MГХ). Это вещество не только регулирует уровень сахара в крови, но и помогает бороться со свободными радикалами. Как эти свойства растения можно использовать тем, кто страдает сахарным диабетом?

КАК ПРИМЕНЯТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ КОРИЦУ. Конечно, корица не вылечит диабет, но может понизить сахар в крови и, следовательно, уменьшить количество инсулина, которого нужно вводить в виде препарата. Она также способна предотвратить развитие диабета. Если вы планируете включить корицу в свой рацион, то необходимо сделать следующее:

1. Посоветоваться с врачом относительно намерения изменить свое питание. Врач должен быть информирован о любых изменениях в вашем питании, направленных на снижение глюкозы в крови.

2. Использовать от четверти до половины чайной ложки корицы в день. Добавлять ее можно в кофе, овсянку, коктейли или в любое блюдо, которое вы найдете приемлемым для корицы.

3. Принимать корицу регулярно, а не от случая к случаю. Скачки сахара в крови никому еще не приносили пользы. Принимайте корицу в постоянном количестве в определенные часы, чтобы иметь точное представление, как она повлияет на ваши индивидуальные показатели.

4. Использовать порошкообразную специю или палочку корицы. Метил-гидрокси-халкон (МГХ) растворим в воде и не обнаружен в масле корицы. Кроме того, можно найти корицу в таблетках или капсулах.

https://www.facebook.com/sibirskoezdorowe

https://www.facebook.com/sibirskoezdorowe

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРОДУКТОВ

3416556_image (700x546, 101Kb)

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРОДУКТОВ

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

Хозяйские хитрости

Хозяйские хитрости

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Как почистить сосуды

3416556_XCBCk6qbEO0 (252x240, 12Kb)

Как почистить сосуды

Это упражнение рекомендует японский целитель Кацудзо Ниши в своей известной книге “Золотые правила здоровья"

Вопрос: ”Как почистить сосуды?“- волнует, наверное, каждого человека.

В этой статье простейший способ для очищения мельчайших сосудов нашего организма- капилляров.

Это упражнение используют японские гейши, чтобы иметь прекрасную походку и идеальные ножки!

Если у Вас здоровые капилляры, то и вены, и артерии будут в порядке. Хороший кровоток капилляров обеспечит прекрасное питание других кровеносных сосудов.

Это упражнение оживляет капилляры. Известно, что весь наш организм, а особенно верхние и нижние конечности, пронизаны сетью капилляров.

Очень часто потерявшие эластичность сосуды, имеющие множество наслоений на стенках, теряют способность сокращаться и продвигать кровь (как перестает течь вода в засоренных, засаленных трубах).

Возникает застой крови. Значит, надо как-то заставить кровь двигаться.

В этом помогает вибрация. Необходимо как следует встряхивать конечности.Когда мы встряхиваем руками и ногами, в капиллярах возникает дополнительная вибрация.

Пока человек был подвижен- много бегал, прыгал, скакал на лошади- проблем с сосудами не возникало.

Но в условиях гиподинамии человечество получило букет сердечно-сосудистых заболеваний!

Упражнение для капилляров способно заменить бег трусцой, но при этом не возникает нагрузки на сердечную мышцу и на суставы.

Поэтому оно может с успехом применяться больными людьми, даже прикованными к постели!

Упражнение для капилляров:

Лягте на спину на твердую и ровную поверхность. Под шею лучше подложить валик (можно свернуть полотенце).

Поднимите вверх параллельно полу руки и ноги- ступни и ладони смотрят в потолок. В этом положении энергично трясите руками и ногами.

Упражнение выполняйте от 1 до 3 минут.

Можно представить себе, что Вы пытаетесь подкинуть мячики руками и ногами- это один из вариантов выполнения этого упражнения.

Делайте упражнение так, как можете. Если руки или ноги не поднимаются- делайте на той высоте, до какой поднимаются Ваши руки или ноги. Со временем всё у Вас получится. Просто делайте упражнение регулярно.

Выполнять это упражнение Ниши рекомендует два раза в день: утром до завтрака и вечером до ужина.

Позаботьтесь о своих капиллярах - это так просто!

Домоводство. Хозяйкины премудрости

Домоводство. Хозяйкины премудрости

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >ЦЕЛЕБНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ И КИШЕЧНИКА

3416556_crKYRTkvSz4 (400x250, 16Kb)

ЦЕЛЕБНОЕ СРЕДСТВО

ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ И КИШЕЧНИКА

Снизить уровень сахара в крови,

очистить кишечник и сосуды,

нормализовать обмен веществ и

работу поджелудочной железы

поможет целебное средство

на основе кефира и гречневой муки.

Рецепт целебного средства для очищения сосудов и кишечника:

необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в

кофемолке до состояния однородной муки,

добавить муку в стакан кефира,

поставить в холодильник.

Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство.

Курс лечения – 14 суток.

Домоводство. Хозяйкины премудрости

Домоводство. Хозяйкины премудрости

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение йода при заболевании суставов и позвоночника.


Гиппократ - "Лечит болезни врач, но излечивает природа."

112992620_c2cd9fb9e2f7011005f63f70d55977eb (285x410, 26Kb)Метод лечения остеохондроза и других заболеваний суставов с йодом и соком лимона.

Для приготовления раствора нужно смешать в одинаковом количестве сок лимона и 10% спиртовой раствор йода. Приготовленную смесь нужно хранить в темном прохладном месте, перед употреблением взбалтывать. При остеохондрозе необходимо смазать больное место вдоль позвоночника широкой полосой (5-8 см). Потом нужно наблюдать. Когда полоса начнёт светлеть, то некоторые участки станут светлыми быстрее чем вся полоса. Вот эти участки потом и продолжайте мазать смесью 1 раз в день.

Лечение нужно будет прекратить, когда участки будут оставаться желтыми на протяжении 3-5 дней. В запущенных случаясь смазывать придётся около 3-х недель. Более эффективен этот народный метод лечения остеохондроза если его сочетать с гимнастикой и самомассажем для шеи. Такой йодный раствор с соком лимона очень хорошо помогает и при других заболеваниях суставов. Так же смазывайте суставы до того момента пока цвет будет сохраняться 3-5 дней.

Противопоказания: нельзя применять смесь, если есть аллергия на йод или цитрусовые и при высокой температуре.

Так как йод — биологически активное вещество и обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, проникая в сустав и окружение ткани, он способствует снижению воспалительной реакции, уменьшению и стабилизации деформаций в суставах.
Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Она смешала всего 2 ингредиента и....

3416556_111696x366 (696x366, 54Kb)

Она смешала всего 2 ингредиента и

забыла о черных точках на лице!

Пришло время забыть о черных точечках и прыщах на Вашем лице!

Угри — это насущная проблема для многих девушек. Но пришло время избавится от них. И дело совсем не в очередных походах к косметологу, а в новой натуральной маске. Это удивительная маска с эффектом очищения!

Итак, начнем изучать инструкцию:

1. Смешайте молоко и желатин

Просьба проверить, чтобы оба ингредиента были хорошего качества. Никаких добавок не должно быть. Только натуральный продукт.

2. Смешайте оба ингредиенты

Перемешайте в контейнере 1 ст. ложку желатина и 2 ст. ложки молока.

Ваше лицо должно быть чистым и увлажненным.

4. Поместите смесь в микровалновку на 15 секунд

На лицо нужно наносить теплую смесь, чтобы Ваша лицо стало гладким и идеальным.

5. Нанесите теплую маску на лицо

Как именно наносить маску решать Вам. Вы можете нанести ее на все лицо, либо только на проблемные участки. Главное нужно сделать это очень быстро.

6. Засекаем 15 минут

У Вас есть целых 15 минут, чтобы взять смартфон и сделать несколько смешных селфи.

7. Начинаем пиллинг

Когда маска высохнет начинаем потихоньку снимать ее с лица. Вас поразить количество «грязи», которая появится на маске. Но теперь Вам не будут страшны черные точки на лице.

Фото и источник-

http://misstits.ru/ona-smeshala-vsego-2-ingredient...la-o-chernyh-tochkah-na-litse/

http://misstits.ru/ona-smeshala-vsego-2-ingredient...la-o-chernyh-tochkah-na-litse/

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину

 


***3416556_a6QcWtS3bSA (604x348, 42Kb)***

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину

(Доктор медицинских наук)

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:

1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту. Это не вкусно, но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

 
Домоводство. Хозяйкины премудрости
76.gif
 
Домоводство. Хозяйкины премудрости
Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ СПОСОБНЫ ВЕРНУТЬ ТЕБЕ МОЛОДОСТЬ.

3416556_original (600x314, 77Kb)

ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ СПОСОБНЫ ВЕРНУТЬ ТЕБЕ МОЛОДОСТЬ. СЕКРЕТЫ КИТАЙСКИХ ИМПЕРАТРИЦ.

Существует уникальная методика омоложения. Она была специально разработана даосскими монахами для китайских императриц, которые хотели подольше оставаться молодыми. Но совсем недавно эти секреты открыли обычным людям. Те, кто практикует эти упражнения, чувствуют прилив энергии уже с первого дня. Через некоторое время появляется улучшение состояния здоровья и внешнего вида.

Существует 4 принципа, которые применяются в китайском медицине:

1. Выполняй всё неторопливо.

2. Дыши ровно и спокойно.

3. Выполняй все упражнения не напрягая мышц. Представь, что твоими движениями кто-то управляет.

4. Концентрируйся на определенных точках тела. Так ты сможешь ускорить их воздействие.

Если ты хочешь начать выполнять эти упражнения, выбери для себя подходящее тихое место, время, а также одежду. Последняя должна быть удобной.

Выполняем:

1. Открываем плечи

Встань прямо, поставь ноги на ширине плеч. Расслабь руки. Сконцентрируйся на дыхании. Оно должно быть спокойным и глубоким. Думай о молодости и энергии.

Положи руки на ноги и немного присядь. Корпус немного наклони вперед. Медленно переложи руки на колени.

Слегка приподними бедра. Опусти голову и плечи вниз. Выдохни.

Затем медленно поднимайся, возвращаясь в исходное положение. Сделай 8 повторений.

2. «Возвращение весны»

Одно из главных упражнений из этой методики называется «Возвращение весны». Оно улучает метаболизм. Через некоторое время ты заметишь, что твоя кожа стала чище. Уйдет сухость и воспаления.

Встань прямо, поставь ноги на ширине плеч. Глубоко вдохни. Затем выдыхая немного присядь. Корпус должен быть постоянно прямым. Постарайся расслабиться, а затем делай легкие пружинистые движения коленками. Если ты будешь выполнять движения правильно, ты почувствуешь, как вибрация проходит по телу.

Будь осторожен: нельзя проделывать это упражнение женщинам в положении, тем, кто имеет проблемы с органами брюшной полости, и при обильных менструальных выделениях.

Поделись с друзьями этими замечательными упражнениями для омоложения организма и улучшения здоровья!

https://clck.ru/9eMEj

https://clck.ru/9eMEj

Рубрики:  Секреты здоровья.

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье>ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ!

3416556_10540372_144834532553483_8397834651744610961_n (700x466, 44Kb)

ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ!

(От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахнули глядя, на её свежесть).

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.

Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

1. Желатиновый крем против морщин

Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для

одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

2. Маски из желатина для омоложения кожи

Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки.

Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.

3. Омолаживающая маска из желатина с бананом

Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания.

Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица.

Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.

4. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом

Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов.

Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой.

Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом.

Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.

 

Полезные Советы.

Полезные Советы.
Рубрики:  Секреты здоровья.


Поиск сообщений в Galina-VD
Страницы: 163 ... 108 107 [106] 105 104 ..
.. 1 Календарь