-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в galina-aleks47

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Вяжем_спицами_и_крючком

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2011
Записей: 2579
Комментариев: 10
Написано: 2592


Без заголовка

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одеваем кружку в свитерок :)

Готовясь к зимнему сезону, можно сделать свою кружку для чай более стильной :) Свитерок для кружки поднимет вам настроение и поможет согреть руки, не ошпарив их. Прикольно и удобно, надо бы себе связать как-то clapping.

4207610 (400x395, 32Kb)

Свитерок для кружки :)

Без заголовка

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клюквенный чай

 

Ингредиенты:
470 г клюквы
8 стаканов воды
Мед – 2 столовых ложки
Сок 1 лимона
10 горошин гвоздики                            
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остренькая капуста быстрого приготовления.

 

Капуста получается очень вкусной и моментально "сметается" с стола! 
 
 
Приготовление: 
 
 
Итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке,4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать.                        
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн телевидение

   Онлайн ТВ  появилось совсем недавно (всего каких то пару лет) это телевидение, транслируемое через интернет. Это связано с тем что появился скоростной интернет, который позволяет транслировать тв каналы в реальном времени.

    Интернет телевидение смотрят люди всех возрастов, так как на любую публику можно найти свой канал. Эта услуга позволяет смотреть онлайн любой телеканал, которого нет на телевизоре, который нельзя посмотреть даже через спутниковое тв.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 12 Октября 2012 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вещи, которые могут нас спасти

Полезная информация о том, как бытовые предметы могут спасти нам жизнь в экстремальной ситуации. 
О таком применении некоторых предметов знает не каждый. 
Обязательно прочтите и запомните. 

 

Вещи, которые могут нас спасти (10 фото)
 

                                                                       

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 12 Октября 2012 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные чехлы для ноутбука своими руками

Необычные чехлы для ноутбука можно сделать своими руками. Материалы для этого используются самые разные - кожа, ткани, бумага, фетр. Если вы хоть немного увлекаетесь рукоделием, то можно самый обычный чехол декорировать самым невероятным образом. Например, как этот - под старую книгу.


Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 11 Октября 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фальшивка или нет?

 

Сегодня мы научимся определять фальшивую американскую купюру от настоящей. 
Многие очень доверяют этой иностранной валюте и считают, что здесь все чисто и подвоха быть не может. 
На самом деле это не так, всегда надо быть на чеку и уметь отличить фальшивку. 
Фальшивка или нет? (2 фото)
                                                                                             
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 11 Октября 2012 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем игрушки из перегоревших лампочек. Идеи и мастер-классы

Не выбрасывайте перегоревшие лампочки, их уже давно пора начать собирать. Ведь уже совсем скоро Новый год, к которому можно самим сделать игрушки. Предлагаю вашему вниманию несколько идей для вдохновения и мастер-классы. Творите на здоровье и на радость близким! Для работы вам понадобятся акриловые краски и тонкие кисточки для росписи.

il_fullxfull.258925197 (700x523, 272Kb)

Enfeite-Natal-lampada-reciclada (557x700, 76Kb)

lampadanatal_533 (466x700, 168Kb)

enfeite-lampada_533_17.10.11 (524x700, 100Kb)

lampadas7 (494x431, 35Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Гордита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болит сердце? Есть выход!

 

Вопросы профилактики сердечных заболеванийсегодня стоят на первом месте. Специалисты Prevention.Сom пришли к выводу, что для улучшения ситуации нужно менять образ жизни большинства людей, вырабатывая полезные привычки. Как это сделать? Осознанно работать над собой.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеванийЕсли вы относительно здоровы, то можно ежедневно вводить в свою жизнь полезную привычку и тогда болезни сердца вам не страшны. Если же вы страдаетезаболеваниями сердца, то 28 дней понадобятся для того, чтобы снизить риск обострения. Вводя каждый день всего по одной привычке и сделав в дальнейшем их своим образом жизни, вы забудете как болит сердце.

Пять принципов здорового образа жизни

По статистики болезням сердца больше подвержены женщины. Вы не ослышались ни рак, а именно болезни сердца чаще всего приводят женщин к летальному исходу. Однако шведские ученые, проведя исследования 24 тысячи женщин, пришли к выводу, что если следовать всего пяти принципам  здорового образа жизни можно сократить риск появления сердечного приступа на 90%, а если всего лишь правильно питаться этот процент может достигнуть 50.

 

Что же за пять принципов здорового образа жизни, которые ведут к улучшению состояния больных сердечнососудистыми заболеваниями?

Принципы ЗОЖ для сердечников

  1. Умеренный прием алкоголя
  2. Здоровое питание
  3. Ежедневные физические упражнения
  4. Нормализация веса
  5. Отказ от курения, в том числе и пассивного

Для того, чтобы самостоятельно начать работу по внедрению здорового образа в свою жизнь и профилактике сердечных заболеваний шведскими учеными разработаны 28 советов по развитию полезных привычек. В течение одного месяца прибавляйте по одной привычке. Пробуйте следовать этим советам и привычки станут вашей сущностью.

Советы по профилактике сердечных заболеваний

  • 1 день: Пейте вместо всех напитков, кроме чистой воды зеленый чай. Этот напиток содержит в себе антиоксиданты, вещества которые способны снизить уровень холестерина крови, а также снижает  повышенное  артериальное давление.
  • 2 день: Следите за содержанием жиров в продуктах питания. Для этого внимательно читайте этикетки.  Нужно помнить, что количество жиров должно быть не больше 30% от всех продуктов питания. Ваше питание большей частью должно содержать мононенасыщенные жиры (орехи,  оливковое масло, авокадо,  черный шоколад) и полиненасыщенные жиры (из лосося, грецких орехов, льняного семени). Нужно ограничить потребление насыщенных жиров до минимума (не больше 7%) и исключить транс-жиры (которые часто встречаются в печенье, крекерах) полностью. Ведь насыщенные жиры способствуют повышению уровня плохого холестерина.
  • 3 день: Используйте в пищу оливковое масло холодного отжима, которое способствует нормализации уровня холестерина в крови. Также оливковое масло богато антиоксидантами, которые способствуют снижению риска возникновения  рака, и таких недугов, как болезнь Альцгеймера.
  • 4 день: Дайте себе как следует выспаться.Полноценный 8 часовой сон для людей, начиная со среднего возраста, снижает кальцинирование коронарных сосудов, которое в свою очередь является одной из  причин сердечнососудистых заболеваний. Если вы недосыпаете, то ваш организм вырабатывает гормоны стресса, которые вызывают спазм и сужение артерий. Если вы просыпаетесь с чувством усталости, то вы в группе риска больных сердцем.
  • 5 день: Включайте в пищу большее количествоклетчатки. Доказано, что чем больше в вашем рационе присутствует клетчатка, тем менее вероятность сердечного приступа. Употребляйте хлеб цельнозерновой, отруби, овес, фасоль. Ежедневный прием 35-40 гр клетчатки в день послужит профилактикой такого грозного заболевания как инфаркт.
  • 6 день: Употребляйте Омега – 3 жирные кислоты. Они находятся в морской рыбе (лосось, горбуша). Эти жиры помогают поддерживать постоянный ритм сердца. Употребление такой рыбы хотя бы один раз в неделю может снизить риск смерти от сердечного приступа на 52%.
  • 7 деньПейте 100% фруктовые соки без сахара. Апельсиновый сок содержит в своем составе витамин С, фолиевую кислоту, антиоксиданты. Виноградный сок – флавоноиды и ресвертол, которые являются мощными антиоксидантами. Эти соки препятствуют слипанию красных кровяных клеток, т.е. образованию сгустков крови или тромбов. Ежедневного приема 1 стакана 100% сока достаточно для профилактики тромбоза.
  • 8 день: Пусть  капуста  в любом виде (особенно сырая в салатах) будет постоянно на вашем столе. Это кладезь витаминов, антиоксидантов и клетчатки.
  • 9 день: Пять граммов любых орехов достаточно, чтобы реже болело сердце. Осторожно! Не переусердствуйте – любителям орехов нужно знать, что орехи являются продуктом с высоким содержанием жиров и очень калорийны.
  • 10 день: Всего 20 минут ходьбы в день или 2,5 часа физических упражнений в неделю нужно для того, чтобы снизить смертельные сердечные приступы на одну треть.
  • 11 день: Если вы не можете обойтись без сливочного масла, то вот - новое слово в диетологии для тех, у кого повышен уровень холестерина или тех, кто пережил инфаркт сердца. Замените сливочное масло любой пастой с содержанием стеринов. Всего 2 грамма стеринов достаточно для снижения уровня плохого холестерина в крови. Как найти продукты с добавлением стеринов? Читайте этикетки.
  • 12 день: Добавляйте в свой рацион льняное маслоили семя льна, посыпая им йогурт, каши, салаты предварительно измельчив его в кофемолке – это один из самых мощных источников омега-3 жиров, полезных для сосудов сердца.
  • 13 день: Для того чтобы сохранить эластичность артерий, нужно сохранить гибкость тела – утверждают японские исследователи. Для этого упражнения на растяжку нужно включить в свой ежедневный комплекс. И делать его утром и вечером. Такие упражнения помогают не только стенкам сосудов, но и мышцам и тканям, которые окружают их. Занятия йогой, ушу способствуют этому.
  • 14 день1-3 граммов алкоголя в день снижает риск возникновения сердечного приступа. Побалуйте себя небольшой порцией хорошего столового вина. Пейте его медленно, прочувствуйте весь букет. И этого будет достаточно, чтобы расслабиться.
  • 15 день: Умеренное употребление соевых продуктов, как тофу могут снизить уровень холестерина. Но не злоупотребляйте обработанной соей (чипсы, пирожки и различные соевые добавки). Ведь неизвестно, сколько именно фитоэстрогенов в них. Переизбыток может навредить здоровью тем, что стимулирует рост клеток, в том числе и раковых.
  • 16 день: Употребление такой пряности как гвоздика(всего одна штука в день) снижает уровень холестерина, артериальное давление, и тромбоз сосудов и тем самым снижает риск сердечного приступа.
  • 17 день: Постоянно двигайтесь. Каждый день кроме обязательной зарядки включайте все новые и новые виды движения: танцы, игры в мяч, теннис. Главное чтобы движения были вам в удовольствие. Тот, кто с удовольствием двигается, здоровее себя чувствует.
  • 18 день: Постарайтесь общаться с оптимистами, с теми людьми, которые вам нравятся и которые могут зарядить вас своим жизнелюбием. Как можно меньше общайтесь с нытиками и пессимистами (жизнь и так сложна, зачем же её делать хуже).
  • 19 день: Снизить стресс помогут  5 минутные медитации. Если не умеете медитировать, то просто закройте глаза и сосредоточьте внимание на своем дыхании в течение пяти минут.
  • 20 день: Те люди, кто верят в Бога, Высшие силы и регулярно занимаются духовными практиками, живут не просто дольше, но и риск получить сердечный приступ у них меньше.
  • 21 деньОбщение очень важно для здоровья. Тесная связь с родными и близкими, друзьями и людьми, которые объединены общим интересным делом, способны уменьшить тревожность и бороться с приступами депрессии.
  • 22 день: Пейте регулярно рыбий жир. Омега-3 жирные кислоты, входящие в состав рыбьего жира способствуют стабилизации кровяного давления, уровня триглицеридов крови, очищению стенок сосудов. Рыбий жир очень полезен для людей с сердечной недостаточностью, так как содержит витамин D. Отсутствие этого витамина в крови повышают риск заболевания периферических артерий и способствует развитию сахарного диабета.
  • 23 день: Семейные люди реже страдают заболеваниями сердца, но это при условии, что у вас счастливая семья. Дружная семья – это как защита от заболевания сердца. Если же семейная жизнь приносит только раздражение и недовольство, то случаи повышения артериального давления, уровня адреналина и спазма кровеносных сосудов у таких людей случаются намного чаще, чем у одиноких людей. Укрепляйте взаимоотношения в браке – это пойдет на пользу вашему сердцу.
  • 24 день: Балуйте себя регулярно небольшим кусочкомтемного шоколада. Этот продукт содержит флавоноиды, антиоксиданты, который способен сделать ваши кровеносные сосуды более эластичными. У тех пациентов, которые ели каждый день кусочек 70% шоколада, артериальное давление постепенно нормализовалось.
  • 25 день: Избегайте пассивного курения. Даже нахождение в помещении  всего в течение нескольких минут   равноценно активному курению. А это, как известно, оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему человека.
  • 26 день: Многие говорят, что для снижения артериального давления нужно уменьшить количество натрия или обычной пищевой  соли. И это правильно. Но при этом нужно увеличитьпотребление продуктов питания содержащих калий(печеный картофель, томатную пасту, йогурт, дыни и бананы, курагу). Калий ускоряет выделение натрия в организме. Поэтому его в рационе должно быть больше, чем натрия.
  • 27 день: Люди, которые очень любят сладкое, вероятнее всего страдают повышением артериального давления. Избыток сахара приводит к снижению оксида азота, который помогает расслабить кровеносные сосуды и нарушается их эластичность. Самые злостные нарушители по содержанию сахара, это выпечка и различные напитки.
  • 28 день: Умейте смеяться над собой. Исследования показали, что те, кто с юмором относится к своим промахам в повседневных жизненных ситуациях, реже страдают сердечными заболеваниями. Смех очень благоприятен для общего состояния здоровья. Смейтесь на здоровье!

Если вы будете придерживаться советов попрофилактике сердечных заболеваний, а лучше начнете вводить эти советы в свою жизнь каждый день как привычки, то улучшение вашего состояния гарантировано.

@М.Антонова

-----------------------------------------------------------------


Без заголовка

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

эта маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

m7 (150x150, 7Kb)

 Необычайно эффективная омолаживающая маска для лица, где мощный антивозрастной фактор соседствует с антистрессовым компонентом, что также способствует разглаживанию морщин и обретению не только тонуса кожи, но и тонуса жизни. Если же проще, то зеленый чай намолоть, с какао перемешать, жидким медом разбавить, ну а если же подробнее…


Омолаживающая маска для лица с зеленым чаем и шоколадом

Без заголовка

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезно знать каждому!

 

Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая
1 чайная ложка
(наполнена ″без горки″/″c горкой″, при нормальной влажности) содержит гр.: 
 
воды - 5/- г (грамм) 
молока - 5/- г 
растительного масла - 5/- г                      
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет про волосы!!!

 

1. Если ваши волосы слишком сухие, мойте голову теплой, а не горячей водой, как можно реже пользуйтесь феном, плойкой, распрямляющим утюжком и тому подобными приспособлениями. Кроме того, изрядно сушит волосы химическая завивка, солнце, морская вода, работа систем отопления и кондиционирования. Постарайтесь минимизировать влияние данных факторов: летом носите широкополую шляпу, а зимой позаботьтесь о дополнительном увлажнении воздуха.    
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 06 Октября 2012 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Astra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихватки крючком

Создаем приятную атмосферу уюта с помощью небольших вязанных мелочей. Для вязания можно использовать различные остатки ниток.

Размер: 18 х 18 см.


untitled (700x538, 755Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 05 Октября 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения alen_0410 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от морщин

Народные средства от морщин




 



МорщиныИз народных средств против старения хорошо протирать кожу лица прохладным соляным раствором. Для этого в 1 стакан кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, и размешайте. Смочите ватный тампон в этой смеси и протрите лицо и шею легкими похлопывающими движениями.

Также можно утром после умывания накладывать горячие компрессы на лицо. Небольшое полотенце опустите в горячую воду, затем отожмите и приложите к лицу, захватывая также и шею на 2-3 минуты. После этого ополоснитесь прохладной водой.




* * * * *




Рецепт ржаной маски от морщин: Возьмите 2 столовые ложки ржаной муки, 1 яичный желток, и 3 столовые ложки теплого молока. Взбейте в миксере все ингредиенты, и наложите на кожу лица и шеи на 20 минут, по истечении которых умойтесь теплой водой.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 05 Октября 2012 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленутка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы денежка водилась

Давно хотела выложить пост на "денежную" тему. Когда-то довелось мне побывать на очень интересном тренинге по продаже. И на десерт нам рассказали о правилах поведения с деньгами. Многое для нас было открытием!

Хочу поделиться с вами. Думаю, вам будет тоже интересно)

4975968_Dengi (500x500, 40Kb)

Итак,

4975968_84577823_0_39109_a7ee4050_L (107x38, 3Kb)

Без заголовка

Четверг, 04 Октября 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полицейская академия, как было и как стало

Давайте вспомним замечательный фильм с участием прикольных полицейских, которые постоянно попадали во всякие передряги. 
Посмотрим, какими были эти отважные ребята и какими стали. 

Начнем с прекрасной Лесли Истербрук

Тогда:

 

Полицейская академия, как было и как стало (36 фото)
 

Сейчас:                                      

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 04 Октября 2012 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырезать шар из пенопласта. МК.

МК. Вырезаем шарик из пенопласта.

Как вырезать шар из пенопласта.

Во многих видах рукоделия часто требуется заготовка в виде шара. Елочные игрушки, декоративные украшения, деревья счастья и многие другие поделки будет делать проще, если заранее подготовить шары нужных размеров. Конечно, в специализированных магазинах можно найти все необходимые приспособления, но, как правило, такие волшебные для творческого человека места есть лишь в крупных городах и столице. Остальным приходится проявлять фантазию и выходить из положения собственными силами. Так, к примеру, в строительных магазинах продаются пенопластовые листы разной толщины. Пенопласт можно назвать одним из самых удобных материалов, фигуры из него практически не имеют веса и легко поддаются обработке.

 

Вот только для того, чтобы вырезать шар нужно потрудиться, да и добиться идеальной формы вряд ли удастся. Мы разработали специальное приспособление, которое позволяет вырезать идеальный шар и сделать это очень быстро. Используя наш мастер класс, вы всего за 10-15 минут вырежете ровный и правильный шар.

Мастер класс шарик из пенопласта.

Для вырезания шара из пенопласта, нам необходимо изготовить специальное приспособление придуманное главным Затейником сайта - ourworldgame.ru .

Устройство для вырезания шаров из пенопласта – это очень простое в изготовлении приспособление. Находим трубку диаметром равным диаметру необходимого шара (желательно на 3-5 миллиметра больше диаметра необходимого шара). Длина трубки должна быть равна 4 длинам диаметра, можно больше. Трубка должна быть достаточно прочной, хорошо держащей форму.

Что можно использовать для изготовления приспособления для вырезания шаров?

Хорошо подходят картонные трубки из-под рулона линолеума. Они достаточно крепкие. Также хороший материал сантехнические пластиковые трубы, причем они бывают разных размеров, что позволяет делать шары от 15мм до 200мм.

Мастер класс шарик из пенопласта - Устройство для вырезания шаров из пенопласта.

Для изготовления приспособления возьмите трубку необходимой длины и диаметра, с одной стороны трубки срежьте половину трубки на длину 1.5-2 длины диаметра, как показано на фото выше. Далее нам необходима самая мелкая наждачная бумага (в народе называется нулевка), очень плотно приклейте наждачную бумагу с двух сторон трубки как показано на фото.

Устройство для вырезания шаров из пенопласта

Вот такое простое приспособление для вырезания шаров из пенопласта. Далее мы покажем, как с его помощью вырезать шар.

Шар из пенопласта вырезать очень просто. Какой пенопласт подойдет для вырезания шара нашим приспособлением? Любой бытовой пенопласт, строительный, макетный, вообще какой найдете, конечно, макетный самый лучший и дорогой, ниже мы использовали кусок пенопласта из упаковки, по мягкости он как строительный.

Шар из пенопласта вырезать очень просто.

Возьмите кусок пенопласта со сторонами – одна сторона квадратная, чуть больше диаметра трубки, другая сторона- прямоугольник длиной 1.2-1.5 длины диаметра трубки. С помощью нашего приспособления вырезаем цилиндр, как показано на фото выше.

Мастер класс шарик из пенопласта.

Далее переворачиваем приспособление и из цилиндра вырезаем шар, смотри фото.

приспособление для вырезания шаров из пенопласта

Постоянно поворачиваем заготовку вокруг своей оси, производя движения вдоль оси приспособления и легонько прижимая заготовку к основанию приспособления (смотри схему ниже).

схема приспособление для вырезания шаров из пенопласта

Мастер класс шарик из пенопласта.

Далее, когда шар сформирован, необходимо также обеспечить сглаживание поверхности, для чего следует произвести выше описанные действие в других направлениях до получения идеального шара. Завершающий шаг: проверяем поверхность шара и выравниваем неровности.

Вот так быстро и главное просто можно вырезать шар из пенопласта.

Вот так быстро и главное просто можно вырезать шар из пенопласта.

Таким образом, можно быстро и легко и, что самое главное, идеально ровно вырезать нужное количество заготовок. Это очень удобно, если вы задумали своими руками сделать наборы елочных игрушек. Да и почитатели топиарта наверняка останутся довольны подобным изобретением, ведь на подготовку основы для кроны дерева уходит немало времени. Вот и получается, что простенькое приспособление оказывается просто незаменимым в наборе инструментов мастера – рукодельника. Творите с удовольствием!

Источник:   http://ourworldgame.ru/mk-vyrezaem-sharik-iz-penoplasta/


Без заголовка

Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюша_Попова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный цикорий. Полезные свойства, противопоказания

5035164_small_information_items_473 (500x375, 67Kb)

Цикорий известен большинству только как суррогат кофе, который сам по себе, очевидно, полезен, но по аромату и вкусу значительно уступает настоящему. И мало кто знает, что в народной медицине это растение славится своими уникальными

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 02 Октября 2012 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Простое лекарство от боли в горле

Нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить небольшим количеством теплой воды – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.

Без заголовка

Вторник, 02 Октября 2012 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска от черных точек с содой- очень эффективная

510c43cfe2c79963f9ec72635cbc9750_b (462x604, 131Kb)

Ещё одна очень хорошая маска от чёрных точек.

Рецепт самодельной суперской маски для лица  избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!) Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)

Очень просто приготовить ее.
- 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев
-1 чайная ложка пищевой соды
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
- совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.

Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой)



Поиск сообщений в galina-aleks47
Страницы: 123 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь