-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GalaTi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.07.2011
Записей: 5696
Комментариев: 119
Написано: 6231


Как красиво завязать шарф

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девчонки,посмотрите,не пожалеете!Это просто волшебница какая-то!



Рубрики:  Красота и здоровье/Шарфы, платки
Красота и здоровье/Советы

Метки:  

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила


 

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды

2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом …не рекомендуется. Читать далее

Рубрики:  Красота и здоровье/Советы
Красота и здоровье/Здоровье

Метки:  

Дневники похудения с Анитой Луценко

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дневники похудения с Анитой Луценко

Стартовал новый сезон дневников похудения , а это значит что через месяц вы будете стройные и красивые.Анита Луценко разработала новый, сложный, но эффективный комплекс упражнений. Не забывайте, что очень важно в похудении, чтобы вас поддерживали близкие люди.


Анита Луценко чемпионка украины по фитнесу и аэробике, занимала призовые места по спортивной аэробике в Европе, работала тренером в лучших фитнес клубах страны. Сегодня она спасает тысячи людей помогая им похудеть.

Хотите быть стройными и красивыми? Тогда, начиная с сегодняшнего дня, тренируйтесь с командой «Дневников похудения». Не пропустите свой шанс похудеть и изменить жизнь к лучшему!


Дневники похудения с Анитой Луценко

 

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 43 - Упражнения с Анитой Луценко
Часть 44 - Зарядка от усталости
Часть 45 - Дневники похудения с Анитой Луценко
Рубрики:  Красота и здоровье/Советы
Красота и здоровье/Здоровье

Метки:  

Мастер-класс по изготовлению портбукетницы для конфетного букета

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по изготовлению портбукетницы для конфетного букета

Сегодня конфетные букеты пользуются просто бешеным спросом и огромной популярностью. Многие увлекаются свит-дизайном и делают сладкие подарки своими руками. Ну если с созданием цветов уже давно все понятно, то наибольшую сложность представляет именно сборка композиций. Думаю, что многим может пригодится мастер-класс по изготовлению портбукетницы для конфетного букета.

портбукетница (1) (604x453, 56Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Букетно-конфетное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Любителям шитья от Татьяны Максименко

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения perlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любителям шитья от Татьяны Максименко: Моя квилтовая «кухня», Маленькие полезности и Что в чемодане?

Полезные советы от Татьяны Максименко для любителей шитья и пэчворка:

Моя квилтовая «кухня» (My quilting «kitchen») или о приспособлениях для квилта
 Что в чемодане? ( What is in the suitcase) и Маленькие полезности

В этом январе (2013) у меня скромный юбилей — ровно год я шью квилты. Вернее, ровно год я УЧУСЬ шить квилты. Наверное, за это время можно было бы продвинуться гораздо дальше, но мне очень скучно надолго останавливаться на одной технике, хочется всего и сразу, и вышивать, и шить всякое разное...
Эта беготня не даёт сосредоточиться на одной теме и быстро изучить её вдоль и поперёк... Понимаю, но всё равно продолжаю бегать.  Ну и ладно, движение то всё-равно есть, хоть и по спирали, а не по прямой.
За год многое изменилось, многое делаю по другому, не допускаю многих ошибок (а год назад я и не знала, что это ошибки!). В общем, шишки набиты, выводы сделаны, открытия продолжаются.
«Юбилей» решила отметить постом, который зрел давным-давно — о тех приспособлениях, которые я использую при шитье квилтов. Меня довольно часто спрашивают «как? чем? на чём?», так что,  надеюсь, тем, кто присматривается к квилтам, пост окажется полезным. Ну а кто к ним не присматривается, картинки посмотрите — получился анонс некоторых квилтовых вещей, находящихся в данный момент в процессе.

Добро пожаловать на мою «кухню»!

Да простят меня производители всяких инструментов и приспособлений, но мои первые квилты были раскроены и сшиты только при помощи ножниц, линейки и швейной машины... Не буду обсуждать насколько хорошо я это сделала... но сделала. Для этого были нужны крепкие нервы, ангельское терпение, огромное желание и, главное, отсутствие опыта работы с теми приспособлениями, которые помогают сделать эту работу лучше.  Сейчас, когда я знаю, насколько проще, быстрее, точнее и качественнее можно шить, имея под рукой всего-лишь несколько мелочей, те мои работы кажутся мне настоящим геройством.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Пэчворк

Метки:  

Картонные шкатулки от Irina55

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картонные шкатулки от Irina55

Картонные шкатулки от мастера Irina55

Мастер-класс от автора

Эти шкатулки сделаны из картона. Для изделия годится картон любого качества. Чаще всего я использую папки "скоросшиватель" , обложки от альбомов по рисованию...Техника изготовления похожа на папье-маше.

 Поделка, изделие Папье-маше, Рисование и живопись: шкатулки Гуашь. Фото 1
Шкатулки сделаны на специальной форме. Ею может служить деревянный или пластмассовый кубик, стеклянная баночка или что-нибудь другое. Расписываю акварельными красками с добавлением белил или гуашью. Затем покрываю лаком.
 Поделка, изделие Папье-маше, Рисование и живопись: шкатулки Гуашь. Фото 3 Поделка, изделие Папье-маше, Рисование и живопись: шкатулки Гуашь. Фото 4
 Поделка, изделие Папье-маше, Рисование и живопись: шкатулки Гуашь. Фото 5
Такие шкатулки можно делать с детьми. Маленькая шкатулка сделана ученицей третьего класса. Она и ягодки нарисовала, а "травку" рисовала я.
 Поделка, изделие Папье-маше, Рисование и живопись: шкатулки Гуашь. Фото 7

   

Существует несколько способов изготовления шкатулок из картона. Вот самый простой
Рубрики:  Творчество/Коробочки, шкатулки, упаковка
Творчество/Роспись, рисование

Метки:  

Мотивы ирландского кружева. Подборка 22

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы ирландского кружева. Подборка 22

Нажми на картинку

 

Цветочки для красивой обвязки...МК

3731083_1_6_ (699x589, 503Kb)

http://www.liveinternet.ru/users/vizar/post292249033/

Мастер классы на авторские мотивы для Ирландского кружева от Натальи Бондаренко

3731083_1_jpg__jpg_1_ (160x227, 15Kb) 

Дуплет 128

3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg (378x500, 40Kb) 

Вязаные бабочки крючком

 

3731083_1_16_ (640x426, 195Kb) 

МАСТЕР КЛАСС ЦВЕТКА ОТ ТАТЬЯНЫ ВАШИНОЙ

3731083_1_JPG_jpeg (640x426, 160Kb) 

Красивые мотивы ИК Надежды Лавандовской .

 

3731083_1_JPG_jpeg_jpg (200x110, 30Kb)

http://www.liveinternet.ru/users/len-ok65/post295224745/

3731083_1_4_ (518x311, 38Kb)/3731083_1_JPG_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_14_ (635x587, 57Kb) 

Объёмный цветок крючком.МК от автора мастера Приятные мелочи от Ирины К.

3731083_1_JPG_jpeg_jpg_jpeg (700x551, 153Kb) 

Красота

3731083_1_JPG_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg (357x500, 189Kb)

3731083_1_JPG_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_2_ (320x275, 43Kb) 

Интересный образец

3731083_1_JPG_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_23_ (570x640, 66Kb) 

Цветок. МК от Ольги.

Мотивы ирландского кружева. Подборка 21

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post295558539/

3731083_1_JPG_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_4_ (414x512, 30Kb)На сегодняшний день практически невозможно себе представить жизнь без кондиционера, который подарит нам желаемый комфорт и уют. Вся продукция торговой марки Idea (здесь) выгодно отличается своим оптимальным соотношением стоимости и качества. Они безупречно и быстро могут охлаждать помещения, к тому же являются идеальным выбором для вентиляции комнаты.

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Салат с сельдью "Отпад":

Суббота, 29 Марта 2014 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с сельдью "Отпад": готовьте сразу много, будут просить добавки

Это салат уникален тем, что нравится практически всем, плюс к этому готовится за десять минут...

Этот салатик действительно имеет «отпадный» вкус – нежный и пикантный, так как в нем присутствует селедочка и французская заправка.

Превосходное сочетание филе малосольной сельди, отварных яиц, маринованного лука и заправки! Хотите удивить своих близких и гостей салатом, с необычным составом и оригинальным вкусом — приготовьте салат «Отпад».

1356554669_1820436154 (700x525, 267Kb)

34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Очень вкусный салат с селедкой и с моей любимой французской заправкой.
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Упражнения с Анитой Луценко

Пятница, 28 Марта 2014 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения с Анитой Луценко

Стрейчинг c Анитой Луценко

 

Упражнения для рук с Анитой Луценко

 

Как сесть на шпагат за 3 недели. Анита Луценко

 

Упражнения для ног с Анитой Луценко

 

Топ-8 жиросжигающих упражнений

 

Жиросжигающая программа от Аниты Луценко

 

Плоский живот за 5 минут от Аниты Луценко

 

Бодифлекс от целлюлита. Тренировки с Анитой Луценко

 

Танцевальная аэробика с Анитой Луценко

 

Диета Аниты Луценко

 

Как сделать тонкую талию с Анитой Луценко

 

Упражнения для увеличения груди

 

Интервальная тренировка с Анитой Луценко

 

Кайлатес с Анитой Луценко. Упражнения для ягодиц

 

Утренняя зарядка от Аниты Луценко

 

Скакалка для похудения

 

Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика

 

Упражнения чтобы убрать бока и живот

 

Зарядка в ванной от Аниты Луценко

 

 

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 41 - Йога для тех, кто много сидит
Часть 42 - Идеальный пресс за 6 минут в день
Часть 43 - Упражнения с Анитой Луценко
Рубрики:  Красота и здоровье/Советы
Красота и здоровье/Здоровье

Метки:  

Вышивка «Серая кошка»

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка «Серая кошка»
 

Схема для вышивания крестом: Серая кошка

Схема для вышивания крестом: Серая кошка

Схема для вышивания крестом: Серая кошка

Схема для вышивания крестом: Серая кошка

Рубрики:  Кошки
Вышивка

Метки:  

ВЫШИВКА "ЦВЕТЫ И ПТИЦЫ".

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИВКА "ЦВЕТЫ И ПТИЦЫ".

 (699x569, 71Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Вышивка "Дружба"

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Дружба".

猫咪和鹦鹉-1368740472811760_s.jpg

Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Вяжем к лету. Жакет крючком.

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем к лету. Жакет крючком.

 

Схема...
Рубрики:  Вязание/Жакеты, свитера и т.д.
Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Вышивка крестиком-Цветочные алфавиты

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестиком-Цветочные алфавиты



дальше больше...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Розы.

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Загребушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы.

Розы.
схемы для вышивки

VFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостинг
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Без заголовка

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Розы"


Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Вышивка "Розы"

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Розы"


Рубрики:  Вышивка

Метки:  

2 вышитых кошелька

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 вышитых кошелька




Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Вышитые сумки

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитые сумки


Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Вышитая сумка "Роза"

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитая сумка "Роза"


Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Поиск сообщений в GalaTi
Страницы: 281 ... 254 253 [252] 251 250 ..
.. 1 Календарь