-неизвестно

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fotya69

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.04.2010
Записей: 5545
Комментариев: 61
Написано: 5709


Шарфик

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ажурное пончо (спицы)

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное пончо (спицы)

Модель Junghans-Wolle с описанием на русском языке

Описание опубликовано в журнале "Мастерица"



Жилетки

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

* Жилеточки

4tEhRKTei_4 (406x604, 173Kb)
*
Читать далее...

Немецкие штрудли по-одесски.

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немецкие штрудли по-одесски.

Сегодня у нас, как говорят на Украине " свежатина" - зарезали свинку. Семейка у нас большая, и если я хочу немного отдохнуть от кухни, то готовлю что нибудь сытное. Подумав, решила сделать нудли одесские.
Вот вам история названия блюда, которое считается немецким.

Читать далее...

Вязаная расклешенная юбка цвета кофе

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная расклешенная юбка цвета кофе

 (540x699, 130Kb)

ПРОДОЛЖЕНИЕ>>>>

Нарядная шаль

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядная шаль.


image0-8 (502x700, 233Kb)
Читать далее...

Изумительная шаль

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изюмительная шаль.

1105409382250 (552x700, 341Kb)
Читать далее...

Волшебный витаминный рецепт

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный витаминный рецепт от меня.

Доброго времени суток всем, кто заглянул в мой Дневничок! Сегодня я хочу поделиться с Вами одним из своих ценных рецептов!  Я часто делаю эту "смесь"  для поддержания  организма витаминами зимой. Все легко и просто, а главное очень вкусно и полезно! Итак...

1328985387_01 (527x340, 89Kb)

Берем: чернослив, курагу, изюм, орехи разных сортов (у меня на этот раз грецкий и миндальный), лимоны и мед. Можно брать все ингредиенты в равных пропорциях, например по 100 гр. каждого продукта. Тогда лимонов возьмем 0,5кг и столько же меда.

1328986058_02 (619x354, 117Kb)

Перемалываем все на мясорубке. Если у лимона слишком жесткая и горькая шкурка, то предварительно прокалываем его зубочисткой  в нескольких местах и обдаем кипятком. Тщательно все перемешиваем!  

Читать далее...

Подборка шейных аксессуаров

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка нашейных аксессуаров из Drops с переводом!

 (400x304, 58Kb)
Подборка нашейных аксессуаров из Drops с переводом!
Публикую картинки с официального сайта Drops!http://www.garnstudio.com/
Собрала всякие-разные нашейные аксессуары: шарфики,бактусы,снуды,шали из Drops.
Попадаются очень даже симпатичные...Коллекции Drops - 122,125,127,129.
Описание на русском!

Белый пуловер с кружевной кокеткой

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый пуловер с кружевной кокеткой из BDF(Bergere de France)!

 (271x400, 44Kb)
Белый пуловер с кружевной кокеткой из BDF (Bergere de France)!
Этот легкий пуловер вяжется спицами,
а кружевная кокетка крючком!
Описание на русском!

Сумка-Плетенка от UGG. Описание и схемы.

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Сумка-Плетенка от UGG. Описание и схемы.



Читать далее...

Летний топ "Verso"

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения J_Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний топ "Verso"

Дополнительно к посту http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post153940100/
летний вариант пуловера "Окутанная косами"
Связан Amedia с Осинки.


Читать далее...

Бирюзовый топ с V-образным вырезом

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирюзовый топ с V-образным вырезом

http://shemyvyazaniya.com/uploads/topy/top_45.jpg


http://shemyvyazaniya.com/page/birjuzovyj-top-s-v-obraznym-vyrezom


Маски для лица из глины

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица из глины

3 (320x377, 43Kb)

Глина как косметическое средство использовалась еще в древние времена. Благодаря содержащимся в ней активным веществам, минералам, микроэлементам она до сих пор занимает одно из ведущих положений в косметологии. Особенно популярны маски из глины для лица, в основном за счет увлажняющих, отшелушивающих, подтягивающих, тонизирующих и антисептических свойств.
Белая глина для лица
Эффективное средство в борьбе с различными высыпаниями (поэтому часто вводится в маски от прыщей), поскольку обладает уникальным свойством поглощать микробы и обновлять эпидермис. Часто встречается в составе детской косметики.
Голубая глина для лица
Серебро, входящее в состав голубой глины и придающее ей такой оттенок, дезинфицирует кожу. Кроме этого, голубая глина обладает уникальной способностью стягивать поры, тонизировать и смягчать кожу. Известна она и своими антицеллюлитными свойствами и часто используется в различных обертываниях. Хорошо подходит в качестве лечебного средства при угревой сыпи. Маски для лица из глины голубого цвета подходят для нормальной, комбинированной кожи.

ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

★ Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя заголовой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе -подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.

3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены заголову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловищаот пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежавыполняйте скручивания.

5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.

Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
9C1ipsjWhHU (430x300, 45Kb)

Рубрики:  Леди совершенство/Будь в форме

Косточки на ногах

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косточки на ногах

http://chudnovetsistoriya.blox.ua/2012/04/Kostochki-na-nogah.html

artroz_plyusnevogo_sustava (430x295, 22Kb)

Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...

Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."

И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!

А рецепт таков.

ЙОД - 10мл

АСПИРИН(Атетилсалициловая кислота) - 5табл.

Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).

Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги - носки). Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще Рецепт:

ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашецеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам. Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты. Курс - 1 месяц.

И еще Рецепт:

СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоёный ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем. Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом. Курс - 1 месяц.


ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ... ну просто оооочень золотые...

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ... ну просто оооочень золотые...
 



1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

18) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

19) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

20) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

21) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

22) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

23) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

Рубрики:  Леди совершенство/Будь в форме

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
gl01 (467x700, 148Kb)

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.

Источник



Серия сообщений "Маски для лица":

Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 21 - Омолаживающая маска из сыра
Часть 22 - Народные средства лечения угрей
Часть 23 - Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
Часть 24 - Маски для лица от морщин
Часть 25 - Белковая маска для проблемной кожи лица
Часть 26 - Маска от шелушащейся кожи
Часть 27 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 28 - Аптечная косметика



Мужская шапочка вязаная спицами.

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужская шапочка вязаная спицами.

1352616571_86 (400x354, 52Kb)


1352616556_87 (427x604, 74Kb)

http://xobi.com.ua/6182-muzhskaya-shapochka-vyazanaya-spicami.html

Рубрики:  Вязание спицами/Мужские шапки

Невидимый узел для связывания нитей (ткацкий узел)

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения J_Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невидимый узел для связывания нитей (ткацкий узел)
 








http://www.tejiendoperu.com/tips-generales/

Рубрики:  Вязание спицами/Основы вязания


Поиск сообщений в Fotya69
Страницы: 262 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь