-неизвестно

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fotya69

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.04.2010
Записей: 5549
Комментариев: 61
Написано: 5714


Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Антивозрастной массаж лица: Техника нанесение крема

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 18:21 + в цитатник
Просмотреть видео
3607 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Техника нанесение крема

Каждая женщина заинтересована в том, чтобы получить от крема максимум пользы. Для этого нужно не только грамотно выбрать крем для лица ( см.Топ-10 омолаживающих кремов для лица своими руками), но и правильно наносить его на кожу. Представляю вашему вниманию советы профессионального стилиста. Казалось бы, он говорит простые вещи, но именно их выполнение позволит правильно нанести крем на кожу лица, шеи, декольте.

Читать далее

 

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Антивозрастной массаж лица: Вечерний уход

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 18:20 + в цитатник
Просмотреть видео
1041 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Вечерний уход

Во время ночного отдыха наша кожа «не дремлет», клетки кожи активно продолжают трудиться, и для того, чтобы утром она выглядела свежей, а не уставшей вам пригодятся несколько советов по уходу за кожей.

Читать далее

 

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Антивозрастной массаж лица: Лифтинг

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 18:20 + в цитатник
Просмотреть видео
6331 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Лифтинг

Мышцы держат наше лицо как каркас, именно они в ответе за то, чтобы наше лицо оставалось подтянутым, «стройным», упругим. Держать мышцы в тонусе вам поможет лифтинг-массаж лица — процедура, не требующая хирургических вмешательств и инъекций.

Читать далее

 

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Антивозрастной массаж лица: Область вокруг глаз

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:19 + в цитатник
Просмотреть видео
6045 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Область вокруг глаз

Специальная техника нанесения крема вокруг глаз, разглаживающего мелкие морщинки

Читать далее

 

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Антивозрастной массаж лица: Дневной уход

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:19 + в цитатник
Просмотреть видео
1060 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Дневной уход

Техника массажа для нанесения восстанавливающего дневного крема

Читать далее

 

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Даосский массаж для восстановления зрения

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:17 + в цитатник
Просмотреть видео
765 просмотров
Даосский массаж для восстановления зрения

Практически все способы и методики восстановления зрения подразумевают так или иначе движение глаз и массаж самих глаз или активных, акунпунктурных точек.
В этом ролике мы узнаем, что рекомендует нам даосское учение для восстановления и поддержания нашего зрения.

 

Читайте также:

Про_зрение за 7 дней

Корригирующая гимнастика для глаз

Тайна тибетских монастырей: элексиры молодости

Рубрики:  Леди совершенство/Красота и здоровье

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Антивозрастной массаж лица: Щипковый массаж

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:16 + в цитатник
Просмотреть видео
4987 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Щипковый массаж

На протяжении целого дня мы все время напрягаем мышцы лица, морщим нос, сжимаем губы, хмурим брови, улыбаемся... Мышцы лица постоянно трудятся, хотя порой мы этого даже не замечаем, но и они нуждаются в отдыхе, как уставшие от долгой ходьбы мышцы ног или утомленные длительной физической нагрузкой мышцы спины и плеч. Щипковый массаж поможет обеспечить нормальное кровообращение в тканях кожи лица, а также расслабит уставшую за день мускулатуру.
Читать далее

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Антивозрастной массаж лица: Нанесение крема на лицо

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:12 + в цитатник
Просмотреть видео
1142 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Нанесение крема на лицо

Большинство женщин совсем не задумываются над тем, как наносить крем на лицо и декольте, просто делают это, как им удобно. А между тем, неправильные движения, повторяющиеся изо дня в день, способствуют растягиванию кожи, разрушению естественных коллагеновых волокон и, как следствие, появлению морщин.

Читать далее

 

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Антивозрастной массаж лица: Нанесение сыворотки на лицо

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:11 + в цитатник
Просмотреть видео
605 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Нанесение сыворотки на лицо

Сыворотка — это средство высококонцентрированное, оно отличается от обычных кремов. Сыворотка предназначена для решения конкретной проблемы, например для увлажнения или успокоения кожи. И самое, наверное главное, что сыворотка содержит активные ингредиенты, которые внедряясь в кожу сразу дают ощутимый результат

Читать далее

 

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Бодифлекс: Техника дыхания

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:10 + в цитатник
Просмотреть видео
3251 просмотров
Бодифлекс: Техника дыхания

Подробные объяснение и демонстрация техники дыхания БОДИФЛЕКС в исполнении Ларисы Агаповой помогут вам понять все уже с первого захода.

 

Смотрите также:

Вдох-выдох... Система дыхания «бодифлекс»

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 1-2

Рубрики:  Леди совершенство/Точеная фигурка

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Убираем двойной подбородок

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:06 + в цитатник
Просмотреть видео
1473 просмотров
Убираем двойной подбородок

Второй подбородок, если говорить языком медицины, это большое скопление мягких жировых тканей в подбородочной области.

Читать далее

 

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Подтягиваем овал лица

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:05 + в цитатник
Просмотреть видео
6985 просмотров
Подтягиваем овал лица

Как подтянуть овал лица? С определённого возраста этот вопрос начинает волновать многих женщин. Возможно, все не так уж плохо, только все равно кожа не выглядит больше девичьей. А ведь так хочется продлить молодость.

Читать далее

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Подтягиваем щёки

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:05 + в цитатник
Просмотреть видео
7569 просмотров
Подтягиваем щёки

Признаком хорошего здоровья, являются упругие розовые щеки. Однако с годами, притяжение земли проявляется все сильнее, а наши щеки начинают обвисать, теряя свою округлость.

Читать далее

 

Рубрики:  Леди совершенство/Гимнастика для лица

Комментарии (0)

Проблемная зона: внутренняя часть бедра

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения irina28071967 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемная зона: внутренняя часть бедра

К сожалению, дряблые мышцы внутренней части ноги – не такая уж редкость, однако с помощью специальных упражнений это место приобретет тонус и красоту. Все, что вам нужно – это немного времени и немного места. Выполняйте упражнения через день по 15-20 минут, варьируя их между собой (в одну тренировку можно включить 3 упражнения), и через пару недель результат будет заметен все

Разминка

Обязательно начинайте упражнения с разминки – это поможет разогреть тренируемые мышцы и не растянуть их во время тренировки.

Разминкой для внутренней части ноги служит хождение на внешних ребрах стоп в течение 2-3 минут. Затем походите еще пару минут, высоко поднимая колени.

Всё, теперь можно приступать к основным упражнениям! (Напоминаем, что из всех предложенных для тренировки в один день вы выбираете только 3).

1. Тянем носок

Ложитесь на правый бок, положив голову на согнутую правую руку. Левая рука находится перед туловищем. Согните левую ногу и поставьте стопу за правое колено. Сделайте выдох и приподнимите прямую правую ногу, натянув носок на себя. В самой верхней точке задержитесь на одну секунду. Сделайте вдох и вернитесь на исходную позицию. Сделайте 12 подъемов правой ногой, затем повторите все с левой.

2. Махи ногами

Для внутренней поверхности бедра очень эффективны махи.

Лягте на левый бок, опора – на локоть. Согнув в колене правую ногу, поставьте ее перед левым бедром. Сделайте 20 махов прямой ногой. Перевернитесь на другой бок. Важно: напрягайте икру и тяните мысок.

3. Ноги – в сторону

Лягте на спину, ноги прямые. Поднимите одну ногу вверх, затем медленно отведите ее в сторону. Медленно опустите. Вернитесь в исходное положение. Повтори 15 раз с каждой ноги.

4. Растягиваем внутреннюю часть бедра

Сядьте на пол, спина прямая, ноги согните, ступни прижмите друг к другу, колени разведите. Старайтесь прижать колени к полу. Нажимайте на колени руками. Дышите равномерно. Сделайте 5 попыток, задержавшись в максимально прижатом положении 30 секунд.
1 (582x604, 56Kb)
Рубрики:  Леди совершенство/Точеная фигурка

Волнистые узоры спицами- «Павлиний хвост»

Пятница, 03 Мая 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Soiny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные узоры спицами. Волнистые узоры- «Павлиний хвост».

Ажурные узоры спицами. Волнистые узоры.

Ажурный волнистый узор для вязания спицами настолько известен и популярен, что получил свое уникальное название «Павлиний хвост». Еще его называют узор «Волны» или волнистый узор, это название узора говорит само за себя, так как в узоре отчетливо просматриваются волнообразные линии.


Волнистые узоры спицами очень эффектно смотрятся, поэтому часто используются при вязании. Различные популярные журналы по вязанию из года в год предлагают на своих страницах модели, выполненные с использованием ажурных волнистых узоров. При этом само использование данного узора может быть различным, что позволяет ему всегда оставаться актуальным и востребованным узором



911 (700x525, 125Kb)
Использовать узор «Павлиний хвост» можно по-разному. Необычно и совершенно по-новому смотрятся модели с волнистым ажурным узором при использовании горизонтального направления вязания и с меняющимся направлением вязания. Так же можно использовать технику косого вязания, видоизменять сам ажурный волнистый узор при вязании одной модели и т.д.



1 sxema (444x415, 70Kb)

Очень необычно и интересно узор может смотреться при использовании различной пряжи, в том числе секционного крашения. При этом сами волны в узоре можно усилить, сделав на них акцент цветной пряжей. Именно этот эффект ажурного узора часто используется при вязании «цветных» моделей, с использованием различных оттенков пряжи, в том числе и контрастных.

49 Lets knit series (455x700, 87Kb)
30 Sabrina (504x700, 125Kb)


45 Verena 3  2011 (458x700, 132Kb)

41 Sabrina 4 2012 (518x700, 115Kb)

35 Sabrina 2009 (493x700, 97Kb)


44 Vjazanie modno i prosto 12 (116) 2011 (499x700, 103Kb)

43 Rich More (491x700, 100Kb)

42 Sabrina 7 2009 (526x700, 111Kb)

40 Lets knit series (501x700, 103Kb)

38 Alize 8 (468x700, 97Kb)

37 Zolushka (499x700, 113Kb)

34 Iren 6 2007 (500x700, 138Kb)

33 Keito dama 97 (489x700, 122Kb)

32 Lets knit series (551x700, 132Kb)
Узор «Павлиний хвост» активно используется не только в качестве основного узора. Его нередко используют в качестве эффектной вставки. Кроме того, волнистый край полотна, который формирует данный ажурный узор прекрасно подходит для оформления низа и края, поэтому его нередко используют в качестве каймы. Помимо всего прочего ажурный волнистый узор можно также прекрасно сочетать с другими ажурными узорами.


52 Keito dama (462x700, 97Kb)

29 Verena 1 2012 (499x700, 126Kb)

53 sandra 7 2008 (558x700, 144Kb)

55 Lets knit series (504x700, 106Kb)

56 (436x700, 89Kb)

57 Lets knit series (541x700, 105Kb)

58  Vjazanie modno i prosto (113) 9 2011 (503x700, 94Kb)

59 Iren 4 2009 (461x700, 95Kb)

61 Lets knit series (452x700, 94Kb)

62 Iren 3 2010 (494x700, 100Kb)

63  Vjazanie vashe hobbi  4 2010 (455x700, 145Kb)

66 Lets knit series (469x700, 114Kb)

67 Iren 4 2009 1 (481x700, 85Kb)

73 Vjazanie modno i prosto 2011 (485x700, 120Kb)

79 sandra 6 2011 (540x700, 123Kb)

81 (469x700, 115Kb)

82 Sabrina 7 2009 (522x700, 136Kb)

82a (542x700, 114Kb)

82b (542x700, 101Kb)
В основе узора следующая комбинация:

Прибавление петель в ряду - 1 лиц., накид, * 6 раз (из 6 петель получаем 12 ) чередуются с убавлением петель - две лиц. вместе, провязанных с наклоном влево * 3 раза, две лиц. вместе, провязанных с наклоном вправо * 3 раза (из 12 петель получаем 6). Именно этот ряд создает волнообразный рисунок. В схемах этого узора часто встречается неточность: в месте убавления петель обычно указывается один значок - две петли провязанные вместе, тогда как на самом деле наклон этих петель различен: три петли с наклоном влево, другие три петли с наклоном вправо. При вязании данного узора, как и во всех ажурных узорах, необходимо следить, чтобы количество накидов в ряду совпадало с количеством двух петель, провязанных вместе. Начинать вязание узора всегда следует с трех петель прибавления или убавления, а не с шести. В противном случае полотно будет вязаться по диагонали, как если бы в каждом ряду в начале мы 1 петлю прибавляли, а в конце ряда убавляли.

На основе узора «Павлиний хвост» можно создавать много разных волнистых узоров, если внести в схему узора небольшие изменения. Например, увеличивать количество рядов в рапорте, «разбавлять» волнообразующие ряды изнаночными или другими рядами, вставлять между участками прибавления и убавления петель ажурные или другие полосы. Так же применять узор частично.
Если в схеме узора «Павлиний хвост» чередовать участки с убавлением и прибавлением петель в «шахматном порядке» - получится совершенно другой очень интересный ажурный узор. Его также можно видоизменять, создавая не менее интересные и эффектные ажурные узоры.



83  Vjazanie vashe hobbi  11 2009 (493x700, 107Kb)

102 mani di fata 4 2007 (453x621, 92Kb)

102 mani di fata 4 2007 sxema (495x700, 121Kb)

105  Malen'kaja diana 7 2011 (466x700, 150Kb)

105  Malen'kaja diana 7 2011sxema (405x700, 90Kb)

107 Rich More (490x700, 98Kb)

109 Lets knit series (532x700, 89Kb)

116 (506x700, 95Kb)

121 (501x700, 185Kb)

122 (482x700, 137Kb)

123 (485x700, 142Kb)

124 (700x526, 175Kb)

125 (700x406, 113Kb)

127 (454x700, 140Kb)

128 (700x350, 109Kb)
Рубрики:  Вязание спицами/Узоры

Кофточка "Шоколадный восторг"

Пятница, 03 Мая 2013 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-zelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кофточка "Шоколадный восторг"

http://fotki.yandex.ru/users/bragina-natalia2012/albums/

Очень красивая кофточка, только надо разбираться, что это за таблицы.




Серия сообщений "Свитер,пуловер-короткий рукав":

Часть 1 - Ажурная кофточка
Часть 2 - Бежевая кофточка
Часть 3 - кофточка"Волшебная лампа Аладдина"
Часть 4 - кофточка "Шоколадный восторг"
Часть 5 - Розовая мечта
Часть 6 - Белые листики
...
Часть 43 - Ажурный пуловер Крылья бабочек
Часть 44 - Нежные араны-кофточка спицами от Ralph Lauren
Часть 45 - пуловер с короткими рукавами


Рубрики:  Вязание спицами/Летние туники, топы

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ КРУПНЫХ ЖЕНЩИН

Пятница, 03 Мая 2013 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ КРУПНЫХ ЖЕНЩИН

Sab.Spec.Ua_3._011_Vel.Rozmir-010 (530x700, 85Kb)

Рубрики:  Вязание спицами/На полную фигуру


Поиск сообщений в Fotya69
Страницы: 262 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь