-неизвестно

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fotya69

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.04.2010
Записей: 5549
Комментариев: 61
Написано: 5714


НАСТОЙКА МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ "ТРИ В ОДНОМ".

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТОЙКА МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ "ТРИ В ОДНОМ".

НАСТОЙКА МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ "ТРИ В ОДНОМ"

Этот простой и удивительно эффективный рецепт состоит из трех давно известных и проверенных веками лекарственных растений: боярышник, красный клевер, календула.

3140201_4go061 (64x32, 14Kb)

Красивая талия, аппетитные бедра – домашняя работа

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая талия, аппетитные бедра – домашняя работа

 

Красивая талия, аппетитные бедра

– домашняя работа

 

 

http://www.life-stories.ru/images/265.jpg

 

Тонкая талия – мечта любой женщины. К сожалению, даже такое счастливое событие, как рождение малыша, оставляет на теле неприятные отметины. Избавиться от них можно, и легко – стоит только очень захотеть.

More

Медовый массаж лица

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовый массаж лица

1291292667_problemnuye_zonuy_lica (350x431, 42 Kb)

Целебные свойства пчелиного меда уже давно и успешно используются в косметической индустрии и медицине. Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Читать далее...

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 

87 копия (200x181, 24Kb)
    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...

Салат Щетка Для Похудения

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Щетка Для Похудения

Салат «Щетка» - отличный способ сбросить пару тройку килограммов, чтобы прийти в форму после праздников. Этот салат имеет положительные отзывы – многие худеющие говорят, что после диеты на таком салате не только теряются килограммы, но и становиться плоским животик.

 

 

В салат «Щетка» входят продукты, богатые минералами и витаминами, они позволят вам избавляться от вредных шлаков, накопившихся в организме. Салат используется в качестве меню разгрузочного дня или как главный продукт основной диеты.

Иногда в качестве замены Салату «Щетке» для похудения используют свеклу, из нее делают салат и употребляют весь день, разделив на несколько приемов пищи.

Салат ЩеткаСалат Щетка

далее

Учимся вязать на спицах (целая книга)

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся вязать на спицах (целая книга)

 

Просмотреть книгу полностью можно в приложении Я-фотограф

Смотреть часть книги >>>>>

Духи-Афродизиак... своими руками :) урок

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Духи-Афродизиак... своими руками :) урок

Девочки! Сегодня я поведаю вам страшную тайну создания твёрдых духов.
И это не просто духи, а духи-афродизиак!

Что же такое "твёрдые духи"?
Это композиция эфирных масел растворённая в твёрдой масляной базе.

Процесс создания практически едентичен созданию бальзама для губ. Разница состоит в пропорциях, подборе стабильных твёрдых масел и количестве эфиров (само собой).
Сегодня мы не будем останавливаться на пользе масляной базы, так как нам сейчас важны её физические и транспортные свойства.

Читать далее...

Крема и маски

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Krasuny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крема и маски

Рецепты омолаживающих масок для лица
Омолаживающий рецепт
Чтобы вернуть лицу свежесть и молодость, смешайте 1 ст. л. мягкого творога с 2 ст. л. сметаны, добавьте щепотку соли, тщательно перемешайте смесь и нанесите ее на лицо и шею на 15 мин., а затем смойте сначала теплой, а затем прохладной кипяченой водой.
Маска «В один миг»
Эта маска дает мгновенный эффект, который заметен невооруженным глазом сразу. Чтобы её приготовить возьмите сырой желток, несколько капель лимонного сока и 1 ч. л. оливкового масла, все перемешайте и нанесите на немного влажное лицо. После высыхания смеси, где-то минут через 10, смойте ее теплой кипяченой водой, а затем посмотрите в зеркало! Результат великолепен!
Маска для хорошего цвета лица
Старинная маска для лица Ею пользовалась Екатерина II, а потом княгиня Зинаида Николаевна Юсупова, одна из первых красавиц двора при Николае II, у нее до глубокой старости сохранялся девичий цвет лица с нежным румянцем. Маска готовится так: в белок 1 сырого яйца влейте 1 ст. л. водки и лимонного сока, тщательно перемешайте. 1 раз в неделю нанесите на лицо тонким слоем и держите до тех пор, пока маска не превратится в подсохшую корочку. Затем смойте теплой водой. Будете выглядеть как красавицы на картинах художников.
Маска против старения кожи
Смешайте печеное размятое яблоко, 1 ч. л. меда и несколько капель растительного масла. Нанесите на лицо на 20 минут, а затем смойте кипяченной водой.
Рецепт омолаживающей маски
Приготовьте смесь из 3 измельченных таблеток аспирина, 1/2 ч. л. лимонного сока и столько же воды. Нанесите смесь на лицо на 3 мин. Смойте. Лицо сразу станет ярче и количество ненужных пятен уменьшится.
Огуречная маска от морщин
Смягчить морщины поможет обычная огуречная маска из половины протертого огурца. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15 мин. Ополосните затем лицо прохладной кипяченой водой.
Эффективный пилинг
Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и аккуратно, избегая глаз, оставьте на лице минут на 30. Отличное средство против морщин!

Желатиновая маска-шампунь для всех типов волос

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиновая маска-шампунь для всех типов волос

Желатиновая маска-шампунь

Вот говорят же что свято место пусто не бывает. Поскольку идет Великий Пост я готовлю мало и без каких-либо изысков, а любовь к кухне, кастрюлькам-баночкам требует реализации. Пришлось прибегнуть к некоторой хитрости и все же найти повод для несения кухонной вахты. Скрабы, маски, пасты я уже освоила, а вчера сделала желатиновую маску-шампунь, провела пробы, осталась очень довольна результатом. Основные  действие её на волосы - придание им объема и блеска. Благодаря желатину создается эффект ламинирования волос - чешуйки на волосе закрываются и увеличивается его толщина, что и придает дополнительный объем.

Читать далее...

Десерт Флорентийка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт Флорентийка

Это любимый десерт нашей семьи много лет!

Был записан из кулинарной программы на ТВ.

 

004 (700x525, 105Kb)

Читать далее...

Комплект "Улыбка"

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalyL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

комплект "Улыбка"


Платье - топ - сарафан.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье - топ - сарафан. Все подробности по ссылкам

Опубликовала АННА ПОЛЯКОВА

 

Читать далее...

Ароматная причёска.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматная причёска.


Эфирные масла при мытье волос
2-3 капли масла достаточно на колпачок шампуня при мытье. Для полоскания возьмите 1 стакан воды, 2 чайных ложки яблочного уксуса или лимонного сока, 3 капли эфирного масла.
маски+ополаскивание+аромарасчесывание

Чайная ванна

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайная ванна

Чайная ванна перед сном поможет снять усталость, подготовиться ко сну и доставить себе удовольствие.
Вам потребуется:
- зеленый чай (если листовой, то 2 столовые ложки, если в пакетиках – то содержимое 2-х пакетиков)
- 1 стакан овсяных хлопьев
- полчашки сухого молока ( можно свежего и добавить ложку меда)
положите все ингредиенты в марлевый мешочек и опустите его в ванну.
Зеленый чай предотвращает старение, защищает кожу от воспалений и раздражений. Овсянка отлично успокаивает кожу, устраняет зуд. Сухое молоко работает как мягкий скраб и увлажнитель.
Шелковистая и гладкая кожа без особых усилий!

Азы массажа против морщин

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азы массажа против морщин

Азы массажа против морщин
1. Техника выполнения массажа лица против морщин. Выполнять массаж нужно исключительно по массажным линиям: от середины подбородка вверх по направлению к мочкам ушей по нижнему контуру лица; от уголков губ к ушным раковинам; от внутренних уголков век к наружным; от крыльев носа к верхней части ушей; от бровей вверх по вертикальным направляющим; от середины лба к вискам по горизонтальным прямым. При этом массажные движения всегда аккуратные, осторожные и мягкие. Это может быть точечное нажатие, которое стимулирует различные процессы, плавное скольжение или поглаживание, а также легкое пощипывание кожи. Лучше всего во время массажа использовать массажное масло, который в случае необходимости можно заменить обычным питательным кремом. Правильно завершить массаж нужно контрастным умыванием.
2. Систематичность. Проводить массаж нужно 2-3 раза в неделю не более 20 минут. Уже через пять-шесть недель вы заметите видимые результаты.
3. Позитивный настрой. В этом вам поможет особая обстановка для массажа – это должно быть тихое и спокойное место, которое располагает к позитивным мыслям. Усилить эффект поможет аромaлампа.

ЯИЧНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯИЧНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ

Яичная маска для волос – один из простых и быстрых способов эффективного ухода за волосами, особенно, если делать ее курсами, по 1-2 раза в неделю.
Обыкновенные яйца, могут сделать волосы гладкими и шелковистыми, восстановить их структуру.
Не говоря уже о том, что яичные желтки содержат огромное количество питательных веществ, лецитина и витаминов.

Для каких типов волос эта маска

Яичная маска по этому рецепту буквально оживляет тусклые волосы, делая их мягкими, шелковистыми и послушными. Она особенно полезна при тонких волосах, делает их объемными и как будто более густыми на ощупь. Окрашенные волосы также хорошо восстанавливаются при постоянном использовании яичных масок, постарайтесь уделить совсем немного времени и провести курс из 10-12 яичных масок, делая их 1-2 раза в неделю.
Есть несколько видов масок для лица на основе домашних яиц, одна из которых – с использованием пудры зеленого чая.


Читать далее...

Код молодости и красоты - в волшебных точках!

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Код молодости и красоты - в волшебных точках!

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.

Почему именно шиа-тсу?
Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГОприменения в течении, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему.

Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!

Читать далее...

Простые правила стройности

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые правила стройности


Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.

Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.
Через 10-15 минут – завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
Читать далее...

5 лучших масок первой красавицы

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лучших масок первой красавицы

05d3d5db19d2fe3cfd56d54850e9c873_b (480x319, 69Kb)
1. Яблочно-овсяная маска

Очистите яблоко от кожуры и натрите на терке. Добавьте 1 ст. л. молока и 2 ст. л. овсяных хлопьев. Дайте настояться 5 мин и наносите на личико. Маска отлично насытит кожу витаминами.

2. Банановая маска 1 спелый банан разомните вилкой и смешайте с 1 ч. л. жирных сливок. Нанесите на лицо на 15-20 мин, смойте. Маска увлажнит сухую кожу!

3. Капустная маска Несколько капустных листьев пропустите через мясорубку. Кашицу наложите на лицо и держите 20-30 минут. Затем смойте. Эта маска хороша для стареющей кожи.

4. Дрожжевая маска 100-граммовую пачку дрожжей разведите водой до консистенции сметаны. Нанесите и смойте через 15 мин. Маска вернет коже эластичность!

5. Картофельная маска Отварите картофелину, очистите и разомните с 1 ч. л. молока и желтком яйца. Теплое пюре толстым слоем наносите на лицо и шею на 20-25 мин. Смойте прохладной водой. Кожа не будет шелушиться! Внимание: делайте маски не чаще 2-3 раз в неделю!

Кожа как шелк

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliana_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожа как шелк - День 2

День 2.

Сегодня сосредоточюсь на красоте кожи, чтобы в купальнике или шортах смотреться обворожительно. Заказала в интернет магазине кокосовое масло, масло Ши и Авокадо. 

Из всех ингридиентов, которые у меня имеются я могу сделать 3 скраба для кожи :

Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем. 

Домашний питательный кофейный скраб для тела: кофейную гущу смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть.

Натуральный скраб - кофе, сметана, мед, масло: смолотый не спитый кофе смешать с другими ингредиентами - сметана+мед+оливковое масло.

1337082952_6839033990_86a7f2717d_o (463x700, 50Kb)

источник фото

Что нашла в Космополитен-

Сделай это сегодня: Пилинг достаточно травматичная процедура для кожи, способная вызвать покраснения или шелушения. Однако уже через пару дней кожа станет нежной, гладкой и сияющей.

Секрет: Идеально ровной поверхности можно достичь двойным отшелушиванием. Шаг первый- в течении минуты втирай во влажную кожу скраб. Он размягчит омертвевшие клетки и облегчит их отшелушивание. Шаг второй - очисти кожу средством на основе гликолиевой или салициловой кислоты (обе применяются при химической эксфолиации). Прежде чем смывать сделай минутный массаж лица чтобы ингридиенты лучше впитались, а затем остави средство в качестве маски еще на пару минут. Чтобы кожа тела была также ухоженой и нежной на ощюпь используй лосьен для тела обогощенный минералами.

Планы на сегодня -

  • занятия для всего тела от Синди Кроуфорд
  • пилинг или скраб для кожи
  • использовать кокосовое масло после душа, чтобы придать гладкость коже.

 



Поиск сообщений в Fotya69
Страницы: 262 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь